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通过总结，我们可以更好地反思自己的行为和决策是否符合初衷。如何与他人建立良好的沟通和合作关系？以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
儿童节篇一
期盼已久的‘六一’终于来到了！在这快乐的一周里，我们每天下午都有活动——竖笛、校园舞、京剧等，我们尽情地体会着童年的幸福和快乐；在这喜庆的日子里，我衷心祝愿世界上千千万万的儿童，天天阳光灿烂、幸福快乐！
清早，我穿上妈妈给我买的崭新漂亮的节日礼服，戴上鲜艳的红领巾，兴高采烈地来到学校.一进校门，首先跃入眼帘的是“欢庆‘六一’”，几个闪闪发光的大字.今天要在我们刘垓子中心小学举行文艺节目汇演，全镇的小学生们都欢聚一堂。你看同学们脸上个个笑逐颜开、精神焕发，校园处处洋溢着节日的喜悦。教学楼前的广场上更是焕然一新，仿佛走进了五彩缤纷的画卷中。无数个汽球和无数条彩带挂在两边，这都是同学们的杰作，那一个个汽球里装满了同学们的梦想和希望，那一条条彩带，代表着我们少年儿童的生活永远是丰富多彩的。
正当我沉浸在节日的欢乐中时，主持人走向舞台，用那宏亮的声音高昂地说：“庆‘六一’联欢会现在开始！”喧闹的广场上立刻静了下来，联欢会拉开帷幕，首先登场的是同学们自编自演的舞蹈，时而像蝴蝶偏偏起舞，时而像展翅飞翔的小鸟，跳得那么投入，舞姿那么优美，接着是我们班的小百灵，给大家献上几曲，那嗓音真的犹如百灵般甜美，歌曲也是那么悦耳动听，往下还有小品、相声等等，节目形式多样，我还过了一把导演癮呢！节目连连不断，掌声此起彼伏，台下的同学都目不转睛地观赏着，就连那些调皮的同学也看得那么津津有味，此时此刻，不管过去的苦与累，还是考试前的压力，一切都抛在了脑后，只觉得现在是这样的快乐，这样的幸福。同学们笑得是那么灿烂，老师也笑得是那么温柔，好像在对我们说：“孩子们，尽情地唱吧，唱出你们的童真！尽情地跳吧，跳出你们的情趣！”
儿童节篇二
今天我们全家与大姑、二姑她们全家到西安未央湖游乐园游玩。那里的`小朋友可真多呀！我们一进公园，先看了园区的平面地图，然后我们就按照地图的指示开始游园。
儿童乐园游玩之后，我们又到了沙滩，妈妈提议对我说：咱们下去水里走一走吧，我也同意妈妈的意见。我们在水里玩了一会，感觉天气比较热就上岸了。来到了草地休息。我看到了一颗很茂盛的大树，树下有个秋千，大家都说在这乘凉是最好的。
休息完之后，我们到一号码头划船。由于我们人比较多，所以我们要了三只船。坐上船之后，我与爸爸奋力的蹬船，妈妈坐在船头，享受美丽的风景。过了一会，爸爸说：现在这只船交给你了，你来蹬并且控制方向，你就是船长了。我说：好吧，没问题。
太阳快下山的时候，我们也结束了一天的游玩，今天我们玩得既充实又开心。
儿童节篇三
清晨，我自己早早起来，一看窗外，昨晚下了一夜的大雨已经停了。东方，太阳已经露出了笑脸，昨晚的担心一扫而空。
我和妈妈早早地来到集合地点。和同学们一起在老师和家长的'带领下，来到了青白江的杏花村。
