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作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。
大学篮球课教案大班篇一
课的内容：
1、原地运球练习
2、游戏：运球接力赛 教学目标：
1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。
2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。
3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。 教学重难点：
1.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。
2.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。 教学用时：1课时 教学过程：
1、教师带领学生练习广播操。 同学们好！
2、用简明语言阐述游戏方法并提出要求。听老师口令，师生共操
3、老师好！
4、稍息、认真听讲思想集中积极反应
5、在老师的带动下，跟着老师一起做广播操练习，同上 快、静、齐精神饱满，积极回答问题，反应迅速，注意力集中，动作协调、优美。
6、自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。原地练习单手正、侧面运球。
方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。双手体前交替运球
方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。
7、启发学生原地练习，积极思考问题，老师引导学生做示范，师生互评，老师再示范、讲解正确动作方法，学生练习，让学生在一起对照进行练习，自己体会，积极回答问题，根据学生、老师做示范讲解，学生练习进一步提高，自由选择同伴进行，学生之间相互鼓励。
8、散点站立 自己认真体会原地运球动作，注意手腕动作，大臂带动小臂，手腕下压，运球时的手腕动作和球的落地点。
9、游戏：运球接力赛
方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜 游戏方法、规则，组织比赛并为学生加油，了解比赛的方法及规则，积极参与比赛，灵活运用所学运球技术，团结合作竞争（1、遵守游戏规则
2、注意安全）。
10、学生自由练习。
11、整理器材。
12、师生再见。
大学篮球课教案大班篇二
篇1：大学篮球课小结
大学篮球课小结
1、大学篮球课小结
转眼间，这一个学期已经接近尾声了，而我们这学期的篮球课也要结束了。本来我选修的是网球课，但是后来由于场地原因改为了篮球，我很喜欢篮球这项运动，所以也就没什么在意，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和比赛的方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，如熟悉球性；基本站立姿势和持球方法；运球；双手胸前传、接球；投篮；行进间直线运球；行进间曲线运球；定点投篮；打板投篮等。对于本学期的感想，我想可以用三句话总结这：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！打篮球可以使心情愉快，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。大家全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。打篮球不仅让我们学到了技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！这对于我们这些进入大学缺少体育锻炼的学生是十分宝贵的。
我觉得未来的生活将更加便捷，人们的体育锻炼将更加少，人们的身体状况将更糟糕，所以，篮球对于人们身心健康的调节优点是显而易见的，我会继续加强自身的技术训练，在运动的同时得到身体的健康和心理的快乐。
以上就是我的体育课小结
2、大学篮球选修课小结
篮球选修课训练总结本学期即将结束，一学期来，老师在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，因此在篮球的初级班，我们进行的是篮球的初级技能训练。
我们在课上训练了传球技巧与运球，并结合运球与上篮进行综合训练，我感觉我的技术规范了许多。这时我感到非常高兴。因为在高中上体育课的时候，老师几乎没有给我们进行指导，而是让我们整节课都自由活动。而现在，我们的周老师会细心地教导我们，特别是对待初学者更是细心。他还经常在课堂上让我们练习，督促我们。
