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演讲稿是一种以口头形式向观众传递信息、表达观点的文学或口才作品。演讲稿广泛应用于各类演讲场合，如学校演讲、企业演讲、政府演讲等。通过演讲稿，演讲者可以清晰地表达自己的意见和看法，引发听众的共鸣和思考。因此，准备一篇精彩的演讲稿对于成功的演讲至关重要。接下来，我们就来探讨一下如何写一篇出色的演讲稿吧。演讲稿的结尾要给听众一个深刻的印象，激发他们的思考和行动。每一篇演讲稿都有其独特之处，而我们可以从中发现不同的思维方式和表达方式。
开学第一课演讲稿100字篇一
同学们：
看到你们，老师真高兴，首先恭喜你们又长了一岁，你们已从一个小宝贝长成一个小大人了，希望你们要成为一个了不起的人，要成为了不起的人，就要把自己该做的事做好，做好每一件事你就成为了不起的人了。
本学期要做的第一件事是把学习当成自己的事，学习时要用心，要动脑，无论是课上还是课下都能主动学习，做学习的主人，课堂上敢想敢说，要抢着说，不在课堂上看热闹。写作业时要专心，专心就是在学习时，学什么想什么，不想和你所学的知识没有关系的事情。
成为学习的主人还要写一手好字，要写一手漂亮的字，方方正正写字，工整美观，一个学生的字就是一个学生的脸面，只有字写得好，你才是一个好学生。那就从写一手好字开始吧！
要做一个了不起的小学生，还要爱读书，其实读书就和吃饭一样，如果不吃饭你们说会怎样，说的很对，如果不吃饭，肚子会饿，如果不读书，脑袋就会空的，脑袋空空的，人就不会聪明。所以，读书和吃饭是一样的，每天都要读，还要象吃饭一样细细品味。做到这些你就一定能成为了不起的人了。
有爱心从爱父母开始，本学期仍然坚持给父母洗脚，帮父母捶背。有爱心还要爱我们生活的环境，我们要做到不随手扔垃圾，并能随手拾起地上的垃圾。希望你们不但自己做的好还要监督身边的人，成为了不起的时代小主人。
你们知道什么是节约吗？你们说的都很好，怎样节约水，在家在校都是用多少打多少，并随时关好水笼头，不浪费每一点水，不让水成为人类的最后一滴眼泪；谈节约，如果看电视，你们会知道全国上下都在反对餐桌上的浪费，我们也从现在开始，吃多少盛多少，不剩菜剩饭，一定要光盘；节约我们还要节约纸张，不随便撕纸，用好每一张纸。希望你们不但要自己力行节约还要带动家长亲人，如能这样你们是很了不起的。
要想很了不起，安全时刻记心里，我们先说说活动安全，谁能说说在学校我们应该怎样与同学做游戏？你们说的非常好。那你们能说说过马路时应该怎样做吗？希望你们说到做到。最后老师要提醒的是我们进出教室时，不要拥挤，特别是课间操时进入教室，更不能挤，如果发现前面有同学挤到一起时，一定要停下你的脚步，这样你不但自己安全了，也为其他同学的安全出了一份力，这样你是不是很了不起。
好习惯早养成，好的习惯将让你成为很了不起的人，如果上面说的这些都做到了，并能坚持经常，你就会养成好的习惯，好习惯会让你飞得更高。
开学第一课演讲稿100字篇二
各位新同学：
春华秋实，岁月更迭。在这五谷飘香、硕果累累的金秋时节，你们成功地实现了从中学到大学的人生跨越，走进了充满生机与活力的xx学院，我谨代表学院对你们的到来表示热烈的欢迎！“择天下英才而教之，不亦乐乎？”xx学院将帮助你们实现人生的美好理想。
自古潇湘清绝地，芙蓉国里共朝晖。xx学院地处美丽的星城xxx，远望九曲浏阳河，北靠国家开发区，南向隆平高科园，许多职业高校都集中在这里，有着浓厚的文化和研究氛围，是莘莘学子求学的理想园地。
同学们，今天你们已经进入了大学，从今天起你们又站在一条新的起跑线上，这是你们成功的新起点。大学三年的学习时光，将为你们一生的发展打好基础，你们要珍惜时光，刻苦学习，努力钻研，为自己美好的人生谱写光辉的一笔，因为青春易逝，岁月难酬；在这片热土上写下美好的回忆，因为这里是你们的母校，也是你们放飞理想的家园；你们要树立远大的志向，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，因为这是父母的期盼，也是自己的尊严。今天你们以学校为荣，明天学校将以你们为荣。
同学们，你们来到一个新的学府，会有一些不适应，也会遇到一些困难，但是，只要自己有明确的奋斗目标，凭着你们的坚强毅力和自信，什么困难都是可以克服的。你们要牢记美国成功学家格兰特纳说过的一句话，“失败没有借口，成功也不属于那些找借口的人！”人生的历程如逆水行舟，不进则退，成功与否关键在于我们自己。
