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总结是沉淀经验的过程，可以让我们更深刻地认识自己和他人。在写总结时，我们要注意客观真实地反映事实，避免主观色彩的夸大和减弱。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
椰子作文300字篇一
在庞大的水果王国中，我不喜爱红里透红的苹果，也不喜爱晶莹剔透的葡萄，偏偏钟情于平平凡凡的椰子。
在“椰之乡”———海南，湛蓝的天空，汹涌的海浪，金黄的沙滩，这些都远远不及味道鲜美的“南岛水果”。
谈起椰子，人们的脑海中不禁浮现出这样的画面，一身“坚不可摧”的盔甲，一件青黄色的帅气“披风”，一个像圆球般胖乎乎的“巨无霸”，定会看见那令人垂涎欲滴的果肉、清香爽口的椰汁。然而，常常有品尝者无可奈何地望着它那足有五层的“身体”，口水却流了一地。
有人说，椰子的'原产地是印度。如今，椰子在我国海南已经是家喻户晓了。在那里，如果看见一颗颗粗壮的椰树挂着许多沉甸甸的椰子，请不要惊奇，因为这在此地是随处可见的。椰子还同时还具备极强的适应和生存能力。要是椰子被摇落在茫茫大海中，它会一直漂浮，直到触碰到陆地、沙滩。在这时，椰子一般会一直停留于此地，并在短时间内生根发芽，渐渐适应，最后长成一棵苍天大树。
这就是椰子———“果中珍品”，朴素的外形却有着不小的用处，令我如此挚爱！
椰子作文300字篇二
在我国的第二大岛——美丽富饶的海南岛，椰子树被人们称为“南岛金果”。
在海南岛，无论到什么地方，到处都可以看到一排排高耸入云、挺拔秀丽的四季常绿树木，这就是我最喜爱的椰子树。
早晨，我背着书包去上学，路边的一排排椰子树便随着我的身子向后退。我抬起头来，只见椰树高高耸立着，直插云天。
椰子树多在春天开花，夏天结果。椰果是圆圆的，也有椭圆的。椰子果在未成熟时，是嫩绿色的，成熟后就木黄色的了。
椰子树一身都是宝。它的汁水是特等的饮料。在炎日如火时，喝一杯新鲜的椰汁，嗨！那滋味可甭提多好了，甘甜甘甜的。现在我想起来，还不由得舔舌头，甚至流口水哩！
椰汁能解渴，而椰壳的用处也不小。驰名中外的工艺品“海南椰雕”就是用椰壳制做的，还能做酒杯和碗呢。
椰子肉可以做椰子糖和一些精美的点心。椰子糖可好吃了，比巧克力还甜哩。椰根可以做药，椰叶也有用处。椰子树全身都是宝啊！
椰子树并不需要人们去特别培育，只要有土，它就能生存。它经得起狂风暴雨，它是人们的挡风墙。椰子树凭着自己顽强的生命力不断往上长。
椰子树是不屈不挠的，也是平凡的。它把自己熬风顶雨辛苦得来的果实，献给了人们，就像战士们把心献给祖国那样。椰子树这种精神，不正象征着我国人民为了灿烂的明天，生命不息，战斗不止的高尚精神吗！
椰子作文300字篇三
趁着“五一”小假期，许多亲戚来串门。这不，表哥来了。咦？表哥手里还提着个新玩意——足足有汤碗碗口那么大的棕黑色球状物体。走近一瞧——原来是个大椰子！
等表哥坐定，大家开始打量起这个“黑球”来，左敲敲，右拍拍，想喝椰汁却怎么也找不着突破口，大家只好望“椰”兴叹。还是爸爸在行，他摸到椰子的“肚脐”，那里最软，接着，一刀下去，白色的椰汁立刻溢了出来。首战告捷，大家酣饮椰汁。
可是，更让人头疼的问题出现了，那就是——怎么吃椰肉。椰壳那么硬，谁掰得开呢？看着大家一筹莫展的样子，表哥心疼地说：“快想想办法，别把椰肉浪费了！”说着，便拿出水果刀在椰子上捣鼓开来。可这依然奈何不了这个硬家伙。这时，有人提议用菜刀试试。大家立刻行动，妈妈拿来了超级无敌大菜刀——这刀是专用来砍骨头的，锋利程度可想而知。()爸爸把椰子固定在砧板上，狠狠地砍下去，然而，这仅仅伤了椰子的一点“皮毛”，只留下了一道划痕而已。接着，扳子、锯子、凿子……轮番上阵，“十八般武艺”用尽，椰子仍顽强不破！
