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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高效快速阅读法篇一
也许是受爷爷的影响，我从小就很喜欢阅读。常常一个人捧着一本书能呆一天。沉浸在书的世界里，幻想着书中的情节。慢慢的，阅读成为了我的一种习惯，也是阅读让我对这个世界充满了太多好奇，书中那些自然界的奇观壮景，千姿百态，吸引着我探索这个世界的欲望。带着这些未知和好奇，我阅读的信念不断增强。
我常想如果没有书籍的陪伴，漫漫一生，多少个无眠的黑夜和无聊的白日将怎么煎熬的度过，而这样的人生是多么无味和枯燥。的确，有书相伴，从书中获得新知识，新能量，得到的每一点滴收获，心中都会充满喜悦。阅读不仅可以获得知识，还可以锻炼一个人的气质，使人的视野更加开阔，去除心灵的的障碍，使心胸变得更加空旷。阅读还可以安慰我们的心灵，使我们摆脱生活的羁绊和痛苦。
如今，忙碌的生活的节奏，我阅读的书籍越来越少了。一本书都要放好几个月才能看完，我也开始变得没耐心了。慢慢的对阅读失去了兴趣，常常因为没时间而放弃了阅读，这很困扰我，于是我决定提高自己的阅读速度，这样就可以阅读更多自己喜欢的书籍。于是我加快了我的阅读速度，从以前的200字到现在的400字。我的阅读量大量提高了。可是这还是满足不了我对阅读的热爱。如何提高阅读效率呢?于是我百度搜索提高阅读效率的方法，搜出很多方法，遗憾的都是告诉你一些原理和方法。我觉得阅读速度能力的掌握光是些原理方法没用，关键在于平常训练上，偶然一次，我在网上看到精英特速读训练软件的相关介绍。
精英特速读记忆训练，主要是通过实际的训练环节，首先打开我们的视幅，为实现一目多行打下基础、其次提高焦点移动的速度，经过这样一个持久的练习、实战演练，眼脑直映，最终实现速读能力的提升。软件中设置的a波背景音乐，可以让学习者的注意力更集中，科学的方法辅助使用者能够速读的更有效率。我每天坚持练习一个多小时，持续了一个月的时间。我的阅读速度提高5-10倍左右，现在一目可以多行阅读，记忆、理解方面也能得到相应的快速提升。自从有了精英特软件，我的阅读速度突飞猛进。以看书为例，以前一个月才能看完的书现在只需一个星期就可以看完了。这大大提高了我读书的效率，节省了更多的时间。
如今，大城市里年轻人的生活几乎就是公司家里，很少时间用来放松自己、阅读，能使你的心情变得快乐。阅读也是一种休闲，一种娱乐的方式。阅读可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用阅读来为自己放松心情也是一种十分明智的。用阅读净化自己的心灵，让浮躁的心变得心静如水。人淡如菊的心境。滋润心灵。减少空虚。
我相信快速阅读能让我阅读更多的不同书，提高我的自身修养，提高我的工作效率，让我的生活和工作更出色。阅读将一直陪伴在我身边。引领我前进的方向，给我前进的动力，给我坚强的信念。我将阅读坚持到底。
高效快速阅读法篇二
随着社会不断发展，衍生出了比以往更多的工种。人们的生活压力也随之增加，很多人在拥有了一份主业之后，愿意在空闲时间不断充电，充实自己，争取能够找到一份副业。想要拥有一项新技能就需要花费时间。一些人通过阅读打开了新思路。在碎片化的时间里想要完整的阅读一本书并不容易。快速阅读法，可以帮我们快速提高记忆和理解，帮助我们在短时间内提高效率。
有人会认为如果快速浏览，会影响个人的理解和记忆情况。对普通人来说，阅读的字数通常在300~400字一分钟，在一篇文章读完以后，记忆力也仅有5%。如果正确掌握快速阅读法，那么就能够拥有至少比别人快5倍的阅读能力，也就是说一分钟至少能阅读2000字，记忆力也大概能提高到15%，甚至更高。在同样的时间段之内，拥有快速阅读能力的人，他的阅读理解思维也会比普通人高得多。
想要拥有快速阅读的能力，需要经过专门的训练。总体来说，这个方法本身并不困难，重点在于如何学习、如何掌握。快速阅读基本的训练之一是扩展视幅，通过集中注意力刻意练习，在眼睛不转动的情况下看到更多的字。也要练习焦点移动，在较短时间内快速定位，以消除回读的阅读习惯，减少在同一时间内反复阅读的次数，增加阅读速度。
在加深阅读理解方面，也要消除口读、耳听的阅读习惯，以默读的形式进行无声思考。有些人一下子默读，会觉得读完跟没读一样，不知道到底看的是什么，也谈不上对文章的理解。刚开始练习时，很多人都会有这样的不适，但只要长期训练，消除音读才能很好地加快阅读时的速度和加深阅读时的理解。
