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建议信是一种以提出建议和意见为主要内容的书信。写总结时要注意自身的立场和角度，确保表达的客观中立而真实。总结是一种重要的书面材料，下面是一些成功的范例供大家参考。
激动的拔河作文400字篇一
今天，我们羊城花园小学举行了第十一届运动会，其中，最让人激动地项目就是拔河比赛莫属了。我也有幸成了其中的一员。
比赛还没有开始，参赛队员就已经在精心准备了，你看，有的同学目不转睛地盯着运动场，恨不得上去的就是他；有的同学正静静地坐在一旁保持体力，想进一步为班级争光；还有的同学在学运动人员的拔河动作。我们的班主任邓老师也在一边提醒我们说：“同学们，这次你们千万不要骄傲，前面男子、女子接力都是我们第一，（2）班不可能不重视这场最后的比赛。希望大家不要骄傲，要努力，要坚持。知道了吗？”我们点了点头，齐声说：“谢谢老师提醒，我们知道了，不要骄傲，要努力，要坚持。”
“预备————开始！”只听见陈老师一声下令，两方运动员就都努力的拉着绳子，脸上露出坚定的神情，对方绝不退后一步。“加油，五（1）班，加油！五（2）班，漏油！”瞧，是我们班的拉拉队在为我们加油打气呢，我们一下充满了动力。“五（1）漏油，五（2）加油！”（2）的同学也不甘示弱，喊到。“哎呀！”一位同学手滑了，绳子掉了下来，（2）班趁机一拉，绳子就被拉了过去。第一局，我们（1）班因为同学手滑绳子掉落而输了，我们很不服气。
到了第二局，要开始时，我们的班长————我们班拔河的其中一员突然喊了一声：“为减作业而奋斗！”因为，我们的班主任说了，只要我们男子、女子接力和拔河都赢了，这个周末就不用做作业了。其实我们一点也不在意减不减作业，只要可以给班级争光就好。于是我们万众一心，在第二局，我们使出了全身的力气去对抗，无论（2）班怎样使力气，也济于无事了。我们凭着坚强的毅力，在第二局取得了胜利。
到了第三局，也就是输赢在此的最后一局了。我们看看（2）班，他们都已经丧失了信心，没有力气去拉了。我们趁着这个大好时机，连忙把绳子拉了过来。第三局，我们轻而易举的赢了。看向（2）班，他们正以怨恨的眼神看着我们。也是，年级组我们连连获胜，服了我们才怪。
比赛过后，我们可高兴了。因为我们团体比赛全胜，获得了团体比赛全校第一名。我们又为班集体增加了一份荣誉。
激动的拔河作文400字篇二
“请五年级同学参加拔河比赛”，一听全班一齐欢呼起来了，到了下面，我们看到一条长长的绳子，在操场中间，并且在目光中出现了几位裁判的身影，虽然我不是比赛选手是拉拉队，但是看到这严肃又端庄的场景，令我心神不宁，心一下子提到了嗓子眼。
嘀……!哨声响起了，我们班第一次对手是五四班，我们班的选手用尽全力的往自己的方向拉绳子，并且老师也在旁边指挥着参赛选手，再看看对方，他们一个个强壮如牛，不过他们全都是有气无力的，个个都没有精神，当然，不一会儿，绳子的中点线就被拉到了我们这边，这表示着什么呢?当然了，双方交换场地，三次我们都赢了!
虽然这次我们班只得了第三名，可这才让我们有了团结的精神和力量，在我们的心中这个第三名就是第一名!
