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有时候，我们需要挣脱思维的固有模式，去探索一些不太为人注意的事物。总结是一种反思和思考的过程，可以帮助我们发现问题的根源和解决的思路。总结可以帮助我们梳理经验并总结成果，以下是一些总结范文，供大家参考借鉴。
初中生的自我评价100字篇一
在德育方面，我自觉遵守社会学校的规章制度，严厉要求自己。通过学习政治课，我懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，热爱集体。有时，我还参与学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动，例如：学校举办的艺术节和征文比赛、级组安排的学校宣传栏布置、班里的黑板报等等；在思想上和行动上，我向团支部靠拢，并加入了中国共青团。
在智育方面。在学习过程中，我稍有不足，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。我爱好文学，经常阅读余秋雨，朱自清等名家作品，有时还参与各种各样的征文比赛或参与朗诵比赛，努力拓宽自己的知识面，培育自己其他方面的能力。在三年的学习中，我担任语文科代表，协助老师做好各项工作。思想和能力比以前有了很大的提升，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人。
在体、美方面，我积极参与体育锻炼，体育课或其他测验，我都认真对待，全力以赴，不断提升自己的身体健康水平，锻炼自己的坚强意志，进一步培育和提升自己的审美能力；我爱好广泛，特长是弹扬琴和文学，在课余时间，我还很经常去体育馆打羽毛球，在乐趣中提升自己的身体素质。
另外，在家里，我尊敬长辈，经常帮家里人做家务活。
但是，通过三年的学习，我也发觉了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发觉自己的不足后，我会尽力完善自我，培育吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能提升。
初中生的自我评价100字篇二
知人者智，自知者明。我们大多数人都会认为对自己有足够的了解，但许多错误生涯的抉择即发生在对自己认识不清。自我评估的目的即是要通过对以往成长经验的反省，检视自己的价值。在求职之前，大学毕业生一定要从自己的专业、性格、兴趣、特长等诸方面进行通盘思考，进行深层次的自我剖析。要了解自己的能力大小，明确自己的优势和劣势，根据过去的经验选择、推断未来可能的工作方向，给自己一个科学、正确的社会定位，从而为自己设计出合理且可行的生涯发展方向，解决“我能干什么”的问题。
自我评价应当客观而全面。首先，评价应是客观的，是在正视自己、面对现实的基础上做出的，过高或过低的评价都会给自己的求职心态带来不利影响;其次，评价应是全面的，既包括自己的特殊素质，又包括综合素质;既包括自己的优点和长处，也包括缺点和不足。
(1)优势分析。
个人优势是我们求职就业制胜的法宝。我们要找出自己与众不同的地方，形成鲜明的自我定位，在招聘者面前亮出一个独特的招牌，让自己的价值更好地为招聘单位所认识。对于自己的优势，可以从以下角度进行分析：
知识。十几年的寒窗苦读，从学习的专业课程中学到了什么?知识面如何构成?专业也许在未来的工作中并不起多大作用，但在一定程度上决定你的职业方向，因而尽自己最大努力学好专业课程是职业规划的前提条件之一，要善于从中总结，真正化为自己的智慧;而知识面的合理构成则会符合社会对复合型人才的需要。
经验。你具有什么社会经验?你有什么样的人生经历和体验?对于刚毕业的大学生而言，这主要表现在学校期间担当的学生干部职务，曾经参与或组织的实践活动，曾获得过的各种奖励等。这些情况可以从侧面反映出一个人的素质状况。在自我分析时，要善于利用过去的经验选择，推断未来的工作方向与机会。
成绩。你做过什么成功的事情?你可能做过很多事情，但成功的是什么，最成功的又是哪一件?为何成功，是偶然还是必然?通过分析，可以发现自我性格优越的一面，譬如坚强、果断，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点。
(2)劣势分析。
