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总结是我们思考的过程，也是我们成长的见证。评价自己的收获和不足，提出改进和发展的方向。以下是一些经典总结范文，供您参考和借鉴。
描写运动的作文150字篇一
生命在于运动，恐怕大家都会有一个喜爱的运动项目。而我，特别喜欢运动，是个不折不扣的运动控！从小到大我的运动事迹可不少哦，听我慢慢道来：
听妈妈说大概在我八个月的时候，有天妈妈要干活，不能一直抱着我，就把我放在床上。哪知一转眼工夫，儿子不见了，老妈望着空元一人的床急傻了，想：几个月大的小孩能上哪呢？正当好四处寻找无果疑惑时，听到二楼传来咿咿呀呀的声音，妈妈火急火燎地跑到楼梯口，看到二楼的我正笑嘻嘻的往下倒退呢。从那以后，我经常一个人啪啪啪地爬到楼上，然后再利索的退下来，常常爬得不亦乐乎。
上幼儿园了，长大又不算大的我更是动得停不下来，中班的时候大多数小朋友们才刚刚学会骑四轮的自行车，而我个轮子已经骑得很溜了，那是一个星期天，奶奶打算把我自行两边的助骑轮子卸了，卸完后自行车的操控性更好了，一开始奶奶还在后面扶着怕我摔倒，哪知我平衡性特别好，一上车就呼啦呼啦骑起来，奶奶在后面跑得根本追不上，我的自行车就这样轻轻松松地会骑了。
进入小学，文化课程虽然加多了，但是运动依然没有放弃，游泳、羽毛球、长绳、啦啦操……最值得一提的就是啦啦操了。那是四年级暑假，同学们都放假休息了，我们啦啦操队的队员们，每天在骄阳似火的操场上一练就是四五个小时，身上常常这个青块还没好，那个青块又出来了，但最终功夫不负有心人，取得了全市第一名，全国第五名的好成绩。
我的运动远不止以上这些，在平时生活中我也是运动得停不一点点来，因为运动可以锻炼我们身体，使我们变得更加强壮；运动可以磨练我们意志，使我们变得更加坚强；运动可以缓解我们的心情，使我们变得更加愉悦。我爱运动！
描写运动的作文150字篇二
清晨，阳光明媚、空气清新，空气中还弥漫着一股人们对运动的热情。
在运动场的乒乓球桌旁，几位老人兴致勃勃地打着乒乓球，好像焕发了青春；在运动器材旁，几个女生跳着牛皮筋，像小燕子一样轻盈；在花坛周围，有几个玩滑板的孩子，他们时而双脚前后摇摆，时而打着圈圈，时而绕着花坛滑行。
看着人们快乐地运动着，我也想试一试。
我拿来朋友的滑板，左脚先踩上了滑板，两手抓住了朋友的肩膀，试着把右脚也踏上去，我上了滑板，还不能松开手，因为滑板好像硬和我作对似的，总是左摆右摆，不听我使唤。我气愤极了，想要放弃了，可看到别人开心地、自如地滑着滑板，我反问自己：为什么别人能滑好，我却不能？不经历风风雨雨，怎能成功呢？！于是，我鼓起勇气、打起精神，一次又一次地练了起来。虽然要花费许多精力和时间，但也值得；虽然会伤痕累累，但我不会放弃！
就是因为这一次又一次的练习与磨难，我终于不用扶也可以自由滑行了。
通过这一次学习滑板，我既学会了，又懂得了一个道理，那就是：什么事情都有通过自己的.努力，才可以成功！
描写运动的作文150字篇三
人的一生在于运动，多运动，多锻炼对自己的身体上会有益处，并且会带给自己健康。
坚持与心理上的正能量。
以前，每次提到运动，跑步当然是必不可少的，而每当跑步时就要围着操场跑上个十圈，那时候身体虚弱每次跑步都会偷工减料。少跑几圈跑个三或四圈，都累得喘不过气。仰卧起坐、跳绳这一类都没有及格过。刚进初一年级时，春游都会累到肌肉拉伤。这时候我才明白了运动的重要性。
运动的重要在于锻炼，跑步、爬山、跳绳、仰卧起坐都对自己有很大益处。它可以增强体质，保持肌体生命活动的正常进行。
运动不仅能带给我身体上的健康，还能带给我心理上的正能量。
运动带给了我坚持不懈的力量与永不言弃的这颗心，所以无论干什么事情我都没有放弃过。现在学什么东西，不管再难但只要把它当做运动来看、来做，咬咬牙坚持过去，就会看到一片属于你自己的曙光。在我学的舞蹈班里，跳舞必须有的基本功：弯腰、劈叉等高难度的动作，刚开始做真的很累很吃力，因为这些都是从小需要练起的，现在大了，骨骼较硬这些动作真的很难办到。如果放到曾经，我肯定一早就大呼小叫着放弃了。但是，现在不一样了。每次累的时候，我都会把它当作运动来做，慢慢坚持下去！运动还可以带给我学习上的能量，在我不想听课开小差的时候，轻轻拍拍自己的脑袋，心里想着：别放弃学习，坚持下去，像跑步一样向前冲，就会看到彩虹！努力！
