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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我学街舞感受的作文 我的爱好是街舞作文篇一
终于开课了!我兴高采烈的进入训练，我们的老师叫李宏亮，我们叫他李老师。李老师教了我们a字步，侧范，扣步，六步，三步，二步，倒立，哈，这些都是我在家练过的.。
拉腿的时候我怎么也下不去，李老师语重心长的对我说：我可以帮助你，就看你能不能吃苦。我说：xxx不管怎么辛苦，我都要练好街舞。这使我感觉学任何东西，都是要付出努力的。俗话说得好,台上三分钟，台下十年功。李老师压着我的腿，关节咯咯的响，疼的直冒冷汗。但我咬紧牙关坚持着，一分钟，两分钟，三分钟我终于学会了压腿，心里比蜜还甜。
回到家里我天天练基本功。
功夫不负有心人，我参加了省内街舞比赛，获得了第一。
街舞使我明白了一个道理:最辛苦的汗水就是最快乐的泪水。和我一样的街舞迷们，加油啊!
我学街舞感受的作文 我的爱好是街舞作文篇二
5月31日那天，一早我来到学校就看见同学们的脸上都荡漾着喜悦，有些同学身上还穿好了统一的演出服装，这是为什么呢?因为这天是我们学校比赛街舞的日子。
我坐在教室里，望着窗外，心里有一股异常的激动，真想快点到下午。
时间飞逝，一眨眼，就到了下午，这次的.街舞比赛和以前的不赛有点儿不同，那就是今年的比赛，我们要站着等，我也不知道为什么要这样做，难道是为了让大家在看的过程中，跟着音乐多练练?
正在我还在思考时，杨老师就让我们排好队，把我们带到了“后台”，那时正是四年级比赛的时候，当时我一点紧张的感觉都没有，只是跟着她们一起跳，当他们跳完时，我还没反映过来，就听见在我后面的黄嘉怡开始叫了：“张语叶，到我们了，到我们了!”我这才反映过来，一下子觉得浑身冷呼呼的，我们站好队，整齐的走到了我们表演的位置，由于上面和旁边有怎么多个眼睛望着我们，搞得我走路都有点不自在，好像不会走路一样。
只听莫主任大声喊“音乐”时，我们齐刷刷的把手一抬，做好了准备的姿势，我尽量做的和前面的同学对齐，而前面的同学又要和在前面的同学对齐，这样，我们后面的同学就知道要对齐谁了，看到这个场面，让我想到了一个我们刚学过的句子，那就是“人人为我，我为人人”
我们的比赛结束了，回到课室时，让老师为了奖励我们给我们每人发了个雪糕吃，就这样我们一边含着雪糕，一边看我们班同学组织的小品。
那一天我过的很快乐，因为我亲身体验了“人人为我，我为人人”这种颇耐人寻味的境界。
我学街舞感受的作文 我的爱好是街舞作文篇三
那是一个有阳光的日子，我正在和同学们一起练习街舞。这时负责大班的阳春老师来到了小班，她选了我在内的三位同学，去跟着大班哥哥姐姐们一起学习街舞。那时的我欣喜若狂，我觉得自己很幸运，同时也觉得自己挺厉害的。
学习街舞的过程毕竟是很辛苦的，才上了一节课，其他的两位同学就打退堂鼓了。那时的我，心里暗暗下定决心：“我一定要坚持到底。”于是，每次街舞课前，我早早就来到健美操房，缠着哥哥姐姐们教我以前没学过的动作。平时只要一有空，我就反复练习这些动作，争取把它们练得滚瓜烂熟。
所以，当老师说要挑选十二位同学去参加比赛的时候，我满心欢喜地想：“我肯定能选上。”
那是一个阴雨天，天有点冷。老师开始一个个挑选去参加比赛的同学。当名额只剩下一个，要从我们六人当中选出时，我的心一下子提到嗓子眼了。万万没想到的是，我落选了。那一刻，我难过极了，不禁流下了眼泪。见到妈妈时，我更加难受了。可妈妈说：“在这个排练的过程中，你已经非常努力和认真了，结果并不是非常重要。在生活中，你除了要享受成功带来的快乐，也要学会去承受失败带来的痛苦。”
徐老师知道后，在我的本子上写了：“彩虹总会高挂在风雨之后的云端，你会成为那个看见彩虹的女孩。”
这真是一次漫长而难忘的经历。我想只要我一直坚持和努力，成功肯定会离我越来越近。
我学街舞感受的作文 我的爱好是街舞作文篇四
