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体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
时光易培心得体会篇一
时光易培是一款非常受欢迎的培训平台，为广大学员提供了丰富的课程及学习资源。在参与时光易培的学习过程中，我深刻体会到一个人的角色定位对于学习的重要性。通过角色定位，我能够更好地了解自己的学习需求，并有针对性地选择适合自己的课程。在这篇文章中，我将分享我对时光易培角色定位的心得体会。
首先，角色定位让我明确目标。在时光易培的学习平台上，我可以选择不同的角色定位，如职场人士、学生、创业者等。每个角色定位都有相应的课程和学习资源。通过选择合适的角色定位，我能够明确自己的学习目标，明确要学习的知识内容和技能要求。例如，作为一名职场人士，我可以选择与职场相关的课程，如沟通技巧、团队管理等；作为一名学生，我可以选择与学习相关的课程，如数学、英语等。这样一来，我可以有目标地进行学习，提高自己在工作和学习中的能力。
其次，角色定位帮助我更好地选择课程。通过选择适合自己角色定位的课程，我可以更好地满足自己的学习需求。时光易培为不同角色定位提供了丰富多样的课程，涵盖了各个领域的知识和技能。通过仔细查看课程目录，我可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的课程。例如，作为一名职场人士，我可以选择提升沟通技巧和领导力的课程；作为一名创业者，我可以选择学习市场营销和财务管理等课程。这样一来，我能够有针对性地学习，提高在特定领域的能力，并为自己的职业发展打下坚实的基础。
再次，角色定位让我更好地规划学习时间。在时光易培的学习平台上，每个课程都有明确的学习时间和学习进度安排。通过角色定位，我可以更好地规划自己的学习时间。例如，作为一名职场人士，我可能有限的学习时间，需要更有效地安排学习进度，确保能够有充足的时间完成课程；作为一名学生，我可以根据学校课程表和个人学习计划，合理安排学习时间，保证能够兼顾学习和其他活动。通过合理规划学习时间，我可以更好地利用时间，提高学习效率。
最后，角色定位帮助我更好地评估学习效果。时光易培提供了学习记录和学习报告等功能，通过这些功能，我可以及时了解自己的学习进展和学习效果。根据自己在课程中的学习表现和测试成绩，我可以评估自己的学习效果，及时调整学习方法和学习计划。例如，如果发现自己在某一方面的学习效果不理想，我可以通过重新学习相关课程或参加辅导班等方式加强学习，并实时监测自己的学习进展。通过不断评估学习效果，我可以发现自己的学习不足，并采取相应的措施加以改进。
总的来说，角色定位在时光易培学习中起到了重要的作用。通过角色定位，我明确了自己的学习目标，选择了合适的课程，规划了学习时间，并评估了学习效果。这使得我的学习更加有针对性和高效性。我相信，在今后的学习中，我将继续运用角色定位的方法，不断提升自己的学习能力，实现个人的学习目标。时光易培的角色定位功能为我提供了一个更好的学习平台，我愿意将我这些心得体会分享给更多的人，帮助他们更好地进行学习。
时光易培心得体会篇二
很久以来，军人在我心里有着神圣的地位。我早就想体验军人的生活了。世上的好事就是多，我们要去军训了，这给了我们一次了解军营生活的好机会。
今天，我们拿着包，兴致勃勃地来到学校，排好队伍。过了一会儿，我们紧跟着领队老师坐上汽车，向留下部队驶去。
啊!终于到了。我们跟着教官来到各自的寝室，把自己的东西整理好后，来到楼下集合，准备进行开营仪式。我们来到女生宿舍下面的草地上。俞主教教会我们十六个字：服从命令，团结协作，刻苦训练，提高素质。我们听完讲话，回到自己的寝室里休息。
下午，我们先观看了教官的军事表演，然后自己再跟教官们训练。我们第一个练习的科目是立正。“立正有什么好练的，不就是站着吗?”我嘀咕道。学校里立正的时候动一动没有多大的关系，可在军营里立正的时候，我的手摸了摸耳朵，就被教官狠狠用脚踢了一下。
我当时非常生气，心想：哪个人不动的。教官严肃地对大家说;“立正有很多要求，比如抬头挺胸，两眼平视前方，嘴巴紧闭，下颚微收，手指并拢，中指紧贴裤缝……”教官说了一大堆。“妈呀!立正也有这么多的要求。”我暗暗地叫。我们就这样站了两个多小时。终于，“救命”的哨声响了，我们的腿像要断了似的，都没知觉了。教官便把我们各个连队带回寝室休息。
吃完午饭，我们还要进行午训，内容还是练军姿，多少次我感觉自己像要倒下了，可每当看到教官那严肃的神情时，就又坚持住了。时间是那么的漫长，时光老人仿佛在捉弄我们。此时，我想：想想国旗班的战士吧!他们每天都要立正几个小时，有的还会是几十个小时，而我们只站了三、四个小时就要倒下，这太不应该了。
这样的训练可以锻炼我们的意志。我相信有了这样的磨练，今后碰到一些困难，我都会一一去克服!