老师训练的时候，会在旁边指导，甚至自己上场去给我我们重复演示。让我们深受鼓舞。于是，我就更加勤奋地去练习。每一次运动之前，我都回去做一些准备运动。因为这是非常有益的，能防止运动中的一些意外。果真，每一次我去操场进行体验的时候，我都会有一些收获，感觉到投篮越来越顺手了。球进的那一瞬间给人的感觉真是爽。于是我就更加努力地进行训练了。我不仅在课堂上认真听讲和练习，而且在课堂外还会向那些篮球技术突出的同学请教。在基础训练后老师还会鼓励我们自己组织实战对抗赛，以提高我们的施展能力，虽然我们水平都不够，但得到了许多乐趣！
虽然我取得了一些进步，但是我知道这是远远不够的。我所学会的还只是一些皮毛而已，而且还很不成熟，还需要进一步的深入练习。不过，通过不断地进步，我相信我会实现最后的腾飞。因为我相信我自己，更相信我们的老师。
3、大学篮球基础拓展课小结
篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下：
一、基本技术的训练
刚开始队员对篮球基本的运球、传球、投篮还不熟,因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的理解，使他
二、防守是比赛中重要的环节
防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。
在训练中我通常采用的是二防
三、一防
二、二攻
一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
三、多进行教学比赛，增加队员实战经验
比赛是检验一支球队平时训练水平的质量好坏的标准。美国著名教练说过：队员在训练时是什么样态度在比赛中就体现出什么样态度。因此平时一定要正确对待每一次训练。多打比赛，以赛代练，使队员在比赛中积累经验，在训练和比赛中打出自己的特点风格。因此结合自身特点，我根据队员的特点，在比赛中要求队员利用快、准、多变的配合，打乱对手的赛前部署，争取比赛的主动性。比赛的目的是为了巩固和提高学过的技、战术，培养运用技、战术的能力，在高强度的对抗中磨炼意志，培养良好的心理素质。在集训期间，我联系其他兄弟学校的球队尤其是高校的大学生，打友谊赛，在比赛中发现不足之处，和其他老师一同探讨、交流，在训练中得以改正。
本学期我们球队取得了长足的进步，但还存在不少缺点，如局部配合还不够熟练，个人技术不过硬中长传球的准确性还不够，这些不足我们在今后的训练中还要进一步克服。
4、大学篮球课小结
这个学期的篮球课已经将要结束了。回想半年内我的篮球课上遇到的心酸、摔打但同时
又伴随着的收获以及进步，愉悦和满足感便不由得充满心间。毕竟，篮球所给予我的不仅仅是每周锻炼中休闲的快乐，更有是突破的成就、进步的自豪和努力的回报。
本学期通过对篮球运动的学习，我获益良多。众所周知，由于高中的紧张学习，本来体育锻炼的时间就很少，同时我自身当时对体育活动的轻视，因此体育便一直是我的弱项。我一直很难以完成对于其他同学来说看似很轻松的动作。所以篮球课开始时，即使是篮球的最基本的技巧--传球、运球这些对于他人小菜一碟的简单动作，对于我却也不是朝夕能练好的。因此在同学们挥汗如雨地打比赛的同时，球场还出现了另外一道靓丽的风景线—一位身高1.73的瘦瘦的男生在特立独行且执着地在“拍”球！
但nopain,nogains.随着学习的进步深入和我对基本技巧的逐渐熟练，我也开始试图加入比赛的行列。王老师也逐渐地教给我们更多实用的两三人之间的小配合挡拆以及单打的变线跑动交叉三步上篮等方法，并积极推动我们自由练习和课上比赛，从而不仅锻炼出我们的体魄，更强化了我们对基本技巧的熟练和团体精神的形成。我们依然在课上的比赛我们也采取了更灵活的随机自主结合的分组方式，这样我就有机会和更多不同的人同场竞技，结识更多的新朋友。并且通过恰当的合作,呆板的球便一下子如同行云流水，精彩不断，只见得一条条弧线飘过并精准的落入“配合默契”的球篮。
随着学习的深入，尽管时不时地可能会有从天而降的不明飞行物作弧线运动敲打瘦小的大脑和脆弱的鼻梁以及在争抢中难免的相互作用弹力的碰撞，我也依然逐渐地越来越喜欢起来篮球。从而原来基本上是我体育活动中唯一的爱好-跑步的地位便被消弱了，每当要锻炼的时候我已经很可能不是出现在世纪馆的田径场地，而是在它的另一边篮球场上与同学们热汗挥洒。在过程中进动作攻防守站位，推进与回防跑动的技巧也不断的被我所熟习，在熟习中锻炼，在锻炼中提高，兴趣盎然。
同时，我也对王老师的教学方法也非常欣赏：充分相信学生的自主性，教会基本方法后放手让同学们自己演练。这种方法极大地增强了同学们的自主性，提高了我们的整体自主意识，从而不仅实现了简单的一门体育活动的传授，更教会了同学们一种认知的思路
和学习的方法，通过王老师的讲解和实际的演练，培养我们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，培养我们沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理，使我们从而得以发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，形成健康的人格品质；更多地认识到运动本身的魅力，也就学习到更多提升自己身体潜能的方法，使我们终身受益。
