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生活中有太多的偶然和必然，我们只是其中的过客。总结的结构和条理对于一篇完美的总结来说是非常重要的。以下是一些有效的投诉信范文，供大家在遇到问题时参考和借鉴。
我心中的榜样作文450字篇一
她，乌黑的头发上总喜欢扎着两颗熠熠生辉的“黑宝石”，一双明亮的大眼睛里透着一股灵气，她不苟言笑却温文尔雅，她就是我的同学张廖梅——我心中的榜样。
她是一个月前才转过来的。那时，我们已经上完好几课了，我真有点担心，怕她落下了前面的功课而跟不上同学们。她好像对我们感到非常陌生，而不愿和同学们多说一句话。我心里想：开学这么久了，才来我们班，肯定是其他学校看她不守纪律或有其他不好的因素才让她转到我们学校的。
果然，我发现了，她上课时总喜欢偷偷的做作业而不认真听老师讲课，而且做数学题时，经常用计算器算答案。有一次我劝告她再不要用计算器帮助计算，她却不分青红皂白地说：“关你屁事。”我听后很不舒服，心想这个人怎么会这样，出口成脏，难怪其他学校不愿收留她。
但是，经过几次单元测试，我发现她的成绩进步很快，而且逐渐在班里名列前茅，她是怎么做到的呢?我百思不得其解，她有那么多不好的习惯，为什么会进步如此神速呢?后来，我才知道她上课经常偷做的作业原来是在补做她前面落下的功课，而且我发现她下课时总喜欢看书做笔记，或独立思考问题，碰到不懂的问题时能主动问老师。哦，我明白了，原来她不甘落后，特别好强，她将成为我学习上最有力的竞争对手。
真可惜，没过多久，我对她稍稍好转的印象又被她揉碎了。一天下午放学，我跟她开了一个玩笑，她居然毫不客气地用一瓶修正液朝我扔过来，恰好修正液打在我的后脑勺上，疼得我抱着头死劲地捂着，眼泪差点就没流出来。我本来想以牙还牙也用修正液去扔她，但回头一想，也许她不是故意要扔到我的，过一会儿她应该会跟我道歉的，我傻傻地等着，但是她没有。
第二天，我进教室的时候，张廖梅早就来了，我没跟她打招呼，只是随意瞪了她一眼。下课后，她竟大大趔趔走到我跟前，低着头轻声对我说：“王宝林，你昨天没事吧?”“还没死，我命大。”我没好气地说。这时，她似乎很过意不去，红着脸对我说：“昨天……对不起了……”毕竟她向我道歉了，我的心情好像舒畅了许多，她的诚意使我原谅了她。原来她能知错就改啊。
转眼间，这个学期也过去一半了，我们俩成了学习上能互相帮助的好伙伴，我们经常在一起讨论学习上的问题，她思维很敏捷，我发现我好像真的不如她。果然，这次期中测试，我考得很不理想，而她却门门功课得了第一名，真让我佩服得五体投地啊。
如今，她刚来时的一些坏习惯似乎不见了，在同学们的眼里，她变了，变得更加聪明，变得热爱班集体，关心同学，成绩也更加优异了，而且还被评为校园之星呢。我真为她感到骄傲!
