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用文字去总结过去的点滴，让我们更清晰地认识自己的人生轨迹。在写总结时，可以运用一些技巧和方法，如提问、对比、归纳等等。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给大家带来一些启发。
心理作文4000字篇一
贺顿，听起来像个哲学名词，是她给自己另起的名字，这位女性，有着悲惨的身世，来到偌大的城市，艰难地扣着命运的大门，她没有学历、没有资金、没有资本，甚至连姿色都没有。然而在生活的竞技场，她是出色的角斗士，流血不可避免，但抗争令人敬佩。
毕淑敏，当过军医的女作家。她的文字是温暖和寒冷并存，有时很抒情，犹如汩汩清流，有时很严苛，让你忍不住尖叫一声。但她的文采是我的理想，比如：“女人的智慧不一定都是圆融婉转的，有时也是斩钉截铁的。决绝逝去的感情犹如旧衣，色泽已褪，针脚已开，款式已是陈旧，所有的经纬，都已经稀薄。然而，你长久地穿过它，那里遗有你的形状，你的气息，还有你的泪和汗。”
这样的文字很干脆也很朴素，她善用比喻，让你猛然心动，“贺顿并没有走远，在旁处静静地注视着（他），犹如看荒野中一盏毫不知情的灯。”她用漂亮的文字渲染景致，“窗外冬日雪霁，残雪似银，路旁冻水如墨，阳光倾斜着射进来，像清漆一样透亮，弹得出声响。”她也很率直，“我不是课堂上的教授，只是一个笔随心走的小说家。感谢小说的游戏规则，给予我宽松想象的权利和快乐。”
一穷二白的时候，梦想仍是闪闪发亮的。对于一个女孩来说，其貌不扬是非常大的劣势，然而贺顿有一副好嗓子以及坚韧不拔的杂草精神，她有计划有理想有勇气，敢于孤注一掷，破釜沉舟，为事业倾尽心血。生活是不公平的，它让有的人从出生开始就享受到了阳光、雨露，却让另一些人付出苦难的代价来承接不易的成果。
这让我想起多年前，一位长辈对一个脸颊挂着泪珠拒绝去自己分到的历史班上课并失落地徘徊在办公室门口的女孩用手指写下：“学习是个人行为。”从而消融了女孩的疑惑和倔强的场景。生命是一块画板，愿你用至真至纯的心去绘制一片蓝图，收集欢笑和泪水，健康真实地成长。你的成就在于你个人的努力，在于你怎么看待自己。
贺顿一无所有，她去推销化妆品，在她敲门的时候，更期待没有人应答，晚一点应答，也就晚一点尴尬。难得有人应答的时候多半是冷淡的回绝，甚至强行把她拽进屋里。()逃跑惊魂未定，她不允许掉眼泪，因为流泪也是需要资本的，她抿紧嘴唇，强忍泪水，又到另一幢楼“开战”。
贺顿想做心理师，因为很赚钱，这是初衷。然而在开办心理诊所和为案主进行心理治疗的过程中，贺顿濒临崩溃的边缘，她随时可能倒下，却强迫自己坚持。故事的最后，贺顿继续挣扎在残酷的现实里，只是她比以往更坚定、更智慧、更成熟。
品《女心理师》是一种刺激和润泽，直指人性。它给了我指引，或许可以去研究一下心理学，或者可以做一个关于“人性”的主题研究，无论哪一种，都是催引人更好更强地把握自己的人生。当我绵薄无力的时候就要懂得积蓄力量和能量，一个人的成长和幸福感维系着很多人的关注和期盼，万物寂寥，乾坤清澄，现世安稳，岁月静好！
心理作文4000字篇二
那是一场心灵上放空的旅行，当我尝试去探究所谓的心理。
初次涉及到这个领域，是因为我在网上看到了“双重人格（dualpersonality）”。当时脑子一下子冒出个念想“有趣”。可能让人摸不着头脑，自从看了广义相对论后，这具有强烈的相反性的词语令我产生了强烈的兴趣。我忍不住点开了网页，文字似乎富有魔力，我被吸引着看完了相关内容。
“好酷哦……”我情不自禁地说道。但是转念又想“该怎么治疗呢？”于是又搜索了一大堆相关资料，看了患有双重人格的人的病史，感叹道：“好可怜，如果没有人帮助他们，他们要一直隐藏自己吗？”我轻抿下唇，手撑着下巴：“如果可以的话，我也想帮助他们。”
接着，我似乎一直在付诸于行，因为我确定了我的目标，当一名心理医生（psychologists）。
我轻笑道：“我似乎从来都没有这么坚持一件事情。”因为我很多时候心态都是轻飘飘，不拿一件事当事看，性子总是懒洋洋的，多半是假正经。当我这么坚持一件事情的时候，自己也无法相信。
以前有很多次，对他人谈论我的理想，我也只是一笔带过，因为很多人并不了解这个职业。他们只是略有所思，微微地点头：“哦，是医生啊！好的好的`！”
在中国，心理学在近几年是大有兴起。可以看到许多学校中配有专业的心理咨询师，也可以看到电视广播节目中频频出现“心理（mentality）”这个词，包括人们在日常生活中，也会谈论到关于心理学的内容。我总是笑着面对这些，这可是一件大好事，现在这个高速发展的科技时代，人们的生活中需要心理医生。
只是对于一名初中生，我对心理学完全只是自学，并没有受过专业的培训。从事心理学可以选择心理咨询师或心理医生。考级只针对于大学（本科）以上学历。我皱眉：“那学历不是要很高吗？做一名心理学家的话至少是要博士水平了，发表的论文针对全国才有影响性。”我很担心自己的水平没有那么高。事实的确是这样。
这四年来，我看过的心理学也才几百本，阅读过的相关资料不下几千，看过的讲座也有几十场。幸好我的父母是支持我的，不然这条路，我很难走到至今。对于心理学，我印象最深刻的有过那么一件事，也是最近发生在我身边的一件事。
对于画画，我并不是没有兴趣，而是没有坚持。素描班书法班都是补习了两年，可老师教的就是让我觉得无聊，提不上多大的兴趣。但是对于抽象画，又不一样了。毕加索是我最喜欢的画家，他的风格都让我眼前一新，看厌了俗世的种种作品，偏向于毕加索那思想中神奇的世界。书法中最喜欢的是草书，可是老师就喜欢教我楷书。或许什么都要从最初开始吧，我老是这么安慰自己。
