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快乐体验作文400字篇一
今天，妈妈打算让我体验体验买菜做饭有多么辛苦。于是，今天做饭的任务就落在了我的肩上，为了防止我偷懒，妈妈让姐姐监督我，我很兴奋。
今天一大早，我就来到菜市场。只见卖菜的人都在吆喝着，我走到卖鱼的地方。“这鱼怎么卖产？”我边看边说。“15元一斤。”卖鱼的阿姨向我喝道。“太贵了，太贵了。”我说，“我买一斤鱼，13元吧！”经过一阵激烈的讨价还价之后，阿姨答应了。我心里美滋滋的。
之后，我又买了一斤番茄，3个鸡蛋，准备回家做番茄炒鸡蛋和红烧鱼。
回到家，我把鱼放到切板上，准备弄去鱼身上的鳞。这条“鱼将军”尾巴一甩，把水甩到了我的脸上，害我成了落汤鸡。姐姐在旁边笑个不停。
我好不容易弄去了鱼身上的鱼鳞，把鱼洗好之后，把它放进了锅里，可它还在挣扎。我盖上锅盖，那鱼便不再挣扎了。这时，我很开心，心想：总算搞定它了。几分钟后，我往里乱加了一些调料，心想：爸妈回来一定夸我鱼煮得好吃。
十分钟后，鱼煮好了。姐姐迫不及待地尝了一口：“这鱼真‘好吃’啊！”我听了，心里美滋滋的，去准备我的番茄炒鸡蛋了。
我先洗好番茄，再把它切成小块，放到锅里，与鸡蛋一起炒。不一会儿，番茄炒蛋就完成了。
到了午饭时间，弟弟夹起一块番茄，刚碰到嘴，他就叫了起来：“好烫呀！好咸呀！”他在一边哇哇大叫，惹得我们全家都笑了起来。
我慢慢地吃起我的“劳动成果”，虽然不太好吃，但我心里仍然非常快乐。
老师点评：无论是买菜还是收菜，你都注意了详略安排，习作中，更是以人物语言、心理等描写刻画一个快乐“厨师”形象！
快乐体验作文400字篇二
上个星期五，我们班教室里热火朝天。是因为马上要举行“我体验，我快乐”包饺子活动呢！
晨读过后，大家按事先分好的小组坐到了一起。生芹菜端了上来，几十只手风一样地把芹菜拣好了。我默默地对自己说：“加油！
已经完成了五分之一。”接着，老师宣布让组长来切菜，我这个很少碰菜刀的组长真是骑虎难下，只得硬着头皮上了。我先将几根菜码放整齐，弯着手指扶住菜，颤巍巍地拿起菜刀切下去，虽说有些心惊胆颤，可还算顺利。
下一关，可就没那么容易了：原来是和馅。一听这两字，我可是如临大敌，迈着直打颤的双腿进了洗手间，把双手洗得没有一丝污迹，才放心出来。我甩掉手上的水，把菜和肉混合，拿起筷子拌了起来。好像老天爷跟我作对，饺子馅要不溅出碗，弄到衣袖上、桌子上“血肉横飞”；要不顽固地粘在碗边上，好像土星的光环；或者挂在筷子上，像露水一样，半天才滴下一滴来&hllip;&hllip;我有些不耐烦了，用手帮忙，才制服了这碗馅。
而正当我长吁一口气，准备离开时，可陈老师却说：“嗨，你不觉得少了什么吗？”我有些莫名其妙，问：“少了什么？”陈老师哭笑不得，略带责备地说：“佐料啊！
别忘了尝尝咸淡！
”我不好意思地笑了，三下五除二地拿起料酒啊、盐啊、味精啊一股脑儿地倒进馅里，胡乱搅拌了几下，又以为大功告成，正欲转身离去，又想起陈老师的后半截话：“别忘了尝尝咸淡！
”只好夹起一点肉，克制住无比的恶心，凑到嘴边舔了舔，嗯，还行。
