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在工作中总结经验，可以帮助我们不断提高自己的能力和素质。写总结需要有时间观念和思维的整合能力，将碎片化的经验进行梳理和整合。希望以下总结范文能够给大家提供一些写作思路和参考，大家可借鉴其中的亮点和方法。
运动会日记400字篇一
前两天，在我们学校开始一年一度的秋季运动会，说起来我还有点不好意思因为！
终于到了运动会，在上年的运动会中我跑出了不错的成绩，为了这个我骄傲了好一阵子。上年我跑了一个200米得了第三名呢。自己都觉得有点不好意思了！
可是今年的运动会说实话我真是丢大了！
终于到我们这一组跑了，活动了一下腿脚就活动开了，做起跑姿势。“嘭”的一声枪响不会吧？连“各就位”“预备”都没喊枪就响了。我不管三七二十一，就开跑，我比其他选手起跑慢了一点，追上了一个，剩50米了这时我该用脚尖跑，（因为表哥说过，用脚尖跑，冲刺更快）。我马上要得第一了，又听见班上的同学喊：“谢福嫣，加油！谢福嫣加油”仿佛上天给我一股强大的力量，我用全力冲刺，可惜因为我刚才太分神了，导致其他人都超过去了，最后只得了一个倒第二，呜呜我心里那个梦啊，瞬间破碎了，收拾好心情我立下誓言明年再战，i beleve me。
最后运动会在沸腾声中结束了。在运动会中，大家感到充实和有意义，同学们都期待着下一届运动会的到来。
运动会日记400字篇二
在20xx年10月17日的早晨，太阳刚刚露出了赤红的笑脸。伴随着秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。运动会马上就要开始了，场上的运动员们个个蓄势待发，就像战场上的勇士，个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。
运动会的运动项目可真多，有长跑、跳高、跳远、铅球……
随着同学们热烈的欢呼声，运动会正式开始了。其中最引人注目的是一百米和两百米赛跑。因为这个项目有我们班号称“跑步王”的赵腾锐同学参加。
开始了，开始了！一百米赛跑开始了！“三、二、一，啪”的一声，全体运动员像奔驰的骏马开始迅速的飞奔起来。我们班的赵腾锐也不例外，他咬紧牙，用尽全身的力量飞奔起来。我们班的人也都在为赵腾锐欢呼、加油，只见有两名运动员渐渐地超过了赵腾锐，我心里默默祈祷着:可惜，赵腾锐拿不了第一名了，哎！正当我转过身时，听见有人喊:“赵锐腾冲刺了，赵锐腾冲刺了！”赵腾锐超过了前面的两个人，飞快的冲向了终点。“呀！赵腾锐第一名。”我们全班人顿时欢呼起来。赵腾锐一蹦三尺高，脸上也洋溢着灿烂的笑容。
通过这次运动会，我领悟到了：做任何事情，贵在坚持，坚持就是胜利。希望下一次我们能再次取得优异的成绩！
运动会日记400字篇三
这个星期一，在我们学校有一千名学生参加秋季运动会。
这天早晨，我吃完早饭，怀着无比激动的心情，兴致勃勃地来到学校，参加一年一度的秋季运动会。
到了学校，六位同学举着鲜艳的国旗神采奕奕地走在最前面，接着是哥哥姐姐们在敲锣打鼓，后面跟着得是排成方队的哥哥姐姐们举着彩旗神采飞扬地走过来，真是锣鼓阵阵，彩旗飘飘啊！只见在最后面紧跟着的诗句牌子的同学带着一个个精神抖擞的秋季运动员。在敲锣打鼓地欢送下退场了。
接下来是三四年级的女同学表演校园舞和兔子舞表演，他们表演得很精彩。
我以后要再接再厉，迎接明年的秋季运动会！
