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2025年学会快速阅读的方法 快速阅读理解的技巧和方法(3篇)
  • 时间:2023-06-04 14:34:25
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2025年学会快速阅读的方法 快速阅读理解的技巧和方法(3篇)

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2025年学会快速阅读的方法 快速阅读理解的技巧和方法(3篇)
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如何快速掌握阅读方法篇一

一、预习是学习的重要环节

上课前充分预习,考试前充分地复习,与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好,听课才能有针对性;听课有针对性,复习才能顺利进行;复习深刻,作业、考试才能得心应手。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。

二、掌握好高效的听课方法

课上集中精力听课,是掌握知识的捷径。听讲时,思想上必须与老师讲解的思路保持一致,听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中,要把自己在预习中的理解,和老师讲解的相比较,看自己和老师有哪些相同点和区别点。

三、合理安排复习时间

很多科学家通过研究发现,有几个时间段有利于。一是学习后最初几分钟内,电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化,采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习,那么复习的效果最好,效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明:在学习仅过了20分钟后,就忘记记忆内容的42%,1天后忘却量已经达到了66%,到了第31天,忘却量高达79%。他根据实验结果,画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们,—定要尽早、及时地对所学知识进行复习,以便在知识还在大脑内时就加深印记,否则大脑中已经没有痕迹了,只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要,制定复习计划,严格按计划执行,并力求形成习惯,是我们每一位学生都应该力求努力做到。

四、做作业的科学方法

这里有七种做作业的技巧:1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键,只有复习得好,作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看,弄清楚基本原理和概念后再去做作业,作业才能做得既快又好。 2、认真审题。 做作业最关键的—步就是审题,连题都判断错了,作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容,所给的条件,什么要求,需要联系哪些知识等等;其次是考虑好解题思路、方法、步骤,要善于把—道题分成几部分,化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的联系,设计好整个解题步骤, —定要让自己做到不明白题意不做题,不清楚方法步骤不下笔。3、细心的做题。 做题是表达思路的全过程,这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题,书写格式必须正确、规范,严格按照各类题的解题要求,仔细演算解题的每—步,得出正确的结果。只有平时做题认真细致,步骤完整,思路正确,表达严密,准确无误,考试时才能按照这种良好的习惯进行。4、要认真。做完作业后认真检查,是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中,由于种种原因,难免会出现各种各样的漏洞和问题,因此,作业做完了之后, —定要认真检查之后再交上去,这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查—般分四部进行:—是检查题目是否抄对;二是审题是否正确;三是运算是否正确?四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查,养成习惯,考试时方能如此。5、做完作业后要耐心思考。作业完成之后,—定要耐心的再思考—遍,想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式,这道题和例题有什么关系,和哪些题有联系,有什么特点、规律可寻,稍加变化还能变成什么样的题,是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通,达到系统掌握,触类旁通和举一反三的目的。6、认真分析批改后的作业。老师把作业批改发回来后,—定要尽快翻阅,认真分析、耐心反思。对做对的题目,想—想是采用什么样的思维和方法做对的,以后遇到类似的题能不能触类旁通;对做错的题,要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错,还是基础知识没有掌握,弄错了概念、定律、公式,或者是思路不对?属于第一种原因,就要警告自己以后做题时多加小心;属于第二种原因时,就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业;属于最后一种原因者,就要认真钻研和分析例题,明确解题方法。只有经过分析反思,才能吸取经验教训,避免今后再有类似的错误发生。7、改掉作业拖沓的习惯。有的学生是因贪玩而拖沓作业;有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业;有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况,都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成,明天还有明天的学习任务,困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法,就是天天督促要求自己当天办完当天的事。

五、重视错题积累

在学习的过程中,同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因,多数是由于在学习中不求甚解,不注意总结积累所致。那么,该怎么办呢? 实践证明,自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。

错题本的复习方法:

1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍;

2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍;

3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍;

