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范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
演讲作文400字健康饮食篇一
大家早上好！
今天我的主题是：“让沙漠变成绿洲”。
据我所知，我国国土面积沙漠化越来越严重。我希望我们来种植树林，让土地不再沙漠化，让沙漠变成人们向往的绿洲吧。
我经常在春天时新闻里听到这样的消息：“北京省某某市刮了很大的沙尘暴。这里的人们整天戴着口罩，儿童们都停课了。”我心想要是再这样下去，我们这地方会不会也要刮沙尘暴呢？所以我要对大家说：“沙尘暴看着有点可怕，但只要种植树木花草就可以阻挡沙尘暴，沙尘暴再也别想过来。”所以我想对你们说：“我们齐心协力就没有完不成的事情，打不倒的敌人，我想让沙漠减少再减少，省得让沙漠再一次侵略北京。我还希望工厂不要乱砍伐树木，把土地都变成高楼大厦。”
那么为了防止沙尘暴我们可以做点什么呢？我来告诉你们吧：“你们看新闻里孩子们三五成群地拿着铁锹，水桶和木苗等等，在荒山野岭中种植树木。累了喝口水又继续干活，看样子像个小大人一样。他们就是勤劳的小园丁，不怕辛苦不怕累。
让我们从小事做起，从现在做起，珍惜树木树林，美化环境。
20xx年3月18日
演讲作文400字健康饮食篇二
知道了房间。与地方在熟悉你要发表演讲。提前到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉。
知道观众。迎接观众的一些，因为他们到达。它更容易发言比一个陌生人小组，一帮朋友。
了解你的材料。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增加。练习你的发言和做必要的修改。
放松。缓和紧张局势做练习。设想你自己的发言。想象自己说，你的声音洪亮，吐字清晰，充满自信。当你想象自己成功，你一定会成功。
实现人们希望你成功。听众希望你很有趣，刺激，内容丰富，且风趣幽默。他们不想让你失败。
不要道歉。如果你说到你的紧张或道歉的任何问题，你认为你与你的发言有，你可能是在提醒听众注意一些他们没有注意到。保持沉默。
专注于信息 - 而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑，转向外在的演讲内容和听众。你的紧张感就会逐渐消失。
把紧张转化为积极的能量。要控制你的紧张的能源转化为活力和热情。
取得经验。经验会带来信心，这是取得成效的关键发言。加入司仪俱乐部可以提供你需要的经验。
演讲作文400字健康饮食篇三
上课的音乐声响了，同学们搬着凳子来到多媒体。演讲比赛马上要开始了，我的心像小兔子在奔跑一样，跳得很快。毕竟是全校师生当众听嘛，而且这次语文月演讲比赛高手云集，我若是背不出稿子来，肯定会丢人现眼的。
比赛开始了， 我排在很后面，这给了我很好的机会，因为我可以看看别人是怎么演讲的。我不断总结别人的经验，把他们做的好的学来，他们做的不好的，我就可以尽量去避免。
我不断安慰自己，我能行，我一定能行的，别人能做到，我也能做到。
当主持人报到我的名字时，我大步迈上前去，我把目光注视到座位席后的书柜上，这样我会减少一点紧张和害羞。
我先敬了个礼，然后背起稿子来，当我背到高潮时，台下听众掌声如雷，这使我放松了许多。当我背到最后时，我声音越来越高，而且背得有声有色。这时，博得了大家热烈的掌声。当我背完时，为了赶紧走下台，连敬礼都忘记了。
走下台，我心中的一块巨石总算落地了。获不获奖并不重要，重在参与嘛。
我相信，我已经跨上了一格新的台阶。
演讲作文400字健康饮食篇四
至今我还记得那次参加演讲比赛的情景。那是我第一次参加演讲比赛，而且是代表学校去市里参加比赛，因此十分深刻。
记得那天，在蒋老师的带领下，我们很快来到了比赛的目的地——实验中学。穿过实验中学那漂亮的操场，我们就来到了比赛的礼堂。此时礼堂已经坐满了人。随着音乐铃声的响起，比赛很快就要开始了。
终于到我上场了，我紧张地走上讲台，手握着衣服不放，仿佛要把衣角撕烂。心里想：我会不会做多了动作呢？会不会讲错……眼扫过观众，最后看见了蒋老师的眼神，那期盼的眼神里充满了对我的鼓励，使我不知不觉地讲了起来。
讲着讲着，突然发现其实没那么难，越讲越轻松。最后讲完了，台下响起了一片掌声，那掌声热烈而持久。我在这掌声中迈着轻快的步子走下讲台，回到座位，心里轻松极了。后面的同学们陆陆续续地表演自己的节目。
时间过得飞快，所有同学都讲完了。广播里的老师用甜美的声音说：”马上就要公布成绩了。“我的心再一次紧张起来，心里七上八下，既期盼又紧张。此时，广播里播出了我的名字，我居然获得了第二名！那老师的声音是那么的悦耳，那么的动听，像微风拂面，又像黄莺清脆的鸣叫。
今天我获得了第二名，下次我要争取第一！
演讲作文400字健康饮食篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是二年级的詹馗畅，我演讲的的题目是《老师,我爱您》。 老师是一盏灯，照亮我们前进的道路；老师是一本书，教会我们做人的道理；老师是一缕阳光，温暖我们的心田。 现在我跟你们讲一个发生在我身上的小故事吧！
了我，当时我就想“不就是说两句话嘛，有什么大不了的？”回家之后我对妈妈说了这件事，妈妈告诉我说：“说一两句话是小事如果全班33人，每人都说一两句话，那么老师还能上课吗？我觉得老师这样做是对的，因为它能使全班同学引以为戒。如果老师不说你，你就会像一棵小树一样容易长弯，如果再不纠正的话就会越长越弯，最后只会被人砍伐被烧掉；而纠正后，你会成为一棵参天大树,成为一个国家有用的人才。” 听完妈妈的话我心里充满了对老师的感激之情，先前的不满已经化为灰尘，随风而去。
感恩老师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴: 课堂上，一个轻轻的点头,证明了你在专心地听课,这便是感恩; 下课后,在走廊里看到了老师,一抹淡淡的微笑,一声礼貌的"老师好",这也是感恩。
每当音乐响起“静静地深夜群星在闪耀，老师的窗前彻夜明亮，每我轻轻走过您窗前，明亮的灯光照耀我心房”眼前就浮现出老师埋头批改作业的身影。在这里我想对我们全校的老师说：“老师，您辛苦了！”
谢谢大家的聆听！
