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通过总结，我们可以反思自己在一段时间内的表现以及所取得的成绩。总结要注意语法和拼写错误的纠正，保持书面语的规范性。下面是小编为大家整理的一些总结的范文，希望对大家写作有所帮助。
运动作文400字左右篇一
”
不一会儿，我们到体育场了，体育场还是老模样，还是那天那次灯节的模样，还是那天那次演出会的那样。我们开始运动了作文人网你也可以投稿，我们打开了车的后备箱，拿出了篮球，跑到篮球场开始打篮球，我看到那里有许多人都在打篮球，有青年、成人、小学生等等等等。
我们开始打篮球了，不一会儿，我们打得很累了，就开始和我的爸爸开始了。
之后，我们又去踢足球，我们互相传球，最后我赢了，因为我踢出了最精彩的一球，我来了个闪电射球，一下子的了好几分，所以我获胜了。
之后，我们又去打羽毛球，因为那天有大风，所以我们打的很不愉快。
运动完毕后，我们就回家了。
运动作文400字左右篇二
运动可以锻炼人的身体，是我们变得更加强壮；运动可以磨练我们的意志，是我们变得更加坚强；运动可以缓解我们的心情，是我们变得更加稳重。运动有很多，有跑步，有跳远，又打篮球等等。就让我们在运动中飞翔吧！
在跑步中飞翔。
跑步分很多种，我最喜欢长跑。他可以锻炼你身上的每一块肌肉是你的肌肉变得更加结实、有力量，是我们的身体健康强壮。它可以磨练你的意志，在你跑累了，心跳加速的时候，你应该坚持，因为你如果停下了，你将永远得不到进步，你的意志也不会坚强。只要坚持跑步，以后比如在运动会上，你将以让人目瞪口呆的记录夺得冠军，不仅为自己争光，还为家人，班集体，学校乃至国家争光！让我们在跑步中飞翔吧！
在跳远中飞翔。
跳远也分很多种，我最喜欢助跑跳远。它锻炼你腿部的肌肉和脚下的力量，如果腿部肌肉和脚下有劲，在助跑完成后，在你起跳时，你将会像一只离弦的箭一样飞过最远的记录，那么你将是众人眼里的英雄。因为你飞了。让我们在跳远中飞翔吧！
在打篮球中飞翔。
打篮球有中投，三步上篮，三分球和起跳扣篮等几种。我最喜欢的是起跳扣篮。再20xx年的美职篮全明星扣篮大赛上，内特？罗宾逊的一记扣篮使他赢得了20xx年的扣篮大赛冠军。记得是这样的，他拿起球，身高一米七多的他跳过两米一多的霍华德扣篮得分。就在他跳的一瞬间，仿佛一只展翅飞翔的雄鹰在飞翔！虽然我现在才一米七，可我喜欢扣篮时的姿势，让我们在打篮球中飞翔！
那就让我们在运动中飞翔吧！
运动作文400字左右篇三
随着宣布运动会正式开始，各班队伍踏着正齐的方阵依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是三河市第六小学学校的“刘翔”。
接下来的是激烈的800米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。800米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的运动员即使输了，也不气馁，继续奋斗起来，说：下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。运动员们比赛过后以后，大家都跑过去询问赛绩，这就是同学们深厚的友谊。整个运动场充满了热闹的气氛。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
运动作文400字左右篇四
赤色的跑道上，有运动员挥洒的行水；绿色的场地上有同学们呐喊助威的加油声。运动员们用自信、耐力、技工，演绎出不同凡响的旋律，在每一轮的赛程中拼搏出属于自己的天空。
“do”第一。
我们班的李奕棋在800米的`男子决赛中荣获第一。瞧！发令枪响后，他嗖的一声飞出去，跑在第二。再接下去的几圈征途中，他匀速地向前奔跑着，一直保持在第二、三的的位置上。他任汗水流湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力拼搏着。因为他心中只有一个信念：为了502班的荣誉，拼——一圈……两圈……三圈……最后的冲刺，只见他匀速的吞吐着气息，前胸尽量向前挺着，双手轻松地摆动着，双腿强劲有力疾跑如飞，目光灼灼朝着那根蓝色的终点线“飞”去！耶！他获得了第一。“do”吹响了红色的旋律。
