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学会管理情绪是保持心理健康和积极心态的关键，良好的情绪管理能力有助于提高生活质量。高质量的总结要求我们深入思考并总结出精华部分。以下是我为大家准备的一些总结范文，希望能够给大家带来一些启发。
对手作文100字篇一
人生中会经历许多困难，也会遇到许多对手，但只有他让我记忆深刻。
初夏时节，阴雨绵绵，空气中弥漫着丝丝潮味，地上的水坑从没空过。那时正是放学高峰期，同学们鱼贯而出，全不顾地上的泥土和污水。我慢慢悠悠地走出校门，一个声音在我耳边响起。
“你脑子有坑吧，每天都打我小报告。”这熟悉的声音一听就知道是李鹏，肯定是来找我复仇的，只见他嘴里叨着一根狗尾巴草，两手插在裤兜里，正用眼白斜视着我。我也不甘示弱，立马反驳他：“你成绩本来就不好，上课还不听讲!”
李鹏听了更急了，抡起手大声嚷道：“谁说我成绩不好，谁说的，要不我们来打个赌，下次考试看谁厉害，如果你赢了，我不计较你打小报告的事，如果我赢了，你就必须负荆请罪，并帮我打扫卫生，敢应战吗?”“来就来，谁怕谁!”就这样我和李鹏约下了第一赌。
俗话说“狭路相逢勇者胜”，在考试前的晚上，我在桌上贴了纸条——“李鹏渣渣，必须干掉，加油!”这是我考试前复习的动力，果然，皇天不负有心人，试卷发下来，99分，我回头看看李鹏，他正怒视着我，原来他只考了80分，我一脸的春风得意，李鹏横眉瞪眼的对着我嚷嚷道：“这次不算，等到运动会再与你一决高下……”
运动会，同学们都知道我和李鹏的赌约，都在为各自的支持者加油打气，首先是短跑，李鹏可能知道短跑是我的强项，感觉他有意的保存了自己的实力，在短跑中，我以明显的优势胜出。心中一阵窃喜，望着他落寞的身影。
人自大总没有好结果啊，长跑李鹏果然领先我一大截，更可气的是他跑完一点都不吃力，可我却是气喘吁吁，脸都成了猪肝色，我已经准备好被嘲笑了，李鹏朝我小跑过来：“对不起!”我十分震惊，想也没想立马回了句：“对……不起!应该是我的错，我不该打小报告，我也输了。”
“不打不相识，谢一航，要不我们来个八拜之交，如何?”
“noproblem!”就这样，我们成为了好朋友……。
对手作文100字篇二
我们的真正对手往往不是别人，而是自己。只要我们战胜了自己，克服了弱点，我们就会在竞争中取胜。
狐狸用奉承的办法骗取了乌鸦口中的肉，令乌鸦十分恼火。
这天，乌鸦站在树上又叼着一块肉准备美餐一顿。这时，狐狸悄然出现在树底下。乌鸦心想，甭想打我的坏主意，有了上次的教训，我才不听你的奉承呢。你就是把我吹嘘成神仙也没有用。
正当乌鸦心里盘算着如何防备狐狸吹捧的时候，忽然听到狐狸说话了。狐狸说：“乌鸦你这个大傻瓜、大笨蛋、大白痴，你还记得上次你上了我的当，把美味白白地送给我的事吗？从这件事可以看出，你们乌鸦是天下最没有用的动物，你们有何颜面活在世上。”
听了狐狸这番话，乌鸦气得直哆嗦。它气愤地说：“你们狐狸坏事做尽，你们这些坏了心肠的家伙，早晚会得到报应的。”乌鸦还想继续往下说，可它忽然发现，自己的口中肉又落入了狐狸口中。
又上当了，它十分懊恼，但没有办法。它告诉自己，不但要有抵御奉承的能力，而且要有抵御谩骂的能力。
日子一天天过去。这一天，树上的乌鸦又获得了一块肉。忽然，乌鸦发现狐狸正待在树下。乌鸦立马提高了警惕，它告诫自己，不论狐狸说什么，自己坚决不开口，看它有什么办法。于是，它叼着肉静静地等待狐狸出招。乌鸦心里想，这一次一定要报复一下狐狸，让狐狸也尝一尝被耍弄的滋味。