将馅搞定后，大家就动手包起来。我也不甘示弱，拿起一张皮摊在手上，用筷子夹起一点馅，这馅散散的，软软的，还真不好夹，而且滑溜溜的，一不留神就“啪”地一声掉在桌上。眼看别人都包了好几个，我才把馅放在了皮上。我先把皮对折，并翻出边，再蘸点水，把两边粘在一起，长舒了一口气，可与别人的一比较，人家的像个元宝，我的咋像个畚箕。别“以貌取饺”嘛，要看它的实质！
我气呼呼地想，便一口气包了十几个“畚箕”。
下面是最关键的环节——煮。组长嘛，总不能口朝天等着吃吧？我掳起袖子，端着二十六个“急先锋”，倒进了锅里。只见那一个个饺子，如同一个个深水炸弹，沉进水里埋伏着，好像在等着船只经过，“轰”地一炸，把它炸得碎片满天飞；渐渐地，饺子们争先恐后地浮了上来，而且肚皮鼓鼓的，又似一个个落水者，灌足了水，想逃命哩！
我用漏勺拨弄了几下，就瞅准时机一捞，丢进盘里。想着它们马上要变成我们的盘中餐，我的口水差点流了出来。
今天的包饺子活动，使我体验到长辈的艰辛；这平凡的饺子，是我明白了长辈的伟大。总之，我体验，我快乐！
快乐体验作文400字篇三
2022年8月29日下午，我早早的来到锦州广播电视台。怎么还没到时间？好慢啊！一声站好排，这是负责人刘静的声音，我兴致勃勃地站在排里，来到后面的操场上。红色的塑料椅子摆的整整齐齐，一位男主持人带领我们小记者们观看了演出，又做了游戏，然后我们走进直播间。
咦？我感觉好像走进了冷藏室，一位漂亮的大姐姐给我们介绍说，这里一年四季都得这个温度。因为室内设备太多，所以温度就得这么低。
通过这次参观，让我印象深刻，认识到：他们有着高水平的审美能力，开拓性的思维，敏锐的洞察能力。真是我们广大人民群众的语音教师。我为他们点赞——全体播音员！
快乐体验作文400字篇四
其实，快乐源于生活，而且无处不在，只要你善于发现。在学校和同学一起学习、和老师一起探讨问题、和同桌一起走进食堂而又匆匆地回到教室、和好友一起在黑板上画漫画……我感觉自己一直沉浸在快乐之中。
双休日回家，本以为自己可以津津有味地独享电视机，可是父母的唠叨让我心烦意乱，只好乖乖地“束手就擒”，重新拿起书本，可真没劲啊！于是盼星星、盼月亮地盼开学，因为那样，我不仅可以摆脱家人的约束，还可以和同学们在一起，为自己的未来打拼，即使为一道数学题吵得面红耳赤，也是一种无与伦比的快乐感觉。
直到那一刻，我才明白，自己追求的所谓快乐，不正是自己和同学在一起的时光吗？人都说：社会有两大真情——战友情和同窗情。学生时代的感情最纯洁，没有任何杂质，我为自己拥有这一班同学而感到快乐。
快乐犹如一只挣脱了笼子的小鸟，快乐犹如干渴时的一杯水，快乐犹如冬夜里的一床棉被……给人一种温暖的感觉。那一刻，我有一种非常快乐的感觉；那一刻，我恍然大悟，原来这就是对快乐最好的诠释。
快乐体验作文400字篇五
没能体验到人生的乐趣真是遗憾。
经历了人生的快乐，但没有追求人生的快乐，这还是令人遗憾的。
虽然追求了人生的快乐，但没有珍惜人生的快乐还是很可惜。
暑假期间，我不仅真正体验过，还珍惜这份快乐。经验是一个过程，回想起来真的很有趣。
暑假期间，买书、读书、藏书成为我最开心的事。因为它不仅是我的爱好，还使我丰富了知识，增长了见识。俗话说“书有黄金屋”。
