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心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
快乐星期天心得体会篇一
今年暑假，我过得既快乐又充实。让我感到有趣的事是我和表弟、表妹一起去游泳。
那是一个星期天的下午，烈日当空，天气闷热得让人喘不过气来，我们兴致勃勃地来到天河体育馆游泳池。
走进露天游泳池，只见池内男女老少欢声笑语，虽然强烈的阳光直射在人们身上，但大家仍然游兴不减。
换好游泳衣，我马上跳入水池，顿时，一股清凉的水直往我身上涌，好清爽啊！就在这时，表妹和表弟也陆续下水了。
我们玩起了打水仗。我和表妹一组，表弟独立作战。
游戏开始了，我和表妹先发制人，用足力气，挥动手臂击打水面，把水向表弟泼去。只见水花四溅。我们的攻势还真让表弟吃惊。表弟也憋足了气，双手用力一推，那水便如波浪似的向我袭来，我急忙转过头避开，可一转回头却又遭到袭击。表弟自恃身强体壮，穷追猛打，渐渐地我和表妹只有招架之功而没有还手之力了。情急之下，我连忙潜入水里，可又保护不了表妹，只能在一旁干着急。表妹不会憋气，也不会躲，总是被表弟泼来的水呛得直咳嗽。
终于我和表妹累得有点力不从心了，便坐在池边喘息。趁我俩不注意，表弟悄悄潜游过来，冷不防一把将我拉下水，我完全没有防备，被呛了一口水。紧接着他又一把将表妹拉下水，表妹可不懂水性，被这突袭吓哭了。我连忙安慰她，说：别哭，我来帮你‘报仇’，好吗？表妹破涕为笑，高兴地说：太好了，我要看看你到底怎么‘报复’他！
于是，我立刻转过身，朝表弟狡黠地一笑，接着潜水绕到一个隐蔽的位置，躲开了表弟的视线，随手往表弟身旁的大哥哥泼水。只见那大哥哥马上转过脸来，见我若无其事地和表妹玩游戏，便转身紧盯着表弟，以为是表弟耍弄他。于是，他向表弟追赶过去，表弟不甘坐以待毙，只有凭借擅长的自由泳逃窜。看到表弟狼狈的样子，我和表妹都幸灾乐祸地笑了。天色渐渐暗下来了，我们依依不舍地离开了游泳馆。
快乐星期天心得体会篇二
今天，我和王思懿、陈奕含、黄珍珍来到了南坪，准备度过美好的一天。
9：25的时候，我们一同做上了公交车来到了后堡，准备在那里吃牛排自助餐。可我们到的时候也才10：00，所以就准备晃悠一圈，看看到底哪里也有新华书店或者电影院，走在路上的时候，王思懿来一句“可别绕回到吃牛排那儿了啊！”结果我们还真绕回到牛排自助餐那里了“算了，我们就坐在那里等吧！”我无精打采的说到。“好啊！”她们三异口同声的回答道。牛排一来，我们就疯狂的拍起照来，开吃吧！“吧唧吧唧，真好吃~我选的地方不错吧！”我一边激动的说到一边疯狂的吃着。12：30该走了，我们立刻就跑了出去。
该去万达广场了，我们一边走一边讨论着待会要玩些什么！结果讨论出来的是：看电影，玩游戏，喝下午茶。我们来到了万达广场，发现了一个很又趣的、并很有挑战性的游戏。阿姨说没人要交40元，我们便求这位阿姨：“姐姐可以只收每人30元，行吗？”阿姨，在我们的撒娇下同意了。我们迈着坚定的步伐上了器材，很快就融入到里面了，可以在第一层的`设施把我难住了，它是两排铁环，铁环是用来踩脚的，然后手抓住铁环的绳子，我小心翼翼的走着每一步，生怕自己掉下去，跟在后面的王思懿看到我的每一个动作后就退缩了，我往后一看，没人愿意跟在我后面，我问陈奕含：敢不敢玩这个？“敢！怎么不敢？”陈奕含底气十足的走过来。才刚走了两步，他就退回来了。可后来，他们3个人都把那个我觉得最难的项目玩了一遍，玩完这个后，我觉得只有你有勇气，你不会失败，你会成功！