但是去做一件自己不喜欢的事情，真的很烦。我每次都后悔去坚持这个决定。可是又后悔不坚持。可能我自己就是情感的矛盾体。
近期，我创作了一副画作，名叫《importantdream》绚丽的色彩融合在一起，交织出一个不凡的梦想。的确很难看懂的一副抽象画。但这副画无论从哪个角度出发，都会理解到不同的含义。这是我的骄傲，因为这幅画真的令我倾入了太多的心血。我在其中注入了我的心理学水平以及文学、哲学的水平。也算是一种坚持，对得起我这几年来所付出的点滴努力。
因为心理学，我结识了很多朋友，也涉及到了更多的领域。我能更好地控制我的情绪，也能更好地去处理人际关系……最重要的，是增加了个人的道德修养。哲学中，更多地保留了一种理性思维。而我喜欢玩一些逆向思维小游戏，来增加的更多的逻辑判断能力。很多事情开始不再那么循规蹈矩，但也总是限定在一个怪圈里。
我总喜欢发呆，总喜欢在幻想中思考，之后我明白了这么一个道理：“思想是无限度的，而控制了思想，就不能发展。”
这便是人类的心理学吧，但是我喜欢这种灵魂上的沉入。
心理作文4000字篇三
看看别人，比比自己，往往就这样比出了怨恨，比出了愁闷，失去了自己本应的一份好心情。
有的人家财万贯，到处显摆，有的人一无所有，生活无落，有的人大权重握，呼风唤雨，有的人豪宅豪车、妻情众多，有的人夫妻租房、捉襟见肘。一样的生命不一样的生活，常让人们的心中生出许多的感概。
如果是和比自己好的人比，能够以对方为榜样，向别人学习，那自然也是好事。通过比，认识到自己的不足，然后加以完善和改正，这样的比倒是非常有意义的。但往往是，自己看到别人好的地方之后，并不是好好学习和努力，而是不断地埋怨自己，甚至认为自己一无是处。
有时候，看到人家结婚，车如龙，花似海，浩浩荡荡，又体面，又气派。想想当年自己，几斤水果几斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圆的房，心里就委屈。看到人家暮有进步，朝有提拔，今日茶楼，明日酒吧，而自己却是滴水穿石，总在原地，窝在家里像冬眠的熊，心里就发酸。看到人家儿成龙，女成凤，而自家孩子无能没出息，心里就怨恨。
俗语说：“人比人，气死人”，事实上，因为自身的性格和心理上的缺陷，使自己有了自卑心态。其实，有时候退一步想，生活中有很多事情，原本不需要太在意的，如果太在意的话，除了自我折磨以外，并不会产生任何积极的结果。要把眼光放低一点，学会府视，多往下比一比，生活想必会多一份快乐，多一份满足。
人们就会发现，其实终其一生，生活对每一个人都是公平的，公正的，没有偏袒。人生是一个由起点到终点，短暂而漫长的过程，在这个过程中每个人所拥有和承受的喜怒哀乐、爱恨情仇都是一样的、相等的。这既是自然赋予生命的规律，也是生活赋予人生的规律，只不过每个人享用、消受的方式不同，这不同的方式，便演绎出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安顺平和无惊无险；有的人家庭不和，但官运亨通，有的人夫妻恩爱，可事业受挫，有的人财路兴旺，但人气不盛；有的人俊美娇艳，却才疏德亏；有的人智慧超群，可相貌不恭。人间没有永远的赢家，也没有永远的输家，这犹如自然界中梅逊雪白，雪输梅香，长青之树无花，艳丽这花无果。
人不能总是这山望着那山高。一个心理健全的人，偶尔感到不愉快、不舒畅，对一些过去的事惋惜和悲伤，这些都是正常的现象。但总的态度都应该是积极的，想得开，放得下，朝前看，从而才能从琐事的纠缠中超脱出来。攀比，是一件不必太在乎的事情，人们更是没有必要在攀比面前自卑或是满足自己的虚荣，只要认清了这一点，就会惊讶地发现一个窍门，许多事只要知道就行了，不必把它常常挂在心上。与其事事攀比、裹足不前，还不如走自己的路，让别人攀比去吧!
弄清人活着的意义，弄清我们的人生目标，弄清我们想要的生活状态，我们自己努力的过程，才是最快乐的，全心全意的做事，享受工作的快乐，才不会总去注意别人，才不会和他们作无谓的攀比。
心理作文4000字篇四
阅读下面的材料，写一段150字左右的心理描写。（10分）。
张晓萌骑单车上学，路上不小心碰倒了一位痴呆老人，张晓萌将老人送到医院就诊，却被医院和老人的家人误认为助人为乐的人，并送了一封表扬信到学校。班主任老师在班上当众表扬了张晓萌，同学们也热情鼓掌，面对此情此景，张晓萌该怎么办呢？要求：1、运用心理描写写出张晓萌此时的内心感受。
2、描写中必须运用比喻和烘托的手法。
面对大家的掌声，张晓萌觉得有些慌，心里就好像藏着一只小兔子，扑腾扑腾地直跳，教室里的空气仿佛异常闷热，张晓萌的额头冒出了汗。怎么办呢？对不对同学们说出真实情况？张晓萌虽然心里特别渴望同学们的这种掌声，但是，她知道，如果不说出真相，自己可能会被贴上不诚实的标签，承受的，将是内心深处道德的谴责！我可以不要表扬，不要虚名，但我绝对不能丢了诚信！这样想着，她站了起来，把真实情况告诉了大家。她感觉到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌声更加热烈地想起，她从大家的眼神里看到了另一种敬佩。风吹过，是很细腻的和风，张晓萌感受到了内心深处的舒畅??解析：
1.心理描写：张晓萌从犹豫到坚决的心理变化2.比喻：“心里好像藏着一只小兔子??”
