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记录是记录重要事项、规划未来的重要手段。要注重总结的客观性，不要带有个人主观色彩。总结范文中的案例和实例可以帮助我们更好地理解和应用总结的方法和技巧。
测试的作文素材优质篇一
今天，是体质测试的日子，我们测试的项目有：立定跳远、50米跑、50*8往返跑。
只见他们一句话也说不出来了，只是不停地喘着粗气。说大话的跑了，他像个醉酒的撞到了栏样。还有一个人弯着身子，就像爬着回来。我的心怦怦地跳个不停。我跑了，我先慢慢地跑，想最后来“飞毛跑”完美的结束。就在这第3圈的时候，我累坏了，脚不听使唤了，腿像灌了铅一样重。此时，真希望有一张大床该多好，能一步迈向终点多好。最后终于用了两分十一秒完成了这次测试。唉，真是太累人了！
测试的作文素材优质篇二
之前我总是感觉，考试对于我们来说，只是一场测试，其实并不能说明什么。
我们嫉恶如仇，不喜欢应试教育，更不喜欢僵硬保守的教育模式。我们希望自己能够突破更长久的时空限制，包括每一次的付出和风险，都需要有机会。
我知道，那个问题如果根本就没有问清楚，那么这一切都不会太遥远。
毕竟这些都还是我们的生活，至少属于这一个领域啊。
他们想要的温暖，这里无法得到，或许走到一个遥远的地方，会看到更多，那些答案，都是属于他们的 。谨慎如你，可以可爱，也可以霸道。
这就是你，善良也有底线。
可是我这样，一直都很希望，所谓的未来，从来都不是因为单纯的一句话而已，我听到他们在排解自己的心情，在安静地倾听，从来都是一种勇敢。
我知道，嫌弃从来都是存在的吧。
只是在此之前，我们从未真正感知过。
所以明天，早起，我还要去别的学校，去考试。无论是一种怎样水平的测试，都让我念念不忘。
测试的作文素材优质篇三
盼望着，盼望着，周二过去了，迎来了周三的体育课，我盼星盼月终于盼到了这一天。到了第一节下课，我找到了两个伙伴，郝宇涵和王紫欣，我们一起结伴下楼下走去，走出了教学楼，只见不远处围着一群人在干什么呢？好奇心促使我们急忙飞奔过去。哦，原来是在测肺活量呢，我想一定不会很难吧。
“叮铃铃”上课了！只听见张乐涛喊：“站好队。”对队伍立马站的很齐，这时一个老师喊道：“你们是七1班的吧？来这站成两队。”我们又迅速走过去站好队，老师念谁的名字，谁就过去。
我疑惑的看着面前的器材，只听老师给我们说了怎么用，老师开始念了，我的心也开始紧张了，莫名的紧张使我浑身发抖。念了不知多少名字后，终于念到了我，我过去后按照老师说的做了，那刻，我感觉人生灿烂。
又到了去测肺活量了啦！我本以为多么简单呢，可是，并非我想的那么简单，我深吸了一口气，我使劲吹，第一次没吹进去，后来我又深吸了一口气，一直向里面灌气，终于成功了，吹完还没缓过来气，就又要去力定跳远了！跳远好可怕，我没有跳过，手已经发麻了，几乎没有感觉了，但我还是跳了跳的不太好，但毕竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑着跑着感觉鞋子都要掉了。
体育测评其实并不可怕。，取决于你看待这件事的态度。
测试的作文素材优质篇四
“学校马上要对五年的学生进行体能测试啦！”张老师跑进教室对我们说：“一共考试五项：含仰卧起坐、50米短跑、400米耐力跑、立定跳远、掷实心球。”
“啊！还要考仰卧起坐和400米耐力跑啊！”我的心一下凉了半截儿。要知道，本来我体育成绩就不很好，而这两项更是我的“天敌”。
回到家我就赶紧订计划加紧练习：一有空就练仰卧起坐，每天早上跑1公里，这训练够苦了吧！