运动会日记400字篇四
4月17日，我校举行了一场别具一番风味的亲子运动会。我十分感谢我的妈妈能从百忙之中抽出时间与我一同参加亲子运动会。
当天，整个校园的广播声，呐喊声，震耳欲聋；同学们，家长们，欢声笑语；蓝天上，白云飘，阳光灿烂。那，就是我们成都市龙江路小学的一场别开生面的亲子运动会。
入场式开始了，我班随着“一二、一二”的节奏，走到主席台前，变换了队型，高呼了“三二三二，好学乐观，非同一般”的口号，放飞了气球，展示了我们的班级风采，我们脸上的笑容充满着健康和快乐！
我班共参加了三个项目：“二龙戏珠”、“同舟共济”、“赛龙舟”，我和妈妈参加了后两项。首先参加的'是“同舟共济”，我和妈妈的腿绑在一起，随着一声哨响，比赛开始了，操场上顿时响起了一片加油声。我又兴奋又紧张，只觉得我和妈妈像飞一样，超过了其他班级，很快到达了终点。
接下来的就是“赛龙舟”，我和雷秋韵的家庭为一组，两个妈妈将两床体操垫抬在腰的两侧，我和雷秋韵在中间和两个妈妈一起跑，跑的过程我不断发现其他班的比赛家庭都有摔跤的现象，我们很团结，喊着“一二、一二”的口令，配合得很默契，既没有摔跤，还遥遥领先，听到大家的赞扬声，我们很高兴，也很自豪。
通过我们不断的努力，我班不仅获得了拼搏奖，我还收获到了班级的团结、妈妈的鼓励、老师的表扬、同学的称赞和我的自豪感。
这时，我看到天空中那火红的太阳从白云间探着头，微笑着，仿佛也在为我们班的胜利而喝彩。这真是一个有意义的亲子运动会。
运动会日记400字篇五
瞧！我们学校的运动场上响起了《运动员进行曲》，那声音铿锵有力，音调高昂，使我心潮澎湃，迫不及待。
同学们排着整齐的队伍走进了运动场，这天，天气也仿佛在为我们加油，湛蓝的天空没有一丝云朵，温暖的阳光照进了美丽的校园，小鸟的歌声格外清脆，同学们的笑脸格外灿烂，因为我们学校这天召开“双流县实验小学首届银杏杯学生田径运动会”。
运动会开幕式开始了，首先是庄严的升旗仪式，之后有裁判、运动员代表致开幕辞。最令同学们激动的是升旗仪式后的精彩表演。
这些表演有：管乐队的音乐演奏，教师太极拳，百人武术。节目虽然很少，但是都表演得很精彩。所谓“浓缩就是精华”嘛！我最喜欢的还是百人武术。
当一百多个鲜活的小生命穿着丝绸做的衣服，拿着威力无比的大刀，在音乐声一响起的时候，所有的人跑向操场中心，他们有的表情很严肃，有的表情很自然，有的表情很自豪。一件件白花花的衣服在我眼前晃动，看得我眼花缭乱，看着看着，我心里不由得发出赞叹：“他们真不错！”我真敬佩他们，他们在表演的时候十分专注，大刀在他们手里挥洒自如，动作做得十分到位，流畅。观众们更是兴高采烈，站在后面的同学看不见，有的便踮起脚，伸着头向前望；有的干脆冲到前面去坐着；还有的疯狂的欢呼，脸上流露出从未有过的兴奋。
双流县实验小学首届银杏杯学生田径运动会开幕式在高昂有力的音乐声中圆满的结束了！
运动会日记400字篇六
今天真是个好日子，我们要开运动会了。我一大早就来到了学校，7点30分运动会开幕式开始了。同学们排着整齐的队伍，穿着统一的`制服来了操作上。我们的班的口号是：“二(1))二(1))，力挣第一，顽强拼搏，为校争光！”我们大声地叫着，激昂的声音在操场上回荡。
8：00钟运动会开始了，我们班的黄泽翌参加了跑步比赛。裁判的枪声一响，他就象离弦的箭一样在跑道上飞奔起来。我们班的拉拉队站在跑道外大声的喊着：“黄泽翌加油！黄泽翌加油！”黄泽翌终于不负众望，努力拼搏，拿到了100米跑步第一！同学们欢呼起来！黄泽翌为我们班争光了！