我心中的榜样作文450字篇二
古人云：“见贤思其焉”。人们也常说“榜样的力量是无穷的”。于是，人们敬佩名人，崇拜英雄，追求明星。当然，我的心中也有一个学习的好榜样。
自从读了《三国演义》，我便由衷地敬佩诸葛亮的才智。
诸葛亮少时便有“逸群之才，英霸之气”。他虽隐居卧龙岗却洞悉天下事，做出了流传千古的“隆中对”。在群雄并起直时，他慧眼识主佐刘备，在刘备兵不满千之时，设计火烧博望坡，火烧新野，火烧赤壁，三把火烧出了刘备的霸业。他舌战群儒，才压九郡八十一州，连吴抗曹。谈笑间，八十三万曹军灰飞烟灭。争汉中，安帮定国；平南蛮，扩大疆土，无一不闪烁着智慧的光芒。诸葛亮无愧于一个军事战略家，虽一生戎马倥偬，却运筹帷幄，决胜千里。他智谋纵横，奇策如泉涌；谋略盖世，料事如神仙，不愧为“羽扇纶巾智多星”。
诸葛亮淡泊、宁静，而又热血沸腾，指挥自若而又复汉心切。在群雄逐鹿的历史背景下，他因挥洒才智而声名卓著，又因出师未捷而含恨千古。有人赞颂他是千古完人，也有人说他成绩平平。可谓是“仁者见仁，智者见智”。但至少可以肯定的是，他是三国时期的风云人物，是著名的政治家、军事家、外交家。
诸葛亮的成就几乎成了智慧的代名词。他的光辉形象将永远树立在人们心中。他也是我心中的好榜样。
愿我们都能成为二十一世纪的诸葛亮。
我心中的榜样作文450字篇三
我们班有这样一位班长，她善良，乐于助人，品德高尚，体育好，待人和气……说她的优点三天三夜也说不完。
她的学习成绩也是好的没话说。期中考试，她的数学、英语都是100分，语文也考了98分。她在我们班以298的.高分遥遥。
她的手工也做得很棒呢！记得上次学校开展变废为宝的制作比赛。她就用了一个乒乓球和一个纸杯，竟然做出了一个精致的晴天娃娃。那娃娃可爱极了，两只水汪汪的大眼睛好像会说话，接缝处，粘得不留一点儿空隙，就连圆圆的乒乓球脑袋的黏贴都是如此。可见，说她心灵手巧可一点不假。
最让我佩服的是她做丝网花的本领。上次，老师教我们做雏菊，要先固定好花蕊，再把六片叶子绑上去，最后再整形。怎么这么难？一不小心花蕊就会掉出来的，我小声嘀咕着。开始动手了，我怎么也弄不好，抬头看看她只见她娴熟地套丝袜，绑丝线，不一会儿就做好了。接着，她又小心翼翼地把每片花瓣都整成心形。哇！一朵可爱的雏菊花就出现在我们眼前！因为她的丝网花做得好，还被评为我们丝网花社团的社长了呢！
猜猜她是谁？她就是我们班那位人见人爱，花见花开的班长——小昀。
我心中的榜样作文450字篇四
愉快的暑假生活结束了，一回到学校我就感觉到了一股浓浓的学习氛围，因为，我已经升到全校最高的年级啦，成为了毕业班的学生。从开学典礼张校长的讲话中，我听出了除了对入学新生的鼓励之外，还有对全体毕业班学生的拳拳期待。今天的开学典礼很特别，请来了四位从我们沙面小学毕业的师兄师姐和我们交流畅谈。
请来的四位学长都在名校就读，其中，一位在市二中，两位在广雅，还有一位特别厉害的师姐，就读省实验中学，已经被美国的斯坦福大学录取了！斯坦福大学是世界排名第六的大学，也是我父母经常给我提起的名校。这位师姐不光学习好，她还是省实验中学的校学生会主席呢。
听爸爸说过，省实验中学的高考录取率在广州市是最高的。它又恰巧坐落在我家附近，好多次经过的时候，爸爸总爱说他最大的心愿就是我能升入省实验中学读书。可是，大家都想考入省实验中学，竞争程度该多激烈啊！对我来说，它还是那样遥不可及。