我们班上的同学和家长在老师的组织下参加了一系列的亲子活动：有分组跳长绳、双人跳绳、踩气球……大家玩得不亦乐乎。其中，我们在双人跳绳比赛中竞争非常激烈，在所有组合中，妈妈和表姐最棒，只见他们脚步轻盈，节奏一致，一、二、三、四……他们一共跳了六十个，得到了一份奖品。
今年的六一过得太有意义了。
儿童节篇四
我的是女儿一年级的时候开始过的。
女儿贝贝上小学一年级的时候，有一天她放学回家，我把一个布娃娃送给她，提前祝她六一快乐。她满心欢喜地抱着布娃娃，问我：“妈妈，你小时候怎么过的？外婆也每年送你礼物吗？”我愣了愣，苦笑着说：“我们小时候都不过的呀！我好像从来没有过过哦！更没有收到过的礼物啊！”她歪着脑袋，一脸的疑惑，问我为什么。我抚摸着她的小脸说：“因为那时候大家都不过的呀！”她看着我，清澈的眼睛里含着深深的同情。
六一节那天到了，女儿学校早上有庆祝活动，下午放假半天。中午回家吃饭时，女儿从书包里拿出一个红色塑料袋，把里面五颜六色的糖果全部倒在饭桌上。她兴高采烈地用小手拨弄着那些零食，兴奋地给我介绍每一种零食如何美味，告诉我这些糖果都是学校发给每个学生的节日礼物。我看着，心想现在的孩子真是幸福，不仅家长送他们礼物，连学校也每年送他们这么多礼物，真好。想想我们小时候，什么都没有，我不禁生出许多感慨来，叹了口气。看着女儿满是幸福的脸，我温和地对她说：“你先把这些礼物收起来哦，我们现在先吃饭！等下你再吃零食，好不好？”
女儿摇摇头，用两只胖乎乎的小手把那些糖果全部推到我面前，认认真真地对我说：“这是我送给你的礼物！祝妈妈快乐！”这突如其来的幸福让我茫然不知所措，我愣在那里，一时没反应过来。她用胖乎乎的小手熟练地剥开了一颗牛奶糖，塞进我嘴里，然后托着腮帮子，看着我，问：“甜吗？”我忍着眼泪不住地点头。女儿一边漫不经心地把那些糖果重新装进红色塑料袋里，一边一本正经地对我说：“这些好吃的全归你了！以后我每年都会给你过的！你放心好了！”我嘴里含着糖，除了点头，只会傻笑。糖很甜很甜，甜进了嗓子眼，甜到了心窝里！
从那以后，我每年都收到来自女儿的的礼物，直到她不再是儿童！
儿童节篇五
我一直期待的“六。一”终于来到了，这是让我们孩子们兴奋的快乐节日。
学校安排各班级自己组织演节目，我们先要布置自己的教室，有的同学准备了气球，有的同学带着拉花，我买了五色彩龙，在老师的带领下全班同学齐上阵，从走廊到教室装扮得五彩缤纷，给同学们一个自我展示的舞台。
今天，迎来了同学们给自己过节的日子，一大早来到学校，同学们都打扮的漂漂亮亮的喜笑颜开。在班长的主持下演出开始了，第一个节目由四名女声合唱歌曲《隐形的翅膀》，同学们热烈的鼓掌，唱的太好了。第二个节目是由孙李同学和王笑含同学表演的双簧，孙李同学还表演了小魔术，太棒了。第三个节目是讲笑话，四名同学先后登台，把同学们逗的哈哈大笑，太有意思了。随后一个个同学陆续登场，有拉丁舞、脑筋急转弯、诗歌……我们班的同学是不是都很棒呀?这个节日过的太有意义了，让我有新的体会，以后我要向同学们学习，大胆的展示自己。
最后由班长起头，我们班全体同学一起合唱《感恩的心》，感谢父母，感谢老师，给我们好的生活，才有这样快乐的节日。
儿童节篇六