“rei”第二。
“女子800米决赛准备！”广播里传来信息，运动员们各就各位。“砰——”发令枪响了，纪甜甜如离弦的箭一般冲了出去。一圈过去。两圈过去。三圈过去。终于到了最后五十米冲刺跑，“老班”在纪甜甜旁和她一起跑。一个人已经到达终点，纪甜甜会拿第几？耶！纪甜甜获得了第二。“rei”吹响了橙色的旋律。
“me”坚强第三。
今天，要跑800米的张瑞妍身体有些不舒服，她却忍痛跑了下来，还拿了第三，多么坚强！“me”吹响了黄色的旋律。
“do”“rei”“me”……吹响了运动场上不同凡响的旋律，奏成了一首首动听的交响曲，谱写出一张张可爱的五线谱。
运动作文400字左右篇五
听，那撕心裂肺的加油声，它包含着多少盼望与激情啊！
炎炎烈日下，你在跑道上狂奔着，你虽然很累，但依旧没有停下。我看着你艰难的迈出脚步，脸上的表情告诉我，你很累，可你却依旧在这里狂奔。那呐喊的声音从你的耳边传来你告诉自己，为了这个集体不可以停下，为了属于我们共同的荣耀，一定要坚持到底。
汗水打湿了你的衣裳，阳光把你的脸烧烤的灼热，你却健步如飞，从我面前飞过，怎么没有看清你的脸，我们却看到了你的速度与激情。我们看到了你的对手，他就在你的旁边，有着与你一样的速度与激情。此时你的心中顶着巨大的压力，你生怕他会超过你，你生怕那些为你呐喊的人会感到失望，于是你使出了全身蕴藏着的能量，并且你把它们全部释放了出来，在终点线上已超过了他。你像是凯旋归来的将军被大家前拥后簇。我们每个人都为你感到骄傲。
枪声响起，你冲出起跑线，一片加油声，为你而呐喊，你冲出人群鹤立鸡群，跑了一段时间后，你显然慢了下来，但你没有停滞，因为在你的身旁有那么多同学陪着你跑，在你筋疲力尽的时候，鼓励你对你说：“不要放弃，坚持啊”我们对你的希望是磨灭的，我们依然相信你能行，所以一直陪你跑，你虽然被甩在了后面，但又重新追了上去。你知道无论是为了谁，都要坚持下去。
一根刻度绳拉了过去，测得7.63米，我看到了你失望的眼神。我对你说：加油，下次一定能行。你那失望的眼神冻水变得坚定无比。又是一次飞跃，你飞出了好远的一截，测得的长度让所有人都惊叹不已，人群中出现了欢呼声赞美声是的，这都是给你的。
运动，让我们更加健康竞争，让我们有了顽强的毅力。运动会，让我们更加团结，不仅使我们的身体强壮，更让我们的意志坚定。无论好与坏，只要能一次比一次好，只要能坚持到底，我们就有收获。
运动作文400字左右篇六
那天，清晨的一缕缕阳光照在操场上，校园中人山人海，彩旗飞舞，似乎在为运动会的开始而兴奋。
400米短跑在观众的掌声和欢呼声中拉开帷幕。观众们有的挥着双手，有的举着加油牌，有的挥舞着彩旗。“400米短跑马上开始，请选手们准备入场！”校长站在跑道中严肃地说着。运动员们听了，个个变得严肃起来。
只见五位运动员胸有成竹的大步走到跑道上，互相较这劲儿。“我今天一定是冠军！”“你们一定很‘菜’”“这个第一名我已经握在手里了！”只见运动员们俯下身子，双脚一前一后，双手张开着，他们虎视眈眈地望着前方，“砰！”运动员们如同离弦的箭一般“飞”了出去。观众们沸腾了，有的激动地跳了起来，有的高呼着，有的兴奋得甚至和运动员一起跑了起来，一边跑，一边大喊着加油。
比赛已经到了白热化阶段，运动员们努力地跑着，有的运动员的脚如同灌了铅似的，大气直喘，被落在了后面，有的运动员似乎仍然充满了生机，如同一头公牛似的，有的运动员张着大嘴，有的脸憋得通红，紧紧地咬着牙。观众的手都拍红了，嗓子都喊哑了。一位运动员早已大汗淋漓，脚已经不动了，弯着腰，手搭在膝盖上，粗气直喘，说：“我不行了，我要吐了，唉，第一名让他们去争吧！”一旁的观众见了，有的大笑着嘲讽着他，有的叫他继续，有的则继续加油。那位运动员听了观众的嘲讽和话语，只见他攥紧拳头，恶魔般的眼神中似乎充满了怒火，他大喊一声，冲了出去，观众们也为他鼓掌加油。
400米的跑道，400米的较量，400米所留下的汗水，这位运动员告诉我们：做事一定要坚持不懈，走出黑暗，冲向光明。
运动作文400字左右篇七
最近一段时间，我们新华中学举办了一个体育节活动，体育节里的项目多，而且趣味性强。只可惜，从时间上来说，这体育节来的可真不凑巧，恰恰与我们的期中考试一前一后。但是，尽管这样，参加体育节的同学们还照旧练的热火朝天，那叫一个起劲!