听着师姐亲切的话语，看着师姐那飞扬的眼神，我觉得浑身都充满了力量，因为我找到了日后追赶的目标！我要追赶那位师姐，争取超越她！长江后浪推前浪，一浪更比一浪强！
今后，我要认真听好每一堂课，做好每一晚的作业，不马虎，不应付。因为，我知道，合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
也许，在不远的将来，我会在斯坦福大学邂逅这位师姐；也许，我也会像她一样，在开学典礼上为我未来的师弟师妹做一个好榜样！
我心中的榜样作文450字篇五
我心目中的榜样有许多，比如说有爸爸、妈妈、王老师、刘老师……但在我的心中，最值得我学习的人是带我的语文老师——王老师。
在我上一年级时，王老师就开始手把手教我们写字，每一篇课文，王老师都能耐心细致讲解，直到我们领会为止，如果课堂上我们没有学会或者还有许多问题，下课时再来问，王老师也会像在课堂讲的.一样，仔细讲解，百问不烦。
我们的王老师不但如此，而且王老师还用自习课来给我们讲课文，为的是让我们更能理解课文，而且老师还给我们看一些与课文有关图片，加深理解，增强记忆，有时还能给我们讲一些课外知识，想尽一切方法让我们的知识一点一点变成一座座宝库，吸取课外的知识，让我们变的更文明、更礼貌。
王老师是我的榜样，我以后也要当一个和王老师一样的好老师。
我心中的榜样作文450字篇六
有时候，输也是一种美；有时候，输也是一种光荣；有时候，输比赢好；有时候，输了也能成为另一个人的榜样。此话怎讲？别急，且听我慢慢道来。
去年，学校举办了校运会。随着时间的推移，各项比赛有序地进行着。操场上，参赛的同学摩拳擦掌，跃跃欲试，而没有比赛任务的同学则组成拉拉队为本班同学加油助威，整个操场沉浸在一片热闹的氛围之中。
前冲。我们班的选手更是疾驰如飞，前几名同学表现得精彩极了，我们的拉拉队更起劲了，”加油！加油！“同学们扯着嗓子大喊，队员们也一个个顺利接过接力棒，迅速向终点跑去，眼看着已经超过对手半个赛道了，我们的拉拉队喊得更加卖力了。到最后一棒了，只见小丽接过棒后”啊“的一声喊叫，就像受了惊吓的动物一样用尽吃奶的力气向前飞奔。
眼看胜利在望，突然，有一个低年级的小同学冷不防地从另一边横穿跑道，欲过这边来，看来他对这场比赛毫不知情，当他听到老师的喊声明白过来时，显然被惊呆了，他站在赛道上不知所措地看着正迅速跑向他的小丽。这时候，若小丽停下来，不仅自己受伤还会失掉胜利，若她不停，那个小同学一定会被撞倒。怎么办？怎么办？我们的心提到了嗓子眼儿，笑容僵在脸上。我们都在等她的抉择，就在快要撞到那个小同学的时候，只见小丽突然来了个急刹车，结果那个小同学平安无事，她却摔倒在地，膝盖流出了鲜红的血。
我心中的榜样作文450字篇七
我们班有个同学叫王洪生，他有张瓜子脸，上面镶嵌着两只水灵灵的大眼睛，还有个塌鼻子和张不大不小的嘴巴。总之，切都那么普通，但次经历改变了我对他的认识。
