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跑步是一种简单且经济的户外健身方式。情感表达是情感智能的重要组成部分，需要我们不断提高和培养。接下来是一些通用总结范文，通过阅读可以了解到写作中的要点和技巧。
军训日记100字篇一
今天是军训的第三天，伴着嘹亮的鸡鸣声，我们从熟睡中醒来，没有了曾经的慌乱，没有了曾经的紧张，只有井然有序的队伍。
经过前两天的训练，我们已经完全适应了军训的生活，但昨天高强度的训练依然是我们的腿微微打颤。走出宿舍，清冷的风将我们的发丝轻轻吹气。昨天的雨使空气中多了一些湿润。树叶上还挂着昨天的雨露。天很蓝，雨云堆积，点缀在那蓝蓝的天空中，几只麻雀歌唱着飞过天空，使这安静的有些沉静的天空多了一丝活力。我们迎着朝阳，带着朝气以整齐的队列，精神饱满的姿态站着军姿，水泥地上留下了我们的英姿。
今天的早练，我们复习了前几天的动作。看，同学们的动作多么整齐划一，特别是起步走和跑步走。齐步走时同学们的手臂摆得笔直，走成整齐的一排。跑步时，同学们脚蹬地的“嗒嗒”声既清脆又响亮。教官表扬了我们，是我们感到非常的自豪。
结束了复习，我们还有最后一项“正步走”没有学习。“正步走”比“齐步走”和“跑步走”都难，要求也很高，要求脚要抬得高，两腿要绷直，前面的.手臂要与地面平行。一开始，先练习手臂动作。因为之前已经联系过“齐步走”的动作，所以手臂的动作便变得简单起来。
我明天一定要更加努力，比今天做得更好。
军训日记100字篇二
离军训结束的日子渐渐向我们逼近了，已经是第三天了。明天就将进行彩排练习，可是今天的我们表现很不好，惹的从不发火的教官生气，让老师失望，连我自己都快失去信心了。在最后几分钟里，教官让我们沿着赛道原地踏步练习，可我感觉整个节奏变的好快，让我有点赶不上。有时看者自己的步伐和旁边的不一样时，我觉得好羞愧。都一个高中生了，怎么连这样简单的步伐都会错，真得一种我拖累大家的感觉。
在烈日炎炎下，看着别人席地而坐，喝茶嬉闹，我们也好想这样做。可是教官说：“流了同样多的泪水，为什么他们走得比我们好？这句话顿时让我们安静了几分钟，每个人都在反省，因为每个人都有一种荣誉感，都想证明自己，是啊，同样的辛苦，同样的汗水，凭什么我们比别人差。我希望明天的我们会进步，会让教官自豪，让老师引以为傲。
今天晚上的篮球赛真得让我大开眼界，看者双方队员努力灌篮，努力抢篮板的样子，我心里非常激动，大声地喊着加油，尽量想盖过对方的声音，似乎球场上的比分会因我们的的呐喊而改变。终于的比分一样。毕竟“友谊第一，比赛第二”嘛！
加油！高一（11）班的每个同学，我们要坚持，我们要奋斗，要努力要向明天迈出更矫健的步伐！
军训日记100字篇三
一大早，我们就到了黄埔军校了，哇！好多人都在这里军训，有小学生，中学生，大学生，还有成年人呢！
教官带我们来到军训地点，教了我们几个简单的动作，军训真难受啊，才学几个动作就全身冒汗了。
转眼中午了，教官待我们去吃饭，餐厅里的食物真美味极了，但是教官说“开始”才能吃，这下我急了，午饭时间已经过去了，本来要求吃饭的时间是11：30--12：00，可是现在已经12：27了。
教官说：开饭！我就狼吞虎咽的吃了起来，10分钟过去了，教官说：停止！餐厅里马上变得鸦雀无声，我越来越觉得这里像地狱一样，弄得我哭笑不得。
下午令我印象最深刻的是：蹲下，起立，为了训练我们的自控能力，教官让我们站好，如有一人动了，那就要罚100个蹲下起立，要怎么做呢？让我来教你们吧！
首先把双手抱头，脚微微张开与肩同宽，背挺直，然后蹲下去，ok！一个蹲下起立完成了。
这次军训让我感受到了军人的辛苦和坚强的品格！
5：00我们就开开心心地回家了!
