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总结不仅是对过去的回顾，更是为了更好的面对未来的挑战和机遇。总结写作要注重提炼和归纳，做到简练明了，突出主题和要点。接下来是一些关于个性发展的范文，供大家参考学习。
磨炼作文400字篇一
梅花因有冬天的磨炼，才散发出沁人的花香；彩虹因经历风雨的磨炼，才能呈现于天空；花朵因有凋谢的磨炼，才有丰收的果实。万物都要经历磨炼，人生如此，只有经历磨炼，才有展翅高飞的动力！
我失望了，之前的挑灯夜读，早起晚睡，换来的竟是这样的结果。我没脸去面对老师、同学，更不敢去面对父母那充满渴望的双眼。我该怎么办…心里仅有的那一点自信，终于破灭了。于是，我整天沉寂在失望和痛苦之中，对学习彻底失去了自信。
啊，我该怎么办呀…。
就在那一天，我找到了答案……。
周末回家，爸爸正在给一课花树剪枝，那是腊梅花。自从它来到我家，爸爸就经常给它剪枝，爸爸说那能让它长的更强壮。爸爸看我一脸沮丧的样子，笑着说：“是不是考试没考好？”爸爸真了解我，一眼就看穿了，本来想瞒天过海的，可…。。”
“没事，下次再努力”爸爸每次都这么说，可我没有一次能让他满意过。
不一会儿，爸爸就把满是花骨朵的梅花剪得只剩下一小部分了，爸爸说这是它第一次开花，要剪下一部分。可是，现在已是严冬，每天都面临着大雪的考验，这棵梅花没有了树叶的遮挡，真怕它开不出花来。
但是，我的担心是多余的，一个星期后，那枯枝上开出了一朵黄色的小花，因为天气的寒冷，花瓣上结了一层冰，使花朵显得更加晶莹剔透。
我恍然大悟，那没有树叶的“枯枝”，并不是没有生命的，它在大雪来临之际，仍能开出美丽的花朵。正因为有了冬天的磨炼，它才能绽放。
其实，人生也是如此，只有经历了磨炼，才能展翅高飞。
我不在沮丧，我要像梅花那样，在磨炼中成长，品味磨炼带来的精彩人生。
磨炼作文400字篇二
人的生活中总有许多的不如意，就如古代的四大悲事一样；久旱逢甘露——一滴；他乡遇故知——债主；洞房花烛夜——隔壁；金榜提名时——邻居!当然，对于上面的那些亦喜亦悲的情况，我们的看法总是会与众不同。乐观的人总会豁达的往好的一方面去想，去认为；可悲观主义者们却总要把往往美好的一面变成丑陋的一面，这就是他们的悲哀，也是一种在我们看来似乎无奈的表现。
成长中的我们，一直是无比烦恼仰或无比快乐的。这两种表现都是极端的，但这都是一种选择自我发泄的方式。青春，一个无比美好的字眼，在这个特殊的时代，我们自己酿造了青春这个特殊的概念，我们不必束缚自己，但也不能放纵自己像一个断了线的风筝似的，毫无方向，毫无目的的乱飞!
我爱，我想，但不忌妒!
我哭，我笑，但不抱怨!
我羞，我愧，但不自弃!
我怒，我恨，但不悲叹!
这些在我看来，挫折在这首诗中无处不在，他对于乐观的人来说，挫折之后的勇敢，坦然等更是他(她)们所认可，所向往，所等待的!
痛苦本身并不会放大或缩小。它的来源不在外部的事物中，它来源于我们的自身。我们无法控制自身内心的一种体验。所以与其放大痛苦不如感谢痛苦：感谢它在痛苦之中给我们的体验，感谢它在痛苦之后给我们的新幸福。
一位伟人曾经这样描述过青春：它是一根儿长在河中的芦苇，但是却被挫折压迫成了一根没有思想的，只有旺盛精力的芦苇!
青春时代就是人生中的一部戏剧，没有挫折就没有坚持；没有痛苦就没有幸福；没有丑陋就没有好......就没有我们自己所主演的青春这个时代!
所以只有经历风雨，彩虹才能出现!
像郑智化的《水手》一样：他说风雨中，这点儿痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦..........