通过这次运动会比赛，让我体会到了运动就是生命，就是团结，就是力量！我们要热爱运动！
啊！我们盼望已久的秋季运动会终于召开了，有各种各样、丰富多彩的项目。
运动会那天，我们全校师生个个精神抖擞，走到操场，坐在椅子上观看表演。先是高年级的大哥哥骑着自行车在操场上转了一圈，我也会骑大自行车，我也想上去表演一下。接着是中年级同学的溜冰表演，啊！他们滑的真好呀！我好佩服哎！最后是滑板车和老师拔河比赛，我们都为老师们加油呀！我们为那方加油的老师胜利了。我们欢快的跳了起来。接下来是广播操比赛，我们三年级的同学纷纷跑上操场，做操了，我们都做了起来，我很紧张，害怕做错，一会儿做完了，我们再次跑回自己的椅子上，坐好，准备散会。
在这个运动会里，我们开心得不得了，沉浸在运动会的欢快和喜悦之中。期盼着下一次运动会的召开。
企盼了已久的秋季运动会终于来到了，我整个人都好像打了兴奋药水，开心的不得了。
这次比赛的项目多种多样，有长跑，跳高，跳远，实心球……
我们坐在看台上，运动员在下面的操场上拼搏。大家控制不住自己的激动的心情，有的大声为运动员加油，已经筋疲力尽的运动员听见大家对他的鼓励，立刻有了精神，觉得全身充满了力量。
女子1500米是个长跑运动，要围着操场跑四圈。我们班的xxx和xxx要去比赛。虽然我们一直为她们加油，但她们的成绩我却并不怎么满意。直到今天下午比赛前之前自己在操场上跑了一段才知道运动员是多么不容易。
比赛成绩出来了，我们班并没有赢得最好的成绩，我心里很失落，可是同学却不怎么伤心。问他们，他们说：“重在参与嘛！”
是啊，虽然这次没有取得好成绩，可是却培养了我们团结合作的精神。
没错，重在参与嘛！
运动会日记400字篇七
星期四那天我们小学20__年运动会已经开幕比赛也都在激烈地进行中。这时轮到我们班同学50米和100米跑全班同学都在呐喊—加油!不负所望这位运动员拿到了可人的成绩后面的比赛也一样精彩一旦有我们班的运动员比赛同学们都在为他们加油终于在全校12个班中我们取得了第三名的好成绩。
回到课室后我把比赛的经过前前后后的想了一遍从中我发现了一个惊人的秘密—团结。事情是这样的：只要有我们的运动员比赛同学们都在为他们加油放下了一切的恩恩怨怨只想拿第一为班级争光为老师争面子。此时他们是多么的团结啊多么的同心协力啊!而我也真正体会到竞技体育强大的魅力。
该多好呀!体育的魅力吸引着我们让学习的魅力也一样吸引着我们吧!
运动会日记400字篇八
昨天，又举行了一届激动人心的运动会，快来快来!拔河开始了!我要上场了!
我和伙伴们一起走到了绳子的一端，对面强劲的对手是五年二班，上一届就输给了他们，这一届，不能再输了!
大家都抓紧绳子，站好位子，我站在最后一个，等着开始比赛。
''三······二······一······开始比赛!嘟————''
我开始用力地向后拉，整个人都往后仰倒了，可还是被拉了一大截，一不小心，就倒了一半，因为失误了，所以要重来一遍。阮老师教我把绳子绑在腰部，不容易被拉走。比赛就又开始了，虽然还是被拉走了一大截，我很生气，就一味用力地往后拉。我弯着腰，双腿一前一后地支撑着，一点一点地往后拉，耳边回响着要耳聋般的''加油!!加油!!''最后，我们得了第一名，大家都快乐地欢呼着，跳跃着，笑着。
自从那天，我的手痛了两天，腿痛了三天，虽然很痛，但是却很快乐!