一天中午，我和我的妈妈去街舞班上课，我们要表演，我们都穿上了漂亮的衣服，表演是下午五点的，我们很紧张。
我们开始训练了，首先是：“高抬腿跑到教室对面，在一个同学抱着另一个同学的腿夹在腰上，另一个同学双手扶着地面往前走。”另一个训练是：“高抬腿跑到教室对面，让后，再有鸭子步一个脚一滑，一个脚收回去，再一个脚一滑，一脚个收回去......”老师问我们说：“你们都出汗了没有啊？”我们异口同声的：“没有！”老师说：“好的，再绕教室跑十圈。”我们都抱怨到：“啊！no！”老师说：“不要，呢、啊、no的，好好的给我跑！”我们心想：早知道不说没有了，。
我们终于跑完了，我们汗流浃背，脸上汗流满面，老师说：“出汗了没有啊？”我们筋疲力尽的说：“出汗了。”我们同时心想：老师我们留这么多汗了，你没开见吗？但我们也知道老师是对我们好，老师叫我们出去休息了，外公看我这么多汗水笑着的对我说：“看吧，要减肥呀！”
我们开始训练舞蹈了，首先是；“up,down。”让后完了是：“前后移动up,down。”还有：“箭部，滑步，.......”
我们去表演了，到了五点，该我们上场了，我们跳了1分钟，27秒，秒，我和我妈妈都想到了，台上一分钟，台下十年功，功夫不负有心人啊！
10.观后感
我学街舞感受的作文 我的爱好是街舞作文篇五
地板舞
霹雳舞的一支，重视特殊技巧，舞者常利用身体各部位与地板接触玩花招。像著名的windmill（风车，指舞者以背部触地为支点，两脚像风车般转动），headspin（头转，舞者以头触地为支点转圈）都是技巧招式，如世界著名的breaking团体“rock steady crew”。
机械舞
机械舞是一种震动身体不一样部位的动作，这是要靠动你的肌肉、关节来达成的，是十分需要韵律感的，并且需要配合poping（机械舞）风格的音乐，你能够靠着伸直你的手轴来做poping，你也可将肩膀隆起以做poping，而身体的其他部位都完全坚持直立。
电流舞
这是从四肢开始的波浪动作，就像一股无形的力量穿过整个身体。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈必定的.轨迹动作中。从一个地方开始，走过手掌、手臂，贯过整个身体，最终停在你的脚。与其他的舞蹈动作不一样之处在于，这个动作是流畅连贯的动作，是充满精神力与律动感的。
锁舞
locking就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时突然停住，最主要的关键在于手部的旋转与定格。锁舞是old school的一支，比breaking还早出现，发源于美国洛杉矶，是一种十分强调干净利落的舞蹈，因为舞蹈中“锁”的手势，和突然“定格”的舞感类似“锁”的功用，所以称为锁舞。
style. 自由风
舞蹈有很多类型，但并不局限于任何动作，是自由度很高的一个style，听到音乐随之变化自我的动作，可是若要自由运用free style（自由风）展现个人的舞蹈风格，得下一番工夫精习各项舞蹈动作，才能以此做基础真正地表达出自我的舞蹈姿态。
战斗舞
uprock 并不像breaking和electric boogie那样知名和受欢迎，可是它此刻已被归类为breaking的一部分了。uprock 是一种舞蹈的战斗，舞者之间相当靠近，实际上并没有接触在一齐，它的速度十分快，看起来就像是功夫的战斗一样，可是却又比功夫有更多的动作和韵律感，每个动作都有它的意思。
jazz 爵士舞
new jazz早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来的，可是透过在janet jackson的“if”mtv中，才逐渐让人发现芭蕾融合了hip-hop的街舞拥有如此动人的魅力。new jazz是一种力与柔相互融合的舞步，十分适合b-girl练习，它能够充分表现出女性肢体动作的性感，以r&b的音乐来搭配跳舞是再适合可是了。
boogie
