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总结是思考的集中，是对过去所做所见的回顾和概括，更是未来探索的动力。"在写一篇完美的总结时，我们应该注重客观地评价自己的优缺点，找到改进的方向。"请大家参考这些总结范文，找到适合自己的写作思路和技巧。
小学生作文体育课400字篇一
今天是星期三，课程表上写着，今天有一节体育课，同学们都十分高兴。
终于该上体育课了，同学们笑着跳着跑下楼，跑到操场上。体育老师是一位男老师。他长得又瘦又高，虽然瘦，但是显得很有力气。
一般第一节体育课时体育老师都不会讲什么重要的东西，会先让玩一会。但是，我们的体育老师对体育课代表说：“你先整一下队。”体育课代表整了一下队，体育老师看的很认真。
“嗯，你们的队形站的不错，只是有些人乱动，从来！”这一次，我们直挺挺地站着，老师在我们周围转着圈检查。
哎哟，这个姿势站着还真累啊！终于可以休息一会儿了，同学们都跑去玩了。我也坐在地上休息。“嘟嘟嘟！”我们紧急集合啦！好累啊！
下课了，老师说：“我们以后每一节课都要这样，希望大家有一个好身体，下课！”我们这才拖着疲惫的身子回班了。
今天下午上完第一节课，我们全班疯了一样的涌到了楼下，因为第二节课是体育课。
我便去栏杆旁的石头上看书，快下课的时候，一、二年级放学了，正在这时，一个小朋友从二楼扔下一个路队旗，正好砸在我的头顶，接旗的那个小朋友没有向我道歉，只是在那里看笑话。
唉！！！我今天实在是太倒霉了，一节课被砸了三次，每次都没有人来给我道歉。
在这个菊花飘香的时节……上体育课是最适合不过的了，而我，刚好，迎来了考后的第一节体育课。
真是一节有趣的体育课！
今天，上午我们班上了一次体育课，体育课的内容是：投实心球，首先。我们去了体育室拿实心球，有的同学拿的是二千克的，有的同学拿的是一点五千克，有的同学拿的是一千克的。
一会儿老师把我们领到了后操场，老师先拿着一个一点五千克重的实心球，有双手举在头顶，右脚伸了出来，往外扔的时候一蹦，就投出去了。一会儿老师给我们分队，南面一排，北面一排，中间一排，中间的符则接球。我站在那的时候，只投了几球就疲惫不堪了，我在一旁休息了一分，二分，十分钟过去了，我才站了起来。
今天，我虽然没有投那么远，可是我只道为什么投不了那么远，因为我拿球的姿势不正确。
小学生作文体育课400字篇二
我们一个周有三节体育课，每节体育课我们都很期待。我们期待已久的体育课终于来到了，上课铃一响我们就站着队伍，老师给我们带去了体育场。
到了体育场老师首先让我们做放松运动，第一节是放松手腕和脚踝，第二节放松膝盖，这是最好玩的一项运动，我们双手抱住膝盖，像蛇一样的扭动。第三节是腰部运动，这个动作很难，一不注意就把腰扭到了。第四节是放松肩膀，双手搭在肩膀上手肘前后转动。
放松完了老师让我们自由活动，大家有的做游戏，有的讲鬼故事，有的在互相学习，我们玩的热火朝天，到处都是欢声笑语。正玩的起劲，老师一声令下，同学们便纷纷的集合站队准备回教室。真是一节开心的体育课，同学们都觉得时间过得飞快，同学们都依依不舍的离开了体育场。
小学生作文体育课400字篇三
良好的课堂气氛可以使学生有强烈的欲望，有积极的情绪，有充沛的精力与体力;良好的学习氛围还可以使学生思维活跃，迸发思想火花，产生奇思妙想。建立平等、友爱师生关系，营造融洽、和谐的运动环境，学生能在轻松愉悦的气氛中达成学习目标。教师首先必须开阔心胸去理解学生，然后再敞开胸怀去关爱学生，这是进行小学体育教学的首备条件。你给孩子一份理解和关爱，他就会对你产生依赖和信任!作为体育教师就应该敞开胸怀爱学生，用自己的行动去感召他们，他们会逐步接纳你，更加尊重你。
这样的例子发生了几次，我总是把握时机，与孩子们走近，与他们成为朋友，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高，让他们的人人身体都“棒”起来，少生病或不生病。这也是我们上体育课的一个重要目标之一。
长期以来，学校体育的目的是要增强学生体质使身体变得更健康，而每周有限的体育课，往往是不能满足增强体质、增进健康的目的的。健康则是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，想通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。
逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。