今天真的太嗨皮了，以后有这样的机会，真的要一起聚聚。
快乐星期天心得体会篇三
今天是星期天，天气格外的好，我走出门，深深地呼吸着专属于早晨的清新。骑上车，心想：该干什么呢？对了，我不是刚买了一个篮球吗？不错，去打篮球！
我按了好几下门铃，可叶元钦始终不下来，正当我十分急躁，想要离开时，叶元钦终于来了，他的身上似乎闪烁着一种光芒，如一位救世主一般。此时他身后正屁颠屁颠的跟着“葱头”王俊聪。为什么叫他“葱头”呢，你看他的外貌，一头乌黑亮丽的头发直直的竖着，活像一根剥了皮的洋葱。
不过王俊聪可有一些不乐意，他可不喜欢打篮球，唉，可怜的“葱头”啊，只能在我们武力的胁迫下投降了。看着他可怜的眼神，我只好忍不住笑了起来。
终于我们到了学校，但不知道为什么，守门人不给我们进，没办法，可别怪我们，这可都是你逼的啊，我们装作走开，但到了转弯处的时候，一下子贴到墙角，人人都如一只灵猴，就那么几秒钟时间，我们便顺着围栏爬进了学校。
看到操场，我们飞奔过去，咦，那是谁？走近一看，不是“小猴子”杨淋钧又是谁，他也看见了我们，挥舞着手臂向我们打招呼。
我们和杨淋钧终于聚集在了一起，一问才得知，原来他也是来打篮球的，那不正好吗？我们四个组了队，运气不错，我和叶元钦在一起。
比赛终于开始了，叶元钦以迅雷不及掩耳之势一下子就抢到了球，但是敌方却采用了“农村包围城市”战术，将叶元钦团团围住，到底该怎么办，这一下我可急了，而叶元钦依旧气定神闲，将手臂高高抬起，准备传给我。但就在他跳起的一瞬间，对方也跳了起来，但他却没有传球，而是将球狠狠地砸下，从对方的脚下弹过去，一下子到了我的手中。我也不禁微微一愣，但很快又明白了过来，叶元钦是做了一个假动作呢，他装作要传球，却趁对方跳起的一瞬间将球从下方扔了过来，好球，好球！
敌方的主力都放在前线了，他们的总部可是空荡荡的，我趁虚而入，来了一个三步投篮，进了，进球了！我的喜悦溢于言表，但叶元钦却依旧是一脸的平静，可不难看出，他的内心一定也是无比的喜悦。
正当我们沉浸在胜利的喜悦中时，“葱头“却发动了突然袭击，犹如一条小蛇，又如同一只身手无比敏捷的小老鼠，就那么“嗖”的一声从我的身旁擦过。他投了一球，我在心中祈祷：别进，千万别进啊······但是天违人愿，“葱头”竟然进了！我有点沮丧，但我并不丧失斗志，我们一次又一次的进攻，对方一次又一次的拦截。最后，我们终于以6：3战胜“葱头”他们。
耶，我们一蹦三尺高，紧紧地拥抱在一起，分享打球的快乐。
快乐星期天心得体会篇四
星期天，爸爸妈妈带我进城去了，妈妈跟爸爸说：“我们已经快一年没进城了，星期天没什么事，就进城转转吧。”我很高兴。
到了城里已经是快中午了，我肚子都饿了，我们先是来到一个很有特色的小巷子里，吃了我一直想吃的葫芦头，爸爸说那一家店是他小时候吃过的，已经好几十年了，味道很棒的。果然很好吃，我整整吃了一大碗呢！
