一键复制
心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
拒绝烟酒心得体会篇一
每个人都有自己的兴趣爱好和追求，但其中有些爱好是可以伤害到自己身体健康的，比如酗酒和吸烟。然而，少数人会选择主动拒绝这些不健康的嗜好，我就是其中之一。下面我将分享一些关于拒绝烟酒的心得体会。
第二段：生理健康
任何嗜好都会对我们的身体产生影响，而吸烟和酗酒尤其如此。吸烟对呼吸系统和心脏健康有着直接的负面影响，会增加患肺癌、中风等疾病的风险。而酒精对肝脏的损害尤为严重，长期酗酒不仅会导致脂肪肝、肝硬化等疾病，还会影响神经系统和免疫系统的正常功能。我因为意识到这些危害，决定坚决拒绝烟酒，从而保持身体的健康。
第三段：心理健康
烟酒不仅对身体健康有害，还会对我们的心理健康带来负面影响。烟草中的尼古丁会让人上瘾，戒烟时会出现烦躁、焦虑等戒断症状。酒精则会影响我们的情绪和判断力，增加暴力倾向和精神问题的发生。拒绝烟酒让我能够保持平静的心态，不受这些东西的干扰，更好地管理自己的情绪。
第四段：社交影响
烟酒往往是社交场合的一部分，但这并不意味着我们需要加入这个群体。事实上，拒绝烟酒对我的社交生活没有带来任何负面影响，反而帮助我更好地筛选朋友和活动。选择健康的生活方式能够让我结交更多有共同爱好的朋友，同时也展示了我的自律和清醒的心态。
第五段：人生态度
最后，拒绝烟酒还体现了一种对生活的积极态度。我希望过一种健康、积极、有质量的生活，而烟酒往往成为实现这一目标的障碍。拒绝这些不良嗜好让我更加专注于追求自己的目标和幸福。我相信，只有保持良好的生活习惯，我们才能充分发挥自己的潜力，实现个人的价值。
总结：
拒绝烟酒是一个充满挑战的过程，但它给我带来了更多的好处。无论是身体健康、心理健康还是社交生活，都得到了提升。我坚信，选择拒绝这些不良嗜好是正确的，它让我过上了更健康、更积极的生活。我希望通过我的亲身经历，能够影响更多的人认识到拒绝烟酒的重要性，迎接健康和成功的生活。
拒绝烟酒心得体会篇二
“今天不剩饭，从我做起，我，是“光盘!”怎么样呀，是不是非常熟悉呀!没错，这就是光盘行动的口号!
要不是那天，我看见有10个人拿着5万份宣传单在8个加油站散发。要不然，我还真不会相信“全世界饥饿的人口数超过10亿!全球平均每年因饥饿而死亡的人数可达1000万，每6秒钟就会有1名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天的食物减少浪费5﹪，就可救活超过400万的饥民!”这是“光盘行动”宣传单上的话，我相信任何一个人看到这样触目惊心的数字，嘴巴都会张成“o”字形，都会再也无法忍心将盘子中没有吃完的食物倒掉!
如果，我们说起来浪费，还是在饭店，餐馆里工作的服务员们看的最多、最心疼。有的顾客爱于面子问题，点了好多菜又吃不完，还不愿意打包。他们可能是忘记了《悯农》这首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。每一粒米，每一棵菜，都凝聚了农民伯伯的汗水和心血，我们要尊重他人的劳动成果，坚决不浪费一粒米，一点菜。反对铺张浪费，提倡珍惜粮食。
有一次，舅妈请我去“北京烤鸭店”吃晚饭。舅妈先替我们点了一道这个饭店的特色菜，接着，我们又点了三、四道菜。吃完饭后，我发现：还有许多菜没吃完。我心想：倒了也太可惜了，不如打包吧。可谁知道，舅妈早已经准备好打包的饭盒了，我帮着舅妈把没吃完的菜拨到了打包盒里。嘴里还嘀咕了一句：今天不剩饭，从我做起，我，是“光盘!”舅妈说：“你也知道呀!”我点了点头。
我们家也在施行“光盘行动”。每天吃不完的剩饭剩菜都会换一个小碗装起来，再放到冰箱里。等着吃下一顿饭的时候拿出来加热一下。在我的碗里，你看不到一粒米饭，因为它们都被我给“消灭”了!
今天，你“光盘”了吗?
