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持久是指能够长时间保持高效的工作状态或坚持不懈地追求目标。写总结时可以借鉴一些优秀的范文和案例。接下来是一些建议，可帮助你提高总结写作的水平。
秋季运动会日记400字篇一
xxxx年“镜小阳光少年，齐向祖国报告”秋季田径运动会于9月29日—30日举行。早晨，同学们穿着统一的校服来到学校集合，排着整齐的队伍前往荟萃中学体育场。
八时三十分，开幕式准时开始了，全校学生响亮地喊着不同的口号绕场一周，我们班的口号是：“积极进取，努力拼搏，齐心协力，共创佳绩。”由于天气原因，开幕式时间虽短，但是隆重而热烈。
运动会的比赛项目有：跑步、跳高、跳远、榄球……比赛开始了，只看见小运动员们个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。
最引人注目的项目是4＊100米接力赛，我班也有运动员参加，只听枪声一响，运动员们飞快地像野马一样向前奔跑。交棒，接棒，大家争先恐后，互相配合，你追我赶，不甘落后。这时，我们在场外助威的同学，都激动地呐喊：“加油！加油！”最后，我们班小队员虽然没有拿到名次，但是他们努力拼搏的精神让我们十分敬佩。
运动会虽然结束了，但是今后我们在日常生活中仍然得坚持锻炼，因为只有健康的身体，才能更好地进行学习与生活。
秋季运动会日记400字篇二
学校要举行秋季运动会了。开始报名时我就想：反正我从来都没有当过运动员，这次也不当。老师把跑步的运动员都选好了，开始选跳高和跳远的了，选了二个，还差一个，老师的双目闪着老鹰般锐利的光芒，在人群中扫射，我暗暗祈祷上帝：不要选中我。可偏偏事与愿违，我被老师选上了当跳高和跳远的运动员，上帝呀！可怜可怜我吧！我连跳高和跳远是怎么跳的都还不知道呢！
可运动会还是开始了，我早早的跑到跳高的比赛场地，六年级最后跳，我边等边观察，看别人是怎样跳的：斜着跑过去，到了竿子那儿，靠近竿子一条腿先跨过去，另一条腿也跟着跨过去就行了，关键是要看我跳得高不高了。可是，不一会儿，竿子坏了，要再等等。
我就回到班上，代老师已经让参加拔河比赛的同学开始排队了。我急忙排好队，就开始了，我用力向后倒，矇眬中我看见同学们正用吃奶的力气向后拔，看见大家绷得紧紧的而又通红的小脸，看见老师鼓励的目光。同学们正在为班级的荣誉而努力，我不该在这儿胡思乱想，想到这儿，我更加用力了。第一局我们胜利了，二三局我们却失败了，老师说这个成绩已经很好了。可从她面带笑容的脸上，还是可以看出一点遗憾，老师，我们已经尽力了，要怪只能怪六一班的胖子太多了。
拔河完了，接着就是长跑，我看到了我们班的运动员王叶青，他正努力地向前跑着，神情非常坚定，我暗暗助他成为第一名。最后，他以微弱的优势夺得了冠军，他那坚定的神情真让我终生难忘。
这次运动会，我非常快乐。通过同学们的努力，我们班运动会的成绩是全校第二，全年级第一，运动会让我懂得了团结就是力量！
秋季运动会日记400字篇三
今天，秋高气爽，太阳公公好像知道我的心情一样，在天空中灿烂地笑着。要问我为什么今天这么乐？今天是我们学校举办秋季运动会的日子——这可是我这个大家眼里的“小不点”证明自己身强体健的千载难逢的好机会。
“男子丙组 800米 预决赛马上要开始了，请007、013……来这里报到。”大喇叭里一叫到我的号，我立刻摩拳擦掌，跃跃欲试地跑了过去。
比赛开始了。我们像离了弦的箭一样，直奔终点。可能是我好胜心太急切了，没有听老师的忠告，一开始就卯足了劲跑，没跑满2圈就筋疲力尽，只能眼睁睁地看着我的对手们超过了我。
到该冲刺时，我耳边只听到场外的啦啦队在喊：“加油！加油……”可是脚上却像绑了砖头一样迈不开步。我的朋友张豪可能发现了我的异常（后来才知道，是老师发现了，告诉张豪我需要鼓励！），他跑到了我的身边，边陪着我跑，边对我说：“加油！宋贻杰！”我使劲全力，向终点冲去，可是最后只得了个第四名。