有次，我们班测试400米短跑，跑完后，很多同学都气喘吁吁，浑身软绵绵的。突然，我看见我们班的短跑健将庹星宇怎么落到最后名了？正当我觉得奇怪的时候，只见他哇的下，马上把肚子里的东西吐了出来，股腥臭味扑鼻而来。其他同学看到庹星宇吐了，赶紧跑到其他地方，免得吐的东西溅到自己的身上。当时，我也和其他同学样，赶快转移地方，心想：哎呀！好烦哪，真恶心！赶快跑，千万不要溅到我身上。在跑的时候，我看见个人正扶着庹星宇，他就是王洪生！字只见王洪生把搭在庹星宇的肩上，扶着他步步向水槽走去，让庹星宇吐到水槽里。我想：王洪生难道不怕臭吗？他都不觉得恶心？我走过去看，闻到庹星宇身上还有股味道，而站在旁边的王洪生却笑着问：吐完了吗？好些了没有？庹星宇有气无力的'说：吐完了。王洪生又陪着他回去了。
我觉得班里正是有乐于助人的同学，才让我们感受到班集体的温暧和同学之间的团结和友爱！王洪生你是我心中的榜样！
我心中的榜样作文450字篇八
我心中的榜样是小霖，她是个开朗的小女孩，她学习优异，都是因为她爱看书，每当下课的时候，我们都出去玩，她就在教师里头，安安静静地看书，她有时候是捧在手上看书，有的时候是手指着书看书，还有的时候是边读边看，看得非常认真仔细。朗读的时候是那么有感情，音调很准确，见到不认识的字就查字典，看见好词好句就摘抄下来。预习工作，预习的真是很全面，查到的资料就抄在即时贴上，给字组词，注拼音查到不会的字，就都写几遍，看见好词好句，就勾画起来，批注写得好，问题问的好，真是棒。
其实在一年级的时候，她只是一个普普通通的小女孩，学习一般，字也是一般的，也不喜欢看书，有一次考试没考好，被她的妈妈教育了一下，她就觉得，我要改变自己，让自己变成优秀的学生，她给自己写了学习计划，每天按照学习计划去做，过了几天，又一次考试，她竟然得了满分，她很开心，但是，她并没骄傲，而是鼓励自己继续努力，就这样慢慢地她成为了我们班的好学生，我为她而骄傲。
小霖写作文也非常好，老师经常评价她的作文，因为，她描写的.作文里头的东西，都跟活了一样，即使是普普通通的橡皮，在小霖的笔下，都能变得如此生动，如果老师查出来了有不足的地方，小霖会及时改正。而小霖最大的优点就是很谦虚，很爱学习，有错误她会及时改正，老师表扬她，她也不骄傲。
小霖是我们学习的榜样，我们要向她的优点学习。
我心中的榜样作文450字篇九
“呼呼”一辆“彩虹车”飞驰而过，你知道那是什么吗？没错，那就是我正骑着我的“风火轮”自行车。我享受着凉爽的风，看着路旁宜人的景色，再看着轮子发出的彩色光芒，感到心里非常舒畅。
忽然，不知从哪里跑出来了一个小孩，让我不得不没有防备地来了个急刹车。他跑过去后，我便准备再次飞驰。谁知，车子却不听使唤，无论我怎么蹬踏板，它都无动于衷，还害得我差点摔了一跤。我下来一看，才发现是刚才刹车太急了，所以导致车子脱链了。没办法，只能推着走。
可是脱了链的车子，重如一头强壮的牛。我才推了没几步，就累得气喘吁吁。这时，一位老爷爷见我这般，便朝我走了过来，面带慈祥的笑容问：“车子怎么了？”我说：“车子脱链了，修不好。”这位老爷爷二话不说，蹲了下来，不一会儿就修好了车，我正想向他道谢，可他却一转身便急急忙忙地走了。
我心中的榜样作文450字篇十
她有一头乌黑发亮的长发，像夜晚广阔的天空;她有一对如黑宝石般的眼睛，如同夜空中闪闪发光的星星那般明亮;她还有一双轻巧灵活的手，能把字写得漂漂亮亮。
她爱书如命。下课了，同学们都出去玩耍，只有她端坐在椅子上全神贯注地看书。她像一条有学问的'小鱼在知识的海洋里遨游。她的周围，几个调皮的同学正在嬉戏、玩闹，那声音几科能传遍校园，可她却像没听见似的，继续专注在自己的世界里。
