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通过总结，我们可以发现问题、总结经验、提高思考能力，促使自我进步。写总结时要注重逻辑推理和论证，让读者能够理解和接受你的观点。现在来看看一些成功人士的总结经验和心得体会。
吃香蕉作文200字篇一
今天，学校发了香蕉给每个班级的同学和老师。我们班高兴坏了，在教室内欢快的蹦了起来。过了一会，陈老师进了教室，扬了扬手，让我们安静下来，接着宣布了一件激动人心的事情：就是吃香蕉比赛。
比赛真正开始了，陈老师一声令下，我就啊呜一声咬了下去，可是还没到喉咙边，它就顽皮的赖在了嘴里不肯往下走了，我喉咙堵得难受，就什么也不去想了，一运气，香蕉这个顽皮的"小毛孩子”就被我给消灭了！接下来，我吸取了前面的教训，只得一口一口吃，细嚼慢咽得吃，哎，不说我了，先说说同学们吧！
女生们呢，细嚼慢咽地吃着，有的女生太想夺冠了，三下五除二就吃完了。
吕立波更好笑，他吃了香蕉还不够，还想把香蕉皮吃了，瞧！可怜的香蕉皮都被他给四分五裂了，真可怜！
太有趣了，下次还想再来。
吃香蕉作文200字篇二
又是一个晴朗的早上，我拿着一根香蕉行走在孤单的大街上。剥了皮就往嘴里送，感觉味道有点怪怪的，但还是毫无顾虑地咽下去。随手把香蕉皮往后一甩，就继续走了。大约几秒钟，我听到“嘭”的一声，就回过头看。一位阿婆貌似踩到我的香蕉皮摔倒了。我赶忙过去一扶，阿婆问：“是不是你扔的香蕉皮？”我怕阿婆会给我上一节环保课，于是进行了辩解：不是我啊！我在家孝敬父母，在外照顾朋友，在校关心同学，幼儿园还得过两朵小红花，邻居尼大爷还摸过我的头，说我是当环保局局长的料呢！所以这种不环保，没素质的事情肯定不是我做的！阿婆在我的胡扯下竟相信了。突然，阿婆奸笑起来，嘴里还念叨：“活该，活该······”我疑惑地问她怎么了，她说：“哈哈，你看，香蕉皮中间有一段烂了，那个吃香蕉的也不好过啊！”我看了看香蕉皮，一股恶心感不禁油然而生，赶忙到垃圾桶边吐起来，吐了一会儿，后边有位大妈拍我的肩，说：“姑娘，你是不是有了？”我回过头去，指着她的鼻子说：“你神经病啊！我是男的，不就是头发长了点嘛!你至于这样误会我嘛？我下午就去剃头！”这时，我才觉得学校的制度是对的，不让男生留长发。
告别阿婆后，我又继续我的行程。走到一个拐弯处，意识到脚下有香蕉皮，但来不及了，我摔倒了。这时，有个年级跟我相当的小伙子过来扶我，边扶边说：“没事吧！都怪我，都怪我！不过请您告诉我这香蕉皮有没有烂？”我问：“你问这个干什么？”他说：“我刚刚看到你和那位阿婆的事情，刚巧我也在吃香蕉，我眼神不好，所以想叫别人帮我看看，但是我有口臭，刚刚问了很多人，但是一张口，他们就被熏跑了。话说回来，你这样不会被我熏得慌么？”我得意地说：“我有鼻炎，闻不到的！”他高兴地说：“那太幸运了，你快帮我看看香蕉皮有没有烂。”我拿起香蕉皮在烈日光辉的照耀下仔仔细细地观察了一番后说：“烂嘛但是没有，不过有几条稚嫩可爱的小虫子在上面自由自在的爬来爬去，你猜猜哪条是母。”他听到后马上跑到垃圾桶边呕吐起来，吐了一会儿，刚刚那位大妈拍了拍他的肩膀说：“姑娘，是不是有了？”他火冒三丈地说：“你神经病啊！我是男的，不就是穿了个耳洞，戴了个耳环嘛！你至于这样误会我嘛？我下午就弄掉！”我这才觉得学校的制度是不错的，不让男生穿耳洞，戴耳环。大妈赶忙道歉并且给了我们一人一张名片，说：“你们如果有亲人朋友的话，可以叫她们来这里。”我一看，上面写着：xxx人流医院。她接着便给我们介绍他们医院的优惠措施。
唉！写着一看到孕妇我就想到那张名片，一想到那张名片我就想到那位大妈，一想到那位大妈我就想到那个小伙子，一想到那个小伙子就想到那位阿婆，一想到那位阿婆我就想到香蕉皮，一看到香蕉皮我就想吐，简而言之，看到孕妇我就想吐。弄得我现在看到香蕉皮就得把它甩在身后，这也许就是所谓的恶性循环.......