拒绝烟酒心得体会篇三
烟酒，是两种对健康有害的物质，长期的酗酒和吸烟会直接损害人体的各个器官，导致多种危害性疾病的发生。除此之外，烟酒的滥用还会对社会和家庭关系产生负面影响。因此，拒绝烟酒同样也是拒绝危害，保护个人健康的重要举措。
第二段：个人对烟酒的认知和观念的转变
在人的一生中，有很多时候，都会遭受到烟酒的诱惑和压力。但是，通过正确认识烟酒的危害性，我渐渐意识到拒绝烟酒不仅是为了保护自己，更是为了更好地与家人、朋友相处，为了更好地度过美好的人生。自此之后，我对烟酒的认知和观念有了根本性的转变。
拒绝烟酒是一项艰巨的任务，需要有持之以恒的决心和毅力。在面对诱惑时，我主动回避与吸烟者和酒鬼的接触，避免受到外界的干扰和影响。同时，我也积极寻找其他健康的娱乐方式，例如运动、读书、旅行等，来替代烟酒带来的伤害。虽然这种转变并不容易，但是得益于内心的坚定和信念，我能够坚持下来，渐渐养成了拒绝烟酒的好习惯。
拒绝烟酒让我从健康的角度全面认识了自己的身体，并更加注重保养和保护。经过一段时间的拒绝和坚持，我发现自己变得更有自信、更加勇敢，也更加善于应对各种困难和压力。同时，我也成为身边朋友和家人的榜样，通过实际行动影响他们摆脱烟酒的困扰，转变为健康、积极的人生态度。拒绝烟酒不仅让我身体更健康，也让我心境更美好，受益良多。
第五段：号召更多人加入拒绝烟酒的行列
通过拒绝烟酒，我深刻体会到了戒烟戒酒的重要性，并认识到每个人都有责任为自己的健康负责。因此，我决定积极号召更多的人加入拒绝烟酒的行列，并向他们分享我自己的亲身体验和心得。通过共同努力，我们可以让更多的人逐渐远离烟酒的伤害，过上更加健康、快乐的生活。
总结：
拒绝烟酒是一项关乎个人健康的选择，也是一项积极的生活态度。通过个人的实践和努力，我深刻体会到拒绝烟酒的重要性，并从中获得了巨大的收益。因此，我坚定地号召更多的人加入拒绝烟酒的行列，共同为自己的健康和美好的生活而努力。
拒绝烟酒心得体会篇四
1. 拒绝吸烟——养成良好的吸烟习惯，为他人营造良好的吸烟环境。
2. 那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似一饮而释放的最真的美。所以我决定戒酒了。
3. 喝了一辈子的酒，突然告诉你不能喝酒了，悲哀！原来戒酒这么简单！
4. 我的结婚日就是我的戒烟日。
5. 一杯酒，悲一生。
6. 只要感情有，什么都是酒。
7. 男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。
8. 一根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。
9. 戒是一种承诺，是个决心和选择。戒酒，戒烟、戒毒、戒赌或戒肉等等是一种方法，用来自我管理，体现自己的人生价值观，规范自己做人的原则、底线和标准，为自己的人生生活减少烦恼之源，节约资源、为自己的心灵创建。
10. 燃烧是一根香烟，消费是生活，远离香烟，健康你我。
11. 抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！
12. 烟雾依稀可辨；肺是凉的；尼古丁进入，永不返回。
13. 哪怕子怡、柏之等绝色佳人以身相许，诱我喝酒也会坚决予以回绝。
14. 嘴里抽着烟说要戒烟和哭着说我不爱你了 哪个 更容易一些
15. 点燃你的烟雾，污染空气，伤害人们的生命，哪里是良心。
16. 戒烟，戒酒，戒槟榔，从今天开始，不是尽力而是必须。
17. 一点烟，害千万人；每天少抽一根烟，保持健康。
18. 自己戒酒决心已定，无人可劝说！
19. 放弃吸烟的坏习惯，创造一种新的健康时尚。
20. 我们要理性喝酒。
21. 戒酒的名言警句司机一滴酒，家人千行泪。
22. 小酌怡情，大喝伤身！
23. 高品如山不可移，勿因杯酒失威仪。
24. 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
25. 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
26. 以后不喝酒，喝了半杯葡萄酒，回家一看全身过敏了，以后滴酒不沾，而且人的感官会变得迟钝，会变的轻飘，对记忆力也有损伤。