“艰难困苦，玉汝于成。”同学们，大学生活即将开始，从蹒跚学步，到世界巨人，无不要经历一番艰苦的奋斗和痛苦的磨炼，这是你们通向成功的必由之路。要坚定信心，勇敢面对，经受痛苦的洗礼，成功就只有咫尺之遥。我希望大家在大学三年的生活中，不忘祖国和人民的期望，牢记亲人们的嘱托，珍惜美好的青春时光，揽万卷文采，汲百代精华，用你们的青春和才华，聪明和睿智，去谱写更加灿烂辉煌的人生乐章！
最后祝同学们生活愉快！学习进步！
谢谢大家！
开学第一课演讲稿100字篇三
同学们：
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个讲求、崇尚接人待物温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。每个人的举手投足、音容笑貌，无不体现出个人的气质与素养。荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是大家学习和生活的根基，是大家健康成长的臂膀，是民族素质、国体形象的体现。
文明礼仪不是抽象的概念。它体现在大家的一颦一笑、一言一行中。文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是与人相处时的亲切真诚，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”。文明礼仪体现在大家学习和生活的一切细节之中。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。
人字的结构很简单，一撇一捺，但写起来容易做起来难。所以，大家要经常性地思考，“我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人？”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个讲文明、懂礼仪的人。
为促进文明礼仪风尚的日趋浓厚，推进校园和谐，希望大家大家共同做到：
1、参加升国旗仪式，做到快、静、齐，衣着整洁、脱帽肃立，行注目礼。
2、参加集会严格守纪，观看演出、比赛做文明观众，不起哄，适时适度鼓掌致意。
3、仪容仪表端庄大方，不烫发，不染发，不留披肩发，不化妆，不佩戴首饰。
4、不打骂人，不说脏话，不高声喧哗，不叫侮辱性绰号，不欺负弱小。
作为学生，除了在学校学习科学文化知识之外，还要学会做人，学会接受老师的谆谆教诲和批评教育。尤其是在自己犯了错误的时候，理应有本站一颗悔过之心，去面对自己的错误，改正自己的错误。而那些顶撞辱骂老师的现象，更是大家当代中学生所不耻的行为。尊敬老师、尊敬长辈、尊重他人，是大家每个中学生首先要具备的最重要的礼仪。
同学们，“天下大事，必行于细”，讲文明懂礼仪重在行动。“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正，心尚礼则心泰”。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，当是大家的基本素养。大家既是校园文明礼仪的受益者，更是文明礼仪的创造者，每位同学都是九中校园的文明礼仪使者。让大家携起手来，共同努力，使九中校园的明天更加文明有礼，和谐美好！
开学第一课演讲稿100字篇四
大家好！
又迎来了一个新的学期，每次开学的第一课，就是讲安全，说到“安全”，确实是一个值得让人去关注和深思的活题，现在的家长、教师都在探索如何让幼儿的安全得到保障，其实“安全”和“危险”是相辅相成的，只要远离危险，我们会通过不同的方式让幼儿进一步地了解安全的重要性。
危险并不可怕，只要我们懂得如何保护自己，就没有什么解决不了的，让幼儿在危险中体会安全，很多时候，家长会过分地溺爱幼儿，不让幼儿跑，不让幼儿爬，甚至幼儿的一举一动都会让家长唠叨，以致让幼儿形成一种思想：做什么事都要让爸爸妈妈看着，从而会偷偷地去做，但从家长的观念来看，就是不想幼儿的安全出现问题。有时候我们担心的和我们所顾忌的往往会在无形中阻碍了幼儿的自我发现能力，我们应该放手让幼儿自己去危险中体验安全和重要性，才会学会如何更好地保护自己。