运动真的很重要，它带给我一颗坚持不懈、充满正能量的心。消除读书带给我的压力，陶冶情操，让我舒展身心，保持健康心态，让我时刻以最佳状态迎接每一个挑战！
描写运动的作文150字篇四
不知这个口号我喊了多少年了。
妈妈告诉我，从小我就属于偏胖的身材，妈妈也因此很高兴，她的愿望就是能够把我养的白白胖胖，果然，她的愿望达成了。因而从小我就是一个小胖子。
可小时候的我并意识不到这个问题，穿裤子的时候，我总是能把裤子穿的圆鼓鼓，而别的同学却都撑不起来，看起来瘪瘪的，那时的我认为自己才是正常的身材，别的同学都太瘦了。
直到有一天，我和妈妈还有小姨去逛街买衣服。我看上了一个粉粉的短裤，类似的款式我有个同学也曾穿过，当时我看到她穿就觉得非常好看，羡慕的不得了，今日见了这条合我心意期盼已久的短裤，自然想要把它买回家的心情是迫切的。于是便拿下来试了试，无奈，最大号的我穿着都有点紧，妈妈说，这买回去了你也穿不下，便要拉着我走，可我仍不甘心，情急之下竟在店里大哭了起来。
自此以后，我就意识到了我很胖这一事实，便经常嚷嚷着要减肥，可是却没有一次付出过行动，没有一次成功过。但这次，我是下定了决心，一定要穿上以后自己想要穿的衣服。
由此，我决定以后要经常锻炼身体，少吃零食，势必要减肥成功。
描写运动的作文150字篇五
田径运动会上让我印象最深的莫过于两件事情：
最让人出乎意料的事。
下午，有一场女子跳远比赛，我班义柏芊信心十足临接这场比赛。那知，她在第一次试跳时竟只跳了两米多一点，而其他班参赛的同学都跳了三米多。弄的我们对她失去了信心，连周老师都叫我们别看了，你说她会赢吗？结果她比完后来找我们，告诉我们她得了第三名，让我们和老师都惊讶极了。
最高兴的事。
俗话说的好，最好的留在最后。这不，我把田径运动会里最好的事留在最后了。
下午3：10有一场女子接力赛，我们班的女生接力赛代表早以排着气昂昂的队伍站在起跑点。比赛开始了，我们班暂时居先，在第二个跑时，被追过了，变成了第二。在最后一棒快到终点时，我班宋满京挺起了肚子，突然加速，在最后一秒追过了，获得了冠军。全班沉浸在快乐中。
描写运动的作文150字篇六
”
不一会儿，我们到体育场了，体育场还是老模样，还是那天那次灯节的模样，还是那天那次演出会的那样。我们开始运动了作文人网你也可以投稿，我们打开了车的后备箱，拿出了篮球，跑到篮球场开始打篮球，我看到那里有许多人都在打篮球，有青年、成人、小学生等等等等。
我们开始打篮球了，不一会儿，我们打得很累了，就开始和我的爸爸开始了。
之后，我们又去踢足球，我们互相传球，最后我赢了，因为我踢出了最精彩的一球，我来了个闪电射球，一下子的了好几分，所以我获胜了。
之后，我们又去打羽毛球，因为那天有大风，所以我们打的很不愉快。
运动完毕后，我们就回家了。
描写运动的作文150字篇七
这学期的体育测试来，最可怕的是四百米跑，对于我这样不爱运动的体育“差生”来说，简直是一场噩耗。
我们排好队下楼走一步，迈两步，心中就如同无底洞，不知道第几圈就不行了。同学们看到这个场景，是不是会摆出一副嘲笑和讽刺的样子。
我走上了跑道，等待老师的口令，咽下口水，听到了老师大喊：“跑”，我迟疑了半秒，跑了出去。由四道靠向一道。我一惊，我前面的同学摔了跤，我没有管他，往前跑，她从女生中走出，小跑至他的身边。“你疼吗？”她轻声说。“我……”他说的话我没有听清，便往前继续跑了。
四百米结束后，我去问了他的情况怎样。另一个女生说她带着受伤的同学去了医务室做了简单的消毒和包扎先回班了。在回班的路上，她又下楼了。“你又下来干什么？”我问她。“他的手表掉了，我帮他找找”。她看着红跑道。
我回到四楼，趴在栏杆上，望着跑道，她的身影在那儿寻找。找寻一块不属于她的东西，她也拿不到任何酬劳，这是为什么？国为这是她的班级，同为同学，她的肩上有一份责任，为了班级而付出。