激动的拔河作文400字篇三
我玩过很多游戏，比如：一二三木头人、丢沙包、抢椅子、拔河比赛、给娃娃贴鼻子等等，但是我最难忘的拔河比赛。
操场上人山人海，四年级的同学们都很渴望比赛快点开始。游戏的规则是：跑道上有三条粉红色的线，其中有两条对方的阵地线，哪队把中间的红沙袋拉到了阵地线哪队就赢了。
比赛开始了，我把绳子紧握在手里脚像磁铁一样站在地上，吴校长吹口哨的时候就可以开始拉了。同学们一个个涨红了脸，憋足了劲，身子向后倾斜，双脚踩着地面，双手紧握绳子，用力向后拉。同学们不甘示弱，一个个瞪大了眼睛，使出了九牛二虎之力地拉绳子拽过来了。我们面对的是（2）班，他们的力气真大，我们根本拉不过来，只听到一声哨响，（2）班赢了。我们垂头丧气的，老师让我们到操场的空地上，我沉重的脚步很无力，根本没有心情。
虽然这次比赛输了，我们下次团结一致，商量好战术，一定能成功的，因为有一句老话说：“失败就是成功之母。”这句老话说得好，下次如果有比赛我们一定要赢回来，不能再输了。
激动的拔河作文400字篇四
一年一度的拔河比赛就在这一天举行，我们全班都非常激动，非常兴奋。大家都非常渴望被班主任选上。
在今天上午的时候，老师宣布了我们六年级要参加拔河比赛的事，还让我们早点完成家庭作业，好全力以赴地使劲拔河。于是，我很早就完成了家庭作业，等待着第六节课的到来。
俗话说：“你越急时间就过的越慢。”等待第六节课的日子可谓是度秒如年，好多同学都在不停地摩擦着双手。
等了好久，才等来了最最最激动人心的课了：选15名男女生去参加比赛。
这时候，老师宣布：“选人正式开始！现在开始选人！”我看向旁边，有不少人紧张的头皮发麻，还有的人摸着胸口，快速地数着自己的心跳，我也不例外。当名字喊到“刘权华”时，我激动得一蹦三尺高。
现在，就是去比赛的时间了。做完眼保健操后，我们有序地进入场地。
等了一会儿，终于到了我们与一般决斗的时候了，我们双方盯着双方的“门”，还有的在盯着那根红线。
“开始！”随着这一声直冲云霄的口号声，大家同时往后拉，喘气声连绵不断，抓住绳子放肆往后面拉。要数最夸张的是刘俊熙，他双脸憋的通红，身子往后面倒，仿佛都要躺在地下了，他双眼有神，盯着哪根红线，好像那根红线跟他有仇似的。周俊熙用两脚死死的往后面蹬，那洁白的牙齿个个都显露出来。绳子不时往我们这边靠，又有时往对方那边倾斜。
后来，经过我们的不懈努力，终于胜利了！
这次的拔河比赛可真激动人心呐！
激动的拔河作文400字篇五
上个星期五，我到现场观看了一场激动人心的啦啦操比赛。
当第一轮比赛“阻力跑”赛完后，我校只排名倒数第二，我们多么想反超其他学校，获得第一啊！只见我的同学——鸿钧，他气极了！把牌子一摔，冲着天花板愤怒地喊道：“怎么会这样啊！”立超悲伤得抱着头叫道：“oh——不！”同学们有的摩拳擦掌，像要和别人决斗似的；有的长叹一声：“唉——，”还有的愤怒得狂吼着。我也不例外，不过我不停地安慰自己：“待过儿会超过他们的，一定会拿第一的，加油啊！”
第二轮比赛也结束了，我校超过了一个学校，取得了第二名。只见鸿钧兴奋得蹦了起来，左手举起牌子，右手抓起巴掌，使劲摇着，打着，像一个不知疲倦的不倒翁。
最后一轮比赛开始了，大家目不转睛的盯着台上的那只小熊，只见它手抓着杠铃，使出全身的力气，抓起杠铃一气呵成举到头顶。掌声震耳欲聋。
比赛结束了。我校获得了总分第一的好成绩。掌声更是响彻云霄。同学们有的高兴得手舞足蹈，有的使劲拍着巴掌，还有的兴奋得扭起了屁股。看看鸿钧吧！他猛地蹦了起来，激动地喊道：“yes——”！他那张好动的嘴巴似乎永远都合不上，他喊得面红耳赤，像个大西红柿，还不停地摇着牌子，打着巴掌，简直就像疯了一样。我不知从哪涌出一股热情，使出了吃奶的劲，不停地打着巴掌，可是我还是觉得不够大声，就一把抢过威恒的巴掌，不停地打呀，拍呀，嘴里不停地喊道：“我们赢了！我…”
