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健康是人生的第一财富，我们应该注重保持身心健康的生活方式。总结要具备可操作性，即通过总结能够得出改进和提升的方向。总结范文中的经验和教训，或许可以避免我们重蹈覆辙。
滑雪记作文400字篇一
春节期间，我们一家三口自驾前往浙江绍兴旅行。一路上，我们有说有笑，车厢内充满了欢声笑语，不久后就到达了目的地。等待我们的是一项我从未尝试过的运动――滑雪。
我们放好行李后，兴高采烈地来到乔波冰雪世界滑雪。穿上厚厚的滑雪服，戴上头盔和手套，我们装备齐全，进入室内滑雪场。雪鞋是硬的；雪橇是重的；雪地是厚的；室温是冷的；我们一家感到滑雪是难的。
滑雪场里真冷呀，冻得我瑟瑟发抖，手脚都不听使唤。听过教练的指导，我似懂非懂，准备上阵试试。我艰难地爬到高处，费力地站稳，双膝并拢，身体向前倾，好不容易摆好了预备的pose。“砰”，我被后面刹不住车的人撞倒了，两个人抱作一团，没办法，谁让大家都是新手呢。我花费了九牛二虎之力也没能爬起来，后来还是教练扶起我的。就这样，我不断地摔下去，又不断地爬起来，试了一次又一次，跌跌撞撞，可都未能顺利滑到底。我垂头丧气，准备离开，正当这时有一股力量告诉我：“要坚持不懈，会成功的。”于是，我又爬到高处。回忆着教练指导的要领，按照标准的动作慢慢下滑，“唰”、“唰”……我一边努力矫正姿势，一边晃晃悠悠，这一次总算没有摔，滑到了底，我成功了。滑雪使我懂得了一个道理：遇到困难不放弃，付出努力，坚持下去，总会有所收获。
三天两夜的旅行转眼就结束了，我们一家三口依依不舍地离开了浙江绍兴。这虽然是一次短暂的旅途，但给我留下了许多美好的回忆！
滑雪记作文400字篇二
寒假的一天中午，我们全家驾车2个半小时来到了风景优美的大明山。
车刚开到附近，映入眼帘的是广场。广场上人山人海、车水马龙，许多人在售票处买票。买完票，我们开车驶向弯弯曲曲的山路。
一路上，随处可见郁郁苍苍的树木，有茂盛的大榕树、高耸的木棉树、婀娜多姿的蝴蝶树和姿势优美的柳树……那柔软长垂的柳条沾满了绿豆似的新芽，远远望去，一片嫩绿。
经过了30分钟的山路，我们终于到了山顶，在这里整座大明山一览无余，给我一种“一览众山小”的感觉。休息片刻之后我们出发到滑雪场。
到了滑雪场，我激动得尖叫起来，滑雪场的雪真白啊，白得连眼睛都睁不开了；滑雪场的雪真厚啊，有一米多高；滑雪场的雪真多啊，多得仿佛置身于白色的海洋。
过了一会儿，山上开始起雾了，雾像一个幽灵，极速膨胀、扩散着。无奈，我们只能下山，结束了这一次愉快的旅行。
滑雪记作文400字篇三
有人认为：滑雪是一种运动；有人认为：滑雪是一种游戏。虽然他们说得都对，但我认为：滑雪也是一种学习。
下午，爷爷带着我和弟弟来到孤峰山滑雪。
刚下车，我就不禁赞叹道：这里的景色真美呀，白雪皑皑一片，仿佛给孤山披上一件‘时髦’的雪绣的衣裳。
经过一番精挑细选，我相中了一个紫色的雪橇和雪杖，选好之后便进入战地了。
先乘直梯上到山顶，本想下到半山腰了再滑，可谁曾想，一个踉跄，我一溜烟滑了下来。当时大脑一片空白，只想着不要摔，不要摔，可是，老天爷就是不照顾我，让我被突然滑向我的一个哥哥绊倒了，我直接在地上打了几圈的滚儿。
本想停下来，可并没有那么一帆风顺，因为用力过度，扑通一声，又摔得我四脚朝天，把我整得防不胜防。
旁边的一些人还在幸灾乐祸，还是那位好心的姐姐从老远处跑来，扶起了我。手已经磨破了一块皮，腰还扭了一下，可是，这还不能阻挡我前进的步伐。
摔了再起，起了又摔，反反复复，反反复复。
我请教了管理员和爷爷，掌握了动作要领，虽然说方向的掌握还不是很熟练，但至少通过今天的滑雪，我学会了：知难而进，迎难而上！
滑雪记作文400字篇四
在一个晴朗的日子里，我们五个家庭组成一个小团体，包车前往北京昌平的雪世界公园滑雪。
由于我是第一次滑雪，爸爸特意安排同事的女儿张向彤做我的教练。到了那里，我看到很多人都穿着笨重的雪鞋，走起来一摇一摆的，就像企鹅一样，真好玩儿。爸爸也帮我拿来一双雪鞋，向彤姐姐帮我穿好雪鞋后，就带我来到初级道的平地上，她告诉我：“滑雪的时候一定要灵活掌握刹车的技巧，如果想刹车，就要用脚迅速地将板尾分开。”她给我做了一次示范，我试了一下，感觉很简单。