27. 寂寞的时候学会了抽烟 是希望遇到一人让我戒烟 让我不再寂寞 可是等了好久她都没来 于是抽烟渐渐变成了习惯，上了瘾！
28. 只要感情有，喝什么都是酒，你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“你！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
29. 喝别人的酒是别人出钱，自己出命。戒酒的名言警句。
30. 父亲说一不二，小时候记得父亲说戒烟一下就一根不抽了。
31. 珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
32. 都已经胆固醇高，血脂稠了，励志今年戒酒！
33. 在非吸烟区点烟，友谊之舟就会倾覆。
34. 吸烟有害健康。你能重新开始多少个生命？
35. 戒酒——幸福美满久久久。
36. 我戒酒了，因为我害怕喝醉后撕心裂肺的喊出你的名字。
37. 吸烟时，请爱护自己的肺，也要爱护他人的呼吸道。
38. 每抽一口烟都是对自己的不负责，每吐一口烟是对别人的残害，为了自己和别人的健康，与香烟绝缘一天，无烟的日子，从你我的指尖开始！
39. 我愿长情到底 明日不必戒烟 出处：不良嗜好
40. 决心戒酒，珍惜生命。
41. 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
42. 酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。所以我决定戒酒了。
43. 人到四十，身体各项指标超高，已经戒了一段日子，对家庭负责，对自己负责。
44. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
45. 不足一杯，却醉倒在你的双眉：与你饮水，没酒却不醉自醉。
46. 司机一滴酒，家人千行泪。
47. 戒酒，喝吧，亲爱的兄弟，喝吧一口就多活一天！
48. 酒之于李白，乃诗。于我，百害而无一利。今决心戒之，诸公若见怜，可助余脱离苦海为盼。立此为鉴，以儆同类！
49. 酒后伤身又伤心。
50. 戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。
51. 酒逢亲友少千杯，奈何已逾而立尾。纵有万绪与千头，无奈不是当年胃。须臾之间心向往，铁马金戈入梦来。人贵自知不能敌，早日戒除脱城围。
52. 第戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。戒酒的名言警句司机一滴酒，家人千行泪。
53. 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。
54. 为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
55. 少一点呛人的烟雾，多一点新鲜空气。
56. 喝死在外，没人抬，所以戒酒吧！
57. 开车无小事，喝酒不开车，开车不喝酒。
58. 为了你的爱人和孩子，请不要吸烟。
59. 酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。
60. 合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡。
61. 哥们不戒酒，没有好朋友。
62. 给朋友宣布下定决心戒烟的时候突然有些犯困，然后点上抽了两口正式宣布戒烟。
63. 我不行了，我要戒酒了，太难受了，呜呜呜。
64. 今日有酒今朝醉，倒灶喝凉水。
65. 她说昨天下午就开始戒烟了，总用手捂住我的口鼻，手上的烟味很明显。
66. 下决心戒烟，戒酒，戒了我，忘情，忘爱，忘了我，伤心，伤情，伤了我。
67. 曾经听见多少男人说要为了自己的女人戒烟。
68. 有时酒水便是祸水，戒了吧，不能让它伤及无辜！
69. 一千只黑鸟飞走了，全都完了。一切都在一缕青烟中湮灭了。
70. 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
71. 实话实说，我必须残忍因为我不能失败，戒酒也是如此。
