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通过感悟，我们可以更好地理解他人，增强与他人的共情能力。写感悟最重要的是真实和深度，要勇于表达自己的想法和情感。以下是一些关于感悟的优秀范文，希望能给你一些启发。
有关生命感悟的作文篇一
生命是宝贵的，这个世界最生机盎然的就是生命！正因为生命，我们的世界才充满了活力。
幼年时期，我认为生命十分脆弱。但妈妈并不同意我这个观点，她慢条斯理地说：“生命并不脆弱，人的生命虽然有些短暂，但是生命是坚强的。”
上四年级时，作业十分多，我的书房里几乎到处都是作业本和书本。
晚上八点钟了，我正用百米冲刺的速度赶着最后的作业，做到最后一道题时，我绞尽脑汁也没想出答案。正当我准备放弃时，一只飞蛾飞过来，在我眼前飞来飞去。我的眼睛就冒着金光，对于喜爱昆虫的我，急忙拿起烧杯，等它在桌子上休息时，来一次“金钟罩”。
“砰”随着这一声响，飞蛾被我的“金钟罩”给罩住了，我把烧杯口用海绵塞住，飞蛾用眼睛看着我，仿佛在说：“放我出去，放我出去。”接着又扇动翅膀冲向海绵，海绵一次又一次地把它弹飞，但是海绵还被飞蛾一毫米一毫米地撞开。我大吃一惊，最终飞蛾把海绵给撞飞了，又飞了出去。
看到这一幕，我目瞪口呆。小小的飞蛾竟有如此强烈的求生欲！我深深感悟到了飞蛾那顽强的生命力，令我震撼！
有关生命感悟的作文篇二
那一刻，我们共同感悟生命。
栏杆拍遍。
还记得秋寒初至的清凉？还记得江枫渔火的愁眠？还记得烟雨如梦的幻境。你伫立危楼，放眼远处，似乎历经坎坷的你，会被夕阳和秋风雕镂成永恒！
是谁写出了“马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊”的金戈之作？是谁曾有“了却君王天下事，赢得生前身后名”的雄心壮志。又是谁在南渡后，被迫脱离战场，无奈地临江水，望长安，登危楼，似屈子仰问苍天，如共工怒撞不周？失声痛吟道：“把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会，登临意。”又是谁无奈感叹：“而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休。”只有积三百年北宋南宋之动荡，才产生了这样一个辛弃疾！
春残花落。
那些开放的花草，或摇曳，或芬香，那些斑斓的梦，或绮丽，或朦胧，只在梦中的一切，已不再且歌且唱，你在我心里种下了杜鹃，我的梦几乎呛出了血泪。
是谁在竹林掩映的帘下沉吟“憔悴花遮憔悴人，花飞人倦易黄昏。一声杜宇春归尽，寂寞连绕空月痕。”又是谁斜倚花锄，泪眼朦胧：“试看春残花渐落，便是红颜老死时。一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。”琴声，仍在缠绵，声似幽泉，玩转悱恻，宛如一空被掠夺的爱情，生命是一场生生不息的恶作剧。琥珀色黄昏，血色残阳，诗化了悲哀，凄美了离别，埋葬了笑靥的清凉，撑不破千年的感动。黛玉的一生最终还是呼应了“漂泊亦如人命薄”。
人比黄花。
我的惆怅被你碾碎了，忧郁的菊花也不再泛黄，因为你说你只爱菊的傲骨而不是它的忧伤。
是谁曾甜蜜咀嚼爱情“此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”又是谁“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”将离别之思，表现得淋漓尽致？又是谁“物是人非事事休”后，失去了昔日的欢乐，只在孤身低吟“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”“这次第，怎一个愁字了得？”又是谁大节大义面临乌江吟道“生当作人杰，死亦为鬼雄。”她家破人亡，却仍不忘国家，至暮年，仍忧国忧民“木兰横戈好女子，老矣不复志千里。但愿相将过淮水！”李清照也许却是愁的化身，但她的愁不只是哀怨缠绵，而且有执着坚毅的阳刚之气。