吃过饭我们来到钟楼鼓楼，逛了一大圈，走的都累了，最后，我们来到金花广场，有两个小姐姐在兜售回飞器，很好玩，可以弹到天上，还有个亮莹莹的小灯，非常好玩，爸爸买了两个跟我比赛，看谁弹得高。
最后，天色渐渐暗了下来，我们到南门外的环城公园去转了转，看着城墙上亮起的霓虹灯光，好美呀！爸爸带着我上了城墙，我们一直追跑玩闹，直到我实在累的困得呵欠连天，我们才回到家里。
洗过澡以后，我完成了这篇作文，就要睡觉啦！真是快乐的一天！
快乐星期天心得体会篇五
1． 让我来告诉你吧。我和我同学约好星期天去荔枝公园抓鱼的。我和大鸟（我第第的花名）在门口等着，过了一会儿，李琪来了。我问他说：“你有没有带捕鱼的？”他说：“没有。”我说：“好在我带了钱不然的话就没地抓鱼了。
2． 我和他去了一个小店买了一个捞鱼网，就到处找地方想捞鱼。我们走到一条桥上，看见几个小孩子在一个湖那里，好像是在捞一些什么东西。我们很好奇所以就下去看一下了。我走过去问其中一个胖子：“你们在这里干什么呀？”他说：“捞鱼呗。”哦。我听了之后很高兴，因为他们说捞鱼。于是我们三个都脱下了袜子，迅速地跳了下去。
5． 我说：“不用客气大家都是朋友嘛，你知错就好了。”我们各自带着自己的鱼儿回家了。真是一个健康快乐的星期天呀！
快乐星期天心得体会篇六
星期天的早晨，我和爸爸妈妈吃过早餐，准备好锅、泥鳅、铲子、黄瓜等，然后兴致勃勃地与夏伯父、夏仪凤、刘叔叔、刘尔勤一齐去郊外野炊。
一到目的地，我们便忙开了。我、刘叔叔、刘乐勤拾柴；爸爸、夏伯父铺纸、备碗……妈妈煮饭做菜；凤凰（夏仪凤）在江边捉虾。
中午到了，烈日当空。开始做饭了，由于妈妈情绪太好了，还把一个苹果和一个梨子削成丁块，放入锅中。饭熟了，白白的米饭中夹杂着苹果梨子的香甜，我们给它取了一个名字，叫水果饭。
水果饭一做好，我们就开始做菜了，虽然还没有菜。为什么我、凤凰、刘尔勤就先吃来了呢？原先爸爸事先买了一只烤鸡。我刚吃完烤鸡的一只鸡腿，黄瓜炒火腿炒好了，我们三个小鬼头把火腿一夹而光。我一吃完烤鸡的一只翅膀，清蒸泥鳅又做好了，爸爸妈妈不准我吃泥鳅，说怕我像泥鳅一样滑不溜鳅。哈！真无聊！
吃过饭，我和凤凰来射击比赛，往弹弓里装点石籽来射击一只绿色的瓶子，然后谁将瓶子打碎，谁就是胜者，过了五分钟，我最后将瓶子打碎；我们休息了十分钟，又去打水漂漂，侥幸捉到两条鱼，别看这两条鱼比较少，却花了我们很大的力气。
太阳渐渐落山了，我们带着愉快的笑容和可爱的两条鱼满载而归。
快乐星期天心得体会篇七
星期天是我们美丽的节日，我们离开了学校，欢乐玩耍。释放学习的压力，释放心中玩耍的本性。