可是乌鸦等了好久也没有听到狐狸说话。乌鸦心里想难道狐狸没有发现自己？必须让狐狸知道我叼着一块肉，让它表演一下花招，出一次丑。于是，它对狐狸说：“你有什么花招，赶快使出来吧。”没等它说完，猛然发现口中的肉又掉了下去。
乌鸦很难过，它找到了大象求教。它问自己为什么总是斗不过老对手狐狸。大象说：“你屡屡被骗，是因为你自己有弱点，狐狸紧紧地抓住了你的弱点，于是便可随心所欲地骗取你口中的肉。其实，你真正的对手是自己，只要你战胜了自己，克服了弱点，狐狸也就无计可施了。”
我们的真正对手往往不是别人，而是自己。只要我们战胜了自己，克服了弱点，我们就会在竞争中取胜。
对手作文100字篇三
对手，当然不全是敌人，也可能是朋友。我在初一的时候，就遇到过一位很厉害的“对手”。
有一次，老师带来一位女同学，她穿着一件红色大褂，一条褪了色的黑裤子，整个人显得又胖又矮。哦，对了，她还穿了一双自家做的布鞋，鞋帮子都磨出毛了。“她叫赵桂花，从今天开始，她就是我们班的一员了，希望大家能够多帮助她。”班主任老师向大家介绍。张桂花，多俗的名字啊。老师指了指我旁边的座位说：“你就坐在杨爽的旁边吧。”哎！真倒霉，来了个土包子。
和她见面的第一天，我只顾着做老师布置的思考题。根本没注意她。这道题可真难，我用了好半天才做出来。
第二天，老师问那道思考题谁做出来了，我看没有人回答，便得意地举起了手。突然，我后面的“土包子”也举起了手。“杨爽，赵桂花，你们到黑板前来做”。我把昨天费了九牛二虎之力才做出来的题抄在黑板上，可占了她不少的地盘，我看看她，她早就写完了。“杨爽，赵桂花同学都写对了，赵桂花的更简便一些”。我暗暗白了她一眼。你刚来就想超我，没门。
星期四的语文课上，老师让写抒情文。我写的题目是《蓝》，这是我练过的文章，而且抒情文是我的拿手好戏，我得意地想着，明天老师准会当众念我的作文，可第二天老师念的却是赵桂花的作文，听了她的作文，我嘴上虽不服，可心里不能不叫好。
一天下午，学校不上课，这天正是我的生日，大家都来向我祝贺，可热闹了。朋友们送给我好多生日礼物。这是赵桂花也来了。“恨我吗？做个朋友吧！”她亲热地对我说，我有点犹豫。想到她刚来的时候，我那么嫉妒她，讨厌她。可她不但不恨我还来找我，我被她感动了，郑重地接过这份无比贵重的“礼物”，大家沉浸在快乐之中。
对手作文100字篇四
他，与你旗鼓相当，他，让你备受挫折;他，让你勇往直前。他，可能是你人生路上的绊脚石，同样可能是你通往成功之门的最好的帮手，他就是你最熟悉的一个人，他，就是你永恒的对手，自己。
小时候，最向往的是长城，总想着自己爬上长城的那一刻，英姿飒爽的威风样，嘴咯咯地笑了起来。
终于，美梦成真，我来到了让我魂牵梦绕的长城下。
迈开第一步，又将迎来新的挑战，战胜、翻过去，迎来新的挑战。
爬了不到一半，汗水浸透了衣衫，靠在城墙上歇一歇，朝下望望，天旋地转的感觉涌遍全身，路途十分陡峭，含在这儿动一动，感觉马上就要跌下悬崖峭壁，向上展望，艰辛的路途还很多，路就像垂直了上去的，看了，心都要逃之夭夭，一下奔到十万八千里去了。目光渐渐从上落到下，一滩红色的东西映入眼帘，人们在那儿议论着什么，透过缝隙看到了，血!害怕的人不假思索，远离灾难区，下去了。有些胆的，走了几步，就抵挡不住心理的惧怕，下去了。只有少部分人靠顽强的毅力爬了上去。’‘三重奏’‘，腿里霎时像灌满了铅一样，寸步难移，对手就在这时从天而降，没命地催促我:这条路毕竟太艰辛，下去，下去吧……两只眼中充满了恐惧，有几次想迈开步伐，可一切就是那么难，腿依然纹丝不动，为什么战胜它就这么难!为什么不能超越自我!为什么自己会变得如此懦弱!