她坚强勇敢。那年她七岁，爸爸教她学骑自行车。要知道，这看似容易的活，对她来说有多困难！她小心翼翼地跨上自行车，吃力地扶着车把，用尽全身力气，摇摇晃晃地试着往前骑。没骑出两步，便直直地摔在地上。她的眼里含着痛苦的泪水，却坚强地爬起来继续骑着。就这样，不知摔了多少次，流了多少泪，她终于学会了骑自行车。
也许你会问，骑自行车不难啊，为什么对她来说这么困难？因为她先天左手残疾，手指卷曲不能张开。她要付出比我们多几百倍的努力才能学会骑车啊！
她就是我的朋友，我的榜样，小妃。
我心中的榜样作文450字篇十一
生活中有许多人值得我敬佩，如爸爸，妈妈，哥哥，姐姐，还有班上的同学。这其中最值得我敬佩的人还是班上的小博。
他个子中等，有一点点胖，短头发，有一双水汪汪的大眼睛。
上英语课，老师教我们学句子，老师问我们：“这句子是什么类型？”我们还没有反应过来，小博便已经回答上来了。
上数学课，老师讲一道应用题，老师问同学们怎么做，小博一下子就举起手来，老师就叫小博回答，小博站起来，说得非常清楚，把每一步都讲得很详细。
上语文课，老师不管问什么，他都积极举手回答，而且回答得很准确。
其实，不管上什么课，小博都能紧跟老师的思路，一点也不走神。不管老师问什么问题，他都会积极举手。
每天跑操的时候，跑得最好的就是小博，他跑得很有精神，每天老师都表扬他，其他班的`老师都很羡慕我们班的小博。
小博的学习能力也很强，小组讨论的时候，都是他第一个说这道题怎么做。
虽然，班上还有比小博学习成绩高的人，但他们都没有小博这么好的品质。
一个有这么多好品质的人，怎能不令人敬佩呢！
我心中的榜样作文450字篇十二
在我的身边有许多为国家和人民做出贡献的人，他们让我们敬佩，并激励我们不断成长。可是让我意想不到的是一位身体残疾的人也在默默无闻地为国家和人民做着贡献。
我们生活的社区有一个腿脚不灵便的大姐姐，有一次社区举行捐助活动，我看到那个大姐姐跌跌撞撞地在来来往往的人群中坚持向前走着、走着。我好奇地看着她，只见她身上干净整齐的衣服已经旧得几乎褪掉了颜色，在这已是深秋的季节，她还赤脚穿着一双单薄的布鞋。她一步一步艰难地挪到了捐款箱跟前，从兜里掏出50元钱放进了捐款箱。看到这惊人的.一幕，我的心不禁颤了一下：这样一个衣衫褴褛的女孩，出手是这样阔绰！我的敬佩之心油然而生。后来，我知道了事情的真相，大姐姐是因为生了一场病，小腿失去了知觉，留下了病根。更不幸的是，一年前的车祸，让她失去了双亲，成为了一个孤儿。知道了这一切，我的鼻子酸酸的，很想让大姐姐住进我家，让她也能感受到家的温暖。可是她拒绝了我的好意，她说：“我已经接受了现在的事实，爸爸妈妈是非常坚强的人，我要像他们一样微笑着生活下去。”听了她的话，我感动得泪水溢满了眼眶。
周末，我在楼下玩耍，不小心被一个学轮滑的小男孩撞倒，手划破了皮，血直往外流，在要哭出来发泄怨气的时候，我想起了那位大姐姐，我告诉自己：不能哭，我要像大姐姐那样坚强，做一名自立自强的好孩子！
记得台湾女作家杏林子说过：“生命虽然短暂，但是我们可以让有限的生命体现出无限的价值。”一位残疾人可以独立生活、服务社会，我一样可以，希望我们大家都能像大姐姐一样，虽然身体残疾，但是心理健康、积极向上。在我眼里，那位大姐姐就是我学习的榜样，因为她有一颗坚强的心，像太阳一样温暖了自己，也照亮了别人！