不知不觉，体能测试那天到了。上午，考完三项，成绩挺理想。这时，天空中下起了小雨，仰卧起坐是做不成了，改成坐位体前屈，天助我也！天助我也！我心中一阵窃喜。可躲得了初一躲不了十五。下午还有400米跑呢！那感觉真的从来没有过，太难受了！你看看当时的情景吧！轮到我们这一组了，我这腿不太听话，已经疼了起来。我从来没有试过打枪跑步，心都快揪了起来，万一我被枪声吓到没反应过来怎么办？万一我摔跤了怎么办？万一我……我脑里想了一大堆“万一、万一”，这时，孙老师说：“各就各位，预备——砰——”我们像一匹匹脱缰的野马飞奔出去。我一再提醒自己，先慢一点留点力气最后冲刺，也许由于我的好胜心太强，那一组又是高手如云，我当然不甘愿做倒数啦！一下了超了两人。跑完一圈时，天哪，我就要瘫了：上气不接下气，两腿直发软，根本迈不开步子。可是我一直告诫自己：坚持！坚持！坚持就是胜利！不及格就上不了海陵中学啦！终于，我坚持下来了，冲刺时，我双腿都麻木了，可同学们都在为我呐喊助威：“加油！戴澄心！！”所以我咬着牙坚持了下去！
通过这次跑步，我总结了一个道理，坚持！坚持！坚持就是胜利！
测试的作文素材优质篇五
今天，一进教室，老师就在黑板上写了一个字：亲。然后问大家：“看到这个字，会想到什么？”同学们议论纷纷，亲人、亲戚、亲情……“再用情会想到什么？”爱情、友情、情商……老师接着问，“这两个字让我们想到什么？”我们都说想到了‘爱’，而爱就永远离不开亲情这两个字。”这堂课，我们进行了一场亲情测试。
老师先让我们写下五个人，这五个人都是自己的亲人，写完后，老师让我们划去五个人其中一个。有的人难以下手，有的人却一下子划出来了。我想了一会儿，打算划掉爷爷，因为爷爷在我还没出生就去世了，不知道他的生活经历，我只好先划掉了。“再划掉一个！”这时我的心里有些不安。“我要划掉奶奶”心里想着。想起奶奶平时对我很好，买好吃的给我吃。带我到处玩，她老了，依然辛苦地做事，重点是：奶奶已经八十几岁了，这使我不知所措。再想了一会儿，还是只能划掉奶奶，此外也没有别的办法。当我看到爷爷和奶奶从纸上消失了以后，心里十分难过。现在只剩下三个人可以陪我了。
我觉得爸爸平时对我那么坏，必须划掉他。但又想起爸爸是我人生中最重要的人，只好划掉了舅妈。最后，剩下爸爸妈妈两人，我觉得妈妈对我很好，就划掉爸爸，最后划掉妈妈。这时把我的亲情一下子弄丢了，我心里不禁懊悔，而且悲伤。空气好像凝固了，心被刺了刀，内心一片空白。最后，老师说：“这是一个游戏，只是让你们体会一下失去亲情会怎么样。”这时，我才如梦方醒，松了一口气。
所以，我们要珍惜亲情，他们虽然会陪伴我们一生，但转眼不注意就会失去。
作文素材亲情。
测试的作文素材优质篇六
“铃铃铃……”在愉快的课间活动里，这上课铃声无疑是平地一声吼，前一秒还是玩着游戏的小同学，后一秒变得像一只只受惊了的小羊羔，纷纷拥进了教室。
跨入教室，同学们便自觉安静了下来，各自走回了自己的座位。坐下来，便把背挺直头抬高，开始了耐心的等待。
我和众多同学一样，耐心地等待着语文老师的到来，耐心地等待着老师说出成绩的那一刻，同时，也期待成绩是自己理想的分数。
终于，语文老师从黑暗的走廊走来，皮鞋的拖沓声在黑暗且空旷的走廊回响着，踏、踏、踏！近了，更近了，只见老师手捧着试卷，从教室门前走到讲台。从他那面部柔和的表情和那双深邃的眼睛就知道，这次全班都考得不错，这让我对自己的分数更加充满了自信。
“小明92分、小吴90.5分、小徐89分……”老师不停地念着分数，而我也知道了什么叫做度秒如年。
“小王79.5分。”轰！天空中一声炸雷，同学们有的叫起来，有的捂着耳朵，只有我呆呆地坐在原地，看着老师递给我的试卷，神情麻木，面部处处彰显着我的不可思议。
看着试卷上每一个红叉，每一个红圈，我的心里就想被一只只蜘蛛啃咬着，耳边像有一只蚊子在嗡嗡作响一样，心里很不是滋味。
但，在查看试卷的过程中，我很快发现，这次试卷中，有很多不该错的题我都做错了，我不禁想起考试前我的所作所为：上课讲小话，做作业不认真等，脸上的'不可思议慢慢消失了，取而代之的是对自己所作所为而感到的气愤，我暗暗下定决心，一定要改正这些恶习，树立良好的习惯。
