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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
我的减肥生活 我的减肥记篇一
一次，这只小猪参加了一场森林动物田径运动会。它跑步比赛得了最后一名，很受刺激，认为是自己太胖的原因。于是，它决定减肥。
小猪向森林里的小动物请教减肥的方法。它来到黄牛家，黄牛端来两杯茶，拿起一杯递给小猪，客气地问道：“小猪你来我家做什么呀!”小猪说：“牛伯伯您好，请问，您有没有什么减肥的方法?”黄牛说：“你得多吃绿色蔬菜才行。”小猪听后，恍然大悟，立刻跑到松鼠的商店里买了一大堆蔬菜，大口大口地吃了起来。可是，它吃完蔬菜也没有变瘦，反而更重了。
它又去了兔子家。兔子见到小猪兴奋地说：“小猪，小猪，你来我家做客吧，我有好多好多吃的等着你吃呢。”小猪说：“对不起，我不能在你家做客。我今天是过来找你有事。”小兔子问：“有什么事?”小猪回答道：“我最近在减肥，不知道你有没有什么减肥的方法。”小兔子说：“你得多吃胡萝卜。”小猪听了，就到松鼠的商店买了一堆胡萝卜吃了起来，没几天就吃完了。小猪发现自己吃完后，只是视力变好了，可是还没有瘦下去。于是，它又去找了猎豹。猎豹问：“小猪你来干嘛?”小猪说：“我是来请教您如何减肥的。”猎豹说：“你得锻炼才行啊!”小猪听后，回到家，就天天早起晚睡，加强锻炼。终于，它渐渐地瘦了下来。
第二年，森林里又举行了田径运动会。小猪为了检验减肥效果，便积极报名参加了跑步比赛。小猪在这场比赛中，超常发挥，拿了第一名。
小猪从此明白了一个道理——只要坚持到底，就一定会有好的成果。
我的减肥生活 我的减肥记篇二
这几天，我的书包越来越重，都把我的背给压弯了。所以我想实施一个书包“减肥记”。
这天，我把书包里的东西统统倒出来。地板上立刻变得花花绿绿，我东找西找，找到了文具盒，恋恋不舍地说“文具盒，你太重了啊，请你出去好吗？”文具盒说：“什么？你说什么，要我出去。你忘啦，我可是你最重要的学习用品啊！”这时，我才恍然大悟：“对呀，没有文具盒，怎么学习啊！“那么你就呆在书包里吧！”我叹气地说。只好把文具盒再放进书包里。
我又找到了一本厚厚的字典，唉声叹气地说：“字典先生，你太胖啦！请你出去好吗？”
“不行！写作文时，如果有不会写的字，我可是你的好帮手啊！我很重要的”。字典着急地表白。“那好吧，你就呆在里面吧。”。我无奈地说。我又把字典放回书包里了。
“美术，语文，数学，英语，音乐，品社”你们谁可以发扬一下风格呀，从我书包里走出去啊！我的书包太重了。它们齐声回答：“不可以，我们是主科，你忘了上次你上英语课，没带英语书，被老师扣了50朵小红花啊”。“对啊，我光顾着减肥，却忘了你们的重要性了”。
哎！这“肥”可真难减呀，弄不好也是越减越肥。
我的减肥生活 我的减肥记篇三
一个星期六的晚上，我和妈妈在客厅里看电视。忽然从书房里传出一声震耳欲聋的叫声。
我和妈妈火箭似的冲进书房，看见爸爸正站在体重秤上，两脚发颤，双手捂住嘴巴，一副大受惊吓的神态，妈妈问：“你怎么了？”爸爸望着妈妈，胆怯地回答说：“我……我又长……长胖了……5斤。”他话音刚落，空气中顿时弥漫着浓浓的火药味……不好，这是“火山爆发”的前兆！
果然，分贝高超的爆炸声已经铺天盖地朝爸爸袭击：“我说的吧，你整天坐在办公室里，一回家不是躺在床上看手机，就是坐在电脑前玩游戏、上qq……又不喜欢运动，总是吃了睡，睡了吃，你和一只猪过得没什么两样了！看看你那“引人注目”的“将军肚”呀，哼！不长胖才怪！……”妈妈教训人的声音可真是震耳欲聋。
为了不让“威猛”的爸爸在妈妈的训斥下变得像可怜兮兮的小猫咪，也让我的耳朵不再受刺激，我决定开始帮爸爸减肥——魔鬼训练减肥。
第二天晚饭时间，一桌子的鱼肉菜。当看见爸爸的筷子要和香喷喷的红烧肉“亲密接触”了，我抢先一步把那块肉夹起来，得意洋洋地送进了我的嘴里，一边吃着红烧肉一边批评爸爸：“不准吃肉，吃太多肥胖容易得病！”爸爸看着那红通通的红烧肉，吞了吞口水，沮丧的吃着青菜和白米饭。
吃完饭后，我撒娇的对爸爸说：“陪我下去打羽毛球吧！”爸爸抱着手机，躺在沙发上，懒散地说：“我不想去。”
“你敢！”我露出凶狠的表情。“好女儿，下次，哦，不，明天，明天一定去！”爸爸对我哀求道。最后，在我软硬兼施的威逼下，爸爸无奈的下楼去陪我打了一个小时的羽毛球。
哦，对了，每天睡觉之前我还要逼爸爸在床上做仰卧起坐五分钟。
一个月过去了，爸爸站在称台上又大叫了一次，我和妈妈又跑过来，爸爸高兴而又惊讶地说：“我减了6斤。”爸爸的脸上笑开了花，我们全家都笑了。爸爸正式聘请我为他的“私人减肥教练”！妈妈也称赞我是一名合格的减肥教练。
能帮爸爸减肥成功，我心里也乐开了花，同时，也暗暗打着小算盘想：下次要帮他们再减肥成功，是不是按时间收点费用呢？
我的减肥生活 我的减肥记篇四
猪八戒在成佛之后来到人间，想成为一名凡人，过一生。但它有一个特点——胖，他吃东西从不讲究，以至它成为了“净坛使者。”
猪八戒的脸上÷身上全是肥肉，小小的眼睛在脸上近似一条缝，嘴角被肥肉挤压着，变成了一个“红樱桃”。手臂粗顶梁柱，肚皮大如花坛。平常坐在地上如一尊佛像，站起来非常吃力，走起路来在地上印出一道道深深的痕迹，声音响彻云霄。
胖，给他的生活带来了许多不便：衣服全要定做，渺渺的眼隙看不清路，别人都说他是“饭桶”，即使是仙佛也没谁喜欢他。站在路上都把别人吓哭了，于是他下定决心减肥。
他首先靠吃泻药减肥，吃了后几乎天天都坐在马桶上。吃着吃着，身体渐渐产生了“抗药性”。一出门，发现路上那一堆堆“小山”都是他制造的。吃泻药把他脸上弄得一青一紫，真可怕！
他又尝试了节食减肥，整天坐在外面，看着别人吃那些色味俱全的饭菜，口水流得满地都是。他肚子即使是叫了起来，也不吭一声，他心想：“我是净坛使者，为什么连饭菜都吃不了呢？”于是他来到饭店，把所有饭菜都吃了个精光，嘴中不时吐出“真爽啊”的几个字。
最后他尝试了运动减肥，每天都起得很早来到广场上跑步。他的脚在陆地上疾速奔跑，就连大地都在震动，人们看见他这样努力，真为他感到惋惜。马路上马路上的车辆被他颠簸得全坏了，他实在累得不行了躺下身来休息。天上的孙悟空忍不住了，下凡来对他说：“八戒，相貌不重要，只要你有一颗真诚朴实的心就行了！”
听了猴哥的话后，他终于大彻大悟，他不再减肥了，他把世事看得很淡，于是，他每天都为人类做事，每天都快快乐乐的生活着。他在自己的日记中写下这样几句话：“我虽没有模特般的身材，没有运动员的体魄，但我有一颗朴实无华的心！”孙悟空看了，很想用法术把他变得很瘦，但如来佛祖说：“还是让他做取经时那个敦厚朴实的八戒吧！”
我的减肥生活 我的减肥记篇五
“哎，真累呀，什么时候才可以减轻我的负担呀？”一回家我便把沉甸甸的书包扔在了地上，趴在桌上抱怨起来。
迷迷糊糊中，书包扭动着他那圆滚滚的身体，向我一摇三晃走来：“主人，我要减肥。哎，我受不了了。瞧瞧，我的肚子快让你撑破了！”“太好了，太好了，快快减肥吧，要不然我也快变成驼背的老太太了。”
正说着，忽然书包缓缓地飘了起来，此时我的身体也随着书包渐渐的飘了起来，越飘越高。我四下张望，柔和似絮，青云如娟的浮云簇拥着我。清辉，把周围映衬出一轮彩色光晕。那半明半暗的星星是那么的顽皮，一闪一闪，从我身边闪过。可我顾不得这美景，随着书包来到了一艘飞船上。
书包从我肩上跳下来，径直飘进一个解压舱。我向里望去，解压舱发出“呲”的一声，一堆圆形的机器压在书包上，不一会儿，书包压缩成了原来的1/5大小。书包又飘向了电子秤，原来八公斤重的书包，一下子减小到了一斤！我高兴极了，我可以每天背上它，再也不会弯腰驼背去上学了。我一把拉上它就跑。这时书包那圆滚滚的肚子不见了踪影，它耸了耸肩：“主人，我还没有完成最后一个重要的程序呢。”它一转身灵巧地飘向一个叫持续压缩舱门外，此时门开了，书包一闪进去了。只见一个胖胖的机器人走来，手里提着一大桶涂料，我好奇极了，便跟了进去。胖胖的机器人边走边给书包涂上一层透明的涂料，一边对我说：“它现在处于半真空状态，书包很容易压缩，但出去之后有了空气，不一会儿就会把书包变回原来的样子，我给它涂了一层防护漆，这样就防止它变回原来的样子。”“哦，原来压缩书包也有这么多工序呀！”我走出持续压缩舱，坐在了椅子上，慢慢地等待书包出来。
门开了，书包“咯咯”地大笑，转了一圈一摊手：“小主人，我减了一圈，一定很帅吧？”我高兴的竖起大拇指，频频点头。此时我多么高兴呀，我背上帅气的书包，步履轻盈，跳跳蹦蹦，好像放飞的鸟儿开心地唱着跑着……
“嗨，醒醒，要迟到了。”我睁开眼，呀！已经六点多了。我急急忙忙的去找书包，可它呢？还是原来的模样。
我的减肥生活 我的减肥记篇六
对许多人而言，减肥是件困难的事，不过事实上是人们误解了它。大部分的人都认为需要大量的运动才能甩肉，或者觉得节食才不会变得更肥，但事实真得是如此吗?不!