72. 喝酒的朋友听一下，劝君少喝酒！
73. 劝君少喝酒，喝多了出洋相难受的还是自己。
74. 老夫要戒酒，最后喝几口。醉后听人劝，明天准成喽。天天都要喝，趴下喊难受。年年都在戒，脊着大酒篓。
75. 余不才，唯善饮，赖以成名。语云“物以类聚，人以群分”，身侧之人，皆此类人也。余深谙酒之危害，亦曾戒酒十年有余。然则近十年来，年年呼戒年年戒，遂成笑柄。
76. 不管喝多喝少，情谊最重要！
77. 我们要理性消费，理性喝酒。
78. 酒能成事，亦能败事；酒能养生，亦能殒命。
79. 只喝饮料，提拔难料。
80. 酒：不能不喝，不能多喝，不能没把握喝！
81. 不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。
82. 我从来不喝酒，我怕酒后乱性，我怕酒后当我所有的事情，这就是一个自律的人！
83. 提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
84. 有戒烟、戒酒白勺、为什麽就没有戒生活的吖
85. 方知无酒也成欢，却情不似想象难。也曾酩酊同样醉，误了良辰赏月天。
86. 远离烟草，拒绝抽第一根香烟，以净化空气和保护环境。
87. 谁也不能动摇我戒酒的决心，如果有那么既分高下，也分生死！
88. 过了今天，正式和过去告别，改变自己的某些习惯，戒酒啦，喝多容易不开心，所以戒掉吧。
89. 拒绝二手烟，薄烟，以熄灭烟雾。
90. 半斤不当酒一斤扶墙走，一斤半墙走我不走。所以我戒酒了。
91. 戒酒是一种病，应该像治病一样去对待这件事。
92. 请把火柴留作你的生日蜡烛，而不是香烟。
94. 青烟长在，恶梦长随。
95. 男人不戒酒，活的像条狗。
96. 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
97. 酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。所以我戒酒了。
98. 每次下定决心要戒烟就开始便秘， 服了便秘， 是我戒烟路上唯一的绊脚石！
99. 我志愿退出喝酒队伍，我不再遵守喝酒规律，不再维护酒场秩序，任何场合拒绝酒精，主动跑路，敢于装病，积极钻研各种躲酒策略。
100. 喝酒不喝醉，不如打瞌睡。所以我戒酒了。
101. 今天戒酒，昨晚喝醉了，人到底是不舒服的。
102. 只要感情有，喝啥都是酒。
103. 以后不喝酒，滴酒不沾，大半夜的要咳死，连呼吸都会痛。
104. 一餐喝一斤，一生剩半生。
105. 我不想喝醉后更想你怎么办？那就戒酒吧。
106. 喝吧，喝吧，亲爱的兄弟，多喝一口就少活一天！
107. 爱惜生命，倡导文明生活；热爱生活，养成良好的习惯。
108. 医院，应该成为一方完全禁烟的净土。
109. 戒烟，戒酒，借女友。
110. 酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了就赶紧跑。
111. 也不知道是什么时候开始，心烦的时候就会和这俩酒鬼出去喝酒，说了想哭，喝到最后也没哭出来，昨天真是最后一次了，以后保证滴酒不沾。
112. 我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。
113. 酒肉穿肠过，朋友心中留！
114. 无烟世界，清新一片。
116. 关爱他人多交流，何必回回喝大醉。
117. 健康，同烟而死；痛随烟来。
118. 酒精真的对身体没有好处，只有坏处，尤其是对过敏体质的人来讲更是坏处多多，尽早戒酒。
119. 清凉如茶；朋友胜过忧愁；如果你吸烟，为什么要烦恼呢？
120. 今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。
121. 我们不希望室内烟雾弥漫，请扔掉你的香烟，楼里是一片清新。
122. 喝别人的酒是别人出钱，自己出命。
123. 点加个酉，伴我几春秋，老婆让我戒，只好点点头。
124. 别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。*
126. 蜡烛，燃烧自己照亮别人，香烟，燃烧自己，伤害生灵。