总而言之，本学期的篮球课确实惠我良多，带给我很多理解，很多回味，很多思考。感谢王老师，感谢篮球，不仅使我习得一门技术，更引领我进入认识体育与素质密不可分关系的殿堂。
但同时，我有一点点对体育考试的意见。我觉得由于人自身体质和经历的不同，有些人尽管都很努力，但不一定出成绩；有些人却因为体质过人，经常不上课，考试成绩依然很好。而由于大学体育实际上更重要的是让你拥有学习的能力，而不一定是结果，因此体育考试成绩上，我觉得应该主要看平时的学习态度和所得收获上（不仅仅是技术“器”上，更多的应是“道”上的）,这样才能比较好的评价各位同学。
5、大学篮球体育课小结
时间飞逝，转眼间这一学期有快要结束了。想一想刚入校园时的新鲜与好奇之心，现在依然心潮澎湃。大学校园才是我们真正深入地学习知识的好地方。
我不仅在文化方面获得了更多的知识，而且在体育方面也学到了不少的知识。在上学期的篮球课上，我已经差不多章为了三步上篮，动作也规范了许多。这时我感到非常高兴。因为在高中上体育课的时候，老师几乎没有给我们进行指导，而是让我们整节课都自由活动。而现在，我们的周老师会细心地教导我们，特别是对待初学者更是细心。他还经常在课堂上让我们练习，督促我们。
在这一学期里，周老师又接着教我们立定跳投，这一项比较困难。周老师也知道这一点，篇2：大学篮球课期末总结
大学篮球课期末总结
不知不觉一学期的体育课马上就结束了，对学了一整个学期的篮球课，到了说告别的时候，心中还是有些许恋恋不舍。尽管我明白这并不是我对篮球的爱的结束，热爱篮球的我还是会继续在有空闲的时候尽情挥汗球场，但想到以后没有篮球课，还是有一些悲伤。选修篮球课，今年是第二次了，在老师的悉心指导下，我们的篮球技术，特别是篮球意识，得到了很大的加强。对于这学期篮球课的心得，我总结如下：
首先要感谢老师的严格要求和认真负责，由于我们的课是在星期五早上，好多时候我们都是刚刚好才赶到球场，而且精神状态也不好，多亏了老师有效的热身活动，才让我们能够快速地进入状态。老师经常能准确的看出我们在篮球甚至学习生活中的一些毛病，并孜孜不倦的和我们讨论，指导我们的技术，培养我们的意识，使得我们的篮球生活进入更科学更快乐的境界。尽管我的个子小，身体素质也不够好，但在篮球课的学习中我明白了我在球场上的自我定位，从而使我的篮球生命得到质的升华。
对于篮球的理解呢，就是以下的一些看法：
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的。篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。
1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。
传、接球方面的话，在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。
经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。
最后，要再次感谢老师一学期来的谆谆教诲，在以后的日子里，我会一直热爱生活，积极投身体育活动，不致负了两年体育课的恩泽。篇3：大学篮球课心得体会大学篮球课感想
不得不说，这是我大学第二年的体育课，也是第二次选择篮球课。其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代唯一的运动方式得以保存下来。我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。（如果我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。）从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，因为它简单，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要改变。
然而篮球却不是这样的，他需要个人能力，包括身体素质和各种技巧，还有团队配合、心理素质等多方面的要求。说实话我不是很自信自己有足够的能力在球场上和队友一起取得比赛，事实上往往是有我出现的球队必输的结局。当然，我依然选择篮球课，因为我觉得我的体育老师——张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。
巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、锻炼、健身方面的话题有一些交流，我得到的信息也大同小异，不过非常受感染的是他们带给我的积极、乐观的生活态度。这或许是搞体育的人的共性吧，职业的特殊性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的学生，还有不会由人为因素改变的运动规则，这本身就是一种世界观的简化和提炼。然而在这样纯洁的规则运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。