命如余晖映斜阳，如青松立峭壁，如万里平沙落雁，如三月阳春映白雪。它们以各自不同的方式，演绎生命不灭传奇！
那一刻，我们共同感悟生命！
有关生命感悟的作文篇三
火是生命的起源。它给我们带来希望和温暖，但也带来伤害。有时候是无情的：多少家庭因此而破碎，多少人因此而丧生。我们必须小心，所以现在我们应该学习更多的消防知识。
众所周知，火灾造成人员伤亡的原因主要有两种：一是浓烟和毒气窒息；第二，被火焰和强热辐射烧伤。如果能避免或减少这两种危害，或许就能逃离火场，获得第二次生命！
扑火，时刻注意逃生路线。每个人都要了解自己工作、学习或生活的大楼的结构和逃生路线，熟悉大楼内的消防设施和自救逃生的方法。这样，当火灾发生时，就不会有转弯。当你身处陌生环境时，一定要注意疏散通道、紧急出口和楼梯走向，以便在关键时刻尽快逃离现场。
灭小火，利人利己。发生火灾时，如果火势不大，尚未对人造成重大威胁，应充分利用周围的消防设备，如灭火器、消防栓等设施，控制和扑灭小火。不要惊慌失措地大喊大叫跑，也不要无视别人而只顾自己“逃跑”，更不要无视一场小火灾造成大灾难。
如遇突发火灾，保持冷静，迅速撤离。遇有突发的烟雾和火灾，保持冷静，迅速判断危险地点和安全地点，确定逃生方法，尽快撤离危险地点。不要盲目随大流，互相拥挤，四处奔波。只有冷静下来，才能想出好的解决办法。
尽早脱离危险，珍爱生命，绝不爱钱。在火灾中，生命比金钱更昂贵。当你有危险的时候，逃跑是很重要的。你必须与时间赛跑，记住不要贪财。
迅速撤离，匍匐前进，不要站立。从火灾现场疏散时，浓烟滚滚，视线不清，不能呼吸，不要站着走，要迅速爬上地面或蹲下，才能找到逃生的方法。
充分利用通道而不是电梯。发生火灾时，除了使用楼梯等安全出口外，还可以使用阳台、窗台、天窗等。爬向周围的安全地点，或沿着建筑物结构的突出物如落水管和避雷线滑下楼梯。
烟花围城，规避风险，坚守法律。当逃生路线被切断，短时间内没有救援时，我们可以找到或创造一个避难所，并坚持下去。首先，应关闭面向火的门窗，打开面向火的门窗，用湿毛巾和布堵住门窗，或盖上用水浸湿的被子，然后用水湿透房间，防止烟火穿透并粘住援助。
跳楼，保命，努力不伤身体。许多人选择跳楼逃生。跳楼也要讲技巧。跳楼时，应尽量跳到救生气垫中间或选择向水池、软篷、草地方向跳；如果可能的话，尽量拿着被子、沙发垫等一些柔软的东西，或者打开一把大伞跳下去，减缓冲击力。
火和你的身体，就地翻滚，不要逃跑。当你的衣服着火时，你应该迅速脱下衣服或就地翻滚以抑制火焰；及时跳入水中或让人洒水喷洒灭火剂更有效。
遇到危险的时候，不要忘记去救别人。任何发现火灾的人都应尽快拨打“119”求救，并及时向x报告火灾。火灾中的儿童、老人、弱者、病人和残疾人，没有或者已经丧失自救能力的，除了自救外，应当积极帮助他们尽快脱离危险。
有一个成语叫“玩火x”，告诉我们不要玩火，否则会把自己烫伤。为了不让火灾发生，要多学习消防知识，多听消防教育，多宣传消防知识，关注生活中的每一个小细节，凡事谨慎。
让我们的生活更幸福，隐患更少！
有关生命感悟的作文篇四
她，一个阳光明媚的女子。
考试的前一天下午，她回家吃饭，在路上看见自己的弟弟在骑自行车，她马上拉住他：“你看看你，整天就知道骑这个破车，也不知道回家吃饭，妈奶每天提心吊胆，你也不知道懂事……”她还想唠叨几句，却被他打断：“知道了!”说完便骑车远去，只听她吼着：“天黑前务必回家啊!”她望了一眼弟弟远去的背影，转身离去，嘴角上扬。
