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演讲稿是演讲者通过口头语言和肢体语言向听众传递信息、观点、情感等的一种正式演讲文稿。它具有一定的结构和组织，能够清晰地表达演讲者的想法和意图。演讲稿的撰写对于成功的演讲非常重要，因为只有通过合理的结构和精准的语言，才能将想法有效地传达给听众。写完演讲稿之后，应该多次练习演讲，熟悉演讲稿的内容和语调。以下是一些优秀演讲稿范文，供大家参考和学习。
坚持不懈的演讲稿篇一
在国庆长假里，我细细品味了《与美同行》这本书，它给我留下了深刻的印象。这本书是由浙江人民出版社出版。
在一个个“与美同行”的故事中，让我最有感悟的是《练习走钢丝》这个故事。故事讲述了杂技团来的新弟子，在练习走钢丝的时候，没走几步就掉下来，最后他沮丧地坐在地上，师傅说要面带微笑地走，总有一天你会忘记这根钢丝的存在，走得就比别人要稳了。几年的刻苦练习后，弟子真的可以在钢丝上稳稳行走了。
读了这个故事让我明白了：这位弟子最终能在钢丝上稳稳地行走的原因是什么?是他学会了坚持不懈，微笑面对挫折。
读着这位弟子的故事，让我不由地想到了《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒。海伦在幼年时期被一场突如其来的急性脑充血蒙住双眼，堵住耳朵，塞住嘴巴。就在海伦六岁的时候，莎莉文老师来到了她的身旁。打这以后，老师改变了海伦的生活，教会了她用唇语说话，在户外给她上课，带她旅游……海伦在莎莉文老师的帮助下，经历了千辛万苦，哈佛大学，取得了优越成绩。海伦·凯勒一生取得了那么大的成就，就源于她有一颗坚定的心。
他们的故事，无疑是给我的心灵带来光明，让我知道什么是坚持，也让我知道“不经历风雨，怎么能成功”的含义!
坚持不懈的演讲稿篇二
亲爱的老师，同学们：
在国庆长假里，我细细品味了《与美同行》这本书，它给我留下了深刻的印象。这本书是由浙江人民出版社出版。
在一个个“与美同行”的故事中，让我最有感悟的是《练习走钢丝》这个故事。故事讲述了杂技团来的新弟子，在练习走钢丝的时候，没走几步就掉下来，最后他沮丧地坐在地上，师傅说要面带微笑地走，总有一天你会忘记这根钢丝的存在，走得就比别人要稳了。几年的刻苦练习后，弟子真的可以在钢丝上稳稳行走了。
读了这个故事让我明白了：这位弟子最终能在钢丝上稳稳地行走的原因是什么?是他学会了坚持不懈，微笑面对挫折。
读着这位弟子的故事，让我不由地想到了《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒。海伦在幼年时期被一场突如其来的急性脑充血蒙住双眼，堵住耳朵，塞住嘴巴。就在海伦六岁的时候，莎莉文老师来到了她的身旁。打这以后，老师改变了海伦的生活，教会了她用唇语说话，在户外给她上课，带她旅游……海伦在莎莉文老师的帮助下，经历了千辛万苦，哈佛大学，取得了优越成绩。海伦·凯勒一生取得了那么大的成就，就源于她有一颗坚定的心。
他们的故事，无疑是给我的心灵带来光明，让我知道什么是坚持，也让我知道“不经历风雨，怎么能成功”的含义!
坚持不懈的演讲稿篇三
亲爱的同学、敬爱的老师：
大家下午好!