在平地上练习了一会儿滑雪的基本技巧后，向彤姐姐就和我一起坐牵引来到了山顶上。从山顶往下看，雪道就像是一个大滑梯，很陡，也很长。一个人从我身边滑下去，转眼间就到了下面。天呢！要是我摔倒了可就惨了！向彤姐姐仿佛看出了我的心思，笑着说：“不用怕！慢慢往下滑！”我试着往前挪动身子，可是滑雪板好像钉在了地上，一动不动。向彤姐姐拍拍我的肩膀说：“勇敢点儿，你能行！”我想，反正上来了，大不了就趴着下去呗。于是我咬咬牙，对向彤姐姐说：“没问题！”我挪动双腿往前蹭，由于紧张，我滑的很慢，动作很笨拙，姿势也难看。可我并没有气馁，依然坚持滑。这时，向彤姐姐滑到我身边大声对我说：“身子要稍微弯一些，把手里的雪杖插在离双脚较近处，用力一滑，就ok了。注意双脚要离得近一些，要不就会坐在地上。”慢慢的，我的胆子越来越大了，姿势也越来越潇洒了。终于，我们滑到了终点，她高兴地说：“你真棒！”我也为自己的成功感到自豪。
正当我沉醉在欢乐之中时，向彤姐姐拍了我一下，说道：“咱们去那个小山坡上爽一爽吧！”我看了看，觉得不是很高，就爽快地答应了。等到了上面我才意识到，这儿比刚才还要陡，而且坑坑洼洼的，不像刚才那样平。还没等我准备好，脚下一滑就出溜下去了。幸亏抱住了一棵大树，才没摔倒。我和向彤姐姐都哈哈大笑起来。
滑雪记作文400字篇五
去北方滑雪一直是我的梦想，想着在冰天雪地里随心所欲地滑雪是一件多么令人愉悦的事啊！今天我的梦想终于要实现了，我激动得心儿都要跳出来了。
那天，长春的气温很低，天寒地冻，可天气晴朗，万里无云，是个滑雪的好天气。中午，我们来到长春国家森林公园——净月公园里的越野滑雪场。
我们换好特制的滑雪鞋，拿上雪橇和滑杆，迫不及待地来到滑道。滑雪场上已经有好多人在滑雪了，他们滑得多欢快啊！我立刻想加入他们的行列。因为是第一次滑雪，我都不知道怎么踩上雪橇，试了几次都没有成功。后来在一位有经验的好心人的指导下，我终于知道滑雪鞋的前端是平平整整的，在它前端的下方有一个类似卡东西的玩意儿，鞋底中间还有一条凹进去的，而雪橇上有处突出来，前面有一个卡东西的.凹槽。装上雪橇的方法就是用脚往凹槽里使劲一用力，就可以卡住了。果不其然，我按着这个方法很快就装好了雪橇。
我开始练习如何滑雪了。我观察那些滑得好的人的动作，只见他们身子微倾，弓着背，每当要前进时，滑杆就猛的往雪地里插，手再用力向后一推，再将滑杆一抽，重复着这个动作，就可滑雪了。于是我开始练习起来，“一二，一二……”我自己喊着口令，手用力将滑杆往雪地里一插，再用力一撑，就这样我滑了起来，可越滑越快，都不能停下来了，心想：怎么办，不会刹车啊！慌乱中，我的脚成了一个“八”字，意想不到的是我很快停下来了。这样我意外地学会了刹车。滑起来的感觉真棒！
滑了一会，我开始捉摸怎么转弯了。看别人转弯时，双脚张开，后脚跟一斜就可以了。于是我也这试着这么做。我兴致勃勃地练起来，可动作掌握得不好，结果摔了个狗爬天。我再小心意意地练，几次过后，竟成功了。耶，我学会了转弯！
我开始自如地滑雪了，妈妈在一旁给我拍照，大声说：“儿子，你真棒！”听着妈妈的夸讲，自如地滑着雪，真惬意！
玩了近三个小时，我已是筋疲力尽，只好依依不舍地离开滑雪场。
滑雪记作文400字篇六
今天我要跟爸爸妈妈一起去滑雪，我很高兴，这可是我梦寐以求的。爸爸开了两个小时的车，我们到了清凉山。滑雪场寒气逼人，满山银雪，山势滑陡。
我们先是全身武装，踏上铁鞋，身着羽绒服，戴上手套口罩，扛上滑雪板，滑雪杆，走进滑雪场。滑雪的人挺多，大部分是学生，同龄人。白茫茫的雪山上，有往下滑的，有往上爬的，有滑的好的，有滑倒惨叫的。我带着好奇，兴奋，踩上滑雪板，开始了我的第一次滑雪。
爸爸是我的教练，我是一点也不懂。虽说上山容易，对于我也是一次不容易的经历。在爸爸的鼓励下我上了滑索道，没费劲就到了山顶，突然双手一松滑索差点就掉下山了，幸亏有爸爸保护，拉了我一把，虚惊一场。爸爸开始教我滑雪了，滑雪是有技巧和功夫的：腿和脚用劲掌握住滑雪板，上身向前倾保持平衡，脚走内八字可以刹车。我试了好多次才掌握住要领，都想放弃了，在爸爸的指导下我努力地练习，有惊无险，也嗷嗷惨叫，费了九牛二虎之力才学会了，往下滑的那一刻居高临下有点乘东风飞去的感觉，太刺激了，庆幸自己没有摔倒。滑下山望着战胜的高山我内心呐喊成功了。一回生二回熟，再来一次。这次上了索道有点轻车熟路的感觉，高险的山，雪厚厚地铺着，有哭笑不得、倒在雪山上怎么使劲也起不来的初学者的，还有滑行如飞的老手，真实的景色好感人。到山顶了自己按着爸爸教的要领往下滑，轻松自如，好多羡慕的目光投来，我也自夸起来了：本人有此天赋也，哈哈!
