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多参加讨论和辩论，培养批判性思维和分析能力。在写总结时要客观真实，不夸大、不缩小实际情况，准确表达自己对事物的理解和看法。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
美丽荷花作文300字左右篇一
我的家乡建宁是闻名遐迩的“荷花王国”。我生长在莲乡，从小深爱荷花，喜欢她的纯洁，喜欢她“出淤泥而不染”的品格。
今天是星期日，我来到那幽静的荷塘边观赏那美丽娇艳的荷花。
我沿着荷塘边走着，观察这儿的一切，小鱼儿在我眼前游来游去，和它的同伴们一同嬉戏，它的尾巴溅起一滴滴水花……我想，如果我也是一条鱼，我也会沉浸在荷花姐姐的美丽和所遮蔽的阴凉中，与同伴们捉迷藏，玩游戏，那是多么美好的享乐啊。
看着美丽的荷花，青绿的荷叶，我不禁小声吟咏刚读过的杨万里的诗句：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”看那连片的荷塘，展示的正是这如诗如画的风光。而眼前的荷叶上停着一只只小蜻蜓，似乎在嗅着这些绿绿的荷香。我凑近一朵荷花一闻，荷香扑鼻而来，抬起眼，我看见荷花中有个小莲蓬，那形状像向日葵，颜色金黄黄的，她的姿态像一个小宝宝在母亲的怀中甜甜的睡。这景致真是太美妙了！
外地的小朋友，没观赏过荷花美景吧，没看过建宁高高的金铙山、雌雄双瀑、闽江源、红军楼等风景名胜吧。那就请到建宁来吧，她的美一定不会让你失望的！
美丽荷花作文300字左右篇二
家不远的地方是愚池公园长了大片的荷花，那里的风景，晚风的弧度。
实在是不想承认那里的美丽，因为似乎浑然天成。
荷叶很多，可是在那美丽的外表下，我们一家吃了不少的苦头。我想要一片荷叶，然后妈妈去摘，结果荷叶的根上有刺，我们竟然都忘记了这一点。妈妈的手被扎了，一开始说不要了，可是之后还是摘了下来。
虽然很痛，可是有风在耳边，竟然就不一样了。天边斜拉着的不情不愿的斜阳。
不由得想起了“风光无限好，只是近黄昏”这句话，用在那里来还真是不赖。黄昏、风光、无限好，都用上了。
莲花，摇曳，与君对酌。小桥、流水、蜻蜓--。似乎一切完美的事物都汇聚于此，浑然天成。让人浮想联翩。
本来以为莲花仅有一池，没有想到，池塘里到处都是，白莲、粉莲、莲蓬、荷叶。覆盖了满满一片，可惜我的鼻子不怎样好，要不然肯定是满池的荷花的清香。
黑白色蜻蜓总是很轻快地扇动着翅膀从眼前飞过，不带任何地留恋。篱笆上缠着的藤蔓，又如何?鱼儿在水中游动，很多的泡泡在水面上轻轻地浮起。水波一圈圈地荡漾开去，菱角的叶子漂浮在水边，绿绿的，可是不明白是否有成熟的菱角。
老爸说那里的菱角就应能够吃，可是，采摘就不明白怎样的状况了。
那里的风光无限好，这是肯定的。因为只是近黄昏。因为，那里的荷花，总是让人浮想联翩。比如说千年之前，西施在莲花池中，融入历史，不复归来。还是说，人约黄昏后的惬意。再像，比如说怎样呢，浣纱、采莲女，白居易的“不解藏踪迹”，抑或莲花的婉约气质，纯洁的犹如水中仙子。
在那里是十分惬意的，那里没有“映日荷花别样红”，却有“接天莲叶无穷碧”。那里的风光无限好，莲叶放眼望去，竟然让人想要扑上去，沉浸在那里的清新怀抱。可是毕竟下方是有水的，可是这场景还是很美。
那里风光无限好，为何，因为只是近黄昏。
美丽荷花作文300字左右篇三
春天的桃花，秋天的桂花，冬天的梅花，它们各有各的美，但是我最喜欢的.还是我家的荷花。