磨炼作文400字篇三
早晨，妈妈总是很早起来叫醒我，可我总是赖在被窝里，迟迟不肯起来。就这样，在自责和抱怨中，我虚度了很多美好的晨光。
镜头二。
从小，我就对大海有一种向往，但在游池中呛过水之后，便对水产生了一种畏惧感。
今年的暑假，怀着对大海的向往，我和妈妈来到了北戴河。
海天是苍茫的一色，分不清那里是海，那里是天。海浪翻滚着，以千军万马之势向我奔来，我被大海征服了，震撼了。猛然间，心中的恐惧感占据了我的身心，我想下海的想法仿佛瞬间全无。
不断地有人下海，他们欢呼着，雀跃着。
难道我只是要做一个看客，默默地就这样欣赏着吗？难道我来到这不是为了征服大海吗？
我鼓起勇气，缓慢地移动着脚步，投入了大海的怀抱。带着泳圈，我渐渐地伏下身子，漂游其中。逐渐，紧张的神经放松了下来，慢慢地双手又漂浮在水面上，身体显得格外的轻盈。有了这样小小的进步，我放心大胆的将双手挥动起来，在水中游动着，体验着大海带给我的自由与快乐。
其实，人生最大的敌人就是我们自己。那种来自我们内心深处的懒惰、自卑和怯懦，像茧子一样牢牢束缚了我们的身心。只有在遇到困难时，逆流而上，不断地磨励自己，战胜自己，才能使我们变得勇敢、自信和坚强。
我愿化茧成蝶，书写精彩人生。
磨炼作文400字篇四
在人生的成长生涯中，不一定完全就是风调雨顺的，是会有坎坷的，人生没有迈不过去的砍，要学会磨练自己，才能让自己在人生道路上走的更加灿烂辉煌！
我听说过一则小故事：盛开在墙角上的牵牛花，本身，那一朵牵牛花并不好看，但经过不知多少天的风吹雨打，风吹日晒，暴风雨不知给它淋了多少雨，无论在炎热的太阳光下，还是在风雪交加中，那多看似微小的牵牛花竟奇迹般地活了下来，最后开出一朵美丽的牵牛花！
这则故事告诉我们在日常生活中要经过许多次的磨练，许多次的击打中才能释放出动人的篇章。
人是要不断磨练的，只有不断的磨练自己，才能在人生的道路上蹦出更璀璨、更明亮的火花。正像种树老农的话那样说“树不仅仅是要靠风调雨顺的年头才能长好，更需要的是恶劣的天气，气候对树木的风吹雨打，经过不断的磨练，树干才能扎得更深，更加有利于树的成长”。这样的树，长大后一定会变得更加牢固，更加强壮。植物都需要不断磨练，更何况是人呢?那就更应该有顽强的意志力与不断的磨练，才能成就出一番出人头地的大事业，让别人对你刮目相看。()。
学习、读书也是一种磨练。莎士比亚曾经说过“书记是全世界的营养品”告诉我们要刻苦读书，不断磨练，学习是现代人必不可缺少的。从三岁幼儿园开始，一直到硕士、博士甚至博士后，这期间每个人都有在学习，在这接受到的，都是一种自身的磨练。今后的我们，一定要对自己严格要求，俗话说“严师出高徒”这句话就深深的验证了自己不断磨练所取得的成果！
在今后的不断学习中，学会磨练，是最基本的。人生要经过许许多多的酸甜苦辣，只有尝试了苦，才懂得甜的滋味的来之不易。所以，学会磨练就要明确在日常生活中不断提高，不断反思，不断进步，不断勤奋，不断在磨练中成长！
磨炼作文400字篇五
叶子在激流中坦然接受逆境，在跌宕的水花中感受到飞扬般的快乐;小草在阳光下学会了感受温暖，乐观面对风吹雨打的考验，在磨难中造就钢铁般的意志。而军训就是最能磨砺我们的利剑。
我依然记得，秋风飒爽，细雨蒙蒙的11月7日，我们站在操场上军训，一边承受着秋雨的阴冷，一边开心地迎接着军训的揭幕。
第一天，军官先教我们站军姿，要求我们做到：抬头挺胸，手贴裤缝，两只脚脚尖分开成60度。按照军官的要求，我们一会儿就学会了。之后，我们又学习了稍息、立正、跨立等基本动作。接下来的几天，我们都认真地跟随教官的脚步苦练着，奋斗着。
终于，梦寐以求的最后一天到了，这是我们汇报表演的日子。我们怀着兴奋的心情来到体育馆。首先出场的是一班，他们步伐整齐，声音响亮。轮到我们班时，我们昂首挺胸，五指并拢，双手紧贴裤缝，双脚并拢微微张开，眼睛平视前方，耐心地等待着教官的口令。
“立正”、“向右转”、“齐步走”……随着教官一声声响亮的口令，我们一丝不苟地做着动作，每个动作都力求做到最完美。当我们雄赳赳气昂昂地走过评委面前，雷鸣般地掌声瞬间响起。我突然觉得这两周的汗水没白流。
7个班都结束了，校长宣布名次。虽然我们没能拿到第一名，但因有了这样一次大家一起锻炼的机会，同学们都很开心。只要努力了，不管取得怎样的成绩，在我的心中，二班永远是最棒的。
军训是无声的老师，它培育我们坚韧的品格，塑造我们不屈不挠的品质，驱使我们勇往直前!加油!同学们，让我们共同经历风雨，在磨炼中成长。
磨炼作文400字篇六
磨炼是一把磨刀石，能磨出削铁如泥的宝剑。磨炼是一栈阶梯，能助人登上高山之巅。磨炼是一个支柱，能在困窘是撑起天空。磨炼是一笔巨大的财富，拥有巨大的功效。