小学生作文体育课400字篇四
今天，下午第三节课是我最喜欢的一节课。
我们下去一看，体育老师怎么不在呢？我很奇怪，于是我们自己玩起来了。我们不知道玩什么好，于是于是我们刚要玩水果蹲，她们又说来玩捉迷藏，先是杜诗琪来找我们，我躲到花坛那里，我有看龙书影往一年级去了，我回到了原位，她就没法抓我了。杜诗琪抓到梁馨文了，又到梁馨文来抓我们了，她们又跑到一年级去了，我知道她们为什么跑到那里去了，我这下懂了，原来她走那边转了一圈，不知不觉的下课了。
今天玩得真开心啊！
小学生作文体育课400字篇五
以前的体育课，老师都是让我们自由活动，没进行过一次拔河比赛。听说今天的体育课要拔河，我们别提多高兴了。
拔河比赛开始了，老师让我们分开两组，女同学当啦啦队。老师一声令下，双方都用力往后拉。有的弓着身子，腿直在前面；有的弯着腰，脚成弓字形状；有的甚至扛着绳子，一步一步往后拉。拉拉队员们有的扯着嗓子喊；有的边跳边尖叫；还有的甚至把外衣脱了，在空中乱舞。
由于我们团结力量大，不一会儿就拉过来点。我们的拉拉队员见了，可起劲了，大喊“加油，加油……”，整个体育场都沉浸在一片呐喊声中……。终于，我们队把红带拉过了黄线，胜利了！我们赢了！同学们非常激动，有的热情拥抱，有的`流下了热泪，还有的高兴得跳起来，欢声笑语响成一片……看着同学们汗淋淋的脸，我知道了团结就是力量！
啊！这节课真让我难忘！
小学生作文体育课400字篇六
今天第三节是我们班同学最喜欢的课――体育课，我们都管它叫“好课”。
正在这时候，一年级的一个体育老师来了，她说要给我们上课。老师先让我们复习健美操的第一节，我们按照老师的口令做完了，老师满意地点了点头。接着教第二――四节，老师先做示范，她的动作规范、优美，有些动作特别有意思。在老师的启发下，我们把一些动作编成容易记住的词语，比如“赶蚊子”、“拍蚊子”“打电话”“蛤蟆功”……这么一说，大家都高兴得不得了，接下来的学习特别顺利，不一会儿，就学会了。
虽然这节课是别的老师给我们上的，但是同学们都学得非常认真，觉得非常有趣。
小学生作文体育课400字篇七
我今天上午第三节课是美术课，老师让没有风筝的人去买风筝，我本来想买一个八卦的风筝没想到八卦的风筝买完了。我一看就剩小猫、小如意、小鱼和愤怒的小鸟四样风筝了。我在这四样风筝之间选择了小鱼风筝，我拿着风筝高高兴兴的回教室。
下午，第一节课是体育课，我拿着小鱼风筝期待的跑步到操场，老师先给我们讲了一下放风筝的安全和怎样不让风筝缠线讲完了老师让我们解散放风筝忽然我的线盘缠线了，辛亏好心的李思硕，两三下把风筝修好了。
放风筝真好玩！
小学生作文体育课400字篇八
体育周要开始的时候，我兴奋的不得了，因为一年一度的体育周就要开始了，真让人兴奋啊！
体育周开始时我先去玩你抛我接。就是抛的人拿五个沙包扔过去，接的人拿一个箱子去接，可好玩了！我们还得了第一名呢！我们还玩了螃蟹夹球，就是两个人抱在一起，手臂中间夹着一个球跑到终点就好了，我们又得了第一名呢！螃蟹夹球是我们最在行的呢！我们还玩了穿越火线、袋鼠运瓜、立定跳远、百发百中等等好玩的项目，我们玩的不易乐乎！连自己口渴了都不知道呢！
时间过的真快，体育周结束了，我们拍了一张合影就走了……。
小学生作文体育课400字篇九
上课了，这节课是体育课。我们去看看吧！
同学们站在操场的跑道上，等待着老师的到来。老师来了，我们先在操场上跑两圈（共600米），之后我们便可以踢足球了。
我们跑到足球场上，时刻准备着足球到自己面前，自己踢到敌方的球门里。足球场上每时每刻都会飘起黄色的沙子和灰尘。
突然，足球踢在我的身旁。我立即挡在足球面前，踢到了半空中，划出了一道美丽的弧线，射在了对方的球门面前。对方守门员立刻踢过来，我抓住这个机会，将球踢进了对方的球门里。耶！1：0！
比赛继续进行，这时，敌方出现了内讧。有两人打起架来了，其中一个人的头部被抓伤，眼睛也差一点伤了，老师跑了过来。狠狠的斥责了那个打人的同学。最后，他们两人被红牌的名义罚下场了。
之后，我们继续踢足球。最后以我方胜利而结束了。
这就是一节很有趣的体育课，我喜欢上体育课。
小学生作文体育课400字篇十
有一天下午的第一节课是体育课。我们拿着风筝到操场去了，体育老师给我们讲了怎么放风筝，还给我们讲了安全事故。老师给我们说了一个重要的新闻，有个小孩放风筝的时候乱跑把脖子给剌伤了。我们开始放风筝了。拆开风筝把风筝装好我和李国赫就开始放风筝了。我把风筝往天上一扔李国赫把风筝一拉风筝就飞起来了。可是他不敢把风筝线放高因为他怕风筝线会缠住。老师说：“把风筝收起来，下课了。”我们就迅速的把风筝装好，走回教室。