回到家，我还不停地想着刚刚那激动人心的时刻，我真为我是实验小学的学生而感到荣幸，感到骄傲，我一定好好学习，为实小争光，将来报效祖国。
激动的拔河作文400字篇六
今天，我们和隔壁班进行了一场激动人心的拔河比赛。
一开始，我们班的参赛人员都元气满满，仿佛根本不把对手看在眼里，啦啦队成员们也精力充沛，随时准备加油助威。但是，不看不知道，一看吓一跳！对手个个身强体壮，而且比赛前居然还在练习，看来这次想赢就必须要下狠劲了。
随着广播的响起，我们也来到了操场。刚刚到操场，就看见一条白色“大蛇”横卧在那里，细看才知道是一条白色麻绳。于是，大家便三步并作两步跑了过去。这时，老师来了，只听见老师洪亮的声音响起：“参赛选手进入比赛场地，其他同学不得超过白线！”我们瞬间“自觉归类”。
“嘟——”随着一声哨响，紧张的拔河比赛终于开始了，啦啦队的加油之战也随之打响。
开始，我方的计策只是想试探试探对方实力，所以大家并没有使出全力。但是对方好像并不是这样想的，他们使出了浑身力气，也许是太想赢了吧。只见他们把脸绷得紧紧的，一丝也不肯松懈。本来只是想试探对方实力的我们，这下也不敢大意了，直接全部发力，想把红丝带一举拉回了我们这边。只见我们队员的衣服都已经碰到地面了，却还是坚持不懈。对面似乎被吓到了，力量忽然松懈下来。我们队员全倒了下来，当然，红丝带也到了我们这边。
“我们赢了！”我们欢呼着，为这来之不易的胜利！
激动的拔河作文400字篇七
星期五下午，李老师拿来了一根又大又粗的绳子，对我们说：“今天，我们要和五（6）班来一场拔河比赛。”大家听到这个消息都非常激动，个个摩拳擦掌。
比赛很快就开始了！同学们排队进入操场，拿着绳子调整状态，个个气势如虹。
随着老师的一声令下，我们班使足力气，五（6）班也非常卖力。象征胜利的红绳一会儿到我们这，又一会儿到他们那儿，不一会儿六班像一只猛虎，突然间发力，把我们拉得人仰马翻。第一局，六班胜！首局的失利让我心里隐隐担心，总觉得这场比赛我们离胜利越发遥远，但回头又看到我们班的同学都非常坚持，我又重新鼓起了信心，相信我们一定能打败六班。
第二局之前为了让我们减轻负担，有许多同学把衣服脱了下来。在班长的带领下，我们总结失败教训，力要往一处使，随着口号拼尽全力！开始了！我们班的前锋们使出了吃奶的劲，用力一拔，哈哈！六班人仰马翻，同学们个个欢呼雀跃、兴高采烈，高举起手来欢呼。第二局，七班胜！
第三局，我们班与六班同学都万分紧张。开始！我们为了能拿下这场胜利，大家不仅唱起了“好运来”为自己鼓劲，一点都不吝啬自己的力气，使出了最大的能量。经过一番较量，胜利的号角最终在我们的阵营里吹响，李老师的脸上也笑开了花。比赛有输赢，但同学之间的情谊经过这场比赛变得更加闪亮，错失胜利的六班，并没有因此沮丧，大家的脸上都洋溢着快乐的笑容。
比赛结束后，李老师给大家分发了糖果，大家吃着这甜蜜的糖果，享受着胜利的喜悦，更加明白“团结力量大”这句口号背后的意义。
在生活中，面对需要合作的事情，我们不要吝啬自己的力量，也不要拒绝他人的帮助，众人拾柴火焰高，在团结的力量中，我相信任何困难都能解决！
激动的拔河作文400字篇八
一开始，我们班的'参赛人员都元气满满，仿佛根本不把对手看在眼里，啦啦队成员们也精力充沛，随时准备加油助威。但是，不看不知道，一看吓一跳！对手个个身强体壮，而且比赛前居然还在练习，看来这次想赢就必须要下狠劲了。
随着广播的响起，我们也来到了操场。刚刚到操场，就看见一条白色“大蛇”横卧在那里，细看才知道是一条白色麻绳。于是，大家便三步并作两步跑了过去。这时，老师来了，只听见老师洪亮的声音响起：“参赛选手进入比赛场地，其他同学不得超过白线！”我们瞬间“自觉归类”。
“嘟——”随着一声哨响，紧张的拔河比赛终于开始了，啦啦队的加油之战也随之打响。