社会上出现一种很怪异的现象。学历越高，社会地位越高的人越认为自己需要锻炼，而那些学历低或者社会地位不高的人反而认为自己的经验已经足够而逃避锻炼。却对他人主动磨练自己而不屑，这样的人是悲剧的。因为磨炼具有巨大的功效。
人只有磨炼才能成熟。一个人在经历磨练后，才会渐渐地重新认识自我，从磨练中走出，才能褪去幼稚，真正成熟。清代生于官宦之家的曹雪芹，不幸家道中落，饱经世间的磨炼和冷暖。正是这不使其褪去纨绔子弟的稚气，方才成了中国文学的大幸，《红楼梦》。满肚子不合时宜的苏东坡在经历乌台诗案以及屡次贬谪的遭遇中，反而愈挫愈勇，写下了更多深刻的千古名篇，为世人所传诵。这难道不是苏轼在经历了无数磨练后对天地之间的真理有了成熟的认识吗。李清照早年词风清新优美，即使表达自己的悲伤，也不过是一种小女子的闺怨之情。在经历了颠簸流离后，一句“物是人非事事休，欲语泪先流”触痛人的内心最深处。这不是李清照在经历磨练后拥有成熟才写的出吗？一个人在经历磨炼后，才会从一个高度跳跃到另一个高度，这便是成熟。磨练可以使人成熟。
人只有磨炼才能成功。磨炼使一个人认清自我的同时，也会使人拥有成功。刘邦不过是一个小小的亭长，在经历无数次磨炼洗礼后，屡战屡败。终于他在磨炼中不断积蓄力量，在垓下一战大败项羽，奠定了大汉四百年基业。假使他没有经历那么多的磨炼，刘邦又怎么能建立大汉王朝。
人只有磨炼才能自信。磨炼使人见证了无数的风风雨雨，便不会被任何一个外在的事物吓到，就会从内而外散发出自信的光芒。日本著名音乐家小泽征尔在参加一次大赛时，在面对众多权威专家的质疑，他还是毅然决然地坚持自己认为乐谱出现错误。最后赢来了全场全场热烈的掌声。假如小泽征尔没有经历过无数联系，无数的磨炼，怎么可能在千夫所指的情况下自信坚持自己的立场呢。一个人在经历了磨练后，会具有许多超强的能力和技能，正是由这些提供了超乎常人的自信。
磨炼是一笔巨大的财富，从现在起，让我们不断磨练自己，充分利用起这一巨大的宝藏。
磨炼作文400字篇七
沙粒被蚌壳包住，经历黑暗孤独，经历黏液浸泡消融，终变成一颗奇彩绽放的珍珠；金刚石经百般打磨雕琢，终成为光芒璀璨的钻石；生铁经烈火冶炼，终成锋利无比的宝剑……人生同样需要磨炼，唯有经历磨难的人生才能过得充实。
磨炼自己，就是在磨炼中造就自己重塑自己，是人生价值得到充分的体现，如果说人生是一本书，那么磨炼便是这本书的精华所在。对于那些经不起考验的人来说，缺少生活对自己的磨炼，遇到一些事便束手无策，而对于一个经常磨炼自己，意志坚强的人来说，他会从逆境中站起来，顺境中闯出去。
磨炼自己，需要勇敢地面对生活中的困难与挫折，哪怕是雄鹰也得经过暴风雨的洗礼才会更加矫健，哪怕是参天大树也得经过日晒雨淋才能茁壮成长。试问历史上哪位名人没有经历过磨炼，没有遇到过逆境？司马迁在遭受宫刑之后，发奋著书，终成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；音乐家贝多芬17岁丧母，31岁耳聋，但他不沉沦、不气馁。他要扼住命运的喉咙，始终顽强的生活，并写下了《悲怆》奏鸣曲、《月光》奏鸣曲、《命运交响曲》、《合唱交响曲》等旷世杰作。
人需要磨炼，是磨炼让我们的人生得到充实，是磨炼让我们生命的价值得到充分体现，是磨炼，让我们能走向成功之路。
人生需要磨炼！
磨炼作文400字篇八
磨炼是走向自信的脊梁与支柱，自强是获得成功的正道和坦途。
——题记。
敢自信，敢真我，是王十朋笔下的红梅品质，“桃李莫相妒，夭姿元不同”。红梅也许未和百花争过艳，然梅开百花之先，独天下而春，有过斗雪傲霜而凌寒留香，是为清雅俊逸毫无傲气。他没有将视野局限于一桃一李一花一草之中，而是不屈不饶留冰肌玉骨盛放在寒冬。
敢自信，敢真我，是李清照笔下的桂花品质，“何须浅碧深红色，自是花中第一流”。没有国色牡丹的姿意，却可以用自身孤苦自在的袅袅桂香，独开清秋第一树，惹得群芳争妒，害的菊花含羞。
敢自信，敢磨炼，是《周易》中的君子品格，“天行健，君子以自强不息”。胸怀广阔，力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，像天体运行一样运行不息。于是就有了朝政更替之时，嵇康不屈服于司马氏的胁迫，宁愿让一曲《广陵散》成为刑场绝唱；深陷于卫国还是保命的两难抉择之际，文天祥誓死不向元军投降，只是“留取丹心照汗青”；变法失败之际，谭嗣同勇敢地为变法献出了自己年轻的生命，一句“有心杀贼，无力回天，死得其所，快哉！快哉！”震响当时黑云密布的苍茫天际???????自强不息，不仅捍卫自己的尊严，更是对敌军嘲讽的最有力的反驳。