今天我要演讲的题目是《坚持是什么》，从小学起，有一件事情我就一直坚持了13年，这件事情很普通，有的人看不起它，甚至唾弃它，而我却如视珍宝一样对它，我珍视它，珍爱它，它就是我的学习。
尽管曾经有无数的同学嘲笑我的努力："你将来又考不上清华北大，那么努力干什么，简直就是白费功夫!"每当听到这样的话，我只是笑笑，没有理会。因为坚持学习对我而言从来不是为了考上大学，而是为了在学习的过程中不断提升自我，超越自我。眨眼间，十几年过去了，那些当初嘲笑你讥讽过你的人，他们现在很羡慕你，他们为自己当初的不努力而感到后悔不已，而我，现在可以自信地站在他们面前，自信地告诉他们，"我为我一直的坚持而感到骄傲。"。
坚持是什么，坚持是成功的另一代名词。我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹，每一击看似微不足道，然而累积起来，巨树终将会倒下。这恰如我今天的努力，就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，我们也要一砖一瓦的建立起自己的堡垒。
有一个人，他高考历经2次失败，第一次英语只得了33分，第二次英语只得了55分，他以为自己没有希望了，可是他终将以英语著称中国。在他的大学生活里，他的恋爱历经25次失败，最终连他的大学都不要他的时候，他自述："生命和前途都到了暗无天日的地步。"但他终于成功了，他振臂高呼："新东方成功了。"他就是俞敏洪。他成了集团老总，企业家协会副会长，他开始在全国各大高校开始巡回演讲。他的故事为人们熟知，他的精神为人们称道，他要告诉我们坚持的重要性，他要告诉我们不放弃就是成功的前提。
想说一次放弃真的很容易，简简单单，可是如果当你想着再挖一次便是水了，你又为何不肯再向前方迈出那重要的一步。
锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。坚持讲着铁杵磨成针的故事，坚持讲着水滴到石穿的经历，它一点一滴传递着智慧的思考与意志的磨砺。
坚持，有时候，也许就真的是一生的使命，很多人坚持一生都在奋斗。看看我们的父母，一辈子含辛茹苦，他们一生在坚持着什么样的普通的事情;想想我们的前人，曾经浴血奋战，付出了一生，他们又为什么而坚持?可是当你遇到一点点困难，你却想着要如何退缩，请告诉自己再坚持一会儿，因为你将看到的，一定是你从未想过的人生的精彩纷呈。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头;再高的山，也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回……总之，坚持就是胜利。
马克思曾说过：“在科学上没有平坦的大路可走。”因此，在我们学习的过程中，坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取雄心时，当重担压得你喘不过气来时，不要退缩，请不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。
河水奔流不息，是因为它的坚持不懈，无论山岭阻拦，无论沙漠阻隔，终有大海容纳百川的时候;船舶斩浪劈波，是因为它的坚持，无论狂风巨浪，无论险滩暗礁，前面一定有它停靠的港湾。
坚持是一个意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式;坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。
人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。
坚持不懈的演讲稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在这个世界上，每个人都有自己喜欢的事物，它可以给予你很多。我最喜欢的莫过于妈妈的鼓励了，因为它在我退缩的时候总能给予我无穷的力量。
有一次，我去参加一场演讲比赛，在比赛前一天，我抓紧一切时间不停地练习，咬字、发音、语速、感情、站姿、动作，反复调整、练习，还要控制好时间，不能过时。经过一次又一次的改正、练习，我已经精疲力竭了。突然，我心中有了一个想放弃的念头，我越来越不认真了，动作要领、发音什么的越来越不如之前，时间也超过了规定的时间。
这时，妈妈走过来对我说：“我们出去玩会儿吧!”我爽快地答应了。在尽情地玩耍过后，妈妈对我说：“天上不会平白无故地掉馅饼，只有自己努力，才会有收获。加油，妈妈相信你!”
有了妈妈的鼓励，我顿时又充满了力量。妈妈把录音放给我听，直到感觉很好才停止练习。
