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在我们的成长过程中，心得体会是帮助我们发现自己优点和不足的重要途径。在写完之后，可以请别人进行审阅和修改，以获得更好的效果。接下来是一些优秀的心得体会写作范文，希望给大家提供一些参考和灵感。
兰州心得体会实用篇一
兰州，位于中国西北的甘肃省，素有“黄河之滨”、“西北第一城”之称。这个历史悠久的城市，以其独特的地理和文化魅力吸引着无数游客的目光。近期，我有幸到访了兰州，并留下了深刻的印象和体会。在这里，我更深刻地感受到了黄河文化的独特魅力，也领略到了兰州的别样风情。
在兰州的第一天，我来到了兰州的地标建筑之一——中山桥。这座跨越黄河的桥梁，是兰州古城的象征。站在桥上，我可以看到黄河的浩渺壮丽，感受到巨大的水流冲击带来的震撼。黄河，是中华民族的母亲河，也是中国最长的河流，流淌了中华民族五千年的历史。站在这座桥上，我仿佛能够感受到整个中华民族的辉煌和灿烂。
在兰州的旅行中，我还特意去了传统的兰州老街——白塔街。这条街道保存了兰州的老城风貌，狭窄的巷道、两旁的石头房屋、蜿蜒曲折的小巷，让人仿佛回到了那个充满古老气息的年代。在这里，我品尝了正宗的兰州拉面，那独特的口感和丰富的配料，让我留下了难以忘怀的记忆。此外，白塔街还有许多传统的手艺人，如纸伞制作、竹编手工等，这些手工技艺的传承，让我对兰州的文化底蕴有了更深入的了解。
除了传统文化的体验，兰州还有许多现代化的建筑物，这些建筑展示了兰州的现代化进程。兰州西站便是其中一例。我来到兰州西站，站在这个巍然耸立的建筑前，我被其独特的建筑风格所吸引。兰州西站以丝绸之路为主题，外形如同一艘大船，仿佛要扬帆起航。这座现代化的交通枢纽，连接着西北的大陆桥，也象征着兰州的发展和繁荣。
在兰州的旅行中，我也不可错过兰州的美食。兰州牛肉面是兰州的代表美食之一。兰州牛肉面以其鲜美的口感和独特的味道而闻名，让我流连忘返。牛肉面店中的师傅们手法熟练，一根根拉面，掌握到了丝丝入扣，为顾客们表演着一出精彩的拉面秀。此外，兰州还有许多其他美食，如羊肉泡馍、清真小吃等，都是值得一尝的美味。
我在兰州停留的几天里，感受到了这座城市的热情和朴实。兰州虽不像北京上海那样繁华，但是它独特的地理和淳朴的人文魅力，让我爱上了这座城市。我想回兰州，再次体验那份宁静与美好。
兰州心得体会实用篇二
2020年的春天，新冠病毒肆虐全球，兰州也不例外。但是在全市上下的共同努力下，我们成功地应对了一场考验，保护了自己和家人的健康。在这场抗疫中，我收获了很多关于公共卫生和防疫的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
二、重视个人卫生。
个人卫生在防疫时至关重要。按时洗手、佩戴口罩、勤消毒、遵守社交距离等基本卫生措施可以有效地避免病毒的传播。在疫情期间，我每天都会做好个人卫生，即使在家中也不松懈。每次回家我都会洗手、换衣服，出门前必须佩戴口罩，这样可以给家人和周围的人一个良好的示范，并且让自己在外出的时候更有安全感。
三、加强身体免疫力。
拥有良好的身体免疫力是预防病毒的一个重要因素。疫情期间，我更加重视饮食和锻炼，多吃富含维生素C、D的食物，多注意调节作息，保证充足的睡眠。同时，我在家里也会进行适当的室内运动，如瑜伽、拉伸等，以增强身体免疫力，预防疾病的发生。
四、信任科学。
疫情期间，咱们国家及兰州市采取了一系列有效的防控措施，如实施封闭式管理、提供免费核酸检测、鼓励居民自愿出行等，为防控疫情做出了巨大的贡献。我们能够成功地控制病毒的传播，是因为我们信任科学，听从专家的指导，积极采取预防措施。在日常生活中，我们也应该多关注科学知识，不要听信一些谣言和传言，保持科学的态度，共同构建一个安全健康的社会环境。
五、团结抗疫。