开始，我方的计策只是想试探试探对方实力，所以大家并没有使出全力。但是对方好像并不是这样想的，他们使出了浑身力气，也许是太想赢了吧。只见他们把脸绷得紧紧的，一丝也不肯松懈。本来只是想试探对方实力的我们，这下也不敢大意了，直接全部发力，想把红丝带一举拉回了我们这边。只见我们队员的衣服都已经碰到地面了，却还是坚持不懈。对面似乎被吓到了，力量忽然松懈下来。我们队员全倒了下来，当然，红丝带也到了我们这边。
“我们赢了！”我们欢呼着，为这来之不易的胜利！
激动的拔河作文400字篇九
下课了，同学们像风一般地冲向操场。操场上，同学们都拿出了“真本事”，玩了起来。你瞧，他们有的在跳绳，有的在跑步，还有的.在转呼啦圈。我看得正兴起时，耳边突然传来了一阵嘈杂声，我朝着声音传来的方向一看，有两队同学正准备拔河呢。
就在这时，裁判突然喊了一声“预备”，两队等得都快发呆的同学立刻打起了精神，拉拉队也屏起了气，不敢再大声说话。激动人心的时刻终于到了，“嘟”的一声，哨声吹响了。此起彼伏的“加油”声中，只见两队都拽着绳子，拼命地向后拉。不好，一队的一个同学用力过猛，不小心摔倒了，于是绳子一下子向另一队滑去。还好其余同学屏气拽住，暂时把绳子拉住了。而摔倒的同学一咬牙，马上站了起来，立即紧紧拽住了绳子。
两队进入僵持，绳子好像在犹豫着该让谁胜利，一会儿慢慢移向这一队，一会儿又慢慢移向那一队。
就这样僵持了很久。这时，一队队员的体力好像不支了，绳子慢慢向另一队移去。另一队队员开始得意起来，就在他们得意时，其中一个人突然手滑了一下，绳子一下子滑向了另一队。可是另一队没有抓住那个机会，绳子又跑到了两队中间。
就在两队都坚持不下的时候，一队的一个人想要通过身体往后倾斜去取得胜利，可是却因为向后倾斜得太猛，手松了，另一队的抓住了这个时机，只见队长一喊“拉”，全体队员都向后拉去，于是绳子就一下子滑向了他们那一边。裁判挥动小旗，大声宣布说：“这边这队赢了！”胜利的那一队欢呼雀跃，高兴得又蹦又跳。另一队虽然没有取得胜利，但是他们两队的同学还是友好地握了握手。
这真是一场激动人心的比赛啊！
激动的拔河作文400字篇十
“来吧！加油！”听到这种热闹的欢呼，你可能会想：你在干什么？说实话，那是我们激烈的拔河比赛。
今年的儿童节，学校为我们举办了一场拔河比赛来庆祝儿童节。一听到这个消息，我们班好像都要爆炸了，都是活蹦乱跳准备战斗。
比赛开始了。我们和184班对峙，男生先走。我们走向绳子，卷起袖子。在裁判的命令下，我们迅速捡起了绳子。绳子突然拉紧，双方一起努力。红丝带从一边闪到另一边，然后慢慢转到184班。那边的拉拉队喊“加油，加油！”看着红丝带慢慢地向他们倾斜，我们不愿意失败，所以我们都帮助黎齐，尽最大努力往回拉，红丝带渐渐地“来到”我们身边。就这样，我们越努力越努力。不一会儿，我们就打败了184班。
第二轮比赛，我们pk179班有了第一次成功的经历，士气大增。不一会儿，我们就打败了179班。后来在和183班、182班的比赛中，我们“打败”了他们，我们的“士兵”士气不断提高。啦啦队长们猛的拍手，开心的欢呼，开心的像盛开的鲜花。
终于到了最后一刻。这个游戏很重要。如果我们输了，我们只能赢得亚军。如果我们赢了，我们就是冠军。比赛一开始，我们和181班的同学一个接一个的去跳绳，准备出发。随着“嘀”的一声哨响，绳子突然绷紧了，我们都用尽全力往后拉，对手似乎在挣扎。过了一会儿，红丝带转向他们这边，我们用力一推，红丝带慢慢向我们走来。郭甚至喊：“再努力点，一，二，三，再努力点！”他喊口号，使劲推。他把脚笔直地放在地上，用尽全力向后拉。我也不远了。我几次摔倒，对自己说：“加油！李锐！坚持就是胜利！”拉拉队一直喊：“加油，加油！”这给了我们更多的信心。在最后一刻，伴随着“哔”的一声，在我们所有人的共同努力下，我们班获得了冠军。学生们举起双手，摊开手指，跳起来喊道：“耶！厉害！”