快速阅读不仅是阅读速度快，还要达到精益求精的效果。开始阅读之前，阅读者要调整好自己的状态，把注意力完全集中到读物上。如果大脑中的注意力已经分散，那么就无法将信息反馈到大脑中，也难以保证在阅读过程中理解到什么。
阅读过程中，要对重点词汇有敏感力，对一些重复累赘的词句要懂得取舍，一些对环境的描述可以选择忽视。对文章中体现主旨、思想、含义以及一些描述作者内心活动的词语要重点阅读和理解，这些才是加深我们对全文整体脉络把握的重要内容。在阅读过程中要懂得快慢得当，一些无足轻重的文字可以选择跳读，而对于比较重要的地方要适当慢下来。
练习时要循序渐进，提前给自己制定计划，比如在尚未掌握阶段，给自己制定一个一眼看20个字的目标，这个训练时间持续一周，每天强化一个小时，当这一目标完成以后，可以给自己一些奖励，如果目标完不成，则进行一些自我处罚，等到这一能力养成以后，再开始进行下一段准备。
快速阅读不是一蹴而就的，它需要反复练习，大量练习。具体这个人到底能够掌握多少，不仅要看他的学习能力，也要看他的学习方法，更重要的是看这个人的意志是否坚定。如果练习一段时间后，觉得非常困难，便半途而废，那么这样的学法与不学无异。如果在小有成绩之后，洋洋自得，再无进取，那么这样的效果也会大打折扣。即便已经练出了效果，也一定要时时运用，强化能力。
速读不仅是一种能力，更是在生活中的阅读习惯。只有运用到实际中，每次都能快速阅读，才能够真正灵活掌握，这项技能如果能持之以恒的坚持下去，那么从长远来看你的收获一定会令你惊喜万分。
高效快速阅读法篇三
接触精英特后感觉自己越来越自信，可能是因为速读能力的提高，让我萌发了比别人读得快的优越感;也因为练习了记忆训练，我有了一种比别人记得牢的成就感。这些感觉也让我觉得自己越来越优秀。而优秀只有成为了一种习惯后，才能让我们的人生一直展现出美好的一面。
但优秀的人，凭什么能一直优秀下去呢?我通过自身的经历，以及阅读了相关的书籍，我发现优秀的人，之所以一直优秀，其实是一个必然的结果，因为他们做了以下的事情，并一直坚持。
果断的行动力
普通人遇事时，通常会犹豫不决，或者总是被拖延症所纠缠，迟迟不付诸于行动，然后机会、时间与热情就是在悄然无息间被磨灭。而优秀的人不同，他们会通过判断所出现的事情是否该做，如果是应该做的，他们会马上行动，不拖拉。
像我当时想提高阅读速度，然后看到了精英特并发现它挺适合自己的，我就马上注册了，我比其它人就是快在了行动力上。果断的行动力，用简单的解释就是“与其临渊羡鱼，不如退而结网”的织网行为，而不是继续观望。
舍得投资，增值自我
投资是一种理财行为，而优秀的人深知最大的投资就是在于增值自己。生活中常见那些面对授予一技之长的培训班，普通人多数扭头就走，因为他们觉得这是坑人的，他们宁愿用钱来买彩票、炒股;而优秀的人更偏向于给自己冲电，只要是合适他们的，他们就会义无反顾地掏钱购买。因为那才是稳赚的投资项目，而速读正是最值得投资的一种技能，多数成功人士选择了速读才迎来了更加辉煌的成就。
持续的阅读输入
优秀的人阅读量都不少，他们通常以年为单位做统计，阅读的书籍大多数在100本以上。我且不说他们看的书是否有深度，单从数量上来看，就足以想象出他们的阅读速度有多快。所以，换句话说，优秀的人都懂得速读，这是他们持续阅读、大量阅读的前提条件。
为什么说持续阅读输入就会变得优秀?古话说得好：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，多读书不仅能能扩大我们的知识面，还能提高个人的修养和素质，并能及早地发现新资讯，行走在各行业的最前线，这也是为什么优秀的人总有种“先知”能力的原因了。
过人的坚持力
你做事总是三分钟热度?还是三天打鱼两天晒网?或者做事总是虎头蛇尾?正因为这样，才让你成为了普通大众的一员。优秀的人，之所以能优秀起来，并一直地优秀下去，与他们做事的毅力、专注力是脱不了关系的。
虽然一万小时定律广为人知，但为什么成功的人依然很少?很简单并不是每个人都能坚持付出1万小时啊!就像学习速读一样，有可能因为我比其它人多坚持了那每晚的一小时，这种积累的时间付出，就让我在速读方面比别人优秀了一点呢。
超强的专注力
“专注力”一词其实是我在精英特的“点选数字”中认识到的。过往还没接触这词时，我并未发现它有如此大威力，但当我真正在精英特记忆练习中体验过它后，才发现“专注”是一种态度，更是一种能力，它可以让我们事半功倍，高效省时，精益求精。
因为专注，所以不会轻易被引诱;因为专注，所以时间被高效利用;因为专注，所以全身心的投入让技术变得更专业。