放风筝可真好玩啊！
小学生作文体育课400字篇十一
（学生）。
一、原则。
遵守纪律，安全第一。
二、规则。
1、严格遵守课堂秩序，对教师要有礼貌，不迟到，不早退，有事必须跟老师请假汇报。
2、上课时要穿运动鞋，不能带校牌、红领巾、手表等物件以及有碍活动安全的杂物。
3、上课预备铃响后，要立即到指定地点排好队（确定人数），由体育委员和小队长负责整队并严格执行课堂礼节。
4、上课期间，一切行动要听指挥，要在规定的活动范围内活动训练，自觉遵守纪律，注意安全，不乱讲话，不互相推挤，不能打架，有问题找老师解决。
5、课结束前必须整队，听取教师小结，做放松活动，再回教室。
6、上课时由体育委员和小队长负责协助教师布置场地、领取活动器材；课后协助收回器材。严格执行规定的安全措施，爱护场地器材、设备。
三、附注。
1、体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木。
制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的.项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
参加运动会要注意什么？
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。
2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。
3．参加比赛前做好准备活动．以使身体适应比赛。
4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。
5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。
6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
7．剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
小学生作文体育课400字篇十二
今天体育课上，许校长来听课，可是我们，不知是因为很久没上体育课，还是什么的，显得特别“兴奋”。他们在老师讲的时候，根本没有听，有的在旁边讲闲话，有的则在一旁做游戏，踏步时也一点都不专注，懒懒散散的，根本没有把许校长和范老师放在眼里。而且连向左向右转都做不好，许校长既生气又失望，把我们狠狠的责骂了一顿。当时，我就提醒讲话的同学停止，可他们却把我的话当成一阵耳边风，根本没有把话记到心里去，一会儿功夫又在一旁玩了。我拿他们没办法了，心里天真地想：“他们做得不好，如果我做的好一些，许校长也许就不会生气了。”说着我便更加认真的踏了起来。可到了最后，却还是没有躲过，许校长让我们大家围成一团，然后生气的'说：“你们的父母，辛苦地赚钱供你们读书，你们却吊儿郎当的上课，你们对得起父母，对得起老师吗.”听了许校长的话，同学们都惭愧地低下了头。
我们没有做好的原因有1.从低年级开始就没有养成好的学习习惯，老师在和老师不在，完全是两个样。2.同学们觉得范老师不凶，就不听她的话。在范老师讲常规的时候，我们根本没有把她的话听进去。
上完今天的课，我的感受是：“以后作为班干的我，一定要做好带头作用。要替老师管理好班级的纪律。积极参加学校学校的各项活动。”
小学生作文体育课400字篇十三
1.“江山代有才人出，各令风骚数百年。”你的多才多艺令大家刮目相看，你的无私奉献让同学们由衷敬佩。沈老师坚信，你为班级所做的一切将成为每个人记忆中的珍宝，你的未来不可限量。
2.骄傲是人生最大的天敌，愿你永远与谦虚为伴，让成功之花开遍你的人生之旅。无论你身在何方，老师对你的关爱永恒。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”
3.你的善良，你的朴实，你的宽容，你对班级所做的一切一切，无时无刻不在震撼着沈老师的心。虽然你的成绩有待提高，但不要灰心，沈老师一定会帮助你寻找到合适的学习方法，同时自己也要抓紧时间。
4.“冰冻三尺非一日之寒。”沈老师永远记得你在悠悠球比赛的精彩表现。当时大家的掌声是何其热烈，这足以说明你是个很有潜力很有人缘的孩子。你待人真诚，但学习方面一直起色不大。原因很简单，你对“懒惰”这个可怕的朋友恋恋不舍。沈老师希望你能在今后的日子里找到不足和差距，奋起直追，成为一个勤奋博学的的孩子。