让幼儿在生活中体会安全，平时在幼儿园里，教师担心的是怎样让幼儿远离危险，其实，我们知道危险处处都在，只要你一不小心就会随时发生危险，对他们进行课时式的教育，通过不断的案例教育，使幼儿会自然而然地知道安全课的重要性，也就会很自然地将生活中的安全事例引入到课堂中，从而时时地将安全牢记并与生活结合。
让幼儿在活动中体会安全，如果一个人所遇到的危险越多如果克了，那就说明该幼儿对安全意识掌握越多，那么他也会自然形成一种观念：“这件事是否有危险是否是自己可以克服的，并有能力判断可去做否，也就无形中形成一种自我保护意识。”
总而言之，要让幼儿的自我安全得到保障，就要让幼儿学会有安全意识，学会懂得观察自己身边的事，不断地在生活中发现这些危险的事，并采取措施懂得如何保护自己，不让自己的人身安全受到伤害，让危险远离我们。
开学第一课演讲稿100字篇五
同学们：
大家新年好！经过了一个平安、愉快、而富有诗意的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的xx年春季。在这里，我给大家拜个晚年，祝愿同学们健康快乐，学有进步！同学们今天是新学期上课的第一天，我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新学期的憧憬和向往，又走到了一起。新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想，又为我们创造新成绩、新辉煌提供一个崭新的舞台。在这里我希望看到我们六（3）班的学生能够带着我们贯有的阳光般的心态，从容地投入到新的学习生活中，去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，你们要用自己的努力，去铺垫每一次的成功。
为了这每一次的成功，在这里，我给同学们提三点要求：
1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。
2、在安全与纪律方面，要严格执行班级安全公约，自觉遵守纪律，上下楼梯、课间操、课间活动都要把安全放在第一位。
3、在学习方面，把学习当成生活的乐趣。学会赏识别人，学会合作学习。正确面对困难，始终对自己充满自信。
凡事开头难，良好的开端是成功的一半。让我们从今天做起，从现在做起。以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战，一起为造就一个感动的xx而努力吧！
同学们，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣！最后，祝同学们新学期品质好、身体好、学习好，各方面都进步！
开学第一课演讲稿100字篇六
尊敬的各位老师，各位同学：
大家好！
时间过得飞快，转眼间我们愉快的暑假生活又结束了，八月的句号已经圆满画上，我们迎来了秋高气爽的九月。美好的九月，终于《开学第一课》这个让人期待的节目也与全国中小学生见面了。
每一次的开学一天便是我们期待的一天，同时最期待的还是《开学第一课》，今年的开学第一课主题是：理想照亮未来。法国雕塑家罗丹曾说过这样一句话：“在我们的生活当中，不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”
每一个人都有自己的理想，有的想当士兵，保家护国；有的人想当老师，培育人才；有的人想当医生，救死扶伤……而我想当一名基因专家！当我成了基因专家，我要竭尽自己所能，为人类服务。
在当今的世界上仍有不少国家，地区，人民还没有解决温饱问题，像非洲，贫困山区等地方，温饱成了决定他们生存的关键。当我成了基因专家后，我要做的第一件事就是替他们解决温饱问题。我会在粮食的脱氧核糖核酸（也就是dna）上做文章，改变这些植物的基因链，使粮食的得到原来30倍产量。此外，我还要在脱氧核糖核酸双股螺旋线中再添加人体各部分所需的营养基因，使人体各部分得到良的简化，更好的吸收。再而，我要使这种粮食的种子的成长期缩短，一个季度一收割。这就是我的理想，一个远大而崇高的理想。
我的演讲结束了，谢谢大家。
开学第一课演讲稿100字篇七
大家好，我是学生会部长xxx。今天我代表全体学生会干部，向大家送上新学期的祝福。
告别了愉快而充实的暑假，我们回到了熟悉又想念的校园。过去的成功与失败已成为历史，现在的我们，将整装待发、奔向未来。面对新的学期、新的挑战，我们都充满信心、满怀期待。