4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍,确保题不二错。

如何快速掌握阅读方法篇二

经过了“3-2-1”、“2-2-2”、符号练习、语义单元等各项阅读基础训练后,我们的眼睛、视野、音读现象和注意力都得到了一定的强化和提升,这就像登山一样,前面的阅读基础相当于我们走过的较为平缓的山路,但它能为我们接下来挑战陡峭的山峰做准备,所以,在最后的这段登顶旅途中,诀窍是“一目几行”式的跨行阅读。

那么,“一目几行”的阅读诀窍究竟是什么呢?就是学会扩大自己的注意力范围,而注意力与眼球运动是密切相关的,因为我们的生存本能,哪里有动静,注意力就会被自然而然地吸引过去,如此,“一目几行”练习的核心点就转移到眼球运动上去了,为了实现训练目标,我们有必要在阅读的同时,用铅笔在书页上画圈,这也是我们今天要讲的画圈练习。

画圈练习,实际上是一种“裸眼扫描”练习,训练中要借助铅笔、手掌等工具,所以也是一种阅读辅助训练的方式。通过训练,我们能养成快速浏览文章、搜索关键词的能力,而练成这种能力后,就能在非常短的时间里“扫描”整本书,对内容形成粗略的印象,在精读之前,明确全书的重点所在,这对提高工作和学习效率的很有帮助的。

画圈练习的具体方法

画圈练习刚分为两个部分,下面逐一介绍

第一部分

1、找一本内容简单易懂、看起来比较轻松的文字类型书籍当做“练习书”(推荐小说、报刊杂志、娱乐八卦等最适宜);

2、随便翻到一页,向后数出20页作为第一次练习的阅读内容;

3、一边快速画圈,一边阅读,争取一次性看完(即,中间不要停顿)这20页内容;

4、读完后,合上书本,然后再闭上眼睛回想自己刚才读过的内容,比如无意之中瞥到的地名、人名、数字之类的,看看自己究竟能回忆起多少信息来。

第二部分

①、将书本翻到刚才读过的那20页的开头,把手掌摊平放在书页上;

②、照着右图中线条的样子,从第一行开始向下做锯齿状运动,眼球同时也要跟着指尖的移动阅读,在移动的过程中要记住自己的目标,并在心里告诉自己向着这个方向努力;

③、用步骤①②中的方法,再阅读一遍刚才的内容,然后试着回想;

一些训练要领和注意事项

1、在反复进行“画圈练习”的过程中,一般会经历这样几个阶段:最初,只能看懂个别的词语,随着练习增多,能渐渐复述出的关键词变得越来越多;然后,会突然发现自己大致能跟得上练习内容的情节发展了;再接下来,能在复述回忆的过程中,填充越来越多的细节了。当然,每个人的天赋有差别,所以在这些阶段具体要用多少时间,也是因人而异的。

2、画圈是有所讲究的,比如每个圈的上下直径大约是3-4行文字那么宽,而且,为了更好的上下扩展视野,最好是顺时、针逆时针交替进行画圈,画圈的动作也要越快越好;

3、边阅读边画圈的过程中,要试着去理解所看到的阅读内容,哪怕只是几个关键词也好,如果,最初阶段,一点儿都回忆不起来,也没关系,争取在下次开始阅读前,先明确阅读目标,然后有意识地关注眼球运动的同时获取尽可能多的信息,这种心理暗示看似无聊,实际上,往往能够帮助我们更好的集中注意力,避免练习变成单纯的“看书”。

4、在第二部分的练习中,如果没有意外,应该能回忆出更多阅读内容中的关键词等信息来,但这并不意味着第一部分的训练不重要,恰好是因为第一部分的练习,我们的注意力和视野得到了锻炼和提高,为第二部分心理打下了坚实的基础。

5、改掉音读习惯,会更有助于“画圈练习”的进行。

写在最后的话

也许,你会觉得“画圈练习”这种阅读方式简直不可思议:阅读怎么能抛开作者原本的表达顺序,任意读取文字信息呢?这对阅读的理解记忆没有影响吗?但如果你阅读过“汉字的序顺并不定一能影阅响读”这篇文章的话,你就会明白,我们的大脑是能够把各个字母或同一句话里的每个词语组织起来,同时绕开语义单元出现的先后顺序,而不影响对整段文字的理解。

