一键复制
学习是一种持续不断的过程，只有不断学习才能不断进步。如何提高自己的口语表达能力，使得沟通更加流畅和自信？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
给自己点压力的说说篇一
1、降低期望值：任何事情量力而行，把期望值适度降低，可以有效缓解压力。
2、减少人际矛盾和冲突，与他人关系不好时，会感到压力大，而生活在和谐的环境中的人是不会感觉到紧张的。
3、寻求他人帮助：把心中的`郁闷牢骚对朋友说出来获得安慰，或求助于心理医生。
4、改变工作方式和生活节奏：工作或生活单调枯燥时，压力就会增大，因此适当改变工作方式，劳逸结合，培养兴趣爱好，压力感就会大大减少。
5、听音乐：欣赏喜欢的乐曲，会令自己达到忘我的境界而忘记烦恼。
6、运动是减轻精神压力的最佳途径，应多参加游泳、跑步等体育项目。
给自己点压力的说说篇二
温室里的花朵，固然美得娇艳，却禁不住一点惊涛骇浪，它一直生活在温暖的庇护中，而这样的花儿是不值得我们赞颂的，留一点压力给自己，你才会更加茁壮地成长。是本站小编为大家整理的关于给自己压力。
作文。
给大家作为参考欢迎阅读!
今天，我又翻开了《智慧背囊》，读《给自己压力》这篇文章。
讲的是美国一位老人的一个感人的故事。
一个名叫布菲耶的四十岁牧羊人，每天都在荒山上种一百颗橡树种子，十年后，那些橡树郁郁葱葱，面积达六十多万平方千米，他仍栽种不辍。四十多年后，1947年布菲耶八十九岁去世时，他栽种的橡树已经成了莽莽无际的森林，这位老人以一己之力完成了一件神话般的伟业。
这位老人为什么会创造奇迹呢?他成功的原因就是每天完成一个小目标，给自己压力，就这样这些小目标就会变成一个大奇迹。
珍惜时间。
有人说：“人最宝贵的是生命”没错，但是生命又是怎样构成的呢?是由每一分、每一秒的时间积累起来的。
热爱生命就是要珍惜时间。鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间用来写作上，才能为我们留下四百多万字的作品，爱迪生的新婚之夜都是在实验室里度过的，才会有一千多项发明。美国盲人记者海伦•凯勒成功的秘诀是：把活着的每一天看成是生命的最后一天。如果每个人都努力把今天的事完成，还能将明天的事提前完成，人生一定会出现奇迹。
给自己压力就是要每天给自己定一个奋斗目标。人生有很多大目标，我们可以阿这些大目标分成很多小目标，每天完成一个小目标，总会完成自己的大目标。作家老舍年轻时规定自己每天写三千到四千字，一个暑假就可以写完一部长篇。六十四岁时写《正红旗下》，每天写一千字，不写完决不收笔，写完今天的一百字，有思索明天的一百字。就是这样，他才能在文学史上有如此大的成就。
读了这篇文章，真是让我受益匪浅，印象深刻。我以后也会每天给自己定一个小目标，慢慢去完成我的大目标!
爆米花物语：没有压力，我才懒得开花呢!――题记。
秋，无风，无云。
我凝视着班牌——初一6班。我是初一的学生了!虽然一直是父母心中的骄傲，但在这个重点班里，我却显得那么微不足道，仿佛从来没有人会在乎平凡的我。
第一次数学测验还算顺利，考了98分。班级第十的名次比自己预想的结果要好。松了一口气的我，回家后把试卷拿给爸爸妈妈看。随着一阵风将试卷吹向桌下，画面定格在母亲暴怒的神色和父亲失望的眼神里。那一刻，我知道了父母要的是什么。我捡起试卷，喃喃地说：“我会考第一的。”我兑现了自己的诺言，那一年我几乎垄断了数学考试的第一名。
我像一颗不饱满的玉米豆，在狭小的空间里被残酷地挤压着。
秋，微风，浓雾。
“初一”的班牌悄悄地换成了“初二”。我的手边多了一页页写满密密麻麻单词的小纸条，这一切只因为老师那天的一句话：“如果英语成绩再没有提高，你的总名次肯定要下滑了!”我冲她笑笑：“我一定可以的。”我沉浸在英语的世界里，努力学着，即使是英语老师嘴里吐出的刺耳的单词，我也全当是世界上最动听的音乐。
我在灼热的空间里被无情地炙烤着，但我却在大声喊：“我要开花!”