还有更高更陡的山，爸爸上了，我的好奇心战胜了胆怯，毅然决然地跟上，上到山顶，往下一望，傻眼了，好高呀，好险呀。后悔来不及了，只有两种选择，一是下去，二是干等。我选了第一种，因为是我自己要上来的，要去面对，不能退缩。我心一横，牙一咬，眼一闭，唰一下滑了下去，当时觉得路面凹凸不平，一不小心就会摔下去，可是我告诉自己一定要勇敢直行，不能走神，一直往下滑，冲下了高峰，没倒下，太爽了，够刺激。太好了，太高兴了，有点飘飘然倒下了，这次是摔倒了，摔了一跤，破涕为笑后站起来，继续。
我巡视着妈妈，找到妈妈，妈妈还不会，我当起了妈妈的小教练。
时间真快该回家了，爸爸说下次教我滑花样，有点留恋。真累了上了车我就睡着了都不知道怎么到的家，梦里全是我成功的喜悦。
滑雪记作文400字篇七
四年级的寒假快结束的时候，妈妈开着车，带着我去崇礼滑雪。
前三天，一直都是教练教我滑雪的基础知识。
第四天，我终于可以一个人滑雪了。穿着沉重的雪板走到缆车处，兴高采烈地向山顶出发。到了山顶后，我先在上面看了看，想了想这条道该怎么滑。风吹着我的脸，我如利剑一样冲了下去，顺利地到达出发点。太刺激了！太好玩了！
我又上了缆车，我在缆车里看到了一个人成功的在雪坡上起飞了，完美地落地。我心里想：也没什么！我肯定能飞过去。在山顶上准备滑下去的时候，我在心里给自己打气：没事，我没问题的。滑到雪坡前的时候，后背如同加了火箭一样，被无形的手掌推了上去，我好像飞起来了。突然我就慌了神了，还没反应过来，就向前滚了好几圈，我五体投地地趴在雪上，雪杖瞬间脱手，不知道飞到了哪里。两个雪板脱离了双脚，都散落在雪地上。
我的脚好疼啊，我意识到失败了，我还有很多不足，我要继续努力。我马上爬起来，穿上雪板，缓缓地向下滑去。我在山脚下休息了一下，重新振作起来，坐上缆车，继续下一次的挑战。
这一次滑雪很有趣，虽然我摔跤了，但这并没有影响我的心情，以后我还会再来的，继续挑战，享受飞一样的感觉。
滑雪记作文400字篇八
今天我与老爸来到绍兴乔波滑雪场滑雪。因为滑雪场内温度非常低，我们换好衣服后穿好专门的塑料靴，扛着雪撬走进滑雪场。
滑雪场很大，在灯光照耀下，里面被厚厚的白雪覆盖着，并分为左右两边，左边比右边更加陡峭、更加惊险。在教练的指导下，我们学会如何把自己的雪靴固定在雪撬上，以及如何减速、加速和快撞到人时的措施。很快我就发现滑雪是一种“爬山”式运动，滑雪的人需要一步一步地爬上雪坡再滑下去。但无论怎么说，这是一项有一定难度的运动。
我一开始很紧张，害怕撞到人。我一步一步吃力地爬上雪坡，站在高处穿上雪撬，把身体转向下坡的滑道，蹲下身体双手交叉放在背后，我先把脚摆成外八字，使雪撬滑动起来，再逐渐在滑行中变成“内八字”，因为曾经学过轮滑，滑雪对我来说真是小菜一碟。爸爸的处境却与我截然不同，时不时他刺耳的尖叫声——“不，不要”、“快扶我一把”、“救命”，然后摔出非常优美的花样倒地！因为一次也没摔倒，我就骄傲起来了。
谁知灾难随后发生了，为了挑战自我，我来到了左边的高级滑雪区，勇敢地从近十米的高处往下滑，因为这儿又高又陡峭，我很快吓傻了，忘掉了刹车，一个不小心倒栽葱摔在了半路上。我努力爬起来，继续完成了我的滑雪行程。当我打算回到初学者区时，爸爸坚决地对我说：“你可以的。”于是我又来到了高级滑雪区的最高点，滑了下来。谁知这次比上次更惨，我一连摔了三个跟头，膝盖也跌出了乌青。
我滑雪的故事就到此悲惨地结束了。但如果还有机会，我肯定还要好好地挑战挑战滑雪。从滑道上滑下来时，我感觉自己就像一只飞鸟一样飞向远方，飞向快乐，飞向梦想。
滑雪记作文400字篇九
“嗖…嗖…嗖…”，我们一家三口从七八百米的大雪坡上如三支利剑飞快的滑下来，看起来威风凛凛的样子。这帅气的背后还有着一些搞笑的经历，让我现在回想起来还禁不住笑出声来。
