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作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。那么教案应该怎么制定才合适呢？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!
排球正面双手垫球教案 排球正面双手垫球教案篇一
排球运动是中学体育教材之一，深受广大学生喜爱的运动，教学内容在初中阶段也学习过，在高中再次出现，这就要求教师在教学中要指导学生通过练习，建立一个正确的技术动作概念使同学们加深对排球运动的理解。
教学重点：垫球的手型和垫球的部位
难 点：上肢和下肢的协调用力
①认知目标：通过教学使学生了解技术动作，掌握动作要领，并理解运动在生活实践中的现实意义。
②技能目标：使80%学生能独立完成所学的正面双手垫球技术动作，同时发展学生的综合能力。
③情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神;培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感和爱国情操。
高一女生多数较害羞、怕运动、同时又爱面子，自尊心强，肌肉力量比较差;另一方面，她们的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感比较强，针对这些心理和生理特征，本堂课采用先“尝试”再引出“主题”的教学方法、消除她们种种忧虑的情况下，快乐地学习技术动作，鼓励她们积极、大胆地参加到学习活动中。
根据高一年级女生的心理特点和认识规律。结合本课的教学内容和教材特点，让学生根据具体问题自生分析、做到学有所得、本次初步预设的
(1)多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
(2)启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。
(3)分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
(4)游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
2、学法
(1)尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
(2)展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。
(3)游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
(4)评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。
(一)激趣热身(教学流程时间约为8分钟)
良好的开端是成功的一半。上课刚开始教师放音乐，引导学生随着音乐快速进入集合地点，以一个朋友的身份，主动地融合到学生当中，和蔼可亲地与学生们进行情感沟通，使学生上课的积极性增强、学生上课的热情得到提高。用学生喜爱的热身球操来置换常规的准备活动，这是我渗透开放型教学原则的一个设计。课堂上学生自由自在跳着自己创编的热身操，体会着活动带来的快乐。超越传统，这样不仅减少了原有课堂常规教学中教师过多的讲解和示范，也避免学生顺着老师的拐杖左右，从而真正促进学生由被动学转化为主动学。
(二)学习体验(教学流程时间约18分钟)
这一流程是本课教学的一个重要组成部分，为实现本课教学目标、依据循序浙进的教学原则，把排球垫球分为三个层次进行推进教学。
第一层次：以兴趣促学练。兴趣是最好的内在动因，为了使学生领悟排球正面垫球技术动作的属性，使学生对排球运动产生浓厚的趣味，利用中国女排的体育精神向学生提出问题，让学生回答，并激励学生向中国女排学习。我将进行示范性动作表演，也将向学生出示一些海报和挂图，不断让学生进行思考、分析感知，激发学生学练兴趣，实现“让我学”到“我要学”的转变。
第二层次：以学练求巩固。为了强化学生对排球正面双手垫球技术动作的动作定型，掌握基本技术动作。采用直观教学手段进行分解教学，让学生先放下手中的排球做徒手练习，我边讲解边示范，这里主要是练习垫球的基本手型，这是本堂课的重点，练习10次后，使动作初步稳定后将做持球练习。二人一组一抛一垫练习，强调垫球部位。由观察到模仿练习，教师关注学生个体差异、参与到学生活动中并进行指导，对于学生共性问题将学生集中进行纠错讲解。根据学生所掌握程度，进行分层次、分小组练习，技术掌握好的同学可以两人相互对垫，技术薄弱的同学将继续重复练习。教师对每一位学生的闪光点及时给予不同程度的肯定和赞赏。由此，让每一位学生都能享受成功的乐趣。
