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总结是思考的映射，是过往经验的收获，更是未来发展的指引。写总结时要尊重事实，不偏不倚地客观陈述，并给出针对性的建议和反思。接下来是一些国内外知名企业的成功经验分享，或许能给我们带来启示。
快乐健身作文400字篇一
在一个眀媚的早上，我踏着愉快的`脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。满园的人都在锻炼，呈现出前所未有的生机。哦，原来是参加全民健身活动。
有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四！”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。
我也忍不住跑去跳了几曲，我的舞姿吸引了很多人驻足观看，人们都用赞赏的目光望着我，手还不停地指指点点，与同伴耳语几句，好像在夸奖我呢！心里甜滋滋的。我心想：我一定要坚持每天锻炼身体，用我的舞姿给别人带来更多的快乐！
公园的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之势，飞快地跑到吊环旁，一跃而起。两手紧紧抓住吊环，用身体的力量向前一推，好像荡秋千一样，十分好玩！接着，我又玩起了漫步器，我的两只脚放在踏板上，左脚用力往前推，右脚用力向后蹬，就这样来回走动，好像太空人漫步人间，非常有趣！
时间一分一秒地过去了，我依依不舍地离开了热闹的公园。我知道了，全民健身能让我们的祖国更加强大！
快乐健身作文400字篇二
每个人的'课余生活都不同，有的人喜欢打羽毛球，有的人喜欢滑冰，还有的人喜欢阅读课外书籍……但是我的课余生活与他们截然不同，我的课余生活是游泳。
但是一开始我还不愿意学。可是每到夏天烈日似火，大地像蒸笼一样，热的使人喘不过起来。每当我看到别的小朋友去游泳馆，我也很想去。于是，我下定决心必须要学会游泳。在回家征得爸爸、妈妈同意后，决定周末去学游泳！
终于熬到了周末，爸爸、妈妈带我来到游泳馆。看着那清澈见底的水，它仿佛在对我说：“快下来吧！快下来吧！让我们一起做游戏吧！”于是我迫不及的换待好衣服，准备下水。下了水后，爸爸开始教我了。
第一步要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。我试了一下，真的漂起来了。
第二步：会漂了以后，我就学憋气。我站在齐腰深的浅水区，不扶池边，先屏着呼吸，然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双脚踩水，再用双手向下划水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后再沉到水里，等到沉到到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气的同时用双手拨水，就又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。
学会了这些，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一下，换一次气，这样漂着，划水时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前游，就可以到达彼岸了。
然后想学什么泳姿都不害怕了，因为你不用害怕被水呛着，只要不害怕水，学什么泳姿都很容易了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难。学好就要讲究泳姿优美，还要琢磨怎样省力，并且能快速向前游。
我照着爸爸教的试了几下，嘿，你别说，爸爸教的这些还真管用。我兴奋地嚷道：“我学会了!”这时爸爸语重心长对我说：“光靠这一次来练是不行的，以后要多来，多练，你才会慢慢地掌握着学游泳的窍门，你就可以享受着游泳的乐趣了！”
从这以后，每天一放学或双休日我都到游泳馆练习游泳，不出一个月，我就游得非常老练了！游泳不仅给我带来了快乐，还使我增强了体质，这真是一举两得啊！
快乐健身作文400字篇三
一本书可以使你的生活更加充实。每一次的阅读与翻阅就像是品尝一种甜品，咬下去的每一口，都会有不同的感觉。
如果你问我，如何从书中得到快乐。快乐其实很简单，每当你读到一篇有趣的文章或者是一则笑话时，你都会感到快乐和满足。
每当你劳累了一天的时候，你需要的只是一本可以使你快乐，忘记烦恼的书。书的内容不需要太多的奢华和紧凑，只需要一种淡淡的优雅，你的心情就会变好。
抑或是当你遇到难题时，并且无人能够帮你解答的情况下，你只有自己去寻找答案。在你找到答案后，你会感到快乐。即便没有那么快地找到，或没有找到理想的，也不需要着急和烦恼。它会使你静下心来，更认真地去找寻，更认真地去品味。在这之后，你会有出乎意料的新收获。这样一来，不仅能够解决你现有的问题和困惑，还可以得到各种不同的启示与哲理，能够看到与别人所看到的不同的世界。
其实，说了这么多，阅读的乐趣都是因人而异的。但我坚信，唯一不变的就是对知识的渴望和那份对读书的热爱。因为我知道，阅读使我快乐。
快乐健身作文400字篇四