去迈出坚定的步伐!去翻越远方的大山!去勇敢的走向成长的道路!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不相信，自己不能迈出步伐!不相信，不相信自己不能超越!不相信，不相信自己如此懦弱!
对手无处不在，人生中最需要对手，没有对手就没有目标，也没有前进的动力，无处不在的他让我超越自己，让未来更加美好!
对手作文100字篇五
你让我感到了一种前所未有的压力。
“暴风雨前的沉默”，你的稳重寡言让我觉得自己好像背着一个黑洞，沉默原来最可怕。我只好奋力去拼，试图用上洪荒之力！在这种心理驱使下，我们不能不成为对手。
上课，我用心地仔细捕捉老师所说的每一句话，力争将那“一元一次方程”、“现在进行时”等强行列入大脑中。而你，永远一副轻轻松松稳操胜券的样子，也根本不为各种考试进行冲刺复习，这让我觉得，知识就像电脑内存中的二进制编码，只是被你整整齐齐地码在了心里。
我爱“明修栈道，暗度陈仓”，偷着学，抢着学，只想“拾到筐里的都是菜”，却不料你总是比我先到那么两三步。你只要一坐在座位上，就像打坐的和尚，眼，心，神不离课堂之外，一下课，却又活蹦乱跳。我开始硬是想不通你为什么会比我学习好？后来我就慢慢地明白了：我是一张强驽弦却始终紧绷着，你条件与我相同，但却张弛有度。这使得我反倒不如你。向你求教学习方法，你一点儿也不保留地说：“学习要讲究劳逸结合，这样才会精力充沛，才能保证学习高效。”我佩服你，羡慕你。
在生活上，你方方面面都比我强很多。我的作息到现在还没有规律，时早时晚，也因此会影响到第二天的精神面貌。你却像受人操控的机器人一样，按时休息，按时起床，永远精神焕发，光看都是一副好学生的模样。我的自制力就不用说了，一想起一些事自己都羞得无地自容了。
王一新，你就是我的对手。你居住在我灵魂的深处，此生既是对手又是朋友的人，看来就是你了。我会追赶的，我永远也不会放弃和你做对手。“有志者事竟成，破斧成舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲才可吞吴”！真希望有一天，我和你终于站在同一条线上，面对灿烂的朝阳，让华光涂满青春的脸庞，然后互道一声：“嗨，对手！”
对手作文100字篇六
今天的兴趣学院作文课，我遇到了一个嚣张的对手。虽然他确实很有实力，但也太嚣张了吧。
天啊教室里传来了尖叫声，发生了什么？原来今天要写一篇关于掰手腕的作文。这，对于男生来说是一件好事，但对女生来说就是一件坏事。瞧！我对面的那个男生周比城，已经兴奋得不行了，手舞足蹈，一幅不屑的样子。他一定认为，能赢过我这个弱女子的。就算事实也是如此，也不用这么嚣张吧。
周比城同学是个小胖子，对于胖，他还挺得意。今天看来，更是感觉他放大了三倍。对于我来说，和他掰手腕，就像要搬动一块巨石，绝对必死无疑，太惨了！
加油！突然我听到旁边组的加油声，赶忙跑了过去。我发现张沄熙和曹越不分上下。正在这时，曹越发力，用尽了全身的力气，五厘米、两厘米、赢了！曹越最终还是赢了张沄熙。曹越得意洋洋地笑了，他用那带着杀气的眼神看向身边每一个人。我们就像一个个胆小的老鼠，四下散开了。唉！男生也太野蛮了吧！我小声地说，我绝对赢不过那个嚣张的小胖子的。