烘托：“空气”、“和风”等环境烘托。
心理描写是指在文章中，对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动进行的描写。是作文中表现人物性格品质的一种方法。最常用的方式有内心独白、动作暗示、景物烘托、心里概述等。
例如要描写一位同学的紧张心理就可以这样写：
例如：她抱着头，倒在沙发里，缩做了一堆；她又跳起来，在房内团团的走；觉得喉间被叉住了那样的胀闷，她又发怒地扯开了衣服，感到胸口像有重物压着；她暴躁地用手指乱抓自己的头发，她的眼睛发热而且枯涩了，她完全失却了温柔静默的常态。
像一只落在陷阱里的猛兽，她努力要摆脱心上的扰乱的铁环。但是，用尽了全身和力量后，她只能僵卧在床上，狼狈地喘着气了，两行清泪从她的暂时变为滞晦的美目里慢慢地淌下来。
3．景物烘托。即绘景而显情。作品中出现的景物，往往是“人化的自然”，渗透了人物的特定心情。一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。在紧张的状态下，人会焦虑、烦躁等等，因而对声音、光线会产生与平时不同的感受。把这些经过眼睛选择过的在特定感受笼罩下的景物描写下来就能充分地表现人物的精神状态。如：
她想到这里，她的心就像浸在冷水里一样抖颤。四周静寂，白雾渐渐消失了。从朦胧的云影里稍稍露出一丝的月光，射在蒙着雾的湖面上。这阴黑的黄昏，却和她心中的沉思一般，但在云雾中还射出一丝光明，在她的心头上，只是闷沉沉的一片。
4．心理概述。又称心理剖析，是作者对人物内心活动的直接描述，一般使用第三人称。由于作者是以旁观者的身份对人物的内心世界进行剖析、评介，因此不但便于比较细腻地表现人物当时当地的思想活动，还可以有进展地概述人物在一段时间内的感情变化，内心斗争，在行文中比较灵活方便。例如：
以上的心里描写虽然很简洁，但很好的揭示了人物的性格特征，将阿q的精神胜利法活化了出来。
5.幻觉展现式。这种人物心理的描写，是通过对人物幻觉的展示，来刻画人物的心理，能揭示文章的主题。例如：
她的一双小手几乎冻僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也会对她有好处的！她敢从成把的火柴里抽出一根，在墙上擦燃了，暖和暖和手吗？她抽出了一根火柴。哧！燃起来了，冒出火焰来了！她把小手拢在火焰上。多么温暖多么明亮的火焰啊，简直像一支小小的蜡烛。这是一道奇异的火光！女孩觉得自己好像坐在一个装着闪亮的铜脚铜捏手的大火炉前面。火炉里的火烧得旺旺的，暖烘烘的，她觉得多么舒服啊！但是——怎么回事呢？——她刚把脚伸出去，想把脚也暖和一下，火柴灭了，火炉不见了。她只拿着一根烧过了的火柴，坐在那儿。
只有一堵又厚又冷的墙。——安徒生《卖火柴的女孩》。
以上的幻觉描写，很好的刻画出小女孩天真、单纯和对温饱渴求的心理。同时，又深刻的揭露了资本主义社会的不平和黑暗。
6.心理描写既可以直接描写，也可以用环境、神情、动作、语言等间接方法进行描写。事实上成功的心理描写，往往都是多种方法的合奏。如《开考之后》这个心理描写片段，除了内心的描写和独白外，还有环境式心理描写和动作式心理描写。
教室里除了墙上的挂钟‘滴答、滴答’的走动声外，一点声响也没有。监考老师的目光从我们身上逐一扫过，那犀利的目光好像要穿透全身，直达心底。平时极为熟悉的教室，此时显得多么陌生。这是环境式心理描写，从侧面反映了“我”当时极为紧张的心理状态。拿笔的手也微微发抖。我摘下眼镜，双眼微闭，双手合十，心中默念……深吸两口气，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平静了许多……我戴上眼镜，真怪，拿笔的手不抖了，有力了。这是动作式心理描写，生动细腻地写出了“我”由紧张到放松的调适过程，特别是“手不抖了，有力了”，写出了战胜自我后内心必胜的信念。
另外，值得一提的是，对人物内心情绪状态的描写，常常要借助修辞，特别是比喻，它往往能使抽象的心理状态形象化、具体化。如“在这陌生的教室里，心就像悬崖上飘落的那片秋叶，不停地在空荡荡的峡谷中飘浮、打转。”这个比喻形象地写出了答卷之前，内心无助、波动的心理状态。
1、自我剖析法。
把自己在某件事情上的全部思想活动剖析一下，回顾一番。然后理出个头绪：自己的某种想法是怎么开始的，怎么发展的，又怎么解决。
2、体验揣摩法。
结合熟人倾诉当时的思想斗争、内心活动；从周围的亲朋好友中听到对某人内心活动的议论；从事情的结局推导出某人处于事情发展过程中的思想活动；假如自己处于相同情况下，进而揣摩可能产生的思想活动。
3、表里结合法。
也可称作神情描写法，就是把人物的外部表情与内心精神活动结合起来写。
4、前后贯通法。
写人的心理活动，揭示人物的思想变化和性格发展，要注意有伏笔铺垫，后有交代、呼应。不能有头无尾，也不能“异军突起”，应全文贯通，前后照应。
5、心理活动要按顺序写。
我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的，为什么这样想等。条理清楚，线索明确，是写好心理活动的基本功。
6、要表现人物性格。
一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝小人说大人话，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。
7、要和其他描写相结合。