第二天，比赛开始了。我抽到了四号，这让我十分紧张，多希望是四十号。怎么办呢?马上就要上场了，如果发挥不好，会不会丢脸呢?人家会不会笑话我?我顿时心慌起来，像怀藏一只兔子一样心脏“砰砰”直跳。
妈妈看到这情况，对我说：“儿子，不要紧张，尽情展现你自己，妈妈相信你一定会比其他人更优秀的!因为你付出了努力，勤奋的背后一定是辉煌。”听了这句话，我的信心来了。轮到我的时候，我超常发挥，赢得了高分。我十分开心，是妈妈的鼓励给了我力量。
坚持不懈的演讲稿篇五
亲爱的老师，同学们：
创业，对于我们在校大学生来说，既是满怀期待，却又充满着迷惑。期待，是因为我们渴望成功，迷惑，是因为我们不知从何做起，不知道该如何去做。
其实创业就是追逐成功的过程，成功固然不可复制，但成功所需的品质是可以复制的，它将促使我们成功，升华我们的成功。虽然我们常说理想很丰满，现实很骨干，但我们同样明白一口气吃不成一个大胖子，所以要想让骨干的现实发育成像理想一样丰满，就得需要一点一点地积累。
然而这积累是需要长时间去完成，为了今后进入社会时我们不再茫然失措，为了今后面对机会的悄然来临时我们不会说i’msorry，我还没准备好，为了在今后我们能不畏艰难、长风破浪，我们需要从现在开始，奠定基础，不论是学习还是工作，我们每天都要告诉自己，我们的今天需要比明天更好。
为了让我们每一天都有进步。
首先，我们需要敢于去进步，敢于迈出那通向成功的第一步，这就好像我喜欢一个女孩子，如果我一直就这样远远望着她最终看着她被别的男孩子牵走，那我一辈子都会遗憾，遗憾当初没下手，但如果我敢于向她表明我的心意，那么我也就在走向成功了路上了，但往往一次的追求是很难成功的，如果我放弃了，那么随着时间的流逝人家也会把我淡忘，但是如果我再去追第二次，第三次，总有一次会成功，即使最终也都不成功，那这女孩子也会一辈子记住我，当她回忆这一生时，或许她会忘记其他帅哥，但她永远也不会忘记在那个美丽的大学里有那么一个傻小子执着得追求了她不下于10次，在她今后对自己的婚姻不满时，也会想起我，悔恨当初没选我。
所以不仅要敢于去做，更要坚持去做。
值得尊重的固然是位于高山之上的人，但更值得尊重是不停向上攀登的人，攀登的过程充满艰辛，会一次次的跌倒，会被暂时的迷雾遮挡住视线，但我们不能因为跌倒了就不再起来，将自己定位在跌倒的高度，看着别人超越自己，看着别人一步步迈向成功，要想追求更美的风景，要想将看到的地平线不断往外推广最后走向远方，就需要不停的攀登，不去贪恋于眼前短暂绚丽的烟火，而是去追求远方永恒璀璨的星辰。或许最终我们无法达到山顶，或许最终我们无法摘到星辰，但是我们因为自己的顽强攀登而看到了更远的风景，我们因为自己的顽强攀登而无怨无悔，这已经就是成功，去追逐的过程就是收获的过程，收获了就是成功，至于结果如何，那是上天的惊喜与恩赐。若真要求一个结果，那每个人的结果都是一样，就是死亡。
享受过程，让自己的生命像流星一般，纵使短暂，但耀眼于群星，创业的过程固然艰辛，正是因为如此我们才努力去追逐这个梦想。成功了，我们能体会到实现梦想的美妙，即使没有成功，我们也能享受到过程的快感。
坚持不懈的演讲稿篇六
亲爱的老师，同学们：
大家，上午好!我是xxx。今天我国旗下讲话的题目是《成功源于坚持》。
首先请大家思考一个问题：马和骆驼哪一个跑的远?也许有人认为是马，日行千里，夜行八百，可是马跑得再快，也只争朝夕。跑得越快，停得越频繁。走走停停，难以到达想要的远方。但是骆驼，却可以不停止不懈怠的一直行走于茫茫大漠，直到精疲力竭、倒下为止。
对于我们而言，有多少人具有千里马的资质，又有多少人可以发挥这种潜能，即使你有潜能，究竟又会有多少眼光锐利的伯乐会一眼识别你?我想，极少。
正因为极少，所以屈原躲到山洞里苦读诗书、静心求索整整三年;所以安徒生需要一边在哥本哈根流浪，一边写出了《国王的新衣》等不朽的篇章;所以孙中山在袁世凯窃国之后一次一次发动护法运动，一次一次完善他的革命理论;所以在过去两天举办的校运动会上，运动员们跌倒了又爬起来，继续拼搏，受伤了咬咬牙，坚持比赛……成功不会主动来敲门，命运不会因为你一次一次遭受的厄运而对你心存怜悯，生活就像海洋，只有真正懂得坚持并且执着履行的人才能达到生命的'彼岸。
佩思曾说过：“伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。”再走一步，就是在面对一次次考试失利的情况下，重新调整自己的步伐，顺应自己的节奏;再走一步，就是被难题逼到紧要关头时，再思考一分钟，再向前走一步，即使泰山压顶也决不放弃。古今中外的艺术家都有一个信仰，即使无法与缪斯女神齐肩而行，也势必要够到女神的裙摆。那么，不要舍弃你心目中的女神，她也在等与你们齐肩而行。只要你再走一步。