从同学那里借的书总是洗澡换衣服，泡茶，烧水，细细品味几次，然后练字，熬夜认真读，读完后哈哈大笑，拍案起立，这是一种享受。
自己买的书更珍贵。怕得到宝物会毁了那一页，翻来覆去，放不下手。
阅读是一种享受。古人云：“读一百遍，其意义自己看。”他还说：“读书打破万卷，动笔看起来像上帝。”因此，多读书的好处是不言而喻的。
收集书籍给我带来了很多乐趣。“天下万物皆有”，手里的珠宝不珍贵，但路边捡到的银币似乎很珍贵。有时看到路边摊上乱七八糟地散落着几本杂志，都想花几个钱买。即使没有时间阅读，收藏它也是有价值的。
那么，我是这样认为的。“在这个又长又短的暑假里，我的收获也相当大。当然，快乐无处不在。无论何时，如果你真心把它当成你的朋友，相信你也会得到意想不到的惊喜。
拿着你手里的书，抓住你难得的机会，走你脚下的路，相信明天一定会“盛开，春天开花”。
快乐体验作文400字篇六
五一假期一共放五天假，大家都很兴奋!因为这五天中的其中一天，是我们班一名同学的生日。
那天，我搭乘公交车去她家。到她家时，她的妈妈热情的招待了我，使我感觉她们一家人都很好客。我在屋里看到了许多同学，有的在玩游戏，有的在做水弹，热闹极了!他们邀请我一起做水弹，但因为我怕打湿衣服而没答应。我在陈潘瑞家转来转去，在陈潘瑞房间里参观时，发现了一盒有难度的拼图。就问：“谁要一起玩拼图?”在一旁参观房间的一位同学说：“我要玩!”
我们两人开始玩拼图，这拼图说难就难说简单也很简单。另一位同学负责拼拼图，我呢，就找拼图。找拼图是有一定的技术含量的，一般人是很难找到的。我来告诉大家我的一个小窍门，保证大家很快就会的。其实大多数拼图后面都标序号，只要你平时多动手、多动脑、多观察你就会有所发现。
大家各自玩了一会儿，就准备庆祝陈潘瑞生日了。蛋糕一打开，大家“哇”的叫了一声，大厅立刻香气飘飘。大家并齐心协力的插上蜡烛后，徐帆自告奋勇的说要点蜡烛。我们一起对陈潘瑞——今天的小寿星大声的说了一句：“祝陈潘瑞生日快乐!”之后，大家一起高声唱了一首生日快乐歌，即使有点跑调但大家都露出了快乐的笑容!陈潘瑞也在欢声笑语中许下了自己的心愿并和大家一起抢蜡烛吹灭。
开吃蛋糕了，大家小心翼翼地抢蜡烛取下。那几个男孩子像饿狼般的扑向蛋糕上的水果，抓到一个水果就往嘴里塞。为了他们不在抢蛋糕吃，我们几名女孩子齐心协力帮助陈潘瑞妈妈把蛋糕端到厨房切开。可是，一些男生紧跟着追到厨房，没办法只好关上门。
阿姨把每名女生的蛋糕切好，男生觉得有点不甘心，但俗话说得好女士优先，男士靠边嘛!阿姨将剩余的一半让男生拿去分了。我拿到蛋糕时，立刻问到了一股香味。有看到同学们吃得津津有味，尤其是男孩子。我尝了一口蛋糕，感觉味道还不错。吃完蛋糕，大家都休息了一会儿。
接下来的时间里，同学们做的水弹起了作用……。
同学们一致同意玩扔水弹这个游戏，我们分为男生一组、女生一组。每个组都有四袋水弹，游戏一开始，男生就占了上风。他们差不多次次都能砸的百发百中，而我们女生力气不够，不能每次都砸中。眼看男生那组就要攻进我们的基地了，我们只能选择一条路就是：逃命。所有女生一个劲的往九栋狂奔，不然真的会变成落汤鸡的!