boogie和breakdancing的历史能够回溯到1974年。年幼的迈克尔.杰克逊出此刻电视上，在the jackson five的畅销曲dancing machine中跳着robot(机械舞)。electric boogie，在英国有时侯被叫做body-poping，是一种十分异常并且趣味的舞蹈风格。如果你以前从来没有看过的话。这种舞看起来就像是舞者被一种超自然的力量所控制住，然后做出一些奇异的、令人难以置信的动作。
boogaloo是以腰部旋转为主力的舞蹈动作，20世纪70年代时由boogaloo sam所创造出来，有别于poping而异常注重音乐的节奏。整体而言，boogaloo是一种风格与poping、wave、hit（停住）一样，都是一种独立的舞蹈风格。
house像20世纪70年代的disco音乐new school舞蹈的一部分，大约在1988年开始引爆，英国人称之为第二次“爱之夏”（指迷幻与反战文化的高峰：woodstock音乐节）精神的延续与发扬光大。不一样地区的house舞厅充满文化差异，可见到非州舞蹈、巴西坎波舞、中国功夫、hip-hop、爵士舞等各种影响。house是随旋律起舞，hip-hop则是随强烈的鼓点而舞动身体。house比hip-hop更不拘形式。可是它十分强调脚步动作。
学街舞的好处
跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力 发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有必须的 瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用，不可忽视哦！韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一，是因为街舞能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，还能够培养孩子的兴趣爱好，提高孩子的形象气质，让孩子更具有艺术气息。
1）少儿街舞是训练小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调本事。少儿街舞不仅仅令孩子热情澎湃，增强少儿健康的体魄，挖掘少儿的才艺潜质。并且促进少儿的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。
（2）少儿街舞有利于促进少儿智力的发展。让孩子们坚持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很贴合少儿经过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿本事，加深了对于外界事物的认识和理解。
（3）少儿街舞有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。经过这种
步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮忙他人、注意团体协作的行为习惯。
（4）少儿街舞有利于培养少儿良好的审美感觉，舞蹈经过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们供给和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。
学好街舞的几个技巧
学习街舞，如果不是真正的有兴趣，只是觉得舞蹈动作很帅，就想学一学而已，那么你很可能坚持不了多久，然后知难而退。要是想学好街舞，就必须真正的喜爱街舞，这样才能够持之以恒，长久的坚持练下去。所以需要去了解街舞的文化，发展史等相关知识。仅有热爱，才能坚持。