在这场拉锯战中，虽然大家嗓子都哑了，手心疼了，皮肤也磨破了，但是在回家的路上却笑啊笑啊，大家都沉浸在胜利的喜悦中。
激动的拔河作文400字篇十一
今天，我们笕小终于迎来了一年一度的运动会，最让我记忆深刻的还是拔河比赛的场景。
终于比完了前三个项目，最后迎来了拔河比赛。在比赛前，我们已经做好了充分准备。中午吃饭后，蒋老师选好了比赛的十男十女，我也是其中一个，还对我们说了一些加油鼓气的话。就开始教了我们一些拔河比赛的要领。我们排成两列队伍，两只脚跨开，两个同学脚顶脚，背挺直，身子往后仰，两手抓紧绳子。我们进行了几次模拟训练，便正式到操场上比赛了。我的心里比吃了蜜还甜，有了技巧，我们一定会取得胜利。
先是由二班和四班比，二班的同学不但力气大，而且还很团结，最后轻松赢得了这场比赛。接下来，轮到我们班和六班进行比赛了，我们吸取了二班和四班比的经验。比赛开始了，同学们屏息凝神，在对手放松的情况下，我们轻松取得了这一局的胜利，接下来调换场地，我们放松了警惕，和对手打平了，接下来我们和对手互不相让，同学们的脸都涨红了，手都磨痛了，最后我们团结一心，终于赢得胜利。接下来，我们又和三班比，最后失败了。我们最终取得了年级第三的好成绩。
虽然我们没有取得胜利，但是我们努力了，这次运动会让我十分激动，我还懂得了一个道理：只要我们大家齐心协力，就一定会成功。
激动的拔河作文400字篇十二
元旦到了我们学校举行了一年一度的拔河比赛。
比赛终于开始了，我和同学们狂奔到操场上，我们看见了一条又大又粗的绳子，中间系着一条红绳子。各个班级的同学摩拳擦掌，跃跃欲试，一副蓄势待发的阵势。轮到我们三一班和三二班的比赛了，我们参赛的同学们站在绳子的两头准备应战，旁边的亲友团也鼓足了气准备呐喊，只听“嘟”的一声裁判吹响了哨子，比赛开始了，双方队员都拼足了力气，咬紧牙关，拽着绳子向后拖，个个队员都拼足了都把脸憋得通红，像红苹果一样。眼看绳子就要被拽到一班了，我和同学们拼足了力气，不知从哪儿出来了一阵喊声：“二班加油。”旁边又出来了一阵“一班加油。”我们班参赛的同学使出吃奶得劲。
红绳子一会儿向左一会儿向右像个调皮的小孩，我们的心也随着红绳子而跳动。所有观众得目光都集中在红绳子上。小明因为力气大，被老师安排在第一个，他眼睛瞪的溜圆，双脚紧紧蹬着地，生怕一不小心被对手拽走了。忽然听见一阵“二班赢了，二班赢了。”原来，对方一个力气最大的人失了手，我们趁势一拉，红绳子“嗖！”的被拽到了我们这边。
“二班最棒，二班最棒。”我们蹦的三尺高，大家多么开心……真是一次激动人心的拔河比赛！
激动的拔河作文400字篇十三
今天，我欢呼雀跃，内心有种说不出的欢乐!因为今天，在我们班的荣誉榜上又加上了浓厚的一笔——拔河比赛第一名!
今日中午，是体育节五年级的拔河比赛时间。拔河，不仅需要强大的肉体力量作为辅助，还需要团结一致、不屈不挠的精神力量支撑自己的念头。在此之前，班主任王老师也曾安慰过我们：每次比赛都要尽自己浑身抖数，这次也不例外。就算输，也要输个漂亮，输个精彩!这使得常居倒数第一“宝座”的我们激发了自己已封数日的斗志，个个跃跃欲试。到了比赛场地，一场真正的肉体与精神力量的较量才刚刚开幕。
随着挥下的红领巾，我们班同学开始使出九牛二虎之力，用流不停的热汗将意志固定。但在人高马大的二班面前，我们稍有起色的攻势又被拉退回原点。糟了!快越线了!这骑虎难下的场面抓紧了每个人的心扉，同学们呐喊得更起劲了。这时，旁边忽然响起了震耳欲聋的乐器敲打声，与同学们激昂的呐喊声合为一体，成为一首热血沸腾的胜利之歌，鼓舞着我们冲破胜利前的苦难，使我们的力量又回到了身体!终于，曾今灰暗的我们被耀眼的希望之光照亮，首次崭露头角，成为了这次拔河比赛的第一!
这次激动人心的比赛结束了。然而，那首胜利之歌仍在我们每一个人的心尖响起，成为鼓舞我们的那一刹那。
下午，老师带我们去操场举行一场激动人心的拔河比赛，为了今天的比赛，我可等了好几天呢!
