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时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写计划了。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
七年级体育教学计划及进度表篇一
在认真钻研教学大纲和结合本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、学生现状分析
所任教的学生年龄在15-16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强，女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二、指导思想
新的课程标准明确指出：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。
三、教学目标
1、积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法
2、完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的比赛，提高技战术的运用能力。用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。
3、全面发展体能的基础上，通过多种联系继续发展灵敏、速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的`事项。
4、正确评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。
5、增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。
四、运动参与
1、积极参加课外体育活动，懂得体育的锻炼方法。
2、用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。
3、根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。
五、教学内容
1、跑(50米、耐力跑800米1000米、往返跑25米)
2、田径跳(立定跳远)掷(投实心球)
运动技能教学重点：以各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。
3、足球(变向运球射门、脚法不限)篮球(行进间单手肩上投篮)排球(垫球)
教学重点：以篮球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。
七年级体育教学计划及进度表篇二
体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为总结经验教训，开展体育教学工作，完成体育教学任务，制定本学期教学工作计划如下。
一、指导思想
全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。
二、基本情况
1、学生情况：本学期我担任的是五年级6个班（一至六）和六年级（6）班的体育与健康教学工作，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况：高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。
3、由于五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以体育工作任务繁重，必须高度重视，耐心指导，细致关怀，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。
三、任务目标
1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。
2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。
3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，发展个性体育，并不断巩固、提高和创新。
4、进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
6、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
7、引领学生到操场上，到阳光下，到大自然中去，积极主动地参与体育游戏活动，使学生获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新乐趣。
四、教学措施
1、课前充分了解学生，认真备课、改革课堂的教学形式，注重内容的创新，提高学生学习兴趣。
2、加强理论与实践相联系，平时多带学生到生活中体验，提高学生自主学习的兴趣。
3、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
4、对特殊学生进行特殊教育，要因材施教。
七年级体育教学计划及进度表篇三
一、指导思想：按照《小学体育新课程标准》的要求，为全面贯彻党的教育方针，认真落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》；坚持以“健康第一、育人第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口；加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作任务：
1.“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”，这样，决定明确提出了体育工作在实现学校教育“健康第一”的教育目标中是首当其冲的，是具有不可推卸的历史责任的。与此相一致的是，标准强调体育是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分。它融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的指导思想落到实处，使学生健康成长。