晚上她回到家，只看见奶奶坐在街道边，仿佛在守望着什么，街道上没有灯，只有地面上的淡淡黑影及屋子里微弱的光。轰地，世界关上了闸门，一片黑暗。她耳边回荡着奶奶的那句话：“你弟弟还没有回来，以前他总是天黑之前就会回家了，他去哪里了啊?”她懵了，又突然跑开，吼着：“我去找弟弟，一定把他找回来——”奶奶依旧站在街道旁，四周寂静无声，屋子里微弱的光抚摸着冰冷的饭菜。
她不断地寻找，一遍又一遍地向人们描绘她弟弟的相貌，一次又一次……七八天过后警察来了，说是有人在水塘里发现了一具尸体，警察让她去辩认，她走下警车，看到了路边那个面目全非的“人”，她确定了，那就是她的弟弟，那个不懂事爱捣蛋的男孩儿。她没有哭泣，只是静静地站着。
在那以后，她每天都不说话，只是一直做事，母亲早亡，父亲又是一个先天痴呆病人，偌大的一个家里只有她一个人，哎，或许应该还有几只老鼠吧!几天之后，她的奶奶被人从精神病院接了回来，看见久违的奶奶，她终于哭了，哽咽着：“我们好好过!”她将所有的委屈与苦楚都汇聚成泪水，她哭得像个孩子。
一次，她被老师叫进了办公室，老师仿佛欲言又止，但她终究还是开口了：“我不说其它的，只说这次成绩，有点儿不理想，还要加把劲啊!你不要因为一些事……唉!你下去吧!”她懂老师没有说完的话，只是她不愿想起。她转过身，默默地回到了教室。教室里，同学们在打闹，在开怀大笑，只有她，伤佛处在世界之外，她明白了。
此后，她不再去回忆悲仿，看见骑着自行车的人从她的身劳掠过，她也不再看一眼，她也不再流露出自己的悲伤，不让别人欲言又止，不去管任何悲伤，让悲伤流入大海，流向远方!
她依旧早起晚睡，每天都是全速奔跑，哪怕周围荆棘丛生。最终，她考上了理想的高中，她只剩满满的喜悦。
生命只有一次，面对生命的流逝，我们应该悲伤，却也别忘了置之死地而后生的道理!
有关生命感悟的作文篇五
秋天来了，大雁南飞，稻谷丰收。好一派繁忙的景象。这个时节，也应该脱去旧衣了。放眼望去，一棵棵大树的树叶，已由深绿退变成了黄、红色。树叶随着秋风飘落下来，落到地上。落叶好像为大地铺了一层金黄色的地毯，踩上去很响。
我曾有过这样的疑问：这些落叶回到哪里去呢？
爸爸说：这些树叶经过一个漫长的冬天后，会腐烂，被深埋在树根下，作为肥料。为他们的树妈妈提供营养。
真是“落红不是无情物，化作春泥更护花。”
不管你的生命是怎样的，不管他是短暂的，还是卑微的，都要学会感恩。
有关生命感悟的作文篇六
小时候的课文里，生命是短暂的，有限的，是创造更多的价值而光彩的。生命是需要我们负责的，是令人震撼的。生命如此，是由我们选择的。那时候，我们怀着一颗纯净的心灵，去相信很多事情都是可以变好的，并且想要为世界增添一份快乐。生命是美好的，可贵的。所以，我们不仅仅出于本能的保护自己，更小心的保护每一个生命。
长大些了，生命的定义模糊了。我常常纠结一个无法回答的问题，我们为什么而活？也许很多书可以翻到有关的解答，但是我却并不能完全理解和接受，我觉得更应该简单明了一些，不然人们总是跟一个无关苍蝇一样活着，就像是在浪费生命。而看看周围的人，都在努力，我又像是明白了什么一样，生命对于每个人的意义本就不同，与世界格格不入的我，还在迷茫的幻境中，我只是没有找到属于自己生命的那份真谛。于是，我不确定的活着，只为那简单的美好。
再大一些，我不纠结生命的许多事情，也许我在找方向，也许我在要变得有价值而忙碌。生命依然对我是个难题，但是很多人都这样，并没有什么错。越长大，我就越明白，生命是不太能够解释的，就像我不能够理解的书里说的一样，写书的人不同，对生命的理解也各不相同。这个时候的我，跳出了别人对生命的理解，想要自己去寻求对于生命的那一份热爱。
