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最新羽毛球发球规则及动作要领字(实用八篇)
  • 时间:2023-06-04 16:15:58
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最新羽毛球发球规则及动作要领字(实用八篇)

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最新羽毛球发球规则及动作要领字(实用八篇)
    小编:远古野

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

羽毛球发球心得体会篇一

羽毛球发球背例法则是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球起头,至击球刹时为止的这一段时间间隔。那么,下面是小编为大家整理的羽毛球发球基本规则,欢迎大家阅读浏览。

在整个发球时间里,发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属背例。当发球员准备起头发球站好位置时,发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线,如果有的话此时还不克不及宣判,由于发球并未起头,一朝发球员的球拍起头向前挥舞,发球裁判员不必比及球被击出就应当即宣报“背例”。有些发球员喜欢发球时站位切近中线,在起头挥拍时脚并未触线,但跟着挥拍动作后脚有1个旋转致使有半个脚较着踩在线上,这也是“发球脚背例”。也有的发球员习惯在站好位置后,前脚向前跨出一步后再挥拍,这不应看作是脚移动,由于发球并未起头,而一朝发球员的球拍起头向前挥舞到发球结束,在这一段时间里,发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚背例”。

发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上,也就是说,球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为分歧法,这条法则的首要效用是限定发球员发旋转飘球。发球时,发球裁判员要注意细心不雅看,球拍与球的最初接触点是否只在球托上,现实上有时候这是很是坚苦的,以是发球裁判员要借助于不雅看拍发球的飞行状态来帮忙判断,如果球拍较着是先击中羽毛,则应判该发球背例无疑;如果从不雅察中不克不及很是必定是否没有先击中球托,那就要看如果拍发的球飞行中带有旋转、翻滚就可判背例,如果拍发的球飞行弧线没事了,就是合法发球了。但要注意,如果发球时较着是先击中球托,那末拍发的球飞行时带有旋转和翻滚,则不克不及判背例。

发球时,当球拍击中球的刹时,球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一法则划定首要是不让发球员在高击球点把球平击过去,造成对于接发球方的威胁。在判断球的任何部分是否过腰,首先要知道腰的部位,从人的身体解剖阐发,腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成,而第一腰椎大约至有关人的身体最低一条排骨,当击中球的刹时,球的任何部分如果高于最低一条排骨的延长线,应被认为是过腰了(过去曾经有过在羽毛球比赛时要求运动员把上装下沿,塞进裤腰里,然后以裤腰为界来判断发球是否过腰,结果造成运动员故意把裤腰束高,以此提高击球点的蠹弊)。“发球过腰”背例,肯定是是在球拍击中其的刹时才会孕育发生,这里有两种环境值当注意:一种是发球员已经起头挥拍,且球也已脱离发球员的持球手,而这时球在远高于发球员腰部的空中,这不属于背例;另外一环境是,发球员准备发球和挥拍的起头阶段,球保持在低于发球员的腰部,而当将近击中球时,发球员把球快速上提,在球面立体超过腰部的高处将球击出,这是较着的发球过腰背例。

发球时,当球拍击中球的刹时,发球员球拍的拍杆没有指向下方,要患上整个球拍拍头较着地低于发球员的握拍手部(习惯称“发球经手办理”)。这一法则划定首要是不让发球员用垂直与地面的平拍面拍发进攻性的平射球,而要求发球员的球拍面只能以向上的标的目的击出,使球以向上的弧线越过球网。判断这一背例时要掌握三个方面:一是球拍击中球的刹时;二是球拍肯定是要较着低于发球员的手部;三是如果拍发去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的.话,判发球“经手办理背例”不会有错,这一点最为重要。

发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在起头向前挥拍后又转变挥拍标的目的,或在挥拍的历程中有停顿使对于方被骗,这些均属发球背例。想了解更多羽毛球的知识请上羽毛球知识教学网,在现实中较多见的环境,一是发球员向前挥拍中途俄然停住,接发球员认为是发近网球而身板重心向前,但发球员又俄然手腕儿一抖把球发向对于方后场,使接发球员被骗。还有就是发球员在准备发球时,将球拍不停地抖动,幅度有大有小,在对于方无备时将球拍发。这些都应判作发“迟延耽误发球”背例。