吃香蕉作文200字篇三
我是一块香蕉皮，可我原来并不是一块香蕉皮，是一根胶肉丰满、且被家族长老看好的壮实的香蕉，我叫焦壮。
我在树上呆了一年的时间，突然一个人将我抓进了一个巨大无比的红色小屋中，随行的有我的妹妹蕉美、姐姐蕉花，蕉娇，邻居蕉天也在。我与蕉美开心地期待接下来的旅行。而蕉天和姐姐们却在叹气：这可不是好事啊……，话没说完，突然我眼前一黑就什么也不知道了。
醒来时我全身火辣辣的，看看身子，“啊，怎么了，我健壮的果肉呢……”我经受不住打击，“哇”地哭了。一个银铃般的声音虚弱地传来：“蕉壮，别哭了，我是蕉娇，我们在江边，大家都被人类吃了果肉，只剩下皮了……”我还来不及回答，一只布鞋踢来，我来不及躲闪，掉入江中，江中有不少恶心的东西：纸屑，果皮，螺壳鱼骨……正当我漂浮在江中不知所措时，又一大群垃圾冲向我，我忍不住一头栽进水里，慢慢地沉了下去。江底零星瘦小的鱼虾们游来游去，水草孤零零地晃动着，沙地上是一个个的大洞，许多腐烂的鱼虾尸体躺在上面，工业区的废水正汩汩流出，一只小金鱼从废水前游过，废水流尽，小金鱼也一命呜呼了。一阵巨浪袭来，我被翻出水面，冲到岸边，天上灰蒙蒙的，一群人戴着口罩，步履匆匆，神色凝重：我们的母亲河啊，我们怎能如此对待她……环境污染太严重了，我们得让她永远美丽、健康，造福子子孙孙”。
后来，我随着能源处理转换车来到了能源再生基地，我和朋友们进入能源转换仓，我们变成了再生能源泥，被撒在了岸边，我们的身上长出红花绿草，江水开始清澈见底，天空晴朗明媚，孩子们回到了美丽的母亲河的身边，赞叹道：这是我见过的最美的湿地公园！”
吃香蕉作文200字篇四
我爱吃西瓜、爱吃梨、但我最喜欢吃香蕉。
香蕉的形状像月牙。熟了的香蕉非常好吃，而不熟的香蕉是青绿色的，味道十分苦。
这时，你撕下果皮，露出了米黄色的、招人喜欢的果肉。果肉新鲜而细嫩，香甜可口，营养丰富，含大量维生素，大人小孩都爱吃。
听完我的介绍，大家是不是也喜欢上了香蕉？
香蕉，真是我爱吃的水果。
吃香蕉作文200字篇五
世界上的水果真是数不胜数呀！有甜甜的苹果，红红的草莓与黄澄澄的芒果。令我百吃不厌的却是那甜甜的香蕉。
香蕉弯弯的，像月牙，像牛角，又像一条小小的船。它穿着一身金黄色的外衣。我先用手一摸，它的.皮十分光滑。再靠近鼻子使劲闻一闻，闻到了一股淡淡的清香。剥开它的外衣，露出了奶黄色的果肉。我忍不住咬了一口，甜甜的，软软的，滑滑的，好吃极了！
香蕉里有丰富的维生素，对我们的身体有益。小朋友们，你们也像我一样爱吃香蕉吗？
吃香蕉作文200字篇六
香蕉的热量虽然高，但是它内含的某些营养成分能够消除水肿，促进胃肠消化，防止便秘等，利于瘦身，另外，在临睡前3~4个小时就不要再吃任何食物了，因为睡着了就停止了机体的一切活动，脂肪容易囤积，不消耗。
事实上在生活当中一般的水果都不会导致自己发胖，而且对于减肥还能够起到必须的促进和帮忙作用，所以在生活当中想要减肥瘦身的人，能够多吃一些水果，帮忙自己到达润肠通便的目的。
香蕉中内含丰富的钾、镁等微量元素以及维生素a。其中镁元素能消除疲劳，钾元素则有防止血压上升以及肌肉痉挛的功效，因此高血压患者食用香蕉有很大好处，而维生素a是能够增强免疫力，促进生长更是维持视力和正常生殖力做必需的。
香蕉在人体内能帮忙大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。
由于香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。
