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读后感是一种将阅读过程中的感受和体会进行整理和表达的方式。写读后感时，可以引用书中的名言或关键句子，以突出主题和观点。推荐一些精选的读后感范文供大家参考，希望能为您的写作提供灵感。
苦瓜读后感600优秀篇一
生活。
快乐。
男人梦见摘苦瓜，预示梦者近期事业会很顺利。
女人梦见摘苦瓜，预示梦者近期生活会勤俭、富裕。
梦境解说：男人梦见苦瓜会事业进步，工作顺利。女人梦见苦瓜会勤俭持家，成为贤妻良母。男生女生梦见苦瓜会好运连连。
精神象征：在精神层面上，梦中的苦瓜像征着家庭与。
幸福。
心理分析：苦瓜先苦后甜，代表幸福，预示着各方面都会较如意。
苦瓜读后感600优秀篇二
看到这个题目，同学们肯定会问：“吃东西嘛！还用学吗？”
“砰”的一声，我把书包甩在椅子上，妈妈见了，走过来，关切地问；“xx，你怎么了？”我低音地说：“今天老师批评了我。”妈妈笑着说；“老师为什么要批评你呢？”我回答道：“老师说我成绩下降了，作业写得很脏……不行，妈妈，我在这个班呆不下去了，我要换班。”妈妈没说什么，只是让我去吃饭。我到椅子上，发现餐桌上有一盘苦瓜，就不高兴地对妈妈说：“妈，您明知道我不喜欢吃苦瓜，却硬要炒。”妈妈起身把苦瓜端到我面前，对我说：“孩子，你知道吗？当你吃第一口，它是苦的，而吃第二口就有点甜。”听完了妈妈的话，我就夹了一块苦瓜，放在嘴里咬，第一口却实很苦，但我强忍吞了下去，然后夹第二块的时候，哟！好像不苦的，吃着吃着，就觉得越吃越甜，终于让我明白了做事总是先苦后甜的。
从那以后，我努力学习，到了期末，我的数学取得了100分，还评了班上的“三好学生”，受到了老师的表扬。我回到家。妈妈看出我心思，故意问我是否还要换班，我当然说:“不用啦！我的老师可好啦!”
同学们你们知道我是怎样学会吃苦瓜的吗？其实有些东西也要“反复品尝”才能吃出其中的味道哦！
苦瓜读后感600优秀篇三
在五月的时候，我去外公那儿玩，看见外公在菜园里播种子。我跑过去问：“外公，你在种什么？”“我在种”，外公说。以后我每次去，就要去看看。我看着几颗嫩嫩的小苗慢慢地长成藤，渐渐地爬上外公搭起来的棚架。然后开起黄色的小花，长出青色的瓜。
是长圆形或卵圆形的，两头尖，表面有许多瘤状突起，像荔枝皮。成熟了以后变成橘黄色。有的.挂在棚架上；有的躺在棚架上，有的青；有的白；有的黄，有的小；有的大。当风吹来，它们就摇摇摆摆，好像在说：“来摘我呀！”
虽然好看，但是很苦。外公种的最后都送到我家来。妈妈经常拿做菜，什么“凉拌”、“蛋炒”、“排骨汤”……我最不喜欢吃，因为它实在太苦了。最初我看着妈妈做的这些新鲜的小菜，馋得口水直流，忍不住偷吃一口，谁知偷吃贼马上投案自首，苦得我狂喝了一大杯凉水。从那以后，只要提到两字，肚子就苦苦的，别说是吃了。可爸爸妈妈却只觉可口，不觉其苦。但是成熟的里面的籽外面包着一层红色的薄薄的瓜瓤，吃起来甜甜的，哪比得上籽好吃。
还具有一定的抗癌作用。其实还可以美容，只要在片上敷上一层冰放在脸上，能驱夏天的炎热，治青春痘。妈妈总是鼓励我，要我再试试吃吃看。说不但清口，还能减肥。就一根小小的竟全身是宝。