时光易培心得体会篇三
时光易培是一款备受青睐的在线学习平台，提供了众多的网络课程，帮助人们提升自己的技能和知识水平。作为一个注册用户，我在这个平台上学习了多门课程，并有幸参与了其中一个课程的角色定位。通过这个过程，我获得了很多宝贵的经验和体会，下面将就这些内容进行一个总结和分享。
首先，参与角色定位的过程是一次锻炼自己团队合作能力的机会。在这个课程中，我们被分为几个小组，并被要求在有限的时间内完成一个共同的目标。这需要我们各自发挥自己的优势，积极参与讨论和交流，互相取长补短，最终形成一个高效的团队。通过这个过程，我学会了倾听他人的意见，尊重不同的观点，以及如何合理分配任务并协作完成工作。这些团队合作的技巧对于今后的工作和生活中都是非常宝贵的。
其次，角色定位还帮助我更好地了解自己的优势和劣势。在团队工作中，每个人都有不同的角色和任务。通过角色定位，我得以深入了解自己的才能并将其应用于实践。在这个过程中，我意识到自己在组织和协调方面的能力较为突出，并且在解决问题和决策制定方面也具有一定的经验。与此同时，我也意识到自己在表达和沟通上还有待提高的地方，需要更多的练习和学习。这让我清楚地认识到自己的优势和劣势，从而更有针对性地去改进自己的不足，提高个人能力。
再次，角色定位的过程也锻炼了我的时间管理能力。在这个课程中，时间是非常宝贵的。我们需要合理安排时间，确保在规定的时间内完成任务。作为一个角色定位者，我需要在短时间内对自己的角色进行深入了解，理解自己的任务和责任，并与团队成员协商和分工。这就要求我合理安排每一分钟的时间，充分利用时间来完成我自己的任务，并及时解答团队成员的疑问和提供帮助。通过这个过程，我学会了高效利用时间的技巧，提高了自己的时间管理水平。
此外，角色定位的过程也促使我对团队协作的重要性有了更深的认识。在这个过程中，每个人的角色和任务都十分重要，只有每个人充分发挥自己的优势并互相合作，才能共同迈向成功。在这个课程中，我亲身体会到了团队的力量，我们的团队合作让我们充满信心和动力，凝聚起了强大的团队力量。这个经验也让我明白，只有团队协作，才能更好地实现个人和团队的价值。
综上所述，通过参与角色定位的过程，我不仅锻炼了自己的团队合作能力，更有机会发掘和提升自己的优势，改进自己的不足，并提高了自己的时间管理能力。同时，我也更深刻地认识到团队协作的重要性。这些宝贵的经验和体会将对我今后的学习和工作产生长远的影响，让我更加成熟和专业。我相信，通过不断的学习和实践，我将能够在未来的道路上取得更好的成绩。
时光易培心得体会篇四
青春总是在向着一个又一个台阶迈进，而大学的军训就是这些台阶中比较高的一个，让很多人心惊胆战却也是必经的一个阶段。残酷的军姿让几个体质柔弱的女同学晕倒，更加增添了军训的恐惧。
军训第三天，本来骄阳肆虐，突然就电闪雷鸣下起雨来，顷刻我们都成了落汤鸡，本来想着下雨我们就能逃过一上午的训练，可是教练一点点心慈手软的表现都没有，还是让我们围着操练场一圈一圈的跑步。雨点的击打，身心的疲惫，就在这个雨天，让泪水混合着雨水在脸上流淌。
军训中让我们最有体会的就是那句：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，这句话不仅仅是口号，真的能给予炎炎夏日中的我们一丝丝鼓舞的力量。
军训第五天，听着教练那句“抬头挺胸目视前方”，却被砖头绊倒了，撸上裤腿看到鲜血直流，去医务室包扎，校医说你的腿不能参加训练了，可以休息了。拿着校医的证明心里一阵窃喜，觉得终于不用受这个折磨了。
我找到教练说我要参加方阵训练，教练很奇怪的看着我，我说不是说“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”么，我不想掉队。正好有个同学不舒服，教练把我替补了上去。
大学生涯结束了，军训的心得体会却一直记忆犹新，军训对于我们来说虽然是一场磨难，也是一场磨练，回首展望，它就像发生在昨天，那时的我们虽然稚嫩，却在咬牙坚持，虽然恐惧，仍然努力面对，大学时代的我们，是青春岁月里盛开的一朵花，军训洗礼了我们，也让我们开的更加艳丽!