寒假里，我们一家三口去了张家口富龙滑雪场，听说这个滑雪场还是20xx年冬奥会的比赛场地呢。一到滑雪场，那里的工作人员就“黏”上我们，问我们要不要私人教练。他们早看出我们又没带雪仗雪板、又没带头盔护目镜，是一帮“菜鸟”了。但老爸自信的说：“哎！还用请什么私教？我们原来在哈尔滨练过，滑的可溜了”。后面即将发生的事，老爸可要为这句话付出代价了！
我们急匆匆的穿好装备，笨重的'像只企鹅一样摇到滑雪场大门。哦！好大一个滑雪场呀！只见那上帝给大山上披了一件雪白的大衣，远远的几个小黑点在忽快忽慢的流动。脚下厚厚的积雪闪着光、亮晶晶的，我们踩着雪板，一步一步费力地挪到魔毯上，上了山顶。
站在长长的雪坡顶上，看下去，我的天呀！我能滑下去吗？老爸凑过来：“看我这样，双脚岔开，膝盖弯一点，摔不了。”“爸爸，你要保护我，我们一起滑……”话音未落，我怎么感觉我已经再开始移动了。“天呀！怎么办？爸爸，快救我！”戴着头盔的我也不敢回头，也看不见旁边的情况，也不知道老爸在什么地方，我努力地把双脚岔开，拼劲全力来保持平衡。突然一个大黑影从我眼角滑过，黑影到我眼前不远处变成了一团白色的雪雾，还有两个飞起来的雪板。我根本停不下来，从雪雾中穿过，一直向大坡下滑去，到了坡底还是停不下来，冲进人群中。不幸中的万幸，我竟然没有摔跤。
回过头再去找大坡上的“黑影”，黑影已经被一个穿红色衣服的教练一步一步带下了雪坡。这个黑影就是我那倒霉的老爸！他体重大，下滑速度快又不会控制速度，结果在雪坡上摔了个“狗啃雪”。鉴于我们这狼狈的样子，我们还是老老实实的请了个私教。
在私教的带领下，我和妈妈逐渐学会了控制速度，学会了如何在雪坡上刹车，还学会了移动身体重心来转弯。老爸就更神了，他总是学一点就忘形，初级雪道还没有练好，就急着挑战中级雪道，坐着缆车上了山顶，那坡度大的吓人，但雪场不提供缆车下山的服务，自己硬着头皮从山上连滚带爬地冲下来，真是认了“摔跤”当师傅。
玩了一天，我已经熟练得掌握双板滑雪的基本的技巧，我又get到一个新的技能！
滑雪记作文400字篇十
寒假里，我和爸爸妈妈去浙江大明山万松岭滑雪场滑雪。
我们小年夜住在了宾馆，大年夜早上7点就出发了。在车上，我怀着激动的心情盼望着在高高的山顶上自由滑翔。可是天公不作美，大雾布满了天空，我心里有点着急，会不会不能滑雪了？过了很久，雾终于散开了，我心里的一块石头落了地。路旁一颗颗大树被风刮得左右摇摆，像在欢迎我们。
目的地到了，爸爸停好车，我们在景点门口买了三双滑雪手套，然后买票乘巴士，在弯弯曲曲的山路上前行，来到索道处换乘缆车，最后我们终于到了滑雪场。我跳下缆车，看到一片白茫茫的雪，高兴得尖叫起来，周围有无数排挺立的松树，我想：“哦，原来万松岭的名字就是这样来的啊！”
我们穿好滑雪的装备，拿着雪板和雪仗走到雪地上，但穿着沉重的雪鞋，别说滑雪了，连走路都不方便，所以请了教练，教练告诉我们，先要学会踩着雪板在平地上走路。我妈妈没走多远就摔了一跤，教练走过去扶我妈妈站起来，然后带着我们去乘魔毯，魔毯其实就和超市的电梯一样。我们乘到了雪山顶上，我初生牛犊不怕虎，一下子冲了下去，回头一看，胆小的妈妈还在上面一动不动，我心里觉得自己很勇敢。我正得意，突然，前面窜出了几个人，把我吓了一跳，我摔倒了。教练滑过来扶起我，让我把脚变成内八字再滑，我按照教练说的把脚撑开变成一个非常大的内八字滑下去，我觉得滑的速度越来越快，心里有点紧张，教练在我前面大声说：“慢点慢点，保持平衡，越小的八字速度就越快，越大的八字就越慢，你要先掌握慢的以后才能快。”