苦的是自己，却从不会把苦味传给“别人”，所以又有“君子菜”的雅称。鱼、肉等同炒同煮，绝不会把苦味传给对方，所以有人说“有君子之德，有君子之功”。爸爸一边吃一边说：“人讲苦，我说甜，甘苦任君择，不苦哪有甜。你要好好学习哦！”
苦瓜读后感600优秀篇四
像香蕉，像月牙，可淡绿色的表皮上却隆起许多小豆豆，没有香蕉的甜味，不及月牙的美丽，连名字听起来都叫人感到苦涩―苦瓜―人们就这样称呼它。第一次吃苦瓜，我就想：竟有这样一位祖先不嫌它苦，把它野生植物中挑选出来，加以培植，而竟又有人不辞辛劳，把它传种至今。尽管我和哥哥都讨厌苦瓜，妈妈仍然开了一块地，种上了苦瓜，我们想毁了它，又怕妈妈生气，只好作罢。
可我们也体会不到辛苦一年却收获“苦果”的乐趣。我们怨恨都无济于事，苦瓜籽仍旧发芽了，芽儿嫩得仿佛是轻纱包卷的一团绿水，可谁会想到那晶莹的汁水竟是苦折呢？我不禁惋惜起来。转眼间，那嫩绿的小芽抽出了许多的丝藤，顺着一切可以攀援的东西向上爬，仿佛可以爬到天上似的，那藤似乎长着眼睛，总是向高高的竹竿援。苦瓜藤也许有什么“探测器”吧，不然，怎么走出了没多远的藤，又会打个往回长呢？叶子呢？像大半个齿轮，一溜儿挂藤上像一串串花儿在空中飞扬。花儿小得很，竟和“苦瓜”这个名字一样不起眼。藤条更不用说了，它经得住暴风雨的袭击，能结出丰硕的果实，它比铁丝更柔韧，更坚强，因为它蕴蓄着无眼的生命力。
终于到吃苦瓜的时候了，那次吃晚饭时，爸爸笑眯眯地从菜碗里夹了几块苦瓜给我，要我认真地品尝品尝。我不好让爸爸失望，装着很乐意的样子，将一片苦瓜放进嘴里。“怎么样？味道不错吧？”爸爸问我。“苦！”我不会撒谎。“你再好好尝尝。”爸爸认真地说。“这有什么好尝的……咦！”“不但香，而且甜津津的，是不是？”“唔。”经爸爸一提醒，我直觉得有什么一丝甘甜味儿。“这就叫苦尽甘来。”爸爸风趣地说。“苦尽甘来”我反复咀嚼，看这句话，好像悟出了甘种道理，人们不是常立甘中辣，甘尽甘来呢？这也许是苦瓜存在价值和人们乐于吃苦的原因吧！学习不也是一样吗？居里夫人、陈景润、华罗庚，他们哪一个不是历尽千辛万苦，才获得成就的？我爱苦瓜那绿色的生命，我爱它那奋勇的藤蔓，而我更爱的是它的本质――“苦尽甘来。”
苦瓜读后感600优秀篇五
这天晚上，满满一桌的美味佳肴里又添加一道醒目的，令我倒胃口的菜——苦瓜。
“我的神啊！”我立刻撒娇的哭天喊地起来。“孩子，快来尝尝妈妈今天烧地这道苦瓜，它可是你外公刚刚从地里摘回的新鲜苦瓜呀！”“我不要么，你又不是不知道，我不会吃，你干么明知故问？”我责备道。“傻孩子，苦瓜是道好菜，它可清凉解毒。”妈妈一边劝说道一边还是硬朝我碗里夹了一筷子苦瓜，仅管我有一千个，一万个不情愿。看着妈妈对我如此用心良苦，我极不情愿地用筷子夹起了小小一片绿色苦瓜片，然后小心翼翼地把它往嘴里送，可刚碰到嘴巴，顿时，一阵苦味儿让我的舌头像似得了过敏症，把五味瓶都打翻了似的，苦得我急忙把那刚放入嘴的苦瓜片吐了出来大声嚷嚷道：“不吃了，不吃了，好难吃啊，可把我苦死了！”然后急忙拿起杯子，“咕咚，咕咚”地一下子喝了三杯水。“咦！怎么会苦呢？你再尝尝，来，妈妈告诉你，当你刚放进嘴的苦瓜不会吃是有些苦，但是你别急着吐出，你忍忍要有耐性哦！过一会儿它就会不苦了，然而你会觉得慢慢地它会变的有一股甜味。”说什么呀，吃苦瓜还需要陪养耐性，我一边想一边又拿筷子重新夹了片碧绿色的苦瓜往醉里送，当然，这次我只好耐着性子，不管如何的苦，我还是忍了下来。慢慢地，慢慢地，嘿！苦瓜真的像妈妈说的那样，甜味逐渐的越来越浓了。真想不到，这苦瓜还有苦尽甘来的品质。也许，我们一家子除了爱吃它那清凉解毒的好处之外，更是喜欢它那总苦尽甘来的品质吧！