这不，今天下午即将进行的是“背球接力赛”。其规则是：两个人背对背，把球放到两个同学的背之间，然后两个人如同螃蟹一样的侧身跑，哈哈，好玩吧?!但是中途不可以掉球，如果掉球，将回到起点重新开始。
下午第四节课就要比赛了，我们班同学还没有练，于是只好下午第一节上美术课时去练习一下。我们一行几个刚要出教室上，有同学说：“小明，你又不用练习，你何处去也?”我只好无奈地说：“我帮他们放球。”这同学也略显无奈。
练习了半节课后，我们就又回到了教室。
下午第四节课到了，背球接力项目马上就要开始点名了，我回头一看，身后竟只剩下了小灰、小辉、小轮、航哥，啊?少了第一组的小雪和飞飞。我只好顶着杨老师的怒火派小灰和小辉去找他们，一会儿小辉回来了，找回了第一组的同学。此时，我们可以说是“万事俱备，只欠比赛”啦!
轮到我们班了，我班和十三班对决。再看十三班的阵地，派出了四个“花木兰”，两位“花木兰的爹”，哈，我们心中又多了一份必胜的信念。
紧张地比赛开始了，第一组冲出去了，对手是两位女生。“跑得稳一点!”我大声喊道。我想，如果说第一组跑得天衣无缝地话，那第二组小辉与航哥的比赛将会是有惊无险了。只见两位同学背上的球几次快要出来，但又被“压”了下去，而此时我的心也随着同学背上的球在“起起落落”着，特别是当球要掉出的那一瞬，我的心就如要冲出胸膛一般!终于比赛即将接近尾声，我们班的三组同学已经跑完，而十三班的第二组还没跑完，这时我们已经知道：胜利，已经属于我们初一、十四班的了。
更为激动人心的.时刻，是当我偶然一眼看到了裁判老师记下的成绩时，那一刻，我几乎发狂，我多想马上告诉所有人，我们是第一，我们是初一年级十六个班中的第一!我们的努力。
我们的努力，没有白费!
但我更相信，趣味运动会带给我们的不仅仅是无穷的乐趣，同时还带给我们无穷地信心和力量，相信今后我们还可以做得更好!
运动作文400字左右篇八
今天，我们学校举办了运动会。
运动会开始了，我们要先开幕仪式，到我们啦！我们走着整齐的步伐，一边走一边说口令：“一、二、三、四，一二三四。”我心里激动不已，我们听到主持人响亮的声音。
1-6年级都完后，我们四年级是第一个跳绳比赛的，我们站到我们该站到的位置后，这时音乐响起了，但是我的心里开始紧张了，但是我的心里开始紧张了。有人问我你为什么会紧张？因为要是做错的话，就会扣分，而且老师在旁边观察。
我们四年级跳完了，老师让我们原地休息。我看了看其他年级跳的操也很好。
这时，我们开始要完成我们个人的项目，首先上午跑步，跑步人员是张林铎、李玮奥、张敬爽、方昱博……他们。
跑步的开始了，只听“”一声，跑步人员马上冲了过来，像风一样极速飞跑。
最后，我们班跑步人员有的拿了第一名，有的拿了第二名，我们也给他助力加油。
一转眼，一上午就过去了。下午就是我的沙坑跳远啦！我心里激动不已。
下午到了，我去沙坑跳远的地点，比赛开始了，我们每个人都跳三次，我这三次都跳了一米三多一点。但是俗话说友谊第一，比赛第二嘛。
还有垒球，张林铎是参加垒球的，垒球是每人投三次，该到张林铎投了，结果一投，三次都是二十多米，最后我们班得了第一名。