秋，大风，阴雨。
进入初三，灰暗的心情就像这一个个阴暗的天气，每一天都伴着不安的情绪。也许是因为所学的知识尚未沉淀下来，也许是因为紧张的氛围令人透不过气。深夜，累得焦头烂额的我，刚想合上书趴在桌上闭一会儿眼，脑海中却又浮现出她在“同学录”中写给我的那行字：“你是我的目标!我会努力超过你!”心里不禁一惊，困劲儿全无，拿起书又翻开了新一页。在这最后冲刺的时刻里，我一丝一毫也不敢怠慢。
在黑暗的空间里，随着“嘭”的一声，我开花了，伴着一股扑鼻而来的香味。
现在，在这个考场里，我挥洒自如，眼里还有泪水在打转，我从未如此释然过。回首三年的路程，一直是父母、老师和朋友给我的压力在推动我前进，让我这颗并不饱满的玉米豆，终于变成一粒优质的爆米花。那个狭小、灼热、黑暗的空间一直在挤压着我，纵使痛苦，却让我明白自己的价值和未来的方向。
我的动力来自于压力。
小学时，对于学习并没有怎么看重，那时最吸引我的便是玩。即使这样，在班上我的成绩也属于中等偏上，这样安逸的环境让我放松了警惕，就像温水中的青蛙，没有压力，亦没有成长。
就这样，度过了轻松惬意的。
小学生活。
常听哥哥说初中压力非常大，当我取下红领巾，自信地大步走进初中时，看着桌子上新发的厚厚的课本，我微笑着想，初中也就这样，依旧可以轻松地拿到好成绩于是，我的。
初中生活。
开始了和小学一样的步骤：依旧上课认真听，作业用心做，没有压力，没有动力。可是，渐渐地，我发现一切的一切都开始变了。在第一次考试中，我遭受了第一次失败。面对并不理想的成绩，我开始思考，到底是因为什么?我还可以再这样浑浑噩噩地“逍遥”下去吗?周围高手云集，每个人都在努力向前走。在这个千军万马过独木桥的时代，我被落在了后面。从未感受过的压力，像一块重重的石头压在了我的心上。于是，我不得不改一直的慢走为快跑，放弃玩的时间，用下课的时间去复习，用更多的时间去学习。每当我想放弃的时候，心里就有一个念想在提醒自己：“不能停，不能落后!”
因为压力，我不断地超越自我;因为压力，我不断学习，不断磨练;因为压力，我成长了许多。我明白，成功的花儿，只有经历过了血汗的浸泡和风雪的欺压，才更鲜艳。
上溯历史，孔子厄而作《春秋》，屈原逐而赋《离骚》，孙武膑足而修《兵法》，司马迁处逆境而著《史记》，他们无一不是承受着巨大的压力而铸成辉煌的历史丰碑。
温室里的花朵，固然美得娇艳，却禁不住一点惊涛骇浪，它一直生活在温暖的庇护中，而这样的花儿是不值得我们赞颂的;只有那些真正经历过日晒雨淋的花儿，经历过风欺雪压的花儿，才是最纯真的美。人生不也同样如此吗?只有在压力之下，才能绽放出更加璀璨的人生之花。
亲爱的朋友，留一点压力给自己吧，那样，你才会更加茁壮地成长。
给自己点压力的说说篇三
有人说，压力如山，有时候会压得人喘不过气来。
有人说，压力如水，有时沉静其中会让人窒息而亡。
但我认为，压力是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。压力，是一块石头，对于强者，它是垫脚石，对于弱者，它是绊脚石。
有多少成功人士背后没有艰苦的过程，正因为他们整天想让自己变的更强，于是，便不断给自己施加压力。因为压力会变成动力，不断促使他们前进。