今日是“六一”，我早早地起了床，兴高采烈地来到学校，校园内焕然一新，舞台上挂满了五颜六色的气球，漂亮极了！班级里人到齐后，我们就搬着椅子来到小操场看同学们表演了丰富多彩的节目。有舞蹈、合唱、古筝、小品等等。
下午，学校举行了义卖活动。当老师说义卖开始时，我们就象飞奔的小马一样向大操场奔去。这时的大操场，人上人海的，我来到一个“铺子”前，这里有各种书籍、玩具、生活用品等，我东看看、西瞧瞧，看得眼花缭乱，后来我终于选中了一辆非常漂亮的电动挖掘机，他的外壳是黄色的，车头能自动打开，里面是一个威武的变形金刚，好看极了！在另外的几个“铺子”里，我还买了一本书、一个变形金刚和溜溜球。
今年的“六一”节我过得很开心！
儿童节篇七
我来到客厅，发现爸爸妈妈都不在，只见餐桌上放着一个小瓶子。我觉得很奇怪，于是我打开了那个小瓶子，里面出现了一个小精灵。他笑盈盈的对我说：“小朋友，你好。今日是“六一”，你可以许一个愿，但是这个愿望只能持续一日。”我高兴极了，虽然愿望只能实现一日，但是还是可以实现的。于是我对小精灵说：“我希望全世界的小朋友都能长出翅膀，自由自在的在天空飞翔。”顿时，我发现我的背后真的长出了一对洁白的羽翼。我扇扇翅膀，真的飞了起来。我飞上了天空，看见我的同学也长出了翅膀，同我一样在天空中自由自在的飞翔。我们在软绵绵的象棉花糖一般的白云里做游戏，玩捉迷藏，快乐极了。时间很快的过去了，愿望消失了，我回到了家。
啊，我多么希望下一次六一早一点儿来到，又过一个快快乐乐的！
儿童节篇八
“六一”今天，是一年一度的，我们每个人的心情都无比激动。因为今天上午下雨，节目推迟到下午。下午的第三节课下课，老师让我们搬着板凳到操场，我们陆续走了。到了操场，我们便看见热气球上的大字“浦厂小学活力亚青唱响六一表彰大会暨文艺汇演”听著名字，我不知有多么激动，心都要跳出来似的。我们坐在自己的板凳上，目不转睛的看着舞台。
顿时，有一个看似是二三年级的小女孩唱了一首名叫【香格里拉】的歌，她的声音响彻天外，音彪的也很高，小小年纪竟唱的这么好，真让人自叹不如，她的`歌声震撼了在场的每一位同学老师。下面，来了一群活泼可爱的“小卓玛”，她们像小鸟一样飞了上来，这次不是唱歌而是跳舞，一个个“小卓玛”姿态优美，特别整齐，从这里可以看出，他们练得非常认真……下面是我们班石欣蕾和其他五年级的同学们跳的舞蹈，他们每人拿着一个像风帆一样的东西表演。他们向前走几步，又向后退几步，手又摆了几个动作，然后他们摇晃道具，排成了一道整齐的队伍，石欣蕾在最前转着圈，手向上，多美啊！像一位红衣仙女。其他的同学就围绕在她绕圈并把道具举得高高的，最后每人摆出了一个造型，我们立鼓掌。渐渐地，已经表演完了十几个节目，我们觉得没有节目了。但不同的是，又有年轻老师的健美操，看了老师的操，我们也活力大增，后面有表演了机器人舞、武术、还有兔子舞。每个节目都让我们非常开心。六一结束了，我仍沉浸在这种气氛中。
儿童节篇九
今天是“六一”，我们大家背着书包开开心心、快快乐乐地走进学校。
2.一切行动听指挥;。
3.不要在车上打闹。
我们坐着车，来到雾气蒙蒙的帆船基地。那里的海如同绿宝石一样绿，那里的天像蒙上了一层白色的纱绸。在那里，我们举行了一年级入队仪式，我听见有人欢呼道：“我入队了!我入队了!”