就是常说的多看，多听，认真的看别人怎样练，然后慢慢学习和模拟别人的练习技巧，从而转变成自我的。很多人练习街舞的好几年的朋友，能够完整的跳出一些比较酷的街舞舞蹈，可是有型无实，我们常说的一向在模仿，从未被超越。这类朋友在学习街舞的时候，只明白模仿别人，不明白把别人的技巧经过领悟后，真正变成自我的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟十分重要，这不是说，学习舞蹈需要天分，当然天分很重要，可是悟是更重要。任何一段舞蹈，经过领悟后，能够变成自我的，然后衍化为自我的各种不一样风格的街舞技巧。千万不要一向在模仿别人。
坚持不懈的练
冰冻三尺非一日之寒，想学好街舞，还需要坚持不懈的练，如果不能坚持，最终只能似懂非懂，什么都不会，没有人能够随随便便成功，他们都是经几年，十年这样日复一日，年复一年的坚持着，最终才成就了自我。
专业的教师指导
我学街舞感受的作文 我的爱好是街舞作文篇六
为了学校社团活动的需要，为了提高我们艺术系街舞社的水平。街舞社在社团中大展生手，社团互相学习，以提高技术水平，增进学校之间的友谊，展示我们苏州经贸的体育和文化的风采
一、活动过程
活动内容：展示从早上10点半开始，之前我们做好一切准备活动，各种道具摆放好。
活动地点：南区食堂东门口
活动组织：苏州经贸艺术系街舞协会
二、活动总结：为了总结此次活动成果，分析活动中存在的不足，以便进一步完善，我们及时对活动效果、活动意义进行了总结，大家积极发言，勇敢批评，并分工合作将活动写成文字总结以便支部存档和上报组织。
三、结果及意义打响了我校艺术系街舞社的名声，越来越来多的人关注我们街舞社，吸引了许多喜欢街舞的人这次活动我们以最小的费用高质量的完成了具有实践意义的社团活动学长带领刚加入街舞协会的新队员们齐舞、街舞协会会长个人秀。
我学街舞感受的作文 我的爱好是街舞作文篇七
今天，我在家里收拾我的房间时，忽然看到了去年我在街舞比赛上获得的荣誉证书，记忆瞬间就被拉回到了去年“五一”的那一天。
“五一”的前一天，街舞老师何老师告诉我们“五一”的晚上，我们将在“”视界门前举行一场街舞比赛。听到这个消息，我心里又激动又紧张，激动的是我早就想来一场街舞比赛了，紧张的是我怕自己跳不好。
“五一”那天晚上，我如约来到了比赛现场，这里人山人海，劲爆的音乐声让我热血沸腾，不自觉地跟着音乐跳了起来，好像没那么紧张了。比赛前我们先抽号，我抽到了5号，顿时我感觉我的手脚都在不由自主地颤抖着，心怦怦直跳，仿佛看见了无数人在嘲笑我。可是，我又不能与别人交换号码，只好听天由命了。
我先欣赏前面几位小朋友跳舞，有个小朋友看上去比我小，但是舞蹈动作非常漂亮，腿部动作非常灵活，看得人眼花缭乱。
4号小朋友开始跳舞了，他跳得可真好，裁判也连连叫好，我嘴上不说，心里却很佩服他。看他跳得这么好，我更紧张了，两个手心直冒汗，脚也不知往哪放好了。终于轮到我了，我默默地对自己说：“加油，景渝淇，鼓足勇气上去吧，你一定行！”我刚上台，仿佛听到有人说：“你下去吧，我看你肯定跳不好，别在这里丢人现眼了。”我定了定神，妈妈向我投来鼓励的目光，我顿时镇定了许多。
“浩浩，加油！浩浩，加油！”我一看，原来我的好朋友圆圆也来给我加油助威了，我一下子感到身体里力量满满。我深呼一口气，踩着音乐节拍，舞动身体，僵硬的舞步渐渐舒展了许多。我用余光瞥见裁判他们在点头称赞，跳得更起劲了，跳完后，一阵热烈的掌声响了起来。
比赛结果很快出来了，我得了第二名，虽然不是最好的，但我已经很知足了。比赛虽然已经过去了一年，但去年比赛的场景依然历历在目，这次比赛让我懂得了做什么事都要有信心，只有这样，才有可能获得成功。
我学街舞感受的作文 我的爱好是街舞作文篇八
在我中班的时候，妈妈给我报了一门可怕的学习班，那就是街舞。
那时候我还小，一上街舞课就害怕，因为老师要求非常严格，只要偷一点点懒，就要罚100个俯卧撑。因为我的动作不标准，我经常被骂，所以我一到下课就会立马跑出教室，去吹吹风，感觉那个教室实在太可怕了！
有一次，我被老师骂得非常惨，课间我就逃课走了，心想：这门学习真的可怕。回到了家，也没敢和爸爸妈妈说这件事情。
