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游泳夺冠心得体会篇一
我从小就热爱游泳，在学校里也是游泳队的一名成员。这一年，我参加了校内的游泳比赛，最终夺得了冠军。在这次比赛中，我得到了很多的收获和启示，今天就和大家分享我的游泳夺冠心得体会。
第二段：游泳的一个重要因素——技巧
游泳是一项需要技巧的运动，在比赛中，技巧的运用占有很大的比重。比如，身体姿势、呼吸、节奏等，都会影响到你的游泳效果。而在我的比赛中，我特别加强了技巧的训练，细心观察游泳运动员的技巧运用，并加以模仿。同时，在游泳提高技巧的过程中，不要忘了运用心理建设来保持心态的平稳，以及细致的调控身体状态，这些都是取得胜利非常重要的因素。
第三段：坚持不懈的训练及密切的合作
在比赛中，良好的身体素质和充足的训练非常重要。我每天坚持在学校游泳馆训练至少2个小时，认真严谨地遵循教练的指导，掌握技能并提高流畅度。另外，保持良好的合作配合也非常重要，加强合作性训练，与同伴分享和交流游泳经验以及心得，相互欣赏和学习。同时，在训练期间，要保持好的心态，充分锻炼心理适应能力。
第四段：比赛过程的精彩和平衡
比赛是一项非常紧张的运动，需要找到平衡，并展示出精湛的技巧和心理素质。在比赛中，我特别注意资历变化、对手的游泳梳理方式和身体状态的调节。充分利用场地、水温和风力等影响比赛的因素，进行实时的技术调整。此外，敢打敢拼的精神同样非常重要，切记不要害怕失败、以心态永远战胜游戏。
第五段：胜利到来的喜悦和感受
最终，在一轮激烈的竞争中，我取得了胜利。那一刻是无法用言语表达的喜悦和满足，哪怕是疲惫也全部一扫而空。我想，胜利所带来的不仅是冠军荣誉，也还有对游泳和对竞赛的爱，以及对生命的热忱追求。
总结：
游泳夺冠的经历，让我深刻领会到取得胜利的必要条件，包括技巧精湛、训练刻苦、心态沉稳和多方位的平衡。当然，胜利同样需要良好的心态和精神，而庆祝胜利的过程，也应该理性地看待空间和时间的关系，保持较高的素质，为自己的未来努力奋斗。
游泳夺冠心得体会篇二
20xx年春节档电影院线超强阵容引期待，尤其是由陈可辛导演，巩俐、黄渤主演的电影《夺冠》人气更加火爆，影片讲述了几代中国女排的奋斗历程以及顽强拼搏的感人故事。而高培成为电影《夺冠》院线品牌互动合作伙伴，共同传承女排冠军精神，也开辟了品牌营销的新玩法，值得关注!
《夺冠》之所以热度居高不下，除了影片自身具备的强劲实力外，其实更来源于这部电影讲述了中国几代女排人成长与奋斗的故事，更重要的是在对这些女排运动员“拼搏进取、永不放弃”的精神致敬。
鉴于与电影《夺冠》传递的拼搏进取、永不放弃的精神的共同“基因”，高培区别于传统的明星代言和电视广告点播等营销路线，紧抓品牌ip营销热点，成为电影《夺冠》院线品牌互动合作伙伴，让冠军精神世代传承。