这次的运动会结束了，让我收获了做什么项目必须坚持下来，这次的运动会我很开心。
运动作文400字左右篇九
今天可是个大日子，就由我来“抖一抖”这大日子里的趣事、牛人吧!运动会就要到了，这可是让那些四肢发达的少年们最兴奋的日子，当然我也很激动。
全班同学摩拳擦掌地准备着自己的项目。轮到我和李家兴了，我们俩的项目是跳高。等我们走到比赛场地，比赛就拉开了序幕。
一开始，先试跳。可李家兴竟像一头笨重的大灰熊一样扑了上去，杆子应声而倒。也不知前方是何高能人物，竟让李家兴佩服得“五体投地”，与软垫来了个“亲密接触”!而我，则紧张得连大气儿都不敢喘，可一起跳我就变得浑身轻松了。就在起跳的那一刹那间，我突然有种“我要飞得更高”的感觉!于是我来了个空中360度大转体，华丽地撞上了杆子，我和杆子应声倒地。
接下来，我来和大家谈谈“运动之王”吴祉俊吧。当我们班的健将吴祉俊开始他的项目时，我们全班都争着下楼一睹“运动之王”吴祉俊的英姿。随着裁判的一声枪响，五名同学同时以子弹一般的速度冲了出去，一号选手与二至五号拉开了距离，吴祉俊就是一号选手!终点不远了，“耶!吴祉俊赢了!”
运动会真有趣!同学们欢声笑语直冲云霄。
运动作文400字左右篇十
奔跑吧，少年。
昨夜的倾盆大雨并没有冲刷去我对运动会的热情，雨过便是天晴，我早早地从床上一跃而起,飞速地整理好行装，然后迫不及待地出了门。今天将是一次史无前例的运动会，地点在江城中学的操场。
我伴随着鸟儿清晨地啼啭，来到了学校，没想到同学们个个都来得特别早，正兴致勃勃的谈论着比赛，猜测着各个项目的输赢，我也加入了他们的畅谈。时间好像过得特别快，入场式和广播操比赛已在我们一路的欢笑声中掠过，接下来便轮到个人比赛。
“六年级800米选手准备!”谢老师在我们身旁叫道。我的心里好像装了一只小兔子，正砰砰的乱跳：上次我可是代表学校去比赛的呀，我一定要好好跑，跑出更好的成绩。我和同班同学相互对视了一下，他们的目光和微笑给我送去了几分鼓励，也得到一些肯定，使我的心渐渐平静了下来。
“呯”随着一声枪响，选手们飞奔出跑道，不错，起跑进入了前三，我按照自己的跑步节奏奔跑着，突然，意外发生了。不知是什么情况，我只感觉后脚被一股力绊了一下，整个人摔倒在了地上，后面的同学蜂拥而上，在模模糊糊的打滚中，我感觉肯定有很多人超上了我，第一没希望了。在第三个滚打完之后，我左脚蹬地站了起来，看着喊着加油的人群们，我又涌起了冲上去的勇气。
“冲啊!超上他!”看着一旁为我加油的陈蔚，我意识到只剩最后一百米了。终于，我在离终点50米处超上了一班的沈佳俊，可故事的结局是出乎意料的，他竟然又在最后一刻超上了我，我得了第二名，只和他相差了1秒多。虽然没能拿到第一，可我却深刻的感受到体育精神就是勇敢拼搏，坚持不懈，永不气馁。
之后我又去比了跳远，还观看了同学们的比赛。这一次运动会没能为班级争取到荣誉我内心有点小小的失望。但我想运动会的意义还是在于让我们更重视平时的身体素质锻炼，从小拥有一个健康的身体，拥有“胜不骄，败不馁”的良好心态。期待下次运动会，能在赛道上跑出风彩，为班级争光!