这份班级的责任，我们还没有意识到。可她，将这份责任担在了自己的肩上，也在教学楼下的运动场上。这份责任，不应该只在她的肩膀上，我们都是他的同学，都应该伸出援手，一起将他拉上来，这才是友谊。
描写运动的作文150字篇八
一群昂首挺胸的雄鹰。
一群满怀胜利希望的战士。
一群踏着铿锵有力步伐的学生。
他们的身后是一片宽阔的操场，操场两旁是那在烈日暴晒下仍站得笔直的榕树。他们斗志昂扬得就像那一棵棵榕树。
烈日下难得的一缕微风轻轻抚过榕树的叶子，发出微微的沙沙声，也抚过他们的衣衫，送给他们久违的凉爽。
他们人人都紧皱眉头，紧张地等待上场比赛。然后他们围成了一个圈，双手放在一起：“1、2、3！加油！”20双手从上往下使劲挥了一下，好像把所有的艰难，所有的不安都压在手下，现在每个人心中只有一个信念——17班，必胜！阳光愈加炽热，他们站得就愈加笔直。坚定的眼神，挺起的胸膛，满腔热血就等着一触及发！此时，那榕树仿佛也迫不急待地想成为他们成功的见证人。只有那支接力棒静静地躺在裁判的手里，默默的，默默的，似乎也在为他们加油助威！
他们跑起来就发狠了，忘我了，没命了。他们双臂前后摆动，双腿大跨步地往前冲着。刚才那个静静的接力棒，现在已经在赛场上挥汗淋漓地奔跑着，从这头蹦到那头，一记得也不停歇。骤雨一样，是急促的脚步；旋风一样，是飞扬的衣角；乱蛙一样，是激烈的呐喊；火花一样，是坚定的目光。
目光里是对胜利的渴望？是对战友的信任？还是对运动的激情？
这时，那风声又响起了，是单单的微风？是优雅的舞蹈？还是对他们的喝彩呢？
这时，那心声仿佛也在回荡；
跑快点，加油啊！（啦啦队的心声）。
呼——一定要班上争第一！（奔跑者的心声）。
马上要到我了！一定不能掉棒！（等待者的心声）。
……。
最后一个人冲过终点，他们两个两个地抱在一起，他们胜利了！风声，心声交织！旋转！凝聚！升华！人，成了茫茫一片；声，成了茫茫一片……最后只汇成一支迎接胜利的交响乐！
描写运动的作文150字篇九
平时，我们经常开展很多体育运动，例如跑步，跳绳，打球……这些锻炼，让我们的身体素质得到了提高，让我们的意志得到了磨练，让我们的压力得到了减轻。只有坚持锻炼，我们的身体才会更越来越棒。
我们初中生忙于学业，在学校里每天坐着的时间多达7个小时。这使我们的身体变得僵硬，甚至酸痛。如果仅靠课间运动，并不能很好地使我们僵硬、酸痛的身体得到放松、舒缓。因此，平时多加强体育锻炼，才是最好的解决方法。每天早晨，我们可以出去跑跑步；周末，我们可以约同学去登山、跳绳或溜冰。这些多种形式的锻炼就非常好。在一次又一次的运动中我们的体质得到增强，也越来越好。
作为中学生的我们，背负着来自学习的压力，还有老师和父母给予的压力。这些使我们烦躁，无法静心学习。许多学生不知道什么样的减压方式才是正确的。以前，我也曾迷茫过。但现在，我找到了正确的减压方式。每天早上5点起床跑步，成了我必做的事情。跑着跑着，我的身体得到了放松，心情也变得舒缓。学习的时候，我也越来越平心静气。运动之后，全身心放松，这确是带给我们减压的好方法。
生命在于运动。我用事实证明，开展好适当的体育运动，既可以增强体质，还能够磨练意志、减轻压力。同学们，让我们从现在开始，加入到体育锻炼当中去吧！我们的生命也将会因此而变得更加充实有力。
描写运动的作文150字篇十
"加油！加油！"操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们学校正在举行一年一度的田径运动会。
一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的"飞毛腿"，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，韩霞一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差100米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。