谚语有云：“一日一钱，十日十钱，绳锯木断，水滴石穿。”每天坚持，才能走到最后。
每天坚持读一篇文章，记一句名言。因为，我们面对的不仅是高考，更是今后的人生。我们应把读书视为乐趣，到书中去寻找生活的智慧。大量的阅读，可以将我们从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，将平面形成立体，建构知识体系直至形成能力。
每天除了坚持完成老师布置的数学作业之外，再给自己布置一道题。不需要让自己进行摸不着边的题海战，把自己原本清晰的思维构图搞得一团糟。只要一道题就可以了，每天掌握一种题型或是计算的便捷步骤，也许是不同的解题方法，坚持每天都有所得，坚持把细小的事情做到极致就是成功。
每天坚持记住三四个单词，不是简单的只记住拼写方法，而是掌握含义，掌握例句，在例句中掌握单词的正确用法，掌握固定词组。只要在门上敲的够久，够大声，终究会把里面的成功女神唤醒。
每天坚持给自己定计划，将每天的时间划分为固定的几个部分，在对的时间做对的事情，这样能够让你在相同的时间做更多的事情，让自己成为时间的主人。爱因斯坦这么说，想要实现任何目标都必须按部就班的做下去才行，坚持不懈的做下去。
每天坚持提醒自己三个字“平常心”。胜不骄，很难，败不馁，更难。所以，以平常心视之，方能长胜。想想吧，考场上的常胜将军有几人?不可能不失败，你的目标定的越高，你遇到的失败就越多。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……最后成功的人并不是一直成功，只是他们坚持失败。最后失败的人并不是一直失败，只是他们不能坚持。凡事视之平常，最后才能实现不平常。
成功贵在坚持，坚持就是胜利。
谢谢!
坚持不懈的演讲稿篇七
一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放弃。可能很多人都会选择放弃。可是放弃的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。
《钢铁是怎样炼成的》讲述的就是这样一个故事：有一个叫保尔·柯察金的人出身贫寒，经常被人欺负。但是他自强不息，信念坚定。虽然后来病魔缠身。但是他勇斗病残,百折不挠，奋斗到底，最终获得了成功。体现出了保尔·柯察金命运的坎坷和坚持不懈的惊人毅力。
生活也有很多这样的例子，比如：在安徽广德的太极洞内，有一块状如卧兔的石头，石头正中有一个光滑圆润的小洞。这个小洞是怎么形成的呢?原来在这块石头的上方，有水滴接连不断地从岩缝中滴落下来，而且总是滴在一个地方。几百年过去了，几千年、几万年过去了……水滴锲而不舍，日滴月琢，终于滴穿了这块石头，成为今天太极洞内的一大奇观。
明代著名医学家李时珍，从小立志学医。他翻山越岭，走遍了大半个中国，访名医，尝药草，经过二十几年的不懈努力，终于写成了药学巨著《本草纲目》。美国发明家爱迪生，没有受过正规的教育，幼年就自谋生计，当小贩、服务员等。但他迷恋于电学实验研究，毕生孜孜不倦，竟拥有白炽灯、留声机、碳粒电话筒、电影放映机等一千多项发明专利权!
……。
我也有这样的经历:在一个星期天的傍晚，我推着自行车来到广场上学习骑车。爸爸当我的教练，在旁边扶着我的肩膀保护我。我的心“砰砰”地跳着。刚开始因为我的平衡不好，骑着车摇摇晃晃、东倒西歪，像是喝醉了酒似的。甚至因为只顾着看脚下，没发觉前方有根风筝线，被绊倒了。我重重地摔在地上，膝盖都摔破了。
我不禁感叹：原来学骑车并不像我想象中那么简单呀!于是心里想打退堂鼓，就告诉爸爸我不想学了。爸爸说：“别害怕，你要做一个真正的男子汉。做任何事情都不能半途而废呀!”听了爸爸的话，我再次双手握紧车把，双脚踩上脚踏板，继续学骑自行车。正当我平稳地向前行驶时，忽然听到爸爸惊呼起来：“儿子，你会骑车了!”这时我才发现爸爸的手不知什么时候松开了我的肩膀。我兴奋不已——我终于学会骑车了。
水滴的力量是微不足道的，可是它目标专一，持之以恒，所以能把石块滴穿。如果我们也能像水滴那样，还有什么事情做不成呢?我们知道，雨水是以很快的速度从高空落下来的，它的力量肯定比太极洞里的水滴大得多，但它却不能把石块滴穿。这是什么原因呢?因为它没有专一的目标，也不能持之以恒。
人只要目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就一定能够实现我们美好的梦想。
人生的道路中不免遇到许多困难和挫折，但是不用害怕，不用气馁，我们只要勇敢、坚强的面对困难和现实，困难于挫折都会离我们而去。很多时候，我们不用战胜他人，只需要战胜自己!