时光易培心得体会篇五
时光易培是一款经营类的手机游戏，玩家可以在游戏中扮演不同的角色，体验不同的职业生活。作为一名长期玩家，我深刻意识到角色定位在游戏中的重要性，下面我将分享我的心得与体会。
首先，角色定位是游戏中的基础。在时光易培中，每个角色都有自己的特长与意向，例如医生擅长治疗与照顾病人，警察善于抓捕犯罪分子，教师喜欢教育培养学生。玩家在选择角色时应根据自己的兴趣与喜好进行选择，这样才能更好地投入到游戏中，享受其中的乐趣。同时，角色定位也是游戏中的战略要素，不同的角色在游戏中有不同的能力与技能，合理地利用角色间的互补与配合，可以打造一个高效的团队，更好地完成任务与挑战。
其次，角色定位可以帮助培养技能与素质。在时光易培中，玩家扮演的角色需要完成各种任务与挑战，这些任务往往涉及到各种专业知识与技能。通过扮演不同角色，玩家可以学习到各种不同的知识与技能，如医学知识、法律知识、教育心理学等。通过游戏中的模拟训练和实战经验，玩家能够提升自己的技能水平。同时，在游戏中充当不同角色还可以培养玩家的判断力、沟通能力和团队协作精神，这些素质在现实生活中同样非常重要。
第三，角色定位可以增加对社会职业的理解。通过游戏中不同角色的扮演，我们可以更加深入地了解各个职业的特点和职责。比如，通过扮演一名警察，我们可以亲身体验到维护社会治安的艰辛与困难；通过扮演一名医生，我们可以感受到救死扶伤的使命与压力；通过扮演一名教师，我们可以体会到教育对于社会发展的重要作用。这种对不同职业的了解可以帮助我们更好地选择未来的职业发展方向，并更加尊重和理解他人在职业工作上的辛勤付出。
第四，角色定位可以培养人际交往能力。在时光易培中，玩家可以与其他玩家组成团队完成任务，这就需要玩家在游戏中建立联系、协调合作。通过与其他玩家的互动，玩家可以锻炼自己的沟通能力和团队协作能力，学会尊重他人、平等相待。在现实生活中，这些人际交往的能力同样非常重要，无论是与同事合作还是与朋友相处，都需要一种良好的沟通与协作方式。通过游戏中的人际交往实践，玩家可以提高自己的人际交往能力，更好地应对各种复杂的人际关系。
最后，角色定位可以培养责任心与担当精神。在扮演不同角色的过程中，我们需要承担起相应的责任与使命。比如作为医生，我们需要尽最大努力治疗病人；作为警察，我们需要保护社会安宁；作为教师，我们需要教育与培养学生。这些责任与使命可以帮助玩家更好地培养责任心与担当精神，在现实生活中也能更加勇于承担自己的责任与使命。
总之，角色定位是时光易培中的关键要素，它不仅仅是一种游戏机制，更是在游戏中培养技能与素质的重要途径。通过选择适合自己的角色，我们可以更好地享受游戏的乐趣，学习到各种不同的知识与技能，增加对社会职业的理解，培养人际交往能力和责任心与担当精神。希望在今后的游戏过程中，我们能够更加注重角色定位的选择与发展，不断提升自己在游戏中的实力与素养。
时光易培心得体会篇六
五柳先生在《归园田居》中提到：“衣沾不足惜，但使愿无违。”该句的宗旨就是累并快乐，实则军训也是一件累并快乐的事情。
“军训”一词有种耸人听闻之感，为什么?因为大多人都明白，军训是长时间站在太阳底下，接受强烈太阳光的照射，练习着几个简单而又累的动作。以上也是些“传闻”而已，但事实也并且如此，我们跟随教官学习几个动作，虽然简单，但是一个动作需维持不到十分钟之长，还是比较累的。当我们练习到一定的时间时，教官会让我们原地休息，那时，大地似乎有了一种强吸引力，将我们紧紧吸着，让我们一动不动，除了基本的呼吸。