正如中国女排在赛场上遇到的种种艰难与挑战，中国乳粉产业经历洗牌和迭代，在经历了各种困难与挑战后，随着用户消费趋势的不断升级和人口出生率的下降，乳粉品牌竞争呈现白热化状态，而乳粉品牌集中度也在不断提高。
未来，只有迎合行业变革和消费升级，不断整合资源，坚持敢为人先，才能在这个日益竞争激烈的奶粉市场中不断发展。对此，高培紧抓消费者对品牌的认可和探求，集中发力品牌新型营销玩法，全面提升品牌知名度和美誉度。
过去的十多年，高培一直以“拼搏进取，永不放弃”的冠军精神，以专业的科研团队做支撑，迎难而上、坚持不懈的进行研发与创新，坚守冠军品质，最终将高培打造成为新西兰高端奶粉典范的名片，与电影《夺冠》传承的冠军精神不谋而合!而高培也表示，和取得冠军一样重要的，是要把这种冠军精神让更多人传承下来。
女排精神超越了体育给人的鼓舞，在新时代，同样应该学习、传承和弘扬女排精神。而孩子作为新生力量，传承女排精神将是一生取之不尽用之不竭的精神源泉。
作为电影《夺冠》院线品牌互动合作伙伴，高培联合全国万家母婴门店共同开启“助力《夺冠》电影票房一飞冲天”活动，邀请每个家长带孩子一起走进影院，去感受《夺冠》带给我们的震撼与感动，把女排精神一代一代地传承下去。
游泳夺冠心得体会篇三
在比赛现场，身临其境地感受到运动员们激烈的角逐、挑战极限的勇气和对胜利的渴望，令我深受启发和感动。乘着团队赛时队友的加油声，我在池中不断挑战自我，奋力前进，感受到刹那时的荣耀与胜利。
第二段：游泳夺冠需要哪些技能
要成为游泳选手夺冠的顶尖高手，首先需要练就过硬的技能。需要掌握精湛的游泳技术，同时要注意水性和氧气供给等方面的细节，进一步提高自身的水平和比赛的稳定性。此外，心理素质和意志力也是非常重要的，比如要有耐心、冷静、自信等特质。
第三段：在获得胜利的过程中，我收获了哪些人生经验
通过参加游泳夺冠活动，不仅让我更深刻地体会到运动精神，也锻炼和提升了我的自信心、决策能力和责任感。此外，在比赛中我也深刻理解到了团队意识的重要性，每位队员的举动都会影响到整个团队的成绩。
第四段：在取得胜利后，我有什么收获和感悟
在成功夺冠之后，我感到非常欣慰和自豪。我明白了任何一项事业都需要不懈的努力和付出，才能赢得美好的未来。而取得胜利后要时刻保持清醒，不要骄傲自满，因为未来的挑战才是永恒的主题。
第五段：结语
总之，参加游泳夺冠活动，不仅让我学到了游泳技巧，更懂得了生活和工作中应该具备的正确态度和素质。愿所有身为游泳选手的人们，不要忘记初心，奋斗到底，我们一起成长，成为更优秀的自己。
游泳夺冠心得体会篇四
2020年01月17日22:17《中国女排》官微正式发布更名为《夺冠》，消息一发出，瞬间刷爆微博、朋友圈(注定今夜无眠)，凌晨守候，只为抢购1张《夺冠》的鼠年入场券。
大年初一，看中国女排夺冠英姿
回首中国女排的成功道路，既有荣誉，也有坎坷艰辛。她们的努力和精神，值得被记录被传扬被继承，就这样一部关于抒写中国女排的电影由此诞生!