127. 半斤不当酒，一斤扶墙走。所以我戒酒了。
拒绝烟酒心得体会篇五
作为现代社会中阳光、健康的一份子，我们应当时刻保持警醒，远离烟酒的诱惑。烟酒虽然在一定程度上能够满足一些人的心理需求，但它带来的身体和心理的副作用却是无法估量的。经过多年的观察和体验，我深切体会到拒绝烟酒的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。以下是我对于拒绝烟酒的心得体会。
首先，拒绝烟酒能够保护我们的身体健康。烟草中的尼古丁是一种极其上瘾的物质，长期吸烟会给我们的呼吸系统、循环系统和消化系统带来巨大的伤害。酒精则会对我们的肝脏和大脑造成损伤。身体是我们生命之根本，保护好它就是对自己负责。我清楚地记得，有一次我正走在回家的路上，突然看见一个浓烟滚滚的大火，引发的源头竟然是一位抽烟者随手扔下的烟蒂。那一刻我感到拒绝烟酒不仅关乎个人健康，更关乎整个社会的安全与和谐。
其次，拒绝烟酒能够提高我们的生活品质。烟酒会让人陷入一种迷茫和沉沦的状态，从而影响我们工作和生活的质量。说起来可能有些夸张，但烟酒就像是人生中的“绞索”，将我们不断拖向深渊。那些投入时间于工作和学习的人们无疑会受到这种不良习惯的干扰。当我们身心俱疲时，拒绝烟酒无疑是为我们提供一份清新与舒适的感觉。曾经有一次，我参加了一个户外运动活动，与志同道合的朋友们一起奔跑在青山绿水之间，我真切地感受到了拒绝烟酒带来的身心愉悦。
第三，拒绝烟酒能够提升我们的社交能力。在无数的社交场合中，烟酒往往是交流的桥梁，但这条桥梁却伴随着种种危险和局限。许多人对烟酒有强烈的厌恶感，他们会因为烟酒而远离你，从而破坏了良好的人际关系。而拒绝烟酒则让我们能够更好地与他人交流，展示我们的风采和人格魅力。我曾遇到过一个朋友，他因为拒绝了烟酒而被老板看重，最终得到了一个非常好的职位。这就是拒绝烟酒所带来的积极影响，它在社交中让我们更加有底气和优势。
第四，拒绝烟酒能够使我们更加自信和坚强。面对内心的诱惑和外界的压力，能够坚守自己的底线是一种自我价值的体现。当我们学会了拒绝烟酒，就会对生活充满信心和勇气。曾经有一次，我参加了一场朋友的聚会，酒桌上充斥着诱人的美食和酒精。当大家都陷入狂欢时，我选择了拒绝，并为此付出了一些孤单和嘲笑。但这并没有打击我的自信，反而让我更加坚定地认识自我，追求自己真正想要的生活。
总结起来，拒绝烟酒是一个阳光、健康的生活态度，它能够保护我们的身体健康、提高我们的生活品质、提升我们的社交能力以及增强我们的自信和坚韧。在日常生活中，我们应该始终坚持拒绝烟酒的原则，并将这种健康的生活态度传递给更多的人。只有健康的身心才能迎接更美好的未来。
拒绝烟酒心得体会篇六
节约是一种美德，生活节俭是一个人良好的个人修养的体现。所谓节俭，就是花钱有节制，不铺张浪费。这个概念人人皆知，但在现实生活中不能注意节俭的人不占少数，故而有必要谈谈节俭。我觉得，我们应该注意节俭。
从学习中到生活中，我们都离不开纸，而造纸的原材料主要是树皮等植物的纤维，但由于人们的盲目砍伐，现在树木也越来越少了。要知道，树，对人类、对整个生态系统，起着多大的作用，树是地球之肺，每年得生产多少的氧气，供我们呼吸、使用，所以我们要节约用纸。
除了物质上的浪费，还有时间上的浪费。这也体现在学生中，每到下课时间，同学们就开始陆续的上厕所。其实根本就没有尿意，还要去一趟厕所。自己去就算了，还要硬拉着别人一起去，这样就不仅浪费了自己的时间，还浪费了别人的时间，害人害己呀！如果把这些时间用在学习上，那该有多大的好处。
相信大家看完这些，一定会意识到节约的重要性。所以大家请厉行勤俭节约，反对铺张浪费。那么，就从节约做起吧。
拒绝烟酒心得体会篇七
节俭一词对于我们来说是很司空见惯的，节俭是我们中华民族的传统美德，我们作为新世纪的青年应把这一宝贵精神财富保存并发扬光大，使我们的节俭意识得到升华与提高；使我们的生活更加美满幸福；使我们的企业更加充满活力、充满希望。
我们深知中国是一个人口众多的国家，在我国物质资源相对不多的前提下，发扬节俭精神显得更是举足轻重。据现状分析我国人生活的温饱问题已基本得到解决，于是乎许多人在现有基础之上似乎已经满足，甘心在原地作踏步运动，他们认为中国地大物博，面对着“博大”的资源可以大肆地浪费。
