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范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
跳皮筋的快乐作文篇一
午餐的最后一口还没有嚼完，一切都早已准备就绪，从简单入手，跳皮筋——《小马过河》，但也不可小看。谢思雅是领头跳的，我是二把手，而童希文就居第三了。谢思雅动作很娴熟，我们几个便是在她的指导下，动作也渐渐规范起来。
可是，天有不测风云，我和童希文一不小心跳错了，宣告失败。看来，形势不妙！幸好谢思雅是内行，只要成功地跳两遍，就可以“救活”我们，我们还有希望。我心里又期待起来。她开始了，动作一个接着一个，如鱼得水，运用自如，没多久，我们复活了。
跳到了三级，要求把皮筋拨到臀部高度，对我们来说已经算很高了，班里没几个能跳得上去哩！可对谢思雅来说，小菜一碟。我们信心满满，乐开了花，好像踩着一朵幸福的云，都有些轻飘飘的了。她先快速助跑，然后猛地一跃，双腿紧贴着小腹，成功喽！皮筋被压低了不少，降低了难度，我俩轻轻一跳，大功告成。谢思雅这么厉害，我也不含糊，一次比一次认真，生怕跳错，坏了大家的心情。可困难重重，我们遇到了一个大难题——三级有3次勾筋，可以随意选择方法，但不能用手去勾，必须双腿同时落地，有点难！第一次勾筋时，谢思雅也许是疏忽了，忘记了双腿落地，被对手的火眼金睛发现后，被迫淘汰！
这出乎我的意料，只剩下我和童希文了，惨了！我是个新手，但谢思雅在一边为我助威呐喊，好像给我吃了一颗定心丸，再怎么也得上场吧！于是我重拾信心，回到游戏中，我把皮筋搭在肩上，奋力一跳，收紧小腿，猛地越了过去，耶！我真厉害，我不禁暗暗佩服自己起来。对手也很有实力，但是我们用自己的努力战胜了他们。
虽然这时是周末了，但是那天跳皮筋的快乐仍在脑海中回荡。
跳皮筋的快乐作文篇二
记得小的时候，我最喜欢的游戏就是跳皮筋了，那时候，商店的柜台上东西都很贫乏，没有那么多的小孩玩具。当然也没有皮筋儿了。所以爸爸为了让我能够跳上喜欢的皮筋儿，就用一些自行车废弃的车带给我用剪子铰成条状，然后一点一点的系在一齐，组合成一个皮筋儿，拴在我家的院子里。
那时跳的皮筋花样很多。有时一边唱歌一边跟着那个歌声的旋律在皮筋上舞动。给我印象最深刻的就是那首“南飞大雁”。还有“新三年旧三年，缝缝补补又三年”那个旋律。
记得那时我梳着两条又黑又长的小辫子，和小朋友们玩皮筋的时候，小辫子就随风舞动，一上一下的，跳起皮筋就像一个小疯丫头似的。玩得异常投入，最终，玩的汗流浃背。那种感觉相当惬意。
之后随着渐渐的长大，学习任务的愈发繁重，不仅仅渐渐的忘却了跳皮筋的事情，就连其他的一些趣味的游戏项目也都忘却了。偶尔想起来的时候，好想跳上一会儿，可是，回头去找那个爸爸以往给我做的皮筋，却翻箱倒柜的找不到了，因为它已经不明白被我随手抛却在了哪里。
小时候的很多东西其实都是有着巨大的珍藏价值的，像以往踢过的口袋，拍来拍去的小皮球，跳过的皮筋，看过的小人书……只可惜年少轻狂，不懂珍惜，此刻再想去找寻，已经一切为时已晚，只是深刻的留在了自我的回忆之中……