羽毛球比赛连续性法则:比赛从第一次发球起到比赛结束,除了法则允许的间歇外(如互换场区、第三局起头前5分钟休息等),应是连续进行的,任何环境下,都不允许运动员为恢复身体的力量或喘息或接受场外指导(羽毛球比赛一般只有在第三局起头前5分钟间歇时,才气接受场外指导)而暂停比赛或迟延时间,未经裁判允许,运动员也不患上擅自脱离比赛场地。

羽毛球干扰球速法则:运动员未经对于方和裁判员的允许,不患上故意干扰羽毛球的形状,以影响它击球后的飞行速度,或借此作为提出换球的理由。

羽毛球比赛发球方位法则:单打时,发球运动员的分数为0或偶数时,两边运动员均应在各自的右发球区发球或接发球,如为单数时,则在各自的左发球区发球或接发球,再赛时也不影响这个顺序。

混合双打时,则任何一方的每轮发球的起头,都必须由站在右发球区的队员先从右发球区发球。除每局比赛起头首先发的一方只有一次发球权外,以后两边每轮发球均都有两次发球时机。只有发球放在患上分后,才互换发球方队员的方位。发球方掉误,则换另外一位队员进行第二次发球或换发球,不互换方位。接发球方则一直保持本来方位。

羽毛球发球心得体会篇二

以前的单打比赛中,大部分是以发高远球开始。而你现在可以看到,大部分的男子单打运动员都是以发短球开始自己的战术组织。女选手多数会选择发高远球,因为女子球手扣杀力量会比较小,发高远球即使稍微不到位,只要不是半场,很难被一拍打死。

对于业余球友来说,虽然不能完全掌握专业运动员的进攻技术,但目前羽毛球运动的.广泛普及使许多球友的进攻也相当厉害。选择发短球,还是发高远球,要看个人情况,还有对手的情况。

如果对方下手球差或自己后撤步攻击能力强的时候,最好发短球。小编也建议业余的朋友可以多练习发高质量的高远球。

如果对方后场能力差或自己后撤步攻击差,最好发高远球。因为如果你发短球,对方只是要推一个后场球,你后退能力差,要么接不了球,要么接回来的球质量非常不好,导致自己处于被动状态。

因此,发短球和发高远球没有绝对的好坏,只是战术上的一个选择。

反拍发球有很好的隐秘性,所以发球的时候可以多用心观察对方的情形。如果对方站的很后面, 那你可以放心的依照平常一样, 发个短球测试水温。 如果当对方站的比较前面, 发高球会容易造成对方的手忙脚乱, 增加对方失误率并且使回球的质量减低。 如果对方已经准备扑球了, 那当然就是给他来个开个后场球偷袭!

羽毛球发球心得体会篇三

以下情况为发球区错误:

l.l 发球顺序错误;

1.2 在错误的发球区发球;

1.3 在错误的发球区准备接发球,且球已发出。

2 如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现,则错误不予纠正。

3 如果发球区错误在下一次发球击出前发现:

3.l 双方都有错误,应‘重发球”;

3.2 错误一方赢了这一回合,应“重发球”;

3.3 错误一方输了这一回合,则错误不予纠正。

4 如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。

5 如果发球区错误末被纠正,比赛继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

1 发球时任何一方都不允许非法延误发球;

3 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

5 发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

6 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

7一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8 发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9 一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

10 双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

1 发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

2 发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

3 如“再赛”,发球员应以该局的总得分来站位。

4 球发出后,由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

5 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球,发球员就得一分。随后,发球员再从另一发球区发球。

6 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球,发球员即失去发球权。随后,接发球员成了发球员,双方均不得分。

1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。

2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

3 自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。

4 自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

5 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原发球员继续发球。

6 发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原发球员即失去发球权,双方均不得分。

7 每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。

8 每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

9 上述两条相反形式的站位使用于他们的.同伴。

10 如有再赛,则以该局本方总得分来站位。

11发球必须从两个发球区交替发出

12 任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。

14 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。

下列情况为死球∶

1 球撞网并挂在网上,或停在网顶;