敢自强，敢磨炼，是毛主席“数风流人物，还看今朝”的风度；是“一万年太久，只争朝夕”的决心；亦是从漫长时光中磨炼自己，随时准备机会的谦逊风度，自强更是国际社会上中国一次次铿锵有力的发声，支撑着中华民族不惧未来，奋勇前进。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，每次奋进跃升都伴随着苦痛和披荆斩棘。我们当伴着花之清香，净化心中的杂念，洗涤尘世的污秽，踏歌而行，自信前进。
磨炼作文400字篇九
只有磨练，我们才会懂得坚持；只有磨练，我们才会知道什么是苦；只有磨练，我们才会知道生活的不容易。
告别了初中，我们悄无声息的翻开了人生中崭新的一页。过去的日子早已成为记忆森林的一片黄叶，我们新的任务就是开始新的高中生活，迎接新的挑战，认识新的老师、同学，适应新的学习环境。
我们步入高中生活必修的第一课就是军训。军训是对我们素质培养形成习惯的一个过程，因为军训使我们的高中生活开了一个精彩的头。
走进高中，军训拉开了我们高中生活的序幕，为期六天的军训对我来说是一个漫长的过程，更是一个充满色彩、充满挑战、充满锻炼的精彩过程，对我们来说还没准备好，高中学习生涯的第一课就开始了。
穿上空大的迷彩服，裤子长到脚底，拉到胸口的裤子，以及带有胶味的黄胶鞋和一顶空动的帽子，宽宽的腰带，这装备不错嘛！不愧是军训。一开始，我们都对军训生活充满了向往、好奇，盼着军训快开始，可开始后才发现军训可不是儿戏，更不是闹着玩儿的。军训是很严肃的，是磨练我们坚强意志，坚持不懈精神的过程，对我而言是一个重大的挑战！
生活看似重复，但是生活中处处有精彩，每一处都存在美，每一天都不同。每个人的生活都不是一帆风顺的，都会经历各种坎坷磨练，军训就是让我们磨练自己的一个最好过程，纵然这个过程是在挑战我们身体的极限，可又是磨练我们意志的很好机会，在这个磨练洗礼过程中，我们学会了坚强，学会了坚持，学会了吃苦，学会了做人，学会了尊重他人，我坚信能稳健的走好未来的人生路。
军训，感谢你！因为军训，我们才懂得现实生活中的我们需要磨练，才能走近自己的幸福！
磨炼作文400字篇十
蠕软的翅膀在最后一刻被撑开，鲜艳、美丽的色彩如花朵般绽开。它起飞了，飞出我的视线。小小的蝶蛹轻微晃动，里面柔软的生命苏醒了。似乎可以想象的到，小小生命体在蝶蛹里慢慢苏醒、挣扎的姿态。接着，蝶蛹仿佛难以承受里面生命体对它施加的力量，十分不情愿地裂开了一个小口，仅仅只是一个小小的裂缝，却足以让里面的生命体看到希望。它更加奋力地挣扎，蛹一下又一下地摇晃着。我似乎在细小的缝里看见了那个不断挣扎的小生命体。它被包裹在一团黑暗里。缝外投进的一点点光，让黑暗浅了些。缝隙随着不断晃动的蛹慢慢被拉长、变大，我也看见了这小小的生命体轮廓。蛹终于完全裂开，裂口像被撕开的纸张般有着不规则的裂口。阳光温柔地扑在小小的生物上，小生物似乎歇了口气，停趴在蛹中央。小小的裂口露出小生物体脑袋。小生物两片蠕软的翅膀被粘在了一起，难以起飞。
丑陋的毛毛虫结成蛹，再羽化成蝶，要经历一番痛彻心扉的挣扎才得以破茧而出。这是磨炼，是成长、是它想要成为美丽蝴蝶所应付出的代价。我们想要实现自己的梦想，获得成功，又何尝不是要经历一番磨炼？！
小小的蝶蛹，包裹的是梦想。被蛹包裹的碟，在蛹中奋力挣扎，它痛苦不堪。但一切都是为了它那个美丽的梦想——从丑陋的毛毛虫变成美丽的蝴蝶。我们也有梦想，然而每个梦想的实现都并非轻而易举。梦想的实现，总是需要考验的。每次成功与梦想的实现都是备受磨炼之后才放出光彩的。面对我们的梦想，我们要做的，便是想蛹中的蝶一样努力去为自己的梦想而奋斗。
不断挣扎的身体，承受的是痛苦。毛毛虫有着难看的外表、而蝴蝶却拥有人人羡慕的美丽外套。可令我们所惊奇的时，美丽的蝴蝶曾经是毛毛虫呢？这是毛毛虫在万般艰难的条件下所创造的奇迹。然而，在感叹毛毛虫所创造的奇迹的时候，谁能知道毛毛虫在蛹中奋力挣扎时所承受的痛苦呢？我们在为实现梦想而奋斗时，难免会遇到困难。或许我们面对困难时，害怕过、伤心过也气馁过。但是，这些情绪是每个人都会有的。但是如果让这些情绪一直跟随着你，那你只会成为不堪痛苦而死在蛹中的蝶。困难是时间给与我们的考验。实现梦想需要时间，我们不要害怕、不要伤心也别气馁。只要坚持下去，困难奈何不了我们。蝶在黑暗中的奋力挣扎，是为了迎接黑暗之外的温暖阳光。
带有裂缝的蛹，承载的是希望。当挫折被我们一点一点征服时，我便会看到希望。然而，这个时候的磨炼才是最痛苦的。梦想总是在快要实现的'时候给与你更加大的磨炼。我们更加要坚持，只要我们坚持，我们便能够想蛹中的蝶一般，迎接蛹外更加饱满的阳光。我们离梦想又更近一步。