经过反复练习，我终于掌握了怎样刹车，怎样加速。在我反复练习的同时，爸爸也在不停的摔跤中基本掌握了滑雪的要领，胆小的`妈妈也请了一个教练，到后来终于也可以一个人从山顶滑下来了。最后，我和爸爸来了一场滑雪比赛，我用最小的内八字方式把速度提升，爸爸因为没有请教练，不知道怎么加快，所以输给了我，我很开心，请个教练到底不一样啊！
浙江大明山万松岭滑雪场的雪，虽然是人造雪，但对于我们这种滑雪“菜鸟”来说，已经觉得很刺激了，我以后要到更大的滑雪场掌握更多的滑雪技巧！
滑雪记作文400字篇十一
元旦，元旦，爸爸带我去滑雪。进入滑雪场的滑雪者不多。爸爸第一次请了教练。
我们穿上鞋子后的第一个任务是穿上滑雪板，在雪地里游泳。这是一个非常困难的任务，因为滑雪板很重，走路一定要非常小心。于是教练给我们讲了一个滑雪的秘诀：让左脚的滑雪板外侧微微向上倾斜，重心保持在中间。我试着走了两步，就轻松多了。
乘电梯到顶上，我低头一看，白色的，稀疏地站着几个人。
我们一行几个人，一个个颤抖着往下走，我一下子摔倒在地上。摔倒后，我一直往下走，停不下来。摔倒后发现别人和我一样。教练告诉我们滑行时要微蹲，双手放在膝盖上。如果滑雪板形成内八字，速度会变慢甚至停止。
听完，我又爬上山，又滑了一次。这次比上一次好多了，但是还是掉了。连续三次后，逐渐掌握了技巧，自由滑。所以我决定爬得更高，不仅更刺激，也更难。
我迅速爬了上去，这里一个人也没有，我的心悄悄退了出去。但是勇气告诉我，我不能退缩。我深吸一口气，穿上滑雪板。
滑雪板滑下了地面，速度惊人。当我的脚后跟轻轻一按，滑雪板展开了八个大字，速度慢了下来。当我到达地面时，我的脚压得很紧，滑雪板停了下来。
我的心突然变得激动起来，我又爬上了坡顶。当冷风吹过我的发髻时，我明白做任何事都需要勇气，我必须敢于尝试，因为人总是在不断的跌倒中成长。
滑雪记作文400字篇十二
我们这次滑雪的地方叫鸟巢。的奥运会就是在那里举办的呢！这次滑雪跟上次完全不同。妈妈不仅给我们全幅武装，而且还给我们请了专业的教练。
进了滑雪场，教练把我们直接带到了最高的`雪道。上雪道的电梯很怪，履带式平的，而且没有扶手。却能把我们牢牢的扣在上面，好神奇呀！到了上面，从上往下眺望，雪道上的人就像一只只小虫子在慢慢的蠕动。
教练教我们的第一个动作是刹车。首先把脚摆成“八”字，然后再慢慢的滑成三角形，这样就能刹车了。教练教完刹车就决定带我们慢慢滑下去。在下去的路程中，教练不停的说：“刹车，走，刹车，走……”这样来回练了两趟后，教练宣布道：“好了，你们现在可以自己滑了！”教练的话音刚落，我们马上就往雪道的起点跑去。
站在起点上，我深吸了一口新鲜又冰爽的空气。“let’sgo！”我冲了出去，紧接着我降低重心，开始加速。“呼呼！”我听到风在我耳边呼呼作响。到了终点后，回头看看雪道，我内心对自己说道：“你真棒！”
当我第三次坐着履带往上走时，我看到了一个大人飞快的往下滑着，一脸得意洋洋的样子！突然他和另外一个人相撞了，两人都摔了个四脚朝天。看得我哈哈大笑！
这次专业的滑雪体验感觉真是不一样！妈妈说以后可以带我们去度假村滑雪，那里才是专业的滑雪场所。我好期待呀！
滑雪记作文400字篇十三
正好姐姐准备来滑雪场学习，趁着这个机会我也来考察一下。来到滑雪场的人不多，但每个人都是抱着一颗学习的心。姐姐迫不及待地穿上滑雪服，拿上雪杖、滑雪板，和其他小伙伴一起玩了起来，这时候我才发现我对滑雪一无所知。于是姐姐找到了一个教练，他阳光、高大、帅气，并且对滑雪的知识懂得很多，于是我和姐姐就和他学了起来。
姐姐先在一片空地上试了起来，她踩在滑雪板上，双手拿着雪杖往前试着滑动。刚开始的时候，她感觉还不错，于是我就在她身后帮她加速滑动，结果，手稍微滑了一下，她摔了一跤，吃了一嘴的雪，我忍不住哈哈大笑。这时教练走过来对她说：“还是没有掌握滑雪的要领，我来教你吧！”