大量运动对减肥无助，在身体剧烈运动后，体内会优先保留脂肪，因此消耗了储存在肌肉里的肝醣，体重或许减轻了，但是脂肪仍然存在，这不是健康的减肥法。瘦身没有那么困难，不过不论用了什么方法，都是需要长期持续的。
在美国曾经有一个研究，他们将三百三十二名住在美国、牙买加和非洲的成年男女，让他们连续七天配戴计步器，并分析他们身体所燃烧的热量多寡，发现中度的运动所呈现的结果比大量运动来得好。可是，想瘦一公斤，得消耗七千七百卡，慢跑一小时却只能减少三百卡，若没有同时控制饮食，是很难达到瘦身的效果。
然而错误的饮食控管法，则会使自己越减越肥，节食便是其中一项，挨饿减肥瘦得快，复胖更快。吃是人的天性，一个人不可能一辈子少吃，长期热量不足的减肥方式，最后必定会再胖回来。既然最后一定会胖回来，那么一开始又何必辛苦挨饿。饮食控制不是不吃，而是调整自己的饮食习惯，三餐以外避免其他进食，包括下午茶、宵夜。
三餐很重要，如果有吃早餐还能减肥呢!在美国国家减肥中心注册的减肥者中，习惯每天吃早餐的人都是成功的减肥者。会造成这么结果的原因是因为，早餐所未摄取的热量，人们将会在午、晚餐中补回来，甚至摄取更多，但却因为没有足够的时间消耗，最终只能不断囤积在体内了。
在许多的研究中都指出，挥汗运动和节食对减肥无用，也不是健康的瘦身法，短期激瘦更是行不通的。
我的减肥生活 我的减肥记篇七
“唉，又胖了！”听到这悲伤的声音，我就知道妈妈又忍不住抱怨自己了。
我妈呀，近几年迷上了减肥，可不知道减了多少次，就是没有成功。一放假，妈妈就把督促她减肥的重任交给了我，让我时刻监督她。俗话说“管得住嘴迈得开腿”。我首先要监督妈妈少吃点，每顿多吃蔬菜、水果，少吃荤菜。可是一到吃饭时间，妈妈的眼睛总是盯着餐桌上的大鱼大肉，那样子真的担心她口水都要流出来了。她明明知道吃了减肥计划就实施不了，可还是控制不住自己拿筷子的手，正准备往嘴里塞，一边还振振有词道：“今天稍微少吃点，没事儿，胖不了，明天再使劲减，就一次，问题不大。”看着她“可怜”的馋样，我心头一软，睁只眼，闭着眼，就由着她大快朵颐吧。
一计不成，我又生一计——吃减肥药。妈妈一听，吓得直摇头，：“减肥药我坚决不吃，是药三分毒，而且还有副作用，万一停药后反弹，比现在还胖呢，不要不要。”第二个计划就这样胎死腹中了。
一次偶然的机会，我在一则广告中看到：跳舞毯有助于减肥，减肥拖鞋也是功效显著。我兴冲冲地把这个好消息告诉妈妈，可妈妈说：“这么贵的东西，效果还不一定好，为了不浪费钱，还是免了吧。”得，第三次计划宣告失败。
一连几招都宣告失败，我急中生智，想起了学校进行体育达标训练时做的仰卧起坐，如果一连做上整百个，那是相当累人呢。妈妈也经常说“出汗才是减肥的最有效途径”。这招一定管用，燃烧脂肪也算间接实现“迈得开腿”的良策啊。和妈妈一说，她也觉得靠谱，可是又有点担心怕自己坚持不了。我拍着胸脯说：“妈妈，我和你一起练，我每天和你比赛，看谁在一分钟内做得多。”说干就干，我和妈妈就这样开始了“仰卧起坐”之减肥的漫漫征程。刚开始，妈妈做了两个就躺着不起来了，有时还会耍赖，人没有完全躺下就坐起来了，本想蒙混过关，却被我及时发现并制止了。哈哈，现在呢，她可以连续做上十几个，也不天天叫喊着怎么还是那么肥。虽然减肥效果并没有立竿见影，但我会陪着妈妈一直练下去。
一个多月过去了，妈妈在我的监督下，每天有计划地训练着，我也希望爱美的妈妈能早一点实现她的减肥梦想。
我的减肥生活 我的减肥记篇八
不知怎么，明明书包的肚子最近越来越大了，所以书包想给自己减减肥。
一天晚上，书包对住在书包里的文具、课本们说：“你们快要撑死我了，快出来几个吧。”
语文书、数学书异口同声地说：“出去？那怎么行，我们可是主课，明明每天都要用到我们，叫文具盒出去呀。怎么找我们来了？”
“什么？让我出去？明明没了我，怎么写字?怎么做题？让次要者出去。”
“餐布、抹布，你们出去吧。”书包说。“不，”餐布说“如果没了我，明明吃午饭时汤洒到外面了怎么办？要出去让文件夹出去。”
“凭什么?”文件夹吼道，“明明的试卷都交给我保管，没了我，试卷住哪儿？”“是呀，是呀。”试卷们随声附和。
“依我之见，英语、科学、美术、音乐等不是主课的书都应该出去，”语文书说。
“素质教育让我们与主科一样重要，再说了，万一明天课程临时调整，明明没了我们怎么办？”不是主科的书齐声答道。
书包小声地说：“字典公公，您总可以出去了吧。”
字典公公气得胡子一翘一翘的，他喊：“明明有不认识的字怎么办？不是还得靠我吗？”
书包垂头丧气地说：“我到底什么时候才能减肥啊！”
我的减肥生活 我的减肥记篇九
令我最难忘的一件事就是妈妈减肥的那一段时间。可这减肥虽好，却是我和爸爸的一大噩梦。为什么这样说呢？这一切，还要从几个星期前开始讲起。
妈妈很恐慌，立马跑到街上的电子秤上面称了一下，结果显示体重比原来重了十七斤。
第二天早上。还不到七点钟，就听到客厅里传来“呼呼，呼呼”的声音，我起床打开门一看，原来是妈妈在甩呼啦圈呀。“妈，你这是在干嘛呢？大清早的让人睡觉都睡不好。”我说。妈妈边甩边问我：“阳阳，你有没有发现妈妈现在长胖了呀？”妈妈擦了擦汗说：“你先去睡一下，妈妈一会就好了。”可我一躺倒床上，那声音还是不停的出现在我耳边，最后我终于受不了了，只好起床。
洗漱完后，我问妈妈：“早餐做好了吗？我好饿！”“从今天起，家里不做早餐了，你和你爸去街上过早。不要在家吃，以免提起我的食欲。”妈妈气喘吁吁的说。无奈，我和爸爸只好上街随便应付了一餐。好不容易熬到了中午，本想好好吃一顿。可是没有想到，中午的主是大米饭和青菜，再加一盘凉拌黄瓜。像爸爸和我这种餐餐都离不开荤的人，这怎么行呢？哎呀，晕了！
下午到了吃晚饭的时间，妈妈要我们一起陪她去奶奶那。我想：都是吃晚饭的时间了，妈妈想干嘛？要知道奶奶住的地方离我家有五里远呢。下了楼，妈妈说：“今天我们环保出行，不坐公汽，步行到奶奶那，行吗？”哦，我妈妈要我们陪她一起运动呀！“奶奶已经做好晚饭了，快点走哦。”
爸爸悄悄的对我说：“你妈妈和奶奶已经说好了，要我们支持她的减肥计划，以后可就苦了你老爸了哦”。要知道，老爸从来都不做饭的呀！
不用多说，妈妈的减肥计划顺利进行并逐步取得成果。老爸从学做饭开始发展到向妈妈和奶奶请教学做家常菜。
我呢，从慢慢的习惯了到变得有点喜欢，甚至是欣赏老爸的烹饪手艺了。
我的减肥生活 我的减肥记篇十
假若我是个瘦子，与胖子比起，且不说是减肥了，怕连增肥都来不及。但只可惜，我是一个小胖墩儿，增肥是不可能的事儿了，只能想想怎么样减肥了！
现在，我眼下最急的事就数减肥了。如果不减，体育课就站在操场上，也像跑完50米x8圈，而且老妈还下了令：“敢不减肥，没饭吃！”为了变帅，变高，有饭吃，拼了。我这不开始减了！
巧的是，我的朋友中有几个，也在减肥。最主要的是，个个都成功了。唉，看得我这羡慕嫉妒恨呐！我每天一照镜子，就吐血，我都该改名换姓了，姓小名胖字猪，全名小胖猪。每天吐血没有用，还得用那减肥法！于是，我决定吃一个月的斋饭，每天坚持一万步，做一个“行脚和尚”。
