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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
演讲手势分哪几类篇一
演讲,差不多同时存在两种语言:一是口头的有声语言,一是身体的态势语言,是无声的。手势就是演讲的无声之一。今天本站小编给大家分享一些竞选演讲的手势，希望对大家有所帮助。
1.仰手式
即掌心向上，拇指张开，其余几指微曲。手部抬高表示欢欣、赞美、申请祈求;手部放平是表示诚恳地征求听众的意见，取得支持;手部降低表示无可奈何。
2.覆手式
即掌心向下，手指状态同上，这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控制场面的目的，也可表示否认、反对等。
3.切手式
即手掌挺直全部展开，手指并拢，像一把斧子迅速地劈下，表示果断、坚决、快刀斩乱麻等。
4.啄手式
即手指并拢呈簸箕，指尖向着听众。这种手势具有强烈的针对性、指示性，但也容易形成挑衅性、威胁性，一般是对相识的听众或是与演讲者有某种关联时才使用。
演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题;急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。
演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程，是人际交流的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演， 讲 不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求; 演 不是一般的表演，而是一种 演示 。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。
手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶、米、雅罗斯拉夫斯基所说的： 演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。 因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。
一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如 我 或 你们 这边 或 上面 这些 或 这一个 等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如 在很久很久以前 在遥远的地方 。常用虚指可伴 他的 那时 后面 等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是 求神似，不求形似 。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
演讲手势分哪几类篇二
演讲除了讲还需要演，演就需要演讲者的手的运用，今天本站小编给大家分享一些演讲与手势的知识，希望对大家有所帮助。
(1)伸手
(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)
——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
(2)抬手
(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)
——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”
(3)举手
(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)
——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”
“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”
(4)挥手
(手臂向前，手掌向上挥动)
——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”
(5)推手
(手心向前，前臂直伸)
——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”
(6)压手
(手心向下，前臂下压至下区)
——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
(7)摆手
(手心对外，前臂上举至中区上部)——
表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
(8)心手
(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)
——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵。”
(9)侧手
(手掌放在身体一侧，手心朝前)
——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手
(两手在胸前由分而合，双手合一)
——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”
(11)分手
(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)
——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
(12)中区手势训练：
说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作，称为中区手势。
手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。
其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。
中区手势是日常生活与工作中运用最多的一种。
(13)下区手势训练：
手势在腰部及以下活动的动作，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。
其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小，一般传递出消极否定的信息。
演讲手势分哪几类篇三
在演讲中 使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。手势可单手，可双手。这些都没有机械的规定。以下是小编整理的关于演讲手势的规范技巧，欢迎大家参阅。
1、切菜
将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。
2、拍菜
3、扔菜
4、上菜
5、点菜
将右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂，同时伸出食指。幅度分为小、中、大三个幅度。
6、锤菜
将右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分为小、中、大三个幅度。
第一， 上中下三区的运用。
上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。
下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。
中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。
一般演讲过程中，大部分手势都在中区。
第二，场面大，手势大;场面小，手势小。
当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。
当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。
在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。
另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。
第三，肩发力，表示力量;肘发力，表示亲切。
第四，手势应该停留足够长的时间。
手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。
如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。
第五，自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。
在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。
第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。
做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。
在有些演讲比赛上，有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。
初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。
手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。
演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。
1 、眼神
“ 眼睛是心灵的窗户” , 讲话者要善于用眼神去和听众交流， 从而增强表达的亲切感， 以促使听众更加集中注意讲话内容， 也更加容易产生认同感。学会运用眼神说话的办法， 主要是平时对着镜子练习， 揣摸自己的笑颦展蹙， 提高眼神的亲和力。
2 、手势
讲话时的四肢动作主要集中在双手上， 人的许多复杂的思想可以通过手势简单地表达出来， 听众可以通过讲话者的手势与讲话者进行心灵上的沟通。英国学者莫里斯在《手势新探》中提出， 当人们进行活生生的感情交流时， 手势的重要性甚至超过语言本身。例如， 列宁在工人中演讲时用力前指的手势， 毛泽东去重庆谈判之前在机场时挥礼帽的手势， 邱吉尔在动员英国人民起来反抗法西斯侵略时用的" v " 字母手势， 都表达了丰富的内涵。讲话者进行手势练习， 主要可以通过观看着名影片中的精彩片段， 揣摸剧中人物不同的手势表达。除了要熟悉不同手势的含义外， 还要注意手势的流畅性， 犹豫不决的手势就会给听众造成缺乏自信的印象。