留点压力给自己吧！小时候总认为，只要每天快乐，便是幸福。但我发现我错了。现在的我，正处在黄金时期。我开始给自己一点压力，我才能控制住我自己！不让自己懒惰。
爸爸妈妈的压力与我的压力。
本以为，读书时十分辛苦的事情，但我又错了，工作才是辛苦的事情：每天准时到班，要用微笑去与客人聊天，整天担心经济问题……而我的压力和爸爸妈妈的压力相比，只是占百分之二十！甚至连百分之二十都不如。
风雨过后便是晴天，但提前说风雨时需要压力。
留一点压力给自己吧！我老是这样对自己说，因为上次月测彻底考砸了。我开始有了自己的竞争对手，慢慢的，我的试卷分数变成了楼梯，而我正在努力的攀爬中，也许上升一两分并不重要，但对于我来说，是一次进步。我开始制定目标，从那天以后，我的学校生活变得充实无比。而作业本上的100分慢慢变多了。我只想对压力说一句话：谢谢你的到来，使我明白了许多！
当你懒惰时，施加压力是一个不错的选择。
冬天来临，就意味早上有大多数人使起不来的。那这时，压力的作用再一次重启。到了六点，我正裹在温暖的被窝中，这是好好先生和恶魔先生出现了。好好先生说：“你自己每天指定的目标等着你去完成呢！你在睡，你的竞争对手又超过你了！”听到这句话，整个人都不好了。起床!干好回到教室，呵呵，我亲爱的竞争对手还在她那温暖的被窝中沉睡，原来，压力时刻都在帮助我提升呢！
留一点压力给自己吧！也许施加压力会使自己变得痛苦，但结果会有你意想不到的好处的，请相信我。
留一点压力给自己吧！因为只有在暴风雨时展现它的作用，你才能看见一片晴天！
给自己点压力的说说篇四
在我记忆中，让我最高兴的一天，就是我中考之后，收到我第一志愿学校录取通知书的那一天。所有人都为我骄傲，那一天，我是最幸福的。
三年的时间，很快就过去了，因为成绩不如以前，爸爸不想让我继续读书了。毕业在家呆了半年，那一段时间是很难熬的，我开始把自己封闭起来，不和别人说话，就算是爸爸，我也把他当陌生人。爸爸也知道我心里的苦，那时候妈妈在外面打工，他打电话告诉妈妈说：我好恨他。因为，那时候我是最不快乐的。
现在长大了，我慢慢的解开心中的结，我原谅爸爸了，对他，更多的是内疚。
出来工作，有五六年了，不管在哪方面，我对自己的要求都很高，不想做的事，我也逼着自己去做，办不到的事，我也要给自己很大的压力。
是我在自寻烦恼，自己伤害自己，是我的错，而我却总是责怪别人。
做人，除了不去伤害别人，也不要伤害自己。有好多事，我不但伤害了自己，也伤害了别人。
给自己点压力的说说篇五
在人生的舞台上，我们总是把掌声献给别人，你们是否想过也留点掌声给自己。
没有谁规定过不能给自己掌声，为什么不把掌声给自己呢？留点儿掌声给自己。因为这样，我们才会在挫折、困难的时候有些勇气。留点儿掌声给自己。因为这样，我们才会在痛苦的时候安慰一下自己。
有了掌声我们的生活会更加有意义。有了掌声我们的生命会多姿多彩。有了掌声我们会在人生的舞台上绽放出最耀眼的光芒。有了掌声我们会在困难中重新爬起来。
请留点儿掌声给自己。因为这样，我们可以在凶浪中艰难奋斗。请留点儿掌声给自己。因为这样，我们可以在可怕的沼泽中站立。请留点儿掌声给自己。因为这样，我们可以在人生中再搏一回。请留点儿掌声给自己。因为这样，我们将快速地走近成功的门槛。
看到别人的成功和伟绩，当我们为别人鼓掌、喝彩的时候，也要把掌声留点儿给自己。
诚实守信，勤奋努力。只要做到这些优点，就应该留点儿掌声给自己。