而现在，我发现，生活不易，生命亦如此。我只知道，活着就是一种奇迹。也许后来的认为都是错的，但是珍爱生命是对的。如果你是一个悲观主义者，那就更明白了，能够活着，就已经很强悍了。当你说到生命的时候，不用觉得自己有多微小，因为你确确实实拥有它。生命是脆弱的，脆弱到我们可能随时会结束人生，在一个不经意的瞬间，生命也是强悍的，强悍到多大的凶险都能够脱身，在别人不敢想象的灾难。
生命，就是面对生活的苦难，勇敢的活下去。生命，就是将自己变成一个有价值的人，精彩的活下去。生命，就是给予一份温暖，给这个世界，漂亮的活下去。生命，有太多种方式可以解释，而我，还在路上，至少，在我可控的范围内，我需要做的，就是珍爱生命，珍惜时间，怀着一份希望，去努力的活着。
生命，是我们一切美好事物的基本，不过，同样存在着遇到坏事物的机率。不要因为坏事物的存在，丢弃生命，别忘了曾经，你还对生命，有过那么多思考。为了自己，为了家人，为了世界。
有关生命感悟的作文篇七
在一片荒凉的土地上，生长着一些枯树和杂草。他们夜以继日的站着，守护这片荒凉之地。
然而一阵微风吹拂，捎来了几丝清凉，也捎来了一个新生命……一朵花的种子借助微风搭了一班快车，来到了这片土地。由于没有其它物种竞争的缘故，她扎根于地下之后，生长的极其迅速。由落地到生根，由生根到出芽，由出芽到长叶，由长叶到开花，她进入了自己生命中最灿烂之际。
她尽情的生长着，圆圆的嫩叶随风摇摆，好像在向谁招手。细长的茎像一架楼梯直通顶端，以便把自己最美丽的脸展示给别人，她拼命的张开花瓣儿，脸上显露着幸福的表情。花瓣粉的像挂在天上的霞；花蕊黄的像闪闪发光的金块；叶子绿的像碧玉一般，三色相互融合相互呼应，展现了她娇媚的姿颜。硕大的花朵仿佛是一只花俏的蝴蝶，又仿佛是几个相连的贝壳，又仿佛是刚被洗涤过的粉色玻璃，朦朦胧胧透着一点黄。加上雨水的滋润，更显得娇艳可爱。
她博得了身边许许多多生物的怜爱。白天鸟儿为她奏着演唱会；晚上虫儿为她唱着摇篮曲；大地喂给她食物；枯树在她身边守护；杂草为她充当保姆，连美丽的蝴蝶也被她的姿颜打动，忍不住吻一吻她的面容。天热时白云从远处赶来为她充当遮阳伞，旱季时雨水为她担任灌溉工。
一个生命消逝了，但在这个世界上，一星陨落，黯淡不了整个天空；一花凋零，荒芜不了整个春天。春风又捎来了许多花的种子，当年的荒地成了百花园。
有关生命感悟的作文篇八
豁亮的阳光驱走严冬的寒气，所有的生命都在生根发芽，开始了崭新的生活。
小屋里永远无法幻想出春天的绚丽。走出小屋，投入大自然的怀抱，你就会涌出许多感觉。即使是一片绿草，一棵不知名的野花，我也会感觉出它们的美丽所在。
初春时节，轻风拂醒了睡梦中的生灵，让它们开始悄悄长大。它们宣告春天的到来。
近处的小芽又已萌发。刚出土的小芽是那么的幼小可爱，毫不惹人注目。在这幼小可爱中，透着一股不容忽视不可磨灭的顽强生命力。
春天是一年的起点，而那小小的芽却是生命的起点。
小芽刚破土而出，还带着泥土的芳香和一丝朦胧的气息。可你会真真实实看清了它――一个可爱的小生命。
热爱生命，就像热爱春天一样，热爱小芽，因为一个芽就是一个生命。让我们大家成为一个芽，把尘封的心扉打开，让阳光进来，让心泛绿，让心花开――因为，生命是美的。
每一个人都拥有生命，它极其平常，却又充满奇幻。
走近生命，你会感到它的伟大所在。让我们拥抱生命，拥抱绚丽人生。
有关生命感悟的作文篇九
细胞，是构建生命并维持之生存的基本单位，也如生命一般同样经历着“生老病死”，生长、增殖、分化、衰老，直至死亡，结束短暂的生命历程，小小细胞，肉眼难见，却用他们的身躯带领我们探索着自然的规律、生命的消长，亦或是生存的哲学。