这时，不知道谁出了个馊主意：“不如把椰子从二楼扔下去，必破无疑！”“不行，这样椰肉会被弄脏的！”我立刻反驳。
正当大家冥思苦想、七嘴八舌地讨论时，爸爸拿来一把大锤子，对准椰子就是一锤。椰子仍旧负隅顽抗，在桌子上滴溜溜转了几圈，又稳稳地站在那里，好像在嘲笑我们：“哈哈，怎么样啊？我的.金钟罩铁布衫还可以吧！”爸爸忍无可忍，如长坂坡赵子龙一般“杀”红了眼，大锤抡起，越锤越有力。终于，我们听见了激动人心的咔嚓声，椰子“屈服”了，它裂开了一道大口子！
唉，吃个椰子都费这么大劲儿！看来，万事只有找到合适的方法才能达到事半功倍的效果啊！
椰子作文300字篇四
人生中许多事情都有第一次，但不是每一件事情都能给我们留下深刻的印象，在我的记忆中，我最难忘的`是第一次吃椰子。
有一次，妈妈从上海旅游回来，带回几个毛茸茸、椭圆形的东西。我不知道它是什么，便把它当做足球，踢得满地打滚。妈妈赶忙制止了我的疯狂举动，告诉我：“你不是喜欢吃椰肉丝吗？这就是椰肉丝的原型——椰子呀！”哦，原来这就是“传说”中的椰子。我仔细打量这几个椰子，它们个个都有我的头那么大，颜色是深褐色的。我拿起一个在我耳边摇了摇，仿佛有椰汁的声音。可怎么才能喝到呢？我问妈妈，可妈妈之前也没吃过椰子，也不清楚如何下手。我把一个椰子往地上摔，试图让它裂开，可马上我就发现这是徒劳。
只好向爸爸求救了，爸爸在电话里听了我的叙述后哈哈大笑：“你要喝到椰汁、吃到椰肉，先得把椰子壳剥掉才好……”
“好吧，我来试试！”挂了电话我就行动起来。我觉得剥壳不是难事，可真正做起来的时候才发现我的判断是错误的，椰子的壳硬得很，外面的毛刺也有些扎手，好在妈妈及时帮助我，我俩费了好大得劲才把那层外壳剥了下来，然后在皮上凿了个小洞，找了根吸管迫不及待地享受起甘甜的椰汁来。喝完椰汁，砸开椰壳，一层乳白色的椰肉漏了出来，我赶忙拿了一个勺子，对椰肉来了一番饕餮。
吃饱喝足，看着空空的椰子壳，我想，把这个椰子壳洗净晾干，不就是绿色环保的工具吗？所以直到现在，妈妈还用椰子壳舀面呢！
哈哈，第一次吃椰子的感觉真好！
椰子作文300字篇五
有人喜欢美丽的玫瑰，有人喜欢清淡的梨花，有人喜欢红红的杜鹃，而我独爱高大挺拔的椰子树。
在我们小区有很多很多的椰子树，它们高大挺拔，有的像一排排战士为我们站岗;有的像一把把绿伞，为我们遮风挡雨;有的像一个个巨人，守护着我们的家园。
它的干非常高大，最高可达两层楼那么高。它的干也很粗，我抱了一下，刚好一个人能抱过来。我用手摸了一下树皮，感觉非常粗糙。树干上有一圈又一圈的年轮，我数了一下差不多有40多圈。
它的叶子很发达，就像一根根巨大的羽毛。最初是嫩绿色，后来变成深绿色，再后来变成黄色，最后死去变成褐色。一阵风吹来都会发出“沙沙”的响声。
椰子树浑身是宝。它的干可以做房子;叶子可以做扇子，也可以做肥料;椰子果很好吃，不仅可以做成椰子果冻，也可以做成汤。
椰子作文300字篇六
爸爸是打开椰子高手，也是挑椰子高手，他挑的椰子都是清甜可口的。
一次，我打破砂锅问到底的后面，他交代了挑椰子大法-----摸、摇、听。买椰子，要先摸外皮，富含水分的一定是新鲜的椰子，再摇一摇，如果听见沉闷的流水声，那这个椰子一定是清甜可口的。紧接着就是开椰子了：削、拍、挑。要先把椰子头顶的皮削掉，然后用刀削掉，再用手在椰子头顶用力拍几下，直到出现裂缝，把刀插进裂缝里，用力一挑，椰子就开了。听完老爸的介绍，我也真想亲自尝试一下。