疫情期间，许多志愿者、医护人员、公安人员不等都积极参与到防控疫情中。我们也应该尊重、关心这些奋战在一线的人们，在他们需要的时候及时提供支持，尽自己的一份微薄之力来支持他们。在抗击疫情中，全市上下团结一心，共克时艰，才能为我们打造一个安全、健康的生活环境。
六、结论。
在这场疫情中，我们收获了很多，也付出了很多。我们应该感谢那些日夜奋斗在一线的人们，同时我们也应该以此次疫情为契机，认真反思自己的生活方式，提高自身防范意识和能力。相信只要我们每个人都履行自己的职责和义务，积极投身到抗疫斗争中，我们一定可以在未来的挑战中更加从容应对，让我们兰州的生活更美好。
兰州心得体会实用篇三
“兰州讲话”是指在2016年7月，习近平总书记在兰州召开的中央西部经济区座谈会上所作的重要讲话。这次讲话对于推动我国中西部地区的发展、实现全面小康具有重要意义。我认为，在兰州讲话中，习总书记向我们阐述了新时代下中国发展的方向和路径，也为我们今后的发展指出了明路。
第二段：新时代要求新思维。
习总书记在讲话中指出，实现中西部地区经济发展需要新思维、新理念、新技术的支撑。对于我来讲，这些“新”不仅仅局限于经济发展领域，更是涉及到我们作为现代人的思想观念和人生态度。我们需要拥有一种开放包容、敢于创新的精神，努力适应新的变化。
第三段：新发展战略的实施。
在讲话中，习总书记提出了推进供给侧结构性改革，加快形成以创新驱动为主要引擎的新经济发展方式，以及构建环保、绿色、低碳、循环的生态经济体系等新发展战略。这些战略的实施将有助于中西部地区从资源型经济向技术型经济转型，提升区域的整体发展水平和竞争力。
第四段：大力营造人才强区。
其中，习总书记还提到了人才问题。他强调，实现全面小康必须营造人才强区，努力打造吸引人才的环境和机制。对于我们大学生来说，这也是一句警示。我们需要不断地充实自己，不断地锻炼自己，不断地提升自己的知识能力和实践能力，才能在未来的发展中有更大的竞争力。
第五段：结尾。
总之，“兰州讲话”的精神传达给我们的信念是：中国经济发展正处在一个重要的历史转型阶段，这是破除旧体制、迎接新机遇的时刻。中西部地区也应该积极适应这种新变化，不断创新、积极推进各项工作。只有如此，才有可能在中国发展的进程中成为中坚力量，实现自己的价值和梦想。
兰州心得体会实用篇四
我曾经有幸去兰州旅游，世界知名的丝绸之路起点，古老的历史和文化底蕴融为一体，使这座城市充满着独特的魅力。在这次旅行中，我不仅欣赏到了兰州的壮丽自然风光，还领略了当地的传统文化和美食。兰州给我留下了深刻而美好的印象，让我对这个城市充满了向往与神往。
第二段：迷人的自然风光。
兰州位于内陆河西宁平原上的黄土高原，拥有壮丽的自然风光。我游览了兰州最有名的景点之一——黄河风情线。站在黄河边上，我能望见远处的嘉峪关和长城，心生敬畏之情。黄河两岸独特的地貌景观以及河水的壮丽，给人无限的遐想和想象空间。此外，我还去了白云山，这是兰州的一座著名山区，我沿着山间小径漫步，欣赏着茂密的树林和清澈的溪水，完全远离了城市的喧嚣。这些令人陶醉的自然风光给我留下了难以磨灭的回忆。
第三段：别样的文化体验。
兰州以其独特的历史和文化底蕴而闻名。云冈石窟是我兰州之行中必去的地方。在这里，我亲眼见到了古代匠师在陡峭而险峻的石壁上雕刻出的无数佛像，刻有地狱、孔雀以及佛像各种神秘而精美的图案。这座千年石窟带给我无尽的想象力。此外，我还参观了敦煌艺术展览馆。这里陈列着精美绝伦的敦煌壁画，使我对中国古代艺术的魅力有了更深入的了解。值得一提的是，兰州还以红双喜牌为代表的民族企业，展现了当地人民的智慧和创造力。
第四段：美食之城。
兰州是著名的美食之城，特色小吃琳琅满目，令人垂涎欲滴。我品尝了当地的拉面和牛肉泡馍，无论是鲜美的汤底还是嫩滑的面条，都让我流连忘返。兰州的美食文化不仅体现在传统小吃上，还有各种各样的夜市美食，如烤羊肉串、手抓饭等。这些美食不仅让人们充分领略到了兰州的历史文化，也丰富了我的味蕾。
第五段：对兰州的向往与神往。