2.标准之“三”即以三维健康观为依据，确立新课程目标、划分内容标准和提供实施建议。所谓健康三维观是对“没有疾病和不虚弱即健康”的传统健康观的补充与完善，它强调在原有健康标准的基础上，只有达到在身体、心理和社会各方面都完美的状态才算健康，并以此贯穿整个新课程标准的各个部分与环节。体育教师在实施教学的过程中，应该清楚地认识到体育的目标必须由单一而转为多样，内容必须由僵化而变为灵活，手段必须由模式化操作变成个性化操作，当然，评价更是必须由结论式评价走向发展性、过程性评价。因此，新的课程观对于教师在理念上的获得，在实践中的渗透，在效果中的体现都提出了前所未有的高要求，它需要教师及早地适应和熟练地驾驭。
三、提高质量的措施：
1、体育的教学工作。要求体育组的每一位老师要认真钻研新教材，认真备课，认真上好每一堂课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好校运动队（田径队、篮球队、乒乓球队、）的建设和训练工作，为这学期镇举办和各类比赛做好充分准备。
3、开展群体竞赛。本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：
一、二年级的跳短绳比赛；
三、四年级的50米比赛；
五、六年级的篮球比赛，全校性的拔河比赛。
4、认真贯彻落实《体育器材室管理制度》，要求做到爱护器材，器材摆放整齐，能及时回收器材，学期末做好体育室的器材清点、财产登记工作，做到学校财产不流失。
5、根据学校的要求，开展艺术校本课程开发实践。
1、队列队形;
2、游戏；快快集合二、1、基本体操：
2、队列：排纵队，横队；
1、基本体操；
2、游戏：块块集合；
三、1、基本体操；
2、游戏：一切行动听指挥
1、复习基本体操；
2、游戏：挑战应战 四、队列；原地转法；复习基本体操；
1、技巧；前后滚动；
2、游戏：障碍赛跑； 五 游戏课：
1、端水平衡；
2、障碍赛跑；
1、技巧：复习前后滚动；
2、游戏：绕木棒接力； 六
1、韵律活动；
2、走：各种姿势的走；
1、用各种正确姿势的走；
2、游戏：迎面接力； 七、队列：报数；
2、复习，各种姿势的走；
1、韵律活动；
2、队列：报数；
八、技巧：前滚翻；
2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：换物接力；
九、劳动模仿操；
2、游戏：迎面接力；
1、劳动模仿操；
2、游戏：换物接力；
十、队列：齐步走-立定；
2、复习劳动模仿操；
游戏课：
1、蹦蹦跳跳；
2、猎人猎枪老虎； 十
一、队列：走圆形；
2、十字接力；
1、技巧：立卧撑；
2、游戏：换物接力； 十二、基本体操；
2、游戏：“8”字接力；
1、徒手操；
2、游戏：改换目标； 十
三、跳小绳；
2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑交替；
2、复习跳小绳；
十四
1、走跑练习；
2、游戏：跳进去拍人；
1、韵律活动；
2、找自己的家； 十五
1、跳小绳；
2、游戏叫号赛跑；
1、跳双绳；
2、游戏：迎面接力
十六
1、走跑交替；
2、游戏：单脚跳接力；
1、30秒跳小绳；
2、期末总结
本册教学目的和目标
三、四、五年级教学目标 ：
〈一〉
使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生（转载自本网http://，请保留此标记。）保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈二〉
初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈三〉
培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
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体 育 课 教 学 常 规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、（转载自本网http://，请保留此标记。）
要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
周次
起至日期
计划进度
一
8.20~8.24 引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
1、队列队形；
2、游戏：穿过小树林；
二
8.27~8.31
1、基本体操；
2、游戏：守卫红旗；
1、基本体操；
2、游戏：报数比赛
三
9.3~9.7
1、基本体操；
2、游戏：春种秋收；
游戏课：
1、穿城门；
2、夹球接力；
四
9.10~9.14
1、技巧：前滚翻起立接球；
2、游戏：绑腿接力；
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：
2、复习前滚翻：
五
9.17~9.21
1、徒手操；
2、游戏：改换目标；
1、徒手操；
2、绕木棒运动；
六
9.24~9.28
1、复习全套徒手操；
2、游戏：看谁反应快；
1、韵律活动；
2、走：改变速度的走；
七
10.1~10.5
1、走：改变速度的走；
2、游戏：单脚跳接力；
1、各种姿势的走；
2、游戏：绑腿接力；
八
10.8~10.12
1、藤圈韵律操；
2、游戏：接力跑；
1、藤圈韵律操；
2、游戏：单双脚跳圈；
九
10.15~10.19
1、技巧；仰卧起坐；
2、游戏；快跳快跳；
1、韵律操；
2、游戏：抢种抢收；
十
10.22~10.26
1、队列；行进间走；
2、复习韵律操；
1、韵律操；
2、游戏：单脚跳接力；
十一
10.29~11.2
1、游戏课：
1、踏石过河；
2、攻关；
1、支撑跳跃；
2、游戏：攻关；
十二
11.5~11.9
1、韵律活动；
2、复习支撑跳跃；
1、技巧：立卧撑；
2、游戏；绑腿接力；
十三
11.12~11.16
1、跳小绳；
2、叫号赛跑；
1、跳双绳；
2、游戏：迎面接力；
十四
11.19~11.23
1、走跑交替；
2、游戏：跳进去拍人；
1、跳大绳；
2、游戏：障碍赛跑；
十五
11.26~11.30
1、跳大绳；
2、分组进行跳小绳；
游戏课：
1、单脚跳接力；
2、迎面接力；
十六
12.3~12.7
1、走跑交替；
2、跳小绳；
1、1分钟跳小绳；
2、期末总结；