那群男生死命追着不放，我们女生就只好分散开来跑，但最终还是聚集到了运动器材的地方。但最终，没有一个人手上还有水弹。这场游戏就此告落了!从这场游戏中，我体会到快乐和开心还有团结。
中午一、二点齐铮、徐帆、陈潘瑞等同学都从家里拿来了不用的东西来卖。太阳越来越猛烈，大地上的人们晒得要死。但同学们还是坚持在太阳下卖东西。其中最会卖东西的人是齐铮，只要他一见到二三岁的小孩就会拿起公仔去问小孩喜不喜欢等一些话语。大人们禁不住他就只好买下。大家都很努力的推荐自己的东西，即使流再多的汗水都愿意。可是，却很少人来买。这时，我们的身上、额头都是汗，大家因为这件事体验到了卖东西的辛苦，这是一次全新的经历!
这次，生日会我体验到了快乐和辛苦。快乐是能和大家一起玩游戏很开心，辛苦是体会到了卖东西的辛苦，这是一次让我体验最深刻的一次生日会!
快乐体验作文400字篇七
饺子是一种美味的家常饭。以往，一顿饺子都是由妈妈一手包办，今天，我也想试试。
和好面，调好馅，我擀皮，妈妈包。擀皮可是个麻烦活，不能厚也不能太薄。刚开始先把面剂子按扁，我用力一按，再一松，咦，怎么粘了一手?妈妈熟练地撒了点儿面粉，按了几个，不错。我也学着先撒面粉再按，一堆面剂子很快按完了。
擀面开始了，我擀的面皮儿不是“破肚皮”就是被拉得老长，妈妈摇摇头，说：“又忘了。”忘了什么?噢，是撒面粉，我把好多面粉撒在面皮儿上。“不行，面粉太多，面皮儿会粘不住的。”妈妈又大惊小怪，把面皮儿揉成团。“干嘛，我好不容易擀的，怎么又作废了?”我几乎要灰心丧气了。“把面粉撒在面皮儿上，面皮儿失去粘性，包上馅就按不住了。”噢，原来如此。
接下来就是包馅了。我接过妈妈递过来的匙子，舀一点儿馅放到皮儿上，刚准备包，妈妈又舀上了一点儿馅，“少了不好吃。”我学着妈妈的样子，用力一捏。啊，手上怎么有馅?原来面皮儿被捏破了，胀鼓鼓的“肚皮”上裂开了大口，惹得妈妈哈哈大笑。我又兴致勃勃地拿起另一个皮儿，舀上馅，捏了一下，没捏上，再捏，还捏不住。可把我急坏了。妈妈拿过来，放在手心，两手用力一捏，粘住了。
在妈妈手把手耐心细致地指导下，我学会了包饺子。看着自己的“杰作”，我心里乐开了花。
午饭，吃着香喷喷的、皮薄馅大的白菜饺子，心中有说不出的快乐。
【点评】。
对于小学生来说，生活中到处都有值得尝试的事情。细心观察生活，体验生活，就会从中收获许多乐趣。本文小作者就是选取了生活中人人都可能经历的事情——包饺子，写出了学会一种本领的快乐体验。语言极其简练，干净利落，尤其善于运用“按”、“撒”、“揉”、“擀”、“捏”、“包”等一系列动词，来体现整个包饺子的动作流程。更重要的是在整个过程中，我们分明感受到小作者身上那种不怕失败，善于总结经验继续实践，不达目的决不罢休的执著精神，这是最可宝贵的。
快乐体验作文400字篇八
作文是语文教学的重点和难点，让学生写出漂亮的文章，是每个语文老师的心愿。但是，我们在过去的作文教学中，往往只注重作文的结构和技巧，而忽视学生习作的自主性和个性发展；只注重作文要写有意义的内容，而忽视儿童平时的生活体验。学生在老师诸多条件限制下习作，犹如“戴着镣铐跳舞”。于是，作文本上内容、格调完全相同的.作文屡见不鲜。内容空洞，不实在，千人一面，没有特点。