作为一个不够合格的观察者，我还是能够非常详细的列举张军老师上课的基本流程以及每次训练时的不厌其烦为我们解释的动作要领，我理解，可偏偏我的身体不能，这导致我可能不够满意的成绩——但是不要紧，我有一颗爱运动的心。就像“361”的广告那样揭示的“多一度热爱”，不得不说每个积极乐观的人都有一份对运动的情有独钟。就连我年近半百的父亲每天都坚持早起打太极拳，然而我们这一代却宁愿把青春献给被窝，还有网游、宿醉等等不靠谱的借口上。呼吸清晨的空气，然后在操场上慢跑几圈，或许只是会让你胃口增加积分，却换来一天的抖擞精神。不值得么？
或许看到这里你或许觉得我走题了，篮球课堂的感想为什么不联系“传切配合”、“三步篮”、“即兴跳投”这样的话题展开，那么我不得不说，我理解的体育，我从篮球课堂中看到的运动精神可远远不止这些。“生命在于运动”，运动不仅仅是一切事物本质特征，也是为我们从现象看到本质的提供了一种必然。我们不跑动，就不知道能不能救到球；我们不上篮，就不知道什么位置该起跳什么阶段应出手。
我是安徽人，但是我不会唱黄梅戏，有什么不可以呢？这不影响我爱我家乡。
我是地球人，我从来没有去过月球，有什么不可以呢？这不影响我赏风赏月。
同样的，我选择了篮球课堂，但是我打得不好，那又如何呢？我依然爱着运动，就像流淌在我血液中的氧气一样：没有它，片刻不行。篇4：大学体育篮球课心得
篮球课的心得体会
我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。
每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。
我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。
在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。
一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我只想说：i love basketball(我爱篮球)！
篇5：大学体育篮球课总结
体育课总结
约三个月的体育课即将结束。这是进入大学后第二学期的体育课。与上学期的综合类课程不同，本学期我们有了自主选择的权利，有机会深入的接触一项单一的运动。我选择了篮球这门选修课。
与网球、游泳、排球这些对大多数来说比较新鲜的运动相比，篮球显得比较大众化。由于在高中的体育会考中有绕标并三步上篮这个项目，篮球队我已经不陌生了。不过，在一学期的课程中，我仍然在熟悉的运动中找到了新鲜的事物以及收获。
1、增加球感、熟悉篮球，打好基础
由于个人对篮球运动并没有特殊的喜好，所以上大学之前的与篮球的接触都仅限于对考试项目的熟悉。然而在本学期的篮球课中，最初的几节课基本上都在进行最最基本的熟悉球的练习——从两手倒球、绕头绕腰膝、各种原地运球、两人传球、突然转向跑位运球等等。刚开始的时候，我们多多少少会有些抱怨，特别是一些篮球基础比较好的同学，毕竟，本来我们期待的篮球课内容是更多的团队合作打比赛。不过，经过了两三节课，当课前熟悉球性的练习渐渐减少时，我突然发现自己在控球方面与之前的差异。再回想高中时的绕标，没有对篮球基本的熟悉，绕标时只是机械地摸索出一套仅仅适用于绕标的动作模式，体育会考之后再拿起篮球，好像自己根本没有练习过一样。反观今日的练习，实际上是为我们熟悉篮球提供了更长的时间和更多的机会，照顾到了许多之前对篮球不熟悉的同学对磨合阶段的需求。并且，在之后的课程中，基础的动作训练也渐渐减少，打好基础，后续的更复杂的活动才能一步步展开。
2、运球和投篮兼顾，循序渐进
由于我们的目标是最后的三步上篮做得漂亮，所以当对篮球的基本熟悉进行得差不多的时候，下一步就是行进间运球和投篮准确度两方面的强化了。这两部分对于打篮球来说是密不可分的，所以在练习时，杜金萍老师也没有将两种练习拆开，而是科学地在本学期体育课的中间阶段交替地做强化练习。突然转向，绕场运球等多种形式的练习使我们的运球更加熟练，为拿球投篮打下了坚实的基础。
3、分组打比赛，体验篮球运动的魅力
学期中间的一节课，老师安排了我们全班分为两组，分别打比赛。这个经历应该算是每个人都最难忘的了。我们组内恰好有篮球技术非常好的成员，本以为这场比赛将全是她们在展示，没想到其实每个篮球技术不怎么行的成员
都会在不经意间有能有能拿到球，为小组试着投个篮的机会。十几分钟的比赛过得非常快。吹哨要下课的时候，我们还都很恋恋不舍得讨论回味着刚才激烈的抢球过程，为自己和他人的篮球技术乐得哈哈大笑。一场短短的小比赛让我们小小的体味了一下篮球运动的魅力。能在场上奔波着，期待着通过传球、助攻、投篮亦或是断球能为本组多的点分的期望，竟是一件难以言说的快乐的事情。