在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言；又可内心独白，用“我想”引出心理描写；也可描写景物衬托心理活动。这样写使文章错落有致，富于变化。
阅读下面的材料，写一段150字左右的心理描写。（10分）。
如果你就是他的儿女，此时此刻，你的内心世界将是怎样的呢？要求：1.综合运用多种心理描写方法（至少两种）；2.要运用烘托的修辞手法。
心理作文4000字篇五
从众心理是人的一种本性，是指人们在不自觉的情况下就会以多数人的意见为准则，然后做出判断、形成印象以及欲付诸行动的心理变化过程。从众心理就是通常所说的“随大流”，它包括两大部分，思想上的从众和行为上的从众。
作为一个心理学概念，从众效应是一种普遍的社会心理现象，是指个体在真实存在的或臆想的群体压力下，在思想上或行动上以多数人或权威人物的行为为准则，从而在思想和行为上努力做出的一种与之一致的认知和行为。
但是，从众并不是真正意义上的去服从某一个人、一个组织或一项政策，但就其产生的结果而言，从众和服从一样都是一种顺从的行为。当一个人与别人组成一个群体时，他所做出的行为就会和独自一人时的行为不一样，因为他所做出的行为受到了一种群体心理的感染，而非绝对独立的思想意识在指导自身的行为。事实上，一个人也很难在一个群体中做出不受任何压力的行为。就从众效应自身而言，它并无好坏之分，其产生的效果好坏要取决于从众者心理及其具体场合下产生的从众行为，其结果一般表现在两个方面：积极作用的从众效应和消极作用的从众效应。
人们为什么会出现从众心理呢？这是因为，在社会中生存的个体行为与大众趋向一致时，就会受到大众的欢迎和认可，否则就会引发很多不利于自身的消极后果。有一个研究发现，当捡到钱包的人听说曾经本国的某个人将捡到的钱包物归原主后，自己会迫切希望将捡到的钱包交给失主。当他听说曾经有个外国人将捡到的钱包归还给失主后，自己归还钱包的欲望并不大。这个案例说明的问题就是：二、同等群体下的人们之间更容易产生从众心理，因为他们具有普遍的社会同一性，比如民族的同一性、种族中心主义，这会产生更大的效应。
其中得出的启示就是：当你在说服对方时，可以积极地利用同等群体下产生的从众效应，有些从众效应是我们生活的必须准则，有些则会让我们在不知不觉中陷入一种对自身不利的境况。那么，如何在能避免这些容易产生消极状态的从众效应呢？保持冷静的心态、独立的思考、自身的实践就是一些比较可靠的方法。
而从众效应会导致两种消极的效应：群体思维和责任扩散。当一群志同道合的家伙形成一个群体效应时，他们会从群体中学到更多积极的、有益的思想和行为，但当他们组合起来也很容易形成一种极端的行为，即群体思维。这就会导致他们认为这个群体是没有错的，百分之百的无懈可击，即使有人有异议，群体性的震慑也会对其进行施压使之遵从。
在群体的工作中偷懒，而让别人去更努力工作，致使最终形成一种去个性化。这种现象最极端的例子通常会发生在那些大规模、互不相识的人群中。针对从众心理所带来的消极效应，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的经济学教授伊渥·韦奇发现的韦奇定律——“假如你对某事产生了自己的看法，但另外的10个人和你的观点相反，你就很难不对自己的观点产生怀疑”最值得我们参考。
韦奇经常说：“不要让闲话动摇了你的意志。”这似乎和伟大的诗人但丁的名言“走自己的路，让别人说去吧”一脉相承，都是避免从众效应的至理名。
心理作文4000字篇六
周末翻阅图书，书架上失手掉下一本新书，定睛一看，原来是去年底买回但一直未看的《怪诞心理学》，今天不是我选它，是它提醒我，索性放下别的事情，把它啃掉吧！我把看书当成拼图或者十字绣，拿起来就看完它，并不一定会立刻火花四射，但讯息已经储存起来，有一天在现实中经验类同时，会自动感应对接。
《怪诞心理学》单看书名就很吸引人，“怪诞”二字无疑是最大卖点，加上个性的封面设计和宣传文字，在20xx年底一度成为最畅销的打榜书。心理学这个学科对大众来说感觉很深奥和神秘，你如果说跟别人谈历史、文学，一般人很好理解；你若说跟别人探讨一下心理学，别人多数会认为你脑子有问题。可是心理学的范畴却比历史和文学距离人们更近，心理学无时不在：早上起来纠结是喝杯果汁还是喝杯牛奶，当为买哪件衣服而犹豫，当你去安慰你的一个好朋友，离家出门走出一段又回去检查门是否锁好，当你见到领导就很注意自己的语气和说话方式。可以说，只要醒着的时候，无时无刻没有离开心理学，就算睡觉做梦时，也与心理学有关系，奥地利精神分析学家弗洛伊德的著作《梦的解析》就是分析梦与人的心理之间的关系。
一天多时间看完，第一个感触就是“一点都不怪诞”，其实就是最普通的大众心理知识读本而已，至于“怪诞”一说估计也是吸引眼球和提升人气的广告行为罢了。即便如此，这本书还是值得了解和思考的，如果你没有看过心理学方面的专著，那么看看这本书，一定有好处。
有的人很排斥心理方面的书籍，排斥是怕被绕进去，应该说这本身就是心理脆弱的表现。开放的心态读书，无论是哪一类书，哪怕是圣经或者释迦摩尼传，你都只体会不同宗教和文化给你带来的氛围和感受，学习其中的精华要义，转化为思想和力量，不会盲从和迷信，最终是为了现实意义中的开解和提升。
这本书一共涵盖六个部分，分别是时间心理学、撒谎与欺骗心理学、灵异心理学、决策心理学、幽默心理学、自私心理学。无论哪一个部分，都是在说明心理的作用对人和事件的影响之重，有时甚至会发展成为决定性因素。
我来对每个部分简单概述一下，以方便大家了解：
时间心理学——。
