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科技的进步与创新，推动着社会的发展和进步，带来了许多改变和便利。在撰写总结时，可以采用时间顺序、因果关系、问题解决等方式进行组织和表达。范文中的观点和分析有一定的启发作用，对我们提高总结水平有一定的帮助。
难忘的一次体验400字篇一
人们常说：“如果感到头晕脑胀，四肢发麻，一定是缺氧了。”我也感受到了。
记得四年前，我来到四川的一个高山上，虽然我不记得叫什么了，但是那次体验让我至今难忘。
听开车师父说这里的海拔高达2700多米，让我们做好准备。我想：2700米算什么，我照样能健步如飞。
我把想法告诉了妈妈，她说：“不要小瞧这2700米哦，等会儿你就体验到了。”“真的吗？”我反问道。
过了好久，我们才登上山顶，妈妈先下去，然后再是我和爸爸一起下。刚下车，我就看见妈妈东倒西歪地走向车子，她说：“唉，不行了，坚持不住了。”我想：咦，怎么了？妈妈为何弄成这般模样。
我刚开始觉得很轻松，和山下没啥区别，和平地一样，用鼻子呼吸。不过没过几秒，我就感觉有点头晕，再过几分钟，我开始用嘴巴呼吸，可是仍觉得吸进来的空气都不够用。
我才跑了几米，就觉得特别累。整个人除了拼命呼吸，似乎不能再做点别的了。
紧接着我的四肢发麻，头晕脑胀，每走一步都要喘气。然后找不到东南西北，像无头苍蝇一样乱窜。
终于，妈妈救了我的小命，给我拿来了氧气罩，慢慢恢复了正常。
经历这一次缺氧体验，真心感受到平时这么不起眼的氧气竟是如此珍贵。
难忘的一次体验400字篇二
时光如滔滔江水，奔流不息，一去无返，转眼间，。
我已度过了十几个春夏秋冬，在这些已逝的日子中，沉淀了许多记忆，也浮现出了一次又一次难忘的体验……品读着陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，心中默默产生了一种向往，那是一种宁静清幽的生活，是一种贴近大自然的心态，那种平凡却又不乏趣味的生活一直深深的吸引着我。直到有一天，机会来了，爸爸带我们全家到桓台的一个伯伯家，我真正见识到了那种理想中淳朴，平凡的生活，体会到了人与自然的融合。
伯伯家有一个自家鱼塘，周围全是芦苇，登上小木舟，点一下竹竿，小船便启动了。我神游在这梦幻的世外桃源中，那高高的芦苇，蓝蓝的天空，古朴的小亭，阵阵的鸭鸣，让我想起了白洋淀……随后，我们又来到了荷塘，正值荷花盛开的时节，一株株粉红的荷花亭亭玉立在湖中，有的随风起舞，有的含苞欲放，娇艳极了。
夕阳西下，天与水相接，金色的余晖洒向水面，碧绿的荷叶一望无际，让我不禁想起了杨万里的那句“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。尽管只是一天的体验，但我收获了很多。
人们总是追求名利，一种大的生活，可是何谓“大”，只是忙忙碌碌奔波却忽视了身边的美景，遗忘了淡泊的存在了吗？人们总希望能够达赫显贵，到大城市去寻找一份高贵的工作，去向往一种优质的生活，可有又有谁规定优质代表的只是非富即贵呢？那种与自然为伴，与愉悦为友的日子又何尝不令人羡慕呢？一种难忘的体验，给了我一种新的观念，无论是什么样的生活，都有其存在的价值，常常处在紧张之中也应该去独觅一下心灵释放的轻松与快乐。
难忘的一次体验400字篇三
这个星期的星期五，我们班有了一次令人难忘的阅读体验——徐老师将数学课给我们去阅览室阅读。