我们和教练坐上观光车，来到了雪山的半中腰，山下的景色很美，这让我们瞬间有了自信心。我们在一块空地学习。这时教练告诉我们，要想从这个坡滑下去，就要把滑板打开，不是平行，而是让滑雪板前面的两个板尖保持十五厘米的距离，后面要保持一米，从山坡上往下滑，如果感觉速度快，就尽量把脚后跟往外蹬，前面滑板之间的距离尽量缩短，身体向前倾斜，膝盖弯曲。掌握了滑雪的要领之后，姐姐开始了一次又一次的尝试。
第一次尝试出奇的顺利，姐姐信心十足。结果第二次尝试却让人“大跌眼镜”。开始滑的时候，一切很顺利，眼看就要到山地了，突然间，下滑的速度加快了，姐姐的身体不停地摇晃，我也为她捏了一把汗，她努力想减速，却控制不了自己，腿一颤，一屁股坐到了地上，手中的滑雪杖飞出去了，滑雪板也滑出去了，我和姐姐哭笑不得。
经过几次练习，姐姐终于找到了窍门，后几次都成功了，姐姐对自己也更加有信心了。教练鼓励姐姐说：“很棒，继续加油，希望下次见面，你会练得更好！”
通过这次，我感觉滑雪其实并不难，我会掌握好方法，亲自来实践一番。
滑雪记作文400字篇十四
今天，我和爸爸妈妈还有其他叔叔阿姨一起去安吉滑雪。
到滑雪场的路很弯，一会儿往左，一会儿往右，我坐在车上，总是不断地问：“到了没有啊？到了没有啊？”爸爸总是告诉我：“快了，快了！”可是又一会儿左，一会儿右地开着，到我迷迷糊糊地快睡着的时候，只听见妈妈叫起来：“到了，到了！快穿好外套！”
到了滑雪场，，我们领到滑雪工具后，就朝着大门外走去。哇！来到了一个白白的世界，刺得我眼睛都睁不开了！我们穿上滑雪鞋子，开始我们的滑雪之旅。爸爸让我跟他一起从高处往下冲下去，我就答应了。结果，脚下就不受我控制了，直往前冲。啊，要摔跤了。“砰”，我摔了个四脚朝天。回头一看，爸爸竟然没有冲下来，真把我气坏了！之后，一位阿姨把我扶起来，我就再也不跟老爸一起玩了。
最好玩的是坐一根铁丝到山顶上去。我坐到半山腰时，一位姐姐告诉我，山顶很陡峭，从上滑到下面会很危险，所以我就停下了。但我从半山腰滑下去也摔了两跤。唉！看来我只能在平地上滑了！
滑到起点，我看见妈妈了，妈妈还站在那，不过脚上的滑板已经飞到了肩膀上，而雪杆呢，飞到了右手上。我呢，捂住嘴巴，哈哈大笑！妈妈已经变成扛滑雪工具的工作人员了！我就问：“妈妈，你不滑吗？”妈妈说：“我已经摔了三四跤了，我再也不敢了！”看来爸爸妈妈都败下阵了，我只能再去找我的玩伴了。我找到了汪文迪姐姐，她滑得特别好，都可以当我的教练了！之后，我的胆子也越来越大了，我敢从半山腰滑下来了。
今天，我很开心。因为我体验了自己从来没有玩过的滑雪运动，它让我更坚强，更勇敢！
滑雪记作文400字篇十五
双休日我和爸爸来到了江南竹乡——安吉，来到了期盼已久的人造滑雪场，经历我的第一次滑雪运动。
来到滑雪场外的观望台上，第一眼看到最左端有一个花草茂盛的山坡上用灌木拼成的四个非常震撼人心的大字“江南天池”。我正奇怪雪在哪里？一低头，看到了一大块厚厚的雪毯铺在滑雪场里，雪毯的两边各有一条传送带，一条把人送到山顶，一条把人送到半山腰，那些搭乘传送带上山的人中有的左闪右闪像一团黑旋风飞快地从山顶滑下来；有的摔了一跤又一跤，从山上连滚带爬地下来了；还有的由教练带着、拉着教练的雪杖一起滑下来。
我和爸爸穿上雪鞋，套上雪板，像企鹅一样走进了滑雪场。我本以为滑雪很容易，但刚踏上雪地就滑了一跤。这时，我想起课外老师说过滑雪摔倒时要侧身立即丢掉滑雪杖，想爬起来时要将双腿往肚子这里收拢，捡起雪杖，用力一撑就可以起来了。我尝试用雪杖撑了一下，果然站起来了。爸爸也是第一次来滑雪，他本想示范标准动作给我看，没想到还没摆好姿势就摔了一个“狗啃雪”！引得我一阵大笑，差点又一次摔倒！就这样，我俩相互摸索着开始了我们的滑雪运动......