这就是苦瓜，那苦尽甘来的微不足道的食物，就是这小小的苦瓜，体现了做人的道理。现在你们要是问我爱吃什么，我一定会大声毫不忧愈大声回答“苦瓜！”
苦瓜读后感600优秀篇六
像香蕉，像月牙，淡绿色的表皮上有许多凹凸不平的小疙瘩。没有香蕉甜美，没有月牙光美。连名字都让人感到苦涩――苦瓜。
今天，爸爸带着我去买菜。在我的“指导”下，爸爸挑选了两根绿油油的“苦瓜娃娃”。准备回家给我做一道美食。
回到家，爸爸拿出苦瓜，用刀把苦瓜一分为二。苦瓜一切开，空气中散发出淡淡的苦味。苦瓜的瓤是淡绿色的，瓜瓤里还躲着一些苦瓜的“宝宝”――苦瓜籽。接着，爸爸让我体验了一回。于是，我拿起勺子，小心翼翼的用勺子把瓜瓤挖出来。然后，爸爸拿起刀，开始切苦瓜。只见爸爸一瓣一瓣地把苦瓜切成了半朵花的形状。我“哇”的一声叫了出来。就在这时，爸爸趁机把砧板上的苦瓜汁塞进了我的嘴巴里，然后就哈哈大笑起来！我也“礼尚往来”给他塞了一片苦瓜，他立马把苦瓜吐了出来。看到这儿，我想起幼儿园的一件事：一天，老师带我们去舞蹈教室品尝食物，有糖果、饼干，还有苦瓜……我们第一个品尝的就是苦瓜。大家都被苦得说不出话来，我快速的把苦瓜吞了下去，想要快点结束这种苦味。突然，老师冒出来一句：“太苦了就可以吐出来！”大家立马冲向垃圾桶，纷纷把苦瓜吐了出来。我呢？只能呆若木鸡的站在那儿，心里一直在抱怨：老师，你为什么不早讲？现在想想，还觉得很好笑。接着，就要腌制苦瓜、去苦味了。一直腌制了十分钟，终于把苦瓜从冰箱里拿了出来。然后用水淘了一下。可是，现在还不是苦瓜下锅的时候，要想炒苦瓜变得好吃，就要搭配一点儿肉片，现在是炒肉片的时候。肉片炒了一会儿，就把苦瓜下锅一起翻炒。
美味终于上桌了，我夹了一块苦瓜放进了嘴里。“怎么样，味道不错吧？”爸爸问我。“苦！”我大声说道。“你再细细尝尝。”爸爸认真地说。“这有什么好品尝的？”我遵命似的又吃了一块苦瓜，竟品出了一丝甘甜味儿。“这就叫做‘苦尽甘来’！”爸爸说。我想着爸爸这句话，突然悟出了一个道理：苦中有乐，先苦后甜，学习不也一样吗？妈妈又告诉我苦瓜的作用：苦瓜具有清热消暑的作用，苦瓜中维生素c的含量很高，具有预防坏血病、保护心脏等作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”。
从此，我也不觉得苦瓜那么苦了！
苦瓜读后感600优秀篇七
像香蕉,却没有香蕉的香甜,似月牙却没有月牙的美丽,表面上还无缘由地隆起许多小疙瘩,连名字都让人感到无比枯涩----苦瓜----人们就这么叫它。
叶子像大半个齿轮,一溜儿挂在藤上,竟有点像花。真正的花儿却小的很，和苦瓜这个名字一样不起眼。藤条更不用说了，它经得住暴风雨的'袭击，能结出丰硕的果实，它比铁丝更坚硬更刚强，因为它蕴蓄着无限的生命力!