通过这次兰州之行，我更加深入地了解了这座城市的历史、文化和美食。兰州以其独特的地理位置和丰富的自然资源，吸引了来自世界各地的游客。兰州的文化底蕴和美食文化使其成为一个绝佳的旅游目的地。带着对兰州的向往与神往，我将永远保持着这座城市的美好印象，期待着下一次再来兰州的时刻。
总结：
兰州是一座充满魅力的城市。在这次旅行中，我欣赏了兰州壮丽的自然风光，领略了当地的传统文化以及品尝了丰富多样的美食。兰州让我对历史和文化有了更深入的了解，并且对这座城市充满了向往与神往。通过这次旅行，我对兰州有了更多的体会和感悟，也让我对旅游的意义有了更深刻的理解。
兰州心得体会实用篇五
支教心得体会这个话题，在我心中一直都是一个重要的话题。也许是因为，支教的过程中，面对的是像自己儿时一样天真无邪的孩子，或者是因为支教让我了解到了不同地方的文化与生活方式。终于，在今年暑假，我有机会到兰州支教，这让我有了更深层次的认识与思考。
第二段：支教前的准备。
支教前，我做了有关兰州的历史、文化、民族等相关的功课，在目的地被人情况进行充分了解。同时，我也做了有关教学方法与语言、沟通等方面的准备，以便更适应支教环境。
第三段：支教过程。
支教的过程，其实也是一段让人永生难忘的过程。在兰州，我到一所名为“草原第二小学”的学校支教。这里有许多活泼可爱的孩子，他们的眼神里充满了好奇、渴望和发掘。每天，我都会在课间时间和他们聊天交流。或许是因为我是外来支教者的缘故，孩子们对我充满了好奇与敬意。因此，在每个小朋友的脸上，我都看到了他们那纯真无邪的笑容。在我的支教课堂上，我通过讲故事、唱儿歌等方式传授知识，与他们一起展开了一次次难忘的探索和体验。
第四段：收获与体验。
在这次支教中，我得到了很多经验与感悟。首先，我感受到了自己的成长和坚定，在这个慷慨、热情的大家庭中，我认识了很多志同道合的朋友，在和大家交流的过程中不断充实自己的思想和人生观。其次，与学生们一起学习，耕耘与收获，让我重新认识了教育的重要性。最后，在与当地户外人民共同交往中，我学会了适应、付出和体谅，并懂得了珍视与维护集体利益。
第五段：总结。
总之，通过这次支教，我不仅得到了适应、付出和体谅这些品质，在心灵上也更加成熟。同时，让我深深感到，献爱心并不仅仅是为了他人，更是一种修行，是一种人文观、价值观和生命观的凝视，是一个多元化时代里，推动社会进步的一份不可替代的力量。我相信，在今后的支教中，我会更加热情地去发掘、探索孩子们的内心世界，激励他们追求更为美好的未来。
兰州心得体会实用篇六
作为一个来自南方的人，来到兰州可谓是另一番体验。这座西北城市有着独特的风土人情和美食文化，让我留连忘返。在这里游玩和生活的几天里，我收获了很多珍贵的体验和感悟。
第二段：城市风貌。
兰州的城市风貌有着独特的特点。从一开始到兰州的机场，就感受到了不同与南方的异样。这里干燥而阳光强烈，到处都是泥黄色的沙土，秋天的天气温和宜人。市内的建筑风格以现代为主，也有新旧结合的建筑风格，让城市充满了美感的感觉。
第三段：美食文化。
说到兰州最有名的就一定是它的美食文化了。清真小吃街、甘肃路、延安路上一条连着一条的特色餐馆。清真小吃街上的羊肉泡馍、肉夹馍、烤肉串、涮羊肉、糊辣汤，每一种都让我回味无穷。特别是羊肉泡馍，特别有特色，充满了兰州的风味，是一道不容错过的好味道。还有独具特色的红果果拉面，口感爽滑，特别下饭。每一次来到兰州，我都想着去找那些小吃店，品尝各种美食。
第四段：风土人情。
兰州的人们热情、豁达、真诚，这与南方人的性格格外地迥异。一进入兰州，就能感受到这里的人们十分热情，便民服务在这里不用说是非常令人惊叹。交谈时谈到的往往不是工作、财富、地位，而是令人难忘的美景和感人的故事，让人们更多地沟通和协作，心里也更加轻松和舒畅。
第五段：结束语。
在这里的日子，让我收获了更多更好的体验和情感。来兰州旅游、居住，我不仅能够品尝到美食，领略到不一样的美景，还能感受到来自人的关爱和温暖。这一切有待我下一次回到兰州时发掘。
兰州心得体会实用篇七