不知不觉，预定的滑雪时间就到了，我们只能依依不舍地告别滑雪场。滑雪运动真棒，虽然不断地摔倒，但是因为兴奋和开心，不会觉得疼，只想快点站起来！只想着再试一次！我跟爸爸约定明年冬天我们还要跟滑雪场相遇！
滑雪记作文400字篇十六
摘要：我们穿好滑雪衣和滑雪鞋，拿起滑雪杆走进滑雪场。这里面好冷啊!我抱着身子哆嗦了一下，抬头一看。里面好大啊!好像椒江的市民广场。里面的人真多啊!有的在滑雪，有的摔的四脚朝天，还有的从坡上滑了下来。
国庆节妈妈带我去上海旅游。那天我很早就起了床，天灰蒙蒙还下着雨，可是我非常兴奋。上海是怎样的城市?有什么好玩的?真令人期待。
吃过中饭，旅游车把我们送到上海银七星滑雪场。银七星滑雪场是亚洲最大的室内滑雪场，这个滑雪场可是用了3亿元才造成的呢!
我们穿好滑雪衣和滑雪鞋，拿起滑雪杆走进滑雪场。这里面好冷啊!我抱着身子哆嗦了一下，抬头一看。里面好大啊!好像椒江的市民广场。里面的人真多啊!有的在滑雪，有的摔的四脚朝天，还有的从坡上滑了下来。
一开始我不会，看见一位大哥哥拿着滑雪杆两手用力向下推，像兔子一样快速向前滑去。我也像哥哥一样，拿起滑杆用力向下推。果然向前滑了过去。我不仅得意的瞧瞧妈妈，只见妈妈也马不停蹄的追来了。生怕我丢了。正在这时候妈妈摔了一跤，爬也爬不起来了，幸亏一个男老师把妈扶了起来。我抬头一看，许多小朋友到雪山上滑，我也想去雪山上滑一滑。我把我的想法告诉妈妈。可是妈妈说：“我脚疼，你自己上去吧!”我想：“妈妈不去，又要脱滑板，多麻烦!还不如不去，在小坡上过过瘾吧!”时间过得真快，一小时就这样没了。望着那高高的雪坡，还真有点不甘心呢!妈妈说：“下次叫爸爸带你来滑雪。”听妈妈这样说，我才恋恋不舍地离开了。
(二)夜游东方明珠。
吃过晚饭，旅游车把我们送到东方明珠塔下。我站在塔下往上看，东方明珠是由三个球组成的，底层是一个大球，中间263米高处是有一个中球。塔顶是个小球，塔尖直插云霄。塔顶烟雾瞭绕。三颗圆珠像宝石一样美丽，塔身的灯光绚丽多彩。听导游介绍，东方明珠是塔高468米，是目前世界第三高塔。电梯以每秒七米的速度把我们送上了263米的高空。站在中球向下眺望。上海夜景尽收眼底。瞧，远处繁华的南京路就像美丽的银河。飞驰而过的汽车像流星闪烁。那街上的灯火就像满天闪烁的星星。近处，巨大的摩天轮好像会亮的小风车。宽阔的黄浦江好像一条狭窄的小河。黄浦江的船儿变得更小了。
多么雄伟的东方明珠，多么迷人的上海夜景。
滑雪记作文400字篇十七
雪，是冬日的使者，是冬日的精灵。这个周末，我怀着激动的心情，来到了莲青山滑雪场，亲近这皑皑白雪。
走进滑雪场，银色的雪花闪烁着美丽耀眼的光芒。高低起伏的雪坡给人一种神秘的感觉。许多人在这银装素裹的世界里玩耍、嬉戏。我看着他们轻松的身影，不屑一顾的想：滑雪太简单了，我肯定一学就会。
可领到雪具，我就乐不起来了。肥大宽松的滑雪服，又扁又长的滑雪板，细的像竹竿似的滑雪杖，笨重的雪鞋拎都拎不起来，踩在脚上的滋味就更不用说了，沉甸甸的，非常难操控。光把这些杂七杂八的东西套在身上，就费了九牛二虎之力，压得我几乎喘不过来气。
我小心翼翼的来到一个缓坡的顶部，向下慢慢移动。可我的滑雪板似乎不听我的指挥，越来越快。我努力地保持平衡，可无济于事，重重的摔倒在雪地上。
爸爸把我拉起来，告诉我：滑雪时，双腿微微弯曲，身体稍微向前倾斜些，双脚平行滑动。如果要停下来，就要把两脚往内倾斜一些。