不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着："韩霞，加油！坚持到底就是胜利！"她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个"猛虎捕食"，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。
比赛圆满结束了，我们班取得了第2名的好成绩，与第1名仅相差几分而与冠军擦肩而过。
几经拼搏，几经奋斗，最后到达成功的彼岸，这远比一帆风顺的成功更为快乐，更为珍贵！
描写运动的作文150字篇十一
“锻炼身体，保卫祖国”咦？这是从哪里传来的声音，哦！原来是同学们在开一年一度的运动会呀！
首先，是一个个运动员入场，你快看，从远处走来喊着口号的不是三六班吗！他们一个个精神抖擞，像在用表情告诉我们：我们是最棒的！
然后，我们进行了跳绳比赛，预备，跳！刷，刷，刷，三六班的健儿们一起跳了起来。突然，总裁判长有说了一声停！裁判们纷纷向总裁判长飞奔而去，可惜，我们班跳得太少了，我们都失望的低下头。
紧接着，我们又进行了各种项目的比赛。最令人难忘的就是跑步，快看呀！运动员们都在跑道上飞快地奔驰着，老师和同学们正在为我们加油。可我们掉棒的次数最多，其他班级没有掉棒，所以，我们拿不到名次，还有就是我们不团结，有些人还怪女生，有些人还哭了。
最后，我们进行了闭幕式，裁判们宣布了各种比赛项目的成绩。都没有我们，我们有的伤心地流下了眼泪，有的失望的低下了头，我们只得到两张奖状，一张是精神文明奖，令一张是乒乓球的奖。
老师安慰我们说："只要我们刻苦锻炼，继续努力，就一定会在下一次运动会中取得好成绩！”我想，我们平时也一定要认真训练！
“加油！努力！五二班必胜……”一阵阵激烈无比、热闹非凡的助威声传入耳中，4×100米女子接力跑比赛开始了。
时间过得飞快，转眼间就到了第4棒的交接了。呀！董蕊芯快坚持不住了，速度越来越慢，额头上的汗珠滚滚而下，原来的遥遥领先已变成了远远落后。我们大声喊：“董蕊芯，坚持住，快把接力棒传给李祖涵……”一瞬间，李祖涵拿稳了接力棒，飞快地追赶着向前三名选手。我们拉拉队燃起了希望之火，开始了激烈的斗争：“五二班加油！五二班加油！五一班漏油！五一班漏油！……”突然我们的目光一齐投向了李祖涵身上，许多人惊讶地小声数着：“第三名，第二名，第一名。”李祖涵不愧是咱们班的飞毛腿、体育健将，一下就把第一名给抢回来了。我们高兴得一蹦三尺高，一边相扔拥欢呼，一边向五一班做出鄙视的手势。
热闹的运动会还在进行着，虽然这次4×100米女子接力跑比赛拿了个第一名，但是我们不能骄傲，要争取在其他项目上再拿几个第一名。
描写运动的作文150字篇十二
还有不到一个星期的时间，一年一度的秋季运动会就要拉开帷幕了！这不，我们班的同学都精神抖擞，踊跃参加合适的项目，准备为班级争光。
这节体育课，老师就让我们自己选择参加项目报名。我上楼拿了一张纸和一支笔，把项目列清楚。列完了项目，他们一窝蜂的像潮水似得涌了过来，挤在了一起。要想参加的人排队写名字。啊哈！我真像一位卖东西的人，今天消费者真多，我自言自语的喊了起来。
我是班里的其中一位运动员，我跑步非常快，是班级里的第一名。我已经跑了两年800米和400米，今年我还是打算跑800米和400米。报800米的很少，因为800米要靠耐力和速度，有了两次的经验，我还怕什么？所以这次我还是报了八百米。
这时，许多人都报了自己喜欢的项目，有的跑步、有的跳远、有的跳高、还有的扔垒球。短短在几分钟的时间，项目的后面已经像长龙一样排满了名字。
名字报完了。原先要跑800米的人也都改了，因为800米太累了。大多数人都是在60米上，因为60米简单，用不了几秒钟，就跑过去了。很轻松，也不累。
剩下的时间是练习扔垒球，他们扔，我们捡到了，再给他们扔回去。这正好测试一下我的垒球技术，还不错！因为我长时间的练习跑步，所以腿上非常有劲，跑得快扔的远。
希望这次的运动会我们班级争取拿第一，取得更好的成绩。