我有些灰心了，正耷拉着脑袋，踢着草坪，老师悄悄地走到了我的身边，轻轻拍了拍我的肩膀，边走边对我说：“宋贻杰，尽力了就很好！下次吸取教训，注意策略，一定能成功的！”听了老师的话，我又充满了必胜的信心，用力地点了点头。
在下午进行的 400米 跑比赛中，我吸取了上一次的教训，先匀速跑，跟着跑得比较快的同学，最后冲刺，我飞快加速，直插终点，终于得到了第二名的好成绩。
我们班的“飞毛腿”——李苏友也发挥了自己的优势，在男子丙组 100米 和 60米 跑中表现出色，获得了两个第一名的好成绩。
通过这次运动会，我有很大的收获：胜不骄，败不馁，才能最终取得成功。
秋季运动会日记400字篇四
秋天是个收获的季节，在这个季节里，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。为了这次运动会，同学们都在加紧练习，准备在运动会上一展风采。训练虽然非常辛苦，但是一想到可以为班级争光，我们的心情就会变的激动起来。
为了让班级获得名次，祝老师天天都在训练我们。我想，祝老师天天训练我们，上一次运动会我们没有获得名次，这一次我们一定要努力，争取为班级争光。
10月25日终于到了，运动会开始后，我们迈着整齐的步伐走到主席台前，短短的五分钟开幕式过去了，我们和其他三年级的同学又在一起做广播操、跑操、眼保健操，我觉得自己做得非常认真。
下午的比赛也是非常激烈，有接力赛、胯下传球，胯下传球我没有看见，接力赛我参加了。开始，所有人都飞快地跑着。轮到我了，我带着激动的心情飞快地跑起来，眼看就要到终点了，我迅速地把棒子递给了孙肖?，但是一不小心，棒子掉到了地上。我真担心我的这一掉棒子会影响到班级的万贯，但是后面的同学不为我掉棒子而担心，都一个劲儿地跑着。最后，因为他们的努力让我们班获得了年级第一名。我开心地笑了，老师与同学们也笑了，有些同学高兴地跳了起来！
通过这次运动会，我知道了运动对身体有利，所以我以后要多多运动，锻炼身体。就像学校墙壁上所写：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，愿我们都有一个好身体。
秋季运动会日记400字篇五
今天，我们全班同学在老师的带领下来到运动场观看学校运动会开幕式。
到了运动场上，只见人头攒动，叽叽喳喳的说话声不绝于耳。一会儿喇叭里传来主持人的声音，大家顿时安静下来。之后是升旗仪式，当运动员和裁判员庄严宣誓后，校长高声宣布：“xx小学首届银杏杯田径运动会开幕式，此刻开始！”
首先是管弦乐队表演。队员们排成方阵，随着乐队指挥手中指挥棒的舞动，开始了演奏，悠扬的乐声霎时充盈整个运动场。一曲终了，掌声雷动。接下来是教师队太极拳表演。身着白衣白裤和身着蓝衣蓝裤的老师们排成八卦阵型跪蹲着，男女两位老师分别在蓝白阵中站立，如两股气流顶端的两点，以柔美的如行云流水般的太极招式掀开了表演的序幕。之后，熟悉的乐曲《梁祝》响起，全体老师忽地站立，面向观众，左脚踏出，抬手起势，重心后移，“野马分鬃”、“白鹤亮翅”……整套动作徐缓，柔和中透着刚劲。我跳跃着环顾四周，同学们的脑袋黑压压一片，都聚精会神地盯着表演者。时间仿佛静止了，只有优美的音乐在耳中萦绕，随风舞蹈的白衣白袖如磁石般吸引着师生的眼球。表演结束，掌声热烈。忽然，紧密的鼓点响起，哇，有杀气！“豪情在天，谁能与我争锋？……”身着表演服的同学们手持刀剑飞奔而入，占据了整个运动场。随着他们的一招一式，刀剑发出“嗦嗦”的声音；他们不停地变换阵型，时而圆形时而方形，有时又是三角形。雄浑的音乐，豪壮的吼声，真是气势磅礴！刀光剑影中出现两队一字阵型，表演者先后挥舞着手中的大红旗，操场上刮起阵阵红色的旋风！表演结束，开幕式也结束了。我们回到了教室。
虽然不能亲临现场观看比赛，但我依然从开幕式的节目中预感到：校运会必须会圆满成功！
秋季运动会日记400字篇六
企盼了已久的秋季运动会终于来到了,我整个人都好像打了兴奋剂,开心的不得了.