随着夏季的到来，我家的小池塘里长出了一个个小小的荷叶芽，小芽儿卷着身子，好像一个个绿绿的手抓饼。慢慢地，小荷叶舒展开来，越长越大，最后长成了雨伞似的大荷叶，散发出淡淡的清香。过了几天，从挤挤挨挨的荷叶丛中冒出一个浅绿色的小花苞，花苞顶露出一点点红，吸引着蝴蝶蜻蜓围着它打转，真应了那句“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。又过了三五天，小花苞的绿衣服撑开了，变成了粉红色，那含苞欲放的样子，真像一株郁金香。慢慢地花儿越开越大，像一个大玉碗，鼓胀得像马上就要破裂似的。
荷花开了，芳香扑鼻，花瓣一层层地包着嫩黄的小莲子，好像许多双手托着一个小婴儿似的。荷花的茎笔直笔直的，比周围的荷叶都高出许多，像一位亭亭玉立的荷花公主。旁边的荷叶生气了，瞧，有的半蜷曲着，把嘴一撇，好似在说：“就知道臭美，不理你了！”哈哈，荷花和荷叶真像一群天真烂漫的好伙伴！
荷叶越来越多，渐渐地铺满池塘，遮住了水面。一支支嫩嫩的小花苞陆陆续续地从荷叶间探出头来。最先开的那朵荷花已经不见了，只露出一个绿色的莲蓬。我低头一看，里面长满了小圆籽。莲蓬成熟了，妈妈把它摘下来拿到院子里。我问妈妈：“为什么把它摘下来呢？”妈妈说：“一会儿你就知道了。”
“莲全身上下都是宝！”妈妈边说边把里面的莲子挖了出来。妈妈又说：“莲心能泡茶，莲藕能做菜，莲子还能煮粥，荷叶可以做荷包饭，荷香肉，荷花也可以做菜，而且挖完莲子的莲蓬和茎都可以入药，连荷花的花蕊也是一味药材呢！荷叶晒干了，剪成一小片一小片的，一样可以入药。”
妈妈又带我查了资料：荷花也叫莲花，它不仅食用药用价值高，而且还有深远的寓意。在佛教上，莲是西方净土的象征，是孕育灵魂之处。菩萨大都置于莲花之上，所以佛座亦称莲座。古人云：莲“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”所以古代皇帝常赐百官莲花盘、莲花罐，以青莲寓意一品清廉，希望百官清正廉洁。
美丽荷花作文300字左右篇四
夏天，你是多么的美，荷花向你绽开了笑脸。
荷花姐姐，在风妹妹的伴奏下，跳着欢快的舞蹈，小鱼弟弟正在水里玩“捉人”呢！水中的怪兽鱼在玩躲猫猫。准备出发去收莲蓬的老人，他已高龄，双鬓已白，他热爱这个职业。
夜晚，在月光的照耀下荷花显得格外美丽，因为夜深人静，知了弟弟在枝头引吭高歌作文，它正给我们歌唱呢！
如果你坐在安静的椅子上和人喝茶，赏荷花的话，你可能就会觉得赏的荷花不仅美，而且还很迷人。
如果，下起了蒙蒙细雨，你就可以坐在复古的亭子里，再赏荷花，这是湖面上就像带着蒙蒙的面纱，小鱼弟弟会在荷叶底下躲雨呢！
美丽荷花作文300字左右篇五
夏天到了，爷爷亲切的打来电话，邀请我们去家乡看荷花。听了爷爷的话，我无比激动，一想到满塘的绿色映衬白红相间的荷花，仿佛都能感受到荷花的清香和泥土的气息。我情不自禁的深吸了一口气。于是爸爸妈妈和我一起快乐的出发了。
一回到家，我就迫不及待的拉着爷爷，嚷着让他带我去看荷花，荷塘离我们家并不远，一会就到了。刚到田边，一阵阵清香扑鼻而来。我不由自主的深吸着芬芳的气息。映入眼帘的是一望无际的绿色，绿色中点缀着各种颜色的荷花，有白色的，白的像雪;有粉色的，粉的像霞;有红色的，红的像火。有的含苞待放，有的婀娜多姿。
一阵微风吹过，荷花姐姐们就在荷叶间翩然起舞，纷纷展现自己优美的舞姿，仿佛在参加一场精彩绝伦的演出。