很多人都不喜欢直面自己的缺点和短处。讳疾忌医，是许多人的通玻其实，劣势并不总是一无是处。知道自己的劣势，不至于使自己盲目自信，趾高气扬;分析自己的劣势，不至于使自己因为劣势而无端自卑，垂头丧气。与优势分析相似，劣势可从以下角度进行分析：
知识不足。我们无法想像一个什么都不懂的人能为企业带来效益。专业学得并不好?那么请你尽量弥补。知识面狭窄?那么就从现在开始广泛涉猎。俗话说“活到老，学到老”，而你尚且年轻，亡羊补牢，犹未晚也。
性格弱点。一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝难担当企业管理者的重任。卡耐基曾说，人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，使自我趋于完善。
经验缺乏。也许你曾多次失败，就是找不到成功的捷径;需要你做某项工作，而之前从未接触过，这都说明经历的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到，而一味地不懂装懂。
了解自己的劣势，在求职的时候可以避免产生的突发事件由于自身缺点处理不当，导致用人单位产生不必要的误会。所以对于自己的缺点在平时就要对症下药，努力改正。第一，要加强学习。针对自身劣势，制定出自我学习的具体内容、方式、时间安排，尽量落于实处便于操作。第二，投身社会实践。主动参与学生活动，接触各色人群，“不耻下问”，对应的锻炼自己能力欠缺的方面。尽可能在社会实践中锻炼才干，不断总结、不断提高。如果可能的话，不妨多看、多听、多写，把自己的收获体会用文字表达出来，这对帮助提高更为直接。第三，要虚心请教。家庭、同学、朋友、师长和专业咨询机构都可以成为个人提高的有力支援，要学会求得他人帮助。对自己了解最深的莫过于你周围最亲密的人，多听听他们的经验与教训以及对自己的评价，尤其是注意他们对你的职业选择和人生发展方向的建议与评价。各类专业咨询机构在指导个人认识和选择职业方面都有一套比较完整的测评手段，也可以借助他们加深自我认识，全面了解。
1)我不太善于过多的交际，尤其是和陌生人交往有一定的难度。(这虽然是缺点，但是说明你交友慎重;)。
2)我办事比较死板，有时容易和人较真。(这虽然是缺点，但是说明你比较遵守单位既定的工作规范，有一定的原则性;)。
3)我什么知识或专业都想学，什么也没学精。(这虽然是缺点，但是说明你比较爱学习，知识面比较广;)。
4)我对我认为不对的人或事，容易提出不同意见，导致经常得罪人。(这虽然是缺点，但是说明你比较有主见，有一定的原则性;)。
5)我办事比较急，准确性有时不够。
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初中生的自我评价100字篇三
总结三年来失败的经验，以及老师和家长的建议和教导，改正自己不足的方面，争取在德、智、体、美、劳等各个方面全面发展，做一个品学兼优的好学生。
紧张有序的初中生活即将与我告别。在老师的教导下，我在德、智、体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。我是一个性格开朗、听话懂事、诚实质朴的学生。对老师分配的任务认真负责，能积极向上，喜欢和同学讨论解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动；能与同学和睦相处，尊敬师长，自觉锻炼身体，能迅速的适应各种环境，并融合其中。初中三年我学到了很多知识，学习上虽然很努力，但成绩不够理想，希望以后在学习和生活中，能摸索出适合自己高效的学习方法。
自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面较好。有强烈的集体荣誉感，坚持实事求是的原则。思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标。
在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。在校运会和市运会上取得优秀的成绩。
生活上，为人朴实真诚，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，乐于助人，对班级交给的任务都能认真及时完成。