这不，同学们一个个自发地排好了队，急不可耐地等待着单老师的一声令下。“齐步走！”这宛如天籁之音的口令让我们激动不已。第一次进育华的.阅览室，我怀揣着兴奋中带着一些紧张的心情。大家换上鞋套，一个个像快乐的小鸟儿一般“飞”进了阅览室。我抓紧时间，争分夺秒地找着自己喜欢的书，毕竟一节课只有四十五分钟啦！
很快，我就找到了我心中最理想的书——西顿动物小说集，可不是故事集哦。这本书有好几本配套的，我选了一本，坐在一个角落靠着墙读了起来。我读得津津有味，如饥似渴，其中一个故事，不，是小说，令我回味无穷，讲的是一只名叫“梯图”的小母狼被人类捉到，有一次因看守没看好，逃出了人类的掌控。
然后依靠自己的狡猾与机警，一次又一次险之又险地逃出生天，没有上人类毒饵的当，率领众狼反击人类，让人类损失惨重，与一只重情重义的公狼“黑坐骑”相好，接着“梯图”抚育大了四只生出来的，个个都勇敢狡猾的小狼崽子，最后与“黑坐骑”双双过完了那英勇、有爱的一生……读完了书，我把它放回原位，也在这时，下课铃响了，大家一起回教室了……，这次阅读，令我印象深刻，也令我回味。希望能多举办几次阅读，毕竟“书籍是人类进步的阶梯嘛！”
难忘的一次体验400字篇四
以前，我总认为当妈妈特别好，因为可以来管孩子。而就在今天，就在“三八”妇女节这一天，我亲身体验了妈妈平时的辛苦，因为我今天当了一回妈妈！我就从擦地开始吧！我们家硕大也不算大，只有一百四十平，但对我这个第一次擦地的人来说，简直就是个天文数字。
可又一想要帮妈妈擦地啊，于是就操起拖把干了起来。我带上胶皮手套，拿着拖把，马马虎虎地把我的房间、爸爸妈妈的房间以及最大的客厅了一遍。擦完之后，我的腰已经直不起来，因为我一直保持着一个姿势。真累啊！我这时才真正了解了妈妈也并不是象我想象中的那么好当。要把所有的事都照顾到。我动作勉强走到沙发那，想倒在沙发上躺一会。可听见门锁一转，妈妈回来了。
她一进门看见我那样，又看了看地面上的大花脸懂了这究竟是怎么回事。妈妈笑眯眯地对我说：“我知道今天是三八节，你的好意我领了。可你虽然擦完了地，我还要擦一遍。因为你擦之前灰是均匀的擦擦后都集中在某个角落。”说着，爱抚地摸了摸我的头。我又坐不住了，跳了起来，一把抓过拖把，又把每个死角认真地擦了一遍。真是不擦不知道，一擦吓一跳，擦出来的.灰还真不少。其实，总有一份爱，朴实无华，以致于我们经常忽略它的存在。当风雨的步履已经疲惫，当往日的繁华已经过往，当夜的帷幕徐徐拉起。那份母爱似大海一般包围着我们！
妈妈，谢谢你给我的爱，祝您三八节快乐！
难忘的一次体验400字篇五
黄昏时分，清风习习老街上熙熙攘攘。妈妈笑着说：“天昊，你去桥上摆摊，你挣的钱给你”。
我一听到有钱，两眼冒光，马上推着摊车在桥上摆了起来。“木莲冻，桃胶……”在一声声都的吆喝声中，人们都不来买，“可能是他们不觉得渴吧！”我就这样安慰自己。不一会儿，一些人来我着买了几杯木莲冻和桃胶。我开心极了，手舀木莲冻的速度也更快了。
这时，一个大哥哥走了过来问道：“小朋友，这杯木莲冻要几元？”“五元一杯！”我脱口而出。“这么贵，便宜一点行不行，我要买六杯”。大哥哥看着我说。我想买杯，可以挣三十元，这可是一条大鱼，千万别让他跑了呀！我想了想：不行，这必须是五元。“便宜一点，我给你去宣传宣传！”大哥哥着急地说。“好吧，好吧，给你一个优惠”，我说，“买二送一，你只要付二十元，比别人便宜十元呢！。”“好好，我马上买！”大哥哥笑着说。一来二去，我就挣了二十元。
黄昏时的太阳真美，橙黄里泛着一点玫瑰红。小鸟唧唧的叫声，好似在祝福我。河里的小鱼儿也跃出水面。周围的一切好似都在说：“你真捧！”