被撑破的蛹，放飞的时梦想。经过了磨练；承受了痛苦；被黑暗所洗礼，我们在最后一刻梦想实现。但是，一切都是因为之前的磨炼，让我们为梦想的实现撑开飞翔的翅膀。
美丽耀眼的蝶，越飞越高、越飞越远。阳光之下，我仿佛看见了我仍在蛹中的梦。
磨炼作文400字篇十一
需需要磨炼作为垫脚石，才能更加平稳，更加坚强，更加勇敢。磨炼经过成功的历练，才能更显光芒万丈。
一只贝在海底，在这缤纷的世界里，它并不美丽，它深知这一点。但它确信自己不会永远平凡。
一天，一粒石子钻进了它的身体，使它疼痛难忍，时间久了，石子的棱角被坚韧的贝磨的圆滑了，而同时，石子也发生了变化。
一天，海水涨潮了，贝被推到海边，而这次它并未被海水带走。日照、风吹、雨淋使贝饱受打击，终于它的肉体消失了，只存留两片贝壳。
一群孩子来海边玩耍，无意间发现了这平凡的贝，但孩子终是孩子。他们怎会理解这平凡的外表下是怎样的一颗壮志凌云的心。他们一脚把贝踢开了，但，光亮、刺眼的光射入了们的眼。对!那是珍珠，那是贝在无尽的摧残痛苦之下的汗水的结晶，是它把那石子变成了闪亮的珍珠。
无论怎样的平凡，只要经过磨炼，终会发出沁人心脾的芳香。就像贝，在无尽的磨炼下，它终是成功的孕育了那无价的珍珠，使自己的生命发出光亮。
人生需要磨炼，有磨炼的人生才有滋味，倘若没有热水沸腾的煎熬，而只是一味的温和平静，那生活便缺少一些芳香。
世界上没有不劳而获的成功，任何成功都需要经过磨炼，只有付出才会有收获，只有经过磨炼，才会成功!
贝多芬是音乐天才，但他仍饱受磨炼，耳聋之痛让他日夜煎熬，但正是在这样的环境下，铸就了这样一个奇才，铸就了这样一个辉煌的人生。
只有经过磨炼，我们的生命才散发芳香，才会有价值。
贝的一生饱受磨炼，但也是辉煌的一生，让我们去迎接那如热水般滚烫的磨炼吧。
小草如果因为没有树的伟岸而而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。
贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。
流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹费流横下的壮观。
成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。
挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命的领头人。
挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是你的绊脚石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的'密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。
挫折抑制了荆棘鸟寻找的道路，它不断的给荆棘鸟以狂风、暴雨、海浪。而荆棘鸟并没有为此而恐惧，在穿过乌云之后，令它欣喜的是在阳光的照耀在熠熠生活照的荆棘刺!它成功了!而令它成功的，人们总不会联想到挫折。
不少人嗟叹自己财富微薄，挫折便是财富。我们需要挫折，需要它带给我们无尽的思索。因为挫折也曾几何时抑制了我们前进的道路。小时，我们跌倒了，为什么大了不会再跌倒?因为我们站起来了，我们克服了生命给我们带来的第一个挫折。大时，我们失败过为什么有些人在失败上停滞不前?因为他们怕了，怕再去经受另一个挫折。
成长之中，我们都需要挫折来磨练。因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。
针是磨出来的，铁是炼出来的，而人却是磨练出来的。
——题记。
微风的尾巴将我的思绪带回了——军训——那艰苦的5天里。太阳仍旧是那样的“凶猛”。第一早上，我们穿着耀眼的绿色迷彩服在操场上等待着与烈日相抗的考验——站军姿10~20分钟。“哇!10~20分钟呀!soeasy啦!小菜一碟，根本难不倒我!”……大家第一次听到纷纷议论起来。结果，却倒下了十多二十个。那时我便多么庆幸自己不是倒下的那十几二十个之一，因为我知道我成功了，成功了就是胜者，勇者。
辣
记得站军姿时，尽管是站十分钟，但十分钟已经够我们受的了。我们的汗从头发间流到脸上，又如毛毛虫似的，在从我的脸上“笔直”地流到腿上，最后流到鞋子里……但有的“毛毛虫”淘气地钻到我的眼睛里，只觉得眼睛里忽然一阵火辣辣的……十分钟军姿以后，我们大家就已经汗流浃背了。火辣辣的太阳再加上辣辣的汗水，这次军训真是够辣的了!