就如《假如给我三天光明》的海伦?凯勒，她从小就遭受失聪和失明的不幸，她不仅和常人一样读书、学习、考大学，还做出了超出常人的成就。海伦?凯勒之所以有如此坚忍不拔的毅力，我觉得首先就是她战胜了自己，战胜了她内心的恐惧。我们也要像海伦?凯勒一样，不光在学习上，无论做什么事都要有恒心，有毅力，有坚持不懈的奋斗精神!
坚持不懈的演讲稿篇八
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好。
今天我演讲的题目是《坚持不懈，持之以恒》。
学习的成败很大程度上是考验你是否有坚韧不拔的意志和持之以恒的精神，的确，从开学到现在，我们顽强克服了一个又一个困难，逐渐适应了高中生活，紧张而有序的生活节奏让我们每天都有收获，每天都离成功更进了一步。
可是最近我们却发现，在临近放假之际，一些同学开始了寒假倒计时，学习上和行为上都有了懈怠应付的迹象，无法安下心来，我们可以看到，有些同学学习懒懒散散，上操松松跨跨，行为拖拖拉拉，这些同学都出现了假前综合症，也就是说，盼着放假，对自己的要求松懈了下来。
同学们，学习贵在坚持，一日曝，十日寒，是什么事情也办不成的，漫漫人生长路，三个春秋的高中生涯，没有坚持下来的信念，谁又敢向前方学习道路上的困难挑战而毫不退缩，谁又能坚定地抱着自己的梦想，苦苦追求，永不放手！同学们，我们要自己做自己的主人，扔掉惰性，冲刺到最后一秒！
所以，同学们，让我们在寒假前这不到一个月的时间里，真正做到“坚持不懈，持之以恒”。
让我们一如既往地学习课堂知识。
让我们继续以严谨的态度对待以考代练。
让我们把空闲时间用于系统的复习和总结。
让我们以更加严格的要求来规范自己的行为。
让我们以更加诚实的态度来遵守学校的规章制度。
因为坚持就是胜利，
谁笑到最后，谁才笑得最好。
坚持不懈的演讲稿篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
司马迁曾在《史记》中这样写道：“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，遂成《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》……”。这就告诉我们：人生路上多艰险，只中有敢于奋斗的人，才能成就一番伟业。
条条大道通罗马，但不管你选择的是哪一条路，都不可能一帆风顺，其间总会有些坎坷和不平。但有挫折并不可怕，挫折与不平并不是阻碍你成功的绊脚石。相反，它们是你成功路旧的里程碑。因为只有在困难中奋进，在挫折中挺立的人才会取得最后的成功。
人生路上多险阻，但这并不意味着你不能取得成功。一个有能力的人在逆境中创造的业绩要比顺境中多得多。正如人们所说的跳起来摘到的苹果要比站立在梯子上摘到的苹果香得多。因为只有人生道路上的坎坷和挫折才能激起他们的斗志。从而一鼓作气，乘风破浪，驶向成功。
历史上大凡有成就的人的人生道路都不是一帆风顺的，都是曲曲折折的。李白身负经纶济世之才，但不受重用，被赶出朝庭；苏轼因正直进言而被贬；李煜生长于国破家亡的环境中……这些人虽处于坎坷的人生中，但却都能流芳百世，这不仅仅是由于他们才华横溢，更是由于他们人生道路上的不幸，反而成就了他们事的蒸蒸日上。
人生路上挫折多，但只要我们敢于去走，敢于去拼搏，成功一定是我们的。
坚持不懈的演讲稿篇十
今天，我想和大家谈谈“坚持”这个话题。
世界上不是所有的人都是平等的，但是成为一个名人，只需要一种意志。例如，中国医学家李时珍，为了写《本草纲目》，翻山越岭，走遍大半个中国，品尝无数的药草，几十年如一日。例如，为了制造便宜的灯泡，发明家托马斯·爱迪生研究了数千种方法。例如，伟大的作家海伦凯勒，一个失聪失明、不屈不挠的人，却学会了美国、德国、法国等七种语言，创作了许多作品。总之，无论你多么平凡，无论你多么痛苦，如果你想要成功，你必须付出努力和坚持。