儿童节篇十
在5月31号那天，我们怀着兴奋的心情来到了天都城校区。
来到天都城，我们找到了自己的活动地点和老师就开始活动了。
餐厅是我们烹饪组同学的活动地点，而我们也在餐厅里找到了负责老师孙老师。
孙老师先让我们拿出自己在家事先烹饪的饭菜在盘子里装盘，再把菜端到餐桌上；等所有的同学都准备完毕以后，孙老师就让我们开始品尝了，我先尝了尝那道看起来很诱人的“椰绒球’，嗯，不错，又香又糯，十分可口。再尝尝道那“翡翠龙眼“也很好吃，黄瓜里有好多东西呢......
我再看看自己的道那“番茄炒鸡蛋”，哎，虽然也有几个人在吃，可是远远不如椰绒球“和“翡翠龙眼”的销量多。
很快，我们就开始做凉拌菜了，我的凉拌菜制作很简单，只要把番茄铺在生菜叶上再撒上糖就可以了。可是我有些担心它会卖不出去。
终于到了买了的时候了，我的心紧张地砰砰跳，终于。我盼来了一个买主，可是他竟然觉得价钱太高，就不买了。真是岂有此理，我原料买来就30多块了，现在减价大甩卖5块尽然还觉得贵。什么人吗！
可是我有转念一想，如果卖卖不出去是要被掉到的，那多可惜啊，于是，我继续减价，3块！哼，再卖不出去，我就不姓陈了！
“好的姐姐，不过1块5毛怎么样？“。
我晕，她当我这是一堆草啊！
“那2块5毛5不行，2块5毛怎么样？“。
“好，成交！“。
谢天谢地诶，我终于成功了！！！
就这样，我们度过了一个快乐的六一。
儿童节篇十一
六一对咱们每个孩子来说是多么美好，多么令人向往的节日。在这个日子里，学校分糖果，家长送礼物，咱们唱歌、跳舞、做游戏，是多么幸福，多么愉快！
时间飞逝，转眼又将迎接新一年的六一。和以往不一样的是，这次我有一个小心愿要实现，不是直接向父母要礼物，而是用自己的实际行动去实现这个心愿。
话还得从头说起。开学时，我的学习状态很差，不是作业拖拖拉拉，就是上课不专心听讲。妈妈多次提醒我、教育我，有时还生气得动武，可我就是没有好转。
一天，妈妈和我商量开展积分得自行车活动，只要我一方面表现好就能加5分，当然表现不好就要扣5分了，累计得到100分，我就可以得到心爱的自行车了。我满口答应，于是和妈妈一起讨论制定了十条评价标准。
头几天，我全心投入，努力不让妈妈抓到扣分的小辫子。瞧，我一改往日要妈妈催促再三才起床的坏习惯，悄悄地下了床，刷牙洗脸，然后静静地看书等爸妈醒来；晚上，我抓紧一切时间，努力把作业在七点前消灭完于是，我积分表上的加分条逐渐多起来，我不禁暗暗自喜。
可惜好景不长，没过几天，我的狐狸尾巴又翘起来了：作业拖拉超过规定时间，与同学打架被老师批评，考试粗心才得了87分，倔脾气发作和妈妈顶嘴一项项扣分还抵不过加分，于是我的积分表像股票行情一样起起落落，两个月才得了25分。妈妈说：照你这样，猴年马月才能得到自行车呀！
进入缤纷的五月，我突然想到一定要在这个月里一鼓作气，奋发图强，用实际行动换来。
我期盼已久的自行车。要是如愿以偿，我今年的六一将变得更有意义！
儿童节篇十二
今天早上我们来到昌东校区，庆祝我们自己的节日――六一。