初三的同学们，今年是我们告别初中生活，冲击理想高中的最后一年，也是最关键的一年，我们承载着学校、老师和家长的期望。我们应该从现在开始，争分夺秒，调整学习状态，制定学习目标，总结归纳恰当的学习方法，认真把握好初三生活的每一天，从各个方面为学弟学妹们做出表率，再创佳绩。同时，还要继续加强体育锻炼，提高身体素质，保持充沛精力，争取在母校生活的最后一年中，使出我们的洪荒之力，不留遗憾。
初二的同学们，你们肩负着承上启下的重任，希望你们能严格要求自己，为明年的初三学习打好坚实的基础。积累学习经验，争取在各个领域都能取得更好的成绩。
初一的新同学们，欢迎你们进入初中阶段的学习生活，高新中学是一个有着严格校风、良好学风的学校；这里有着悠久的历史，优良的传统和骄人的成绩；在这里，有优秀的教师团队，有活泼有序的学生群体；在这里，有一种精神叫高新精神。希望你们能尽快融入高新这个大家庭，严于律己、团结互助、友好相处，为学校注入新的活力，增添新的色彩。
六年级的同学们，今年是大家小学生涯的最后一年，我们应该好好珍惜，为自己留下最宝贵的回忆。同时也不要放松对自己学业上和纪律上的要求，为即将到来的初中生活做好充分的准备。
人生非坦途，同学们应有充分的心理准备来接受新的任务。学习中一定会遇到许多困难与挫折，但只要我们拿出“天生我材必有用”的自信，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，就一定能通向成功的殿堂。
最后祝福全体老师，在新的学期身体健康，工作顺利；祝福全体同学开心生活、学业有成！
我的发言完毕，谢谢大家。
开学第一课演讲稿100字篇八
同学们：
同学们，中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个讲求、崇尚接人待物温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。每个人的举手投足、音容笑貌，无不体现出个人的气质与素养。荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是大家学习和生活的根基，是大家健康成长的臂膀，是民族素质、国体形象的体现。
文明礼仪不是抽象的概念。它体现在大家的一颦一笑、一言一行中。文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是与人相处时的亲切真诚，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”。文明礼仪体现在大家学习和生活的一切细节之中。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。
人字的结构很简单，一撇一捺，但写起来容易做起来难。所以，大家要经常性地思考，“我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人?”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个讲文明、懂礼仪的人。
为促进文明礼仪风尚的日趋浓厚，推进校园和谐，希望大家大家共同做到：
1、参加升国旗仪式，做到快、静、齐，衣着整洁、脱帽肃立，行注目礼。
2、参加集会严格守纪，观看演出、比赛做文明观众，不起哄，适时适度鼓掌致意。
3、仪容仪表端庄大方，不烫发，不染发，不留披肩发，不化妆，不佩戴首饰。
4、不打骂人，不说脏话，不高声喧哗，不叫侮辱性绰号，不欺负弱小。
作为学生，除了在学校学习科学文化知识之外，还要学会做人，学会接受老师的谆谆教诲和批评教育。尤其是在自己犯了错误的时候，理应有本站一颗悔过之心，去面对自己的错误，改正自己的错误。而那些顶撞辱骂老师的现象，更是大家当代中学生所不耻的行为。尊敬老师、尊敬长辈、尊重他人，是大家每个中学生首先要具备的最重要的礼仪。
同学们，“天下大事，必行于细”，讲文明懂礼仪重在行动。“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正，心尚礼则心泰”。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，当是大家的基本素养。大家既是校园文明礼仪的受益者，更是文明礼仪的创造者，每位同学都是九中校园的文明礼仪使者。让大家携起手来，共同努力，使九中校园的明天更加文明有礼，和谐美好!