作为一家历史悠久的饭店，兰州饭店坐落在兰州市的市中心，是这座城市的地标性建筑之一。建于1954年，这座饭店见证了兰州市的发展与变迁，深深地融入了这座城市的文化和历史。
第二段：描述兰州饭店的设施和服务。
兰州饭店作为一家五星级饭店，设施和服务一流。入住饭店，我被宽敞明亮的大厅所吸引。整个饭店的装饰充满了浓郁的川西风情，给人一种温馨而舒适的感觉。饭店还设有多家餐厅，提供各种类型的美食，无论是西餐、中餐还是当地特色小吃都能轻松满足客人的需求。而且，饭店的员工服务态度非常好，始终保持微笑并热情周到地为客人提供所需。
第三段：品尝兰州地方特色美食。
到兰州饭店，怎能不品尝地道的兰州拉面呢？作为兰州的代表美食之一，兰州拉面的汤底独特鲜美，面条劲道爽滑，无论是清汤还是红汤，都能带给人一种无法抗拒的滋味。在饭店的餐厅里，我品尝到了正宗的兰州拉面，不仅汤汁浓郁滋补，且面条精细可口，完美地展现了兰州的美味。
第四段：感受兰州地方文化氛围。
兰州饭店不仅提供了美食和舒适的住宿，还为客人提供了体验兰州文化的机会。饭店内设有兰州历史文化陈列馆，展示了兰州市的历史与文化。在这里，我了解到了兰州的起源和发展，了解到了著名的兰州桥和兰州牛肉拉面的由来。同时，饭店还定期举办兰州音乐演出和舞蹈表演，让客人亲身感受兰州地方文化的独特魅力。
兰州饭店给我留下了深刻的印象。无论是优越的地理位置、一流的设施和服务，还是正宗的兰州美食和浓郁的地方文化氛围，饭店都能让客人在这里感受到独特的魅力。在这里，我不仅尽情享受了美食的盛宴，还深入了解了兰州的历史和文化，收获了一段宝贵的旅行体验。我相信，兰州饭店将继续为更多的游客带来愉快的体验，成为兰州城市的骄傲。
兰州心得体会实用篇八
兰州，是一座美丽的城市，在这里可以感受到浓郁的西北风情和博大的文化氛围。作为阿尔金山腹地的省会城市，兰州拥有许多独特的景点和美食，吸引了众多游客前来游玩。在这里，我度过了一段美好的时光，感受到了无穷的喜悦与欢乐，下面就带大家一同回顾我在兰州的游玩心得和体会。
一、白塔山公园。
白塔山公园是兰州市的名胜古迹之一，是一座拥有悠久历史和丰富文化内涵的名山。在公园内，不仅可以欣赏到秀丽的自然风光，还可以参观到一些历史遗迹和古建筑，如西关妇女纪念碑、兵马俑等。我和我的朋友们在这里度过了一段轻松愉悦的时光，呼吸着清新的空气，欣赏美丽的风景，感受到了自然的魅力和历史的底蕴。
二、黄河之滨。
黄河之滨是兰州不可错过的一个景点，它是黄河流经兰州的一段河段，是黄河文化的组成部分。来到这里，可以欣赏到黄河壮阔的景观，沉浸在浩瀚的黄河之中，感受到河水的澎湃，静观黄河两岸，感受中国的文化美景。除此之外，在黄河之滨，还有一些让人难忘的活动，比如划皮筏、漂流、参观黄河博物馆等，让人流连忘返。
三、兰州拉面。
兰州拉面是兰州必尝的美食之一。我曾在一家小巷子里的地道兰州拉面摊上品尝到了最地道的兰州拉面，它的面条粗细适中，弹性十足，汤底用了肉骨头、香料加以熬制而成，味道鲜美，香浓可口。除了兰州拉面，兰州拥有许多有特色的小吃和美食，如驴肉火烧、牛肉面、狗肉粉丝汤等等，让人欲罢不能。
四、兰州夜色。
兰州夜色十分美丽，长得像一条彩色的绸带，城市繁华、美景连连。在兰州的夜晚里，可以参观著名的黄河水利枢纽工程灯光秀、欣赏主教山的夜景、游览兰州城夜市等等，都是很好的选择。尤其是在兰州城夜市里，有很多美食和小吃，让人可以尽情品尝美食，享受美好的时光。
五、兰州人文历史。
兰州是一个有着悠久历史和丰富文化的城市，有许多有特色的人文景观与历史遗迹，如麦积山石窟、黄河文明博物馆、兰州大学等。这些景点都可以让人更好地了解西北地区的历史文化，感受到这里深厚的文化底蕴和浓厚的文化氛围。
总之，在兰州的游玩中，我深深感受到了它丰富的旅游资源、独特的文化氛围和美味的美食文化。兰州的风景宜人，物美价廉，再加上热情好客的兰州人，是一个非常值得一游的地方。兰州的这片土地与她的文化，一定会让你流连忘返，无法忘记。