如何快速掌握阅读方法篇三

我们知道,在精英特速读训练中,速读按照每分钟阅读字数划分,被分为63个级别,但如果我们按照阅读时一眼扫过去能阅读到的文字数量计算的话,速读则又可以分为三个阶段:线式阅读、直读和面式阅读。现在的你一眼能阅读多少个字、速读训练到了哪个阶段,对照下文看一看,如没有达到相应阶段的阅读能力,可以按照我们提供的方法加以训练提升。

速读的第一阶段:线式阅读

线式阅读是指在阅读时以词组或者句子为注视单位,一眼扫过去,可以捕捉到一个词组,句子或者一行的阅读方法。线式阅读法的阅读广度大,速度比较快,数量较多。要提高阅读能力,就要学会由逐字逐句的点式阅读,改为逐句逐行的线式阅读。

线式阅读练习3方法

在视角上下功夫。视野单位的大小和视角是有密切联系的。我们阅读文章时,在视区内的文字只能认清主视区的文字,次视区的文字则处于模糊状态。主视区的视,记,理解是三位一体的,次视区的文字是眼睛完成眼停,开始眼动时才有机会来扫描。待完成上一次眼动,开始下一次眼动时,原视区的视,记,理解就大致完成了。在新的视区里,又重复上个视区的一系列动作,如此周而复始的进行阅读。因此,视角越大,视区就越大,视野单位就可能越大,识记的范围就会不断的增加。这样,就为一目十行打下了基础。

阅读时,还应注意主视区应放在阅读材料的信息量大的部分。据分析有的阅读材料信息量大的在前部,有的在中部,有的在尾部。统计证明,在一个阅读材料中,信息量在首,中,尾三个部分的分布趋势是趋于平衡的。所以,不管主视区放在哪里都可以,但是放在首部更有利于阅读。

加快阅读视线的移动。进行线式阅读时,人的眼睛处于两种状态的切换:眼停和眼动的转换。由于眼停时候所抓住的文字材料的多少,就是视野单位的大小,所以在一定时间内,视线移动的越快,阅读的字数就越多。

加快视线移动的办法,重要是增加眼睛的活动能力,增加眼睛的抓字能力。这样可以大大的增强大脑皮层视觉神经的兴奋,还可以抑制潜在的语音活动,是下意识的语音活动逐渐排除。逐步做到阅读的时候,不需要经过视神经把全面文字信息转换为有声语言的信息,然后再把语言信息通过听神经传给大脑的复杂过程,而是由视神经直接把文字信息传达给大脑,直接对信息进行理解。

努力扩大所领悟的“完形”。阅读过程并非是简单的眼睛运动,而是一个“阅读领悟过程”。这种过程是一种思考式心理现象。所以能否读的快,一眼看了三五个词固然是重要的,但是更重要的还是阅读的思维过程,因为思维过程是将这些词作为一个有意义的整体来领悟的。

有的心理学家把这样完整的意义单位叫做“完形”中“格式塔”。完形心理学家认为,人的头脑是按照意义单位而进行思维的,因此,如果我们要从口头语言或者文字材料中去寻找作者告诉我们的意义,就不应从单个的词中去寻找,而应在词组,句子和段落这些单位中,在词与词之见的联系中去寻找。我们要想提高阅读能力,关键是要能驾驭更大的完形。

速读的第二阶段:直读

阅读时,眼睛处理信息的速度依赖于他每次停顿所获得的信息量。这一问题是提高阅读速度的关键。善于快速阅读的人,一般都具有相当宽的余光区。他们的眼睛在看书的时候是沿着书面的中心线移动上下垂直移动的,能够从文章中迅速找到关键词,抓住主要内容。这种方法就是直读法。直读法从根本上破除了横行阅读的习惯,速度是很快的。

美国中学教员爱维琳.伍德,经过12年的研究,创造了徒手直视阅读法,简称直读法。她要求学生以手作为进度尺,引导眼睛去吸收全段文章的涵义。他的学生还出了专著,介绍这种阅读方法。