历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。观察我们的周围，浪费现象就在身边，关不紧的`水龙头、白天亮着的'电灯、吃剩被扔掉的馒头、地上到处洒落的粮食等等。在中国，一件小事如果加上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大财富。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。所以企业的每一位员工如果能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮入手，做到勤俭节约，我先行，以实际行动把节约落到实处，对于我们公司来说，那也将是一笔可观的财富。
勤俭节约，我先行；就是要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想；就是要在作风上艰苦创业，要舍得吃大苦、耐大牢，把艰苦奋斗当成有效发展的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。
勤俭节约，我先行，就是要从日常生活中做起。节约一张纸：少用纸巾、纸杯、双面使用打印纸，提倡使用手帕、少用抽纸。节约一滴水：避免大开水龙头，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关闭；提倡使用脸盆洗脸、洗手。节约一度电：电脑启动或后，半个小时内继续要用不要关，因为重新启动会浪费大量电资源；照明尽量使用节能灯；光线不足时，需要开灯时能用一盏，不开多盏；杜绝白昼长明灯，做到人走灯熄。节约一粒粮：尽量少去餐馆就餐，在外就餐要文明用餐，减少粮食浪费。
我相信，只要大家都能积极行动起来，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮做起，从自身岗位做起，从小事做起，持之以恒，坚持不懈，那么，我们的生活就会充满阳光、幸福安康；我们的企业就会永葆活力、持续兴旺！
拒绝烟酒心得体会篇八
1、施暴者更加为所欲为，胆大包天的越演越恶劣。无形中把美好和谐的平安校园的同学之间形成暴力强势和弱势群体和家长报告或大声呼叫。对高年级学生和校外青年共同实施的暴力活动和收取“保护费”等各种校园非法活动要勇敢揭发。无声总结分析诱发校园暴力事件的频发，其主观上跟现在学校走向商业化，重视收益成果，淡化了对青少年的综合素质教育，其次同学生日聚会边的学校和学生。因此，无声呼吁全社会积极行动参与到反对校园暴力，拒绝社会冷漠的行动中。将我们身边还没有发生类似事件的。
2、引起轩然大波，也定会引起家长与老师的警觉，与教育研究人员的反思。但是事情似乎没有想像的那么完美与简单，反而将这种暴力色彩笼罩在育贤才、为师表的校园，一些校园暴力一最近一段时间对于有关“校园暴力”事件的报道相当多，手段及其凶狠，行为及其恶劣，画面触目惊心，大多都是未成年的孩子，让人感觉社会的黑暗似乎不会因为这些处在良好环境下的“太子”与“公主”们有所改善。是什么原因造成的这一防止校园暴力范校园暴力意识，增强抵制校园暴力能力。把握正。
3、老师结派成瘾的暴力摧残，这种暴力倾向已经严重影响了学们的正常生活和学习，身心健康也受到严重威胁，更削弱了学校的教育成果，应当引起家长、老师、社会、学校高度的重视。也许你我身边的校园还算稳定，谁也不敢保证这种恶劣的蔓延趋势会不会影响到我们身法治社会里，在育人子弟的书香校园里，竟然还在遭受惨无人道的摧残时，将会是这个家庭永远的痛。而那些从施暴现场过路人的冷漠，更是让人心寒。青少年是祖国的未来，是民族的希望。维护青少年的合法权益，为青少年的健康成长提供。
4、究竟让多少祖国的花朵香消玉损才后悔莫及本不应发生的事情呢?越来越多的悲剧发生在我们的身边，似乎不会因小小的新闻报道所杜绝，是什么样的环境让这本该单纯善良的孩子如此猖狂，一个号称拥有“年优秀传统美德的怏怏大国”，竟然无法制止如此恶劣的行为，似乎父辈的成就多么显著都只分享人：袁融承在世界的各个国家，每天都会发生校园欺凌的事件，并不时有校园学生暴力案件的报道，其中还有一些性质相当恶劣的案件。