一个多细胞个体的第一个细胞诞生的那刻，便开始了从自然中获得物质的过程，将外界的物质转化为维持自己生存的能量，更借以维持自己的分裂，让如同自己一般的细胞一生二，二生四，四生…渐渐的由他组成的个体体量开始变大，开始发展，随着个体的生长对生命活动的需求也愈发强烈，为了更好的执行个体不同的功能需求，它们出现了功能和与功能适应的形态的变化。
凹饼状的红细胞获得了更强大的携氧能力，也失去了细胞核，使自己的寿命大大缩短。得到的同时也伴随着失去，这个事实，不管是人类的生活、社会关系中，亦或是在生命的科学世界中这同样适用。
个体之中，分化后的细胞各自执行着自己的功能，如同一台巨大的工业机器有条不紊的运转着，数以千万计的细胞，组成一个个精密的零件，每时每刻都在为了维持个体的生命活动而“工作”，堪称生命科学界的“零零七（零点开始工作，零点结束工作，就是不休息，工作七天）”。夜以继日的“工作”让他们的衰老来的更快，以至于“大工厂”不得不每日不停地制造“零件”，时时准备替换上去。当衰老的细胞们死亡的时候。基因中凋亡的命令开始执行，他们的“尸体”经过溶酶体“火化”，化作养料，为下一批细胞的生长“添砖加瓦”。
然而在整个生命机器的运转中总会出现不和谐的因素，打破机器原本的平稳运转，机器工作的失误（如分裂异常导致的癌变），机器外自然环境的物质（如病毒细菌导致的病症）的影响，都有可能导致机器的细胞零件的失灵、受损，从而使整个机器遭到破坏甚至崩碎，这些故障对机器的影响是巨大的。告诉我们这座生命机器需要时时刻刻的保养，细胞也在告诉我们保持健康生活的重要性。
当整个个体开始衰老并死亡的时候，所有细胞开始迎接死亡宣告的到来，死后的个体，细胞也同时死亡，体内的能量散发到空气中，如碳氢氧氮等生命物质则随着自然的分解又进入大自然的物质循环。如此这般，周而复之，自然界的生命从诞生到消亡都参与到物质和能量的循环之中，也正是因为这些生命，自然界出现了眼前如我们看到的生机盎然和变化万千。
有关生命感悟的作文篇十
萧杀。生寒。
就在我怀着寂寥之时，忽然，眼下的那一片红，震撼了我的双眸。那如火似血的红，随风飘动着，炫舞着，好像是在完美地点燃着自身的生命。生如夏花之绚丽，死如看秋叶之静好。
秋季，一个天地万物凋零的时节，而枫，用它自身的语言表达诠释了对生命的了解，在自身红的完美的情况下挑选离开，那样得洒脱、恬淡。一般状况下，大家会想，人生过于短暂，在生命更为绚丽的情况下嘎然而止，它是如何的忧伤和缺憾啊！这哀叹里裹杂着一种“壮志未酬身先死，长使英雄人物泪满襟”的厚重。而枫，挑选在更为巅峰的情况下离开，它是它的摆脱，也是它的好运。宇宙空间中，每一次生命的全过程如同一场水上的旅游。登船，出航，进岸，出来，一个旅游的完毕意味着着另段历经的逐渐。逐渐，代表着新生，代表着期待。落红不是绝情物，化作春泥更护美。谁又敢说，枫叶的凋零并不是为了更好地明年能够更好地新生？初秋中的枫叶红过去了初春的二月花，带上微微屡次的洒脱伴随着风儿轻轻吹返回这片地面的怀里。
如同钱锺书常说：“不完满才算是人生。”人生健在，除开“壮志未酬，身先死”以外，也有非常多的缺憾。极致始终只存有于大家的想像中。大家可以说，人生的台本不太可能极致，但能够详细。当觉得了遗憾，你变有着了详细人生――从遗憾中领略到极致的人生。而当枫漂落灰尘的情况下，它的人生也就详细了。
佛曰：拿得起放得下，摆得下。即然拿得起放得下生，就该摆得下死。当枫叶落尽时，又何苦叹“时过境迁诸事休”，徒添悲伤；还不如洒脱的飘然而去，为生命增加一份壮丽。应对走的时候，想一想丘吉尔的一句话：酒店餐厅闭店的情况下，我也离去。
学好生，明白死。
有关生命感悟的作文篇十一
人们只有不断地深思，不断地感悟，才能把一天一天的生命流程变得富有诗意。
——题记。
由此，我受到启示：生命的精彩，靠的是自主而坚韧的发展，甚至是在别人的忽视与打压中顽强前行，而不是一味地指望着他人的呵护。