回到座位，我的对手竟然问了我一个把我气的眼睛都冒火的问题！刚才你和我掰手腕的时候，感觉怎么样啊？。我看了她一眼，这不是在挑衅我吗？赤裸裸的挑衅！可是，又有什么办法？我确实比不过啊！
第二轮准备，贾老说：三二一。正当我准备开始的时候，贾老又说了一句：我还没说开始，所以还没有开始。停了几秒，开始！贾老师冷不丁地一声令下。比赛开始了，我本想着应该有那么一点希望，但我想多了，并没有，反而更差了。秒杀，绝对的秒杀，我还是输了！这一轮我把力气用完了。对面的周比城，眉开眼笑，乐不可支！胜之不武的家伙！
第三局，可能你们猜都不用猜，就知道我的结局是什么了吧？但这个从头嚣张到结束的周比城同学，竟然在比的时候，还用另一只手写作业！真是气死我了。
我这三局全输了！本来还想在最后一局挽回一次，真是异想天开了。就我这力气，也只能对周比城的嚣张，忍气吞声了！哎！
对手作文100字篇七
对手是一个值得超越的人，也是一个值得尊重的人。在茫茫的人生旅途中，需要对手就像需要进步，进取一样，所以对手成了人生中不可缺少的一部分。
我们既不能蔑视对手，也不该轻视自己。因为，对手是和我们拥有同样生命重量的人。
在人生的旅途中，我们需要寻找一个能真正使自己进步的对手陪自己走下去。一个和自己势均力敌，能和自己切磋共进的人。平静的海面磨炼不出真正的舵手，只有到惊涛骇浪中去搏击，到险恶的礁石中探索，这些困难便是我们成长的对手，只有不断超越对手，才会取得成长中的进步。
在漫长的人生道路上，我们需要寻找一个和自己有着共同追求、相同信念的人，这就是我们的对手，但与此同时，对手也可以是朋友，但绝不是敌人，对手也能成为我的知音，我的伙伴。我们因为共同的理想而相识相知又因为共同的目标进取、竞争。在这一过程中，不论是自己还是对手都使人生的价值和意义得到提升，而一个闭目塞听的人所不能达到的。
是的，对手是我们一样沉重的生命，他们与我们被放在天平的两端，互相验证着对方生命的价值。
与对手一起走过的日子里，我尝到了成功的喜悦和失败的失落，构成了我丰富多彩的生活，通过对手，我证明了自己的进步与退后。证明了只要付出过汗水，才能结出丰收的果实。一旦失去对手就失去了竞争的动力，可知对手的重要意义。
如果因为对手和我是竞争关系，就不择手段，盲目的与对手竞争会使自己陷于孤立，甚至损害别人的利益，有人曾说：“人总是自私的，我会做的题是不会告诉他人的。”显然，这就是对“对手”的错误的理解，与对手竞争的目的，在于使双方共同促进提高，而不是封闭敌视。纵观历史，有多少人既是朋友，又是对手。
与对手一起走过的日子，有各种酸甜苦辣，但愿我们能更好的共同成长。
对手作文100字篇八
每次考试过后，老师都会在放学前的十几多钟里的告诫我们，没有达到目标没关系，只要我们比上一次进步就好了。
这段话让我渐渐地明白：自己才是真正的对手，所以，每次我都将上一次的自己作为对手，越战越勇。
这让我对一次次的挫折能从容应对，母亲也会鼓励我。这使我很快便能从受挫折的阴影中走出来，重新找回信心。