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！
快乐健身作文400字篇五
人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。
今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。
热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵，还有这种操呀！听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。
音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很平静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。
过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。哇！真是一项好运动！我太开心了！
回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢？看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。
经过这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每个人每天都应该适当去运动一下，这样才能保证有一个健康的身体。
快乐健身作文400字篇六
“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”在这个春光明媚的周日，我们一家人来到了位于运河旁的健身步道上游玩。
古运河距今已有2500年的历史，它经历过历史变迁，沉淀着悠久的历史文化。这条健身步道长约64公里，铺着一块块青石板。走上步道，视野中满是绿色草坪，像给大地铺上了一层柔软的绿地毯，五颜六色的鲜花点缀在草坪上，真是春色美艳，令人心旷神怡。
你看，樱花、白玉兰、海棠花都不甘落后，竞相开放。有的已经完全绽开了笑脸;有的才展开两三片花瓣儿，像害羞的.小姑娘在绿叶间若隐若现;有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的。空气中到处弥漫着花香。
河岸上的垂柳吐出了嫩芽，青翠欲滴的柳条迎风飘扬，小燕子也随之伴起舞，给健身步道增添了许多生机，我情不自禁地吟诵起了贺知章的诗句：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”一阵微风吹过，水面泛起了阵阵涟漪，仿佛一位老人脸上写满了岁月的皱纹，这不正是冯延巳诗中写到的“风乍起，吹皱一池春水”吗?河上有一座桥，名叫“兴贤桥”。它横跨在河面水，将两岸连接起来，一艘艘满载货物的船只在这座桥下来来往往，好一派繁忙的景象!
我们站在桥上，一边听爸爸讲运河的故事，一边望着这条犹如巨龙般的运河，河对岸有一座亭子名叫”文昌阁”，远远望去，只见亭子顶端有一个葫芦，四个角高高地翘起，四很柱子用力地撑起了亭子的“帽子”，柱子上还刻有花纹呢!给人一种古色古香的感觉。
傍晚，太阳公公下班了，人们吃完晚饭，三五成群地来到健身步道上说着，笑着，呼吸着天然氧吧，好不惬意!你瞧，那个大哥哥耳朵里戴上了耳机正在跑步呢，他那矫健的身姿和这健身步道，搭配是多么的天衣无缝。我和弟弟也跟着跑了起来，你追我赶，一阵阵欢笑声洒满整个健身步道。散步、慢跑，孩子们跑在大人前面打闹着，嬉戏着。这边奶奶们随着音乐跳起了广场舞，那边爷爷们全神贯注地练起了太极拳。
在这里漫步，少了一份嘈杂，多了一份宁静;少了一份焦躁，多了一份安详;少了一份忧虑，多了一份轻松......
这里不仅景色秀丽，气候宜人，更多的是能带给我们欢声笑语。这不仅仅是一条健身步道，更是一条快乐步道。
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快乐健身作文400字篇七
在一个眀媚的早上，我踏着愉快的脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。满园的人都在锻炼，呈现出前所未有的生机。哦，原来是参加全民健身活动。
有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。
我也忍不住跑去跳了几曲，我的舞姿吸引了很多人驻足观看，人们都用赞赏的目光望着我，手还不停地指指点点，与同伴耳语几句，好像在夸奖我呢!心里甜滋滋的。我心想：我一定要坚持每天锻炼身体，用我的舞姿给别人带来更多的快乐!
公园的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之势，飞快地跑到吊环旁，一跃而起。两手紧紧抓住吊环，用身体的力量向前一推，好像荡秋千一样，十分好玩!接着，我又玩起了漫步器，我的两只脚放在踏板上，左脚用力往前推，右脚用力向后蹬，就这样来回走动，好像太空人漫步人间，非常有趣!
时间一分一秒地过去了，我依依不舍地离开了热闹的公园。我知道了，全民健身能让我们的祖国更加强大!