直到有一次街舞表演我看到了那些跳舞跳得厉害的同学，我一下子想通了，因为那些街舞高手肯定也是像我这样走过来的，他们跳得好也一定是经过刻苦训练的，所以我也下定决心好好练习街舞。
我不再逃课了，我会忍住眼泪不让它流下来；我不再偷懒了，我会尽力做好每一个动作，不再出错。果然，我按照这样的方法摸索着，没过多久就感觉自己进入了轨道，对街舞没有那么讨厌了，感觉跳街舞是一种乐趣。我会听着音乐慢慢找感觉，看着镜子里的我，好像所有烦恼压力都没了，非常轻松。老师也变得和蔼了，不像以前那么可怕。我感觉放松了许多。
带着兴趣按照这个方法快乐的练习街舞，如今我和我的伙伴已是舞蹈班里比较出色的学员了，老师还经常组织我们去街头跳舞，和街舞发烧友们一起交流，pk，去参加街舞大赛，我们的七人小组还获得了大奖。
街舞入门前让我体验到的都是苦，入门后却让我尝到了它的甜，现在它已经是我生活的一部分，无论心情好坏，随着动感的音乐跳上一段，都会让人快乐起来。
我学街舞感受的作文 我的爱好是街舞作文篇九
之所以会写这篇文字，源于最近相当火爆的一档节目——《这！就是街舞》。
前二十几年冷漠无趣的性格作祟，在影视作品的欣赏方面，我是一个很挑剔的人，大部分电视剧或综艺节目我都无法坚持看下去。包括热播经典《还珠格格》《流星花园》之类，直到如今也都没怎么看过。
近几年来，随着整个人精神状态和生活节奏的改变，对于过去认为是浪费时间浪费生命的一些事情的接受度高了许多，且慢慢能够乐在其中——也就放下手里的书本，追一些大热综艺：去年为了吴亦凡的美颜追了《嘻哈》，而今年则因为《街舞》，最爱男神从凡凡转为千玺哥。
可以说，《街舞》是我这些年最为疯狂追看的一档节目。就像昨天播出的年度盛典吐槽环节总导演所说，相比于让四位队长跳舞，希望把更多时间留给那么多优秀的舞者。电影电视可以替身，唱歌比赛可以假唱，但这样一场中国顶尖水平的街舞比赛里，可能晋级机制有问题，可能投票结果有黑幕，但每一位舞者在舞台上呈现出来的作品，都真实地洋溢着他们的个性，传递着peace and love。
欣赏那些炸场的瞬间：亮亮的创意灵动、一德的优雅精妙，淡淡的大气磅礴、niki的骄傲坚定，甚至也欣赏以前的我可能不会太喜欢的那种风格，比如杨文昊的执着执拗、小p的亦刚亦柔。同时也为那些失误和遗憾所触动：小白队长的齐舞跨成一团，何展成也会起不来，擅长大动作的阿酸摔错位，电门佐佐的棍子最终还是没抓住。
无论最终登顶的韩宇，还是一路波折的“待”鼠，真实、热情、团结，舞者们为自己、为团队、为理想拼尽全力。当某次看完节目被深深感染之后，关于自己最后一次跳齐舞的记忆被莫名唤醒了。那是小学五年级的夏天，我十二岁。
当年读小学初中的时候，每年临近暑假学校都会组织文艺汇演，每个班都出节目，在年级里竞争排名。虽然比不上考试成绩排名重要，却也是必争的荣誉，班主任和学生们都精心排练，生怕被别的班比下去。
前几年我也基本每年都会跟着班级参加节目排演，不过那年在争取到班主任的同意之后，是第一次自己负责一场舞蹈，包括队员组织和具体排练等。没学过舞蹈，也不知道哪里有舞蹈老师能帮忙编舞的我，跟闺蜜莹莹一起打听到二基地幼儿园有一位老师，舞蹈专业科班出身，就去找人家帮我们排舞。
我从记事儿起就不跟家长沟通、什么事儿都自己拿主意，在某些方面情商一直低的可怜，竟然没想过老师也是要收费的，不可能义务帮忙。所以在老师几次拒绝之后，依然反复恳求。直到最后，可能是我的坚持终于打动了老师，也或许老师被找烦了，居然同意了帮忙。
接下来一切似乎很顺理成章，找到了一批关系还好的女同学，老师帮忙选了《长大后我就成了你》这首歌，融合了芭蕾、古典舞等元素，很用心地指导我们排了一支齐舞出来。十几个小姑娘每天放学去幼儿园练动作练配合，风雨无阻，热情爆棚。
而有天，我忽然听说在我们之后，班里还有另一队女生也排了一支齐舞，是现代舞《快乐老家》。每个班级只有一个参加文艺汇演的节目名额，学校这规矩我是知道的。第一时间跑去找班主任问情况，班主任却只说既然大家都排了，你们两队就先在班级内部比一下，更好的那队去参加学校汇演就是。