爷爷逛公园时，偶遇一只受伤的小麻雀，他把它带回家来让我饲养，可这小家伙从来都听不进我的每一句教导的话。一天中午，我给它送饭，发现它正用嘴啄着属于它的笼子，于是，我匆忙把它快要弄开的门又紧紧地系好。可没多长时间，我又发现笼子竟然开了一条儿小缝，它的嘴角上又留着淡淡的血迹。我终于明白，它很讨厌我，它很想逃走。我知道“强扭的瓜不甜”，于是，我没有征求爷爷的意见，擅自把它放飞了。
由此，我得到感悟：无论是人与动物之间，还是人与人之间，心不能走近，勉强拉在一起，是不能建立真正的友谊的，与其死死守住，不如让他有一颗自由的心。
前几天，妈妈生病了，我有些难受。带着几分牵挂，周末我快速跑到家里，想看看我日思梦想的妈妈……可是刚进家门，我就闻到一股菜香味，看见妈妈正忙着做饭的背影，一阵酸楚涌上我的心头，我忙叫妈妈放下手中的活赶快去休息，可妈妈说：“我只是头有点晕，你回来了，妈妈做点你爱吃的给你吃，没关系的，你一到家，妈妈就好了！”妈妈是不是真的好了？我不知道，但此时的我，强忍着泪水，小声对妈妈说：既然这样，你就做吧！
由此，我想到老师教导我们的话，人生要读懂三本书，有字之书，无字之书，心灵之书。对于母亲的所作所为，我读懂了母亲这本心灵之书，源于她对女儿深深的爱，她才变得如此坚强。对于我来说，源于我对母亲的爱，我才强忍着不去揭穿母亲此时的谎言。
我们的生命是灵动的，但这种灵动离不开精彩的生活做铺垫，面对点点滴滴生活细节，我学会了思考与感悟，因而我的生命是富有诗情画意的生命。
有关生命感悟的作文篇十二
著名的马克思曾经说过：生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。米歇潘也曾说过：生命是一条艰险的路，只有勇敢的人才能通过。以下是生命感悟作文栏目为您带来的《关于生命感悟的作文》，希望我们的作文能让你喜欢。
一只美丽的蝴蝶，被茧搏束着，当茧破出了一个小孔，当它在痛苦的脱离茧的搏束时，一把锋利剪刀，将这个茧剪开。它出来了，但是，他并没有展翅飞，而是拖着臃肿的身体、萎缩的翅膀哆嗦蠕动着，等待着死亡的来临。
或许，那把剪刀是善良的，想帮蝴蝶早一点脱离茧的搏束，可是，那一刀，却断送了蝶儿美丽的生命，因为，自然设计的每一步都有其生命的意义。在蝴蝶破茧挣扎中，他会把身体的多余水分挤到翅膀里，这样，当它终于自由的那一刻，才能拥有轻盈的双翅。飞向美丽的蓝天。
我望着花园中飞舞的蝴蝶，明白，为什么有人说痛苦的磨练往往是生命中不可缺少的一部分。
鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。这时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。
此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。
鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月!
“不经一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香?”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不错。在这一百五十天中，在鹰看来，是一个漫长的岁月，在这一百五十天中，鹰，全身被“茧”包裹着，生命在无比痛苦的磨练下，终于“破茧而出”完成艰难的蜕变。一只威武的`雄鹰又盘旋于高空！
感悟生命，生命是可贵的，生命是需要磨练的，生命在接受“破茧而出”的洗礼后，它将变得坚硬，强大。飞向高高的蓝天，低头俯视一片如花似海的春天！