这一减啊，苦死我也！每天吃的都是蔬菜！清炒毛豆，清蒸青菜，清水煮茄子，每天晚上睡觉时，都饿死了。只怪我的胃太不争气，吃东西都是一口吞，从不细嚼慢咽，让我睡着了再饿。再说这每天一万步，天天上学快走去学校，原来都坐车上学，现在我走得可勤了，走到学校竟出了一身汗呢！
可是，我这刚坚持了一个月，这嘴，就犯贱了，遇到好吃的就买一点吃。还好，我想起妈妈下的死令：敢不减肥，没饭吃！我把这张馋嘴，好好整顿了一番，都练成了见到好吃的美食、零食，一点都不动心的功夫，简称“见食不欲功”！
这两个月一减，果真减了十斤，苦死我也。总之我变帅，又长高，体育竟100分，也没白白辛苦我这张嘴和胃。其实坚持减肥不算难，只有靠你更努力。
我的减肥生活 我的减肥记篇十一
这天晚上，夜，静悄悄的，小狗乐乐吃了很多肉。第二天，乐乐成了一个大胖子，行动也不方便！
乐乐到了学校，小兔可可，大象飞飞，他们都大吃一惊，问：“乐乐，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以变成了这样。”我们帮你减肥吧！
说干就干，放学了，他们来到了动物广场飞快地跑步。“一二一，一二一……”汗水一滴一滴的从乐乐的头上滴下。但乐乐没有放弃，坚持下来了。到了晚上他们来到了小猴的小吃店。小猴奇怪地问：“乐乐，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在减肥呢！“哈，我这里有减肥茶，送你喝吧！”
第三天，他们又来到了动物广场。今天可可也带了自己的跳绳给乐乐跳。开始跳了，只见乐乐双手用力地甩着绳子。“1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322个，大家都为乐乐鼓起掌来。
通过乐乐这段时间的努力，终于减肥完成。乐乐，流着泪激动地说：“谢谢你们！”
从此以后，乐乐无忧无虑的生活在这里。
我的减肥生活 我的减肥记篇十二
我自认为我是个阳光女孩，可是最近我总觉得头上顶了一片乌云。因为我的耳边总会响起老妈的唠叨：“何一，你太胖了，要减肥啦！”
我上秤一称，果然多了好几斤！这下，我也有点着急了，身体没有纵向发展，却要横着发展了。一想到我的漂亮裙子可能马上要穿不下了，我当即决定：“我要减肥！”
妈妈说，减肥在于多做运动和控制饮食。原本是每天1000个绳，现在我给自己又加了1000个。每天早上7点半，我准时到达场地，晚上也一样。妈妈也很给力，每次都陪同。晚饭后，还陪我一起打球，骑车，散步
控制饮食对于我这个“吃货”来说就没那么容易了。在家里，爸爸做了一手好菜，一不小心就会吃多。特别是奶奶，绝对是我减肥路上的一块“绊脚石”：“宝贝，现在正是你长身体的时候，多吃点，多吃点！”说完还肯定往我碗里夹肉。我只能偷偷地把肉给爸爸吃。这次，我吃了一点点。可到了下午我就饿得不行，让妈妈给我煮了几个馄饨吃。我总结了一下经验：“减肥靠饿肚子可不行，要不然会起反作用的。”接下来，我尽量吃饱，但是多吃蔬菜，少吃肉类。
减肥路上的另一块“绊脚石”就是零食了。蛋糕，饼干，牛奶一样比一样馋人。“何一，你怎么好几天不来看我了啊？”饼干在那里抱怨道。“何一，我这么美味，要不你来一瓶？”牛奶朝我挤眉弄眼。“何一，你再不吃掉我，我会过期了。”蛋糕暗自伤心我蠢蠢欲动，正当我把手伸向它们的时候，我突然醒悟过来，马上把手缩了回来。“我就看看，看看你们就好了。”我狠下心，关上了零食箱。我一定要忍住，我要减肥！
“功夫不负有心人。”两个星期坚持下来，我再次上秤，终于少了一斤。我开心坏了，暑假还有两个星期，我要继续努力，跟“胖子”说再见。
我的减肥生活 我的减肥记篇十三
胖猪猪很胖，它脸上的肉都快要把它的眼睛给挤没了，小小的，笑起来眯成了一条缝。
这一天，学校组织学生体检。检查体重的时候，胖猪猪居然把体重秤给压不灵了，医生在它的体检表上写下：“体重不合格。”周围的同学都哈哈大笑起来，胖猪猪觉得很尴尬又很难过。
由于太胖了会影响健康，羊老师建议胖猪猪的妈妈帮胖猪猪减肥。胖猪猪的减肥开始了，妈妈在家里监督他每天的饭量和运动。朋友在学校监督它的饭量和运动。胖猪猪为了不让别人笑话，下定决心好好减肥。
它一开始很是自信满满，但是第一天开始它就有点吃不消了。不仅吃不饱饭，而且还要做大量的运动，它又饿又累。每当它想偷偷吃点零食的时候，它的朋友或者妈妈就会出现在它身后，然后把它的零食拿走。到了晚上，它实在是饿得不行了，于是它放开了吃，谁拦也没有用。一天的努力就这样白费了。
妈妈为了让它重视自己的体重问题，给它看了电视里的健康频道。它看到电视里有个胖到站不起来的猪猪，什么都做不了只能躺着，而且因为太胖连门也出不去，也做不了运动，看上去很难受。电视里的专家说这么胖的身体会压迫内脏，有可能会有生命危险……胖猪猪感到害怕了，它可不想像那个猪猪一样只能躺着，不能去上学，去玩，还有生命危险。
它开始认真起来，每天在保证有营养的情况下减少饭量，每天在朋友的陪伴下认真地跑步。妈妈再也不往家里买零食，胖猪猪也再没吃过一口零食。功夫不负有心人，胖猪猪成功地减掉了自己身上的肉，它的眼睛变大了，也好看了，它去称体重也不会压坏体重秤了。大家对它减肥成功的精神都很佩服，也没有人笑它了。
胖猪猪很高兴自己减肥成功，它终于是一只健康的猪猪了。
我的减肥生活 我的减肥记篇十四
走在大街上，望远放去个个都是又高又帅的俊男和拥有魔鬼身材的美女，唯独我，是全街上最受嘱目的小胖弟。看到两旁树立的看板人物曼苗的身材，再看看自己像套住游泳圈一样，一层层的赘肉，心想以后的我有机会像他们一样吗？
我从小就喜欢“吃”，胃口出奇的好，妈妈亲手做的餐，令我爱不释手，我彷彿成美食的魁儡，被一道道的佳肴操控，嘴里的这口菜还没吞下肚，一手又塞进美味的茄子，米饭一碗接着一碗的装，多年下来这种狼吞虎嚥的习惯造就了圆滚滚的体形。虽然没有人嘲笑我，但我总为此感到自卑，冷风呼呼吹来，想到自己去年的羽绒外套，今年可能已经不能穿了，于是我下定决心开始减肥。
首先，我制定了一个减肥计划：晚上尽量少吃饭，而且每餐减少饭量，多吃青菜。就在我偷偷地要实施计划的第一天，妈妈像跟我作对似的做了满桌子的饭菜：色彩丰富的五谷米饭，竹笋炒蛋，不断地释放着香味的卤味、炸甜不辣……这可都是我的最爱，我真想扑到饭桌上吃个够。我深深地吸了一口气，一面享受着这奇香无比的气味，一面告诫自己：“只能吃一碗饭！为了减肥，为了战胜自卑，为了把心里这颗“毒芽”拔掉，我一定要坚持住！”尽管胃还没被填满，吃了一碗饭就收拾起碗筷。
光是节食还是不够，还得配合运动呢！除了到云门舞集跳舞之外，再配合跑步和健走，挥洒汗水，甩掉赘肉，可脑子里还是想着饭桌上的美食，“不行！必须把它忘掉。”我又继续动起来，一边走一边告诉自己：“坚持！坚持！坚持！说到做到！”五圈下来，我已经气喘如牛，上气不接下气。不听使唤的脑子里却又浮现美食的画面，肚子不时“咕噜！咕噜！”的抗议，干脆一屁股坐在地上，抓过水瓶，“咕咚—咕咚—”地灌起来。