经过这几年的学习，我在德、智、体诸方面都有所进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更加细心，争取在中考中发挥自己的水平。
在学校里，我尊敬老师，团结同学，乐于助人，积极参加集体活动，爱护公物，能自觉遵守中学生守则，不迟到，不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。积极培养动手能力、应用能力和创造能力。
体育的成绩上,经过锻炼有所进步,但还不是很优异.所以还是要加把劲才行.在家里我会帮助家里人做家务，勤劳节俭。
初中生的自我评价100字篇四
时光如梭，不知不觉，又迎来了新的一年、初三的第一次期末考试落下了帷幕。回首这个学期，我有了一些变化，在知识的海洋中，我受益匪浅。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。在初二时，我是班中的活跃分子，每天脑海中只想着玩，昏昏沉沉地过着日子。
可刚迈入初三的门槛时，我就感到了一股莫大的压力，在社会和竞争的作用下，我心里感到一种前所未有的迷茫。纵览在初中度过的时光，整整初中生活的六分之五。而我的收获又是怎样的?更多的是无穷的烦恼与忙碌。但是学习不是一个苦恼的过程，而是苦乐交织的。之所以是“苦乐交织”的，因为一般都是先品尝到学习的苦，然后再散发出学习的乐与清香。
总体上来说，我对这一学期不是很满意。下面来总结一下这学期里的事情。
首先，刚开学时好像还没有完全“进入状态”。好像仍沉浸在暑假无忧无虑的生活当中，因此在学习上也没有下太大的工夫，成绩也因此不是很理想。直到期末考试的复习阶段我才刚开始下点工夫，看看书，做做题，但那时候晚矣，数学里的各类题型还没搞明白，语文需要背诵的东西还没有背熟，所以期末考试也把我这一阶段的学习情况尽情地表现出来了。在此学期中，虽然我能够积极参加各项活动，并能与同学和睦相处，共同营造美好的班级氛围。但谈起我的缺点，还是有很多的，最明显的就是粗心。
在这次期末考试中，有30多分的失去是因为审题不仔细造成的。我胆子也还不够大，上课时发言不够积极。这一学期不仅学习出现了问题，纪律方面也出现了些问题，比如有过上自习课说话等等一系列问题，不过我会尽我最大努力改正这些不良习惯的，我也坚信会化缺点为优点，不再出现任何纪律问题。我相信在下个学期中能尽量改正这些坏毛病，成为品学兼优的学生。
初中生的自我评价100字篇五
作为初中生，你应该学会如何。
自我总结，如果你不懂得如何撰写自我评价，那么下面本站小编给大家分享一些初中生自我评价范文，希望能够给大家一些帮助。
时光如流水，转眼间，初中的生活已过了一半，不知道自己是否满意现在的我，分析一下吧!似乎在别人的眼里，我不认真吧。其实，我一点也不清楚自己是在什么状态，真的是好迷茫好迷茫，不知道自己整天都在想些什么乱七八糟的东西，每个星期天晚上都告戒自己，这个星期要好好努力了，可是到了星期六才发现，我有迷糊了一个星期。
现在我只能苦笑了，不，我连笑都笑不出来了，因为发现了自己实在是很差劲，想要努力，却总是没毅力，不能坚持下去，真的好恨我自己的没毅力，不优秀，想成功，想优秀，可是却又是自己让自己放弃了。
期中考试结束了，我所剩下的初中生活随着一次又一次的考试逐渐变短，这次考试虽然比上次有些进步，可是这离我想考上一所好的高中还相差甚远，我认真分析了原因：
1、在考试前我并没有深入复习，只不过是看了看书。
2、临阵磨枪，突击英语，平时不善于积累。
3、复习没有重点。主要拉分的是英语。
其实，英语一直是我这几科中最不理想的科目，我对此也非常的着急，所以我在今后的学习中会更加重视英语学习。数学一直是我的强项，可这次发挥的不是令自己满意，虽然及格了，但没有发挥出自己应有的水平。这是什么原因呢?主要是自己思想上的问题，我总认为数学没什么，靠自己的功底完全可以应付，但是事实与自己所想的是完全相反的。
经过这次考试，我也明白了，随着年级的升高，我们所需要掌握的知识也在不断的增多，我以前学的那些知识已经远远不够，所以，数学既是自己的强项，就更不能落下，就更应该跟着老师好好的学。在语文方面，我还应该加强阅读训练，使自己的阅读能力有所提高。努力，是我们熟得不能再熟的字眼，但这两个字就够一个人做一辈子的了，而且它是永远做不完的。所以我更应该珍惜时光，为自己的目标而奋斗!