开学第一课演讲稿100字篇九
尊敬的老师、同学们：
大家好！
开学伊始，我和妈妈又一次在一起观看了《开学第一课》，看完，深有感触。主题是“中华文化”，最让我印象深刻的是“汉字叔叔”和“翻译爷爷”的故事。先看看“汉字叔叔”理查德吧，他对汉字的迷恋，足以让作为中国人的我感到汗颜，和他比起来，我对祖国历史悠久的汉字文化的认知真是少得可怜。他为了研究汉字，制作了一万五千余张汉字卡片。
吃饭在学、工作在学，甚至连上厕所手中都拿着卡片为了研究汉字，他付出了金钱、付出了时间、甚至愿意付出一生，他说，等他到了90岁时，我们可以叫他“汉字爷爷”“汉字叔叔”的故事是让我对普普通通的汉字产生了敬意，也许，正是这些小小的符号浓缩了中华五千年的文化，才会让世界为他着迷吧。
除了“汉字叔叔”，还让我敬佩的是一位翻译爷爷。他翻译的不是别的，正是我们国家伟大的古诗词！在他小的时候，就开始迷恋中华文化，虽然将字母“w”翻译为“打泼了油”十分好笑，但我看到的却是他的努力和坚持，也看到了中华文化的巨大魅力。也许正是在这种魅力的吸引下，才造就了他通过努力学习所创造的辉煌成就。
中国是伟大的国家，我坚信祖国正在飞速进步，东方雄狮已经奋起！也许，在未来机器人可能会超过人类，但它们是人类创造的，是人类智慧的结晶，是不能与中国的传统技艺和文化相比的！中华文化将是永远不可超越和替代的！
中国，一提起她我们就会自然地想到琴棋书画、京剧、武术、书法这些由我们老祖宗传下来的文化。这些文化是中国的瑰宝，上下五千年没间断过！整整五千年呀！汉字美，诗词美，中国更美！我要用书架里的书，搭起知识的小船，在漫漫的历史长河中游览！
虽然我们还小，但我们一定要将中华文化深扎在心，等我们大了，有能力了，一定要尽自己所能将中华上下五千年的文化发扬光大！从我做起，从你做起，从大家做起！
开学第一课演讲稿100字篇十
尊敬的老师、同学们：
大家好！
今天是我们学校特别安排的开学第一课。我讲的话题是：做最好的自己。
一、做最好的自己，首先要学会学习。
二、做最好的自己，始终有一个良好的状态。
同学们，我们每个人都是与众不同的。看看我们，或许不是成绩优异，但却能歌善舞，或许不是文彩奕奕，但却思维敏捷，或许不是天生的运动细胞活跃，但却生来乐于助人……所以，我们每个人都有自己的闪光之处。只要我们正视自己，每天保持良好的状态，想着每天做最好的自己，这一周我们就是优秀的；每一周优秀了，这一学期我们就是优秀的；每一学期优秀了，这一学年我们就是优秀的。这样一直坚持，无论是为人、处事还是学习、生活，我相信大家一定会成为佼佼者。
开学第一课演讲稿100字篇十一
老师、同学们：
上午好！
沐浴煦暖的春风，踏着金虎的脚步，我们迎来了虎年的新学期，在新学年里，我们将秉承“育优生，出高质”的目标，狠抓课堂教学，强化“四课”管理，构建高效课堂，落实有效学习提升自身素质。
过去的一年，你们鼓足了牛劲，在不同程度上都取得了可喜的成绩，收获了丰硕的成果。新的一年，我希望你们发扬虎威，虎气冲天，虎虎生威，如腾龙跃虎，如虎啸山岗般致力于学习。将学习视为自己的天职，把学习当成生活的乐趣。
老师们、同学们，希望你们做研究型的老师，做勤奋善学的学生。
老师要加强教材研究，落实好集体备课的各个环节，做到熟练地把握教材，精准地驾驭课堂，有效地实施课堂教学；更要加强课堂研究，上好常态课、学习示范课、探究观摩课、实践研究课。对于每一节课都要精心构思、精准设计、精细施教，打造精品课堂，做一名学习型、研究型的教师。