“战胜自己比战胜别人困难”这一场意志和美食的拔河，是一种煎熬。舍去了美食的诱惑，现在，我的体重减轻了，个子长高了，肚子上的赘肉也少了许多，谁见了我都说比以前帅多了，我的心里别提有多高兴！壁虎一旦被捉住就会自己断尾，它尽管舍弃了尾巴却得到了生命；鸣蝉奋力地甩掉了外壳，因而获得了高空自由的歌唱；我舍去了美食，获得了自信。
舍去不一定是失去，有时它恰恰是获得的前提。为了继续保持现在苗条的身材，尽算我不喜欢运动，尽管我对美食爱不释手，但是我会勉强自己，因为我知道要得到，必须舍去一些享受。
我的减肥生活 我的减肥记篇十五
也许是受姐姐的影响吧，我竟也谈起“减肥”这桩亏本的生意来。
说它是桩亏本的生意，一点不假。首先得付出巨大的勇气决定牺牲自己的食欲，然后拿出自己顽强的毅力艰难地抵制“零食大军”的诱惑，最终以含泪的微笑迎接镜前这个“人比黄花瘦”的人儿。
投出如此大的资本，到头来自己落个皮包骨，你说亏不亏本？傻不傻？
亏呀，傻呀。
可是，现代社会是讲究健美时代，讲究曲美身材，每个人都像傻子一般吃减肥药、喝减肥茶，也许到最后，不傻的将要变成傻的喽！
看着自己的身材，终于艰难地作出决定：减肥！
我想，就我自身出发，减肥药、减肥茶之类用不着，真正的症状还是在“吃”方面，“运动”也自然能够帮上忙，于是“少吃多运动”成了我减肥初期的警言。
所谓“一鼓作气，再而衰，三而竭”，确实一点不假。我决定减肥的那一天确实吃得较少，再好的饭菜也难以让我动心。到了第二天，胃开始不耐烦了，嘴巴也忍受不住长时间的空闲了，手便不听使唤地找来了零食，我心想，我就吃一点，又不吃太多，应该不会影响自己的减肥计划。也确实只吃了一点就忍痛割爱地再次收起来。第三天，脑中出现了一系列怪念头：有零食不能吃，这不是活受罪吗？再说，时间长了，零食过期了，还能吃吗？这不是浪费吗？不行，我可不愿眼睁睁看着心爱的零食扔掉、浪费掉，这傻不傻呀？
一番神圣地思索之后，我毫不浪费地将零食搬进了肚里，还感慨道：“零食还是放在肚里好啊！”“吃”方面算是靠不住了，看看“运动”方面如何。
哟，运动方面进行得可真不错，我不仅练成了一套 “流盈剑法”，还独创了“青雷掌”。嘿嘿，看掌！
咦，“运动”怎么变成“武术”了？反正都是得“动”还不是差不多。不管怎么说，减肥初期因“吃”而败，我便决定在“动”上下些功夫。偶然听奶奶说到“早餐如皇帝，中餐如平民，晚餐如乞丐”，于是我的新警言又诞生了。
早餐我吃得又多又好，确实像个皇帝，然而中餐晚餐依旧如此，我当然有自己的解释：平民本来就可以吃得又多又好，而乞丐也有遇上一位好人家的时候，从而得到好吃的呀！
没办法，虽然我的减肥期限还未到，其实早就在无形中告吹了。
我的减肥生活 我的减肥记篇十六
开始收拾书包了，小主人想，明天是星期三了，下午要带竖笛……收拾好就睡觉了。
书包觉得难受极了，他说：“你们谁出去呀，撑死我了。”
竖笛可苦了书包，她从左到右，从上到下“支撑”着书包。但她不以为然，踹了那本厚厚的《上下五千年》一脚，并说：“你出去，你厚。”连累到了一旁的新华字典。新华字典挥舞着刚打开一页，一边扇着那一页，一边说：“让你霸占书包，自己应该出去！”
接着，新华字典打了语文书一记耳光，要不是书皮滑，新华字典就被撕坏了。语文书大叫：“干什么呀！”新华字典回骂：“你出去，要不然干什么呀！”他们俩打在了一起。新华字典被一脚绊倒，刚爬起来，被那些补充习题啦、作业本啦包围了，还有人高马大的“伴你学”，和他们打成一团。
却说数学书被声音吵醒，原来作业本最后一页被撕下来了。他拔出美术工具包的武器——剪刀，对着美术工具包刺，并说：“你霸占书包，你跟那臭笛子一起出去！”竖笛大叫：“敢叫我臭笛子？”她用洗澡的棍子打了数学书一棍。
数学书在和竖笛打架时，品德与法治书为了让美术工具包出去，偷偷从里面拿出橡皮泥粘在美术工具包头上，被美术工具包甩了下来并糊了39页。数学书扔掉剪刀，用粘土刮刀当武器。品德与法治书剪掉了橡皮泥。随即对美术工具包道：“出去！”美术工具包说：“你出去！”“你那么厚比竖笛还猖狂！”又抢走了水粉笔刷，扔了过去，因此又打了起来。
此时英语书和文具盒大吵起来，文具盒抽出一支笔，英语书上顿时墨汁飞溅。英语书说：“出去！”笔盒一生气说：“没有我你们都写不了字了，那样作业不就没法写了吗？”英语书一声不吭。
在第二层，跳绳索绊鞋套，直尺横行霸道……书包突然炸了拉链，书都大爆炸了。书包很无奈他的减肥失败了，他又想：“以后我的主人肯定放的书会越来越多。”，校主人起床后看到满地的书本文具，旷了半天课才收拾好。书包重新鼓了起来，它沮丧地想：哎呀，我是永远活不成了……
我的减肥生活 我的减肥记篇十七
“呼！呼!累死我了！”知道妈妈在干嘛吗？那就往下看吧！
最近，老妈因为自己又长胖了，便提出要减肥，当然了，作为女儿，肯定是双手双脚赞同啦！反正也不管我的事儿。
暑假一开始，老妈已经开始了她的减肥计划。
第一项：晚饭半碗。每当老妈吃完半碗后都会忍不住在去盛，除非我们都只吃半碗，她才会控住自己。几天过后，老妈称体重，不仅没减成，反而还增重了！便让怎么吃也长不胖的我帮她想办法，并监督她。每天晚上吃完饭，休息半小时后，妈妈便在一旁跳绳，跳着跳着，老妈便会累倒在一旁，一看计数器，还没跳到一百个。我便严厉地说：“不可以停啊，不然又会反弹的！”老妈听了，立马又开始了，过了5分钟老妈终于完成了一项方案。
第二项：仰卧起坐。对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一，可为了减肥，老妈只好听我的安排。老妈紧张的躺在床上准备着，我轻松走如的坐在老妈腿上，帮她压着腿，好像这是一场运动会似的。“预备！开始。”“一、二、三……”我边数边看时间，老妈的速度慢了起来，我见了，急了起来，便绞尽脑汁的想办法，“哦!对啦！”我欣喜若狂地说，说完便用手去捏老妈的腿，让她痛起来多做几个，可我的耳朵会被这叫声震聋呀！“别叫了，赶快做，我就不捏了。”我抱怨道，可这法子也只坚持了5分钟，我只好用激将法，“快点，这么长时间才做这么几个，太差了吧？这么肥，照你这样子下去，能成功就怪了。”我很嫌弃地说道。老妈中计了，顿时火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽着。不久，我站了起来，老妈疑惑的说：“这才100个呢？你怎么起来了？快给我坐下。”“你已经完成了。”“哦，太好了！”老妈欣喜若狂……
一个星期后，老妈去称体重，发现自己瘦了几斤，她很高兴。
虽然经历是艰辛的，但是结果却是那么的让人开心，因为努力才会有收获！
我的减肥生活 我的减肥记篇十八
在一座大城市里，有一个小女孩。
这个小女孩长得非常胖，她的同学们总是在一边对她指指点点，说她胖，太胖太胖了。大家谁都不愿意和她一起玩儿。
一天，小女孩沮丧地对妈妈说：“妈妈，为什么同学们总是不愿意和我玩儿呀？”妈妈想了想，然后和颜悦色地说：“因为你胖，同学们和你不一样，他们当然就不想和你玩了！可你如果去跑步，不过几天，你一定会瘦下来的。”小女孩听了，马上穿上自己最喜欢的小花裙，连鞋子也没穿，就出去跑步了。