人的生日有时会决定你将成为什么样的人，因为你会通过心理暗示使自己的生日靠近别人给这个日子的定义，如人们对星座分析的迷信，会加速你的性格向星座分析手册上的性格靠拢，因为你认为那就是你的性格。本来星座分析并无科学依据。不信！则对你不会有影响！信！你将因为心理暗示自动自愿的成为它的俘虏！
撒谎与欺骗心理学——。
撒谎是心理的需求，有时是有危害的，有时又是有益的。试问，你每天所看到的普通天盖的的广告中隐藏了多少的谎言和心理暗示。了解谎言，你才能够辨认谎言，辨认出谎言才能不被谎言蒙蔽。
灵异心理学——。
很多灵异现象是由于心理暗示造成的，超低音波也是无法目视却实质存在的，它可以干扰人的正常感官，产生幻觉或错觉。人自身的神经系统过分紧张而感觉到灵异，人为因素很大。其实在《克服恐惧》一书中有一句话很好解释这个问题：当你敢于勇敢的直面恐惧的那一瞬间，恐惧会瞬间溃败；反之，当你退却时，你会在瞬间被恐惧淹没和吞噬。
决策心理学——。
人们通常观点会对符合大众标准的优秀者更有利，甚至几公分身高决定了总统的当选，美国排名前100的富豪基本上都是高个。高大、英俊的人获得成功的几率更高，这就是决策心理的暗示作用。当然这是常规，如果有别的引导和干扰措施，也可以制造相反的结果。心理暗示对于促进销售方面相当有效。
幽默心理学——。
因为人群的各种特质不同决定了对幽默的见解不同，全世界无法找到一个令所有人都感到好笑的笑话。但科学研究表明，幽默感使人增加快乐指数，更容易成功、顺利，并增长寿命。没有数据能表明喜剧演员或滑稽剧演员更短命，相反他们快乐指数也很高。
自私心理学——。
自私心理是以自我为中心的心理，表现在现代社会中会造成社会道德的沉沦，但分析这样的心理，采取何种的措施可以有效阻断自私心理，为世界创造更多的爱心，这是自私心理学的使命。了解心理的极端反面，是为了有一个参照点，远离并引导向正面。
《怪诞心理学》浅显易懂，让人感觉心理学并不遥远和玄虚，可以很好的指引大众心理向阳光、健康方面靠近，从而也积累起来对心理分析的一些基础认识。有兴趣就看一看吧，多读书总不是坏事情！
心理作文4000字篇七
理想，是坚持与努力的结晶；理想，是奋斗途中的曙光；理想，是超越一切的勇气。
我的理想是当一名神秘的心理学家。
每当我看见人们那愁苦的表情时，我便开始思索：他们为什么会这样呢？有什么方法帮助他们呢？慢慢地，我发现，这是因为他们的心结没有打开。只有帮助他们彻底敞开心扉，抹去心中的阴影，他们才不会自卑、伤心。又要用什么方法帮助他们敞开心扉呢？一次偶然的机会，我在电视上看见了心理学家，他们用自己独特的方法帮人解决烦恼，让人重获快乐。心理学家高深莫测，他们会用神奇的方法知晓人们所想的一切，知获他们的心里想法，为他们指出一条正确的道路。这正是我所希望的理想。
知道自己的理想虽然简单，但要努力去实现它，可就是“难中之难”了。为此，我每天都会训练自己的“神秘技能”。
认真地观察每一个人是我的专项训练计划。要看懂一个人，才会真正了解他。为此，我大费口水，终于请到了一个同学，让他做我的“观察对象”。幸好他不厌其烦，要是一个没有耐心的人，早就跑到十万八千里之外了！
从一个人的动作和表情也会看出一个人的内心。所以，每当我看见一个人做的一系列动作后，我都会反复地推敲、思考。思考中，如果觉得自己推敲的不对，我便会走上去，厚着脸皮问一问那个人之前的想法。但几乎每一次都是带着失望的表情离开。
听懂一个人的言语也是很重要的。为此，当我与人交谈时，都会留意别人的言外之意，分析他说话时的想法。不过每一次的分析，好似都是没有用的。
但是，我并没有放弃，经历过挫折，人才会变得强大。为理想奋斗吧！在奋斗过程中，一定会感到快乐、幸福。
心理作文4000字篇八
自习课上，钱正正在数前面同学衣服上的线头，以此缓解心中的烦闷。突然，一只蚊子闯入了他的视野。他看着那只蚊子停在他的手臂上。“啪”，在清脆的拍击声之后，钱正感到指尖传来一阵湿润感。他移开手掌，发现了一小团红色的印记。“真恶心！”他小声念叨着，抽出一张纸巾，将手臂上的血迹擦掉，接着端详起已转移到纸巾上的那一抹鲜红。突然，他心里一阵绞痛，感觉那血就像是从他心上流出来的一般。
钱正想起了他的手机，那是他刚刚才花钱从同学手中买来的。虽然是一部旧手机，但好歹还可以玩游戏。可就在上一节课，手机被英语老师没收了。
其实他的手机本不该被没收的。那部手机当时正平稳地躺在他的抽屉里，可不知为何，当英语老师走过他身边时，手机却从抽屉里滑了出来，顺着他的大腿一直滑到英语老师脚边。
想到这里，他的心又痛了起来。“要是当初我不坐外侧该多好，”他想。可手机已被没收，再想换位置也晚了，更何况他其实也挺喜欢这个位置的。他下意识地朝旁边看了看，那里坐着他的好朋友唐龙。唐龙是班里数一数二的好学生，各门功课成绩都很优秀，尤其是英语。此刻，他正在认真学习，感受到钱正投来的目光，他抬起头看了看，又低下头学习了。
若是平时，钱正肯定会羡慕唐龙投入的样子，可此刻，他却别过头来，心想：“其实他就只是英语比我好罢了，数学我和他差不多，语文我还曾超过他呢！只要我努力一下……”钱正用力捶了一下大腿，仿佛敲断了一直束缚着自己的那根铁索。“我从今天起要努力学习，认真听讲，英语我就背词典。”他看了看那几乎和他脑袋一样大的字典，又对自己说：“我英语的基础不好，应该先将以往学过的单词复习一遍。”他又看了看唐龙一眼，后者正在努力思考问题，却没有注意到他的笔尖已在他手上留下了一道长长的痕迹。“他经常说要考什么211，我以后要考清华！我以后要让他以羡慕的眼神看着我，就像我曾经用来看他的一样！”