此刻的小孩子把更多的属于自我玩耍的时间都利用在了各种兴趣班上，已经见不到她们跳皮筋的身影了，但每当我看见那被宝宝妈妈们牵着小手的，梳着两条小辫子的女孩时，我就情不自禁的想起以往的自我，依稀之间，仿佛又回到当年的那个正在随着皮筋一齐舞动跳跃的画面里面……
多期望此刻的小朋友也能有属于自我的完美时光，跳跃起来，舞动起来，让美妙的色彩为自我的童年时光增添一丝丝甜蜜的回忆……
跳皮筋的快乐作文篇三
今日午时没有四点钟学校，我们十分开心，因为我们就有很多的时间和四（2）班的同学一齐玩我们最喜爱的跳皮筋了，教师写完作业后，我们整理好书包，像离弦的箭一样跑出教室，在四（2）班门口等待副班长周子怡出来。
过了一会，周子怡出来了，我们便一齐出校门玩皮筋去了。
我们分了队以后就开始跳两脚皮，我、方舒仪一队，黄佳丽、应彬环一队，周子怡当小尾巴。
开始跳了，周子怡跳得十分快，一下子就过关了，可是其他两人就难了，她们本来就跳得不好，并且还没有人帮她们压，这样的话，她们就更过不了了。之后，果然不出我所料，她们俩很快就没了，可是周子怡补了她们，有继续向下一关前进。
她们玩到第二关时就输了，我们就高高兴兴的开始跳起了第一关。我们的技术可比她们好得多，第一关很顺利的就过了，第二关也不是一般的顺利。
等到我们正要跳第三关时，周子怡说要加走过的三个六年级的女生，我们一听，打算表示抗议，可是这皮筋是她的，我们只好把要出口的话咽了回去，然后就整理好书包，闷闷不乐的回家了。
跳皮筋的快乐作文篇四
我会玩的游戏可多啦!有老鹰抓小鸡、编花篮、猫抓老鼠、写王字和跳皮筋。
我最喜欢玩跳皮筋，今日，我就要教你们玩这项游戏。
跳皮筋至少需要三人，四人、五人、六人……都行。
游戏开始啦，爸爸妈妈拽着皮筋和我一齐唱：“马兰花开二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一……”一边唱，一边用脚攀着皮筋跳各种花样。有些第一次玩的人会担心，如果每人都能够脚尖不碰到皮筋，顺利地跳过去，那么拽皮筋的人岂不是永远没有跳皮筋的机会了吗？不用担心，因为拽皮筋的人会先把皮筋绑在小腿上，再绑到膝关节，再绑到腰上，然后拿到脖子这么高，最终高高举过头顶，难度逐渐增加。妈妈跟我讲，她以前是跳高能手，皮筋高高举过头顶，她都能跳过去。
跳皮筋能锻炼跳高，也能把身体拉长拉高，还能到达强身健体的作用。
大家也来试一试吧。
跳皮筋的快乐作文篇五
新学期才开始，在我们班的女生中就流行起了一项课余游戏——跳皮筋。而我的跳皮筋的故事也就从此开始了。
每次看同学们兴趣盎然地跳着皮筋，我心里也痒痒的，想和她们一起跳。可是我只有眼巴巴看的份，因为我不会跳皮筋呀！可怎么办呢?对了，不会跳我不是可以让同学教我的嘛！于是我决定加入她们的队伍，跟她们学跳皮筋。
同学们看我要学，都很乐意教我，每次她们在跳的时候都会叫我上，我就跟着她们在地上左跳右跳，一会儿左脚踩线，一会儿双脚并跳……有好多好多的花样。一开始的时候，我的脚老是出错，不过等跳过几次后，我慢慢地掌握了要领，也可以跳得很好了。还知道了各种花样很有趣的名字。
这天，中午好几个女同学又聚在一起跳起了皮筋，我也赶了过去，可是却发现这次她们的跳法，变化了很多新花样，而且跳得也比以前的复杂了。“咦?今天跳得怎么不一样啊?”我还是忍不住问了其她的同学，“这是小梅同学新编的玩法，很好玩吧?快来玩吧，该你了。”一个同学对我说。我勾着皮筋跳了起来。