小女孩到了公园里，从入口就开始跑。刚跑了没一圈，她就累得满头大汗，气喘吁吁的。她想：如果我不跑，我就瘦不下来。于是，她咬咬牙，抹抹汗，就接着又跑了起来。
忽然，有两只小鸟飞到了她前面。它们“叽叽喳喳”地叫着，仿佛在给她加油。看到这些，小女孩这时感到精神百倍，越跑越快了。
经过几天的训练，小女孩瘦了好几斤。小朋友们见她瘦了，也发现她是个有毅力的小姑娘，都伸出了友谊的双手，微笑着凑过来，愿意和小女孩交朋友了。
从此以后，小朋友们再也不嫌弃她了。
我的减肥生活 我的减肥记篇十九
不知道什么时候开始，我发现我的小肚子越来越圆了，原来漂亮的裙子都穿不下了。那天看到小区里的晚会上，其它小女孩们穿着漂亮的裙子，而我想起了我那亮闪亮闪的芭蕾舞裙，特别难受。于是，我暗自下定决心打算减肥。
妈妈给我买了一种特制的绳子，这个绳子和一般的绳子比起来，就是在绳子的中间挂上了一截大概30厘米长的海绵发泡管，你可别小看这个短短30厘米的发泡管，有了它，跳绳的感觉就和普通的绳子完全不一样了。
刚拿到绳子，我以为和原来的绳子一样，拿起来就开始跳，可是，居然没有跳过去。再试，又被绊倒了。我不信，使劲力气跳，终于跳过去了。我找到了小窍门，跳这个特制绳，必须铆足了劲儿，否则是跳不过的。
找到小窍门后，我就很有信心地开始跳起来。想想一分钟跳个150下应该没什么问题。我一下又一下使劲儿地跳，1、2、3……10，怎么那么累，不行，跳不动了，再坚持一会儿，11、12，不行，实在跳不动了。我哭喊着抱怨：“这什么绳子啊，那么难跳，我不要跳了。”妈妈听了笑眯眯地说：“不跳了？真的不跳了？那减肥还减吗？这个可是减肥特定绳子。”“好吧”。我又鼓足了勇气拿起绳子跳，这么炎热的天气，豆大的汗珠顺着我的脸庞流下来。我给自己定了一个小目标，每次跳完50个休息一会会。一轮50个跳下来，汗流浃背，口渴难耐。就这样我坚持着跳了10轮，500个跳完了，我的脚也差不多报废了。只能瘫痪在椅子上，这时妈妈又说刚运动完不能坐椅子上，要站起来放松放松。于是，我又拖着疲惫的双脚站起来走来走去，伸一伸，压一压。
跳了几天后，我给自己提高了一点要求，每次跳完100个再休息，每天跳10组，就是1000个。刚开始又是特别累，但是有了之前的经验，我知道只要坚持就能做到。于是，我咬咬牙，一天天地坚持着。现在，我已经能一口气跳完200个再休息了。
日子在不知不觉中过去了，有一天，我在跳绳，听到旁边的几位婆婆在议论：“这小姑娘瘦了很多，跳绳没有白跳啊。”我听着心里乐开了花。回到家，我赶紧去秤上一称。顿时，我尖叫了起来：“妈妈，我轻了，我轻了。”妈妈跑过来一看，兴高采烈地叫了起来：“哇，你瘦了5斤啊。”
就这样，我坚持了一个月，现在已经瘦了5斤多了，我想我还是会坚持下去的。有付出就会有回报，坚持就能胜利。
我的减肥生活 我的减肥记篇二十
我妈妈三十多岁了，天天闹腾着要减肥，总想把自己的体重减下去，弄得我们家鸡犬不宁，可是每次嚷嚷半天身材其实也没有什么变化。但是这一次我明显感觉到，她是认真的。
说到这儿你一定猜到我妈妈很胖吧，你说的没错，她的确很胖，体重在150斤左右晃荡。为了她的体重，她制定了一个减肥计划，那就是饿肚子。她每天早上吃的很多，中午坚决不吃肉，晚上什么也不吃。
有一次爸爸出去买饭，回来时带了一份大盘鸡回来。我馋得赶紧拿筷子吃了起来，妈妈说：“快点儿离开我的视线，别在我这儿吃。”我对妈妈说：“老妈，你就不要委屈自己了，过来吃一点儿吧！”妈妈说：“坚决不吃。”可是不到十分钟，妈妈就熬住美食的诱惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起来。哈哈。这就是我老妈的减肥历险记。
除了饿肚子老妈还采用了运动减肥法——跳绳。妈妈虽然很胖，但她一点儿也不笨重。在每次吃完饭后，妈妈总会去店门口，跳一会儿绳，爸爸也觉得这是一个不错的习惯，既可以减肥又能增加身体的免疫力。
总之，妈妈的减肥方法五花八门。也不知道这几天妈妈有没有减到一些体重，其实妈妈不用那么辛苦，但不减肥天天做运动倒是蛮好的也会保持身材。
其实每次看到妈妈减肥，我都忍不住有一丝的心疼。妈妈保持身材固然重要，但自己的身体才是最重要的，千万不要因为减肥而生什么病。不过看到你如今努力的样子，我想送你一句话：坚持就是胜利！
妈妈，我期待着你减肥成功的那一天，也祝愿你越来越瘦。加油妈妈！
我的减肥生活 我的减肥记篇二十一
星期六的上午，我学完特色班回家，只看见妈妈坐在沙发上，头低着，一声不吭。原来，是妈妈又胖了，我的妈妈是个有点爱慕虚荣的女人，她什么东西都想和别人比，但自己的身材可不敢比。妈妈沉默了一会儿，突然大声的说：“我一定要减肥！”妈妈的减肥计划就这样轰轰烈烈的开始了。
首先，妈妈开始了自我检讨，边想还边吃刚买的牛肉粒。突然，妈妈脸红了，第一个原因是：爱吃零食。下午，妈妈躺在沙发上想第二个原因，不一会，妈妈脸又红了，第二个原因是：爱躺着，不爱运动。妈妈检讨完毕后，定下了一份计划书，内容如下：
１.每天早上６时起床，晨跑。
２.每天吃饭只吃３／１。
好了，妈妈把这张计划表贴在床头，打算第２天就开始执行。过了一天，早晨６时来临了，可是妈妈摁掉闹钟，又开始埋头大睡，我隐隐约约的听到：“今天那么冷，明天再执行吧。”吃饭了，妈妈又开始嘀咕：“今天有我最喜欢的番茄牛肉，明天再执行吧。”就这样，妈妈拉了一个星期也没执行。
这天又是一个星期六，妈妈拉来了一大堆的打折单（我妈妈是个不折不扣的购物狂，这一点点打折单对她来说是小意思），她是要找健身中心的打折单，翻到一半，我突然发现，有一个蛋糕店的批萨大优惠，批萨是我和妈妈的专爱，妈妈打电话要了个批萨，当我们吃完时，妈妈又意识到自己犯了个错误。妈妈又开始找打折单。最后终于找到了，妈妈骑上自行车（因为要减肥嘛）千里迢迢的来到健
身中心，没想到，人家放假。累了一天的妈妈，才不管要不要减肥，就去买了一大堆白切鸡。
到最后，妈妈的减肥计划以失败告终了。
我的减肥生活 我的减肥记篇二十二
自从猪八戒西天取经回来之后，他就恢复了天蓬元帅的职位，他想：不知道在广寒宫的嫦娥姐姐还孤单吗？不如去和她聚上一聚吧！猪八戒拿来镜子一看，”哎呀！我还是很帅的呀！可我这身子也太胖了吧，等我减完肥再去也不迟啊。”于是，他开始实施减肥计划。
计划一：喝减肥茶
听说那个碧生源减肥茶一个疗程就见效，猪八戒知道了，一下子就买了五十盒，回到天宫，一口气就喝了五盒。刚喝完时，猪八戒还没有什么反应，可一个钟头过去后，猪八戒就开始肚子疼了，他急忙冲向厕所，坐上马桶，舒舒服服地上了一个厕所。可当他刚擦完屁服刚准备回来，一阵酸疼的感觉又来了，他又不得不坐在马桶上继续起来……一天下来，他已经被拉得全身无力了，舌头也被喝卷了，他只好叫救护车，才保住了他的老命。
计划二：绝食