“军训”对于某些人也是种快乐的事情，为什么?因为有些人格外认真，尽自己的力将动作做好的标准，这样这些人就有了份成就感，心中自然多了份快乐。
暮然回首，念到了祖国边疆的军人们，他们有着坚强的意志，爱国的热情与报国的志向。有人可挥笔书爱国豪情，但也有人杨枪守国边疆。那些军人在阅兵仪式上总能让群众叹为观止，赞叹不已，俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功”。表演时虽宏壮，但背后的故事只有自己心里清楚。训练时汗水是军人们自豪的资本，头顶上的帽子是军人们的骄傲，虽说很累很苦，但心头的成就感是无法替代的。对于我们何尝不是一样，军训实则是给了我们一次当军人的机会，晒太阳是我们自豪的资本，坚持着某个动作五分钟同样是我们的骄傲，虽累但又快乐。
纵桃花开满十里，只愿取一朵放肩头;纵一生之务繁多，只将每件事做好。
做好虽累，但又快乐。
时光易培心得体会篇七
记忆的花蕾在指尖绽放，依依浮现流年的剪影。忘不了，我们唱过的歌谣。忘不了，我们曾走过的校道。夏日的风，平静而过，却扯出了思念的风波。轻哼着歌，静望着月，思念许许，伴风飞舞。
日历终于翻到了7月20日，一年，365天，8760个小时，时光不长，可故事太长。敲打着键盘，想将时光记录，太多情绪一起袭来，原谅我笨拙的笔无力将感动表达，打开记忆的轩窗，此刻的我想要静静将我们的故事书写。
不曾忘却，中秋节，我们一起走过的名扬湖畔和那轮明月。
不曾忘却，平安夜，那一封浪费了我无数泪的信和那份感动。
不曾忘却，发烧时，你急急帮我买回的体温计和暖暖的关爱。
不曾忘却，7月20，番茄炒蛋的味道，最难忘，最美味。
不曾忘却，大润发，我们一起抢的炒饭，宛如小孩，幸福暖暖。
不曾忘却，那一句“过来，这里有肩膀”曾打湿了我多少泪。
不曾忘却，太多太多有你的回忆……
一年，匆匆而过，太多感动，轻轻敲打键盘，却不知从何说起。参加三下乡，纯属偶然，文学社因为大家时间凑不到一块，决定放弃三下乡，当时正好中文系三下乡临时决定增加人员，抱着玩玩的心态去面试，莫名其妙的加入了三下乡的队伍。第一次见你时，觉得你好好欺负，虽是我们的组长却被我们问到百口莫辩，着实可爱。
三下乡的日子，不苦，却也不闲，当时正好爸爸受伤，想家的情绪加上一场小雨后，最后一天终于发烧倒下，身体的难受、对爸爸伤势的担忧和对家的思念，庆功宴时莫名的想要一个人躲开，躲开那份热闹、躲开那份暖暖的气息。而你恰时的出现，你说：“我是你们的组长，我不想我的组员缺席，庆功宴，我想跟你们所有人一起，你不吃饭，我陪你。”那一刻，暖暖的感动，那天，背地里我哭的稀里哗啦的，这或许你们全然不知吧。
7月20号，番茄炒蛋，这应该是我们友谊的开始吧，不知道你的记忆中它是什么味道，对我而言，那顿番茄炒蛋是我记忆里最美的味道，酸酸甜甜，宛如我们的友谊。
期末，一场应该说是刺痛了我内心的伤害无情的袭来，那段时间泪水可以随时随地落下，那段伤痕，我不愿去提起，只想说，谢谢你一直默默的`陪伴。其实，那天在主教，我只是想要一个人静静的哭，你的靠近，你的静静陪伴，而后你的悄悄转身，我都知道，我不敢转身，我怕泪水打湿你的肩膀。谢谢你的静静陪伴，我都记在心里了。