军训日记100字篇四
早饭，小馒头，稀饭（只见水，饭少得可怜），2泡菜，请问谁吃得饱。据说男生有4菜，但不知真假。洗碗时，见老师和教官包子、鸡蛋、大馒头……太丰富了。
这时老师的车过来了，我们让了一下，眼镜说：让一次少一百个……然后接到做900个下蹲……终于休息一下了，我大腿真的是痛惨了，挨一下都痛，本来想做下按摩都不行，这种日子要好久啊。
什么叫做度日如年，我终于领会了。晚上接到训练，还是那些动作，其实我们做得比其他排都好，不知为什么瓜眼镜就是嫌我们做的不好。
军训日记100字篇五
今日的天气更闷热。
军训进入更激烈的阶段。
有时下点雨，我们转转停停，从操场到室内训练场，又从室内训练场到操场。我们踏步、看齐、正步走，无论何时，背脊都是笔直的。
风雨的吹打熄不灭我们意志的火焰！日月的光辉盖不过我们精神的月亮！
我们是很累，很辛苦，但我们从未想过放弃，汗水只能留给不屈的手臂！
我们坚持着，坚持着！
在蒙蒙细雨中训练。
军训日记100字篇六
今天可是个特殊的日子，是我们的军训开营仪式暨开学典礼的日子。
早上8：00，军训开营仪式和开学典礼正式开始了。首先周校长正式介绍了给我们军训的教官。然后又依次苗校长，教师代表，学生代表和黄主任讲这次军训的目标和新学期对同学的希望。最后由朱连长讲军训的目的以及注意事项。
开始军训了，我们的教官穿着一件浅绿色的军衣，穿着一条深绿色的军裤，表情严肃，带着一股正义感的气息。教官首先给我们讲了一个军人在站队时应该面部表情严肃，教官不让你动你就不许动，如果有事情要先喊报告，教官同意了才可以做。教官说在这个时候我不会把你当成一个学生来看待，我会把你当成一个小军人、小战士来训练。首先，教官让我们按身高，从矮到高找好位置，然后让我们女生按一、二报数，以便分成两排。男生也按照这种方法列队。下面，教官开始教我们站军姿。
“站军姿时，两脚脚跟并拢，脚尖张开，角度约60度。要收腹，两肩膀要夹紧，挺胸抬头，两手紧贴裤子，中指在裤线的位置。”教官让我们站了十分钟，给我们纠正了不规范的动作。教官又教我们向右看齐，以排头为准，向右看时每只脚跺五下，我们练习了几遍，教官开始教我们稍息的动作要领，“脚要顺着脚尖的方向出去，离右脚十厘米的距离。”教官讲解完动作要领后就让我们反复做这几个动作。我刚开始的新鲜感现在都变成了枯燥乏味了。教官又叫我们向右转、向左转等，“向右转时，我喊完向右转，你们喊一、二，一的时候转，二的时候收脚。除了这些原地的动作，我们还学了齐步走，胳膊要抬到与身体呈90度的，脚尖离地15厘米。这些动作我们练了一天。
但最累的是下午军训一开始的站军姿30分钟。一开始同学们一个个都精神抖擞，可是刚过了一半，杨金辉就晕倒了，后来又有好几个难受的，我也有点不舒服，但深呼吸了一口气就好了。我今天特别的累，但我今天学到了一个娱乐项目——拉歌，就是两个班的同学互相激励对方唱歌，声音小的班就要唱歌。我想，只要我坚持不懈，就一定会达到军训目标的！
军训日记100字篇七
今天，迎来了我们期盼已久的军训，开始了为期四天的军训。
我们一班迎来了一位帅气唯有严厉的教官。他的'脸上到处都是风吹日晒留下的痕迹，这些痕迹是他放弃了青春的花样年华，献身祖国人民的安全事业中。祖国的今天，是像他那样的军人的热血换来的。
开始军训了，他那有气势，有力量的声音，体现了中国军人的气派和勇气。我们认真仔细地做着这些动作，听着响亮的口号，我们的热血沸腾了!教官细致地纠正我们的错误。
下午，我们各个腰酸背痛，休息也是计时的，这给我们带来了紧迫感。终于结束军训了，我们都深深地吸了口气：“终于结束了!”