这次比赛的项目多种多样,有长跑,跳高,跳远,实心球``````。
我们坐在看台上,运动员在下面的操场上拼搏.大家控制不住自己的激动的心情,有的大声为运动员加油,已经筋疲力尽的运动员听见大家对他的鼓励,立刻有了精神,觉得全身充满了力量.
女子1500米是个长跑运动,要围着操场跑四圈.我们班的和要去比赛.虽然我们一直为她们加油,但她们的成绩我却并不怎么满意.直到今天下午比赛前之前自己在操场上跑了一段才知道运动员是多么不容易.
比赛成绩出来了,我们班并没有赢得最好的成绩,我心里很失落,可是同学却不怎么伤心.问他们,他们说:"重在参与嘛!"。
是啊,虽然这次没有取得好成绩,可是却培养了我们团结合作的精神.
没错,重在参与嘛!
秋季运动会日记400字篇七
今天天气晴朗，万里无云，明媚的阳光照射着大地。我们怀着喜悦的心情来到体育场参加盼望已久的秋季运动会。
运动会的开幕式时刻到了，首先是隆重的升旗仪式，我们行着礼，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起。接着是各校的仪仗队登台亮相，每个学校的队伍走得都很好。只见我们学校的仪仗队员戴着白手套，手中拿着五颜六色得花束，精神抖擞地走进主席台。
到了最后一个项目？？1000米长跑，全场观众每个人都屏住呼吸，甚至有的人急得抓耳挠腮。到了最后冲刺，只有50米，40米，30米，20米……“我们赢了！”我们学校的所有人顿时人声鼎沸。最后，我们学校获得100米短跑、1000米长跑冠军和总积分第一。
我们在操场高兴得手舞足蹈。
秋季运动会日记400字篇八
体育老师选我当运动员，平时我体育没那么优秀，但是我要尽全部的努力去参加运动会。
昨天下午，我参加了垒球和跳绳两场比赛，结果都不是很好，我要更加努力去比最后一场团体赛。
经过了这次的运动会，我要再接再厉，争取下次取得更好的成绩！
秋季运动会日记400字篇九
今天我们学校召开了一场精彩的秋季运动会。在这次运动会上我参加了50米跑步、入场式和接力跑。让我印象最深的是跑步和入场式。
在跑步的时候，班里的其它同学给我呐喊加油！结果我和曹婷婷都是小组里的第一名，我要谢谢同学们的鼓励。我还参加了运动会的入场式。同学们个个都精神抖擞、英姿飒爽，我们班取得了第一名的好成绩，我很骄傲、自豪，谢谢评委老师支持我们！我们也会更加努力！
今天我非常高兴，因为我不仅锻炼了身体，还丰富了自己的优育知识，真好！
秋季运动会日记400字篇十
今天，是我校一年一度的秋季运动会。
首先是开幕式，走在前面的是彩旗队的大哥哥大姐姐。他们昂首挺胸，那气势，如王一般让人激动不已，他们跑到操场周围，满意地点了一下头。到我们了，我们踏着整齐的步伐，向前方走去，喊着响亮的口号。这样子，真是“帅呆了！”
我的项目是：跳长绳、50米迎面接力。
跳长绳开始，同学们一个个接了起来，不一会就到我了，我看见正为我拼命的加油，紧张劲儿全没了，一跳，通过了！我竟然在比赛中通过了！一个接个。虽然大家都已经累了，可都还在努力。
50米迎面接力赛开始了，在最前方的黄雨婷同学，一眨眼时间就不见了。不一会，就到我了。踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰骋赛场，是一种胜利！
我的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。我的欢笑飞扬在赛场，为班争光我最棒！跑吧，追吧！我比虎猛、比豹强！