爷爷拉着我的小手，走在湖塘边的小路上，问我：“雯雯，你知道关于荷花的诗句么?”我脱口而出：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，还有“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。爷爷夸我真聪明。爷爷还告诉我，荷花全身皆宝，美丽的荷花枯萎后就长出了饱满的莲子，莲子可以食用也可以入药，而且根茎、荷叶、花及种子的胚芽都可入药。而我们平时吃的莲藕，它是默默无闻长在泥土里呢。做人也要像莲藕一样，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。我听的似懂非懂，但是我大概明白了就是做人不能受到坏的环境的影响。要保持自我。
我和爷爷一起在荷塘边上够得着的地方采了一些荷花。一边闻着清香的荷花，一边听着爷爷说着他小时候的趣事，不知不觉的就到家了。
爷爷说下次再回来我们就可以来采莲子了。哎，还没回无锡，我已经在期待着下一次回来了。
美丽荷花作文300字左右篇六
在去图书馆的短短路途中，我又遇到了荷花仙子和她的家人。
“荷花姐姐，你还好吗？”我向荷花姐姐招了招手，快步走到她“身边”，笑着说道：“姐姐，你最近挺好的吧！看，你还是这么雪白！”荷花仙子在微风中扇动着双臂，好像在说：“可不是吗，我最近可是很注重保养的，不用担心了！”
我的目光顺着她的整体转动着——那样雪白的肌肤，那样可爱的颜色，在细雨的滋润下变得更加美丽。再仔细些，我屏息凝视，竟发现在她的周围有几株还未开放的小花苞，我从心底里替她这幸福完整的大家庭高兴。
我反复打量着那几株可爱的小花苞，粉红粉红的，一片一片的花瓣被包在花苞里，花苞鼓鼓的，里面的小花瓣仿佛马上就要破苞而出。在那微风吹起的一刹那，小花苞裂了开来，露出嫩红的花瓣。
“哗哗哗”一股温暖的水流把一群鱼儿送来了，荷花们伴着小鱼儿的欢快戏水声翩翩起舞。她们随风飘摇，她们在水花里舞蹈，她们在金黄色的夕阳下手舞足蹈，显得格外明显。时间一点一点地过去了，荷花们累了，小鱼儿也回家了，荷花仙子和我道了别，就进入了甜美的梦乡。
夕阳下山了，明亮的月光照在湖面上，我这才和荷花们告别，离开了池塘。
美丽荷花作文300字左右篇七
提起荷花，人们都会想起一句话。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”虽已进入八月，可我仍忘不了她那醉人的风采。
她像个下凡的仙女，眉目清秀，肤若凝脂，狭长的桃花眼中像是倒映着星河烂漫，指染豆蔻。在水面的莲叶上翩翩起舞，无不展现出她那曼妙的身姿。时常有蜻蜓停留在她的身上，还有鱼儿与她欢快地嬉戏。
傍晚的荷花最为迷人。站在荷花池中心的湖心亭里，看那一望无际的花海与彩霞相互辉映，荷叶如裙般衬托着粉荷花，一眼望去，看不到尽头。偶有几只蝴蝶停留在她那淡粉的花瓣上，宛如一幅优美的画卷。
她优雅，气质如兰，亭亭玉立，像个带着翅膀的天使女孩。那一层层的莲叶组成碧绿色的海洋，守护着高雅的荷花。在深夜，皎白的月光星星点点洒在她的身上，仿佛为她披上了一层薄纱，显得更加神圣，不容亵渎。
她洁身自好，纵然开放在布满淤泥的池塘，却仍洁白无瑕，不沾染一丝污水。她“出淤泥而不染”圣洁的高尚品质正是人们所弘扬的。荷花的花期在烈日炎炎的夏月，虽顶着如火般炽热的太阳，但不惧怕，仍展现出最迷人的自己。她淡泊名利，从不争不抢，总是一副淡然的模样，也从不与其他凡花争艳。