3 、姿势
讲话者平时就要注意养成良好的习惯， 培养正确的姿势形态。孙中山先生在总结演讲经验时， 特别强调要练姿势。他说：“ 身登演说台， 其所具风度姿态， 即须使全场有肃穆起敬之心; 开口演讲， 举动格式又须使听者有安静祥和之气， 最忌轻佻作态。” 所以孙中山先生经常对着镜子练姿势， 直到无缺点为止。
4 、表情
表情的练习可以通过看录像来模仿和学习。一般来说， 演员特别善于运用表情来感染人， 在一些好的影片中， 演员的一举一动都经过精心地揣摸， 都有比较深刻的含义， 都能让观众觉得与环境非常贴切。如果仔细学习他们的表达方式， 就能增强表情的驾驭能力。
使之变成了新生命的象征
对名誉的高度重视， 为许多自绝生命的人提供了充足的理由。武士道在牵涉到名誉问题时， 接受以死作为解决诸多复杂问题的钥匙。
这里的考察限定于切腹， 或者叫剖腹， 外国人或许会认为这种行为愚蠢而奇怪。实际上， 在西方的文学和绘画作品中， 也有一些对剖腹式自杀的描绘。莎士比亚就曾经借布鲁图之口说：“ 你( 指恺撒) 的魂魄显现出来， 把我的剑反过来刺进我的腹部吧。” 在热那亚的罗萨宫里， 古尔基诺所画的《伽图之死》也是一个典型的例子。
（本文素材来源于中国口才网）
演讲手势分哪几类篇四
在演讲中 使用最多、动作最大的要算手势了。手势一定要训练到位，一定要配合语言进行，以下是小编整理的关于演讲手势的训练和指导，欢迎大家参阅。
不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
1，伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
2，抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”
3，举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
4，挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”
5，推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
6，压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
在《喜欢于丹的理由[精品] 》这贴中，有一句话很吸引我：“于丹在讲课的同时，常辅助以手势。她的手势不硬，都是弧线形的。”其实在看于丹的节目时，我也感觉到了一点，只是没太在意，今天细想想，还真是，不由的佩服起那位楼主的观察之细微。
于丹的手势，我想以“素手轻扬”四个字来修饰，最为妥贴。于丹的每一个手势都力求简单、精炼、清楚、明了，做得干净利索、优美动人，不琐碎，更不拖泥带水。这些手势，使她讲的课有声有色显得生动、活泼而自然，增强了声音的感染力;进一步补充说明了她的思想、情感与感受，就象她讲的内容一样，同样富有表现力;于丹这种象征型的手势，和声音、姿态、表情等密切配合，与讲课内容同步而协调，准确恰当的引起了听众的共鸣和联想。
罗丹说：“没有灵魂的手，强烈的感情也是瘫痪的。”演讲是一门艺术，手势的运用可以说是艺术中的艺术。于丹之素手轻扬，给观众留下了深刻的印象，对于丹讲课的成功也一定起了很重要的作用。
演讲手势分哪几类篇五
演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式。作为一个出色的演讲者平时要认真观察 生活，刻苦训练，积极付出实践。下面介绍演讲中常用的手势，希望能帮到你。
拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。
小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。
食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。
中指，无名指，小指三指并用式，表示3、30、300……
食指，中指，无名指，小指四指并用式。表示4、40、400……
五指并用式。如果是五指平伸且分开，表示5、50、500……如果指尖向上并拢，掌心向外推出，有向前，希望等意思，显示出坚定于力量，又叫手推式。
拇指食指并用式。拇指，食指分开伸出，其余三指弯曲表示8、80、800……如果并拢表示肯定，赞赏之意，如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”“精细”之意。
仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，这一手势包容量很大。区域不同意义有别：手部抬高表示“赞美”“欢欣”“希望”;平放是“乞求”“请施舍”;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
俯手式。掌心向下，其余状态同仰手式。这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控场的目的，同时表示表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。
手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果断，坚决、排除之意。
手啄式。五指并拢相夹相触。，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
手抓式。五指稍弯，分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
手压式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。
手推式，见“五指并用式”
抚身式，五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。以这种手势把手放在胸前，往往成为一些演讲者的习惯手势。双手抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问。如果以收抚头表示懊恼，回忆等。
挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同事挥动表示热情致意。
掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意。掌心向下表示“排除”、“取缔”;平行伸开表示“面积”、“平面”之意。
拳举式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒，呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。
拳击式，双手握拳在胸前做撞击动作，表示示威间的矛盾冲突。
拍肩式，用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。
拍头式，用手掌拍头，表示猛醒、醒悟、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中欧姑娘不太多用。
搓手式。双手摩擦，意味做好准备，期待取胜;如果速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。
颤手式。单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。
1、雅观自然 运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。
2、保持三个协调
第一、手势与全身的协调。演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。
第二、手势与口头语言的协调。手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。如果话说出去了，手势还没有做;或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。
开心。但是，如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势，那样就会显得局促不安就会失掉演讲的感染力和活力;演讲者的气质、风度也就无法体现出来，使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。 三是手势动作要简单精练。体态语言毕竟是口语的辅助手段，使用时切忌过多过滥，毫无节制，而应尽量做到少而精。正像说得多不一定就表明语言能力强一样，态势语言表演过多，不一定能加强演讲效果。所以演讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。
4、因人制宜 在演讲中态势语的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。演讲者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的手势。就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。就年龄而言，老年演讲者因体力有限，手势幅度较小，精细入微;而中青年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气魄雄伟。就身高而言，个子比较矮小的演讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补不足，这样可以自己形体显得高大一些，而个子较高的演讲者，可多做些平直横向动作。 对于在什么情况下该打什么手势，做什么动作，是无法确定的，全靠自己摸索、模仿。但初学者一定要注意：不要去追求那种千人一招、万人一式的模式化的态势动作。每个人都有自己的特点，突出自己的特点并美化定型就行。
演讲手势分哪几类篇六
任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
2、抒情手势
此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
3、模拟手势
用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
4、指示手势
这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。