本学期在忙碌中就这样度过了，放假的时候肖校长让我们每人写一份。
工作总结。
梳理一下本学期的工作。说句实在话我属于那种不太会整理工作的人工作不太细致不过工作态度还算可以关键时候也不会掉链子。
本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力，初二上学期我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
本学期在忙碌中就这样度过了，放假的时候肖校长让我们每人写一份工作总结，梳理一下本学期的工作。说句实在话我属于那种不太会整理工作的人，工作不太细致，不过工作态度还算可以，关键时候也不会掉链子。
本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力，初二上学期我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首一年学习生活，历历在目：
一年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。初一担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。一年以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
一年的初中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接-班人打下了坚实的基矗但是，通过一年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
初中生的自我评价100字篇六
一个学期快过去了。和过去相比，我发现真的有很多变化。
在过去，没有物理课程。这学期，我们第一次接触到这门新奇的课程。当然，我们觉得它很新鲜，但最近，物理学交出了一些困难的章节。我们的热情少了一点，我们的恐惧多了三分。然而，即便如此，我也应该在期末考试中全力以赴突破95分！
一个学期，我也为班里做了很多事情。虽然都是小事，比如倒垃圾，当值班班长，但我觉得只要小事做好就行。
还有很多优点，比如：现在晚自习的最后一点我也会好好利用，这是前所未有的。
英语听写不像以前那样，经常沉默，但现在不同了，不仅次数少了，而且全对也多了。
而且，我这学期的得星数增加了，突破了得星冠亚军零的.记录，有了亚军，一定要再接再厉，争取冠军！
接下来，让我们谈谈我的缺点。虽然我已经摆脱了一些缺点，但仍然有一些顽固的分子有顽固的抵抗力。今天，我不得不一个接一个地报名。首先，玩心太重了。最近，它有点克制，但仍然存在不足。我的自制力有点差。我在课堂上很容易分心。
必须纠正这些缺点！
自我评价到此为止，还是一句话，继续努力！
文档为doc格式。
初中生的自我评价100字篇七
在德育方面，我自觉遵守社会学校的规章制度，严厉要求自己。通过学习政治课，我懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，热爱集体。有时，我还参与学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动，例如：学校举办的艺术节和征文比赛、级组安排的学校宣传栏布置、班里的黑板报等等；在思想上和行动上，我向团支部靠拢，并加入了中国共青团。
在智育方面。在学习过程中，我稍有不足，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。我爱好文学，经常阅读余秋雨，朱自清等名家作品，有时还参与各种各样的征文比赛或参与朗诵比赛，努力拓宽自己的知识面，培育自己其他方面的能力。在三年的`学习中，我担任语文科代表，协助老师做好各项工作。思想和能力比以前有了很大的提升，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人。
在体、美方面，我积极参与体育锻炼，体育课或其他测验，我都认真对待，全力以赴，不断提升自己的身体健康水平，锻炼自己的坚强意志，进一步培育和提升自己的审美能力；我爱好广泛，特长是弹扬琴和文学，在课余时间，我还很经常去体育馆打羽毛球，在乐趣中提升自己的身体素质。
另外，在家里，我尊敬长辈，经常帮家里人做家务活。
但是，通过三年的学习，我也发觉了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发觉自己的不足后，我会尽力完善自己，培育吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能提升。
初中生的自我评价100字篇八