时光飞逝，转眼又是一个雨天，又是从黑暗的走廊里走出来的语文老师，老师一到教室，便开始念起分数：“小何87.5分，小陈85分，小刘83分……”又是漫长的等待，老师终于念出了我的分数：“小王94分。”
我激动地差点叫出声来，激动的泪水已经在我的眼眶里打转，终于成功了！我转头向窗外望去，雨还在下，只不过黑暗不见了，只剩下雷鸣般的掌声和心中璀璨的阳光！
测试的作文素材优质篇七
教室里的同学越来越多了，我想钟老师怎么还不来？正想着，钟老师从容地走进来，我连忙做好“随时准备战斗的姿势。”钟老师开口说：“桌子拉开，马上考试，语文书、资料……全部收下去！”话音刚落，我们不敢怠慢，急忙收下去，做好准备。卷子发下来了，我连忙审题，便开始答题，本来闹哄哄的教室，顿时鸦雀无声，我环视了一下教室，大家都认真的在答题，做着做着，我一下傻眼了，看见“改转述句”这几个字，我呆呆的望着。我复习时根本没看过，再加上脑袋短路，现在只能“死马当活马医了。”后面的题还比较轻松。我长舒一口气，但担心那个转述句是否正确。躲在云层里的太阳，此时也跳出来了，瞬间，温暖的阳光把我拿早已冻僵的`手暖和起来。我伸了一个大懒腰，太阳的光辉撒在我的身上，仿佛是胜利的光辉。这时，杨淋钧走上讲台，问钟老师：“老师这个2008年奥运会没有说些几句。”钟老师接过卷子，沉思的一下，便说：“情同学们放下笔，听我说，这道题要写三句……”我连忙翻过去看。“叮铃铃铃”下课铃响了，我在座位上，等待组长来收卷。教室一下沸腾起来，有的同学在对答案，有的同学露出绝望的眼神、有的同学笑呵呵的……我心里总有不祥的预感，但都考完了，别东想西想了。
通过这次测试，我受益匪浅，审题方面还有待提高。希望自己多看书、多积累、多做题，让自己水平提高。
测试的作文素材优质篇八
今天要体育考试了，第二节课下课时是大课间时间，我们便开始了热身，准备考试，我特别紧张。
下了第二节课，我们便“奉旨”下楼热身，开始跑步热身啦，我们跑了一圈儿又一圈儿，呀，要考试啦！
第一个项目是立定跳远。我是第十个，看着同学们惊人的米数，我不仅打了个寒颤。同时也在给自己加油助威。终于还是到我了，我幻想着悬崖地狱，跳时腿儿也蹬了，可眨眼一看，哎~，还不到我的真实水平。第二次，哦，更糟了，最终分数为124cm。只能得两分。我真是的，体育真完了。
第二项是跳绳。这个还好些，至少没立定跳远的分数丢人现眼。我跳了90个，和明泽――我最好的朋友，竟能跳180多个。孔祥乐胥因只跳了133个而哭了。我跳时被绊了好几下，从头到尾被绳子绊了七下，而和明泽一下也没有被绊过，加油吧。
第三项是50米，我和王涵一组比。比赛前我们商量好了，尽量并列，如果不能就发挥好水平，绝不能让别校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原来是一个学校的)我的成绩是10.7秒，比我之前快多了。
以后我每天都要练习，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成绩！
测试的作文素材优质篇九
今天一放学，妈妈就告诉我了件好消息，给我报名参加外语兴趣班的试读课程。我好高兴，幼儿园时读过一段时间再没能学英语，好想再继续学呀。但是晚饭后要去和老师见面并参加测试，说是要根据学生的基础和领悟能力届时分班。
为了能按时去参加测试，我一到家就开始做作业，没有象平时那样说肚子饿而先边吃零食边看会电视。做好作业吃好饭，就和妈妈到英语学校去了。
哇，教室布置得还漂亮有趣，还有很多学生在排队等测试。我不紧张，因为我对英语有兴趣。同时测试的另一个学生好象有点紧张，而且一直没能按老师要求做好教学互动，我做得很好，而且老师现场教的`单词我记得很快，回答问题也反应迅速，老师很满意，我也全程微笑。
我拿到老师填好的听课证，感到分外的快乐！还没到家就迫不及待的给爸爸打电话，告诉爸爸我要开始学英语了，星期六就可以去上课了，好期待啊！