我心中的榜样作文450字篇十三
在我们身边，有许多值得我们学习的人和事，其中最令我感动的，就是我的同学——陈杰昊。
他，个子不高，身体也很清瘦。但他那瘦小的胸腔内，却装着一颗乐于助人的心。他是平凡中的不平凡，是我身边的.榜样。
刚进入初一，王老师就指派我和陈杰昊一起来担任摆自行车这项工作，他干得非常认真，非常努力。他好像能把所有力量全贡献给这项工作，不惜一切代价。有一次，一辆老师的电动车误停入了我们的管理范围。他一直愁眉不展，好像在思忖着什么。我问他：你怎么了？？他轻轻地说：没什么。我只不过在想怎么来处理那辆电动自行车，你就先别管了，先去摆别的车吧。我随口丢下三个字：搬走呗！然后就去忙自己的了。没有多长时间，他真的开始搬那辆电动自行车。只见他用尽全身力气，脸涨得通红，咬牙切齿，还时不时地发出哼、哼的声音。就这样，一辆体形硕大的电动自行车就被陈杰昊这么一点一点地给搬走了。他的手上留下了一道道的血痕，我看见了，也有点后悔为什么刚才不去帮助他。他气喘吁吁地对我说：ok！任务完成！同时，他的脸上浮现出了一丝会心的微笑，我也会意的笑了笑，同时也为他的行为而感动。
我们两个人的摆车工作一直在全年级受到好评。
国庆训练期间，我们仍然坚持不懈地摆车，对于我们两个人来说，这是义不容辞的。他摆的还是那么认真，好像永不懈怠的样子。老师再次表扬了我们。
八中合练那天，天空灰蒙蒙的，还下着大雨。因天气问题，合练取消了，学校安排各班在高中部教室内进行讲评。大家都匆忙地走进了大厅，却不知道应该去何处。也许他们忽略了一个声音。当我骑着车从大门进去，听到了一个沙哑而又轻柔的声音：去高一（10）班，顾逸文！雨水模糊了视线，指示这个声音听起来很熟悉，却就不知道是谁，只是草草地回答了一句：谢谢你！然后就匆匆的锁好了车，进了楼。
那天有一个人迟到。那人就是陈杰昊。同学们看到他浑身上下湿透的样子，不禁大笑。就在这时，老师进来了，把事情讲明了以后，全班顿时响起了雷鸣般的掌声。他原来就是那位在传达室给人指路的黑衣人！
仔细的想一想，这件事没什么，非常的平凡，但它绝对是平凡中的不平凡！陈杰昊太值得我们学习了！
我心中的榜样作文450字篇十四
这是罗隐写的诗——蜂。说到蜂，我的敬佩之情不禁油然而出。
还记得那个夏天，一只蜜蜂飞进我的家里。我有些恐慌。只见蜜蜂在空中飞舞着，并没有恶意，我得心也松懈下来。我靠在沙发上，望着空中飞来飞去的蜜蜂。其实仔细想想看，只要我不攻击它，他又怎会来攻击我，待人亦是如此，我敬人人，人人敬我。
就这样看着蜜蜂，突然觉得蜜蜂也很可爱，傻得可爱，呵呵!
蜜蜂飞累了，停在一个离我很近的盒子上。蜜蜂离我的距离如此的近，我还是第一次这么静距离的看蜜蜂。蜜蜂体长10到15毫米，黄褐色的，生有密毛。头与胸几乎同样宽。触角膝状，复眼椭圆形，有毛，口器嚼吸式，后足为携粉处，腹末有针。蜜蜂是种很勤劳的昆虫，靠采食花粉和花蜜并酿造蜂蜜。蜜蜂未取得食物不停得工作，白天采蜜，晚上酿蜜，同时替果树完成授粉任务，为农作物授粉的重要媒介。蜜蜂会发出声音，这是因为它有发声器官，这个发声器官位于蜜蜂腹部的两个极其小的两个黑色圆点。蜜蜂还是一位工程师呢，他们设计的蜂巢，巢口达到几百个了呢!
