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心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
部队预防涉网问题心得体会和方法篇一
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。（元稹）
——题记
庄子曰，人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。恍惚间，小伙伴们的笑容，仿佛触手可及，却转眼，如云烟消逝，不留下一丝痕迹。
总是因调皮被揍的小男孩曾经对我说，我妈妈是母夜叉，爸爸是希特勒，好惨呀！俏皮的尾音仿佛还徘徊在耳畔……女孩曾经因为听了鬼故事和我一起缩在被窝里瑟瑟发抖，边害怕的哭边嘻笑着对方的糗样……思及此，抿唇一笑，笑着笑着，嘴角却染上了一抹苦涩。
记得，楼下的小卖部卖着五毛一片的泡泡糖，一块一瓶的饮料；棚下的铃兰在春天开放，绵绵的春雨啊，在地上凝聚着小小的水洼，爱玩的我们，天不怕地不怕，赤着脚踩水洼，飞溅起来的浪花，仿佛是我们晶莹剔透的心；夏天的藤萝花开的繁茂，漫山遍野，我们总是欢欢喜喜的采下一大把，摘掉花把子，就着底部一吸，琼浆玉露也不过如此吧。
陈旧的彩色照片里，三个小伙伴，手拉着手，嚼着泡泡糖，笑得满足快乐。那就是我们啊，曾经的、永恒的……回忆如此清晰，像用细细密密的线紧勒着心脏，丝丝缕缕的疼痛感如此强烈，我已泪潸潸，泪水模糊了视线。
两个女孩子和一个男孩子，最好的青梅竹马，在时光的分岔路口，彼此失去。
何为童年？我不知道，也不想知道。
部队预防涉网问题心得体会和方法篇二
勇气，人们所应俱备，但却最容易被人忽略。可是，何为勇气，似乎从未有人探索过。
勇气，勇敢而义无反顾地去做某件事就是具有勇气。一件从未做过的事，如骑自行车，你知道学习它很危险，但只要你勇敢地去尝试它，不放弃，着就是勇气。当你的某种见解被比你地位高的人，你的朋友否定时，如果你的见解正确时，敢于坚持己见，对抗他们，这就是勇气。这是最基本的勇气。
勇气，对我们来说又是什么用处呢?勇气的用处大得很。我学过的一篇文章《伟大的悲剧》中，斯科特上校一行就是勇气。是勇气让他们勇于去探索，是勇气让他们愿为事业做出牺牲，是勇气让他们受到世人的敬仰。折旧证明，勇气可以让你去拼搏，去进取，去做一切伟大的事。而世人皆知的《鲁滨孙漂流记》中的鲁滨孙，这更是勇气的象征，勇气让他选择活下来，勇气让他选择去救“星期五”，勇气让他敢于生活在树林里……勇气可让你选择生存，勇气可使你得到一些以外的东西。而细看，斯科特与鲁滨孙他们所拥有的，这不是勇气吗?这是真正的勇气。
但他们所处的境界是特殊的，而我们，我们生活在大世界，大城市里，我们所需要的.又是怎样的勇气呢?这正是值得我们思考的问题。生活上，社会上，有许许多多不良现象，如强行勒索、抢劫、偷盗、贪污、受贿……而我们面对它们，又该怎样把勇气拿出来呢?面对勒索、抢劫、偷盗，如果我们发现，就应该见义勇为去制止，而不是袖手旁观。而当无法制止时，应当联系警方，而不是担心罪犯报复，应勇敢地去指出他，惩罚他。这是你正义的勇气的表现。而当你的上司或下属有贪污、受贿的行为时，你应当勇敢拿起法律武器，惩罚他们，不能坐视不管，担惊受怕，世界永远支持正义。
而我们学生，更应该做到的勇气是很多的。当考试是发现同学作弊是，应立刻制止或报告老师，这是关系到你的，如果你放纵，你则是包庇;如果你上报，你则是“英雄”。对只是的探索不可停下，而对于自己的见解更要坚持己见，要在所有反对中坚持，只要你的见解是对的。这才是用勇气维护自己对知识的探求。
这就是勇气，而生活上我们就需要它。记住，这就是勇气，有勇气，你就是勇敢的人。
部队预防涉网问题心得体会和方法篇三
人生意义是什么，我为何要活在这个世界上，来到这个世界又是为什么，活着是为了谁，为了你的亲人，为了你的爱人。。。
想必每个人都找出人生的意义来，这样才能活得有意义！，想到那些迷惘、苦闷中的青年朋友们，不由真诚地忠告一句：请给你的人生一个意义！我想这并非事出偶然，也并非无病呻吟，而是一个处于青年时期的年轻人需要认真思考和做出正确回答的真问题。每个人的人生观、价值观都有所不同，而导致了对人生意义的评价好有所不同。
曾有好几个人问我，我的人生有何评价，活着是为了什么，是为谁而活的。我不知道要什么回答，或许我根本就没答案。我只知道：人生就是要好好的活着，但并不是白活。不管我们能多久，我们只要活着开心，活着快乐就是最强的。管他什么有困惑，我们要面带微笑坦然地去对待它。