香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉香蕉中有较多的.镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。香蕉是促进胃肠蠕动的，如空腹吃，会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康。空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。
香蕉中内含超多的钾、镁元素，肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。
关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积，故有可能加重病情。
吃香蕉作文200字篇七
今天，学校发了香蕉给每个班级的同学和老师。我们班高兴坏了，在教室内欢快的蹦了起来。过了一会，陈老师进了教室，扬了扬手，让我们安静下来，接着宣布了一件激动人心的事情：就是吃香蕉比赛。
比赛真正开始了，陈老师一声令下，我就啊呜一声咬了下去，可是还没到喉咙边，它就顽皮的赖在了嘴里不肯往下走了，我喉咙堵得难受，就什么也不去想了，一运气，香蕉这个顽皮的"小毛孩子”就被我给消灭了！接下来，我吸取了前面的教训，只得一口一口吃，细嚼慢咽得吃，哎，不说我了，先说说同学们吧！
女生们呢，细嚼慢咽地吃着，有的女生太想夺冠了，三下五除二就吃完了。
吕立波更好笑，他吃了香蕉还不够，还想把香蕉皮吃了，瞧！可怜的香蕉皮都被他给四分五裂了，真可怜！
太有趣了，下次还想再来。
文档为doc格式。
吃香蕉作文200字篇八
看呀！他们在上演一场喜剧，演出名为《爆笑吃香蕉》。特邀嘉宾就是身着金色貂皮大袄，后背有一些——只有一些些弯的香蕉小姐。还有一位内搭红色毛衣，外穿蓝色羽绒服的眼罩先生。演出的秘籍就是将表演演员分为两组，一组有两位演员。一人吃香蕉，一人喂，吃的人坐等队友投喂，喂的人则原地转五圈，向吃的人行军，但两人的手都不能摸，先吃到的人即获胜！
演出开始啦！a组pkb组。我是那大口“干蕉”的吃蕉者，而我的队友是郑同学，他十分不靠谱。而对手的投喂手是刘同学，至少比我队友靠谱。
由于本场游戏过于激动，我们坐等吃香蕉的人都忘记戴眼罩了，我有幸目睹了这爆笑过程。只听一声哨声响起，投喂者便像陀螺似的旋转起来，五圈后却像迷路的小鸡似的乱冲，找不着南北了。只见郑同学像坦克缓慢地前进，而刘同学却找错了方向，直接撞向黑板——“咚”一声，他赶紧停下，转身，无奈地笑了笑。
略一迟疑，又小心地往前摸索，最后终于找到了出路。两人几乎同时到达投喂者坐的地方。我等待着香蕉“光顾”我的嘴，谁知郑同学不知是过于激动还是不小心给台阶绊倒了，只听“咚”一声，他对着我跪下了！我惊呆了，一时手足无措，不知如何是好——又不能用手去扶他，万一算犯规怎么办？不扶难道就让他跪着？唉！香蕉没吃到，还收到一个“崇拜”我的人，我不知如何表达我内心的心情。
最后，游戏圆满结束了。快乐却一直不退场……。
吃香蕉作文200字篇九
随着养生话题的热烈讨论，人们对健康的关注水平也不断上升，通过吃水果来补充人体所需的营养物质的人越来越多，吃水果是极好的，可是不分时间吃水果就会出问题的，香蕉属于四季皆食的水果，也成了很多的人的最爱，那么如何正确的吃香蕉呢？饭后能吃香蕉吗？今天我们就来讨论一下。
早上饭后一、二小时吃香蕉很好。
在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，饭后吃香蕉更是这样，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。
宜选择不饿或饭后食用。
专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