掌声的力量是你无法想象到的，把掌声多留一点给自己生命会更加美好。
在人生的道路上，是很漫长的，不管有多少美好的事情，没有掌声是不行的，尤其是自己的掌声会是我们变得更加自信。请留点掌声给自己吧！
文档为doc格式。
给自己点压力的说说篇六
心理实验表明，运动具有降低应激反应以降低情绪紧张的作用。即降低肾上腺素能受率的数目或敏感性，可以降低心率和血压而减轻特定应激源对生理的影响。roth关于有氧健身运动与心理应激和紧张的研究显示，有氧运动降低心理应激反应，研究试验组参加持续25分钟的，不同强度的有氧运动，而控制组是观看电视。报告结果发现运动后积极情绪增多，消极情绪减少。
如果感觉数分计算不下去了，或是特别的烦躁，不防去听一些舒缓的音乐，赶走你的负面情绪。
环境与人相互作用，人的情绪很大程度上受到周围环境的影响，所以，如果烦躁的时候，可以去图书馆看一本自己喜欢的书，（北航的图书馆还是很丰富的~）或者去星苑或者博苑也是很不错的选择~木质的长凳，给人一种古朴简单的轻松感。南湖也是一个很美的地方，有树、有水、有桥、有美好的心情。
都说兴趣可以陶冶情操，当沉浸到你自己喜欢的事情中时，注意力会高度集中，将烦恼的事情抛于脑后，当你再一次回来的时候，已经足够的冷静来对付这些消极情绪了。
虽然说北航是理工科学校，但还是有很多人文气息的，学校里有很多社团，口琴社、吉他社、阿卡贝拉、凌峰、文学社、汉服社等，总可以找到自己的兴趣点，也可以结实一群超棒的小伙伴。
给自己点压力的说说篇七
和所有人一样，曾经我讨厌压力。它仿佛是一切痛苦的来源，一切埋怨时发泄的对象，一切轻生事件的罪魁祸首。直到经历了那场比赛，我对它才完全改观。
我记得六年级时全区的个人跳绳统考，那时，我平均一分钟能跳130多下，水平在班上处于中上游，对于体育方面一直较弱的我来说已很令人满意。于是，我便有些得意，对于每天下午15分钟的训练也总是借口缺席。
我的班主任将一切都看在了眼里。
为此，她在班会上公开宣布，班干部一分钟跳绳必须在一个月内突破160下，否则罚每天做上下蹲100个，当然其中就包括我。当时，她锐利的目光就直直地锁定在我身上，带了些责备，带了些期待，还带了点恨铁不成钢的意味。对那眼神，我自然是愧疚的，但还有些不乐意--明明时间还剩两个多月，何必限制得那么紧，况且提高差不多30下成绩的考验，本来在我看来就有如登天之难，分明不切实际。
但我知道她一向说到做到，只好埋头拼命奋斗，甚至从不敢测试自己进步了多少，生怕一遭遇失败，那种干劲就会荡然无存。而让现在的我惊讶的是，当初的我竟然几乎做到忘却疲倦，忘却退缩，像一头被栓在磨上又被遮住眼睛的驴，又像一只被放在空心小圆轮里的老鼠，很盲目，但也因为这样，拥有了比以往多得多的力量。时间过得飞快，没多久就到了老师检查成果的.日子。
班主任锐利的目光又一次直直地锁定在我身上，使我的心情格外紧张，明明天气并不炎热，却觉得像是身处蒸笼中一般。我深吸一口气，企图控制住头脑不再嗡嗡作响，一遍遍告诉自己:咬咬牙，跺跺脚，硬着头皮就闯过去了!结果出奇的好，我不仅顺利过关，还勉强跻身女生个人跳绳前五名的行列。面对我的惊喜，她却是一副意料之中的样子，一边微笑，一边看着我脸上的讶色说:“要不是我，你能这么突飞猛进吗?有压力其实有时候是很好的，我说的没错吧?”