苦瓜不仅生命力让人惊叹，我最喜欢的还是它的本质----苦尽甘来。
苦瓜味虽苦，尝久了却能尝出甜味来，这就是所谓的苦尽甘来吧!拿苦瓜炒肉片，初放入口中，便觉得涩涩，仔细一回味却还带着一丝甘甜，连肉片的滋味也变得特别好，真是一道好菜!苦瓜还营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素c含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等还含有较多的脂蛋白。苦瓜的苦味，是由于它含有抗疟疾的喹宁，喹宁能抑制过度兴奋的体温中枢。因此，苦瓜具有清热解毒功效。
苦瓜读后感600优秀篇八
有一天，一个果园的主人得到了几粒苦瓜籽。“把它种得离葡萄架近点吧，到时候也顺便给它搭个架子。”果园主人自言自语，说着撒下了苦瓜的种子。
苦瓜的一生就这样开始了。
还是一粒种子的它在地下沉睡着，谁也不知道它何时会萌发。一场雨过后，它慢慢地钻出地面，长成了一棵小小的苦瓜苗。绿油油的它探着小脑袋，打量着这个世界。它努力地向上伸展自己柔嫩的茎叶，想看看远处的景色。
过了十几天，它已经够到了属于自己的小小瓜架了。它越长越高，视野原来越开阔。当它爬到第一根杆子顶上时，它开出了美丽的黄色花朵。蜂蝶在花间你追我赶的为它授粉。
正当它陶醉地看着蜂蝶们嬉戏时，它最前端的茎干已经爬上了那根横向的杆子，还结出了第一个小苦瓜。后来接二连三地又结出了几个小苦瓜，它们慢慢地长大，成熟指日可待。
又过了几天，小小的瓜长大了，翠绿的身体如翡翠般剔透。果园的主人迫不及待摘下了一个青绿的苦瓜，简单焯过水后，做了凉拌苦瓜。它的颜色并没有因为被高温灼过而改变，仍然绿得喜人。可主人的小儿子只吃了一小口就吐了出来，还喊着：“我不喜欢这个！它的味道就像我感冒时，你给我吃的药一样！”仆人们只好把整盘苦瓜撤了下去。
苦瓜知道这事之后很伤心，但这并没有影响它继续生长，它想自己总有一天会变得不一样，就像毛毛虫会变成蝴蝶一样。
又过了一段时间，清绿的苦瓜成熟了，颜色也变得火红，味道也由苦涩变得甘甜。果园的主人又把火红的苦瓜摘下来给孩子们吃。这次他的小儿子爱极了苦瓜，苦瓜知道自己深受大家的喜爱，变得开心起来。
苦瓜的生命只有一年，所以在果实被摘下来不久后，它就枯萎了，然后在泥土中腐烂，变成了下一棵植物的养料，就这样，它把生命的最后也给了别人。
其实人生也是这样，总是先苦后甜，就像倔强的苦瓜。
苦瓜读后感600优秀篇九
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2.保护机体。
苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3.抗癌。
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂。
具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
5.美容肌肤。
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
苦瓜的营养价值。
1.苦瓜中含有丰富的维生素c，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素c。
2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。
3.苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽-p。