在《夺冠》中收获泪水与欢笑，“不害怕折磨，因为爱才值得，曾经彷徨疑惑，也曾莫名执着。即使面对未知的未来，为梦想也依旧拼命向前。最后，我们都会找到我们的天空海阔”，重燃记忆致敬女排。
就如易烊千玺演唱的推广曲《不分昼夜》写道：
“在我身后有，一片大好河山”唱出了中国女排对祖国的热爱。
国家，是她们“年少，不顾一切地想要”为祖国而战的坚强后盾和精神支撑。
“全世界都欢呼也好，冷落也好，来吧，一直爱就好”，热爱，所以不分昼夜。
他们用歌声演绎新时代的中国女排的拼搏精神，它的精神激励了一代又一代国人，也成为年轻人的时代偶像。
电影由陈可辛执导，许月珍、张一白监制，著名演员巩俐将扮演郎平，黄渤扮演“红衣主教”陈忠和。记录几代中国女排的奋斗历程，再现她们顽强拼搏、为国争光的历史瞬间，诠释中国力量。
讲述了2016年8月22日，里约热内卢。时隔12年，中国女排再度杀入奥运决赛。惠若琪的一记探头球，让全场屏住呼吸。一个高速旋转的排球，勾连起几代排球女将的热血与青春。
中国女排三十余年的沉浮图景被缓缓拉开。
中国女排曾在80年代拿下1981年和1985年世界杯冠军、1982年和1986年世锦赛冠军、1984年洛杉矶奥运会冠军。
五连冠也让彼时的中国女排成为世界上最为强大的女排队伍，也是世界上第一个得到五连冠的队伍。
到了90年代，中国女排进入低谷期，郎平和梁艳等名将的相继退役让女排队员进入青黄不接的窘况。
整个90年代，中国女排都没有在世界级赛事上拿到过冠军。
与此同时，古巴女排迅速的崛起，以一波八连冠创造了一个女排王朝。
此后，中国女排几经沉浮，从高处跌落，又能浴火重生。走过荆棘，勇攀高峰，这就是永远不变的“女排精神”。
中国女排的精神已经代代相传，无论是面对何种对手，他们从不放弃，中国女排都能以一种百折不挠的精神来面对。荣耀或伤口，她们永远奋斗!她们所代表的体育精神，也感召鼓舞着一代又一代人。
这些题材既有故事性、又有画面感，还有受众基础，是绝佳的电影拍摄题材，但国内相关的影片却屈指可数。
2017年，中国女排故事将被搬上大银幕的消息就曾被报道。
当时，国家体育总局和中国作家协会还联合宣布，将以中国女排、中国乒乓球队、中国跆拳道队等中国体育优秀运动队和一批中国体育优秀教练员、运动员代表如姚明等，以及全民健身、群众体育运动、冰雪运动、冬奥会等为重点题材，联合创作一批文学和影视作品。
2年过去了，一部关于中国女排的电影《夺冠》终于要跟大家见面了。
游泳夺冠心得体会篇五
游泳夺冠并不是一件容易的事情，需要运动员长期的投入和努力训练。而游泳夺冠的过程中，不仅需要运动员拥有顶尖的技术和良好的身体素质，更需要运动员具备坚定的意志和过硬的心理素质。在多年的游泳生涯中，我有幸夺得了几次冠军，今天，我将分享一些游泳夺冠的心得体会。
首先，坚定的意志和对于竞技游泳的热爱是游泳夺冠的根本所在。意志坚定是竞技游泳优秀运动员和普通人的最大区别。在比赛的时候，特别是在决赛中，稳定的心态和坚定的意志将会帮助我们更好地发挥自己的实力。因此，我们在平时训练中必须坚持不懈地锤炼自己的意志力，用不断超越自己的实力来激发自己最大的潜能。
其次，身体素质的提高和对游泳技术的不断钻研是游泳夺冠的重要基础。就像是一台机器的零配件一般，身体素质和游泳技术是不可或缺的。每次训练，我都会认真聆听教练的指导，掌握游泳技巧。同时，我也会在平时的生活中注重健康，保持好的体形和宝贵的身体素质。
在比赛中，运动员的技术和身体素质是基础，但我们更需要过硬的心理素质来应对各种意外情况。在竞技游泳中，轻微的失误或者心理的波动都有可能导致失败。我们必须养成镇定、冷静、自信的心态来面对比赛中的各种压力和挑战。
此外，对手的了解和对局势的正确判断也非常关键。在竞技游泳中，我们不仅是在与自己的实力作斗争，更是在与其他运动员一起比拼。因此，了解对手的情况以及对运动员间的历史战绩进行分析，可以给我们带来巨大的优势。另外，在比赛中善于把握局势并做好应对策略也是相当重要的。