5.“爱吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”这句话在你身上真是体现的一览无余。你是班干部，你是班里出了名的热心肠，总是那么默默无闻的为班级做贡献，真是做到“爱班如家，事事关心。”你的付出那么多，却从来没有想到过回报，沈老师真为有你这样的孩子而倍感自豪。
7.“桃李不言，下自成蹊。”朴实憨厚的你在班中人缘极好，大家都喜欢和你交朋友。在沈老师眼里，你不怕脏，不怕累，用汗水为大家营造了舒适的学习环境。在打扫环境卫生中你更是一马当先。在学业上，你一直在稳步前进着，沈老师看在眼里，喜在心上。沈老师愿与你共同寻找适合你的学习方法，使你早日实现心中梦想。
8.“一片冰心在玉壶。”你是个清纯善良外刚内柔的可爱女孩，才思纵横，创意无限。作为班级一员，你尽最大努力地为同学们服务，为他人着想。无论是劳动还是各种活动，总能看到你忙忙碌碌的玲珑身影。沈老师对你满怀期待，期待着你新学期和同学搞好关系。
10.“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”这学期你的进步大家有目共睹，从学业到纪律，你都能严格要求自己，尤其是语文方面更为突出。虽然你不善言辞，但你偶尔的发言总能一语中的，博得大家的阵阵掌声。所以，在未来的日子里，你更应该充满自信地面对，无论是在课堂上还是在生活中，你的笑容和话语永远都是大家所期待的，王雨，再开朗一些吧，让你的天空更美丽。
11.你的名字读起来真令人向往，新转来的你，因为独特的名字让同学们一下就记住你，“知人者智，自知者明。”你是个知错就改的好孩子，沈老师由衷地为你高兴。现在的你，已逐步成为老师和同学心目中的男子汉。老师相信你一定能再接再厉，充分发挥你的聪明才智，成为一名品学兼优的好学生，记住“天道酬勤。”
12.你是个听话懂事令人信任的女孩。只是由于你精神压力大，遇到考试就紧张，所以每次考试后，你常说自己脑子笨，学不会等等。实际上你这种想法是不正确的。滴水穿石并非因为滴水的力量大，而是功夫深;成绩优良不是天资高，而是学习勤。你的成绩好坏，不是脑子问题，关键是你平时努力不够。老师相信，你只要努力，一定会成功!
13.你是一个聪明的男孩。或许你有些调皮，有些贪玩，有时也挨批评，可在老师心里，一直认为你是一个很不错的男孩。你知道吗?学习要靠持之以恒的，如果你能把学习的激情融入每时每刻，静下心来认真思考，勤奋学习，那么，你也可以成为一名佼佼者。努力吧!孩子，老师等你的好消息。
14.你是一个令家长欣慰，令老师骄傲的乖乖女。温顺平和的性格使你与身边的每个人都相处得很好，至于学习，你更是认真，精益求精。老师希望能在体育场上舞台上看到你的风彩，更希望你会成为一个充满个性而又开朗的你。
15.课堂上你认真思考，考场上你成着应对，工作上你任劳任怨，综合各方面你都是称职的好学生。但是中考将至，你是否准备好了?学习不是一件一帆风顺的事，难免挫折与失败。只有不服输的人才能始终跑在最前面。你要发扬“不服输”的劲头，以冲刺的速度向目标迈进。
16.你是一个充满活力的男孩，灿烂的笑容总是洒满你的脸庞。课堂上，你反应快，理解力强，但课下，却因为缺少认真和刻苦的劲头而没有取得好成绩。因此，如果你能将热情投入学习，相信你会取得同样灿烂的成绩。生活上，老师希望你能改掉懒散的习气，作同学们的好榜样。
17.你的勤奋和努力是班里出了名的。上课总能看到你坐的端正的身影，听到你清脆的嗓音。学习，工作你总能带着一股认真的劲儿。瞧你，字迹端正了，成绩稳定了，大家也更喜欢你了。继续加油吧!你将成为一个更出色的好学生，你的前途将更加辉煌。
18.其实你很有潜力，从前几次的考试成绩就可见一斑。可是以往为什么没有取得过这么好的成绩呢?关键是对自己太宽松，太容易原谅自己的过错。请给自己一定的压力，保持适度紧张，多思多问，加强巩固基础知识，在学习上要有质的飞跃，而不是上下的起落。
19.你是一位充满朝气青春靓丽的女孩，你上课专心听讲，勤奋好学，平时关心集体，团结同学，学习上比较认真可惜成绩不够稳定。希望你能克服娇气，刻苦努力，争取在学业上有一个大的飞跃，希望今后成为初三()班的骄傲。
20.你是一个很有修养的学生，对待同学总是谦虚友好，对学习也毫不怠慢，是一个上进心强，聪明而且心地善良的好学生。尊师守纪，团结同学，每次大扫除时总能见到你忙碌的身影，出众的学习成绩让全班同学非常佩服你!望你记住克服自身的弱点，争取更上新台阶。希望你能发扬刻苦学习精神，保持优秀成绩。