俗话说：“文出自人，应接外物，发自于心，方能见之于文”。而语文课程标准中的习作目标提出：“写自己想说的话，写出自己对周围事物的认识和感想”。“要珍视个人的独特感受”。因此，我校从小学生的实际出发，进行“关注个性体验，快乐生活作文”的课题研究，试图从“快乐生活”和“个性体验”的角度来优化作文教学，赋作文教学以生活的灵性。
叶圣陶先生曾经说过：生活如泉水，文章如溪流，源泉丰富而不竭，溪水自然活泼地流个不歇。因此，要提高学生的作文水平，首先必须要解决积累问题。
（1）享受学校生活。
校园生活中蕴含着丰富的教育资源。庄严肃穆的升旗仪式，沉积学生的爱国情愫；竞争激烈的校园运动会，让学生感受运动的快乐；精彩纷呈的艺术节，展示孩子们优美的舞姿和高亢的童声；趣味浓郁的班级活动，让学生在欢声笑语中汲取知识的养分。这些丰富多彩的校园生活为学生快乐作文提供最原始的积累。
（2）感受家庭生活。
家是一个人的情感归宿，家庭亲情是永不褪色的话题，家庭生活是学生习作的素材库。学生融入家庭生活，主动与父母交流，参与家务劳动，引导学生善于捕捉、体验，并主动表达对生活的感悟，学生就能把“包粽子”、“吃月饼”等写得细腻而富有童趣，习作就会充满生活的气息，流露孩子率真的心灵。
（3）关注社会生活。
社会是个大学校，它具有广阔的空间。让学生积极参加社会活动，关注社会现象，体验社会发展，激发写作欲望。例如，我动员学生给汶川灾区献爱心，并且给灾区的孩子写一封信，唤起他们对灾区人们的关爱之情；我组织学生观看电影《唐山大地震》，让学生体验人间真情和大爱无疆的场景；我让孩子们观察城市的变化，让他们感受国家的发展和社会的进步。等等这些，拓宽了孩子们的视野，丰富了他们的思想感情。
（4）引进自然生活。
古人云：登山则情满于山，观海则意溢于海。美丽神奇的大自然，它不仅属于画家，更属于小学生。带领学生走进大自然，开展“我与春天有个约会”、“我与小树一起成长”、“我给小鸟做个窝”等活动，使学生细致观察自然美景，细心感受人与自然的和谐相处。景诱情发，情由景生，学生带着“出笼小鸟”般的愉悦，山水花鸟，飞禽走兽，便跃然纸上。
二、创新教学方法，倡导个性化写作。
（一）注重生活实践，增强个性体验。
在传统的作文教学中，教师常常采用求同思维的模式，引导学生沿着一个固定的方向去思考。习作要体现个性化，首先要让学生写个性化的生活经历。比如母亲节这天，为了让同学们感受母亲的辛苦，我要求每个学生回家后为妈妈做一件事，并写下来。因为是亲身的经历，每个学生都有独特的感受。在事后的习作中，有的写道：“在我的记忆中，妈妈的头发乌黑发亮，可当我给她梳头时，却意外地发现竟然添了白发。想起自己平时总是不听妈妈的话，惹她生气，心中充满深深的歉意”。有的写道：“我把妈妈的脚放在一盆温水里，仔细地洗了起来。可是脚掌上全是小口子，不忍目睹。每当口子裂开的时候，妈妈就会感到钻心的疼。这时，许多往事便涌上心头。这些小口子，都是妈妈为我操劳的见证啊！我心一酸，泪就落了下来”。还有的写道：“我帮妈妈拖地，拖了一遍又一遍，好不容易才拖干净，直累得腰酸腿疼。不由得想起妈妈平日的辛劳”。那一次的习作是前所未有的真情流露、生动感人。
（二）自主选择，调动写作积极性。
研究表明，不同学生具有不同的写作方法，只要找到适合自己的，每个学生就能写出天真而又有个性的习作。