我用勺子轻轻地舀了一勺，那晶莹剔透的木莲冻轻轻地抖动。我把它们装在一个一次性杯子里，浇上一点糖水放点葡萄干，芝麻、水果等，再盖上盖子，用吸管把木莲冻拌匀。就这样，一杯杯清凉爽口的木莲冻就大功告成了。
一桶木莲冻就不知不觉地卖得底朝天了。我挣了整整一百元多，喜出望外，暗自窃喜：下一月的零食总算有着落咯！
难忘的一次体验400字篇六
我在生活中经历过许多事，这些事有酸、甜、苦、辣、咸等不同的味道，这次我尝到了咸的味道。
上个星期，樱桃老师给我们布置了一项作业：尝试一件自己从未做过的事。于是，我坐在沙发上想了想，想出了一件自己从未做过的事情——吃一勺盐。
我跑到厨房，从冰箱里拿出了一袋盐，用剪刀剪开封口。然后拿出一个勺子，往勺子里倒了一大勺盐，几乎倒掉了一袋盐的四分之一。我凑近勺子用鼻子闻了闻，一股非常浓郁的咸味。我有点想打退堂鼓了，心里发毛。可是转念一想：这个是樱桃老师布置的作业呀，而且是我自己说要吃盐的呀。一种责任感压倒了恐惧感，我鼓起勇气，做了一个深呼吸。
我先用舌尖碰了一下那勺盐，感觉咸咸的，没有什么很大的味道。于是我想：这不过是张飞吃豆芽——小菜一碟的事情。于是，我闭上眼睛，深吸一口气，猛地把一整勺盐倒进了嘴里。刚开始还没化掉的时候，感觉没什么味道。可是等化掉一些之后，我的舌头开始有点不舒服了。糟糕！咸味上来了！我只觉得舌头火烧火燎地疼，嘴里咸到发苦，嘴巴不自觉地颤抖起来，感觉头晕眼花，天旋地转，双脚不自觉地发抖，我立刻喊了一声：“水！水！救命啊！”我冲出厨房，抱起水壶就喝，直接把一壶水喝完，才感觉没那么苦了。
这件事让我悟出一个道理：一件事，你不去尝试它，那你就永远不知道它究竟是怎样的。
难忘的一次体验400字篇七
今天早晨，天气晴朗，我们参加了芜湖大江晚报举行的户外活动体验，目的地是马仁奇峰。我们到了目的地，先去看了野人表演，一群野人在山谷里穿着兽皮，跳着舞，他们那么开心，再现了原始人的生活情景。然后，我们开始爬山去了，爬山台阶可陡峭了，一阶一阶的，好高好高，我们边爬边说：“什么时候才能爬到山顶上呀?”天气又热，我们又累又渴。一路上我们一边拍照，一边相互鼓励着：“快到了，就快到了。”
我们终于爬到了山顶，往下一看，山脚下的景物是多么的渺小，看着远处的山，飘着薄薄的雾，好象披上了轻纱，周围的景物一片朦胧，就象童话中的仙境。山顶上有形态各异的巨石，鬼斧神工，它们都是大自然的杰作。我们还玩了水面滑道。湖面很宽广，湖水碧绿碧绿的，绳索就在湖面上，感觉很恐怖，我好怕滑到湖中间会掉下去，不过我还是克服了我胆小的毛病，鼓足勇气玩了。
我玩后，觉得一点也不可怕，反而觉得特别好玩，挑战了我们的胆量。我们还玩了cs野外实战体验，我们玩的特开心，我们变的有智慧了，很灵活机智了。这真是一次难忘的户外活动体验，还尝试了以前不敢玩的游戏，挑战了自己，突破了自己，让我们体验了跟大自然亲密接触了，知道了大自然的美好。
难忘的一次体验400字篇八
好雨知时节，当春乃发生。春风潜入夜，润物细无声。
春天来了，趁着穿暖花开的日子，我们一群小记者3月17日怀着激动的心情去开心农场体验春耕的活动。
首先，我们分成三组跟着指导老师去学习观察各种各样的蔬菜和果实。接着，我们分批去领了一把又重又长的大锄头松土和除草，不一会儿就挥汗如雨了，手臂也累得发酸，但是我没有放弃！
然后，老师给我们发了一棵又嫩又绿的小菜苗，我小心翼翼地把小菜苗埋进土里，用泥土盖住小菜苗的根部，我走到几步之外观察，发现小菜苗歪了，然后轻轻地把小菜苗扶正。