快乐健身作文400字篇八
今天我很开心，因为爸爸妈妈带我去大沙头码头那里玩健身器材。
在那里我玩了健身车、四人个座的转椅等等。我坐上转椅，妈妈手用力一转，坐在转椅上的我，飞快地转了起来，转椅停下来了，我下地时，头晕晕的，站不稳，连走路也要摔跤。接着，我就去玩健身车，健身车就是跟踩单车差不多，两只脚放在上面，然后用手抓紧，脚要用力地踩，健身车就转起来了。其实踩单车和踩健身车也没什么不同。今天真是快乐的一天呀!
【作文二】。
我运动，我健康，我快乐。
西方有句话是这么说的：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动便是晨跑。
清晨，一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的.好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
这是一条铺着绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。
我相信，经过我长期的锻炼，我的身体肯定会更加棒的!
【作文三】。
今天是周三，我、哥哥、爸爸和妈妈一起去健身，我们先练习了一场篮球比赛(妈妈除外)，这场球赛真激烈啊!
我和爸爸一起打哥哥，因为哥哥训练过(包括我)，爸爸就更不用说了。但是爸爸一般不投，都让我和哥哥投。玩了篮球后就去健身馆，里面有人在打乒乓球，健身室里空无一人(灯也没开)，我、哥哥、爸爸和妈妈健了会身就到二楼打羽毛球，我没有学过，一开始笨手笨脚的，后来我就有点会了。打完后回到家里就感到手很酸痛，不一会儿就进入了梦乡。
【作文四】。
吃过晚饭，我打电话给我朋友吴昊，因为吴昊的妈妈邀请我去健身房玩。刚进健身房，我就看见有很多人在跑步机上跑步。
然后，我和吴昊去小孩健身房玩。那里可以打拳击，打排球，还可以双杠，我们玩得可开心了。
时间过得真快，一眨眼就准备回家了，我和吴昊也过瘾了。
这里真有趣啊!
快乐健身作文400字篇九
在我的校园——秦安路小学里矗立着一些默默无闻的体育健身器材。
虽说毫不起眼，但这里聚集了欢乐声。
首先是东边的乒乓球台，每到下课和体育课解散时，乒乓球台上的人络绎不绝，有“男女双打”的，有“单打”的，真真热闹。
操场中央的篮球架，虽然历史“悠久”，但是它是篮球队员的.最爱。看!那高个子男同学举着篮球，向上一跳，来了个“扣篮”，太精彩了!
紧接着的是南边的双杠、单杠、云梯和天梯。注意看!那位女同学将腿搭在单杠上，略一使劲，骑在了单杠上，来了个倒翻!哦!太厉害了!还有那个爬云梯的，仿佛要登上云梯，学古人的样子攻城。看!那个想过天梯的，望着天梯，好像在暗下决心，一定要过去，非到达胜利的彼岸不可。你瞧!那位同学踩在最底层的横杆上，手紧紧地抓住天梯的梯阶，好像生怕掉下去似的，接着，一个一个梯阶地爬了过去，到达了成功的彼岸!
快乐健身作文400字篇十
现在人们的生活节奏越来越快了，大人们每天忙着上班，下班回家又要忙家务，我们小孩子除了上学还要参加各种各样的培训班，忙得连一点锻炼身体的时间都没有，就说我妈妈吧，每天回家都喊腰酸背痛，缺乏锻炼，所以我特别希望能设立一个快乐的健身节，在这一天，无论是大人还是小孩，都可以暂停工作和学习，一起参加到锻炼身体的各项活动中来。
我想把健身节定在10月10日，因为这时秋高气爽，温度适宜。这一天早上，大街小巷挂满了鲜艳的旗帜，人们穿着各式各样的运动服，举着五颜六色的小旗子，一边游行一边高呼：“全民健身，增强体质，热爱生命，享受健康！”瞧！公园里、广场上，老人们正锻炼得不亦乐乎，有的在做操，有的在打太极，有的在舞剑，最显眼的是那群在跳扇子舞的老奶奶，她们两手轻盈地拿着粉红色的大扇子，欢快地跳着，她们脸色红润，精神抖擞。这一天，所有的体育场、健身馆全部免费开放，大人们有的在游泳，有的`在溜冰，有的在跑步，还有的在打羽毛球，到处一派热火朝天的运动景象。