运动作文400字左右篇十一
瞧，一场篮球赛正在热火朝天地进行着，此时正是我们班的高个子刘曦尹拿到球，只见他双手捧着球，然后踮起脚尖，原地弹动了两三下，接着，他飞快地跑到篮球架边，“蹭”地跳了起来，双手一投就投进了篮球架里。最后，这场比赛的冠军自然也就是我们班了。大家都纷纷为我们班庆祝。
“林妍汐加油，林妍汐加油……”随着激烈的加油声看过去，原来在操场左边的树荫下，一群女一在进行着踢毽子比赛。此时林妍汐和另外一个女生正比到不分上下，只见她深深吸了一口气，左手轻轻的一角，她把毽子一抛，目不转睛地看着毽子，当毽子就快落在她脚上时，她迅速伸出右脚，轻轻地一踢，那个毽子像一只小鸟自由地在飞翔。
“一、二、三、四、五……”同学们都在为她数数，一不留神就数到一百三十二下了，其他的女生也有踢出一百二十几下的，可最后的胜利者还是我们班的林妍汐同学呢。我们真为她骄傲。
再来看操场的中间，有一大群同学围在那里，走近一看，是两位女生和两位男生在打羽毛球。女生代表是：谢雨彤和李雯捷。男生代表是：赵俊儒和赖广森。这时球正好是向谢雨彤的方向打去的，只见她把右手举得高高的，用力一打就打到赖广森身后了，谢雨彤和队友还没来得及高兴，只见赵俊儒一个转身就帮赖广森接到了。比赛进行到最后，男女生竟然打了个平局。同学们都喊道“输赢不重要，重在参与。”
“是啊！”
今天的各项比赛都圆满结束了，真是有趣啊！
运动作文400字左右篇十二
运动，渐渐成为了人们每天必须要做的事，它让我们有了健康，有了快乐，而我，也渐渐把它视为了我的益友。现在，我就来向大家讲讲我和这个好朋友的故事吧！
我有很多运动爱好，如：乒乓球、跳绳、篮球、毽球……那可是数不胜数，不过，我最喜爱的运动还是数那无极限的跑步、自行车和舞蹈。
跑步，现已成为老年人和一些青年人的清晨必备运动，他们不管春夏秋冬，严寒酷暑，都会早早的起床跑步。之所以他们这么热爱，是因为跑步这一项运动激发了大量人的兴趣，慢慢地让群众去喜爱它，去热爱它。同时，我也是一名跑步爱好者，每天早晨，我都会尽量步行去上学，妈妈也如此。清晨，呼吸着新鲜空气，听着鸟儿唱歌，闻着花朵的清香，迈着愉快的步伐，小跑去上学，那真是无比惬意！这项运动既可以让成年人们瘦身，也可以让老人们长命百岁，更是孩子们的健康老师，真是一举三得！我爱跑步，是因为他能让我强身健体；我爱跑步，是因为它能像我的朋友一样带给我无比多的快乐；我爱跑步，是因为它让我学会了持之以恒！
我特别爱骑自行车，它已经成为了我形影不离的好伙伴。每到周末，我都会骑着我那蓝色小自行车在广场或公园里尽情骑玩，它让我缓解了疲劳，让我骨骼强壮，让我变得身材完美，让我无比自由！妈妈常在吃完晚饭后对我说：“孩子，陪妈妈去骑会儿自行车吧。”当然，自行车不仅是孩子们的朋友，也是大人们的老师，它让青年人们减肥、强化血管、永葆青春。
舞蹈及是一门艺术，也是一门运动。我只一个精通各门舞蹈艺术的小女孩，我会跳许多舞蹈，如：中国舞、拉丁舞、形体舞、芭蕾舞、爵士舞……我认为在跳舞中，我能找到许多灵感、感受、理解和体会。有些人，失去了永久性的听觉，他们能在舞蹈中听到美妙的声音；有些人，失去了嗅觉，他们能在舞蹈中闻到美好的气息；有些人，失去了光明，他们能在舞蹈中看到美丽的世界；还有些人，失去了双臂或双腿，但他们仍能够用仅剩下的部位去细细感受，去慢慢聆听……他们把舞蹈视为情人、朋友，甚至亲人，他们把一生奉献给了舞蹈，也紧紧依靠于它。我也是如此，我把它当做我的知心朋友，每当我孤独时，我会放起音乐跳起舞，每当我伤心时，它会在音乐中安慰我。
运动，无处不在；运动，创造精彩；运动，成就未来！可想而知，“运动”这两个字对我们是有多么重要，没有了运动，也就没有了生命，也就没有了生活。同学们，只有积极运动，才能好好学习、好好生活！行动起来吧，与运动交朋友！