一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在三年中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾三年高中生活，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
社会实践能力有了很大提高。三年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。
体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在三年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。
初中生的自我评价100字篇九
学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的作业，能够认真完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
（二）学习方法及态度。
中学的学习与小学有许多不同。小学时代我们被老师催着赶着向前走。而初中更注重自主学习，老师讲的不再满足我们的需要。我能认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料（material），扩大自己的知识面，有较强的求知欲，学会了自我反省，检查，提前预习的学习方法，获益匪浅。
（三）纪律。
在纪律方面，我可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服；举止文明；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。纪律是学习的保证。没有纪律，何谈学习，下学期，我会再接再厉，争取在纪律方面做得更好。但我身上还有各种各样的问题，在下个学期中要努力改正，不断以更加严格的标准来要求自己，在各个方面都更上一层楼，扬长避短，深刻地认识，检讨自己，力争做到让老师，家长和自己都感到十分满意。
初中生的自我评价100字篇十
在现实生活或工作学习中，我们经常遇到需要写自我评价的情况，自我评价不仅影响社会中人与人的交往方式，而且影响社会中人的心理健康程度，影响人的价值观和人生观的合理程度。写自我评价的注意事项有很多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的初中学生的自我评价，欢迎阅读与收藏。
根据学生自我评价的基本理念，以“促进学习的评价”范式为基础框架，笔者以为，实验课学生自我评价的实施应该包括以下五项内容。
（一）明确学习目标
学习目标是课堂教学的核心，它不仅是教师从事教学活动和学生开展学习活动的方向标，也是评价和检测教师教学以及学生学习成效的依据。只有明晰了预期的学习目标，学生才知道“现在在哪”“我要去哪里”，即自己做了什么以及将要做些什么。明确学习目标是开展高质量自我评价活动的重要导向，它能帮助学生对自我评价活动有清晰的认识，并把这种认识转化成自我评价活动中的具体行为。特别是在一些基于任务的学生自我评价活动中，明确学习目标在确定学生自我评价目标的过程中具有非常重要的作用。
（二）制定评价方案
学生的自我评价并非无序、散乱的，它同样需要制定严密的评价方案。唯有如此，才能保证自我评价有序有效地进行。一般而言，评价方案应包括以下项目：评价目标，即学习的目标；评价内容，即对哪些学习内容进行评价；评价方法及标准，即采用什么方法来评价，标准又是什么；评价结果与反馈，即最终的学习结果怎样，对此提供了哪些建议等等。科学实验课中，为了使学生自我评价在正确的时间使用适当的'方法，必须有教师的指导和帮助，教师应根据实验课教学的实际情况，事先设计评价方案、评价工具，以此支持学生更好地开展自我评价。
（三）监控学习过程
从形成性评价的角度来看，评价应该贯穿于整个学习过程，能对学生的学习情况作出全程监控，能够全方位地搜集学生的学习信息，而正是这些信息才能够帮助教师、学生准确了解教学、学习状况，并据此提升课堂教学质量。在实验课中，由于教学活动较普通课堂更为复杂，需要教师耗费更多精力来维持、推进整个教学过程，因此教师难以落实对每一个学生的学习进程进行监控，此时就需要教师指导学生利用一些简便易用的评价工具来开展自我评价，对自身的学习过程进行监控，并搜集记录相关信息。
（四）反馈评价信息