同学们要端正学习态度，挖掘自己的学习潜能，找准自己的薄弱学科，盯准课堂，勤奋学习，刻苦钻研，专心听讲，认真思考，有效地进行合作性和探究性学习，不断提高自己的学习成绩，做一名品学兼优的学生。
希望七年级的学生“我适应，我努力”，把自己融入团结友爱、奋进拼搏的集体，培养优良的学习兴趣，养成良好的学习习惯和生活习惯，文明守纪，诚实做人，勤奋学习。相信你们：经过不懈努力，在虎年里一定会逐步成熟、成人、成才。
希望八年级的学生“我拼搏，我精彩”，要不断磨炼自己的意志，养成优良的品质，敢于面对学习中的困难与挫折，树立信心，攀登学习高峰。有句名言“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”。希望你们用信心作浆，用恒心作帆，驾驶知识的小舟滑向成功的彼岸。
希望九年级的学生“我成功，我飞翔”，你们将面临中考的挑战，还有三个多月的奋斗，要记住父母殷切的期望、记住老师谆谆的教诲，调整心态，静心学习，冷静思考。送你们一首叶老的诗：攻城不怕坚，攻书莫畏难。科学有险阻，苦战能过关！相信你们在老师的精心指导下，在自己的勤奋努力下，一定会以百倍的信心，万分的努力，向母校交一份满意的答卷。
老师们、同学们，新的希望、新的挑战在迎接我们，未来美好蓝图等待我们用辛勤与智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学以饱满的热情、昂扬的精神、高度的责任感投入新学期的工作、学习中去，用我们的实干、拼搏、进取精神去创造学校的辉煌！
最后，祝老师们虎年身体健康，快乐学习，快乐工作！祝同学们虎年虎虎生威，学习进步，身心愉悦，健康成长！
开学第一课演讲稿100字篇十二
全体家长及同学们：
大家好！
疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”，党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应”、各级财政下达补助资金x亿元，一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援xxx，政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资，群众自发捐款捐物。岂曰无衣，与子同袍。这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命；这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。
为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
谢谢大家。
开学第一课演讲稿100字篇十三
敬爱的老师：
今年开学第一课让人印象特别深刻，不单单是视觉上的冲击，更是来自心灵的敲击。今年开学第一课的主题融合了建国xx周年的特殊性，我们看到了一幅又一幅时刻与祖国相连的温馨画面，看到了民族团结是一家的感动，更是感受到了我与祖国共成长的满足感和骄傲感。
从央视播出的开学第一课里，我读懂了建国xx周年祖国的发展历程，从人们衣食住行的变化中感受到了祖国的日益强大，从外来的赞美声中看到了祖国的与众不同。
与祖国共成长的10年里，我从一个呱呱坠地的婴儿到了如今活蹦乱跳的少年，听着爷爷奶奶讲那过去的故事，印象最深刻的一句就是：“如今的生活来之不易啊!”听着开学第一课嘉宾亲口讲述的故事，我更深切感受到了祖国在岁月的沉淀中变得越发迷人，她成长得越是光彩夺人!