母亲和我最担心便是我的科学成绩。我一次又一次地被科学成绩拖过后腿，曾沮丧过，曾懊恼过，曾艾怨过。每天晚上，我都在科学上花许多时间，不仅是为了达到五科成绩的平衡，更是想超越在这个科目上的强者。
但现实并不如我所愿，我无数次地听见我依然只是二十多名。一次次的挫折渐渐让我绝望了，我努力却得不到回报。
母亲常常在吃饭时鼓励我，你已经尽力了，并且你已经超越了你上次的自己。你就已经成功了一半了。
母亲发自内心的这一段话着实打动了我。
我告诉自己，无论考怎样的分数，都要超越上一次的自己，哪怕只进步一名也好。
此后，我带着这样的信心与心态参加每一次的考试。一次一次、一点一点的进步给了我巨大的信心，我终于领悟到：最大的对手就是自己，只要超越了上一次的自己，就相当于超越了无数的对手。因为它能给予你在困境中莫大的鼓舞与自信。
人生中没有哪个人是你的对手，也没有哪个人是你的一生宿敌。只有当我们把自己做为对手是自己时，在可能在挫折中屹立不倒，重拾信心。自己才是真正的对手。
对手作文100字篇九
我的生活已经没有任何色彩了。在没有任何预兆的状况下，如落叶般，渐渐褪去了它原有的光辉，只是黑白相片，如些而已。
在寂静无人的灯光下，我不停地自嘲。已经习惯一个人的漫无目的，就如当初习惯两个人的交心常伴一样，其实都很简单。
后面有人喊住了我的名字，蓦然回过头，又是小恬。似乎没有必要再说任何话了，与往常一样，我只是瞧了她一眼，又自顾前走。
“等一下，我能和你一齐走吗？”之后明显地听到了她急促的脚步声。看着她那稚气的脸，有股寒意涌上心头。
“你和别人不一样。其实，我们能够做很好很好的朋友，惺惺相惜的朋友。”她一脸少有的严肃。我的心颤了一下。
“为什么总不理我呢？”她如孩童般撅起了嘴，那近乎通透明亮的大眼似乎能洞悉我的一切。我赶紧避开了她的目光。
惺惺相惜？我和谁曾共有的呢？小美。那个和我各方面都不相伯仲的女孩，那个我曾毫无顾虑地掏空自我友情给她的那个女孩。
又自嘲地扬起了嘴角，她是朋友吗？一个为了大赛的投票竟多次中伤我的女孩，一个在我的追问下只留下一句“你我是棋逢对手”的女孩。她到底是不明白，我会毫不犹豫地把大赛名额给她，她何必太费心周张呢？她用冷漠一步步地吞噬了我的感情。惺惺相惜，被我们糟蹋了。
于是，我和小恬，无话地走过了一条条空巷。我明白，我又何尝不是在用冷漠吞噬另一个无辜的、单纯的女孩呢？小恬，她和小美多像呀，同样的自信，与我同样的不相伯仲，我还能相信这种对手吗？还能相信友情吗？毕竟是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”了。我仍没有给她任何答案。
又过了一年，我们无语地走过了一年。小恬仍每一天跟着我，每次考试，她总要说一句：“要努力哦，可别输给我了。”然后笑着递给我一本资料。于是，我不再懒惰，开始观察她那稚嫩调皮的.小脸。
她会是个惺惺相惜的朋友。我渐渐地感到了这一点。
以后，每次回家，我都会有意无意地陪她一齐笑，一齐谈天说地。我明白，以前自信的我又回来了。
小恬，一个最好的对手，惺惺相惜的朋友。
并不是所有对手都只是对手而已，小美，你懂吗？
落叶已归根，我的生活已一片斑斓。黑白相片，我偷偷地换上了彩照。