看！妈妈正练着瑜伽呢，她沉浸在舒缓的音乐中，认真地跟着老师学着各种动作，显得很放松呢！我们小朋友也有自己喜欢的体育活动，大伙纷纷来到大操场，三个一群，五个一伙，有的跳绳，有的踢毽子，还有的在打乒乓球。瞧，我和一群好朋友正踢着足球呢！你争我的球，我抢你的球，我们在球场上像鸟儿一样自由自在地奔跑着，笑着，喊着，开心极了！这一天，大家都感受到一句话：“生命在于运动！”。
健身节这天，无论是大人还是小孩，每个人的脸上都洋溢着节日的欢笑，每个人的额头上都挂着晶莹的汗水，它让所有人都参加到体育运动中来，让我们的身体更结实、更健康！
快乐健身作文400字篇十一
2022年1月27日，我们九一小学举行了“跑向2022”的启动仪式。大家都非常高兴!听说每天的课间都要跑二千零八米呢。我们的操场跑道长150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我没有问题。可是慢跑步对我来说太没趣了，要是快跑就好了。
第二天我们正式开始长跑，我穿着厚厚的羽绒服，一跑起来就开始热，后来只好脱掉衣服抱在怀里。这时，在主席台上的体育老师说：“看看热了吧，穿的`太多了，现在就有抱着衣服跑的了。”哈，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽绒服跑步，热死了。不过长跑还真适合在冬天举行，一跑就暖和，不会感到冷。嘻嘻!要是天天都坚持跑一定能让身体强壮。
学校举行这项运动，一定是想让我们锻炼身体。所以我们自己在跑步时一定不能偷懒。
快乐健身作文400字篇十二
盼望着，盼望着，我校第六届健身节在同学们响彻云霄的欢笑声中，终于揭开了她那彩虹般绚烂的面纱!
瞧，人山人海的操场上顿时沸腾起来了!我们这些祖国的花朵，身着整洁的校服，犹如千万只烂漫的和平鸽，在嘹亮的运动员进行曲中，展翅翱翔于彩旗飞扬、欢声雷动的大操场。
最令我激动的时刻来到了!我们四年级组全体学生将展示我们勤学苦练的成果——足球操。足球操，这可是我们高桥镇小学自创的哦!比赛即将开始，只见运动小健将们一个个如下山的猛虎、出海的蛟龙，摩拳擦掌，精神抖擞，两眼放射出必胜的光芒。球操音乐响起，比赛开始了!我们双手持球，先是小试牛刀，整齐划一地使了一招“伸展运动”;接着是配合默契的“抛球守门”;然后跳起来，“脚弓”“划圆”、“踢球”。更出彩的还有“抬腿顶球”“双脚护球”等独门秘技，一招一式都是那么有板有眼，仿佛一个个专业的足球运动员。同学们越使越带劲，“双脚踏球”如行云流水。“拉球转身”更令人眼花缭乱。最后，比赛在“整理运动”的乐曲声中漂亮谢幕。经过大家的齐心协力，我们四(2)班获得了团体第二名。虽然有些遗憾，但毕竟只是稍稍落后于更专业的'足球班——四(1)班。因此，同学们仍然个个喜笑颜开，欢呼着，跳跃着，分享着胜利的喜悦。
我健身，所以我快乐!
快乐健身作文400字篇十三
“生命在于运动”、“养生莫善于习动”，“一身动则一身强”，这些格言提示了生命的一条极为重要的规律――动则不衰。运动和生命息息相关。一个人要想健康长寿，就必须经常运动、活动和锻炼，这对于任何人来说都是重要的。
今天在老师的带领下，孩子们走进了小区的健身场所，里面有平步机、骑马机、太极揉推器、扭腰器、单双杠等多种健身路径。瞧，孩子们正在体验这些健身器械的使用方法。通过这次活动幼儿了解到，运动锻炼好处多多，不但可以增强体能与耐力，而且还能提高人体的免疫功能，减少疾病，延缓衰老、使人长寿。
为了保持自己的身体健康，请赶快参加运动锻炼吧!