当时未经世事、家庭背景简单的我，没想过更多原因，认为只要自己努力做的比另一队更好，自然就可以代表班级参加学校的汇演。于是还是照常组织队里的女同学们排练，并付出更大的努力。队里有人说，班主任是因为一些特殊的原因，已经内定了是另外那队参加汇演，咱们练不练也没意义。我不信。依旧坚定地鼓舞士气，认为班主任不会无缘无故让她们上，不会那么不公平的。
临近学校文艺汇演时，班主任组织了班级内预演。我清晰地回忆起了当时的场景：窗外下着大雨，全班同学合力挪开桌椅，空出中间大片场地，两队轮流上场表演；我回忆起自己信心满满，认为我们的那支舞无论歌曲主题、动作编排、配合默契、整体效果都远比对手好得多——直到班主任轻描淡写地公布入选的是另一队。
那一瞬间，我的情绪从惊诧、质疑到愤怒、不甘，不知被什么驱使，转身推开教室门，冲出教学楼，一边往操场上跑一边流泪。我望着有些模糊的茫茫天地，想到之前队友们传说的那些“谣言”竟然都是真的——班主任根本不会在乎我们这十几个小姑娘的感受，也不在乎什么文艺汇演中班级的名次，她所在乎的`，应当是另外那队里，某几位女生的家长们所能提供的一些东西。
当被现实狠狠地甩了一耳光，并在冰雨中醒悟过来的我，忽然生出一股悲凉的孤独与无力，于是停下脚步，默默在空无一人的操场中间站了一会儿，转身回了教室。我接受了结果，承认了世间自有不公，没有去找班主任争辩说理。
自此之后，我便再也没有参加过任何齐舞表演。主持、播音、朗诵、合唱，我依然会参加文艺演出里的一些环节，却永远地远离了齐舞这项内容。甚至有些时候被老师甚至领导要求参加团体舞蹈，都会坚定拒绝。似乎前的那一场雨封闭了我身体的舞动，直到近几年冲破并重建自我之后，才慢慢找回用舞蹈表达自己的能力。
如今我偶尔也会跳舞，比如跟着xbox在客厅里跳；k歌的时候跟同学朋友跳；一个人在家的时候放着音乐，听到舞曲时freestyle；看《街舞》时一边尝试舞者们的一些动作，一边致以崇高的敬意。
或许未来的我会在机缘合适的时候，认真地学学舞蹈，寻找用肢体表达内心的能力，就像陪娃练琴重新弹奏20年前曾无比熟稔的那些曲子时用指尖寻找欢快，就像用文字描写我的喜怒哀乐，讲述故事抒发情绪。
我们不一样。每一天的我不一样。今天的故事，送给欣赏每个不一样的我的你。
我学街舞感受的作文 我的爱好是街舞作文篇十
讲解法是一种有声的‘‘示范”。是使学生建立正确动作概念的主要手段，配合示范加深对动作的理解。教师通过语言向学生说明学习任务，动作名称，动作要领，练习方法，纠正错误，进而阐明技术关键及进行思想教育的重要方法。采用此教学方法应注意以下几点：
第一，讲解目的要明确，有针对性。根据课的不同任务，阶段和学生情况，明确要讲什么，怎么讲，做到有的放失。
第二，讲解要正确，有科学性。所讲动作要领应正确，术语运用要准确，要反映新的，先进的技术成果，同时注意讲解的逻辑性。
第三，讲解要有启发性。在讲解动作时，引导学生在已知知识的基础上，从回忆，联想，比较分析，综合当中去获取新的知识。并可结合提问，使学生听，看，想，练有机结合起来。
第四，讲解要简单扼要，生动形象，通俗易懂。内容要突出重点，主要讲清动作的方向，路线，部位和身体各部位的配合方法，讲解的方法以边讲解边示范的效果好。
第五，讲解要有节奏感和生动性。教师讲解要用普通话，音调要抑扬顿挫，语音和语速要适度，并辅以适当的手势和眼神，以增加语言的感染力和艺术效果。讲解要生动形象，比喻要恰当。
第六，讲解的时机和位置要恰当，掌握好最佳讲解时机，以帮助学生加深理解动作和及时纠正错误。学习新动作时必须讲解，当发现错误时要及时讲解加以纠正。但在练习中不宜过多讲解。另外，教师讲解时所站位置，应考虑所有人都能听到，同时又要考虑视觉效果。
第七，根据联系的不同目的，任务，要求及完成情况，讲解可以采用多种方式。比如完整讲解法(从开始动作讲到结束动作)，分解讲解法(按动作结构或按身体部位分别讲解)，重点讲解(讲解动作是身体的某一个部位或动作的某一个环节)以及正误对比讲解(正确要领与出现的技术错误进行比较讲解)。这样更便于学生的理解和掌握