2 球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面;

3 球触及地面;

4“违例”或“重发球”已被宣报。

有裁判员宣判“重发球”,用于中断比赛。

1 遇不能预见或意外的情况,应重发球。

2 除发球外,球过网后挂在网上或停在网顶,应重发球。

3 发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。

4 发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。

5 比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。

6 司线员未看清,裁判员也不能作出决定时,应重发球。

7 “重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重新发球。

羽毛球发球10条规则:让你更了解羽球

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

7、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

10、双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

羽毛球发球心得体会篇四

打羽毛球的人很多,不过,很少有非专业人士会去仔细研究打羽毛球的技巧,下面介绍一下羽毛球接发球的技巧和要点。接发球是羽毛球运动中一项重要的基本技术,接发球的质量好坏往往直接影响一个回合的主动与被动。

正确的准备姿势,是提高接发球质量的首要因素。单打接发球的准备姿势为“以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作”。

双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是膝关节屈得多一些,以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前,左脚在后,这种准备姿势仅少数人采用。

接发球的站位是否合适对发球方的关系很大,如接发球站位有错误,会造成明显的漏洞,就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会,因此应选择一个合适的接发球站位。

单打接发球站位:应站在离前发球线约1.5米处,在右区应站在靠近中线的位置,以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。

双打接发球站位:比单打更有讲究,一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离,在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来;在左区时注意保护头顶区。

双打抢攻站位法应站在离发球线很近,前脚紧靠在前发球线,而且身体倾斜度较大,球拍高举,这种站法以进攻型打法的男选手居多。

较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离,身体类似单打站位法,这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法,一般业余选手多采用这种站位法。

另外,还有特殊站位法,即以右脚在前,站位与一般站位法类似,接发网前球时右脚一步蹬上网击球。

1、发球时,双方不能以不当的理由及动作,延误发球。发球方及接球方应站立于斜相对的发球区并不得踩及其界线;二人的双脚必须部份与场地面接触,并且固定不得移动位置,直到发球动作完成。

2、发球员的球拍击到球体底座的瞬间,整个羽球应在发球员的腰部下方。

3、发球员球拍的轴部在击球瞬间,必须朝向下方,且拍框面头部的任何部份,应低于发球员握拍的手部最下缘。

4、发球员开始发球时,其球拍的移动必须朝前连续不断,直到发球动作完成。

5、发球员挥起球拍,拍击羽球向上飞行及越过球网,如果未经拦截,羽球落向接球员的发球区。

6、球员们一经就位,发球员首先向前移动其球拍,发球即行开始。

7、接球员未准备就绪前,发球员不能发球,但是接球员只要有还击的动作,就算已有准备。

8、一经开始发球,该球就应为接球员击到或落到地面。

9、双打发球时,只要不妨碍发球员或接球员的视线,双方的`同组球员,可站于场区任何地点。

打羽毛球如何发力的问题,不仅是所有羽毛球初学者迫切想知道的,也困扰着很多打了多年的高级发烧友。

想把球打得有力、有速度,关系到很多方面的问题,但最关键的因素,我觉得有3点。掌握了这3点,即使其他方面做得不够到位,也可以打出有速度、有威胁的球来。

第一,放松

就是打球之前,身体一定要放松,处于一个蓄势待发的状态。这个放松中,最主要的是手腕的放松,手腕放松了,手指自然也会放松,拍子不会握得很紧,这样在挥拍过程中,动作才能不僵硬,才能做得到位。