一句话让我为之一震。
记得有人说过，人生好比一场旅行，如果背负了太多不甘舍下的，前行就会更加艰难。这一点，我不否认。但如果把一切都丢弃，空空一人在路上，又难保不会像赛跑的兔子一样为沿途的风景迷失，懈怠于满足。给自己一些压力，不多不少，就是给自己一些动力，一些奇迹的可能性，有如响鼓的重锤，好马的快鞭。
给自己点压力的说说篇八
小学时，对于学习并没有怎么看重，那时最吸引我的便是玩。即使这样，在班上我的成绩也属于中等偏上，这样安逸的环境让我放松了警惕，就像温水中的青蛙，没有压力，亦没有成长。
就这样，度过了轻松惬意的。
小学生活。
常听哥哥说初中压力非常大，当我取下红领巾，自信地大步走进初中时，看着桌子上新发的厚厚的课本，我微笑着想，初中也就这样，依旧可以轻松地拿到好成绩于是，我的。
初中生活。
开始了和小学一样的步骤：依旧上课认真听，作业用心做，没有压力，没有动力。可是，渐渐地，我发现一切的一切都开始变了。在第一次考试中，我遭受了第一次失败。面对并不理想的成绩，我开始思考，到底是因为什么？我还可以再这样浑浑噩噩地“逍遥”下去吗？周围高手云集，每个人都在努力向前走。在这个千军万马过独木桥的时代，我被落在了后面。从未感受过的压力，像一块重重的石头压在了我的心上。于是，我不得不改一直的慢走为快跑，放弃玩的时间，用下课的时间去复习，用更多的时间去学习。每当我想放弃的时候，心里就有一个念想在提醒自己：“不能停，不能落后！”
因为压力，我不断地超越自我；因为压力，我不断学习，不断磨练；因为压力，我成长了许多。我明白，成功的花儿，只有经历过了血汗的浸泡和风雪的欺压，才更鲜艳。
上溯历史，孔子厄而作《春秋》，屈原逐而赋《离骚》，孙武膑足而修《兵法》，司马迁处逆境而著《史记》，他们无一不是承受着巨大的压力而铸成辉煌的历史丰碑。
温室里的花朵，固然美得娇艳，却禁不住一点惊涛骇浪，它一直生活在温暖的庇护中，而这样的花儿是不值得我们赞颂的；只有那些真正经历过日晒雨淋的花儿，经历过风欺雪压的花儿，才是最纯真的美。人生不也同样如此吗？只有在压力之下，才能绽放出更加璀璨的人生之花。
给自己点压力的说说篇九
自从步入五年级下册时，妈妈的唠叨就已切换为自动模式。
因本人寄宿在校，和妈妈一天就是一个电话的沟通时间。在讲完正事后，我的手机听筒里就会传来几句让我不禁心生厌恶的话：“上课认真听，你看那个人已经考上公立了，你还不好好学习！”
听到这儿，我真想把那个手机屏幕上的红色圆圈快速按掉，要知道，我早已回答过千万遍次“哦”了。每逢周末，我已和同学约好去哪玩，却总被妈妈“拦截”，害得我每次都被称为失信的人，同志们，你们说我冤不冤？这可由不得我啊！
此时被关在家写练习卷的我，内心是无比的苦。想想那些同学，内心又浮现出一丝丝的羡慕之情，他们不是在睡就是在自由活动中，而我真是“哑巴吃黄连，有苦说不出。”此时的我巴不得会分身术，将肉体留在此处，灵魂去外面游荡。
一日回家，我发现阿姨在我家里休息。当她们聊到学习时，我就不自觉地偷听。在阿姨说到自己儿子考上“公立”时，我看到妈妈的眼里闪过一道金色的光。我甚至看到了老妈脸上的表情从羡慕不止逐渐跨越到了嫉妒。此时那些紧箍咒般的话语不停地在我耳边萦绕——“上课认真听，上课认真听……”。那些不愿回想的画面在我脑里正一点一点得拼回。