我喜欢她，喜欢她的气质如兰，欣赏她的洁身自好，更赞扬她的“出淤泥而不染”的高尚品质。也更想用笔描绘出那美丽的荷花图。
美丽荷花作文300字左右篇八
荷花一般是夏天开放的.，我记得去年夏天的荷花开的非常艳丽。
今年夏天，如期而来。周六的清晨，我来到荷花池旁，荷花还没有开，内心有点小失落。妈妈拍拍我的肩，告诉我耐心等等，今年也会有的。我等待着，期待着，等待荷花开出艳丽的花朵。
中午，天公不作美，突然下了一场雨，雨点敲打着荷叶发出美妙的乐曲。没一会儿，雨停了，吹来一阵微风，吹动了荷叶，犹如一群小女孩在翩翩起舞，漂亮极了。
下午，天空漏出了一丝阳光，变得晴朗了，妈妈告诉我，可能荷花要开了，我高兴的一蹦三尺高，立马拉着妈妈奔向荷花池。来到荷花池，还是一大片绿油油，和待放的花苞。
夜晚，我又来到了荷花池，静静地坐在石凳上，看着荷花池。一分钟过去了，两分钟过去了，三分钟、五分钟、十分钟过去了……心里想：今天应该不会开花了吧。突然，妈妈指了指，我随着手指看过去，看见了一片花瓣，粉红色的花瓣，我激动的站了起来。马上，第二瓣、第三瓣、第四瓣……一朵荷花开放了，那么粉嫩，那么艳丽，那么迷人。慢慢的，第二朵、第三朵，都陆续开放了，看到半池的荷花，我真开心。
明年，我还要来赏荷花。
美丽荷花作文300字左右篇九
我的家乡有许多风景优美的地方，我最喜欢的是美丽的荷花池。
清晨，我来到荷花池。一到池塘边，就被眼前的景色吸引住了。只见碧绿的荷叶一片挨着一片，有的像碧绿的圆盘，盛放着晶莹透亮的露珠；有的像一顶圆圆的帽子，在炫耀她的美丽；有的像一把把撑开的雨伞，为小鱼儿们遮挡太阳。
在荷叶之间，盛开着许多美丽的荷花。她们有的含苞欲放，像一位害羞的小姑娘；有的展开两三片花瓣，像一个个小灯笼；还有的完全绽放了笑脸，则更加动人，像一位亭亭玉立的小姑娘在对人们微笑。片片粉色的花瓣像小姑娘的裙子，黄色的小莲蓬，就像她漂亮的脸蛋儿。一阵微风吹过，荷花翩翩起舞，我仿佛也变成了一朵荷花。
水里，青蛙一会儿蹲在荷叶上，伸着长长的舌头吃虫子，一会儿“呱呱呱”地叫着，好像唱着动听的歌儿。，一会儿跳进水里，欢快地游来游去。鱼儿们也在水里跳来跳去，溅起了一朵朵美丽的水花。有的很好奇，从水里探出头来吐泡泡，好像在打量这个美丽的世界；有的很害羞，躲在荷叶下，好像在和我们玩捉迷藏呢！
池塘的两边种着一排排柳树，树上长满了嫩绿的叶子。细长的柳条在风中摇摆，好像柳树姑娘在梳理自己的秀发。
荷花池真美啊！
美丽荷花作文300字左右篇十
暑假，我在杭州西湖看见了一大片一大片的荷，满眼全是。
荷叶各式各样，形状也大有不同，还没展开的叶子像一个卷心菜一样，合得密密的，安静地待着。长大了的叶子形成了一个大圆盘或者形成了一个椭圆形，像一把把绿色小伞，在太阳下遮着强烈的光。老一点的叶子则比长大的叶子显得小了一点儿，长得比长大了的叶子高，不过，看起来没有生气。跟卷心菜一样的叶子是淡绿色的，长大了的叶子则是深绿的，老了的叶子是枯黄色的。
叶子上撒满了亮晶晶的水珠，在阳光下熠熠生辉，银光闪闪，叶子尖儿往下一弯，叶子上的水珠就像一个个小孩子坐滑滑梯一样，“叮咚”一声，一颗水珠就掉到了清澈的西湖里。
在这密密麻麻、重重叠叠的叶子中间，还有一朵朵粉嫩粉嫩的荷花和花苞。荷花的'花瓣成水滴形，茎上还有一个个小刺，但摸上去一点也不扎人，像仙人掌新长出来的刺儿。花瓣上的色彩，从淡粉到深粉，好像把荷花的颜色沉淀下去了。叶柄是淡绿的。
从远处闻荷花的味道是闻不到的，要走得很近，才会闻到一股淡淡的清香。荷花上方还有一只蜻蜓，它好像飞累了，落在了荷花上休息，大眼睛骨碌碌直转，似乎在欣赏美丽的荷花。