一进校门，门口的情景和往常不一样，大哥哥和大姐姐举着花、吹着号欢迎我们，我感受到了浓浓的节日气氛。小朋友在学校的舞台上有的跳舞、有的唱歌，还有的表演武术。我们在台下朗诵了《三字经》。还有个魔术表演很有趣。魔术师拿来一个魔术箱，本来进去的是女孩，后来魔术师把那个箱子转了几圈，出来的却是个男孩，而且男孩的帽子里竟然飞出一只小鸟，我们看了在台下哈哈大笑。
观看完精彩的演出后，学校还给我们发了礼物。我度过了快乐的六一。
儿童节篇十三
今天是六一，我高兴极了。早晨穿上节日的盛装，六一开始了。
一路上，小树向我们招手，花儿向我们微笑，像在说：“六一快乐，六一快乐。”太阳公公知道我们要庆祝节日，他躲到了云层里，风姑娘微风飘飘，真凉爽。到了学校，一阵阵清脆有力读书声从远方飘来，传入耳中。表演节目的学生们面带笑容，已经化好了妆，从校门口向教学楼走来，好一副生机勃勃的景象。
节目很快开始了，哥哥姐姐表演的节目真是丰富多彩，有表演舞蹈的，有大合唱，还有表演小品的。很快轮到我们班表演了，看着大大的舞台，心里真是为她们紧张，我希望我们班得奖，我们一起鼓掌，鼓励同学上场。今天是我们的节日，我们一个个都面带微笑，听着欢快的音乐，欣赏着优美的舞蹈，快乐带给每一个人，舞蹈表演完了，台下响起一阵热烈的掌声。
这个六一我玩得非常开心，想起快乐的节日，我心里就美滋滋的，好像喝了蜂蜜一样甜。
儿童节篇十四
今天是“六一”，我们大家背着书包开开心心、快快乐乐地走进学校。
我背着书包一来到学校，就看着有老师在给同学送礼品，我也迫不及待地跑了过去，苏主任送给我了一本“摩尔庄园”的记事本，我非常喜欢它。我又大步向班里走去，到教室后，人还较少，我们玩着玩着，不知道哪个人说：“王老师要来了，我们快躲起来，给王老师一个惊喜。”于是，我们手忙脚乱地藏了起来，这时，王老师走了进来，“一二三”我们哗的一下站了起来，“老师好！”大家一齐喊道。我们回到位上，收拾好书包，准备出发。出发前，王校长给一些同学发了奖状，孙老师又讲了一些要求：1、不去危险的地方；2、一切行动听指挥；3、不要在车上打闹。
我们坐着车，来到雾气蒙蒙的帆船基地。那里的海如同绿宝石一样绿，那里的天像蒙上了一层白色的纱绸。在那里，我们举行了一年级入队仪式，我听见有人欢呼道：“我入队了！我入队了！”
六一”的上午我们三家去油田乐园游玩，那下午又会是什么节目呢？下午更有意思，我们去了游泳馆游泳，由于陈阳跟马迎佳都不会游泳，而且又都没戴眼镜，我跟老妈就把眼镜借给了她们，她们就在家长的陪同下苦练游泳。一遍一遍的练跟勇气，使她们终于取得了一些成果。咳！看来学什么都不容易呀！
还有因为我们去的是海浪馆，所以每当浪来了的时候，我都要到浪尖上头去感受那一上一下的飘浮感，那里人很多，老妈担心我被夹在那些人中间动不了，可我却像一条自由自在的鱼，在人群中钻来钻去，最后钻到了老妈的怀里，这可吓坏了老妈。哈哈！老妈也不想想，我可是领略过真正海浪冲击的呀！后来我们玩得很开心，我还到两米多深的地方去了呢！我把那个水上排球放在后背上练仰泳，马迎佳拿它练游泳，我还跟马迎佳玩瞥气游戏呢！玩水上排球时，球在我们中间飞来飞去，传递这友谊跟快乐。直到打铃我们才依依不舍地结束下午的快乐之旅！
我们也要回家休息了，因为只有精神饱满才能迎接美好的明天。
我们又坐车回到学校，真是一个愉快而又难忘的六一节啊！