“喝减肥茶不能减肥，我就绝食！”猪八戒坚定地说。第二天早上，猪八戒把早餐和午餐都忍了过去，可一到了晚上，他实在忍不住了，一吃吃了四个鸡腿。吃完之后，再称了称，猪八戒不但没有轻还长了十几斤呢！猪八戒只好放弃了这个计划。
计划三：运动
“哎！我还是选择运动吧！”猪八戒说道。于是，猪八戒每天早上五点起来跑两个小时，中午吃完饭就做仰卧起坐两百下，晚上就到处走走散散步。可他坚待了几天就腰酸背痛，结果放弃了。他又称了称休重，还是没减多少，唉！减什么减哪！不减了！
猪八戒无奈地说：“减肥？让老猪再想想吧！去见嫦娥姐姐的事也再过一段时间再说吧！”
我的减肥生活 我的减肥记篇二十三
“哎哟，又胖了。”听到这句话，我就知道妈妈又在抱怨了。哎，妈妈每三天称一次体重，每次称完体重后从房间走出来，就像是夏天的天气一样，瞬息万变，晴转多云，然后乌云密布……哎，每当看到这一幕，我也会觉得好揪心。渐渐的，我便下了个决心，一定要帮助妈妈减肥。
第一个方法，打羽毛球。我决定每晚和妈妈到小区下面打羽毛球。下楼后，我举起球拍用力地和妈妈打了起来……就这样反反复复的十天过去了，看着妈妈欣喜的样子，我就明白妈妈肯定是廋了几斤下去。但又过了几天后，房间内又传来了悲叹声，正在我的意料之中，我嘟着嘴对她说：“看吧，你瘦了点就不动了，那怎么奏效。”妈妈便一脸嫌弃地说道：“天天打羽毛球，哪有那么多时间，换个方法吧，打羽毛球不是长远之计。”
河边一声声鸟鸣，伴随着沙沙得风吹草动的声音。天上的月牙看着地上悠闲的行人。风中一阵飘香溢来，“哒哒哒”石子路上多了几双草鞋。看到这一幕，我便提议每晚吃完饭到河边吹吹风，散散步，妈妈二话不说便答应了。
走在路上，“宝贝，怎么有点怕呢？”我头上仿佛多了几条黑线，“我都不怕，你怕啥呀，而且周围这么多人。”“月黑风高呀。”妈妈瑟瑟地说。我扶了扶额头对妈妈说：“你今天胆子咋这么小，难不成被自己的体重吓到了。”妈妈白了我一眼：“快回去，回去。”我也是醉了，看来走路减肥也不符合妈妈的心意。
晚上，听妈妈问爸爸他是这么廋的像骨架的，我才知道妈妈是真的想减肥，于是下定决心帮妈妈制定一个减肥计划。
经过我息息不生的野草思想，想出了——-做早操。早上播着小跳蛙跳操也是没谁了，在每天早晨蹦蹦跳跳，左脚又脚都麻木的情况下，一个月过去了，减肥终于成功了。不负我的期望，妈妈从122斤廋到了110斤，可能是因为妈妈吧，我经常茶饭不思，这个月也一直在消瘦（哭笑不得）。
希望我的妈妈永远美丽漂亮，胖不胖都无所谓啦（开玩笑的）！
我的减肥生活 我的减肥记篇二十四
“哎哟，哎哟，长这么胖了，多想减减肥呀，可就是减不下来，哎，我原先苗条的身材全毁了哟!”咦，这是谁在皎洁的月光下唉声叹气?哦，原来是“富态”的书包小姐。只见她皱着眉头，缩在墙角，原来的美貌早已不见了，现在她的脸上弄得脏兮兮的，肥得不成样儿了。
嗯?这是怎么回事呀?书包小姐原来是多么美丽，多么苗条，以前的她与现在的样子比起来简直是一个天上一个地下。什么造成的呢?原来，书包小姐的小主人上学的学校为了使学生的语文和数学成绩快速提高，给他们买了不少学习资料，使书包小姐的体重在短短的几天内就由4斤左右变成了10斤左右了。英俊的旅游包绅士见美丽苗条的爱人??书包小姐变得这样肥胖，从此再也不理她了。
这时候，书包听见了一种可爱的娃娃声:“可亲可敬的书包小姐，您好，我可以理解您的。”“谁?”书包问，“连到我的声音都记不得啦，我是主人衣服的小口袋呀!”“哦，有事吗?”
“有，有，我向你您倾诉，我原来装的是一点甜甜的糖果宝宝，我很爱和它们玩，可是后来有一天，糖果宝宝不见了，取而代之的是几支笔和几张纸，他们很沉闷，从不和我玩，并且谈一些我听不懂的话，我好讨厌他们，”小口袋说着，可是小口袋的话让笔和听见了，不乐意了，立刻反驳道为：”才不是呢，我们是想帮助书包小姐减肥，容不得你这个小伢子来插嘴!”
“减肥，啊，真的呀，如是这样，我可真太感谢你们了，可你们要怎样帮我呢?”书包激动地说。
“瞧我们的!”笔和纸干起活来，很快，笔在纸上写满了字，书包读道：“亲爱的校长先生，您好，我想向您提个建议：施行素质教育……”“你们给校长写信，太好了，好主意呀，!”校长第二天就收到了信。
过了几天，书包小姐又回到了原来的美丽和苗条。
我的减肥生活 我的减肥记篇二十五
从前，森林里有一只小猪，它特别胖，小动物都嘲笑它。因此，肥胖就成了它的烦恼。
一天，小猪走在大森林里，小草露出了脑袋，迎春花吹起了喇叭，干枯的大树上长出绿油油的嫩叶，蝴蝶和蜜峰在美丽的森林里飞来飞去，春天真美呀！可小猪总是高兴不起来，小猪一边走一边想：我长这么胖，森林里的小动物都不愿意和我玩，真没劲。走着走着，小猪突然跳了起来，“我要减肥！”小猪大声地喊着。
小猪来找妈妈，它对妈妈说：“妈妈，我要骑单车减肥。”猪妈妈说：“行呀！”
小猪在森林里骑的满头大汗，嫌单车骑的太累，便使劲把单车一扔，不管也不问地走了。
过了一段时间，这天小猪走在森林里，烈日当空，天气闷热啊！小猪一边走一边想：要是有个大水塘就好了，突然小猪跳了起来，我要减肥，我要对爸爸说：我要减肥。
它找到了爸爸。它对爸爸说：“我要游泳减肥。”
猪爸爸说：“行呀！游泳不但可以减肥，还可以消暑，爸爸和你一起去吧！”
小猪游着游着就停下来不游了，觉得游泳太累了。
又过了一段时间，这天小猪在森林里走着，走着，小猪发现森林里的树叶发黄了，枯叶纷纷而下，秋天到了。可是，小猪还是独自地在森林里走着，走着，心里在想：秋天来了，冬天就快到了，我长这么胖，森林里小动物都不和我玩，它们都嫌我长的太胖，这次我一定要减肥成功。
它跑到奶奶面前说：“奶奶，奶奶，我想跑步减肥。”猪奶奶笑眯眯地说：“行啊！”
小猪听完就来到了操场，可是小猪刚跑了二百米，就停了下来，嫌跑步太累，小猪生气地跑回了家。
时间一天一天地过去了，很快，寒冷的冬天来临了，北风呼呼地吹着，小猪独自走在森林里，一阵寒风吹过来，小猪缩了缩脖子，身上不禁打了一个寒颤。小猪心想：这么冷的天，我还是回家睡被窝，那该有多暖和呀，说着小猪就回到了家，一头埋进了温暖的被窝呼呼大睡起来。
小猪不但没有减肥，反而变得越来越胖越来越孤单了。
我的减肥生活 我的减肥记篇二十六
梦，是五彩缤纷，五光十色的，像无数可爱的小泡泡，对于我这个小学生来说，我的梦就是希望有一个像羽毛般轻盈的书包。
自从跨入学校的大门，我的书包渐渐地胖了起来。我每天都得弯着腰，伸着脖，背着沉重的“大山”奔走在上学路上。夏天，烈日当头，豆大的汗珠不断地淌下来，心爱的花裙子也湿透了！冬天，大雪纷飞，一不小心，就是个大筋斗！哎，多么希望我的书包能够减减肥，“大山”变“羽毛”！
一天写作业时，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡着了……
我看见一个闪闪发亮的书包从天上慢悠悠地飘下来，还向我眨着眼睛。我去抓，没抓到。它变小了，我再去找，它已在我的书桌上。我得到了一个有魔力的书包，它能缩小能放大。只要告诉它明天星期几，它就会把明天需要的书本装在自己的身体里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上学的路上，我只要对它说：“小”。它就会立刻变成羽毛飞到我的口袋或手中。这个书包太神奇了，我“咯咯”地笑了起来。啊！原来是个梦，我打了个哈欠，伸了个懒腰，重新回到了题海之中。