对手作文100字篇十
有人给对手拳头，有人给对手馒头；而我要给对手加油，书上的鸟儿成双对，是因为相亲相爱；地上的人站成一排，是因为要举行比赛。在比赛中，优胜劣汰。于是提高了实力，促进了发展。同时也赛出了友谊和欢乐。给对手加油，也让自己鲤鱼打挺，跨越龙门。博取命运的精彩。我为对手小a加油。
天高任鸟飞，后面有鹰追，鸟飞得更快；而海阔凭鱼跃，前面有龙门，鱼跃的更高。强大的对手，恶劣的环境，更能激励我和小a的拼搏精神。有了对手，就有了紧张，就更有成功的希望，没有对手怎知我多强？我和小a共激励，输赢很正常，有一个好心态，用它去面对比赛，你已经赢了。
人在难处拉一把，我在险处也不怕。友谊第一，比赛第二。场上是对手，场下是朋友。别人有难，我又去害他，这不是落井下石吗？不会让别人对你有好感，反而会让赛友反目成仇。
相反，别人有难我拉一把，去帮助他，我们就能成为朋友，自己有难时也不怕。一山难容二虎，可我们班的abcde老师都说是五虎上将，我正好是虎尾，这对我来说是一种耻辱。我为了摆脱这种耻辱，下了狠功夫。20xx年的第一场雪，比以往来得更早一些。而现在机会来了，abc感冒了，a在上课时刚一举手，老师还没来得及同意，他就跑了出去，刚出门，他就吐了。于是第二天我带了一些药，在人在难处拉一把，我们的关系更好了。朋友不头疼，大家都有好心情。
输赢是常事，不以成败论英雄，只以精神论心胸，失败乃成功之母，今日之小败，他年大成功。今日小青虫，他年大恐龙。贵在参与，贵在成长，享受的是刺激和过程。
为对手加油，让我们以包容的眼光看比赛。把掌声献给自己，会让自己从跌倒的地方站起来，克服困难。为对手加油，是为别人的精彩而喝彩！也是对对手一种鼓励和肯定。为对手加油，同样会受人尊敬。
为对手加油，无论是自己，还是对手都受益，请不要吝啬你的掌声！请为他们加油。人各有志，人各有长。取他人之长，有助于自己成长，为他人鼓掌，也是鞭策自己的人生走向辉煌。为对手鼓掌，就是拥抱阳光；给对手加油，就是让自己更上一层楼。
对手作文100字篇十一
人，总是有对手的。
生意里，斜对面又开了一家店铺卖着和你一样的货物，他们，是你的对手；赛场上，迈过起跑线和你一起奔向终点的，他们，是你的对手；同学间，一场场考试一次次竞赛，他们，也是你的'对手。
那么，面对对手，你，是否憎恨对手的强大？那么，面对对手，你，是否一如周瑜一般感慨“既生瑜，何生亮”？我，无法知道你们的答案，而我，面对对手，首先要对对手说一声安道一声谢！
也许，你会说，是你口齿不清？还是我的耳朵不灵？不，不不，我，没说错，你，也没听错。
从幼儿园步入小学的大门，一年一年摇晃而过，跨进了五年级。就拿五年级来说事吧。
一上五年级，语文、数学老师不约而同却严正告诫我们：五年级可是小学里的一个坎，最难最不好念。难，成了我的对手。我是好孩子，听从老师的告诫，认认真真仔仔细细地学着。第一单元考，九十八的成绩，虽说也只是我的正常成绩，却让我有点飘飘然——不是说很难吗？不见得！我把“难”对手踩在了脚下，怎么也没想到凭空来了一个新的强劲对手——骄傲。
日子流水一样流淌，时间不紧不慢飞逝。