儿童节篇十五
一年一度的“六一”又到了，今天可是我们孩子为王的日子。这不，老师化身为服务员，邀请我们去培训班参加活动，还要带去我们的重礼——水果拼盘。
周六一大早，我迫不急待地从床上爬起来，洗漱后，让妈妈带着我去买材料，准备做一个新鲜又特别的水果拼盘。
来到市场，水果摊上各种各样的水果让我眼花缭乱。这里有绿葡萄、紫葡萄、蓝莓、哈密瓜等。我们集齐了绿青蓝紫各种颜色水果之后，满载而归。一到家，我便开始了我的“制作之旅”。
回到家，我一股脑儿钻进厨房，清洗刀子和采购回来的水果。经过我的一番细致清洗，一个个水果更加晶莹剔透。这次我要做个“花之韵”。首先要做片草地，因为是花的世界，应该特别一点。我拿起一个哈密瓜，把它均匀地分成一小块一小块，然后把它们拼成一块金黄的草地。接下来就是做花了，我用小刀轻轻地切出了几个橘子皮做花蕊，然后再做了几个红色的小花瓣，西红柿的红色恰好合适。蓝莓做花蕊也不错，再配上几个紫葡萄的花瓣，以及哈密瓜制成的草地，我的水果拼盘终于大功告成了。
时间过得真快，我带着我的作品匆匆地赶到小水滴培训班。哇！同学们的作品真是五花八门：有的用西瓜做了个大河马，有的用火龙果做成了玫瑰花，有的则用葡萄做了个蛋糕……看到同学们做的水果拼盘如此精致，我不禁对获奖倍感压力。经过一番紧张的投票，自己的水果拼盘还是落选了。但是我一点也不难过，因为视觉盛宴过后，就准备大饱口福喽，在一阵阵“好好吃”的惊叹声中，一盘盘水果装进了我们的'肚子里。
活动结束后，我带着愉快的心情回家了。这次的“六一”是我过的最别具风味的了！
儿童节篇十六
今天是一年一度的“六一”，同学们都早早就到了学校，我也不例外。来到学校，我就看到同学们都在那里玩水枪，喷雪花，互相扔水球，大家玩得不亦乐乎。我来到了教室里，走到自己的位置上，刚坐了一会儿，就看到大家玩开了，我也和他们一起玩。
过了很久，老师来了，他组织我们就行大扫除，大家都很勤劳，纷纷都去完成自己的任务了。打扫完卫生，就要学校的活动就要开始了。
我们六年一班和六年二班进行拔河比赛，比赛分为两场，第一场由我们班的男生和他们班的男生比，第二场由我们班女生和他们班女生比，每场都是三局两胜定输赢。如果两班刚好打成平手，就在增加后延赛。胜的一班可以获得相应的奖品。
大家都来到了比赛的场地，这里早已人山人海，六年二班的同学也都到齐了，校长过来做我们的裁判员。班主任叫我们男同学多准备好，女同学做我们的啦啦队队员。随着校长的一声令下，比赛开始了。同学们都将身子向后仰，我们都使出吃奶的劲，用力的拉着绳子，可是绳子还是一点一点的往六年二班的方向移动。大家急了，女同学们更是激动。他们一直喊着：“加油，加油！”大家齐心协力，终于一将给绳子拉了过来，我们获胜了。第一场，我们胜了，接着，第二场又开始了。校长要我们交换下场地，这次，我们没有给六年二班犹豫的机会，三下五除二就将绳子给拉了过来。
轮到女同学比赛了，我们可真为她们担心啊，六年二班的女生可都是大个子，而我们班的小个子却是一大堆，可是到了最后，我们班的女生竟然轻易的就赢了比赛，还真是应了那句话“人不可貌相，海水不可斗量。”
同学们都高高兴兴的领奖品去了，啊！这次的“六一”过得真快乐。