那是一个阳光明媚的星期天，天空中荡漾着阵阵微风。我们一家人约定好一起去滨江公园放风筝。到了目的地，我们被眼前的景象所震撼：天空已被风筝占领，早已成为五彩缤纷。有雄鹰样子的风筝，有毛毛虫样子的风筝，有蝙蝠一样的风筝……其中有一个飞的最高，体型最大，长度最长的龙形风筝，如同万“筝”之首。观摩完其他的风筝，现在要自己动手了，我拿出了我的超人风筝。“第一个谁上？”“我来！”老爸自高奋勇的`说。他拿好风筝线，雄赳赳，气昂昂，气势雄伟。我抓住风筝，“三，二，一，冲啊！”爸爸用他那笨拙的动作，努力向前奔跑。“飞起来了！飞起来了！飞起来了！yes！”风筝在天空中遨游。“no！no！no！ohmygod！”风筝直线坠毁。”“我来，小杰出马一个顶三！”“冲啊！”“哦，耶！”超人再次飞向天空。过了一会儿，一阵“飓风”使全场风筝——坠毁。“龙王”眼铮铮的看着他的子民一个又一个的坠毁，却无能为力。有的掉入江中，有的两个风筝缠绕在一起，有的风筝线断裂飞向远方……我的风筝也不例外它坠入江内。这次活动只好结束。
星期天虽然短暂，但可以给人美好的回忆。
快乐星期天心得体会篇八
有一个星期六，我去了奶奶家种橘子树。
傍晚，妈妈带我去奶奶家，我在那儿玩了一点时间就睡觉，准备第二天的种树活动。
第二天，我和爷爷奶奶带上洒水壶铁锹等工具去田里种树。
到了那里，我先去打水，我拿起洒水壶就放到水里，打好后，我要坽到种树的地方，但洒水壶太重了，我没走几步氷要停一下，最后，我终于把洒水壶擒到种树的地方了现在开始挖洞，我拿起铁秋，一锹，向后一拉，土就被挖出来了，我重复刚才的动作，在一个地方重复地挖，拼命地挖，直到奶奶说好为止。
下面我把小树苗小心翼翼地放在洞里，生怕弄坏了，然后填上土，把土踢进去，再把土踩平，就好了。
树种上了，水也打好了，下面该轮到浇水了，我拎起笨重的洒水壶，往树上浇，浇完了水，整个种树过程就完成了！
这真是一个快乐的星期天。
快乐星期天心得体会篇九
一个星期天的早晨，爱睡懒觉的爸爸早早起床了，我好奇地问他，早早起床有什么事要办？爸爸回答我说，他要去杭州西湖边的龙井村买茶叶。我表示也想去，爸爸点头答应了，说趁着天气晴朗，爬爬山，呼吸呼吸新鲜空气。
我们开车来到了龙井村下的“九溪十八涧”，开始一路爬山去往龙井村。有个清朝诗人做了这样一首诗来描述九溪十八涧的美景：“重重叠叠山，曲曲弯弯路，叮叮咚咚泉，高高下下树。”。九溪十八涧果真小溪流众多，大概隔一两百米我们就需要踩着石头穿过一条或深或浅的小溪流。我们走在弯弯曲曲的山路上，路边或是潺潺的小溪流，或是参天的大树，再就是绵延起伏一望无际的茶园。走在山中，空气清新，满眼青翠，神清气爽，不知不觉就来到了狮峰山下的龙井村。
龙井村家家户户种茶树，卖茶叶，还有著名的乾隆时期的“十八棵御茶树”，所以吸引着很多人到这儿来买茶叶。我们找了一家正在炒制茶叶的店家坐下歇腿喝茶。店门前架了个大铁锅，锅是用电加热的，只见店老板一遍一遍地用手把茶叶从锅底轻柔地翻炒，不时捡起一片茶叶看看炒制的如何了，不一会儿茶叶炒制好了。店老板给我们泡了几杯不同的茶让我们品尝。茶叶在水中一叶叶舒张开，发出阵阵沁人心脾的清香，喝一口，清冽甘醇，回味无穷。
店老板告诉我们：“明前茶”是清明节前采摘的茶叶炒制的，此时的茶叶色泽嫩黄，泡出的茶水黄中带绿，香气清幽，因产量稀少，价格昂贵；“雨前茶”则是谷雨前采摘的茶叶炒制的，此时的茶叶绿色素增多，泡出的茶水颜色清澈，带一点点绿意，香气浓郁，口感甘醇，因茶叶大量上市，价格适中。在店老板的详细介绍下，我们买了不少茶叶，满载而归。
看了景，品了茶，还增长了知识，这真是一个快乐的星期天。