这时，下课铃响了，班长孟杰走到钱正跟前，对他说：“英语老师让你去他办公室一趟。”接着班长又笑了一下，补充道：“我看他心情不错，说不定有什么好消息。”钱正惊讶地看着班长，又看了看四周。唐龙正奋笔疾书，看来刚才困扰他的难题已得到了解决。钱正定了定心，缓缓走出了教室。五分钟后，钱正脚步轻快地走了回来，嘴唇抿着，堵住快要流出来的笑意，一只手插在口袋里，坐回了位置。过了一会儿，他突然吹了声口哨——不太响，但足够把唐龙吓一跳了，他转过头来问钱正：“你在干什么？”“我在想，其实上个普通二本也不错。”说着，他从口袋里拿出了手机，是英语老师刚刚还给他的。
说完，钱正笑了起来。一只蚊子落在他手臂上，他潇洒地挥了挥手，让它飞走了。
心理作文4000字篇九
乙：作文教学心理研究和教学实践都告诉我们，知觉。观察是儿童从生活中捕获作文材料的最基本的途径。我们教师的主要作用就在于遵循儿童作文心理发展的规律，精心设计教学，通过科学训练，不断提高儿童对生活的捕获能力。
（一）教育儿童满腔热情地对待生活。
甲：提高儿童对生活的捕获能力，首要的是要教育他们满腔热情地对待生活。
关于这一点，我想先介绍一个作文教学片断。
课堂实况片断一。
甲：秦老师在教学中，从学生的作文实际、生活实际出发，把教学生“作文”与教学生“做人”紧紧地联系起来，“教文”着眼于“育人”，不“就文论文”，这个境界是很高的。
从作文角度说，也只有像秦老师这样密切联系实际，教育儿童对生活满怀激情，积极参与，对生活中的新人、新事兴致勃勃地去观察体验，才能从多方面认识生活，获得作文材料。
乙：秦玉兰老师不仅在课堂中教育学生，而且总是用自己对生活、对事业的深厚的爱去激发学生由衷的爱。30多年来，她努力创造条件把学生带到自然中去欣赏、感受，以激发他们对大自然、对祖国的深情；她采用访问、参观等方式引导儿童到社会中去观察、体验，培养他们热爱生活，充满情感，激荡振奋，富于同情的品质。
无数教学实践证明，只有这样，五彩缤纷的生活才能源源不断地为儿童提供有真切感受的、形象鲜明的作文材料。
（二）引导儿童把知觉发展为观察。
甲：第一，在教育过程中，经常引导儿童把一般知觉发展成为有目的、有系统的观察。
小学阶段儿童观察时的目的性、系统性仍较差，情绪和兴趣在观察过程中起着很大的作用。因此，在教学过程中，教师应不断向儿童提出有目的、有系统的观察要求，以提高他们的知觉水平，培养捕获作文材料的能力。
乙：有这么一节低年级的说话课倒是挺有特色的。执教的丁老师一上课就以一则自编的谜语激起儿童的兴趣，调动了他们的注意力，同时引导他们开始进入有目的、有计划的观察说话活动。
课堂实况片断二。
乙：这里特别需要指出的是，丁老师在教学中要求儿童有目的、有顺序地进行观察时，不是教师先规定好某一种顺序，而是引导学生根据观察的对象和目的，自己尝试着确定观察顺序，而后再按一定的顺序进行观察。这对培养学生自觉、独立的观察能力是很有积极意义的。
甲：您的分析使人很受启发。在这方面，我们教师的任务就应是努力使儿童的知觉不断发展成一种自觉的、独立的、有计划的、能够有意坚持的心理活动。当然，为了达到这一目的，我们还可以通过指导学生写观察日记，观察报告，课堂素描，学习考察等训练方式，努力调动儿童的经验积累；引导儿童在观察中学习捕捉事物的特征。
此外，在提高儿童对生活的捕捉力的训练中还有一点也非常重要，那就是——。
第二，训练儿童在知觉、观察时尽可能有较多的感官参与活动。
（三）训练儿童用多种感官参与观察。
乙：这一点确实非常重要。我们都知道，观察、知觉跟儿童的聪明才智、生活经验、知识水平、思想认识有着极密切的联系，而这一切的起点，就是儿童的眼、耳、鼻、舌、身五种官能。
客观事物的某一方面。因此，教师一定要引导儿童对各种官能进行锻炼。
甲：说到这一点，我想起了林力平老师前几天上的一堂课。她以“学挑西瓜”为课题，引导儿童运用多种感官，对西瓜进行有目的、有顺序的观察。
课堂实况片断三。
乙：这节课真是别具一格。孩子们在老师的引导下，认真地看，轻轻地敲，凝神地听，高高兴兴地尝，一个个调动多种感官，积极实践，获得了丰富的感受。在他们津津有味地品尝西瓜的`时候，林力平老师又要求他们边吃边把看到的、听到的，连起来想想问问自己会不会挑西瓜了。这不仅巩固了各种感受，而且促进了大脑对各种感官所提供的信息的综合。你看，那个小女孩一边吃一边回答老师的问题，侃侃而谈，情浓味足，多么自信。
甲：当然，孩子们的认识还是很粗浅的，但林力平老师这样的教学设计却具有心理学的意义。生理实验指出，大脑神经对各种不同信息都是定位贮存的。两条不同渠道单独传来的阈下信息不能引起回忆，但如果把这两条信息同时输人则可以引起神经元的明显的记忆反应。人脑的神经元虽各有分工，但是它们可以通过轴散与聚合等形式相互联系，相互影响。多渠道的刺激，使这种轴散与聚合形成的细胞群增大，不仅贮存信息量加大，而且有利于变零散为整体，变抽象为直观，全面感知与理解事物，从而有效地提高认识效果。乙：正因为这样，在我们的教学中就应该努力创造条件，训练儿童在知觉、观察中，调动多种感官参加活动，以使他们逐步做到能广泛地、灵敏地感受生活，使他们的大脑中具有一个情、声、色、味、形俱全的立体的客观世界，建立起一个丰富的作文材料库房。
心理作文4000字篇十
“真想快点忘了那件烦心事！忘了它我就能以崭新的姿态去追逐幸福了！”有些事你越想忘就越忘不掉。你本可以过得更舒心更快乐，结果却被心头的巨石压得苦不堪言。
生活中，有些人迫切地“想过上幸福的生活”，并也在为之而奋斗，可结果却不尽人意。有些人整天一副吊儿郎当的样子，活得稀里糊涂的，却能得到幸运之神的垂青。你不觉得上述情况有点不公平吗？可遗憾的是，就心理咨询案例来看，这都是千真万确的事实。