第三层次：以展示树榜样。让各小组推选二至四名学生进行展示交流。通过展示形成学生间自然情感的融合。让表演的学生享受自豪感，让观赏的学生有了对应学习榜样。这样就会让全体学生都沉浸在欢乐而愉快的学练气氛中。
(三)协作竞争(教学流程时间约6分钟)
过多的练习学生也许会觉得枯燥，接下来我将用竞赛性的垫球接龙游戏，将课堂学练气氛进一步推向高潮，将学生分成四组提出要求进行比赛，依次连续对垫，看哪组失误最少，胜利的一组我将把今天的宣传海报送给她做为鼓励，输的一组将做成10个俯卧撑。这样不仅可以使学生增加练习的积极性、还培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。
(四)恢复身心(教学流程时间约8分钟)
让学生利用现场器材自编自创游戏如舞龙、抛绣球等，教师可以参与指导学生自行设计、自行组织。看谁玩得有水平、有创意，通过游戏使学生的心智得到发展。课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操，娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞，使学生的身心放松。轻松愉快的学练氛围为本次课划上圆满的句号。最后提出课后思考题：鼓励学生利用各种媒体获得有关排球比赛的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。
场 地:排球场和篮球场
器 材:排球40个、宣传海报5张、挂图一张、录音机一台
排球正面双手垫球教案 排球正面双手垫球教案篇二
排球：1 、正面双手垫球技术 2 、集体协作精神和创造力的培养
排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术，掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学，让学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生创造性、主动性和集体协作精神，课的重点： 协调击球动作，难点：自主学习和创造能力的培养 。本课为学习 《排球正面双手垫球技术》第1课时。
本课教学对象为高一年级 40 名男生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力。排球运动是本校的传统体育项目，大部分学生已具备了一定的基础，但在普及教学中对各项技术的学习并不满足，要在教学中通过把动手与动脑很好地结合起来，同时让学生能掌握和提高正面双手垫球技术，从而达到顺利完成教学任务。
1 、运动目标： 通过自主地、趣味性的教法，使学生能积极参与体育活动，培养运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。
2 、运动技能目标： 使学生在多种学习和练习中，提高灵活性、协调性， 80% 学生能基本掌握垫球技术。
3 、身体健康目标： 通过教学，培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生
自学、自练、自评的能力。
1 、教法：
( 1 ) 启发性练习法
目的：通过启发，激发学生学习欲望
( 2 ) 重复练习法
目的：通过重复练习，加强掌握垫球技术
( 3 ) 分组练习法
目的：通过分组练习，细化提高垫球技术
( 4 ) 探究式练习法
目的：通过探究式练习，让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。
2 、学法
本课通过采用 1 、体验 — 归纳; 2 、学习 — 评价; 3 、观察 — 模仿; 4 、练习 — 修正等学法。培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。
(一)、课堂导入，提问题：如 1 、中国女排曾经有过几连冠辉煌历史? 2 、中国女排在雅典奥运会上决赛中以多少的比分夺冠? 3 、排球的技术有哪些? 同时 安排好有伤病学生见习，并做好记录。
(二)、导入主题： 自抛自接，熟悉球性，以音乐垫球热身，增强兴趣，从而产生学习的欲望。
(三)、 游戏 ：通过一分钟自垫球游戏，比赛结束、如数上报，培养学生的诚实守信。
(四)、 出示挂图 ：加上教师进行完整的排球垫球示范、讲解动作要领。增强学生直观感
(五)组织练习： 步骤如下：
1、 学生徒手模仿练习 — 击垫固定球练习，体会合理的击球部位。
2 、练习：( 1 )自愿结合，两人一组，一抛一垫练习。( 2 )两人一组，相互对垫。( 3 )水平好的学生同时给差的指导 练习。
3 、分组练习
要求：练习中互相观察、互相纠正、共同提高，强调练习中一定 要注意安全 。
通过练习对学生的 情感目标 ：
1 、树立强烈的学习欲望，掌握正确的垫球方法;
2 、培养观察能力，体现相互评价的意识;
3 、体验合作成功的喜悦。