此时，我好像知道了些什么。
这不止是压力了，而是一场充满杀伤力的竞争。在妈妈的那双眼里我看到的是希望的曙光，我愿意为老妈给我戴上经箍咒，此刻，我才发现老妈头上的“紧箍咒”闪闪发光。
给自己点压力的说说篇十
荷花在风吹雨打下绽放芬芳，梅花在暴雪严寒的重压下点燃了冬天，种子在大地的阻挡下吐露新芽。留一点压力给自己，成功就会在不远处等你。
慢慢长大，慢慢成熟，压力也慢慢靠近。父母的期望、老师的看重、与别人相差的距离、中考的临近……一切的一切，都会成为精神上的压力。
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”越王勾践忍辱负重，作为吴王夫差的奴隶，但他始终没忘自己的责任，每天卧薪尝胆，给自己留一点压力，最后发出了“三千越甲可吞吴”的壮志。
俄国伟大文学家列夫·托尔斯泰在面对整个社会的反感下，背着“异教徒”和“判教者”的名字，仍然投身于为人民服务的工作中，完成了《复活》、《战争与和平》等一系列的巨著。
留一点压力给自己，可以让我们更有动力、斗志去追求梦想，就像一台发动机，给我们提供源源不断的动力。但如果压力过度，对我们的成功不但起不到促进作用，而且会影响我们的发展。
西楚霸王项羽，曾经是多么辉煌，但在刘邦的大军面前，仍悄然压力袭来，失败的结果使他无法接受，无颜面对江东父老，在人们的叹息声中自刎在乌江水边。
在压力中，我们应该有着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的心理状态。迎难而上，在压力下前行，走向明天。但也要适度放松自己，缓解一下紧绷的心情，以免产生负作用。
心里要有“会当凌绝顶，一览众山小”的壮志豪情，对未来的追求，对成功的渴望，压力就能化为最强大的动力，支持着我们的精神，坚强伴随左右。
我们都应该正视自己，给予自己正确的评价，心中满怀希望，看清自己与别人的差距，为不辜负父母的期望，为了中考的成功，努力超越自己，在压力中前行，在压力中进步，在压力中成功。
给自己点压力的说说篇十一
因为和清风有约定，是监督她写作文的。今天打开她的文集发现昨天的他没有发，于是就问了一下她原因。他说，因为要开学了，有点懒散。
我只能说，我应该也是意识到压力来袭的！这段时间，也开始懒散，从连续两天赖床便足矣看出来了！其实闹钟响的时候，是有想起来的，但是又想到诶，要开学了诶，到时候不知道会不会有魔鬼训练，要不然就先珍惜一下赖床的美好吧！
于是，这段时间，真的很懒散！是一种下意识的要去懒散，也是一种刻意的懒散！疯狂地玩电脑，然后拒绝看书，拒绝接受新的知识，然后单曲循环，特别任性地听一首歌入睡。或许是因为想到了以后的日子又要像初中那样的话，我这样的日子是不会有的，所以就……包括疯狂购物！
早上一觉醒来，打开手机，发现，陈实的老师发来消息说，我们住宿生30号去报道。好友的金叹昨天就开学了，听说吃的住的一切都很多，他拍了照片，风景不错！是好友给我发的~！
这几天感觉是频频梦见开学了。昨天晚上梦见开学了，然后遇见小学一个特别猥琐的男生，然后去的时候全班在玩手机，每个班都一样，然后就那个小学的男生在叫我弹吉他！......