直读法的运用

直读法是把视线集中到每页的中心,达到扩大视野、看清一页全貌的效果,但有经验表明,要学会眼睛垂直运动也最难,需要做专门的练习。训练初期,目光随着书页的中心运动,训练熟练以后,眼睛并不是都是上下移动的,而是忽而向左移动,忽而向右移动。眼睛之所以突然改弦更张,是因为大脑的仓库里还没有这种信息,因而需要予以精读。最后,眼睛的固定点基本集中在关键词或者与关键词有关的区域(即概念群)里。

如何训练直读法?

1.每天运用直读法读完当天报纸上的所有栏目的内容。

2.遮盖练习。这个练习分为两个步骤:一是,采用直读法读报纸的时候,先把每一行的开始和结尾的各两个字盖起来。在这种情况下,要求回答文章中的每个问题。阅读的时候,可以不理会被遮挡的那一部分文章内容。二是,采用直读法阅读书本的时候,将文章中每一行的首尾各盖住三个字。刚开始训练的时候,可能移动视线的速度只是停留在刚懂的地步。但是如果把垂直移动的速度放慢三分之二或者五分之四,那么就会完全理解内容了。经过这些练习,在垂直读书的情况下,可以理解整篇文章,还有一些部分经过预测就可以解决掉。

3.注意事项:

a.必须准备好10到12本通俗的读物,每一本为50页到100页。最初的2到3本练习册可以有普通铅笔在每页书的中央从上到下浅浅的画一道线。

b.每天阅读一本篇幅为50至100页的书。每页阅读的时间为15秒。

c.再用六七天的时间用眼睛垂直运动的方法,每天阅读一两本篇幅为100至150页的书籍,每页用15秒。此法,要尽量掌握读过书的主要内容。

d.阅读每一本书,都必须不间断的从头读到尾。只要制动啊书的总页数,就不难算出阅读这本书所需要的时间。读完后,应对下列问题做出书面答案:书名,出版局,页数,章节标题,主要内容,最深刻最有趣的事件和事。

速读的第三阶段:面式阅读

阅读时把一层文字、一段文字、或者整页文字作为每次眼停注视单位的阅读方法叫做面式阅读法。采用此种阅读方法,一眼就能看清数句、一段、数段、甚至整页。因为视野较宽,眼停次数减少,所以阅读速度很快。面式阅读是在快速阅读训练到一定成效的基础上进行的一种更高级的训练。

运用面式阅读法,要注意眼睛目光运动的路线。以页为单位进行阅读时,眼球应该注视文章的中心,余光遍及整页的文字。一段为单位进行阅读时,目光应该沿着书页的中心线由上往下垂直移动。这样可以把书页中心两侧的文字至于整个视力范围之内,提高视线广度的有效范围,还可以避免目光的左右往返扫视,缩短目光运动的路线,从而保证快速阅读。

运用面式阅读,每次眼停接收的文字信息多,但不应该不加选择的兼收并蓄。面式阅读法同其他快速阅读一样都以获取有用的信息,理解的重点应该是文章的精华部分。因此,面式阅读法应与其他快速阅读法结合运用,在阅读时积极思维,利用有关的句群知识,段落知识,文体知识以及关键词为线索,进行联想,猜读,敏捷的作出判断,才能很快的掌握文章的主要内容,取得理想的阅读效果。

面式阅读分五个阶段进行:

第一阶段:一目二三行,一眼能视读一层的文字。

第二阶段:一目五六行,一眼能视读一个自然段的文字。

第三阶段:一目十行,一眼能视读一个意义段的文字。

第四阶段:一目半页,一眼能视读一二段的文字。

第五阶段:一目一页,一眼能视读二三段的文字。

面式阅读是在线式阅读和直读的基础上,进行一目多行、一目十行、一目一页的训练。但要达到一目多行、一目十行、一目一页的目的,只有反复训练才能达到读得快、理解得快、记得快的效果。

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