我还知道荷花枯萎了之后，会长出莲蓬，莲蓬从绿色到黄色，到黄色的时候，就说明莲子成熟了，可以吃了，莲子吃了很爽口，口里有一股清新的感觉。
荷花这样的美，让我陶醉了。
美丽荷花作文300字左右篇十一
大家都知道——荷花是一种非常惹人喜爱的植物。古人曾用“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这样的诗句赞美它。牡丹的红颜灼灼，兰花的清香淡雅，都远远不及它的超凡脱俗。
春末夏初，广场池塘里悄悄地冒出几只尖尖的小角，虽然不起眼，但这里从此便热闹起来了。荷叶挨挨挤挤的，非常茂密。偶尔飞过来一两只蜻蜓，在荷叶间嬉戏，那片片的荷叶似乎成了它们的游乐场，一会儿在荷叶上面唱着歌，一会儿又跑到水面上，跳起了“水上芭蕾”。真是“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”啊！青蛙此时也不甘示弱，在一旁奏起了欢乐的乐曲。远远望去，好一个和谐的自然大盆景啊！
荷花的美丽仅此而已吗？当然不是。
诗中还曾这样赞美——“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”进入六七月份，正是那一池荷花最美的时候。看，在那碧绿的荷叶之间，开着粉色、红色、白色、黄色的花，它们像一位位婀娜多姿的少女，舒展着肢体尽情地舞蹈，一阵微风拂过，清香四溢。那一个个小花苞，有的白如玉，有的红如霞，有的粉中透白……都迫不及待地摇摆着自己的身体……红的花，绿的叶，忽高忽低，时而挺拔，时而柔美，酣畅淋漓地享受着夏日的阳光。正在这时，一个小男孩轻轻地伸出了手，是要将那份美丽采摘吗？殊不知，美丽不是独自欣赏的专利，他的.手还是慢慢地收了回去，是想让那份清香更悠远，让那份美丽更持久。
荷花为这季节带来了无限的生机，为我们带来了无尽的欢乐，也给广场带来了无穷的美丽。
我爱你——荷花！就让你那份美丽更矜持，让你那份韵味更悠长！
美丽荷花作文300字左右篇十二
小时候，我们这很少有荷花，最多也是在电视里看到它美丽的样貌，因此我很想亲眼见一见。
一天，父亲告诉我外婆家修了一个花池，不久你就能亲眼见到荷花了！我的心忽上忽下、激动万分，心中埋下了期待的种子。
春天来了，万物复苏、百家争鸣，大自然一片春的气息。我抽了一次周末的时间去外婆家拜访。一切都变了！外婆家的小屋多出了阳台、还有空调机；我的小伙伴也多了起来：小狗旺旺叫、小鸡跳跳跳、小猪跑跑跑……但这些不为我所动，我看了一眼就走了，迫不及待去找我心中的荷花池了！
但一切盼望化作新的悲伤。荷花池是有，但池里并无荷花，只有那巴掌大的片片荷叶，绿而葱，毫无新意。经一打听莲藕居然栽在淤泥里的，就算长出来也不臭烘烘的？多么美好、令人向往的季节，竟把它们浪费在这上面。无奈！用期待的眼神看了一会儿，但并无奇迹发生。我心中一凉，冷默的走了。
夏天炎热无比，蚊子、苍蝇随处可见，我非常不喜欢。但夏的到来、假期的到来意味着又可以去外婆家小住几天。
伴随着阳光的炙烤，我们一家人来到了外婆家。在奔跑玩耍的途中，我经过荷花池。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”天啊！三月未见，长出来了！发芽了！开花了！荷叶大如蒲扇，密密麻麻，绿而翠。微风吹过，叶上的水滴在滚动嬉戏；荷花仙子，到处都是，有白的、粉红的、梅红的。婀娜多姿、亭亭玉立，美不胜收。这时我的泪花都冒出来了，真是“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，我感动不已。