在教学实践中，一次我要求学生以“保护环境”为题写一篇作文，让他们自由发挥，不加以干涉。结果，有的学生把看到的美景写成一篇优美的抒情文，从而激起人们保护环境的意识。有的学生则以“鱼儿与小鸟的对话”为题，阐述破坏环境的危害性。甚至有的学生还以寓言或者编故事的形式来表达自己的感想。写得七彩纷呈、入情入理、生动感人。学生在写作中放飞思绪，享受快乐。
（三）抒写真情实感，表达独特感受。
生活是儿童作文的源泉，每个儿童都具有不同的生活经历和感受，影响着他们的成长和思想。而他们在作文中表达出来的又是那么的天真，这是儿童生命季节中最宝贵的。我曾经要学生在习作中谈谈“我的理想”。同学们畅所欲言，有的说：我的理想是当大款，住豪华别墅，神气活现。有的说：我要当一个武功高强的大侠，行侠仗义。还有的写当大官、当警察、教师、农民，等等等等。我对孩子们的这些说真话、写所感的行为给予了充分的肯定和赞赏，但同时又对他们这些稚嫩的认识给予正确的引导。
通过充分倡导个性化写作，使学生在写作中放松自我，展示自己的思想情感，乐于用作文的方式表达自己的喜怒哀乐。
快乐体验作文400字篇九
因为坚持不懈的体验，稀疏的绿意铺展成一季又一季茂盛的夏天；因为坚持不懈的体验，细微的尘埃堆积起一座又一座巍峨的高山。是的，生命就是一种坚持不懈的过程，体验则是成长的过程，是成长的见证。
——题记。
人生像是一桌菜，充满了酸甜苦辣，体验则是一张嘴，尝尽生活的各种滋味；人生像是一条路，充满了坎坷艰辛，体验则是一双鞋，踏尽生活的各种艰险。带着一颗好奇心，去感悟这个世界吧！去体验生活，在体验中快乐成长吧!
人们总是歆羡于珍珠的美丽，好像它生来就是高贵的象征，然而不要忘记它曾经卑微的过去。它曾只是一颗细小的沙粒，在蚌的体内苦苦坚持了数年甚至更久才有了今天的美丽。珍珠体验了磨难，成就了它高贵的美丽。
人们总是爱慕蝴蝶的优雅，好像它生来就是会舞蹈的精灵，然而应该记得它曾经是一只丑陋的毛毛虫。在孤单的角落里默默织茧，忍受无限的痛苦破茧而出，羽化成蝶。蝴蝶体验了痛苦，创造了它辉煌的一生。
人们总是赞颂翠竹的挺拔，好像它生来就是君子的化身，然而不该忽视它初为竹笋所承受的压力。竹笋积蓄了生命的所有能量，破土而出，长成参天翠竹。竹笋体验了压力，造就了它君子的美名。
勇敢地向前冲吧，在体验中成长，其实体验的过程就是成长的过程。虽然前方有狂风也有暴雨，但风雨过后必是绚丽的彩虹；虽然前路有坎坷也有荆棘，但坎坷过后是掌声，荆棘上面是鲜花；虽然前方有峡谷也有暗流，但峡谷下面有奇景，暗流里面是奇迹。不犹豫，不退缩，勇敢前行，去体验成长过程中的美好吧！只有体验过暴风雨，我们的生命才会更加坚韧。只有体验过坎坷路途，我们的生命才会更加顽强。只有体验过幽深峡谷，我们的生命才会更加绚烂。体验过，就意味着我们的成长更加充实，更加完整。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，生命的意义在于体验，只有体验过的'人生才是完整的人生。李煜若不是有亡国破家的体验，怎能有“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的哀叹；杜甫若不是有安史之乱的体验，怎能有“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的胸襟；白居易若不是有深入民间的体验，怎能有“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”的感慨。带着一颗好奇的心上路，一路上走走停停，看看山岗，赏赏虹霓，吹吹清风，心灵在放松中得到满足。去体验生活吧，像流水一样安静，像清风一样恬然，像呼吸一样自然。