【【精品】健身作文集锦四篇】。
快乐健身作文400字篇十四
“生命在于运动”。运动，现已成为人们生活中的一种习惯。自从我的家乡牛城举办“20xx美丽邢台绿色太行国际公路自行车大赛”后，更加点燃了大家运动健身的热情。
我爱好游泳、下棋、轮滑等运动，其中最喜爱的是跳舞。生活中，只要我一听见音乐响起，就情不自禁地随着音乐翩翩起舞。我自上小学开始学习舞蹈，从练习下腰、劈叉等基本功到能够完整连贯地表演优美的舞蹈动作，着实下了一番苦功夫，经历了酸甜苦辣。有时为了做好一个动作，需要反复地练，直到精疲力竭、肌肉酸痛，但这阻挡不了我对舞蹈的热爱，也坚定了挑战自我、战胜困难的勇气和信心。“功夫不负有心人”，经过几年的舞蹈学习，我现在会跳维吾尔族、傣族、藏族、蒙古族等等一些民族的舞蹈，还参加过许多文艺节目的演出。我喜欢舞蹈，它带给了我无与伦比的乐趣，在强身健体的同时可以保持优美的身姿，培养优雅的气质，陶冶情操，从而更加热爱美好的生活。
从现在开始，让我们活到老，“动”到老，让健身之花永远绽放！
快乐健身作文400字篇十五
愉快的暑假日记450字作文。这个暑假，我就过得非常愉快。最让我开心的一天，还是那一次。
这天，我和表哥表妹和弟弟一起到了水木清华：婆婆的新家，虽然那里没有电视，也没有电脑，但是我们还是很愉快的。早上8:00我们就在小院里玩，我们玩“虎克船长”我对表妹说：“虎”表妹对表哥说：“克”表格对弟弟说：“船”，最后，弟弟对我说：“长”话音刚落，我就赶紧动起来，因为表妹和弟弟坐在我旁边，所以也要动起来，可弟弟傻傻的坐在那里，呆若木鸡，表哥小声提醒，弟弟这才反应过来，可他做错动作了，引得我们捧腹大笑。
吃完中午饭，我们在一起玩“说明星”这个游戏是这样玩的：每个人说一个明星的名字，然后从1数到10，假如中间有两个人一起说了一个数字，两个人就要说出对方选的明星名字。我们开玩了，我选了范冰冰，我紧张地说：“1.”表妹也紧跟着说：“2”表哥和弟弟同时说了3，表哥快速地说：“张杰张杰。”可弟弟还没反应回来，等他反应回来，他已经输了，让后接下来是表演节目，他胡跳了一个舞，逗得我们都爬不起来了。
吃完晚饭，我们就各回各家了，真是愉快的一天。哈哈!
快乐健身作文400字篇十六
今天是全民健身日。为什么呢?因为8月8日在中国北京成功举办了奥运会。从起，每年的8月8日，就成为了中国的“全民健身日”。
在今年暑假里，我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球，跟着钱教练已经练了一个多学期了，学了好多种打法，我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部，我每天都要游泳，已经学会了自由泳、蛙泳，现在不用浮板和背包，可以游10米左右了;每周二、周四打篮球，有拍球、传球，还有投蓝，我的.最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道，姿势有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。
我要天天运动健身，把身体练得壮壮的，要做到快乐、健康。
快乐健身作文400字篇十七
歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”莎士比亚说过：“书是全世界的营养品。”高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我们伟大的周总理曾说为中华之崛起而读书。
书是一把钥匙，为我打开知识宝库的大门。
迷惘者说：“书是心中的启明星。”学生说：“书是不开口的老师。”的确，读《中华上下五千年》让我知道了我们中华五千年的文明历史，各朝各代的开国皇帝及其兴衰成败。一个个数不清的历史故事，一个个英勇机智的历史人物，让我记忆犹新，受益匪浅。而且我还能把朝代表背得滚瓜烂熟呢!读《百科全书》让我明白了宇宙间让我匪夷所思的怪事，动物之间的趣事。读《成语故事》让我变得更聪明。读《寓言故事》让我懂得了做人做事的道理……更让我明白了“书是不开口的老师”这个道理。
记得有一次，我坐公交车回家，下车后正往家走，突然发现街边有一个书摊，顿时我一个箭步蹿过去，找到喜爱的书，如饥似渴地读了起来。一页、两页、三页……我贪婪地读着。直到街边的路灯亮了起来，摊主三番五次地催促我回去，这时我才感觉腿脚麻木，饥肠辘辘，才想起回家。
来吧，大家一起来读书，读好书，体会读书的快乐吧!