我还是在期待，期待满池的荷花全部绽放。三天三夜，花苞全开了，满池的荷花，她们比电视上的更加美丽、更加高大。可谓：“一池莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。
荷花到底有多美，我已无法形容……。
美丽荷花作文300字左右篇十三
“池中有个小姑娘，从小生在水中央，粉红笑脸迎风摆，身挨绿船不划浆。”你们猜猜这是什么花？哈哈，没错，这就是我最喜欢的荷花。
荷花的茎细长细长的，翠绿色，茎上有许多小小的绒毛，用手轻轻摸一下，感觉非常扎手。你们知道吗？茎上面的绒毛是用来保护自己的。每当人们摸它们的时候，它们就会把身上的刺散发出来，让人们知道它们有多厉害。
荷叶椭圆形，平铺在茎的顶端，有的荷叶边缘是大波浪形的，好像烫了的卷发，有的边缘平滑，像撑着的小伞。挨挨挤挤的荷叶绿的发亮，绿的让人感觉惬意！
荷花有的是粉红色的，像一个身穿粉红大衣的小女孩，有的是玫红色，像一位热情的少女，还有的是雪白色，像一位穿着白色婚纱裙的姐姐。荷花的姿态也各不相同：有的才展开两三片花瓣，有的花瓣全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬，有的还是花骨朵，看起来饱胀的，马上要破裂似的，真是可爱极了！一阵风吹来，荷花跳起了欢快的舞蹈，荷叶正在为荷花鼓掌呢！
荷花开败后，中间的莲蓬越长越大，像一个小碗，里面装着大大小小的嫩绿色的莲子，好像一个个小宝宝正躺在妈妈的怀抱里睡觉呢！
荷花全身都是宝，可以泡茶给人治病，可以把荷花晒干，做荷花饼吃，莲子也可以煮粥吃。
“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”！这就是我最喜欢的荷花，你们喜欢它吗？
美丽荷花作文300字左右篇十四
走进联合中学的大门，一眼就可以看见鲜艳的五星红旗在晴朗的天空中迎风飘扬。往前走，你会看见院士广场后面有两口由福禄寿桥相连通的`池塘，池塘里面栽种着各种各样的荷花。荷花盛开的季节，这里便成了我们校园里最美丽的一角。
盛夏，池塘里的荷叶高高低低，挨挨挤挤。远望池中，满眼碧绿，微风过处，荷叶翩翩起舞。近瞧，有的大如圆盘，有的像小伞，一片片，一层层，给荷花穿上了一件碧绿色的衣裳。在硕大的荷叶上，绿色的箭杆亭亭玉立，它托着素雅的荷花，婀娜多姿。此时荷花有的含苞待放，有的已裂开了，露出粉嫩的花瓣。那些睡莲更是调皮，歪着脑袋紧贴水面，像一个个羞答答的姑娘，与碧绿的水面相映成趣。
池塘的两侧，柳条垂在水面上，水面映出了绿色的倒影。微风吹来，枝条弯着腰轻轻地摇摆，好像在欢迎观赏景色的人们到来，更给这莲花池增添了别样的情趣。
站在福禄寿桥上，一阵阵清幽的香味扑鼻而来，塘面上偶尔有几条鱼儿跃出水面，在水中自由游动，给池塘平添了几分生气。课间活动时，同学们总喜欢会聚在这里，有的坐在石凳上静静地看书，有的在欣赏池中令人陶醉的美好景色，有的则在轻声诵读桥壁上的名言、诗句……。池中倒映着我们的身影，见证了我们的成长。
美丽的荷花池，它虽然没有西湖那样浓妆淡抹，没有长江那样气势磅礴，没有大海那样广阔无边，但它却高洁优雅。它代表的不正是世人一直追求的高洁品格，不与世俗同流合污的人生态度？我喜欢联中的荷花池。