苦
军训是苦的，这谁也无法否认。自从第二天加大了军训的力度之后，我们的腿就一直酸痛酸痛的了。第三天，在训练‘蹲下与起立’时，一蹲下，我们就开始叫苦连天了，一连串做了好几遍，每次都是这样，结果把教官逼烦了，就罚我们一直蹲着，蹲到他满意为止，本来过了十多分钟，教官见我们知错了，不说话了，便叫我们起立，继续训练，谁知，我们班的一些同学可能是因为太累了，想发泄发泄一下，便又轻轻地诉起苦来了，教官听到后，真的怒了，便罚了我们，这儿是第一次罚我们——“九阴白骨爪”(在空中用力抓空气)。到了晚上，手软绵绵的，一点力气都没有，腿也好像不是自己的一样，不听使唤。军训真的好累!那天晚上，我躺在床上静静沉思：“我们被罚是应该的，因为我们是一个班集体，所以必须有福同享有难同当。如果军训不苦，那还叫军训吗?……”
甜
军训是甜的。每当休息时间到时，我们那可爱的教官小朋友跟我们一起唱歌，他唱歌真的非常好听，听起来有一种很难用语言来形容的亲切感。他是一个非常爱唱歌的小朋友，他也在这5天时间里教会了我们许多歌儿，如：《精忠报国》，《军中绿花》，《再见》等，后来，我们又发现了一个小秘密——原来卢教官也是一个跟我们一样是可爱、活泼的新世纪的90后青少年。怪不得他狠不下心来罚我们啦!自从，知道这个消息之后我们的心都很开心，像吃了蜜一样的甜。
酸
军训的结尾是酸的。在第五个晚上，我们给了教官一个惊喜——送别联欢会。当晚，我们就一起回顾了这五天以来跟教官一起过来的点点滴滴，教官的感言也让我们激动、兴奋起来，那晚我们班几乎所有人都情不自禁地流下了不舍的眼泪，因为我们都知道这是与教官相处的最后一个晚上了……我们一边默默地流泪，一边唱着教官这几天来所教我们的歌，一面唱，脑海里就一个劲地浮现出这五天以来跟教官一起过来的片段，这就让我们更加不舍得教官了，所以说军训的结尾是酸的!!
又一阵微风吹来，把我的思绪从军训中拉了回来。有人对我说过：有些人，只会在我们的世界里匆匆而过，但他们的身影却让我们难以忘怀。而我们的教官也是这样的人，和蔼、可亲、爱笑、爱唱……有些人总说，教官是魔鬼，但我们卢教官不是，在这次军训他只罚过我们两次，而且都是轻轻地罚，他根本与教官对不上号，他而是一位美丽、可爱的天使。
我们这次的军训有风有雨，即使在这样艰苦的条件下，我们也熬过来了，这也意味这我们成功了，我们就是胜者、勇者，所以人就是靠磨炼出来的。
在这次军训中的那些酸甜苦辣的记忆之中，我们收获最大的就要数我们的友谊了，无论是同学与同学之间，同学与教官之间，同学于老师之间;在教室、在操场、在宿舍、在休息时我们都互相关心，互相帮助，互相爱护，不仅使我们的友谊“更上一层楼”，使我们204班这个班集体更加团结一心。虽然到了最后，我们没能给教官一个特好的荣誉，但我们相信，只要我们团结一心，没有什么不可能。
你们说对吗?