20xx，我们的约定，你还记得吗？那片海，那日出日落，有空了我们一起去赴约吧。离别时你写的信，我保存着了，你的文字总能触碰我心底最深处的弦，每每想念，总会看着信发呆，而每一次总会带落无数泪水。此刻，第一次如此平静的敲着这些文字，而屏幕的那一头，你在默默的陪伴着。
一路走来，似乎我们总是喜欢拌拌嘴、互相损损对方，但心里却又深深的为对方着想。此刻，真心的说句，哥，遇见你，我多了个哥哥，多了个干妈，你知道吗？我突然变得好幸福。谢谢你，你给的疼爱，比友谊深，比爱情真，让我有着稳稳的安全感，有个哥哥，让我有了依靠。谢谢你一直包容着我的孩子气，太多太多感谢，不知用什么文字来表达，我知道你心里都懂。谢谢你让我多了个干妈，每天张口闭口的找我干妈，宛如我是世上最幸福的小孩。
哥，哥，哥，哥，哥……好想一次叫个够，谢谢你陪伴了我暖暖的岁月。
若时光不老，我们兄妹到永久可好？
答应你的诗歌，早就写好了，只是不知道用什么方式给你，就当时一周年礼物吧。
最美的风景
轻轻的，相遇相识
默默的，相淡相知
悠悠的，相别相思
风滑过流年的枝头
柔柔的拨弄着我的发梢
沏一杯香茗
以最惬意的姿态想念你
记忆的花蕊在指尖绽放
依依浮现着流年的剪影
似水年华里
你是我心头最美的风景
时光易培心得体会篇八
喜马拉雅直冲云霄，可上面有攀爬者的旗帜;撒哈拉沙漠一望无垠，可里面有跋涉者的脚印;阿尔卑斯山坠立千仞，可其中有探险者的身影;雅藏布江踹急浩荡，可其中有勇敢者的故事。
军训已经在今天完成大半段，几乎已经收了尾。几天前来时那个兴致勃勃的小女孩也已变成一个态度端正的女孩儿。依旧未变的是我激动，盼望的心。刚来几天我也曾渴望逃出这里，到要分别时，我才发现这个错误的想法十分的幼稚。
在军训的这几天，我期盼着早点结束，却在现在是如此的怀念。回忆中，我有时比人慢半拍，没有集中精力;回忆中，我有时也未把动作做到位。这些也都是我的不足，现在却都在挂念着。
如果时间能够穿越，我还想回到那一天，第一次军训的那一天，我还想重新来一趟旅程，把我的漏洞补足。如果时间能够停止，我想停留在那一天，那个阳光明媚，充满快乐的那一天。
后来我学会了宁愿错过，也不愿意重蹈覆辙。既然军训既将收尾，那在最后的一点时间里也就不要再犯同样的错误了。在今后的日子里，梦想也才刚刚发芽。
我有问题，我不怕，如果能让我变得更好的话，我宁愿把我所有的问题暴露在所有人面前。人生与梦想之间的道路也刚刚起步，我也会一直以一颗乘风破浪的心继续前进。世事为洞明，山山唯落辉。
保持炙热，坚持下午，或许前路未必是光明坦荡，但也一定充满无限可能。倘若心灵没有一方净土，用什么东西和这纷扰的世界方庭抗礼。
人生没有失败，只有没想的明白。平凡的人只能听从命运，只有强者才是自己的主宰。盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。满满来吧，一步一步的向梦想靠近;满满来吧，一步一步的成为自己想要成为的。我一直都在，我从未离开。
时光易培心得体会篇九
闲暇时，我随手从书架上抽出一本书《杨等等的成长时光》。这是作者章红阿姨签名赠送给我的，我可得好好读一读。