高中时，我不懂好好学习，但我懂得传播快乐的信息；我是一个乐天派的女孩，而且还会给同学、朋友带来欢乐。之所以他（她）们就给我取了这个“开心果”的外号，也被子封之为“乐天派”掌门人“开心果”。到现在我还是不知道我的人生意义是什么，就知道人要活得潇洒，要活得洒脱。
人生的意义就在于“活着”的本身，就在于活着的“过程”！无论是酸甜苦辣，还是悲欢离合，我们都在好好地活着，要自然地活着，不要太客意地追求某种东西。
部队预防涉网问题心得体会和方法篇四
新疆沿天山附近、东北地区大部、华北中部和东部、黄淮大部、江淮中西部、江汉、江南大部、华南东部、四川盆地西部和南部、贵州中南部、云南大部、西藏南部、海南岛南部等地的部分地区有中到大雨，其中，黑龙江东部、吉林中部、辽宁北部、北京西部、山东西北部和西南部、湖北西南部、湖南北部、云南西部等地的局地有暴雨或大暴雨;上述部分地区伴有分散性的短时强降水或雷暴大风等强对流天气。
立秋三候
凉风至：立秋之日“凉风至”，“凉风绕曲房，寒蝉鸣高柳”。凉风是西风肃清之风，肃清是为收敛，秋为“揫”，“揫”就是敛聚。
白露降：后五日“白露降”，“露从今夜白，月是故乡明”，清凉风来，露珠晶莹变白，白是秋之标识。但露尚未凝滞，还能在阳光下滚动，非“相思黄叶落，白露点青苔”之露。东汉刘熙的《释名》释露为“虑”，草木感知一年一度将凋零而忧，由此“露红凝艳数千枝”，亦成一种壮美悲怆。
寒蝉鸣：再五日“寒蝉鸣”。“踟蹰亦何留，相思无终极。秋风发微凉，寒蝉鸣我侧。”这是曹植诗。古人硬要分辨寒蝉小而青紫，其实应是蝉们秋凉后发声困难，知生命将尽的变声凄切。碧树未摇落，寒蝉已悲鸣。此时“夜凉枕簟滑，秋燥衣巾轻”了。
以上节选自《微读节气》(朱伟 著)
立秋习俗
贴秋膘
民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”：吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。
称水
旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少;如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。渔民也有立秋称水之习，根据水质轻重，推测秋水涨落。
啃秋
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。
立秋美食，美味清凉
西瓜
立秋这天，中国人有“咬秋”的习俗。江苏各地会在立秋日吃西瓜，因为人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋也往往是这一年最后一次吃西瓜。
秋桃
立秋时，大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
清凉糕
在浙江金华，清凉糕为立秋必不可少的美味。何为清凉糕?就是用番薯淀粉熬成羹状，倒在碗里。待第二天早上，结成一整块。远看似一块圆润剔透的白玉，然后切成小块，撒上白糖、醋、薄荷，清凉爽口、酸甜开胃。
龙眼
立秋时节也是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆，生子生孙中状元。
吃“渣”
山东、四川等地区流行立秋吃“渣”——一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。
立秋时节，这样养生
立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。
润肺柔肝
肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病。因此，需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，益胃生津，有益健康。另外，肺盛之时易影响肝，而肝主情志，疏泄气血，人们容易出现情绪低落等表现，可通过养阴、柔肝、疏解等方法调理。
养阴清燥
秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物，少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。
防治感冒