磨炼作文400字篇十二
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。要想人生多姿多彩就少不了风吹雨打，要想道路平坦宽敞就少不了坎坎坷坷，要想海阔天空就少不了乌云阴霾。苦难的磨炼成就了我们人生轨道的转折。
古人悬梁刺股，凿壁偷光，为考取功名寒窗苦读十年。现有乔布斯不畏艰辛开发苹果产品，再有海伦·凯勒用尽一生寻找光明。对比之下，我似乎更缺乏一份坚持与勇气。
有谁会排斥成功？有谁会把成功拒之门外？但是大多部分的人都不知道成功其实就在眼前，然后在遇到挫折这个拦路虎时却轻言放弃，寻么成功就与我们失之交臂了。
有这么一个人，她听不见优美的旋律，看不见美丽的风景，也讲不出华丽的句子。但她却寻找到人生的精彩。她——就是海伦。她也曾绝望过，但在沙莉文老师的教导下，历尽风雨后，她终于看见了属于自己的彩虹。
像海伦·凯勒这样的残障人士多不胜数，但能像海伦一样不懈面对风雨的人却是屈指可数。我也曾被失败与苦难恐吓、逼退过，也曾离成功只有一步之遥时止步不前，最终令我后悔不已。其实在你面前的挫折只是“纸老虎”，当你勇敢地与它搏斗时，你会发现“困难并不可怕，可怕的是不敢去面对它”。
磨炼作文400字篇十三
我们在一天天长大，单纯的想法越来越复杂,在不经意间我们长大了，成长的快乐与忧愁，我们在成长的过程中一一品味到了，磨炼中的成长，会让我们成长得更好。
今年暑假，我终于作出了这个决定——打暑期工。妈妈说让我锻炼一下也好，知道挣钱的辛苦。我去的是妈妈工作的工厂打工。进去以后，跟我想的完全不同，这里又有噪音，又脏，真想不明白妈妈为什么可以在这里工作这么长时间。一星期下来，我的骨头都散架了，又不敢跟妈妈说想辞工，只好硬着头皮做下去。那一天，我和值班阿姨搬货上楼，休息的时候，阿姨笑我说：“小小的人儿，挺能熬的嘛！你啊！真有你妈妈干活不怕累，不怕多的遗传。”“我妈干的活很累吗？”我不经意地说了句，因为我盯着楼梯想看还要搬上多少层楼。“你妈妈，我们可够佩服她的，我们做一份活就已经累死了，可你妈妈呢，一个人做两个份活，唉，真够她累的。”什么？一个人做两份活，我听到这里吓了一跳，我有忿忿不平这工厂也太黑心了吧！我问阿姨：“为什么我妈要做两份活，工厂没有其他人可以干了吗？”哦，是你妈妈自己申请的，做两份活工资就多一倍了，但是我可不愿做两份活，多少工资也弥补不了身体的健康，不过，我听说她近几个月以来才开始两份兼做的，怎么，你家现在很缺钱吗？”我低下头不语，独自把货品搬上楼，阿姨见状，什么都不说了。确实，我家最近很缺钱。爸爸生病了，病了很久，钱，我想也快用完了。现在回想起来才发现妈妈每天差不多十点才回来，回来时身体发出阵阵汗味，我还常常做出厌恶的表情，避得远远的，想到这些我就感到自己很不孝，心酸溜溜的，无法形容当时的感受。
当我搬完货后，在楼梯间看到了妈妈正在清洗又脏又臭的机器，看到她那辛苦而又落寞的身影，泪，再也忍不住了，眼里妈妈的身影由清晰变到模糊，想起了阿姨的话，想起了妈妈的付出，想起了自己的不孝，我一口气冲上了楼顶，在楼顶里哭了很久，当眼前的一切由模糊变回清晰，心里暗自发誓，我再也不哭了，我绝对不会让妈妈的付出白费。擦干眼泪的瞬间，我长大了。
从那天以后，我一工作完了就去帮妈妈忙，回到家就先做好家务，直到假期结束。妈妈欣慰地笑着说：“让你去磨炼一下，果然长大了不少。”可是您知道吗？成长磨炼的不是身体，而是心，我的心因你而成熟。
在磨炼中成长，我们也许不会立刻长高，可我们的心会在磨炼中成长，成熟！
龙小婵。
磨炼作文400字篇十四
我们要学会勇敢面对挫折，在失败中学会成长。
面对挫折，我们要拥有像李白那样的自信去面对挫折，面对生活中的挑战赢得成功。
早在儿时，我们就面临着许多挫折。学走路摔的第一跤，学游泳时呛的第一口水，都负载了我们不懈的努力。在每个人的潜意识里，早就存在着对人生的执着追求。有的人发现了，自强不息，勇敢地面对每一场灾难，有的人没有发现，遇到失败时一蹶不振，终日消沉。
是的，挫折是把双刃剑，他让坚强的人踏着荆棘走向成功，却让懦弱的人永远跌进失败的深渊。
成长中的我们应要珍惜每一次遇到的挫折，从中学会长大，学会从容。
用自信，用平淡，用从容去面对挫折吧！泰戈尔说：“只有经过地狱般的磨炼才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，让人生在苦难中起舞吧！”
学会自己独立面对挫折，自己爬起来，是人生的必修课，是成就大业的奠基石，那么就让挫折来磨砺人生，让我们的人生更精彩！
磨炼作文400字篇十五