运动健将们，用你的实力，用你的精神，开拓出一片属于你的短跑天地！
不一会，运动会就结束了，今天，运动会真精彩！
秋季运动会日记400字篇十一
上周五，我们学校举行了秋季趣味运动会，全校师生都参加了。趣味运动会是在我们学校里开的，因为这此运动会规模小，所以在学校里开，如果规模大就到外面开。
我们学校的秋季运动会一般都是以班级为单位来比赛，也就是所有的项目都是集体项目；春季运动会一般都是一个人为单位来比赛，就是说有的项目都是个人项目。这次的秋季运动会设有障碍接力，负重接力，两人三足，跳绳接力和跳大绳等项目。我参加了负重接力，两人三足和跳大绳，在这几项比赛中我都起到了重要的作用；我们班在负重接力和两人三足都取得了第三名的好成绩。在跳大绳当中是摇大绳的，很重要吧。
在我们比赛的同时，高二（6）班的大哥哥和大姐姐背负更重要的使命离开了赛场，那就是去参加东城区的奥运知识竞赛，为学校争光。在他们走之前，他们参加了两项比赛，而且都拿了第一名，非常令人佩服。在东城区奥运知识竞赛中他们以绝对的比分优势取得了中学组的第一名。在比赛中有一次，主持人刚说这道题有四个选项，我们学校的选手就按响了抢答器，可是组委会规定只能等主持人念完题，才能抢答，违反了就取消做这道题的资格。可是我们学校的选手要求主持人听完再作决定，组委会答应了，我们学校的选手说：“在所有的奥运知识竞赛体重只有一道是四个选项的。”他们把题目和所有选项说了一遍，赢得了在场所有人的掌声，组委会不但没有让我们取消资格，还给我们加上了分。这说明我们学校的选手不是死记硬背，而是仔细理解。就因为这个组委会对我们学校的评价很高。赢得了东城区的冠军，他们还要代表东城区参加北京市的比赛，在此我预祝他们能取得更好的成绩！
在以后的三年里，我也要学习高二（6）班的大哥哥和大姐姐为学校争光。在这周的周一学校还在升旗仪式上表扬了他们。
我就的这次运动会是我有生以来参加过好的比赛了，在以往的运动会上都没发生过这么有意义的事了。
秋季运动会日记400字篇十二
随着运动员进行曲响起，同学们像潮水般涌出教室，秩序井然地排着队走向操场。来到操场，运动会就正式拉开序幕了，校长宣布比赛正式开始。
瞧，运动员们个个神采奕奕，等待着比赛的开始。只听“砰”地一声，跑步比赛开始了，同学们好似离弦的弓箭一样射了出去。轮到x年级100米跑步比赛了，我们班的干将xx出马，谁都害怕。只听见发令枪一响，xx就像一只饥饿的猎豹正在追逐猎物一般，跑在了最前面。可是好景不长，很就就被xx班的xxx给超过了。我们班的啦啦队齐声呐喊：“xx加油！xx加油！”xx好像听见啦啦队的加油声，全力拼赶，最终获得了第二名的好成绩，我们为他而骄傲。
最精彩的比赛项目就是50米往返接力赛，我也参加了比赛。发令枪响起，接力比赛正式开始了！我们班的xx全力拼搏，可是也落后了很多，她把接力棒交给我，我使出全身的力气把接力棒交给了第三棒。第三棒的同学奋起直追，交给了我们班的xx，他像一辆急速前进的汽车奔向终点最后我们班只拿到了第三名，但是我们也不气馁，因为我们都尽力了。
这次运动会精彩、激烈，它让我感受到了：有参与才能有体验，有体验才能带来乐趣。
秋季运动会日记400字篇十三
咦，那清河中学的操场上怎么这么热闹？哦！原来，杭师附小正在举行第四届秋季田径运动会。伴随着嘹亮的音乐，第四届秋季运动会拉开了序幕。一个个班级向主席台走来，这就是入场式。走到主席台前时，有的班级放飞了气球，有的班级表演了武术……一个个班级的同学们都很有精神。