除了手腕的放松,身体也要放松,胳膊不要象跟棍子一样举得很直,那样挥拍动作就难以到位。腰部腿部都要放松,绷紧了就难以发出力气来。

第二,加速挥拍

挥拍的动作必须是一个突然的动作,挥拍的过程是个加速挥动的过程,要有爆发力,不能慢慢地挥出去。挥出去的越快,对球的击打力量就越大。

注意看比赛的话你会发现,高手打球都很从容,动作是有节奏感的,击球的那一瞬间必然是突然加速,而不是一直以一个节奏动作。

第三,闪腕

这是羽毛球动作的精髓,也是发力最关键的一环。所谓“闪腕”,就是在象甩鞭子一样,甩出去之后,手腕要突然停顿下来,而不要随着挥拍的方向继续挥下去。

这个停顿会使球的初速度极快,而在越过对手后减速下落,不会出界。高手的出球速度很快但却不会出界,就是这个道理。

只要能掌握这3点,即使步伐不到位,挥拍不够充分,击球点不够高等等,也能打出有质量的球来。

1、击球后,恢复身体的重心和姿势比较慢,或常有原地停留的习惯,造成回动不及时。

2、场上步法缺乏节奏感,没有加速、制动、放松的合理交替。譬如,在吊球后直接冲向网前,对方如放网,固然能很快抢到高的击球点,显得连贯。

但如果对方勾对角球或挑球,那就必然很被动,也就显得不连贯了。正确的方法应该是,完成吊球后,应边稍稍回动并调整自己的身体重心,当对方击球后,立即再加速起动抢网或突击。

优秀羽毛球运动员的场上步法之所以比较连贯,这与他们步法具有很强的节奏感有着密切的关系。如果在平时的步法练习中,不但加强移动速度的提高,同时还经常注重节奏感的培养,相信一定会收益更大。

3、对对方下一拍的还击缺乏判断或判断不正确。这是因为判断对羽毛球步法的回动选位和起动的速度影响甚大,而不正确的选位回动和慢的起动,是不可能使步法移动快速而连贯的。

羽毛球发球心得体会篇五

1、单打:底线是外线 边线是内线

双打:底线是内线 边线是外线。 无论单打还是双打都要发对角区域,并且要发进前发球线以内。

2、打起来以后单打的底线、边线和发球一样,只是不受对角区域和前发球线的限制。双打的底线和单打一样也是外线,(也就是说内底线只在双打发球瞬间有用),边线还是外线,并且同样不受对角和前发球线的限制。

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

4、击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

1、发球不合法违例,或接发球者提前移动。

3、发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。

4、比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方。

5、比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。

羽毛球发球心得体会篇六

发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。

与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。

击球时可以稍微抬起后脚跟,有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰,不能像网球那样把球抛起来在空中击球,这是违规的。

①发高远球方法

如果想把球发到对方后场接近底线附近,就要加大手腕的力量,右手臂尽量使劲向后甩,然后向前上方将球高高的击出,让球在空中运行的又高又远,到了对方场地底线附近时会以接近垂直的方向下落。这种发球方法叫做高远球,如果球发的质量好可以有效遏制对方某些技战术水平的发挥。一般在单打比赛中比较常用。

②发平高球方法

在击球的一瞬间,手腕发力迅速,球拍网面与羽毛球成较大的倾斜角(钝角),并让球拍擦一下球,保证球又快又低的飞到对方场地。此种发球方法要注意发出的球不能让对方轻易接到,应根据其站位发的靠前一些。

③发近网球方法

最靠近球网的发球。发球时动作要领同上,只是发球的力度和角度要有所改变,必须把握好。即当球拍击球时,应斜着把球轻轻切一下,手腕用力均匀,保证球刚好越过中线的`球网,球落点离球网越近杀伤力越大,因为如果对方从后场很难来得及赶上来接球。

反手发球动作要领与正手发球差不多,只是反手发球需要扭动腰部,发球时要将右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手紧握球拍放到身体左侧,同时右肩向前,左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。

①发高远球方法

同正手高远球发球方法,只是特别注意落点不好掌握,如果力度用的过大很容易把球打出界。因此击球时要把握好力度,尽量挑高一些,不要再往远处打,否则又远又高球大多数会出界。

②发平远球方法

反手发球有个特点:发球速度很快,落点刁钻。特别是平远球,如果技术掌握好了,在发球时尽量贴着球网把球击打过去,又快又低又远又偏,即落到边界附近,让对方毫无招架之力。击球时球拍面与羽毛球成教小的倾斜角(锐角),与发平高球正相反,这样击出的球是速度较快的低平球。

③发近网球方法

同正手发球方法,只是同样的要掌握好力度,不要用劲过大,反手只要轻轻一挑就可以让球轻松越过球网。

1.打羽毛球发球规则

2.打羽毛球如何发球

3.打羽毛球发球的技巧

4.初学打羽毛球怎样发球?