每个人的人生都是与众不同的，但一定要经历一个过程——苦难。苦难可能会造就成功人生，也有可能会使人一厥不振。
罗琦就是其中一个例子，她的人生犹如过山车，几度登上顶峰，也几度跌至低谷。当她面对一个又一个的困难时，都从容、乐观地面对。她用坚强的毅力，熬过一个又一个的难关。每当她的人生跌至低谷，都会重新振作起来，应对新的挑战。
苦难可以磨炼出从容。毛毛虫经过无数的历练，才能蜕变成五彩斑斓的蝴蝶。小狮子也要经过与敌人的生死搏斗，才能慢慢成长令人瞩目的百兽之王。
很多成功的人，一生都经历过许多苦难。例如贝多芬受到耳聋的困扰，他用坚强的毅力，克服了重重困难，最终创作出流芳百世的旋律。
每个人对待苦难的态度是不同的，有的人认为苦难是人生的淬炼，只有经过苦难，人生的意志才能如钢铁般，才能经受起考验。也有人认为苦难会腐蚀人的意志，使人不堪一击。成功的人往往是前者，因为只有勇于尝试、敢于创新，才能成就美好的人生。
机会永远是留给有准备的人，而这个准备就是指有知识和经受得起挫折的人。苦难磨炼出从容人生，人生需要经历挫折。不然的话，你只会是碌碌无为地混着。
钢铁需要经受熊熊烈火的炼烤才能无坚不摧，人生的意志如果要像钢铁一样坚韧，就要久经炼历，因为这样才能沉淀出精彩的人生。
磨炼作文400字篇十六
人生在世，挫折与困难是不可避免的，同时也是不可缺少的，正因为有了风风雨雨的洗礼，人生才更加有意义。
两年来，我的道路还算宽敞，除了一次测试外，全考了第一。我的心理调解能力很强，遇到不顺心的事总是能调解好，我天真的以为，从此以后，我再也不会失败。
这个学期，我们换了英语老师，他不了解我们，看到这个成绩他认为我们很差，虽然我以班长的名义和老师谈过，可他就是不相信。
就在昨天，他说了一番话，可是他不知道，这些话有多伤我的自尊!当时的我气得早已混身发抖，全班同学都默默地注视着我，为我打抱不平。我用尽一切办法克制住自己，让眼泪没有流下来，手里捏着的透明胶早已被我捏变型了。心中的怒火在燃烧!这是我十四年来受到的最大的打击!我发誓要努力学习，这次期中一定要拿个年级第一!
他重重的伤害了我的自尊，晚上，一个人躲在被子里。我是一个坚强的女孩，我从不轻易落泪。可是今天我却哭了，哭得那么伤心，我多么希望泪水能冲掉耻辱，洗净哀愁。我会永远记住今天的事。
等自己慢慢平静下来，又开始了自我安慰。有一位哲人说过：“溪流因为有阻碍，才有歌声;人生的乐章因为有了各种困难。挫折，才变得壮美。”很感谢他的话，让我又有了前进的动力。
挫折是难免的，重要的是能从中吸取教训，更好的走完人生的道路。有些人象乔丹，会把别人对他的侮辱化做前进的动力，这是智者的表现。有些人利用别人对他的侮辱去干一番大事业，然后再回过头来告诉曾经侮辱过他的人，这不是一般的人能做到的，是需要心胸无限宽广的人才可以做到。我虽然做不到后者，到但是我有信心做好前者。
生活需要磨练，我愿在不段的磨练中快乐成长!
磨炼作文400字篇十七
夜，静的可怕。窗前，只有冷冷的几点孤星。
失望中的她，呆呆地望着窗外，眼前黑暗，心隐隐作痛。她不知如何面对即将开始的轮椅生活。面对这种打击，她如坠入万丈深渊，所有的希望瞬间变成一片云烟，消失在这茫茫的暗夜里。
一场突如其来的车祸，将她的理想与人生一并埋没。此时的她，已想不起儿时跌倒了又爬起来的勇气，找不回曾经面对困难与挫折的顽强意志，品味不到“失败乃成功之母”的人生真谛。
百般无奈中，她只是整日地坐着，从未有过的寂寞与孤独，悄悄地袭击着她。她每天要做的便是看电视、睡觉。
有一天，她偶尔从一本杂志上看到这样一段文字：幼鹰在鹰妈妈的细心哺育下渐渐长大了，它们羽翼也开始丰满。这时，鹰妈妈会把它们带到树上或悬崖边，然后将它们猛然推下。当那些幼鹰奋力飞上来后，鹰妈妈会将它们再次推下悬崖，它们便在如此往复的磨炼中，掌握了生存所必须具备的飞翔本领。
当幼鹰在天空中自由翱翔的时候，它们明白：有了妈妈对它们的磨炼，才能飞向高空。
没有磨炼，就没有成功。
比起一般的体育教练来说，韩国女子射箭队的主教练更懂得磨炼的内涵与意义。他带领射箭队进行了可以被称之为“残暴”的赛前训练，其中包括蹦极、10米台跳水、在严冬的深夜进行24千米远足，甚至清扫城市的下水道，检查尸体和背负小舢板登山。
在这样的训练下，韩国女子射箭队在近20年中获得了几乎所有女子单项的世界冠军。取得如此骄人的战绩，就是因为她们经历了艰苦甚至残酷的磨炼。
于是，她终于觉悟了：挫折并不可怕，痛苦并不可怜，因为磨练并不徒劳。把每一次失败都看作新的起点，万里关山从头越。再把每一次的磨练看作一次经历，坚持不懈，就一定能达到胜利的彼岸。
有磨炼的一生，便是成功的一生。有了磨炼的伴随，黑夜定将过去，灿烂的明天定将出现在眼前。