在学生自我评价的整个过程中，学习信息的反馈是贯穿始终的，及时、可靠的信息和畅通的反馈渠道是最重要的。在实验课中，有效的信息来源是多方面的，学生本人、教师、同伴都可能成为信息的“源泉”，而这些信息是通过多种方式反馈的，有时是口头的，有时是书面的，有时是电子化的。在自我评价的过程中，学生正是通过这一反馈机制，进行有效信息的输入和输出，并及时、不断地通过交互性的反思活动，调节自身现状和标准之间的距离。
（五）形成改进策略
根据学生自我评价的基本理念与一般方法，笔者将其运用于初中《科学》（华东师大版）的“质量守恒定律”实验的教学中。笔者自制了评价工具《课堂学习评价卡》（如表1所示），引导学生在课堂上开展自我评价，取得了较好的教学效果。
（一）告知学习目标
课堂学习评价卡的第一部分为“学习目标”，即根据课程标准、教材分析以及学生学情确定的三维学习目标。学习目标要明确告知学生，以便学生在实验过程中能够不断对照目标，及时调整自己的学习进度与向度。同时，学习目标也是学生在实验课结束之后评价自己课堂学习效果的重要指标。
（二）搜集过程信息，总结学习结果
课堂学习评价卡的第二部分为“学习过程”，用以全方位地搜集学生实验学习过程的信息。根据“质量守恒定律”实验课的活动与探究安排，评价卡在纵向维度上分为四项实验活动，分别搜集不同实验活动的学生表现。在横向维度上，前三项为“假设”“过程”与“结论”，主要用以关注学生通过实验学习化学专业知识、技能的情况；后五项为“遇到的困难”“解决的方法”“同学的协作”“教师的指导”和“其他”，主要搜集的是学生在实验过程中所形成的解决问题能力、同伴合作能力等的情况。
课堂学习评价卡的第三部分为“学习结果”，主要要求学生在完成全部课堂学习内容之后，对自己的学习从知识、技能、方法、情感等多维度进行全面的总结，并且针对学习目标加以对照，从而了解自己在学习中达成了哪些目标，又有哪些目标是没有实现的，即自己的学习效果达到了何种程度。
（三）提出改进策略
课堂学习评价卡的最后部分即“改进策略”，这部分由学生和教师共同填写。先由学生针对自身的学习结果进行反思，总结有效的学习策略并加以固化提炼，同时对存在的不足寻找原因，提出后续学习的改进策略。在学生完成评价卡的全部内容并上交之后，教师就需要针对每一个学生的学习情况，提出专业性的学习建议，这对于学生学习效果的提升至关重要。[3]此外，教师还可利用评价卡的信息对全班学生的实验课学习状况进行一次全面而到位的评估，这能为改进之后的教学提供重要的信息。
为了更好地验证实验课开展学生自我评价的有效性，笔者自编了《学习态度能力量表》，在学期开始之初测定学生的基线水平，并在开展实验课自我评价一个学期之后，再次进行测量比较，结果发现学生在学习兴趣、学习策略及合作学习等方面均有了明显提升。
（一）学习兴趣
通过测量发现，在科学实验课上实施学生自我评价一个学期之后，学生对科学实验的学习兴趣有了明显提升。主要表现为：对实验课“很感兴趣”的人数比例从基线水平的12.5%增加到了15.4%，对实验课“有点兴趣”的人数比例从26.4%增加到了45.0%，对实验课“不感兴趣”和“非常讨厌”的人数比例分别从8.2%、3.4%下降至4.6%、1.8%。由此可以证明，在实验过程中注重培养学生的自主探究能力，通过学生个人的观察、思考、感知、自觉应用、自我评价和反思，能够整体上激发学生对于实验课的学习兴趣，特别是对于中等兴趣水平的学生，促进作用最为显著。
（二）学习策略
通过对学生学习策略能力的测量，比较不同得分组的人数比例，结果发现，学生的学习策略能力总体呈现上升趋势。具体表现为：40～50分组的人数比例从9.5%增加到18.4%，而30～40分组的人数比例则从18.4%下降为11.8%；同样，20～30分组的人数比例从56.7%增加至62.3%，10～20分组的人数比例从13.6%下降为7.8%。这说明在实验课中利用课堂学习评价卡，可以唤起学生对自己学习表现的评价和自省，及时发现问题，并对自己的学习过程进行监控，进而调整学习方法，增强学习策略能力，尤其是对于那些学习策略能力较好与中等偏下的学生，提升作用最为明显。
（三）合作学习
在合作学习方面，学生的进步主要表现为合作意愿与合作能力的同步提升。经测量发现，愿意合作学习的学生比例从30.6%增加至41.8%，而不愿意合作学习的学生比例则从18.6%下降为5.9%；同样，“很会合作”的学生比例从14.3%增加为28.3%，而完全不会合作的学生比例则从26.5%下降为10.8%。由此可见，实验课开展学生自我评价在很大程度上也促进了学生之间的合作学习，达成了实验教学所应实现的目标之一。
自我评价是初中科学实验课中不可忽视的一种有效评价方式。实验课中自我评价方法的应用，在很大程度上激发了学生的自主学习动机，释放了学生对于科学探究的热情，能够让学生在更加宽松、平等、自由的环境中体验科学实验过程，享受科学实验的乐趣。这对于学生无论是掌握科学知识技能，还是对于养成科学兴趣、科学精神，都具有重要的促进作用。