追求幸福有错吗？追求幸福就只能得到不幸的下场吗？会不会是你“努力的方法”不对头呢？那到底怎样才能得到幸福呢？你如果正为不幸而苦恼，我建议你把本书从头到尾好好地读一遍，本书能清除掉你心头的巨石。它会以最科学最明了的方式告诉你该如何面对自己，如何对待他人，如何制造出让双方都满意的幸福感。
本书用通俗易懂的语言阐述了“认知心理学”与“记忆心理学”的精华，希望你在阅读之后能早一天过上多姿多彩的生活。
近几年的美国心理学界十分关注被称作“白熊实验”的认知研究与记忆研究。美国心理学家把想忘记的事称为“白熊”。“白熊实验”就是探讨怎样才能让人彻底忘掉某事的实验。实验结果表明，你越告诉自己“不要去想白熊”，“白熊”的形象就越会在你的头脑中时隐时现。也就是说，你越想忘掉某事，记住它的几率就越高。
心理学家把这种奇怪的现象称为“精神控制讽刺过程”。即如果你强迫自己做些禁欲精神训练和自我启发，也许到头来只能起到反作用。“越想做好越做不好”的现实会让你倍感痛苦。而这种有心栽花花不开的痛苦却理直气壮地折磨得你痛不欲生。抛开这些理论不说，你想获得幸福，首先就得清醒地认识到自己心中存有“白熊”的事实，其次你还得掌握驯养它的方法。
尊敬的心理学家魏格纳先生是本领域的开拓者之一，他在前些天召开的学会中发表了这样一段讲话：“人如果没有”可想“的事，也就没有”不要去想“的事了。”
我认为这句至理名言一针见血地指出了人的特点。你要是想着：“赶紧把那件事忘了吧！”就等于在提醒自己：“哎？我想忘掉”什么事"来着？”这样一来你就又把想忘掉的事回忆了一遍。
记忆的“讽刺机关”会在你不知不觉的情况下悄悄开启，你如果总这样自虐地回忆那件事，时间久了就会形成精神创伤。
放心，有我在你还怕什么！我会用最新的心理学知识向你详细介绍具体的“对策”。如果你连自己的心理问题都解决不了，还怎么和别人相处呢？更遗憾的是，不少时候你的处理都产生了“南辕北辙”的效果。
你如果能掌握认知心理学与记忆心理学的精华，就能大大降低错误处理问题的几率。只有对症下药才能消除焦虑与不安。照我说的去做吧，错不了！
做到下列四步你就能变成“理想中的自己”了。即：振作起来；正确地看待问题；成功地与人交往；变得人见人爱。
你必须改变自己的性格。性格改变，人生的“色调”才会改变。你可以把仅有一次的人生渲染成黑、橙、蓝等各种颜色。在此，我真挚地祝福你拥有多姿多彩的每一天和一个幸福快乐的人生。
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心理作文4000字篇十一
一个依赖思想严重的人，每当遇到困难和问题时，首先想到的不是靠自己，而是靠父母、靠他人。这样的人，一旦离开了庇护，离开了他人的帮助，就会手足无措，无所适从。这种依赖思想将会成为他人生活路上的巨大障碍。因此，我们必须努力克服依赖思想，培养自己的生活自理意识和独立自主意识。
在这方面，王军做得很好。王军报名参加了学校组织的“吃苦夏令营”。为此，小军的父母为他准备了许多东西，吃、喝、穿等无一不包。可是，小军却对父母说：“你们不是常说，那段艰苦的生活是你们人生中极宝贵的财富吗？现在，我也要迈出第一步了，我相信我能走过去。”于是，他只收了一些生活必要的东西。当他回来时，脸黑了，身体却结实了许多，也懂得了许多道理。我们要向小军学习，学他那可以吃苦耐劳的精神。
但在我们的生活中，不少人没有吃苦耐劳精神，我们经常依靠父母，让父母给我洗衣服，收拾房间。父母就好像变成了我们的仆人，而我们就像是家中的小皇帝、小女王。在我们学习、工作中遇到一点点困难，我们首先想到的.不是靠自己走出困难，而是先想到了父母，让父母帮我们走出困境。我时刻在想，如果父母老了，年老体衰，我们不仅不能照顾好自己，又怎能赡养父母呢？我们遇到困难怎么办？我们从现在开始要学会自立，要学会自己动手，不依赖父母，依赖他人，培养自理意识，提高自理能力。
那么，我们应该怎样培养自理意识呢？
首先，学习是我们自己的事，收好书包、文具，准备好第二天学习需要的所有用品。上课严格要求自己，养成自主学习的习惯。学习上不依靠父母，要有求真精神。其次是在家里，要做家庭的小主人，起床时，自己把被单叠好。洗澡时，自己把自己的衣服自己洗。每周定期收拾一次房间……做一些力所能及的家务事，帮父母减轻负担。社会上，我们要走出去锻炼自己，学习基本的交通法规，双休和同学自主出去郊游、爬山，多参加课外实践活动，放假参加军事夏令营等。
依赖思想就像是人生的一大障碍，前进路上的绊脚石，只要我们严格要求自己，有意识的锻炼自己，就能克服依赖思想，提高自理能力。
心理作文4000字篇十二
美国教育心理学家赫威格斯特认为青少年在成长过程中对自己的发育和体态产生一种自我认可。自我欣赏的心理，并称这一过程为“悦纳”期。其实，就是在学习方面，也同样存在这种心理。我们都会有这样的经验：每逢新学年开始，初二和高一两个起始年级纪律好、学风好。这是因为新的目标，新的环境，使他们产生好奇心。同学的勉励，父母的嘱咐，老师的教诲以及成人感、使命感促使好奇心转化为求知欲，教育心理学认为成人感是中学生自我意识的`主体，它使学生产生强烈的自尊心，希望自己成功，喜欢表现自己的才能。原先基础较差的学生不甘示弱，决心通过努力赶超先进，原先基础好的学生更加满怀信心保持优势。
我们把这种跃跃欲试的心理称为“试纳”。这时期，学生的内动力特别强，积极向上的心理占上风，思想活跃，容易兴奋，注意力比较集中。这种心理状态一般可维持一学期甚至更长一段时间。