走完入场式，大家做了两遍广播体操，听了裁判宣讲了规则和要求，同学们就展开了激烈的比赛。看，那是四年级女子100米跑步，枪声一打响，比赛的小队员们就冲了出去，奋勇向前冲。啦啦队的老师、同学们都在呐喊助威：“加油，加油！”向操场南边看去，正在举行的是投垒球比赛，一位大哥哥手持垒球，眼睛看着远处的目标。再用力一投，投出了他那理想的成绩……最让人激动的就是接力赛，每位参赛的同学，都紧紧地握住接力棒，生怕一不小心掉在了地上。
不参赛的同学，都在一旁叫着喊着，都希望自己的班级能赢。这些加油声和参赛同学你追我赶的情形，融为一体，体现了同学们非常团结。今天，虽然不时下起了蒙蒙细雨，但是同学们努力拼搏，取得了自己理想的成绩。希望大家把这种精神投入到学习中去，在今后的学习中努力拼搏好好学习，不断取得好成绩。
秋季运动会日记400字篇十四
彩旗招展的地坛运动体育场，迎来了x中一年一度的秋季运动会。在和煦阳光的照耀下，我们排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，昂首挺胸的走进了会场。这是我们在中学时代度过的最后一个秋季运动会，每个人心中都充满了眷恋。
秋季运动会正式开始，运动员个个摩拳擦掌，准备大显身手。
你看，1500米运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上......“沈昕，加油!加油!”我们班同学高声呐喊。沈昕奋力拼搏，坚持到底，完成了1500米的长跑——一项体力，毅力，耐力，速度的较量。虽然他并没有获得奖项，但他那种永不放弃的精神使每个同学都投去了敬佩的目光。沈昕，你是高三四班的骄傲。
铅球是我们班卢迪的强项，只见她用手臂的力量把球远远推出，在空中划出了一道弧线，那球落在沙坑里，砸了个大坑，“好棒啊，偶像!”一旁的王薇欢呼着。
长跑选手积极进取，短跑选手也不甘示弱，宋迪的对手可是堪称“传说中”的姜妍妍，但她仍飞速奔跑......
运动员在运动场上进行着别开生面的比赛，其他同学也不甘寂寞。小记者们纷纷拿着相机为选手拍照；吴岱卿和张文曦认真看着秩序册，时时提醒检录时间；赵一娜则管理着卫生问题，监督着每个同学做好保洁工作，杜朦和几位“才子才女”忙着写宣传稿，更多的同学在看台上用洪亮的声音呐喊加油。
最后一个项目是4×100m接力赛，第一棒是贾辰，他拼命向前跑，准确无误传给了下个选手马吉龙，它经过了一个，两个，三个人......最终冲过了终点。
秋季运动会以圆满的结局结束了。每个同学心中都有着美好的回忆，希望我们可以把这次有意义的活动当作珍贵的记忆，封在"美好的相册"中。秋季运动会像一首歌，一首拼搏进取的歌，谱写着更高，更快，更强的音符。
秋季运动会日记400字篇十五
学校的运动会结束了，这真是一个充满欢乐的盛会。
这次运动会，我觉得最有趣的.是接力赛。接力赛开始前老师说：“接力赛要团结，才能取得好成绩。”比赛开始了，运动员们各就各位，裁判员一声令下，小惠“嗖”的一下就跑了出去，她很快把接力棒传给了小畅，小畅拼命地跑，连头发都立起来了。终于轮到我了，好紧张呀！
我一接到棒，就使出吃奶的力气，拼命地向前跑。
就这样，同学们你追我赶，接力赛结束了。我们班取得了好成绩，同学们互相拥抱，感到非常高兴和自豪。
这次运动会真令我难忘！