最后，团队的支持和家庭的关爱也是成功的重要因素之一。我深深感受到，团队中的教练、队友、工作人员以及来自家庭的支持和关爱都给了我强大的动力，让我在训练和比赛中更加有信心和勇气，也让我在游泳赛场上尽情享受竞技的乐趣。
总之，游泳夺冠既有技术，又有身体素质，更要有坚定的意志、良好的心态和实战经验。良好的团队支持和家庭关爱也是我们在游泳夺冠时不能忽略的方面。虽然夺冠并不容易，但只要我们努力投入与心态正确，挑战顶尖的比赛，也会在无数的付出和坚持中，取得最终的成功。
游泳夺冠心得体会篇六
感谢支部组织我们观看了此影片，我在观影后感触良多，既得到了精神层面的鼓舞，也受到了一些专业知识应用的启发。
曾经，我只知道运动员苦，却不知道有这么苦；我只知道中国女排厉害，却不知道有这么厉害；我只知道要学习精神，却不知道这用凝练词语概括的精神背后承载有那么多的故事、汗水和血泪但现在，我似乎能窥见一些、领会一些了。
电影中的女排姑娘们在日常训练中，不怕苦、不喊疼，尤其是老一代的运动员，即使训练条件艰苦，远不如国外，也能耐得住艰辛，秉持着为国争光的信念坚持下来，就连晚上睡着时候说的梦话都是与训练相关的.内容，这种对训练的投入与刻苦着实令人感动，让人深受鼓舞。
而从影片故事内容来说，我印象最深的比赛片段是里约奥运会1/4决赛，中国队与巴西队的那场对战。从客观实力分析来讲，郎平曾在公开接受采访坦言，那时双方的实力是七三开，巴西七，我们三，因为毕竟从前几年的战绩来看，我们输了18场，只赢了1场。而在此前的小组赛中，中国女排五战三负，即将面对的对手却是实力最强的、已经五战五胜的东道主的巴西队，我们在技术和士气上都面临着严峻的挑战，对决的压力不言而喻。
但结局逆转却真实地发生了。
我们的女排姑娘们不曾放弃，紧紧咬住比分，以不屈的韧性及精湛的技术一球一球耐心地打，最终以3—2的比分，成功淘汰了曾经18次败于的巴西，一雪前耻，成功晋级四强。
这让我想到了一个术语，叫resilience（译为心理韧性，或也可译为抗逆力、心理弹性、复原力等），即在遭受重大压力和危险时能良好适应、迅速恢复和成功应对的能力或品质。这是非常难得的，也是优秀运动员们必备的品质。当遇到挫折时，困难、挑战不仅不会击倒他们，反而会激发他们潜在的韧性，越挫越勇。中国女排的姑娘们正是因为具备了这样优秀的心理品质，才能够在最后杀出重围，击败对手。
此外，在多场比赛中，我们可以看到，当对方球队赢球、气势高涨时，己方教练都会及时喊暂停，这样做一方面可以遏制对方高涨的士气，打断对手的流畅状态，另一方面也利用了一种叫热身损耗的现象，即在间歇后运动员不能立刻恢复到原有的运动表现水平，有理论解释说这可能是因为受到定势的影响。
尽管女排精神随着时代的发展，在不断地丰富，但其内核却是一以贯之的奋勇争先的拼搏精神、永不言败的顽强斗志、团结协作的集体主义、求真务实的科学态度，以及为国争光的爱国主义。赛后有人去问郎平女排精神是什么？她的答案是：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。做最困难的准备和最好的争取，哪怕百分之一的希望，也要尽百分之百的努力。这也启示我们，在人生路上，不到最后，永远都不要放弃，不到最后，结局永远未定。
而我似乎也更深刻理解了在日常生活中学习各种精神的重要性，更深刻理解了中国精神是凝心聚力的兴国强国之魂的含义。这些精神，它们不是口号，不是干瘪苍白的文字，而是引导我们不断艰苦奋斗、实现梦想的、内涵丰富深厚且力量无穷的动力源泉。
有人说在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰，我深表认同。在这个充满诱惑和风险的时代，我们依然需要颂扬如女排精神这样的中国精神。
游泳夺冠心得体会篇七
每当国旗飘扬、国歌回荡在赛场上的时候，我的心中总会涌上一股暖流，自豪感油然而生。女排精神，不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢也竭尽全力，是你一路实际走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。同样作为新时代的新青年，我们应该从女排精神学习的还有很多。