盼望着，盼望着，和煦的春风终于吹遍了校园大地。班主任一本正经地宣布：从今天开始，我们“减负”啦！
哈哈哈哈哈，真灵啊，一声令下，书包的体重就减掉了好几公斤！上下学的路上，我步履轻盈，蹦蹦跳跳，小辫子悠悠荡荡，好像放出笼的小鸟似的展翅飞翔，好开心啊！最开心的还是一年里的秋游和春游了：我和小书包在蓝天白云下放声歌唱，在风景如画的公园里荡起双桨，在郁郁郁葱葱的小树林里捉起迷藏……
自从书包减肥后，作业也减肥了。午后，阳光温暖而舒适，我们不需再闷在教室里埋头苦干，同学们都尽情玩耍；放学后，我们也不必在作业堆里苦苦挣扎，顶多半个小时就可以大功告成。我们在山上观察昆虫，在河边寻找春天，在草地上打两个滚儿，在海边的沙滩上捡贝壳……我们有更多的精力去丰富课外知识，去领略大自然的美好，去捕捉生活的精彩镜头。嗨，从来没这么快乐！
“窈窕淑女，君子好逑”，书包减肥终于成功了！感谢新教育的改革，让我们能快乐地成长，茁壮地成长
我的减肥生活 我的减肥记篇二十七
冬天的阳光灿烂的刺眼，却一点都找不到温暖的感觉……
房间里，当自己的第n条牛仔裤的第n个扣子扣不上来时，某尧终于仰天长啸——“我要减肥！”
“什么？你要减肥？”当听说我要减肥时，那死老哥在愣了足足一个世纪后，终于用能震死人的声音说，然后用不可思议的眼神望着我，在我看来那嘴巴足以吃下整个地球了！“是啊，你有意见吗？”我好生没好气的说，明显底气不足…“呵呵~你要减肥？”老哥不怀好意望了望我手里的薯片说：“就你这样还减肥？”话音未落，薯片就落到了他手上。“你，你……”我只能干瞪着他，脑子里却找不出更好的反驳词语，词穷啊…好，我忍了，谦让是人类的良好品德，你就是一包薯片嘛，房间里还有的是，嘻嘻~~“咳咳，作为对你减肥帮助，我就只好牺牲一下，帮你解决一下房间里的难题！”说完，便不见了踪影，只听见一阵“嘎巴嘎巴”的嚼食声……
大街上，我和妈妈在逛街。“哇！妈妈是铁板鱿鱼耶！”我用一种人见人怜，鬼见鬼哭的眼神望着她，口水早就泛滥千丈了…可老妈却就不吃这一套“你不是要减肥吗？不要只说说而已，做什么事情都要有毅力，我发现你就缺乏这一点。说减肥的可是你，如果你想收回也不行！所以呢，得先从零食做起，吃零食最容易长胖了，零食里面含有……（以下省略老妈长达一万字的口水话）”老妈又开始她的长篇大论了，她当这是在会议上讲话啊！也不口渴…呜呜，我的鱿鱼啊，我就要和你们say byebye了，让我再看一眼……
餐桌上，一盘盘美食摆在眼前，红烧排骨、清蒸鲢鱼、东坡肘子、基围虾……真是香气扑鼻，美味诱人啊!可摆在我面前的却只有青菜萝卜……呜呜呜~我怎么这么霉哩？偏偏遇上减肥，哎…“小尧子啊，想要减肥呢，就得多吃蔬菜，少吃肉类食品。像你这样回家就大鱼大肉的吃，不长胖才怪呢！”我那死老哥不还好意的看着我，说罢，便夹了一块基围虾在我眼前晃来晃去，最后扔进了自己嘴里，还故意咬得“嘎巴嘎巴”响。呜呜呜~我的虾啊，只给我吃这些，小心我告你们虐待儿童！我狠狠地瞪了他一眼，然后趴在桌子上流口水啊……
出去玩，看着同学们大口大口地喝饮料，某尧终于鬼哭狼嚎到：“我再也不要减肥了！”
我的减肥生活 我的减肥记篇二十八
在我家的客厅里，有一只仓鼠正向着一颗“会移动”的玉米，扑来扑去，它究竟在干什么呢？哦！原来，它在——减肥啊！
那只仓鼠叫“胖胖”，我为什么要帮胖胖减肥呢？因为他实在太胖了，它胖得连眼睛都眯成一条线了，而且走一两步，就会一幅气喘吁吁的样子。为了不让它胖下去，因此我下定决心，要帮胖胖减肥！
是时候开始为胖胖减肥了，我从厨房拿出一根竹竿和胖胖它最喜欢的玉米，我把玉米绑在竹竿上面，而胖胖见到了它最喜爱的玉米，就像跟屁虫一样跟着我，就这样，胖胖它上当了。胖胖目不转睛地看着玉米，还不时跳起来，想把玉米吃掉，我当然不会就这样让它吃掉的。胖胖一扑过来，我就把玉米放去左边，胖胖扑去左边，我就把玉米放到右边。我还把玉米晃来晃去，弄得它眼花缭乱。
渐渐地，胖胖不扑向玉米了，而是来到了我的大腿旁，想“抱大腿”。它还用乞求的眼神望着我，并“吱吱”叫着，仿佛在说：“主人，吃饱了才能减肥呀！你就给我吃些玉米吧”。看见胖胖这一副可怜巴巴的样子，我答应了它，并说：“想吃可以，不过你得自己拿”。我从厨房里拿出了十多颗玉米，把它们统统绑在了仓鼠笼上，胖胖看到这样，立刻跑回笼里，它一跑去玉米那，笼子就转动，继续跑，笼子就继续转。它不停地跑啊跑，胖胖跑得不想动了，但它一看到头顶上的玉米，就会充满能量，继续跑跑跑，继续减肥。看来，这真是“真米使得仓鼠减肥啊！”
现在这只肥仓鼠仍在继续减肥，在我玉米的诱惑下，它会乖乖减肥的，看来，它很快就要成功了，变瘦了！
减肥记01-08
书包减肥记05-27
婶婶减肥记03-16
妈妈减肥记03-30
我的减肥生活 我的减肥记篇二十九
今天是周末，显得无事，我称了称体重，看见体重秤上的指针“呼”地往右转———我竟有八十几斤！哇噻，我什么时候变得这么重了？不行，我得减肥。尽管老妈说我之所以这么重是因为冬天的衣服骤然增多的情况。但我已经下定决心了，不再受外边“风雨雷电”的“阻挠”。
“我要减肥！我要减肥！”打着这样残酷的口号，我在家里准备进行减肥。
我先列出了减肥计划：
计划之一：搜索家里所有好吃的零食，决不放过零食所在的每一个角落。把搜来的零食作为家里人的供应大本营，全心全意供应家里人的口味，哪怕沾一点点味也不行，否则将吃的零食的钱从自己的零花钱扣了。
计划之二：节食，每天吃饭不能吃的太多。一日三餐，只能吃半碗饭。还有，吃饭夹菜的时候，不准吃关于荤的菜，只能吃素菜。
计划之三：饭后必须吃一个苹果，有助于减肥。
计划之四：运动，俗话说的好：生命在于运动。每天都要晨练和晚练，并坚持跳绳两百下。
我给自己订一个“减肥四计划”，天天叮嘱要遵守上面所说的内容。才第一天，我就有点坚持不下来了。“咕、咕”，听，我这不争气的肚子因为没吃饱便在同学面前叫唤了，这纯粹不是丢我的面子嘛。“什么声音啊？”同桌被刚才的响声弄得丈二和尚———摸不着头脑，我则装作没有听见怪异的声音。
期待已久的放学铃声终于打响了，我箭步如飞地跑回家，寻找东西吃。“呲拉”我忙打开一包薯片，津津有味地吃了起来。第二天，第三天，也是如此，受不了挨饿的滋味，沁人心脾的香味使我吃完了一袋又一袋的零食……
几个星期的减肥过去了，我重新称了一下自己的体重。妈呀，不但一斤未减，反而又长一斤了，几个星期的“努力”白费了。
算了，还是不要减肥了。既不利于身体健康又会挨饿，提醒大家，要做一个健康的小宝宝哟！
我的减肥生活 我的减肥记篇三十
今天早上，刚醒来的老妈踏上了体重器，称了称体重，惊叫道：“啊！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么办呢？我宣布：从今天开始减肥！”