5.打羽毛球发球技巧

6.羽毛球怎么发球

7.打羽毛球的发球技巧

8.打羽毛球接发球技巧

羽毛球发球心得体会篇七

不以规矩,无以成方圆。任何一项体育运动为了公平公正这一原则,都制定了自己的规则,同样,羽毛球也不例外。下面是本站小编为大家收集关于羽毛球发球基本规则,欢迎借鉴参考。

首先就是发球区问题,国际标准规定发球要发对角线,什么意思呢,举个例子,假如你是站在自己的左发球区发球,那么你的球只能发在对面的左发球区(这里的左右之分是以你面对球网的时候来区分的),除此区域之外,球落在任何地方,都算发球违例,对方都得一分。发球擦网后落入对方正确的发球区内,不算发球违例,比赛继续进行。另外还有一点就是当得分为奇数时候,在左发球区发球,得分为偶数时候在右发球区发球(得分为零时同在右发球区)。关于的发球权转换问题,下次再做详细介绍。

再看发球手势,主要有两个注意点,一是过手,一是过腰。

过手就是发球一瞬间,球拍的拍头高于手腕了。国际比赛规定,发球球拍拍头不能高于手腕,否则算发球违例,对方得一分。裁判手势为:右手屈肘,前臂抬起竖于胸前,手掌竖起代表球拍拍头,高于整个前臂。看图解,是不是有点像佛教的“阿弥陀佛”。哈,记住,当裁判对你说阿弥陀佛的时候,你就善哉善哉了。

发球过腰,就是发球时,球拍击中球的瞬间,球的任何部分高于发球员的腰部。腰部的位置怎么判定呢?国际惯例视最低一条肋骨为腰部,也就是你发球的瞬间,球的任何部分都不能高于你的最低一条肋骨。裁判员手势为:右手抬起,超过腰的高度,肘关节弯曲,前臂平放在胸前(和过手的区别就在这,过手是竖在胸前)。

了以上几个比较常见的发球违例外,另外还有几个不太常见的发球违例:延误发球、发球挥拍不连续、发球脚违例(脚踩线、触线、移动等)、发球未击中球托等。

好的运动需要好的规则来规范,想玩好羽毛球,就得遵守它的规则,以上就是羽毛球发球的常见违例问题,希望大家好好玩球。


羽毛球发球心得体会篇八

羽毛球活动是一个全身心的运动,可以陶冶情操,修身养性。下面小编来给大家介绍羽毛球发球技术要点,希望对大家有帮助!

反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。

反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时,球拍的挥动方向也与反手发网前球一样,只是在击球的一刹那,手腕有弹性的击球,拍面与地面的角度接近垂直,将球击到双打后发球线以内的区域。

所谓高远球是把球发的`又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。

姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高平球时球运行的抛物线不大,使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近,球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。

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作为一名教职工,就不得不需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗?下面是小编为大家带来的优秀教案范文
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是小
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。相信许多人会觉得计划很难写?那么下面我就给大家讲一讲
总结可以帮助我们梳理思路、提高分析问题和解决问题的能力。可以采用分条款的形式来提炼和概括要点,使总结更具有可读性。阅读总结范文可以了解到不同行业和领域的总结要点
作为一位兢兢业业的人民教师,常常要写一份优秀的教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?下面我帮大
总结是激发个人成长和进步的重要手段。写总结时要避免冗长和繁琐,重点突出、简明扼要地表达有关内容。为了方便大家写总结,小编整理了一批经典的总结范文,希望对大家有所
musicolet
2025-08-21
Musicolet作为一款高质量音乐播放器,确实不负众望。它不仅汇集了海量的音乐资源,包括网络热歌与歌手新作,即便是小众歌曲也能轻松找到,满足不同用户的音乐需求。更重要的是,该软件干扰,提供清晰音质和完整歌词,为用户营造了一个纯净、沉浸式的听歌环境。对于追求高品质音乐体验的朋友来说,Musicolet绝对值得一试。
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2025-08-21
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