运动会日记400字篇九
星期五，我们学校举行了一场春季运动会。我是参加垒球的。
刚开始，我们大摆臂，典礼的时候，我是喊一二的，前几次练得不怎么好，徐老师生气也是应该的，可是，运动会那天，我是扯脖子喊得，不知道喊的行不行。估摸，不行。
点完礼，我们坐在主席台上，很高，看地下，一下，什么都看得清楚。当时，幼儿园也给我们带来了精彩的表演，他们还玩了一个游戏，我看着有点幼稚，可一回到家，问小妹妹延延，延延说很难，应该是对他们来说难，对我们来说简单吧。
我们比赛了，我扔的垒球不够远，就没得到奖。后来，我帮着同学们把奖品送到台上。这一天过的好快，一眨眼，就结束了。
这一天可真快乐。
运动会日记400字篇十
盼望已久的'运动会今天要召开了，我报名参加了亲子活动和接力比赛，天蒙蒙亮，爸爸妈妈和我就起了床，我带上满满一大包好吃的，捎上陈秋萌开车向济南三中出发了。
终于等到亲子活动开始了，
马老师一声令下，我爸爸像离弦的箭奔向妈妈，绑上腿又冲向我，爸爸抱起我就跑向终点线，可是我太沉了，所以得了倒数第一，妈妈说：“重在参与。”接下来是接力赛，男女各十人，我跑之前太兴奋了，结果交接棒时掉了。有的同学埋怨我，我伤心地哭了，心里很委屈。我也是用尽全身力气在跑，想为班级争光。下次我一定吸取教训，做事太兴奋会使人精力不集中。
运动会结束了，我们高高兴兴地回家了。
运动会日记400字篇十一
清晨，同学都早早地起床，是因为一年一度的校运会开始了。
不一会儿，我们到了市民中心的操场，伴随着校运会的进行曲，国旗徐徐上升，我们也唱起了国歌。
国歌一结束，比赛正式开始了。操场上顿时热闹起来，60米跑预决赛、100米跑、200米跑几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。
我觉得我们年级最精彩的要算男生200米跑。“砰”的一声枪响，各班的运动员像离弦的箭一样冲了出去，“加油”省一浪高过一浪，最终我们班的王玺凯同学得了第一名，给我们班争光了。
校运会很快就结束了，但校运会场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。
运动会日记400字篇十二
这一次，我们班上最坚强勇敢的男生都哭了，想知道为什么吗？快看看吧！
昨天下午，运动会正如火如荼地进行着。第一场比赛是运球接力。规则是：在50米赛程的中点处，设有一个箩筐，里面置有篮球（或接力棒），参赛选手须运篮球（或接力棒），传至对方手中，对方把篮球（或接力棒）传至中点处的箩筐里，依次类推。
开始比赛了，晋老师一吹口哨，选手们便像箭一样冲了出去，四个班级的选手难分上下。可是，到了我们班的朱俊俊的时候，球居然被他拍过了箩筐，气得我七窍生烟。虽然我们班后面的选手表现平平，但是，因为一、二、三班的选手都失误了，我们班勉强夺得了第一名。我们热泪盈眶，大家都一蹦三尺高，为胜利欢呼雀跃！但我们并不满意，因为三年级的弟弟妹妹们都比我们快。我们期待下一场比赛取得更好的成绩。
第二场比赛是跳绳接力。我们站在一边，上窜下跳，禁不住跃跃欲试。我心里有着抑制不住的兴奋与激动。第一个出场的是我们班的体育委员——万成渝，他跳绳大有水上飘的风范，对手——四（3）班的大队委陈晨，也不甘落后，只可惜没能追上万成渝。轮到我了，我热血沸腾，跳起绳来几乎快飞起来了。渐渐地，我们班开始“超车”了。在郭洋同学以前，我们班一直遥遥。可是，一到郭洋同学那儿，就犹如vcd光盘卡带了，绳从郭洋手中滑脱了，其他班的同学很快就了。就这样，我班跳得磕磕碰碰，一直不顺畅。男生们极力挽回，总算没落下一个倒数第一的下场。“什么？”我们得到了一个倒数第二的名次，不禁大吃一惊。接着，我们悲痛欲绝，伤心的眼泪就像不听话的小孩子，止不住地往下流。体育委员还伤心地哭道：“唔唔…都是我不好！唔唔…”
这场运动会令我难忘的不仅有欢笑和眼泪，更让我深深地体会到：赢了就要高兴！输了也没关系，跌倒了再爬起来，坚强、勇敢才是我们的选择！希望就在明天！
运动会日记400字篇十三
今天的天气格外晴朗，蓝蓝的天空万里无云。下午我们将举行一年一度的春季运动会的开幕式。
下午开幕式开始了。首先进场的是四位护旗手姐姐，她们手牵着鲜艳的五星红旗，迈着矫健的步伐走进会场。后面跟着各个方队，有彩旗队、花环队、花鼓队。然后从一年级一班开始，各班的方队按顺序走进会场。我们也焦急的等待上场。
终于轮到我们了。“二年四班，奋勇争先，同心协力，争夺第一。”伴随着响亮的口号，我们迈着整齐的步伐走过主席台。
我们还看了一些精彩的节目，有花鼓，拉拉操，太极拳。
开幕式结束后各个方队井然有序的离开会场。明天我们的运动员们将在这里奋勇争先，我们也将为他们呐喊、助威。