立秋后，白天炙热的气温到了晚上，就开始变得清凉起来，因此，早晚温差过大容易引起频繁感冒。专家提醒，在衣着和居家休息方面，应更注意防止夜间着凉，尽量少用空调。可趁早晚清凉时分勤开窗户通风，流通空气，保持室内空气新鲜。
调养起居
立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛太过。
适量运动
立秋后，湿热仍没有完全消退，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。最好选择一早、一晚进行锻炼;太阳照射下不宜运动过久，以防体力消耗过大，暴晒灼伤皮肤;在高温湿热中不宜运动过于剧烈。
部队预防涉网问题心得体会和方法篇五
人生?乍一看，好大一个字眼;乍一听，好深一个词汇;乍一写，好艰涩一个笔触。
有的人，每天日出而作，何为完美人生日落而息，曾披星戴月，拨荆斩棘，故而少不了“道狭草木长，夕露沾我衣”的冷清，与此同时，或许他们也有“衣沾不足惜，但使愿无违’’的人生概论;有的人，朝夕出没于官场生活，恐怕丝竹早已乱耳，案牍早已劳形，何处去找寻那座高峰能够让鸢飞唳天者，望峰息心;经纶事物者，窥谷忘返?有的人，为了做人上人，方去吃苦中苦，为了功成名就，为了光宗耀祖，整天爬书山，游题海，落得一个身心疲惫。
部队预防涉网问题心得体会和方法篇六
忧愁也是一天，快乐也是一天。何不快快乐乐过好每一天？
忧愁也是一生，快乐也是一生。何不快快乐乐过好这一生？
——题记
万物始于混沌，我站在这一片浑噩之中面无表情，搜索的目光在寻找这世间最美好的东西，远处传来一阵虚无缥缈的声音，我知道那是佛音。
我问佛：“何以为佛？”
佛曰：“万物始于心，有心者皆为佛。”
我摇头，困惑着不解其意。
佛曰：“拥有最美者，可以成佛。”
我问佛：“何为最美者？”
我顺着他的手俯视，映入眼帘的是两个人：一个是腰缀环佩、满身贵气的商人，一个是衣衫褴褛、破烂不堪的老者。两人同行并相约要一起寻找快乐；商人一路挥霍钱财散尽金币却没有找到自己的快乐；而老者却不同，每遇到一个人都微笑着打招呼，那嘴角上扬的弧度像是一个美丽的符号，就像有一股暖流在身体里流窜，无以抵抗。他得到的回报也是一个美丽的符号，这个符号也恰恰给两者带来温暖和快乐。商人不解，我亦迷惑。
我问佛：“如此何解？”
佛问：“你可知否？”
我说：“红尘路上，贫穷与否，我皆以微笑面对一切！”
朦胧中我听见佛的笑声。
部队预防涉网问题心得体会和方法篇七
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
何为君子？
古来对“君子”一词加以诸多美好解释，不外乎对真、善、美之表达，内修为君子，外美为翩翩，提起君子一词，脑内不外乎是影视剧中的奶油小生轻摇折扇，面若冠王。此之谓君子乎？非也！
“天行健，君子以自强不息”，这句话想必诸位都有所耳闻，“自强”，便是君子之根，君子如名花，只有生好了根基才得以端正，如若不自强，整日凄凄艾艾，怨天尤人，却不作为，纵使才高数斗，也不配称君子。君子便是以自强不息为根，才得清贵之本。
“地势坤，君子以厚德载物”，此中，“厚德”的意思可以理解为宽厚的品德，君子如山，大风吹来，岿然不动。君子如鼎，国之重器，鼎口浑圆，足以载万物。山之重，鼎之稳，山之宽厚，鼎之有容，此是君子之茎，处天地洪荒间依旧不动，承得了万物。失不了本心。
“君子坦荡荡”坦荡是什么坦荡？君子的坦荡，是行端，品直，心中有如明镜高悬，正衣冠用不着，用得着的是正本心，一举一动，一计一谋，对得起皇天后土，对得起山川社稷，行事坦荡日月可鉴，坦荡才能活得明白！
“君子远庖厨”，其中的意义真的是君子十指不沾阳春水么？我看未必，君子要心高，才能清高，有远大志向，有所作为，放眼是千里山川，而非府邸一角朱瓦凑出的天空，君子远的不是庖厨，远的是见识短浅，远的是心无大志，志向便是君子品质上开出的花簇之一，香远益清，亭亭净植。
“君子一言 驷马难追，”君子讲诚信，一言值九鼎，这一言便说得上是千金，君子不贵乎？君子贵便贵在这份诚信，说得出，做得到。这才使得有人愿意结交，愿意托付，这才使君子得以施展抱负。
“君子之交淡如水”，君子来往，讲究心有灵犀一点通，可能他们并不能做到处事圆滑，门庭若市，但一定精益求精，君子间的友爱是相敬，习彼之长，而小人之间的友爱大多是互助式的，做下多少危害苍生之事。君子如莲，少有并蒂，只开一株也端的贵气，出淤泥而不染，。
谈君子，君子谈，我自不敢自诩为君子，只敢凭借古人，总结下寥寥数语，若能开出君子之花，如君子之品。
何为君子？
山，莲，水，风，万物，自然之法，习其中之端正者也！