不久，我就学会了皮筋的不少跳法，比如说小马过河、小汽车……小马过河是最简单的跳法了，只要双脚并拢跳到线上，再往线中间没线的地方踩，往后后退两小步，跳到另一条线上，然后蹦出来，最后再用两脚把线勾出来，双脚一起跳出来，就过关了。这呢，都是别人编的玩法，玩久了我就自己编起了新的跳法，其她的同学玩过之后，都说我的“猴子捞月”和“井底之蛙”编得很好呢！
原来跳皮筋是很好学，也很好玩的！这不，一下课，我们又跳起了皮筋。
跳皮筋的快乐作文篇六
昨日晚上，我整装待发，准备和好朋友纪越人到小区楼下打羽毛球，不料外面突然狂风大作，真扫兴！怎样办呢？我们商量了一番，还是去我家玩吧！
刚到家，妈妈提议：“你们俩玩跳皮筋吧！”“好主意！”我俩异口同声地答道。说干就干，我立刻开始翻箱倒柜，找皮筋。
我俩合作把皮筋分别拴在两把椅子上，再把椅子拉开大约2米的距离，我们先跳最简单的“欢乐蹦蹦跳”。
双脚跳进皮筋中间，之后，两脚分开跳，跳到皮筋两旁，然后，再跳进去，再把两只脚齐跳到皮筋的左边或者是右边，再用脚带着皮筋跳到另一边去，最终，跳掉皮筋，并且一转身，再重复一次就完成了。
由于我是新手，跳得不怎样好，纪越人却身手敏捷，就像一只可爱的小蝴蝶，翩翩起舞，飞上飞下，她步伐轻盈，不一会儿就跳完了。
之后，我们一次一次增加游戏的难度，皮筋一次次往上移，我们“石头剪刀布”决定谁先跳！第一次纪越人先跳过去了，我也不甘示弱，来了个跳高式样，从远处冲过来，右脚先跨过去，紧跟着左脚也成90度跨了过去。耶！我也成功了！继续挑战最高难度，把皮筋升到最高点。这次改变游戏规则，先双脚并拢跳进去，然后，双腿张开跳出去，再跳进去，再斜着跳出去。此时的我们已经满头大汗，最高难度我们又挑战成功！
时间过得真快！转眼9点了，纪越人要回家了，我们约好下个周末继续比赛。
跳皮筋的快乐作文篇七
我的妈妈高高的个子，大大的眼睛，她的腿脚比我还灵活，一看就可以学跳皮筋。
一天，我正在院子里跳着皮筋，妈妈看见了，也高兴地跑过来，让我教她。我满心喜悦地答应了。
第一步是教她学跳“踩萝卜”。踩萝卜就是第一只脚踩第一根皮筋，第二只脚踩第二根皮筋，最后跳出去，这样反复做5次。妈妈果然很灵活，不一会儿就学会了，而且动作还像模像样。
第二步是学习“新手一二三”。“新手一二三”是这样跳的：口里说“一”的时候，脚放前面，口里说“二”的时候，脚放到后面，口里说“三”的时候，脚把皮筋一绕。我一边简单地介绍，一边做动作。妈妈尝试了一次又一次，都没有成功。我对她说：“失败是成功之母。加油吧！”在我的鼓励下，妈妈又一遍又一遍地学，很快就学会了。
第三步最难了，它跳的频率最快了。教妈妈的时候，我也踩线了好几次。但妈妈还是在一次又一次的失败之后学会了。而且，她练了三次以后，竟然比我跳得还好！
回家了，虽然是冬天，但我俩的身上却是热乎乎的，心里也是热乎乎的。
……
跳皮筋的快乐作文篇八
这几天下课，我和我的朋友喻巧灵、张乐旋，还有刘紫樱经常去走廊玩跳皮筋。
我们最近还研究了一种新玩法。跳皮筋的时候，一定要有两个同学牵绳。一般来说，跳皮筋都是牵绳的同学站着，其他同学一个接一个地跳着。这种新玩法就是：牵绳的同学也要跳。这样一来，难度就大了许多。