最后再给小菜苗周围的泥土浇满了水，小菜苗迎着暖和的阳光对着我微笑，就像在跟我说：“谢谢你，我要快快长大！
在这次的春耕中，我学会了冬天气温低虫子少，适宜种有叶菜，到了夏天气温高，就适宜种瓜果类，为了保护瓜果不会被虫子咬，农民伯伯会在外面做一个网，包裹着果实，这样我们就可以吃到没有虫咬的有机蔬果了。我深深的体会到了农民伯伯的辛苦劳动，没有他们的付出就没有我们现在吃的有机蔬果，所以我们要珍惜粮食。
难忘的一次体验400字篇九
20xx年的元旦，我过得既充实又快乐。其中，令我印象最深刻的就是那次飞行体验了。
20xx年1月1日，我来到了丝绸之路滑雪场，进行了人生第二次飞行体验。我戴上头盔，穿上护膝，爬上飞机，系好保险带……做好了一切准备后，我抱住飞行员叔叔的腰，准备享受那刺激的惊险的飞行体验。
飞机在跑道上滑行，风声呼呼地在耳边回荡，回头一看，飞机卷起来的雪像海浪一样。伴着马达的轰鸣声，飞机不一会儿便腾空而起，飞入那蔚蓝的天空。再向下看看，房屋、马路竟然变得如此渺小，气势磅礴的艾文大道竟然就是我脚底下的一条长龙！在艾文大道上上穿着五颜六色的滑雪服的滑雪者，就犹如长龙上的祥云。这风景如画一般美丽！向上看，天空瓦蓝瓦蓝的，像一潭淡蓝色的清水，白云就像是在水上奔跑的“仙马”；仔细一看，那白云不就是在水中嬉戏的.一条条小鱼儿吗？飞机在森林上空飞翔，森林犹如一片黑海，在我心中荡漾。
我好像是在操纵着一个模拟飞行器，一会儿拉着油门杆，给飞机加油，一会儿又摆动着飞机的副翼，一会儿向前冲，一会儿又在空中悬停；我又像是一只雄鹰，在空中翱翔，一会儿平飞，一会儿拍打着翅膀，一会儿向右转弯，一会儿又向左转弯；我还像是一位下凡的仙女，向左看看，朝右看看，仿佛一切事物都很新奇似的。
正当我沉醉在这美景中的时候，飞行员叔叔说：“你看。”我顺着他指的方向看，两只雪橇狗正在嬉戏着呢！它们在雪地里扭打着，你不让我，我也不让你。那情景真好玩！
时间过得真快，不一会儿，五分钟就到了。飞机又伴着马达的轰鸣声着陆，房屋、田野又在我的视野中逐渐变得庞大。虽然这次飞行体验只有短短的五分钟，但是，从这短短的五分钟里，体会到了南山的美丽与神奇。这次飞行体验真令我难忘！
难忘的一次体验400字篇十
三八节就要到了，周五我特意和妈妈商量决定周六当一回“妈妈”试试！妈妈欣然答应，我更加跃跃欲试！一整个夜晚都在激动和等待中迎来了清晨的阳光。
当闹钟清脆的铃声响起时，我兴奋的从床上跳起来。刷牙、洗脸、梳头……充实的一天就这样开始了。早餐我学会了煮汤圆，看到爸妈津津有味的吃着我煮的汤圆，我心里甭提有多高兴了！吃完早餐后，我也学妈妈的样子，叠被子、扫地拖地、开窗浇花。不一会儿身上竟然在冒汗！妈妈一直跟在身边耐心的指导着，我的心里也热乎乎的。
我最想体验是学会怎么洗衣服。每次妈妈洗过的衣服都散发着淡淡的清香和阳光的味道，让我感觉特别幸福。今天，我也要来试试了！第一步把衣服分类；有可以直接放进洗衣机里的，有外套特别脏的地方要先搓，颜色特别鲜艳的为防褪色要单独洗……第二步衣服脏的地方先喷上衣领净，放在一边等几分钟。这时按衣服量放洗衣液。第三步衣服明显脏的地方用力的'刷洗，再放进洗衣机里设定洗衣机的时间和程序。第四步用手搓洗内衣和袜子。洗衣服有这么多的学问在里面啊！我的收获还真多呀！妈妈的脸上一直带着甜甜的笑容我特别开心。
今天让我体会到了妈妈的辛苦，我以后要做一个聪明懂事勤劳好学的好孩子！
难忘的一次体验400字篇十一
听，从操场上传出了一阵阵的“加油”声。瞧，原来是运动会开始了，只见一个个运动员都做好了准备。