(六)、以游戏性比赛来巩固其垫球技术 。
组织 ： 1 、学生分组练习， 2 、学生分组相互点评， 3 、教师当评委。
学生活动步骤：
1 组练习、点评
2 组点评、练习 4 组点评、练习
3 组点评、练习
目标： 通过学生如下学习： 1 、体验 — 归纳; 2 、学习 — 评价; 3 、观察 — 模仿;
4 、练习 — 修正。培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。
(七)、 素质练习：收腹跳练习
(八)、放松运动： 伴随轻松快乐的音乐。同学们自由上台(排球场)表演，
如：模仿动物或模特等滑稽的造型，从而达到身体和心理放松的状态。
(九)、小结、布置课后作业： 布置 2 名同学完成自创游戏的作业，下个课时由学生组织游戏，教师指导。
目标： 充分发挥学生主体和教师主导作用，培养学生自创和组织能力。
(十)、下课：归还器材
1 、平均心率： 125—135 次 / 分
2 、最高心率 ： 155—165 次 / 分
3 、练习密度 ： 50—60%
激发兴趣、积极思考、自练自评、团结合作、紧张奋进。
(略)
通过参加学校的说课比赛的培训，使本教学设计内容更加丰富、全面、完美，符合《新课程标准》理念。
排球正面双手垫球教案 排球正面双手垫球教案篇三
“高一年级排球正面双手垫球”教学设计（第二次课）
一、指导思想
本课以学生发展为中心，以老师的指导示范为手段，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中充分发挥学生的主观能动性，使学生学会学习，学会合作，学会创新。
二、教材分析
本节课是排球教学单元的第二节课，教师重点从培养学生的兴趣入手，诱导启发学生进行学习。通过该教材发展学生的力量、灵敏、协调、速度等身体素质，促进学生身心的发展。
三、学情分析
本次授课年级为高一年级，他们的认知能力，表现欲望较强，而且对体育活动热情较高。高一学生的模仿能力、好奇心强，绝大多数学生已具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。
四、教学指导
主要应用讲解示范法、游戏比赛法、启发引导法、评价教学法等。
五、学法分析
主要应用观摩法、自主练习法、合作练习等方法。
六、教学流程
1、收心引趣阶段
以球操和欢快的“传球比快”游戏开始，引入课的主体，达到热身的效果。
2、合作探究、掌握技能阶段
学习正面双手垫球技术，教师逐步引导，使学生在学习过程中学会观察，学会思考。学生体验垫球手型、击球部位，培养学生的模仿能力、观察力和想象力，养成良好的学习习惯。按先模仿---垫固定球---自抛自垫---一抛一垫---垫球入圈---垫球入圈和筐，逐步增加练习难度，对那些学习能力较好的学生一个表现发展空间，提高学生学习兴趣。
3、拓展阶段
辅助教材安排了游戏----持球滑步接力，培养学生的团队意识和合作精神。
4、恢复身心阶段
让学生在这个环节中，闭目，跟随音乐及教师语言提示，做放松球操，使学生身心得到全面的放松。
“高一年级排球正面双手垫球”教学设计（第三次课）
一、指导思想
本课以学生发展为中心，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中充分发挥学生的主观能动性，使学生学会学习，学会合作，学会创新。
二、教材分析
排球第三场课我改变了上节课的教学模式，在学生初步掌握了正面双手垫球的基础上采用自主分层，和谐发展的教学模式让学生能基本知道其动作要领及练习方法，进一步了解正面双手垫球的重点和难点。我在课堂中注重充分发挥学生的主体作用，骨干的带头作用，利用学生的整体智慧，在老师的启发，引导和帮助下，尽可能地发挥学生的创造性，增强学生团结协作意识。
三、学情分析
本次授课年级为高一6班，他们的认知能力，表现欲望较强，而且对体育活动热情较高。高一6班学生的模仿能力、好奇心强，在前二次学习排球垫球的基础上，绝大多数学生已具备了一定的排球垫球基础，在此基础上绝大多数同学可以尝试性地去创新练习，这对本课教学任务的完成有一定的保障。
四、教学指导
主要应用讲解示范法、游戏比赛法、启发引导法、学生自我评价教学法等。
五、学法分析
主要应用观摩法、自主创新练习法、自主发现纠错法、合作练习法、巩固提高等方法。
六、教学流程
1、准备铺垫阶段
以慢跑和球操开始，引入课的主体，达到热身和提高模仿能力和启发大脑思维的效果。
2、兴趣激发阶段
通过自垫和二人的对垫让学生自主练习，探究性学习正面双手垫球技术，在探究中发现问题，在练习中主动去改造动作以提高学生学习兴趣。
3、运动参与体验阶段
在老师的归纳讲解，和同学们的探索发现问题以后，让学生互帮互助，互检互评中去练习，练习方法由自己创新发展，发现问题二人商量解决，这样培养了学生的团队意识和合作精神。
4、拓展阶段