那天周末，我和同学去逛街，发现不远处有一间水果店，我想：大显身手的`机会来了。于是，我对同学说：“咱们进去买两个椰子吧！”同学先是一愣，然后说：“怎么会想到买椰子呢？”我自信满满地回答道：“因为我是开椰子高手！”说完，我们就走进店里，来到水果摊旁，我先用手摸了摸几个椰子，最后挑了一个富含水分的椰子，摇了摇椰子，听见了沉闷的流水声后，我想：就是它了。接着，我又用挑椰子大法挑出了第二个椰子。带回“战利品”后，我和同学就赶紧回家，真有点儿“磨刀霍霍”了，恨不得马上大快朵颐。
到家后，我就去拿出水果刀，当手握水果刀时，心中却不禁有些紧张：万一失手，那就糗大了。可是，我刚在同学前夸口了呀！于是，我咬咬牙，就先用刀给椰子“剃”了个“秃头”，然后再用刀拍几下椰子的“秃脑袋”，顿时“椰果才露尖尖角，椰香早已扑鼻来”了！这香气，让同学不禁竖起了大拇指：“不愧是开椰子高手！这椰子汁看着就好喝！”
我打算乘胜追击，让第二个椰子也亮亮相。没料到，这次的椰子好似不甘被“开脑”，尽管我使出浑身力气拍，它还是纹丝不动。我尴尬极了，拿手好戏演砸啦！
同学看着我窘迫的样子，不由得哈哈大笑。顿时，我的脸也感觉热辣辣的！看来，为人处世千万不能得意忘形呀！
椰子作文300字篇七
在我的故乡海南岛上生长着许多椰子树。大海边，山坡上，公路旁都是椰子树，我们学校四周也是椰子树，就连我家院子里也有几棵。
椰子树的树干笔直向上，高的有三、四层楼那么高。叶子四季常绿，小叶子对称地长在叶柄上，像一把把宝剑。这些小叶子组成一片片大叶子，样子像鹅毛。几十片又宽又长的椰叶从高高的树干顶端垂下来，远远望去，就像一把把绿绒大伞，把家乡打扮得格外秀丽。
椰子树的花是淡黄色的，并不引人注目，但孕育着丰收的果实。小椰子像一个个小桃子，大椰子又大又圆。
椰子水清凉可口。夏天，如果你口渴了，买一个来喝，立刻会感到周身凉爽。椰子肉又白又嫩又香，可以制成糖果、点心。过年的时候，家家户户用椰子肉做馅包饺子，炸得黄黄的，酥得脆脆的，叫你越吃越想吃。椰子壳可以雕刻成精美的工艺品，外国游客见了争相购买，赞不绝口。此外，椰子叶可以编成篱笆，椰子根可以用来入药，椰子皮可以做扫把，椰子树的干可以锯成一块块当床铺板，既结实又不生虫子。
啊！我爱故乡的椰子树，更爱具有椰子树品格的故乡人民。
椰子作文300字篇八
在海南岛，无论你走到哪里，你都能看到一排排高耸、高大、美丽的常青树，树上结满了果实，这是我最喜欢的水果:椰子。
椰子重达两公斤甚至一公斤。椰子是圆形或椭圆形的。未成熟的椰子是蓝色的，成熟的椰子变成橙色。椰子分为三层:外层是椰子衣，可以用来做绳子、地毯、床垫等；中间层是椰子壳，可以做成花瓶、奖杯等工艺品，也可以做成罐子。贝壳上可以雕刻各种图案，很受人们的欢迎；内层是白椰肉和甜椰子汁。椰肉制作的椰奶、椰糖畅销全国，是著名的国宴饮品:海南椰子汁,它是由美味的椰子汁制成的。我记得我爸爸曾经买过一个椰子。椰子肉和椰子汁太甜了，人们想吃它。
椰子里都是宝！这就是我喜欢它的原因。
无论走到哪里，都能看到一排排高耸、高大、美丽的常青树，树上结满了果实，这是我最喜欢的水果:椰子。
椰子重达两公斤甚至一公斤。椰子是圆形或椭圆形的。未成熟的椰子是蓝色的，成熟的椰子变成橙色。椰子分为三层:外层是椰子衣，可以用来做绳子、地毯、床垫等；中间层是椰子壳，可以做成花瓶、奖杯等工艺品，也可以做成罐子。贝壳上可以雕刻各种图案，很受人们的'欢迎；内层是白椰肉和甜椰子汁。椰肉制作的椰奶、椰糖畅销全国，是著名的国宴饮品，海南椰子汁。它是由美味的椰子汁制成的。我记得我爸爸曾经买过一个椰子。椰子肉和椰子汁太甜了，人们想吃它。
椰子里都是宝！这就是我喜欢它的原因。