在往后与祖国共成长的岁月里，我将带着祖国赋予我的力量，更加坚定前行，去开拓自己的人生，去实现自己的梦想!
看完开学第一课后，心情久久不能平静，心中对祖国的祝福似有千言万语，皆化为我和我的祖国永远不分离，我与我的祖国共成长在这片土地里，这片蓝天下!
开学第一课演讲稿100字篇十四
1934年10月中旬，他们怀着崇高的理想，怀着一颗赤诚的心，怀着必将解放全中国的信心踏上了征途，开始了二万五千里长征。纵横十一个省份，攻占七百多座县城。
曾几何时，红军“嗒嗒”的马蹄声在这里响起；曾几何时，这里留下了红军深深的脚印；曾几何时，这里记下了红军可歌可泣的故事；曾几何时，这里留下了红军长征的精神！这里就是波涛汹涌的大渡河；这里就是独具天险的泸定桥；这里就是峰峰如剑，插入云霄的娄山关；这里就是冰封雪盖的夹金山；这里就是中国的摇篮！
在的诗词里，有这样几句话：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸……”这几句诗，就是红军在过草地，爬雪山时，不因自然阻碍而终止前进道路的精神。
红军在长征的过程中，不顾艰难困苦，抢渡湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺卢定桥，经过一次又一次的困难，最终他们胜利了。这就是他们的`骄傲，更就是我们全中国人民的骄傲！
行进在上个世纪30年代的红色长征，正像一条蜿蜒二万五千里的红飘带，以它无与伦比的绚丽，舞过那个年代满目疮痍的中国大地，舞过多风多雨的20世纪，飘逸着我们这个民族的崭新希望。
红军长征二万五千里，铁流泻处，哪里没有一曲动人的壮歌？
红军跨越11个省，所到之处，哪里没有渗透着红军战士的热血？
让我们一起来学习长征精神，弘扬长征精神。
长征精神，一种全人类永恒追求的精神，将伴随中华儿女不断缔造辉煌。
开学第一课演讲稿100字篇十五
“保护自己，人人有责”。你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。同学们，生命只有一次、人生不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的青春。下面讲七个方面的安全问题:。
一、注意校园活动安全:。
各个同学要严守《小学生日常行为规范》行事，养成良好的生活行为习惯，具体而言:。
1、禁止携带管制*、有伤害他人的一切工具进入校园，包括削铅笔的小刀、水果刀也不准带进校园。
2、禁止携带火种进入校园。
3、禁止有危害性的玩具进入校园，如小、弹弓等。
4、严禁攀坐各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹、以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，按顺序和学校规定的分流要求上下课、间操、升旗、放学，以防发生事故。
5、上下楼梯右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;。
6、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。培养坚韧、顽强的意志，克服心理上的软弱;学会自我调解和放松，缓解过重的心理压力，最终战胜自我，取得成功。
同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。克制自我，禁止打架伤害行为的发生。
7、要注意教室的安全。学生下课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机.
8、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
9、没有老师的允许不准使用固定体育器械。
10、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止器械伤人，保证安全。
二、注意交通安全:。
1、遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人，不得到家长认可不许骑自行车;不得设置路障，两人成排，三人成行。
2、出入校门步行，上下学途中步行要注意安全。
3、要遵守交通法规，基本常识有:行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左。
顾右盼看是否有车辆经过。
4、不乘坐“三无”车，因为“三无”车有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。不乘坐超载车辆。
三、注意活动安全:。
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放*，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
四、食品卫生安全。
1、要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午都在学校食堂就餐。不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。
2、同学煤买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
3、讲究环境卫生，
现正逢春季，是传染病高发期，各个同学要注意身体，要求每个同学做到:。
4、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。严格防控甲型流感，每天两测体温。发现流感样症状及时上报班主任。
5、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。
6、不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。
7、不随地吐痰，不随地大小便，不随地抛包装袋、废纸等杂物。
8、要讲究环境卫生。
9、值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。
五、疾病防治。
1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。
2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。
六、提高自我保护意识和能力:。
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。节假日我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
七、注意家庭安全:。
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。
总之，希望同学们时时处处注意安全，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。
“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我貌创平安校园，在平安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天!