我按照爸爸教的方法，慢慢的练习，不一会儿，居然滑得有模有样了。正当我享受滑雪的惬意时，前面突然跑出了一个小弟弟。怎么办？眼看就要撞上了！为了躲开他，我只好闭上眼睛，顺势坐了下去。摸摸摔疼的屁股，我懊恼的想：唉，真是城门失火，殃及池鱼啊。
时间过得真快，是离开的时候了，我心中萦绕着无数的不舍。想起今天狼狈的样子，我情不自禁地笑了。
江苏徐州鼓楼区江苏省徐州民主路小学五年级:王艺雯。
滑雪记作文400字篇十八
今天可是滑雪的日子，我高兴极了，一心想着滑雪，时间过得真慢呀······终于到了下午了。
我们上了车，三十分钟后到了滑雪场，导游带领我们来到了一个小木屋，让我们去前台那排队拿钥匙牌。原来，那个钥匙牌是开鞋柜的。鞋柜里有雪鞋，雪鞋的样子很特殊，前面有个小长块。这时，爸爸也拿回了雪服。雪服跟我们原先穿的衣服不一样，衣服和裤子是连在一起的。我先把两条腿放进去，然后再穿上衣服，拉上拉锁，雪服也穿好了。我们开始穿雪鞋，雪鞋本身很硬，上面还有个带，是把鞋子扣紧的。另外，雪鞋很凉，妈妈拿了鞋套，把我的脚给包起来，然后让我的两只脚伸进雪鞋，又用带扣紧，雪鞋就穿好了。我和爸爸妈妈就去拿雪杖和雪橇，准备出去滑雪。
我看着这些新奇的玩意，更加高兴了。这可是我第一次滑雪，我以为滑雪很简单。可是，我穿上雪鞋，才发现，我连站都站不稳！爸爸马上过来指导我走路，不一会时间，我终于能走路了。然后爸爸又教我滑雪，膝盖微微弯曲，拐弯时膝盖要往左右用力、刹车得成内八字……我练了一会，尝试了一下滑雪。这个滑雪场可真刺激啊！雪下面是一层冰。速度非常的快。我前两次滑雪都摔倒了，而且每次滑雪都提心吊胆的，没有一次不心慌。经过我苦苦磨练，我终于练会了滑雪。我站在一个高坡上准备往下滑，爸爸松开了我的手，我拿着雪杖，脚固定在雪橇，“跐溜”一下的滑下去。我当然非常害怕，只感觉越滑越快、越滑越快，风从我的耳边划过，全身轻飘飘的，一下子就到了头。我连忙刹车，雪橇慢慢的停下来。这样反反复复的滑了好几次，滑雪真过瘾呀！这次滑雪真好玩，希望以后还能来到这个滑雪场。
滑雪记作文400字篇十九
在漫长的冬季，你是否只沉迷于打雪仗、堆雪人，你是否体验过从高坡上做雪板笔直划下来，那种感觉说不出的刺激，酣畅淋漓，而我就去青云山体验了一回。
在去滑雪的路上，我心情愉悦，天空万里无云，阳光格外明媚，小鸟嬉戏着，让我忘记了冬天的寒冷，误以为这是春天。
不知不觉，时间在欢闹中流逝了，我们到达了青云山。只见人山人海，当我看到如此辽阔的滑雪场时，不仅愣住了，只见人造雪在空中飘扬着，人们举起双手，仿佛要将这雪搂入怀中。当我穿上滑雪的一切装备，踏上滑雪场时，我的心不禁碰碰狂跳起来，我上了传送带，来到了第一个缓坡。我要从最小难度开始挑战，这时，我看到人们从上面滑下时，十有八九都摔倒在地，我的腿不禁微微颤抖起来，我害怕了。突然，我脚下的雪仿佛狂躁起来，仿佛有一双巨手把我向前推去，我仿佛听到了一个声音说：“加油！克服恐惧就会成功。”于是我勇敢地迈出了第一步，风肆虐般地朝我袭来，撕扯着，仿佛要把我撕碎一般，而我只是勇敢地向前冲，义无反顾地向前冲着。最终我成功了，我举臂欢呼起来。
征服一层，我就要征服最高层，就像人生梦想一样，要征服最高峰。于是，我登上了顶端，像第一次一样，我义无反顾地冲了下来。像一只雄鹰俯冲；又像一只猎豹奔腾，我的生命仿佛得到了诠释，时间仿佛定格在这一刻，没有任何风雪可以阻挡我的步伐，我征服了最顶端，我成功了！
人生就像滑雪，你没有勇气与决心就不会成功，也就不会达到梦想的顶峰！