我先舒展了一下身子，做了准备动作，迈出一只脚，双脚一前一后，做出跑步的动作。
只听发令枪一声巨响，我如同一支箭似的冲向终点，两只双脚似乎是装了推进器似的，飞快地动着，忽然到了旁道，我忘记了减速，忽然脚一滑摔了个狗啃泥，顿时场上一片惊讶，大家都议论纷纷。
我站起来一看发现大腿上的皮被磨破了，刚才还不痛，忽然我的伤口疼得如同一把锋利的刀一般刺进了我的大腿，血如同奔流不息的小溪般流淌，使我血流不止，幸亏同学扶着我去了医护室，在老师给我消毒的'时候，我的伤口又疼得像刀刺似的痛得我嗷嗷直叫。“可恶的跑道，可恶的弯道！”我像一位有魔法的巫婆一样诅咒着这如同“魔爪”的跑道。消完毒后，老师又和我说：“最好裤子不要碰到伤口。”我谢过老师后，来到操场观看着比赛。
我想以前我是多么喜欢跑步呀！可是今天却因为跑步使我疼得嗷嗷直叫。想到这时，我就越想越气，心中有说不出的难过，生气和疼痛。原来这就是疼痛的滋味呀！
难忘的一次体验400字篇十二
提起劳动，我们的脑海中就会闪现出在田野里农民伯伯忙碌的身影和在工厂里工人叔叔汗流浃背的场景。前几天，我在农村也体验了一次劳动。
十一假期，我来到农村大姨家，大清早就被公鸡叫声吵醒了。吃完早饭，我们坐着强哥的拖拉机来到黄豆地里。大姨夫说，我们今天要把这一片黄豆收割回去，说着就递给我一把镰刀。我望着地边的.小树林，心想：这地一眼就望到头了，很快就能干完。然后就学着大人的样子，一手抓着干干的黄豆杆儿，一手将镰刀用力一拉，再把割下来的黄豆杆儿堆成一个个小堆。割了一会儿，我就感觉腰酸背疼，不由自主地扔下镰刀，瘫坐在地上。
等我直起身，看看大人们在前面已经超出很远了，再看看我身后那么几小堆黄豆杆儿，少得可怜。我活动了一下身体，一咬牙又坚持干了起来。不知过了多长时间，终于割完了一排，我扶着腰，一瘸一拐地回到车上休息。这时才感觉到肚子唱起了“空城计”，我赶紧喝了一瓶水，吃了一袋面包，那天的面包真香，真好吃呀！
下午，强哥又拉我们去了辣椒地。秋天真是个收获的季节啊！遍地的辣椒像一个个小灯笼召唤着我们。我把辣椒秧连根拨起，抖一抖土，先把烂的扔掉，好的摘下放到桶里，这个活挺有意思的，我跟强哥比赛，不知不觉就干完了。然后把摘下有红的，也有绿的辣椒挑出来分开。这时天也渐渐暗了下来，夕阳照在辣椒堆上，红得更鲜艳，绿得更耀眼。
难忘的一次体验400字篇十三
这天晚上,我学完了英语回家时,听说爸爸去沐足了,我也有点想去。因为我只听过,没去过。可妈妈说别去了,都10点了,回家吧!回家后我帮你沐足！
妈妈也会沐足？我带着疑问回到了家。
回到家我按照妈妈的吩咐，从厨房拿了一个大桶,用盐洗了一次,又洒了五勺盐。妈妈装了大半桶50度的水,叫我把脚放进热水里。一开始,热得哇哇大叫,脚红得像红番茄。慢慢地，我适应了,妈妈悄悄走到我后面,不知道又要做什么了？只见，她在我在肩上一揉一揉,酸酸的,我不由得打了个寒颤。肩膀一缩一缩的,感觉妈妈好像用夹子在夹我,我使劲地挣扎。终于，妈妈折腾完了。哎,好不容易才度过了难关,好苦呀!
到洗脚了,真是comfortable(舒服)呀!可妈妈又在搞恶作剧——挠我的脚，弄得我哈哈大笑，就像只鸭子在笑，笑完又在打嗝儿！到最后妈妈把我按在床上按摩。东捏西捏的,下半身好像被麻醉了似的，脖子也酸痛极了，我终于被折磨完了，活动一下身子，好舒服呀！感觉身体好轻，脚也不痛了。似乎准备要轻功水上漂一样，好爽！一跳，比平时高多了，肩膀也轻多了！如果现在去苏迪曼杯可能会拿个on.1!
这就是沐足的功效吗？