老师说要选二十个男生，二十个女生，我举了好久的手才被老师荣幸地选中，心中暗暗自喜。
我们组成了猛虎队，对方是力大无穷的神龙队。我们井然有序地迈着大步向前走。我边走边想，我们可能是第一个在操场上举行班队活动的班，越想越高兴。
到了操场，我又想：神龙队，一听这个名字就很威风，再加上几个又高又壮的男生都在对方那一队，冠军可能非他们莫属了。“不行，不能给咱们队丢脸。”站在后面的黄海博悄悄地对我说。我重新鼓起信心，好像我的力量一下就上升了，浑身上下都是劲。
开始比赛了，我和我的“战友”们以弓箭步站好，刚拿起绳子，后面的黄海博幽默地对我说：“好一条约18米长的黄金莽。”我们都大笑起来。突然发现绳子在一点一点地往前移，原来是体育老师提醒我们要比赛了，我们的神情又严肃起来。
“预备，开始”我们的手紧握着粗粗的绳子，用力一拉，可他们还是纹丝不动。我使出吃奶的力气往后拉，屁股都快坐到地上了。这个地形好像很有利，轻轻松松的赢了第一局。
第二局开始了，老师让我们交换地形，对方突然变得力大无穷起来，使劲一拉就快把我们给拉过去了，可他们还是精神百倍，把我拉得一只脚都情不自禁地翘起来了。哎，我们输了，可还有一局来分出胜负。
最最最精彩的一局是最后一局了。比赛开始了，我全神贯注地紧握绳子一点也不敢马虎，我们的队员也和我一样咬紧牙关使足了劲。可绳子中间的红领巾一会儿往那边移，一会儿又偏向我们队，正当我想换一下方式使劲的时候，一不留神绳子明显的往对方那边去了，只差一点点，神龙队就要赢了。我暗想：糟糕，我们队因为我的一时疏忽可能就快要输了。急得我满头大汗，气喘吁吁。听见啦啦队的大声呐喊，我暗暗地为自己加油!随着那一声声的加油声我们队顿时精神百倍了，个个卯着了劲用力一拉，红领巾向我们这边移过来了。我们便神奇的赢了，我抱着我们的队友手舞足蹈，互相击掌庆贺。“我们胜利了，我们赢了……”我们的欢呼声响彻云霄。
我明白了，不管你的力气多么渺小，但只要众人团结就能克服困难取得胜利。
激动的拔河作文400字篇十四
最近，我们班和三(2)班举行了拔河比赛。这次拔河比赛，让我收获很多。
瞧，运动员们上场了!只见我班的小杨同学一下子脱掉了衣服，吸了口气，瞪了对方一眼，可神气了!他好像要把自己的力量都爆发出来似的。小季呢，甩了一下小辫子，平时有些胆小的她现在却变得那么勇敢。只见她信心十足，一点也不服输。所有的拉拉队都按捺不住了，有的喊：“三(1)班必胜!”还有的喊：“加油!三(2)班!”
比赛开始了，只见麻绳忽左忽右，运动员们都不示弱，互不相让。拉拉队的我们都沸腾啦!呐喊声、加油声、助威声交织在一起，震耳欲聋，响彻云霄。那麻绳正中间的红布牵动着所有人的心，选手们这边精神抖擞，那边全力以赴。我的心都跳到嗓子眼啦!
我们紧张得冒出了豆大的汗珠，眼睛瞪得像鸡蛋一样大，生怕漏掉一个关键的镜头。只见排在第一位的小徐同学，他双手紧握绳子，脚步一前一后，像钉子钉在地上似的。他的身子向前倾斜，好像要把全身的力量都压在绳子上。他涨红了脸，咬紧牙关，眼睛炯炯有神地瞪着对方，仿佛在说：“你们输定了!”他使出了吃奶的劲儿，真不愧是我班的“无敌大力士”呀!我班排在最后的小杨突然灵机一动，想了个好办法，他把绳子缠在自己的腰间，一鼓作气地向后拉，哈哈!“敌方”的几位队员的脚开始不听话地朝我们这边移动了。
我们开始准备最后的决战，加油声又响起来了，就像一支激动人心的劳动号子：“加油三(1)班，三(1)班所向无敌!”这助威声好像给了选手们无穷无尽的力量。在最关键的时候，我们一鼓作气，对方终于坚持不住了，一下子松手了，把小杨摔了个四脚朝天。不过小杨却毫不在意，他猛地跳了起来，高兴地叫着：“嘿!我们胜利啦!哦耶!”我们三(1)班的人也跟着欢呼雀跃起来了。我们都冲了上去，抱着他们，大家把小杨和小季高高抛起，把两人逗得哈哈大笑。
通过这场拔河比赛，我再次明白这个道理：“团结就是力量。”这也让我树立了克服困难的勇气和信心，我永远也忘不了这场拔河比赛。
激动的拔河作文400字篇十五
今天是星期天，激烈的拔河比赛。在这烈日当空、酷暑难忍的上午，我们班举行了一次有趣的拔河比赛。
首先，老师把我们分成了两个组，分别是“萝卜”组和“白菜组”。我和另外两个女同学被老师分到了“白菜组”。随后，老师宣布了游戏规则，蔡老师先告诉了我们拔河的秘诀。秘诀是：大家要脚顶脚，好一齐用力。然后告诉我们：“你们哪一组先拉过离你们近的那条白线，哪一组就胜利了，你们要加油哦！”宣布完规则，我们就安静下楼了。
我们来到了楼下的一片空地上，只见空地上有一根大概长20米的粗麻绳，在这一根麻绳的中间系着一根鲜红的红色布条，旁边还有一些路人、保安和户主。也许，他们是为了看热闹而来的吧!