没有期待，也没有害怕，只是又有潜意识压力！也难怪这几天做事情的时候都不专心，体会不到快乐了！这几天看的书很少，总觉得烦躁，总觉得时间不够，越是这样觉得，越是看不下去！然后，五笔也放弃练了。或许是感受到了压力来袭吧！
给自己点压力的说说篇十二
自从上四年级之后，学习压力越来越大，老师布置的作业越来越多。我也越来越应付不过来。一个疏忽大意，我就犯了错。
记得那天，我做作业到深夜，实在很累了，我就睡着了。第二天我醒来，看到床旁的闹钟。显示6:45分了，我吓了一跳，快要迟到了！我赶紧刷牙洗脸。背上书包就往学校跑，来到学校，这才想起作业没做完。赶紧趁早，都还没开始就做作业。结果有一个平时的看我挺不顺眼的人。他去向老师举报。第一节课的时候我被老师当场批评。下课的时候老师还让我去办公室跟她谈话。谈话的时候我低着头，什么也不说。我不说，是不敢说，也是不可能说。一旦说了，老师就会更猛烈的骂我。
不只要面对学习上的压力，我也对面对生活上的压力。每天面对妈妈的指责，我的心烦躁的不得了，我难过极了，回来不想被妈妈骂，可是每天学习上的压力就压我烦不过来了，几乎无法适应双重的压力。
我累了，请让我休息一下，我真的累了。
给自己点压力的说说篇十三
生活就像弹簧，越用力的人压力越大，可你若不用力，这弹簧也就失去了它该有的意义。
还记得初一那会儿，第一次月考前，我没有一点尖子生该有的担忧和压力。在考试的时候也极其不认真，草草写完，写完之后也不检查，心想这才刚初一呢，离中考还远着呢，不就一次月考嘛，怕啥，复习什么的压根没必要。考完之后我又疯狂了几天，成绩一出，我所有的好心情都被吹散，这次的成绩令老师，父母都大跌眼镜，班主任跟是对我失望透顶，不要说老师了，连我自己都对这成绩不满意，我从入学考试的班级第6名掉到了20多名。
那天晚上，天空下着小雨，大地被蒙上了一层纱，我开始迷茫了，我回到家后，把自己扔在床上，双眼无神的盯着天花板。自责，难过，不甘，迷茫涌向我，满满的危机感把我胸腔挤满，满满的不甘心填充这我的心脏。不能再这样了，不要忘记你是六号，不要忘记你是历史课代表，更不要忘记你是班上的尖子生，你是组长，我猛的坐起来，走到书桌前开始写作业。
第二次月考很快就来了，我对自己说：“你是六号，你是尖子生，尖子生就要有尖子生的样子，你要捍卫你组长的位置，你要捍卫你六号的权威，不要让老师和同学嘲笑，加油加油加油！”我对着镜子中的我说：“我相信你是可以做到的。”
为了证明自己的实力，我每天都早起半个小时来背单词，下课也坐在座位上刷题……就这样，我坚持到了月考，因为考前做了充实的准备，所以我自信满满的走进考场，熬过了三天的持久战，考试终于结束。我轻快地走出考场，仿佛考前那个压力如山的我不是真正的我一样，迎面吹来的微风把我发梢吹的飞起来，心中压力也随之消散。
成绩出来时，我自信满满地走到成绩单面前，看到我从月考一的20多名，一下进步到了第五名，看到这个成绩，所有的付出也都得到了回报，心中甚是满足。
生活就像弹簧，你得张弛有度，只有越用力才会弹得越高，人亦是如此，只有当你足够努力，才会足够优秀，只有当你施加足够多的压力，才会弹得更高，跳的更远。
给自己点压力的说说篇十四
压力往往能给能带来负面的情绪，而负面的情绪能成为我们的向导，然我们慢下来。所以，留点压力给自己。
在人生路上，压力太多，负面情绪太多，但分配都是均匀的。而在青春的压力会稍大些。
过了一个月，我开始退步了语文保持得还好，英语的听写退到了85分。那一天英语老师带着比平常更重的杀气，来到班级。她重重的拍了拍桌子，怒气冲冲地说：“你看看你们的听写，有的0分，有的10分，有的10分还是我随便给的`，你们看看回去有没有读书！”老师点了几个分数还可以的，虽然包括我在内，但我心里还是觉得很难过很丢脸的。
从你进入初中开始，就该留点压力给自己，让自己前进，让自己进步，让适当的负面情绪做你人生的向导，就像《头脑特工队》里的“忧忧”一般。
——题记。
在经历初一上半年的蹂躏，感觉自己似乎快成极品，整个人都有点飘飘然了。从进入初一下开始，整个人都懒了。每天6点才开始写作业。晚上都不复习。刚开始几天几个科目都还好，语文的一些考试都还能保持在78、79分，英语的听写还能保持93分。
由此开始，每天我早早的回家，中午的时候就把英语做完，晚上写完语文、数学和副科的作业。晚上都会复习。就这样日复一日，月复一月。我的英语听写终于回到了96分。而我的语文小测，很少得到“c”，得到“a”的次数多了我相信在半期考英语可以考过前40名，语文课考过前30名。