开学第一课演讲稿100字篇十六
同学们：
今天是我们学校特别安排的开学第一课。我讲的话题是：做最好的自己。
同学们，我们每个人都是与众不同的。看看我们，或许不是成绩优异，但却能歌善舞，或许不是文彩奕奕，但却思维敏捷，或许不是天生的运动细胞活跃，但却生来乐于助人……所以，我们每个人都有自己的闪光之处。只要我们正视自己，每天保持良好的状态，想着每天做最好的自己，这一周我们就是优秀的；每一周优秀了，这一学期我们就是优秀的；每一学期优秀了，这一学年我们就是优秀的。这样一直坚持，无论是为人、处事还是学习、生活，我相信大家一定会成为佼佼者。
开学第一课演讲稿100字篇十七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自高二(2)班的`李毅。今天我演讲的题目是《学不可以已》。
世界正在巨变。曾跻身于世界500强的“柯达”，在91年时手握领先于同行2019年的技术，但在2019年被新兴的数码行业逼到了破产的深渊。当索尼还沉浸在数码领先的喜悦中时，却发现世界销售相机最好的并不是他，诺基亚的手机也是一部相机，索尼最终难逃破产的命运。手机世界的老大诺基亚并未得意多久，“苹果”横空出世，诺基亚惨败。
面对呼啸而来的变革浪潮，学习提升刻不容缓，不要说停止学习，就是慢一点都可能被淹没。知识改变命运，30年前说下海能赚钱的人被认为是骗子，20年前说炒股能赚钱的人被认为是骗子，2019年前说保险有益的人被认为是骗子。然而现实是：那些当年的“骗子”都成为了时代的标志!每一次成功，都给我们以震撼，究其深层的原因，那是“知识大爆炸”的威力!成功者有共性，当别人不明白时，他明白他在做什么;当别人不理解时，他理解他在做什么。当别人明白了，他富有了;当别人理解了，他成功了。不爱学习，不思进取的人，他将经历四个阶段：看不见，他看不见学习是一种长期投资，看不见学习的远景收效;看不起，他看不起悬梁刺股的艰苦生活;看不懂，他看不懂若干年后的巨大变化与差异，陷入无尽的困惑;来不及、起点低、平台低的他再也来不及追赶飘过的同辈了。
现在学习，为时不晚。奋力拼搏，爱拼才会赢。刘邦四十岁时，不过泗水一亭长，终奠定大汉四百年基业;刘备五十二岁仰天而叹：我什么时候才会成功?终与曹孙三分天下;乔布斯四十二岁重回苹果，扭转乾坤，使公司负债累累到富可敌国。只要你不抛弃你的梦想，它便绝不会抛弃你。然而那些抛弃时间的人，时间也会抛弃他们。
拼搏吧，在你人生焕发出光和热青春里。如果说青春是一条曲线，那么拼搏便是它的斜率，越是也拼取闯，你的青春轨迹便越完美。常言道，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢!我们应当铭记：不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持了才有希望;不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会;不是因为会了才去做，而是因为做了才能会;不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有;不是因为突破才挑战，而是因为挑战了才突破。
同学们，我们正值青春年华，我们应该拥有拼搏的勇气与霸气，努力学习，去开拓不一样的人生。即便经过无数的挫折与失败，即使瘦弱成一副耕犁，也要以耕耘的姿态站立在世人面前。
既然不愿做一个牛a或牛c的人，就让我们做一个界于两者之间的人吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