一学期的篮球课过得很快，回味这一学期，我们学到的不仅是一点篮球技术，还有保持运动、活动的习惯。我们并不一定会在日后的生活中一下子爱上篮球，但我们在每个周二的下午聚在品六篮球场，一起从寒冷的冬季走到如今炎炎夏日，一起在篮筐下活动一小时筋骨。尽管第一学期的基础体育课结束了，身体的锻炼远未结束。实际上，经常性的锻炼与提高身体素质是伴随我们一生的任务，是关乎我们个人健康的关键。日后的大学生活中，我们要积极参加到丰富多彩的体育锻炼中，每天锻炼一小时，健康生活每一天。
大学篮球课教案大班篇三
大学篮球教案模板范文
【篇1：大学体育课程教案模板】
河北医科大学体育课教案
（项目：）
【篇2：篮球教案模板】
福建医科大学体育课教案
课的任务
教材内容 1 2 3
场地器材 课后小结
场地一个球10个 1
【篇3：大学篮球课教案】
-篮球课教案 1 2 3
第2周 第 2次课 4 5
大学篮球课教案大班篇四
篮球课教案
一、课的内容：
1、学习抢篮板球技术。
2、复习上节课技术。
3、教学比赛。
二、课的目标：
1、通过学习抢篮板球技术，使学生建立起正确的动作概念，达到初步运用技术动作。
2、通过复习上节课技术，达到熟练运用技术动作。
3、通过教学比赛，提高学生比赛能力。
三、课的重点、难点：
1、抢篮板球技术。
2、教学比赛。
四、场地器材：
篮球场一个，篮球若干个。
课的教学组成1.准备部分
10′
1.1课前常规。
1.1.1体育委员集合队伍，检查人数。 1.1.2师生问好。
1.1.3检查服装，安排见习生；宣布本次课的教学内容和要求。1.2热身运动：全班成一路纵队沿篮球场边底线慢跑4圈。1.3徒手操：
1 1.3.1头颈运动（4×8）1.3.2扩胸运动（4×8）1.3.3体侧运动（4×8）1.3.4体转运动（4×8）1.3.5踢腿运动（4×8）1.3.6腹背运动（4×8）1.3.7转腰运动（4×8）1.3.8转膝运动（4×8）
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1.3.9转手腕脚踝运动（4×8）2.基本部分
60′
15′ 2.1学习抢篮板球技术。
比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。当进攻队投篮未中，自己或本方队员换抢在空间的球，称为抢进攻篮板球或前场篮板球。对方投篮未中，防守队员争抢在空间的球，称为抢防守篮板球或后场篮板球。
2.1.1动作要点：抢篮板球技术是一项较复杂的技术，它一般是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。
a 抢进攻篮板球：进攻队员首先准确判断，然后向相反方向侧跨步，抢占有利位置，及时起跳，跳至最高点抢篮板球。落地时两臂弯曲，重心放在两脚之间，两肘外展将球持于胸腹之间。抢获球后，可根据防守情况再进行投篮、传球或运球。抢进攻篮板球应强调一个“冲”字。如图2所示。
b 抢防守篮板球：防守队员首先准确判断球的方向和落点，抢占有利位置，运用移动和转身动作，合理地“挡住”对手向篮下冲跑的路线。起跳时，蹬地提腰向上摆臂，手向球的方向伸展。落地时应保持身体平衡，侧对前场，将球置于胸腹之间或头上，以便运用传、运、突等技术。抢防守篮板球应强调一个“挡”字。如图3所示。
2 2.1.2易犯错误：不注意抢占位置；获得球后对球的保护不够；获得球后以及随后的动作衔接不好。2.1.3组织教法与要求：
组织：集中讲解，分组练习。教法：
①讲解示范，使学生建立完整的技战术动作概念，初步掌握技术动作。②徒手模仿练习1：学生成体操队形，根据教师口令做徒手原地双脚起跳，模仿单、双手抢篮板球动作进行练习。
③徒手模仿练习2：学生成体操队形，两人一组相距一步，面对面站立。根据教师信号，前排学生做前转身后转身挡住后排学生。连续数次后交换练习。④自抛自抢球练习：学生成体操队形，每人一球，向上抛球后，上步起跳，用双手或单手抢球。
⑤抢篮板球对抗练习：学生在球篮两侧45度角成纵队站立，排头学生背对球篮。练习时ⓧ向篮板掷球，排头学生迅速转身挡人起跳抢篮板球，抢到球后将球回传给ⓧ，站到各自队尾，各队排头再背对篮依次练习。如图4所示。⑥教师巡视，及时纠正错误动作。2.3教学比赛。
30′
组织教法与要求：
组织：集中讲解，分组比赛。教法：
①教师简单介绍比赛规则与裁判要求。
②学生自由组队进行教学比赛，每节比赛分别换上不同的裁判进行裁判实习。③先胜5球的队为胜队，失败的队下场，再换上另一个队，继续进行比赛。④教师巡视，给失败的队出谋划策，增强学生的信心。
3.结束部分
10′
3 组织：四列横队如右图。教法：口令指挥，集体练习。
3.1放松运动 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 3.1.1上肢放松练习3.1.2下肢放松练习
4×8 4×8
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3.1.3腹背放松练习
4×8
3.2小结本次课内容。 3.3还器材，师生再见，下课。
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