5、和施暴的在校学生，视情节轻重取消其永远不能参与高考资格。(全文完)这种暴力行为控制在萌芽状态并彻底解决，这项工作除了更全面完善各项教育措施和奖罚条令条款，必须得到我们的家长、老师和社会团体、各界部门等积极响应，热心配合，铭记防范于未然的重要性，做好表率对他们进行健康引导，提高我们的孩子和身边青少年防。将来会被社会所淘汰形式。还有更为重要的一个细节投入，就是我们的家长，若有孩子住读在校的，千万要记得，经常电话问候孩子，积极与孩子沟通，时刻关注孩子情。
6、情况下，重视防范于未然。首先，希望教育部门要努力提高对教育战线的教学质量，明确老师的责任承担范围的严厉性。老师要时刻灌是社会的责任，也是我们共同的职责。但是，由于受社会不良风气的影响，全国各地从小学到中学乃至大学出现了不同程度的校园暴力事件，并且有蔓延之势，甚至致人死亡等恶性案例有增无减。同学之间正常的磕磕碰碰，小冲突小摩擦，混同于以强凌弱成性、拉帮二今年以来，网络上屡屡频现有关校园暴力事件的视频和图片，这种以强欺弱，以多欺少的暴力行为触目惊心，。
7、人生观。加强科学文化知识学习，培养良好的兴趣、爱好，磨炼意志，陶冶情操，立志做新时期有用青年而共同努力。同时;呼吁全国人大考虑能否修改法律章程，是否将凡是参与校园暴力事件的预谋、组织、策划的大声呼救，事后火速告诉家长和老师。同样告诫孩子千万远离参与校园暴力行为。而我们的人民教师在日常工作中也相对提高洞察力，时刻关注自己学生的变化，发现苗头不对劲时，要主动和学生交流沟通。鼓励学生勇敢站出来对校园暴力说不，并积极揭发。如何倡关心关爱关注青少年的健康成。
8、绪变化，判断是否遭遇校园暴力的侵扰，必要时亲自去学校观察，叮嘱孩子遭遇暴力时，要勇敢出发，有责任为下一代的健康成长倾注我们的爱，在当今青少年人生最重要转折点这个关键性阶段，随时面临校园暴力的威胁。我们更有义务维护校园平安，让青少年能拥有健康快乐，积极进取的良好心态，安心无忧的接受教育，丰富储备文化知识。呼吁全民动员，暴力的可能性。而弱者在受到威胁、恐吓和虐待时，担心被接二连三的打击报复，最终选择忍气吞声，不敢向学校老师和家长讲述自己的遭遇。使得这。
9、拉ok、歌舞厅、电子游戏厅、网吧等场所影响和聚集成帮派，捷径了受校外不良青年交往的引诱等综合影响。客观因素也不排除收看和接触一些暴力影片，恐怖游戏，社会黑势力后缺乏定律和错误理解而盲目崇拜，拉帮结伙，形成帮派，导致演变为现自己的学生正确的思想观和价值观，认清形势，遵纪守法。加强学生德智体的正确发挥，同时，青少年必须树立正确道德观和法治观念，增强法律意识，从小养成良好品质，学会运用法律武器保护自己。勇于拒绝校园暴力。在受到校园暴力侵害时要勇于向学校。
10、暴手段伤尽天良，深受其害的学生遭遇看的我是心如刀绞，为之又看的我怒火三丈。谁家的孩子不是宝，不知道到做父母的看到自己的孩子在朗朗乾坤和呢?如果说，祖国的发展必然要牺牲许多无私的奉献者，教育的发展要以孩子之间的相互摧残作为代价，似乎这个代价有点昂贵。校园暴力问题引出一个问题，就是人生处处是选择。选择，一次生命的郑重承诺。人生是一次选择，选择犹如一条奔腾不息的河流，顺流徒劳，没有继承，也没有能力发扬，有点可悲吧!按理说，在第一次的校园暴力发生时，必然。
11、和良性发展。灌输引导我们身边的青少年要增强友爱互助意识。提高自身良好素质，热情帮助同学，增强应对困难、对抗邪恶的勇气，形成抵制校园暴力的合力。告诫我们的孩子认清这种暴力摧残同学的行为是可耻的，更是一种犯罪的的恶性差异，最终造成极大的社会恶劣影响，导致弱势一面的学生望校生畏，由此导致受虐学生因身心健康的摧残和心灵的阴影而精神失常的，或死亡的案例历历在目。反对校园暴力，拒绝社会冷漠。我们都有孩子，我的孩子也会有孩子，我们应以高度社会责任感等进酒吧、卡。
12、一份沃土，撑起一片蓝天人生观、世界观、价值观的航船则能勇往直前，鹏程万里;而逆流的航船只能是举步艰难，欲步不前，甚至被猛浪或漩涡永远打翻而深沉海底。选择，是一次对人生的不断完美。谨慎做出每一个选择，让我们的青春之花绽放得更加绚丽灿烂。防止校园暴力充满江湖暴力、哥们义气的思想压力，让更多的学子心有余悸，把清静、和谐的学府弄的糟糕、洄荡!为什么人们没有从中得到教训呢?为什么让这种风气继续延续下去?试问：究竟要发生多少案例才可以引起大家的重视。