什么是坚持?顾名思义，坚持是坚定的、执著的，永不放弃。世界上的一切，只能通过坚持来学习和完成。一旦你学会坚持，你就会拥有成功的金钥匙，我们应该牢牢记住这一点。
怎样才能算很好的坚持?你一定听说过齐白石，他是一个坚持努力的好例子。齐白石的一幅画的价格是天价，但是齐白石却不是个好逸恶劳的人。在他十年的艺术生涯中，他从未停止过绘画。在他的画室里挂着条幅，上面写着劝诫“不教一日闲过”。即使在晚年，他仍然每天画三幅画。正是由于齐白石持之以恒的创作，他的技艺才达到了完美的境界。
还有一个人可以说明这一点：詹天佑，他是中国杰出的爱国工程师之一。在修建从北京到张家口的这段铁路时，清政府任命他为总工程师。这段路是那么的险峻，还要在狂风暴雨、黄沙满天飞的环境中工作。此外，他们还被外国人嘲讽。但詹天佑始终不放弃，不退缩，不怕艰难险阻，不怕冷嘲热讽，一直坚持着。最后，在他的领导下，这条完全由我国修建的铁路只用了四年就建成了。
由此可见，成功的坚持不仅是永远为自己的目标奋斗，还要不怕困难，不怕嘲讽，永远不放弃自己的目标，具有持之以恒的精神。
同学们，现代社会是一个高科技的社会，这些高科技虽然带来了便利，但本身却很复杂，很困难，想要学习，唯有坚持。作为现代人，只有学会坚持，才能更好地生存，取得更大的成功。
坚持不懈的演讲稿篇十一
亲爱的同学、敬爱的老师：
大家下午好!
三分钟，很短。止步、侧身、回望过去的20xx年，这期间认识了很多朋友，却因为某些原因而疏远;也有过不少感触，却因时间的冲刷而淡忘。经历一分闲淡、一分祝福、一分尝试、一分心动、一分努力、一分求知、一分争执、一分等待、一分见识，面向即将到来的一分未知，就这样20xx年转瞬即逝。过去的300多个日夜可以切割成17万余的三分钟。如此庞大的基数，让每一个三分钟显得格外短暂。
三分钟，挺长。刚从云南旅行归来，旅途中遇到的无法持续三分钟的例子比比皆是。腾冲热海的大滚锅，触及其96℃的地热温泉水，只是刹那手也会被烫红。站在成片的银杏树下，面对相机拗出各种造型，灿烂的阳光总是让人不过五秒就想眨眼。在农家简陋的厕所里，除了用清香的纸巾捂住鼻子外，屏住呼吸也就勉强够迅速地束起裤带。飞机起降时，如果不及时做吞咽的动作，骤变的气压基本不出半分钟就会让周边的声音变得遥远。辛香够味的傣味烧烤，让人分分钟都离不开鲜榨的果汁，用以拯救被浓重调料刺激过度的味蕾。
三分钟，消极负面?很多我们用来赞扬美好品格的词汇，都离不开长久的坚持，比如勤劳、诚实、豁达。若将这些品格冠以三分钟的时间单位，便会在顷刻间让人联想到三分钟热度、失去其应有的精神。回顾感动中国十大人物的事迹：“他一生就做了一件事”;“四十载流年似水，磨不去他对理想的忠诚”;“他怀着千里梦想，他仍在路上”。无论是哪一年，颁奖词里总少不了赞扬执著、不懈的词句，由此看来历时三分钟的坚持确实很难让人感动。
三分钟，未尝不可!除了泡一碗面以外，短暂的`三分钟还可以干什么?吃一个白煮蛋、乘一站地铁、听一首歌、跟一个朋友聊上两句……一天有480个三分钟，其实利用其中的某些，便可以做不少事情。比如早上起来，吃一个白煮蛋，保证一天最基本的营养;在上班的路上，利用乘一站地铁的时间，整理一下当天计划完成的工作;在繁忙的工作间隙，听一首歌，稍作休息;午休时，上网跟朋友聊上两句，联络一下感情。以具有一定密度的频率，坚持一些三分钟的坚持，无需感动别人，因为平凡如我，只需做好自己。
就这样，我的20xx年很简单、很普通，却不乏充实、快乐。
