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个人认识检讨书篇一
少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进少儿身心全面发展,健康成长。
1、掌握武术的基础知识,基本手型手法,基本步型步法,武术套路组合,眼神、精气神(练习),基本腿法。
2、增强学生身体的柔韧性和协调性,提高学生的身体素质,继承和发扬我们中国的武术精髓,增强学生对传统武术的了解。
第1周:学习武术基础知识、武术运动常识及武术课堂常规。
第2周:学习武术基础知识、武德教育。
第3周:学习武术基本手型手法、抱拳礼、拳、掌勾(反勾)。
第4周:学习武术基本手型手法、冲拳、抱拳、砸拳。
第5周:学习武术基本手型手法、挑掌、穿掌、架掌。
第6周:学习武术基本步型步法、弓步、马步(冲拳、推掌)。
第7周:学习武术基本步型步法、仆步(穿掌)、歇步(冲拳)。
第8周:学习武术基本步型步法、弓、马、仆步变换。
第9周:学习武术基本腿法、压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉(了解会做)。
第10周:学习武术基本腿法、踢腿:正踢腿、侧踢腿,里合踢腿,外摆踢腿。
第11周:眼神、精气神(练习)、并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌等(眼随手动接发声)。
第12周:眼神、精气神(练习)、弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。
第13周:武术套路组合练习,弓步与马步:马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。
第14周:武术套路组合练习,仆步虚步:提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。
第15周:武术套路组合练习,歇步与马步:歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。
武术教学计划 中班(下期)
武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。
2、学习武术套路——五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。
第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。
第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。
第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。
第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。
第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。
第6周:复习眼神、精气神(练习)、并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。
第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。
第8周:学习五步拳、弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。
第9周:学习五步拳、(马步横打,退步冲拳)。
第10周:学习五步拳、(歇步冲拳,提膝穿掌)。
第11周:学习五步拳、(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。
第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。
第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。
第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。
第15周:期末考试五步拳。
个人认识检讨书篇二
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。
完善我校开展武术运动领导小组,组长为刘主任,负责全面统筹学校的武术工作,指导教师为罗智,负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作,组员为各班主任,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。
1.训练做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。
5.以武德的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。
10.积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
1、课前准备:徒手操
2、 五步拳
3、 少林长拳
上期:
4月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;
5月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;
6月份:做好家长开放日的展示工作。
下期:
10月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;
11月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;
12月份:做好家长开放日的展示工作。
个人认识检讨书篇三
熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。
教学环节
实行快乐教学,主要以游戏,互动为主。
1、 内容是否适合孩子学习
2、 强度是否适合孩子身体情况(比如:孩子的心肺功能发展部过完善,强度不能过大。)
3、 内容的是否能和预期的目标一致
1、 考察是否完成制定的教学短期目标
2、 考察身体素质是否有提高
3、 制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数
4、 学期总结
个人认识检讨书篇四
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制,形成合力,减少阻力。
完善我校开展武术运动,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法,提高训练实效。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。
10.积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容
1、课前准备:徒手操
2、 五步拳
五、根据上级要求和学校实际,制订各月份的工作安排。
上半年:
10月份:对全学期工作作出通盘考虑,制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
11月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;
12月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练; 1月份:做好展示工作。
下期:
3月份:对全学期工作作出通盘考虑,制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
4月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示; 5月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练; 6月份:做好展示工作。
20xx年11月
个人认识检讨书篇五
武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。
2、学习武术套路——五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。
第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。
第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。
第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。
第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。 第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。 第6周:复习眼神、精气神(练习)——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。
第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。
第8周:学习五步拳——弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。
第9周:学习五步拳——(马步横打,退步冲拳)。
第10周:学习五步拳——(歇步冲拳,提膝穿掌)。
第11周:学习五步拳——(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。
第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。
第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。 第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。
第15周:期末考试五步拳。

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