例如刘紫樱跳绳的时候，对准其中一根绳子一跳。眼看就要跳中了，可偏偏这时，牵绳的同学把双腿往旁边一拉，绳子间的距离就大了一些。刘紫樱本来是量好了距离的，牵绳的同学一动，她就直接跳了个空，没能精准地踩中绳子，直呼坑人。
我鼓起勇气来了一次。跳第一下，咦？居然踩中了。我再跳第二下，竟然还是踩中了。我双腿叉开，使劲往旁边跳。居然还是成功了。张乐旋在一旁羡慕地称赞道：“不愧是练过体操的彭彭，就是厉害。”可是旋旋，我练健美操才三节课，有那么厉害吗？
接下来更难，要同时踩中两根线。我再一跳，唉，果然没踩中。刘紫樱更惨，跳第一下的时候就差点翻个跟头，幸亏她及时用双手撑住了。
这个新的跳绳方法虽然有点难度，但是我们大家都很喜欢。它不仅带给我们快乐，更让我们懂得，勇于尝试，才能突破自己！
跳皮筋的快乐作文篇九
我妈高，大，有眼睛，腿脚比我灵活，一眼就能学会跳橡皮筋。
有一天，我在院子里跳橡皮筋，我妈看到了，高兴地跑过来让我教她。我欣然同意。
第一步是教她怎么在萝卜上跳。踩萝卜就是用第一只脚踩第一根橡皮筋，用第二只脚踩第二根橡皮筋，最后跳出来。我妈确实很灵活，很快就学会了，动作很得体。
第二步，学习《新手一二三》。《新手123》这样跳：说“一”的时候，脚放前面，说“二”的时候，脚放后面，说“三”的时候，把橡皮筋绕过来。我简单介绍一下，一边做动作。妈妈试了一次又一次，但是失败了。我对她说：“失败是成功之母。加油！”在我的鼓励下，妈妈一遍又一遍的学，很快就学会了。
第三步最难。它跳得最快。我在教我妈的时候，踩了好几次线。但是我妈在一次次失败后学会了。而且，她练了三遍，跳的比我好！
回家，虽然是冬天，但我们的身体是温暖的，我们的心是温暖的。
跳皮筋的快乐作文篇十
早晨，太阳像个害羞的小姑娘，羞答答地露出半个脸。阳光穿过云缝，织成一张金色的网笼盖在院内两棵桃树上。一个矫健的身影穿梭在两棵桃树之间。
“妈妈，你在干嘛？”我疑惑地望着妈妈。
“我在跳皮筋。”话音刚落，只见妈妈用脚勾住皮筋，轻轻一跃，像只轻盈的燕子，稳稳落地。
“跳皮筋我也要玩”我兴奋地喊道。
“这可是个有难度的技术活噢！你先在旁边好好地看几遍吧！”妈妈把皮筋的高度降到最低，给我演示了一套。
瞧！她步伐一气呵成，干净利落，犹如蜻蜓点水般潇洒自如。随口“蹦”出一句句好听的歌谣：“小皮球，香蕉梨，马莲开花二十一；二五六，二五七，二八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一”一组组眼花瞭乱的腿部动作，在她脚下犹如行云流水般自由。她像只美丽的蝴蝶，翩翩起舞，飞上飞下。我不由自主地跟随着欢快的节奏，在旁边蹦跳起来。渐渐地，我似乎也学会了，快乐地喊道“妈妈，我跟你一起跳。”
妈妈点点头，放慢速度，在前面带着我。但毕竟是第一次跳，我就像只笨拙的企鹅，双脚毫不听从指挥，该抬左脚时抬了右脚，该抬右脚时抬了左脚。不是踩不住绳子就是被绳子绊倒，一个不小心，摔了个四脚朝天。我快速地从地上蹦起，拍拍身上的灰，继续在后面跟着。
妈妈欣慰地笑了笑，又放慢了速度，将一组腿部花式动作拆分成几组。渐渐地，各个动作我牢记于心，双腿也灵活了。该跨时跨，该勾时勾，我的双脚跟着欢快而有节奏的歌儿，像只快乐的小鹿，在皮筋间，交替蹦跳。
太阳透过云霞，露出早已胀得通红的脸庞，像个热情奔放的小伙子，张望着大地。我们满头大汗，玩得酣畅淋漓。