快乐体验作文400字篇十
小时候，快乐在我心中留下了深刻的影响。《白雪公主》《小红帽》几乎我读过的所有的童话故事的结局都是快乐而美好的……可是，快乐究竟是什么？我不明白。
我小时候的生活平淡极了，我感悟不到快乐，快乐—它就像一棵飘来的种子，在我的心中扎下了深根。长大了，我渐渐的有了一种要追寻快乐的意识，也明白的怎样珍惜快乐。我明白了，快乐是无处不在的。
这个星期6，同学们组织了一次篮球比赛，地点就在我们的院子里，队员嘛，我院全体同学。它让我感悟到了快乐的感觉。
快乐之前总会激动，总会期盼，这场篮球赛引来了我无限的遐想：我们赢了，我投了十几个球，我的功劳最大；我一个人在比分悬殊的情况下替我们队争了光……虽然我知道不可能，但是我愿意多想想。
终于，它在时间的流逝中来到了我身边，约定好的时间到了，家里闹钟想了起来，我披上了我的“战衣”昂首挺胸的走进“战场”队员都到齐了，后勤也准备好了，第一节比赛开始，我并没有上场，我的打算是第一节“诱敌深入”到了第二节我再上，对对方“全力反击”第三，四节便可以“坐享其成”。球被抛上了天，双方队长争球，我队队长虽然猛，但与对方队长的身高悬殊还是很大，对方抢到了球，我队队员迅速回防，对方中锋行云流水的晃过了我方队员，迅速上篮，进了一个球，2比0，裁判记上了分，我方发球，运球后卫带着球过了中场，马上传给大前锋，他晃过对方防守队员来到了篮下，中锋早已在篮下等候，布好了“八卦阵”我队开始猛烈的进攻，不一会儿就将球送到了篮框里……一节下来，我们以18比26落后。队友们大汗淋淋，队长在部署第二节的计划。
第二节我要上场了，所以我要先去热热身，我先练的是抢篮板，队友用力投了一个球，砸到篮板弹了回来我纵身一跃，可能由于太有力了，球打到了我的指头，一种莫名其妙的痛涌上了我的心头，我捂着手指落了地，对友问我怎么样，我说我一定坚持的下来。随着裁判的一声哨，我忍着手指上的那股刺心的痛上了场，心里默默的为自己加油！
我队发球到了我的手里，我带着球慢悠悠的跑到了对方的篮下，这时，对方3个队员来“夹击”我心里想：我要把球传到一个没有人卡的.队友手中，有3个人来卡我，我队一定有2个队友没人防。果然，队长没有人防，我马上把求交到队长手里，队长瞄准篮框，立即投了球，球进了，场下传来阵阵掌声。对方发球，我们马上回防。对方来了一招远传，我本能的跟着球跑，球快落地时我跳起将球断下，抓住球，我的心里紧张起来，要是被抢走可就丢脸了，一个对友来接应我，我立即做了个假动作把球传给了队友，然后跑到了篮板下接应，队友们带着球过来了，他们拖住了对方，我一个人没人卡，不一会儿就接到了球，我冷静下来，转身投了球，投进了，我高兴的笑了笑，马上回防，我站在篮板下接球，他们果然来投球，我见他们没有投进便去，便跳起抢篮板，这时，我的指头又疼起来了，我痛苦的摔了下来，带伤回家了。
事后听说我们输了，虽然输了，但是我知道了跟大家在一起，是快乐的。