大概所有爱美的女人都喜欢有一个苗条的魔鬼身材吧！
我的老妈也不例外，也爱美。其实老妈长得还算漂亮，一米六二的身材，显得她并不算特别胖，但她还是希望能变得苗条一些。为了能让自己苗条起来，老妈用尽了很多减肥的办法，吃过减肥药，喝过减肥茶，早晨起来跑步，晚上出去暴走，还采用了少吃饭多喝水，不吃面食等方法，可都因为没有坚持下来而失败了。
每次，妈妈说要减肥的时候，爸爸总是说：“你说了多少次要减肥了？可是，你能坚持吗？”妈妈听了以后都是脸红红的。
这不，老妈又要减肥了，这次减肥老妈采用的是饮食减肥法，就是每天每顿餐的饮食数量都控制在正常饮食的一半。
中午放学后，我开心地往家走去。因为，这次语文、数学、英语三门课的考试我都考了满分，我要把这个好消息告诉妈妈。我刚进家门，就闻到了红烧肉的味道。不出我所料，午饭果然有红烧肉，还有红烧鱼和排骨汤。这可都是我和老妈最爱吃的菜品呀！老妈能抵挡得住这些诱惑吗？
我把我的成绩报告给了老爸和老妈，果然不出我所料，老妈立刻说：“哎呀，我闺女考的这么好啊！真棒！我早就知道了，老师已经发短信通知了，所以我就做了这些好吃的来庆祝一下！快吃吧！”说完，妈妈便拿起一双筷子，狂吃起来……
哎，老妈的减肥计划又失败了！这就是我天天喊着要减肥的老妈。
我的减肥生活 我的减肥记篇
我从一年级到现在用了三个书包，这是第三个了。并不是我不爱惜书包，而是书包太沉了，一年比一年重，书包因此被坠坏了。一天晚上，我回到家，用秤称了称这个书包。
呀，足足有6斤重！每天上学放学，走到车站两里路，背着沉重的书包上学去了，肩膀又酸又疼的情景浮现在我的脑海中，可又没有什么办法能让书包变轻。我躺在床上，耳边听着一些无聊的广告，我不知不觉地进入了梦乡。
早晨，我吃完早饭，向车站走去。我耸耸肩，背着那沉重的书包上了车，不一会儿，肩膀压得又酸又痛。下了车，我觉得书包轻了一点儿，又走了一会儿，耸耸肩，书包似乎又轻了一点儿。我可高兴了，连蹦带跳地向学校走去，一进教室，书包好像更轻了，打开一看，咦，怎么有一瓶“抗肥胖糖浆”，其它东西全没了。怎么，“抗肥胖糖浆”也能使书包减肥吗？可是书包里的东西减到哪里去了？天哪！老师会严厉批评的！难道丢在路上了吗？
我正准备把书包放在座位上回去找时，却发现书、文具盒整齐地摆在课桌上了。这是怎么回事？其它同学也似乎和以往不同。轻松地走进教室，脸上露出了微笑。正当我纳闷时，新班主任和新校长走进教室，说：“现在，新学期开始，练习本只发三本，外加五本薄薄的书！”“ok！”“太棒了！”同学们叫着，欢呼着，雀跃着。我不十分钟就做完了那天的回家作业，妈妈说：“哟，这么快就做完了，而且全部正确。”我笑着说：“我们减负了！”说罢，我尽情地玩足球、下棋……
“渠渠，快起床，再不起床要迟到了！”耳边怎么会传来妈妈的声音？我睁开眼睛一看，呀，完了，6∶50了！原来我是在做梦呀！唉，真没劲。看着沙发上那只依然鼓鼓囊囊的书包，我失望了。
我盼望有一天，书包能够轻点、小点，但愿这不是梦！
我的减肥生活 我的减肥记篇
“哎呦喂呦，宝贝女儿，你什么都好，就是这身材太胖了吧！”喏喏喏，听听，准是老妈又在埋怨我的体型了。“叫你说我，叫你说我！哼，本小姐就不信，我减不了肥！”
打那天起，我就决定抛弃我心爱的零食——肯德基麦当劳神马的都去死吧！还有那些高卡路里的薯片，也需要从我的每日必吃里除掉！
一想到就去做，一向是我的风格。看见没？当天早上我就把香甜可口、美味诱人汉堡包丢到一边，吃起了水煮饭。虽然吃到嘴里没有一丝味道，可我还是喜滋滋的——谁说万事开头难？我这不就成功了嘛！中午，奶奶做了我最爱吃的红烧带鱼，害得我直流口水。可就在伸筷子的时候，又转念一想：“不对！不对！今天是减肥的第一天，怎么可以说吃鱼就吃鱼呢？”想着，就把筷子缩了回去。晚饭，我也同样继续着“抵御荤食”生涯。
三天过去了，每天上课总是无精打采。不仅没有减什么肉，还赔上了自己的成绩。
放学了，妈妈接到佳一的竞赛卷子，气得一蹦三尺高：“你才考104啊！你怎么搞的啊！老实交代，上课是不是没认真听讲？”“不是啊，好认真的，只是头有点大……”我无力地辩解。“当然啦！你每天你才吃多少啊？从今天起，你给我狂吃肉！”啊！我的计划岂不是要泡汤啦！
哎！我整个人瘫了下来，可脑袋却是飞速运转。有什么办法呢？运动运动怎么样？我可真是聪明！我乐乐地说：“姐，陪我一趟！”“哦，来了！”不知情的姐姐迅速跑来，我嘿嘿笑了起来：对不起！看着你这么无辜的样子，就和我一起受罪吧！我拉着姐姐跑了起来。“喂！你要干嘛！”“今天来一趟我家不容易，就溜几圈吧！”姐姐这才明白我的意图：“你减肥可别摊上我！我都要瘦成芦柴了！”没办法，只好向她撒娇：“姐姐，就一圈，一圈！”姐姐是个软心肠，果然答应了。嘴里说着“最后一圈”，可实际行动却是绕着大街来回四圈。这就算了吧？不行！我又在房门口的大地上扭起了腰。扭30几圈就算了吧？偏偏还要姐姐陪我。哈哈哈！姐姐扭成麻花啦！但姐姐扭成麻花了还不成，偏偏还要姐姐和我一起做操。
暑假里的一大部分，姐姐都在陪我一起减肥。我瘦了，笑了。姐姐变成芦柴了，哭了……
我的减肥生活 我的减肥记篇
在茂密的森林里，住着一家小兔子。兔子一家全身雪白雪白的，长着两只长长的耳朵，一双水灵灵的眼睛好看得不得了。特别是兔妹妹，兔妹妹是全家最小也是最好看的兔子，所有动物都喜欢兔妹妹。兔妹妹特别爱美，她对自己的外貌很在意。
有一天，兔妹妹回家的时候，突然对兔妈妈说：“妈妈，我要减肥了，晚饭不用给我做那么多了。”兔妈妈很惊讶，因为兔妹妹一点也不胖，但是兔妹妹为什么要减肥呢？
兔妈妈问兔妹妹：“兔妹妹，你为什么要减肥呢？你一点儿也不胖。”
兔妹妹说：“你看我这腰上的肉都多了，而且今天我的同学说我长胖了。”
兔妈妈靠近了兔妹妹，她实在看不到兔妹妹腰上哪里有赘肉，只好摇摇头，回厨房做菜了。
晚饭时间，兔妹妹从外面跑步回来，兔妈妈就刚好把晚饭做好了。兔妹妹看见自己的位置上摆着一个小盆子，里面是一根胡萝卜。兔妹妹皱了皱眉，将胡萝卜切开，留下一小节在盘子里，另外的都丢掉了。
兔妈妈见状，苦口婆心地劝道：“兔妹妹，你这样减肥是会生病的，吃的太少了。”
兔妹妹睁着大大的眼睛，看向了兔妈妈：“不会的，妈妈。这样刚好，我太胖了，他们都说我胖了。”
就这样过了一个星期，兔妈妈接到学校的电话，说是兔妹妹贫血晕倒了。兔妈妈吓得电话都掉了，匆匆忙忙地赶到学校去。
当兔妈妈到了学校的医务室时，见到了兔妹妹。兔妹妹原先雪白雪白的毛已经失去了光泽，脸色也是惨白惨白的，原本水灵灵的眼睛变得涣散无神。
兔妈妈心疼地抓住兔妹妹的手，用带着哭腔的声音说：“兔妹妹啊，你怎么那么傻啊！你看看你现在的样子，哪里好看了？我的兔妹妹哟，其他人说什么，我们都不管，我们自己过得开心就好了啊。”
兔妹妹点点头，眼睛里有着泪花：“嗯！妈妈，我以后不会再这样了。”
后来，兔妹妹渐渐恢复了原来的样子，又变得美丽动人了。尽管有些人挑剔她，兔妹妹也没有像这次这样过激的行为。兔子一家在森林里幸福地生活着。