在爱国敬业方面，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰可世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合成为一个时代的集体记忆、价值标签。反观香港一些青年，不免唏嘘。
在勇于担当方面，20__年，女排连遭重创，已是“人见人欺”。郎平教练以振兴中国排球事业为己任，临危受命，毅然再度出山，带领中国女排一次又一次站上领奖台，一次又一次升国旗、奏国歌=。反观一些青年，顺境时心高气傲、忘乎所以，逆境时心灰意冷、怨天尤人，心理承受能力差，在困难和挑战面前自然心里“发毛”，畏首畏尾。
在脚踏实地方面，中国女排在郎平教练的执教下，始终保持颗平常心和进取心，坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神不忘初心，与时俱进用专业素养提升实力，以开放包容博来众长，靠苦干巧干赢得竞争。反观一些青年，缺乏执着精神和持久耐力，投机取巧。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。新时代的新青年当树立正确的人生观、世界观、价值观，有骨气才气锐气的同时，练就心如止水波澜不惊的本领，才可能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
游泳夺冠心得体会篇八
电影《夺冠》中，有这样一幕80年代的中国女排，没有先进的计算机辅助训练，而美国队却能通过数据分析中国队员的技术特点。当时的国家队教练把球网升高了15厘米，说：“我们的这种训练方式，计算机能算出来吗?”苦练加苦练，坚持再坚持，这种顽强拼搏的精神成就了中国女排。
没有一场胜利可以唾手而得，没有一个冠军无需风雨洗礼，通向胜利的道路，从未缺少过艰难险阻，女排姑娘们也曾经历过失败与挫折，我想，在那个时刻，支持着他们的一定是国家与集体的荣誉，正是有为国争光的坚定信念，才有一路歌猛进，气贯长虹的中国女排，女排姑娘们就是凭借这股精神在赛场上一次次绽放光芒。
时代在变，女排精神不会变。对我们每一位普通人来说，学习女排精神，不该只是放在嘴边，而应勤勤恳恳地做好本职工作、踏踏实实地提升专业技能。将女排精神一代代传承下去。
游泳夺冠心得体会篇九
《夺冠》是一部极具体育精神的电影，《夺冠》在一开始就吸引了许多媒体及观众的目光，《夺冠》所体现的精神鼓舞着每个人努力前行，他所展现的力量激励着每个人勇敢拼搏。
中国女排30多年的筚路蓝缕，背后凝聚着每一代女排人坚韧不拔、艰苦奋斗的精神的传承，诠释着中华民族历经磨难、砥砺奋进重新屹立于世界民族之林的辉煌成就。
观看《夺冠》，要学习女排永不畏难的坚定。中国女排的历程不是一帆风顺的，有时候主力队员负伤离场，有时候大比分落后，甚至曾经也面临成绩持续下滑的艰难时刻，但她们依旧眼中坚定，摔倒了站起来，继续竭尽全力拼到最后，这就是她们的信仰。共产党人最讲坚定，讲信仰，要讲党性、讲政治、讲纪律，时刻和党中央保持一致，牢记党员身份，在党言党，才能在面对大是大非问题时能够保持清醒和应有的敏感度，才能永葆共产党人的先进性。
观看《夺冠》，要学习女排团结拼搏的奋斗精神。一个国家需要一种精神力量作支撑。乐于助人、奉献社会的雷锋精神，艰苦朴素、廉洁奉公的焦裕禄精神，不畏艰难、团结拼搏的女排精神，女排精神作为一种崇高的精神已经深深植根于中国人民心中。中国女排姑娘们能排除一切困难最终登上荣耀顶峰，这是团结的力量。场上她们时刻相互提醒补位，真正做到扭成一股绳，产生让对手畏惧的强大合理。这种团结是真正的团结，是不计较个人名利的团结，是为荣誉而战、国家而战的伟大团结。没有团结就没有今天的女排成绩。
当下，在伟大的民族复兴之路上中华儿女最需要这种民族大团结，团结可以战胜一切困难险阻，团结就是力量，中华儿女定将发扬和传承“女排精神”，续写中华民族新辉煌。