这本书以作者女儿上小学时发生的故事为原型进行创作，主要讲述了杨等等上小学时，与妈妈唐妮、同学艾菲儿、王嘉宇、袁子翰、还有班主任之间的故事。说起杨等等的名字由来，还有一段趣事。因为作者每次叫她女儿做事时，她总会说等一下。于是，便有了杨等等这个名字。
杨等等非常善良，哪怕是对一朵花或是一只兔子，都有很强的感受力。语文考试中，杨等等为题目中一朵墙角的花鸣不平，明明知道答案却还是空着没写，结果被扣了5分，挨了妈妈的责备。一个霜降的深秋夜晚，杨等等的兔子“怪盗球球”被冻死了。她一想到当时的情景，就感受到“怪盗球球”的寒冷和求助，她简直恨透了自己，未能及时接回“怪盗球球”。
杨等等能站在别人的角度考虑问题。在好朋友艾菲尔的生日会上，同学们无意中发现艾菲儿竟然偷了很多物品，其中包括杨等等的一只俄罗斯套娃。所有的同学都提前退场，只有杨等等留了下来，因为她不想让艾菲儿太难过，尽管她也非常生气。
合上书，我看看窗外的小花园，好多小朋友正在开心地嬉戏打闹。现在的杨等等已告别童年，长大工作了。在她的成长过程中，她能用心去感受植物和动物、感受同学和老师，生活的`节奏也因此放慢了下来。杨等等的感受力和理解力是非常值得赞赏的，也是我所缺失的。嬉戏在春天的草地上，我开心；奔跑在秋天的田野里，我高兴。很多时候，我都只是关注自己的感受，而忽略别人的感受。爸爸辛辛苦苦做了一桌的好菜，我挑剔这嫌弃那。一年365天，外婆几乎每天都在给我洗衣服，弯着腰在搓衣板上搓呀搓呀。我也问过外婆：“为什么不用洗衣机呢？那不是很省事嘛！”外婆笑了笑，没有回答我。每次我在野外就地卧倒或是爬高爬低时，妈妈就会不耐烦地说：“外婆洗衣服很辛苦，你就不能爱惜着点！”哎！我哪里听得进去呀！我只顾着自己玩得嗨，哪里还想到外婆洗衣服的辛苦！要是杨等等遇到这些事情，一定不会这样。是呀，要是我们能感知别人的痛苦，并能把别人的痛苦视作自己的痛苦，这个世界该增添多少温情善意呀！我一定会加油的！
时光易培心得体会篇十
今天还没有开始军训，明天才开始军训，不过早已在饭堂见过教官们了。不少教官的脸上仍洋溢着和我们学生一样的少年意气，让我们忍不住称呼他们为小伙子。看着教官们稚嫩的脸，想起电视上武警非常的困难去抢险救灾，有点心疼教官们，敬佩之情油然而生，因此我非常期待与教官们的相处，他又非常担心会吃不消，毕竟上次军训已经是三年半之前了，而且训练条件非常好。
虽说既期待又担心，但始终要面对明天的军训。今天做的唯二两件跟军训有关的是就是整理内务和军训心得。
整理内务时，整理了整个学期没有整理过的床和桌，擦掉了不少灰尘。不过清洁过程中不小心弄脏了床铺，既生气又无奈。虽说内务要求跟个人习惯有冲突但也不是不可以克服，只是麻烦了一点。但清理后空旷的宿舍看起来还是很舒服的，不过习惯了拥挤的环境可能要花时间去适应这份空旷。最害怕晚上睡觉的时候，睡不着，或者在睡梦中床铺到处蹭来蹭去蹭脏了。
第二件与军训有关的事就是听歌，这首歌是反战电影《战场上的快乐圣诞》的配乐，名为《圣诞快乐，劳伦斯先生》。我边写心得边听这首歌，写至此处，这首歌我今天听出了战友间那种亲密的感觉，感受到了一种真挚的友谊。军训的这十四天，可能是大学四年里跟同学相处最多的一段时间，希望借此机会可以和同学们熟络一下，三年半后就算跟同学们不熟。但起码要认得他们的名字和人，才不枉我在这个集体待了四年。
我要多听几遍音乐，来获得结识他人的勇气。祝自己有个肉体痛苦但精神愉悦的军训。