我们怀着怦怦跳的心和紧张、激动的心情从地上拿起了粗糙的，让我们一决胜负的麻绳，并且紧紧的握住它。看看四周，每一个参赛选手都紧紧的咬紧牙关，准备迎接这次挑战。
随着，“一、二、三、开始！”的号令和一声哨声响，我们开始了比赛。只见大家一齐往后退。虽说大家开始都是脚挨脚，可是比赛一开始，大家的脚步就乱了。只见大家的身子往后斜，红布条左右移动。虽然第一局我们胜了，可二、三局却是“萝卜组”胜。之后，我们带着快乐和失落的心情回到了教室。
这次比赛告诉我们：只要人心齐，泰山也能移。看来以后一定要团结一心，才能胜利而归。
激动的拔河作文400字篇十六
今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。
好不容易熬到了下午。上课铃响了，我们排着整齐的队伍，意气风发地来到了操场上。只见操场被围得水泄不通，一年级的小同学站在最前面，不时地伸出小脑袋探望着，不少同学有说有笑地谈论着。一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条。这时，老师把全班同学分成两队，个别同学组成啦啦队。同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。老师开始说比赛规则：“谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了！”
“预备！”裁判员大喊一声。双方队员立刻抓起绳子，摆好姿势，成“弓步”式，双脚分开，互相顶着，身子向后倾斜，双手像铁钳似的，用力抓住大麻绳。
“嘟——”哨声响起，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。红布一会向我方这边移，一会又向对方一边移。啦啦队在一旁为我方助威。渐渐地，渐渐地，绳子向对方那边移动，我方想力挽狂澜，但还是输了。
第二回合开始了。对方同学各个憋足了气，涨红了脸，似乎是想再赢我们一次。可我方只使用一半的力气，因为我们在实施班长后发制人的战术，这时红色布条已经快过线了，但对方队员也快没有力气了，一个个汗流浃背，大口大口地喘着粗气。突然，我方见对方中了战术，猛地一发力，对方猝手不及，倒在了地上，只见红色面条一下子飞到了我们眼前不远处。对方见状，想尽力挽回，但来不及了，红色布条离线越来越近，5分米，4分米，3分米．．．．．过线了！我们一个个击掌欢呼，为这次来之不易的胜利庆祝。
对方不服，要求再战。老师说：“这项运动，体力消耗大，过几天再战吧！”
激动的拔河作文400字篇十七
20xx年12月11日、12日，实验学校小学部举行了第24届田径运动会。我们全体同学度过了两天紧张而刺激的运动竞技时间，心情非常激动。
运动会的项目有跳长绳、拔河、掷远、跳高、60米等等，其中，给我印象最深刻、最激动人心的是我亲自参加了的拔河比赛。为了取得这项比赛的好成绩，我们全班同学苦练了一个多月，在这一个多月的时间里，我们进行了实战演习，并且分析方式方法和对手的实际情况。经过一轮又一轮的残酷比赛，我们班以两战两胜的成绩挺进决赛。
最后的决赛对我们班至关重要，如果输了，我们将失去28分的一个大比分，大家更加刻苦练习了。12月11日下午，我们终于迎来了这场盼望已久的比赛。即将和我们决赛的是四（3）班，我们了解到，他们班的实力非常强大，班上有好几个“大力士”，他们也是过五关斩六将进入决赛的。我们不敢掉以轻心，做了更充分的准备。赛前，我们每人都穿上钉鞋，吃了足够多的热量，大家摩拳擦掌。
随着一声哨响，第一场比赛开始了，我们班先声夺人，一下就把四（3）班拉过来一大截，眼看着就要成功了，但是四（3）班也是久经沙场的.，很快就发力了，又把我们拉过去了一截，我们差点就快顶不住了，幸好，大家没有放弃，齐心协力，用尽力气，硬是挺住了，最后又拉了过来，我们赢了！