通过对正面双手垫球的学习掌握，对那些掌握较好的同学提出更高的要求，提出如何将正面双手垫球技术运用到比赛和对抗中，而且这些练习都是由他们自己独立去完成，达不到对抗比赛的同学可以选择适合自己的练习方法，让他们都有新的目标，让他们都有满足感，都能在学习中体会到学习练习的快乐。
5、调整放松阶段
学生在这个环节中，跟随音乐及教师的指引，做放松舞蹈，在轻松、欢快、自然舒适的环境下让使学生身心得到全面的放松。
“高一年级排球正面双手垫球”教学设计（第四次课）
一、指导思想
本课以学生发展为中心，以老师的指导示范为手段，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中充分发挥学生的主观能动性，使学生学会学习，学会合作，学会创新。
二、教材分析
第四堂课是巩固排球正面双手垫球的复习课，这堂课先是让学生熟悉球性，创造性地自己编创球操，提高学生的思考能力，并能达到提高球性的作用。整节课对垫球的复习是从简到难，从单个到双人然后到多人练习，从原地固定练习到移动中垫球练习，纠正了一些错误动作，并学习了下手发球技术，这样逐步让学生全面掌握排球的技术，让学生学习排球技术不感到枯燥无味，让学生感觉到排球的魅力无穷。
三、学情分析
本次授课还是高一6班，他们通过对前面排球的学习和练习，对排球的正面双手垫球有一定的掌握，为了满足同学们的表现欲和创新的个性表演，本节课安排了一些比赛内容和新的知识，这样更能调动他们学习的积极性。
四、教学指导
主要应用讲解示范法、游戏比赛法、启发引导法、评价教学法等。
五、学法分析
主要应用观摩法、自主练习法、合作练习，比赛等方法。
六、教学流程
1、收心引趣阶段
以老师示范的球操和学生的自编球操开始，再进行一个传球比快的小游戏，引入课的主体，达到热身的效果。
2、合作探究、掌握技能阶段
学习正面双手垫球技术，教师逐步引导，使学生在学习过程中学会观察，学会思考。学生先复习垫球的一抛一垫、二人一组对垫、再到两人抛球移动垫球，逐步增加练习难度，对那些学习能力较好的学生一个表现发展空间，提高学生学习兴趣。
3、拓展阶段
辅助教材安排了下手发球，对那些垫球较好的同学安排接发球练习，甚至一些小型比赛，满足他们的求知欲。
4、恢复身心阶段
让学生在这个环节中，闭目，跟随音乐及教师语言提示，做放松球操，使学生身心得到全面的放松。
排球正面双手垫球教案 排球正面双手垫球教案篇四
本课贯穿新课程标准的概念，以“健康第一”为指导思想，以创新精神为主线，学生发展为中心，提高协调能力为重点，着眼于改变传统的体育教学方式和学习方式，努力做到创新、求新，体现出学生为主体，教师为组织者、指导者、参与者的角色，使两者在课堂教学中呈现出平等、民主、和谐的师生关系，培养学生举一反三的能力，拓宽学生思维，发展学生的综合素质。
1、本课总目标：
培养学生的创新合作精神，勇于尝试，提高排球运动技术水平。
2、教学内容： (1)排球垫球技术（正面双手垫球）（新授课） (2) 素质练习
3、水平目标：水平5
4、教学目标：
(1)参与目标：培养学生参与体育活动的兴趣与爱好，响应“全民健身”的口号，使之形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识。
(2)技能目标：
a、使70%以上的学生初步掌握排球的正面双手垫球技术，能垫3～4个球，20%的学生能较好的控制住球，垫球平稳。
b、使80%以上的学生能积极参与移动的练习，20%的同学能运用到实践中
(3)身体目标：提高学生的协调性、柔韧性、上下肢力量和有氧代谢水平。
(4)心理健康目标：激发学生情绪，培养学生创新能力，使她们在运动中体验通过自己和集体的努力达到成功的感觉。同时，给她们在繁重的学习氛围下有一个放松心情的机会，提高学习效率。
(5)社会适应目标：增强学生的群体意识，建立同学间和谐的人际关系。
5、学情分析：
排球作为一项群体运动，需要学生具有扎实的排球基本功和较强的组织纪律性及集体荣誉感。垫球在比赛中的作用很大，而正面双手垫球是各项垫球技术的基础。做为本次课的授课对象——高一女生，基本没有接触过排球这项运动。高一女生活泼好动，易于接受新技术，但注意力容易分散，所以以排球的正面双手垫球为主线的教材内，采用对比法、比赛法、游戏法等调动学练积极性，增强学生的兴趣和竞争意识及发挥学生的主体地位，在掌握技能的同时使学生真正享受到体育课的快乐。
6、教学重点和难点：
正面双手垫球
教学重点：垫球的部位；距来球一臂远时插臂、夹臂
教学难点：积极移动到位，全身的协调用力
7、教学特色：
本次课主要采用群体法、尝试性教学法、成功法、分层法等教学方法，加上适时的言语激励，激发学生的兴趣和参与热情，充分发挥学生的潜能。
8、预计：
①学生身体状况：a、最高心率：125次/分 b平均心率：105次/分
c、练习密度：40%左右 d强度指数：中等
②课堂情感气氛：学生积极热情，师生默契配合，达到较好的教学目标。
9、场地器材及布置：①地点：篮球场
②排球：33个，球筐：2个