4.苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物，原产于东印度热带地区，日本、东南亚栽培历史悠久，17世纪传入欧洲，仅供观赏，不作食用。我国早有栽培，除供观赏外，还供菜用，在广东、广西、福建、台湾、湖南、四川等省栽培较普遍。
苦瓜还作为庭园垂直绿化的观赏植物，夏季开黄色小花，真是万绿丛中点点黄。果实成熟后桔黄色，又添一景。果肉开裂后种子外面有红色厚肉，似蛋黄，非常艳丽。
苦瓜不仅是夏季佳蔬，又是一味良药。明代以前医书没有记载苦瓜，明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒;涤热，明目，清心。可酱可腌。中寒者(寒底)勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”
即是说瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。
苦瓜读后感600优秀篇十
将苦瓜和辣椒一起大火爆炒，可以减轻苦味，利用大火猛炒让苦瓜中的汁水迅速散发，较少苦味，在爆炒苦瓜的同时时加入蒜末以及薄荷等调味食材，能够帮助掩盖苦瓜的苦味。推荐吃法：将苦瓜洗净切丝，锅烧热后，不放油，放入苦瓜丝倒入锅内煸炒，炒熟后起锅待用，油烧热放入辣椒以及炒熟的苦瓜，大火爆炒，加入食盐，蒜末等作料，即可出锅。
用盐处理苦瓜可以减少少苦瓜的苦味，不能将苦瓜的苦味完全去除，用盐处理苦瓜的方法也不尽相同，总的归纳有以下几种：1、盐渍苦瓜：将切好的苦瓜撒上盐腌渍一会后，然后再炒苦瓜，可以减少苦瓜的苦味2、盐水煮苦瓜：将苦瓜放入沸腾的盐水中煮3分钟后，苦瓜会没有那么苦。3、盐水泡苦瓜：将苦瓜切薄片，放入了添加了食盐的清水中，浸泡15分钟后，可以减少其苦味4、盐搓苦瓜：将整条苦瓜洗干净后，拿盐搓上一遍，要炒苦瓜时再洗掉上面的盐。推荐吃法：将苦瓜用盐去苦味后，再放入烧热油锅中翻炒，加入青椒，食盐，蒜末，待苦瓜炒熟后放入少量味精翻炒，即可起锅;营养健康，降火解毒。
将苦瓜洗净切丝，放入凉水中漂洗，一边洗一边用手轻轻捏，洗一会以后换水再洗，反复漂洗3-4次即可，苦汁水就随水流失了。推荐吃法：油锅烧热，放入苦瓜，翻炒几下，放入酱油，料酒，倒入猪肝翻炒，加入味精，蒜片调味后即成，猪肝与苦瓜一起做菜，营养互补，可明目下火。
将苦瓜切块，与开水中热烫一下，可以去除其苦味。推荐吃法：将鸡翅洗净，切块放入碗中淋入姜汁，料酒，撒白糖，豆粉，拌匀;苦瓜切小块，苦瓜放入沸水中热烫;锅烧热后，下油烧沸，入蒜泥，豆豉爆炒，下鸡翅炒至将熟，放入苦瓜，红辣椒丝，葱段后翻炒几下加入清水，盖上锅盖焖30分钟即成。
将苦瓜切块，与开水中热烫一下，可以去除其苦味。推荐吃法：将鸡翅洗净，切块放入碗中淋入姜汁，料酒，撒白糖，豆粉，拌匀;苦瓜切小块，苦瓜放入沸水中热烫;锅烧热后，下油烧沸，入蒜泥，豆豉爆炒，下鸡翅炒至将熟，放入苦瓜，红辣椒丝，葱段后翻炒几下加入清水，盖上锅盖焖30分钟即成。
苦瓜读后感600优秀篇十一
像香蕉，像月牙，可淡绿色的表皮上却隆起许多卵形的小疙瘩。没有香蕉的甜味，不及月牙的美丽，连它的名字听起来都叫人觉的苦涩。苦瓜——人们就这样称呼它。
第一次吃苦瓜，我就想：竟有这样一位祖先不嫌它苦，把它从野生植物中挑选出来，加以培植，而竟又有人不辞辛劳，为它传种至今。
那次吃晚饭时，爸爸笑眯眯地从菜碗里夹了几块苦瓜给我，要我认真品尝品尝。我不想让爸爸失望，装着很乐意的样子将一片苦瓜放进嘴里。
“怎麽样，味道不错吧！”爸爸问我，
“苦！”我决不会撒谎。
“你再好好尝尝。”爸爸认真地说。“这有什么好尝的……咦！”“不但香，而且甜津津的，是不是？”
“唔。”经爸爸一提醒，我真觉得有一丝甜味。“这就叫苦尽甘来。”爸爸风趣地说。
我爱苦瓜那绿色的生命，我爱它那奋勇向上的藤蔓，然而我更爱的是它的气质——“苦尽甘来”。