第二场比赛又开始了，四（3）班上次输了，这次他们总结了经验教训，一开始就拼命往后拉，我们也不甘示弱，为了争取得到这个重要的28分，双方展开了残酷的持久战、拉据战，我排在队伍的后面，尽管手被绳子拉得生疼，但是我心里默默的给自己打气，无论如何一定要坚持住，千万不能松手，坚持就是胜利！经过几分钟的僵持，双方均耗尽了力气，现在就是看谁更有毅力了，最后，四（3）班先支持不住了，有几个人松手了，接下来，我们就势如破竹了，我们班终于赢了这场比赛，得到了拔河比赛的冠军！同学们真高兴啊，兴奋得又蹦又跳，我高兴得连手疼也忘记了。
我们战胜了号称“大力士“的四（3）班，这是我们全班同学的胜利，我从中明白了一个道理，坚持就是胜利，团结就是力量。
激动的拔河作文400字篇十八
这个星期五，我们博爱小学举行了一学期一次的运动会。其中最激动人心的就属拔河了。
经过上午的激烈拼搏，我们5班和6班将开始“冠亚军”的决赛了。我们班的拔河队员们镇定自若地走到手腕粗的麻绳边，仿佛已经胜劵在握，韦老师发令：“拿绳。”我和其他队员一样，弯腰抓住绳子两脚叉开，右腿弯曲，身体向后倾斜，等待着命令。不过一会，韦老师的哨音响了，我们便使劲把绳子向后拉，绳子上的红领巾缓慢的向我们这儿移动着。可5班也不是病猫呀，他们也更用力地拉着绳子，这时，红领巾又回到了原来的地方，我们刚才的微弱优势顿时化为乌有。我们同样不甘示弱，齐声大喊：“拉——！”随着这声呐喊，我忽然觉得身上有了无穷的力量，猛地把绳子向后拉去，这时，耳边的拉拉队的助威声更响了，“加油！加油！”的劲声此起彼伏，袁老师和杭老师不仅在大喊，还一边跳一边挥着拳头，恨不得上来拉一把，能立刻得到冠军。我们不顾一切，闭上眼睛，使出吃奶的劲，把绳子一拉，只听哨音又响了，绳子上的红领巾在我们这边，我们得了第一，全班同学激动得跳起来，老师也开心地与我们拥抱。这种快乐简直无法用任何语言来形容。
今天我虽然很累，但得了第一又懂得了“团结就是力量”。我可真高兴啊！
激动的拔河作文400字篇十九
往事就像一颗宝石，被锁在金库里，无论哪天打开金库，那些宝石都会重现光芒。现在，我拿出记忆中最闪亮的那颗宝石——三年级的那次拔河比赛。
比赛那天，天气寒冷，同学们冻得直搓手，但这丝毫没有影响同学们希望参与拔河的热情。“我！我！选我！”，我们班的两位谭老师正在选拔参加拔河比赛的队员，并一个一个的确定入选人员。我默默地在心里祈祷：上帝保佑我，把我选上，让我参加吧。没想到，上帝显灵，老师看了看我，竟然说，“黄兆威，你在后面拉吧。”当时，我心里有说不出的激动。
“请各班选手上场！”听到裁判的命令，选手们摩拳擦掌，跃跃欲试；没上场的同学有的小声说“一定要得到第一啊”；有的紧张得浑身发抖，他们好像比我们选手还紧张。
“开始！”裁判员一声令下，同学们便齐心协力往后拔。我咬紧牙关、闭着眼，拿出浑身解数，拼命向后拉。渐渐地，我有点力不从心了，还差点被绊摔了跤。不好，对方快赢了，我便脚踩弓步，手紧握绳子，和同学们一起拼命拔，这时，我几乎什么也看不见了，只有震耳欲聋的加油声在耳边环绕，我使出吃奶的劲儿，忘我地向后拉。终于，红领结慢慢向我们移来，“嘀”，胜利的哨声响了！赢了！赢了！我看见全场都在为我们欢呼，胜利的喜悦让我们忘却了累。我激动地和同学们拥抱在一起，大家又蹦又跳，欢呼着，任凭喜悦的泪水流淌。
看来，只要坚持，坚持，再坚持，往往会创造奇迹。胜利眷顾拼搏的人！
激动的拔河作文400字篇二十
有一次，我们学校开展了紧张、激烈的`拔河比赛。
那天上午，同学们陆陆续续地走到操场上，只见操场中央放着一条长长的、粗粗的绳，绳中间系着一个大大的红球，红球左右两边各在间隔二十厘米的地上画了一条线。这时候，我们班和三年级一班参赛的同学都飞快地跑到了操场中央，准备比赛了。
比赛开始了，裁判吹响了第一声哨子，参赛同学迅速地拿起了绳，裁判刚吹响第二声哨子，同学们都使出了吃奶的力气，用力往后拔，对方也毫不示弱，也用力拔绳，不一会儿，参赛同学的头上就布满了大豆般的汗珠。两边的啦啦队拿着彩旗，一边挥舞着，一边呐喊助威，同学们脸蛋儿红彤彤的，像一个个熟透的大苹果。教师们站在一旁，有的和其他教师说说笑笑，有的为参赛同学加油，有的不断提示怎样拔绳才容易赢……这时候，红球慢慢地向一班移去，我们班的参赛同学一鼓作气，直接紧紧地握住绳，身体猛地往后倒。经过了一番激烈地拼搏，我们班终于赢了。
我们回到教室后，高兴得一蹦三尺高，真是一次紧张、激烈的拔河比赛。