这一天虽然辛苦，但让我们体验了军人紧迫的生活。
军训日记100字篇八
上午10点左右接一电话，是郑朴凡同学家长打来的，郑朴凡是最后一个来班报到的，其理由是误把高一军训报到时间由20日当成25日，不可思议的理由。
下午2点10进班，班长点名，才发现有4人未到，了解情况才知道向班长请假回家了，本来军训时间全体学生军训，但未经班主任就请假回家，为此强调请假手续，2个小时内的班长请假，半天班主任请假，一天教官请假，一天以上年级部请假。
中午2：10到2：40是一天军训在教室里的时间，利用这个时间学生打扫教室，处理垃圾，让学习委员通报军训稿件情况，上次10篇，今天52篇，一个不错的结果，并规定军训期间每天中午由劳动委员安排教室清洁，学习委员通报稿件，班长监督与落实到位。如果班级有事情还顺便讲点班级其他事情，而且不能拖堂，因为军训有规定到操场最后的班级是要处罚的。
2点40放学生去操场参加队列训练后，我分别跟请假的4位学生的家长电话联系，并让他们明天返校参加军训。
军训日记100字篇九
这不算真正的“日”记，因为我写的并不是今天的事，我要记的是军训时的事，以防忘掉所以记下来。
刚把军训服发下来时，有些同学把它松松垮垮地穿在身上，做些奇怪动作，逗大家哈哈一笑，因为军训服已有些陈旧，所以大家都戏称它为“破军服”。
对这套“破军服”，大家都比较陌生，特别是腰带，大部分同学就连扎都不会扎，我也在内。但经老师一教我就会扎了，大家也差不多。
第二天，大家虽然都穿着“破军服”，但大部分没穿好，如：某位同学，腰带扎的很松，所以导致一边高一边低，更有甚者竟把腰带扎在了里面！教官什么都没说，只是让我们在炎炎烈日下暴晒，十几分钟过去了，有些人，开始说话；但有些同学始终一动不动，在太阳下笔直地站着，就像一尊尊威严的雕像，他们的毅力值得我们学习！很快，我们的教官来了，他苦口婆心地教育我们，说过话的同学们羞惭地低下了头。
8月28日至9月1日军训，短短不到一周，让我们学会了坚毅，这要感谢我们“刀子嘴，豆腐心”的教官。
军训日记100字篇十
今天星期六，明天星期日后天就星期一了！噢耶！可以去军训咯！不知道为什么，以前总是听姐姐说所谓的军训有多么多么可怕，总是不想去军训，但是这次听说要去军训后却非常的兴奋~以至于天天碎碎念：“什么时候到星期一啊，星期一、星期一、星期一、星期一……”
虽然我特别想要去军训但是我们班上很多同学都不想去，比如我们班个子最大的“黄瓜”同学（他至少高1.7米）回家后就为要去军训这事儿哭了一场（他就住我家对面）。要知道听到这消息后，我在家里笑得肚子都疼了！哈哈哈哈哈哈！还有小曾是我们班上最怕虫虫的女生，一听说要去军训就立马想到了虫虫。于是小李童鞋就吓她说：“告诉你，你晚上睡觉的时候会觉得脸上很痒，然后起来一照镜子，脸上就爬满了蚜虫！”这一句话吧小曾吓得大叫一声：“啊！虫子！”这时老邹也来凑热闹说：“军训宿舍的床上有像饼干一样大的小强哦~”结果，小曾被吓得瘫坐在地上大叫：“啊！虫子！虫子！虫子！”
真想不通军训不是很好玩的事吗？干吗要这个样子？
其实我觉得吧，我在军训里也学到了一些东西。
身为独生女的我，从来不懂了什么叫谦让。在军训时每餐最多只有一道菜里有一点点肉，并不会谦让的我竟在轮到自己赶菜时最多只夹一到两块肉，想着留给其他的同学吃。
我想这就是我在军训时应该学会的不止这么多。
不讲了，都22:00了，goodnight！