与学生心理相应的作文教学要在大纲规定的任务下分两步进行：第一步是加强口述作文训练。教师临堂命题，学生堂上即兴演讲，互评优劣，教师再从中选择典型重点评述。电化教学条件好的学校可以录音，录相，并在辅导课上播放。
由于录音、录相中插有教师的评述，学生既学范文，又明白优劣之理，收效自然会好。之所以要在这一阶段加强口述作文，是因为处在兴奋期的学生语言更富于激情，也最能直抒胸臆，从而更具感染力、说服力，而这些恰恰是写好文章所必不可少的条件；第二步是以片断为主的小作文训练。基本原则是多体、多点、多角度，快速写小文章。这样做的好处是既可全面摸底，全面了解学生，又利于有的放矢，加强基础知识、基本技能指导。要做到一练一讲，多练多讲，这就是所谓“硬任务”教学。心理学知识告诉我们，当外物刺激兴奋期人的大脑时记忆效果最佳。
这一阶段的作文批改也要适应学生的心理。有些教师喜欢在接一新班课时把作文分压得低低的，在作文批改中大刀阔斧地删削，以求按自己的风格定式。其实大可不必。这些学生从各自母校来到新班级，带有各自的长处，应让他们自由发展。夸美纽斯在《大教学论》中曾这样说过：“在初春的时候，植物还很幼小娇嫩，那时太阳并不灼烤它们，它只给它们温暖，逐渐地使它们变茂盛，不到它们完全长大结果，不把它的全辐热力放射出来。园丁也用同样的原则，不把修枝的剪子用到没有成熟的植物上去。”我们认为“修枝”是必要的，“爱”应是出发点，“给予温暖”是最基本原则。
在通常情况下，初一和高一年级第二学期期中考试后，学生就会出现两极分化，进入初二、高二后分化的速度加快。心理学研究发现，每一个人在追求成功的同时，都有一种害怕失败的心理，两种相反的心理构成矛盾，形成一种“趋避冲突”。学生在第一阶段矛盾的主要方面是追求成功。但当初那种美好的憧憬经过一段学习实践，种种困难和挫折使他们理想的圆月出现了缺口，逐步认识到世上的事物并不都是人们可以心想事成的。加上青少年各人的品质结构不同，有的能斩关夺隘，有的则畏缩不前。在学习上的表现是，意志坚定者，短暂的停顿后便又举步向前，意志薄弱者起初进步的速度越来越慢，心情开始焦虑，渐渐出现停滞状态，这种情形有时相当持久，相当顽固，这就是所谓“高原”阶段。在我们所教的学生中有些人在起始阶段文章写得还可以，写了一段时间便出现了八股调，既很少离题，也不见有长进。还有些学生本来文学属上乘，越学越觉平平。
这不是他们退步了，只是别人进步了，相形之下显得“逆水行舟”罢了。
“高原”现象虽是学习过程中常有的现象，但课任教师决不能掉以轻心，不能指望它自然消失，正确的态度是立即采取措施加以克服。
这一阶段的作文教学重在个别指导，而面批是最好的办法。它不仅有利于多方面指导，更利于抓住症结点批。老师在与学生的问答中把握学生的思维方法，可以结合进行心理指导。面批的一般要求是琢文析理，精细诱导，既一针见血指出问题，又让学生心悦诚服。特别是对那些作文痼疾，更要深入分析，晓以利害。
有的学生会被批得面红耳赤，头上冒汗，这正是收效的时侯。这一阶段的作文布置，不宜全班一题，而应分类进行。如对议论文差的就多作议论文，记叙文弱的就多练记叙文，还可根据情况分得细一点。也就是说，作文的重点要放在矫正篇上。这种暂时的不统一是为了下一步的统一。指导要加大思想教育的分量，教育他们在困难面前端正写作态度，鼓起勇气。要重新培养他们对作文的兴趣。
有了这个前提再进行技巧指导。我们常会把教学过程中的思想指导看成软任务，其实，它是“硬任务”教学得以深化的必不可少的条件。在这个特定阶段就更需要强化了。
当然，并不是所有学生都会在同一阶段出现“高原”现象，也不是每个学生都要经历“高原”阶段，这里只是就常有现象和多数学生说的。有的学生即使经历了“高原”阶段，由于时间短暂而不自觉。事实告诉我们：只要教师重视并及时突破僵持局面，学生的作文水平就会有明显提高。这正是我们所期望的。
突破“高原”阶段后，学生如同走过了艰难的羊肠小道步入坦途。很多学生，特别是毕业班学生会更多地考虑志愿定向、职业选择。他们的行为特点是情绪稳定、学习刻苦。对生活、人际、社会逐步形成自己的看法。由于知识的不断丰富，经验的不断积累，在学习上逐步走出自己的路子，形成自己的特色，也形成心理和行为的定势。
定势既有积极的一面，也有消极的一面。因此出现定势后，必须及时分析和调节，以保证向着有利于教学方向发展。
定势调节的原则是“定势－－不定势－－定势”。在作文教学中，心理定势往往促进学生文章和文风成形，是有益的。心理的不定势往往促进创新，也是好的，关键在于把握时机加以调节。定势调节的指导思想是“变”。从它形成起，教师就要保证它有利于教学的同时指导学生去改变它、发展它，去创造新的定势。
调节定势的手段是培养学生创造性思维能力。既要培养他们散发性思维，又要培养他们集中性思维。在作文教学的形式上要整、散结合。例如，在议论文教学中安排一定量的论辩课，在论辩的基础上间以写整块文章。在记叙文教学中安排一定量的情境和情节构想课，在此基础上写复杂记叙文。教师经过精心选择，集中一批比较容易造成学生产生观点分歧的题目，进行课堂争辩。教师要推波助澜，创制激烈的气氛，把争辩推向白热化。辩论可以迫使学生千方百计搜求论据，又千方百计运用它去自圆其说，多面论证就在其中。又因为是辩论，各自不仅要维护自己的论点，又要批驳对方的论点，求异性思维也就在其中。关于情节和情境构想，也称为想象课。教师拿出雏形让学生发散联想，对培养学生思维能力也非常有益。辩论和想象的最后落脚点在于写完整文章。
在自然界，常见涓涓细流中漂着几片树叶，有时由于流量孝流速慢而树叶呈相对静止状态。当加大流量或流速时情形就会变化。定势中也存在障碍物，这种障碍物需要荡起激情来排除，而辩论课、想象课正为了这一目的。