我心中的榜样作文450字篇十五
这天我看了一个心有榜样的活动，它的主题是“社会核心主义价值观”。
比如：钱学森，他从美国留学学到了很多的先进科技，想回到中国来。可是，美国人不让他回国。于是，他就想尽办法。终于，还是回到了祖国，为祖国的科技发展做出了巨大的贡献。
邓稼先，他从美国回来，把从美国学到的先进技术报效祖国，为中国研制出了原子弹和氢弹。成为中国的“原子弹之父”。
还有罗阳的故事。他夜以继日的研究，终于让歼——15战斗机成功从航母上起飞，成为中国第一架舰载机。可悲的是，这位英雄却倒在了他的工作岗位上，再也没有起来。
看了这些故事，我们对战争时期有了了解。并知道现在的我们有多么的幸福！所以大家要珍惜现在的生活。
我心中的榜样作文450字篇十六
我的心，很辽阔，繁星满天。有流行明星周杰伦，喜欢他的酷和帅；有影视明星刘亦菲，喜欢她的青春和靓丽。但最亮的那颗还是体育明星刘翔，喜欢他的坚韧和力量。
我会永远记住这一天——2004年8月28日，刘翔以12.91秒取得了雅典奥运会男子110米栏的金牌。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌,书写了中国田径新的历史!刘翔大哥，你真棒！你是中国的骄傲！你突破了欧美选手的包围，实现了几代中国田径人的梦想，为祖国赢得了一个短跑项目的冠军。
我看到了你的辉煌，你飞速跨栏的英姿，让每个观众激动。如今你跨栏的英姿都登上了交通银行visa信用卡——“和世界一起跨越”。那可是迄今为止国内首张以名人为主题的双币信用卡呀。
噢，好伟大的刘翔！
我曾看过你写的一本书，名叫《我是刘翔》。通过这本书，我才知道了你在训练时多么坚强。你小时候训练可努力了。你练跳高的时候，横杆升到一定的高度，其他的同学都不敢尝试了，你总是说：“让我先来！”然后不管三七二十一，就大步流星地向横杆冲去，每次都将膝盖摔得青一块紫一块的。问你下次还跳吗，你一边揉着腿，一边坚定地说：“跳！”
我翻阅了许多报刊杂志，从中知道到你冠军身后那许多鲜为人知的动人事迹。你从１６岁开始正式训练跨栏，多年来，无论春夏秋冬，无论严寒酷热，你每天坚持长达７至９小时的艰苦训练。这么多年来，不知你的脚上磨起了多少血泡，不知你被跨栏绊倒了多少次，可你从来没有叫过一次苦。在挫折面前，你永不言弃！
我还知道你在2000年世界田联黄金大奖赛中，你就取得了第三名的好成绩，却被裁判判为提前起跑，而被取消了成绩。赛后你对记者说：“我一定要证明中国人在短跑项目上有所作为的！”而今，你在雅典奥运会之后的所有赛事中用事实证明了这一句话，你推翻了一些专家作出的“亚洲人进不了前八名”的预言，你证明了亚洲人也可以世界最强、最棒的！
哦，好棒的刘翔！
刘翔大哥，我的语文成绩很好，可我赞美你的词语总是不够；我的数学成绩也很好，可我还是算不清你流了多少汗水。太年幼的我从没有经历过那么多血汗，但我明白，正是你艰苦的训练才使你有了辉煌的今天啊！
现在，我还是一名七年级的学生，我要把你的这种刻苦、耐劳、不气馁、荣辱不惊的精神和品格用到我的学习上！
因为我明白“酷”和“帅”，“青春”和“靓丽”都是外在的不实用的东西，而坚韧和力量才是内在的实实在在的能给人动力的品格。所以，我要高喊：刘翔大哥，你永远是我的supperstar！
