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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
如何提高阅读记忆篇一
年纪不大，忘性不小，健忘症正在向年轻人猛烈袭来。现在正到年底加班季，白领们正为着年底任务量和年终奖奋力一搏，熬夜通宵狂赶绩效后，神智恍惚，记忆力衰退。此时，白领们可千万别放弃治疗啊！
焦虑、注意力涣散、内心矛盾的时候，都会引起记忆减退。年轻人健忘大多数是由于压力过大引起的，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，从而使得人容易健忘，另外，过度吸烟、酗酒、缺乏维生素等也可以引起记忆力减退。
白领专属养生法可提高记忆力的小秘方
无论老人、孩子还是中青年人，每个人都想拥有超凡的记忆力，但普遍认为，记忆力与先天因素关系较大。然而，一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能，下面我们就来看看这些鲜为人知的方法有哪些。
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。
研究人员认为，眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，对重新勾起人们的记忆至关重要。研究人员还发现，眼球左转可以激发右脑，眼球右转可以激发左脑。而眼球左右来回转动可提高左、右脑之间的关联，这是提高记忆力的关键所在。
美国密歇根大学的研究人员最近发现，到户外呼吸新鲜空气或在公园和郊外散步都有助于提高记忆力。
研究结果显示，在郊外散步的人短期记忆力提高了20%。研究者认为，城市的喧嚣和娱乐对人有刺激作用，会影响人的记忆力和注意力。大自然则能让人平静和放松，并有助于注意力的集中。
俗语说“天天击掌蹬脚，终生不显衰老”，这确实是有医学根据的。脚被认为是人的“第二心脏”，分布大量神经末梢，因此，常蹬蹬脚，不仅有助于下肢血液循环，还能调节神经活动、延缓衰老，并有提高记忆力的效果。
方法：在平躺姿势下的蹬腿动作更有利于促进血液循环，先做钩脚动作，这时小腿肚会有紧绷感，然后做伸直脚的动作，这时脚背会有酸痛感，交替做两三分钟即可。
美国和加拿大研究人员近日发表的报告说，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。
研究人员对两组70岁以上、记忆力轻微下降的老年人进行了为期12周的研究。其中一组老年人每天饮用两杯到两杯半蓝莓果汁，另一组饮用安慰剂饮料。研究结束后，饮用蓝莓果汁的`老年人在学习和记忆力测试中的表现得到明显改善，但对照组却没有变化。上述研究则表明，多吃蓝莓可以减缓神经退化，从而提高记忆力。市场上有售蓝莓饮料，记忆力不好的老年人可以适当选用。
加拿大多伦多的一项研究发现：年龄在61~79的男性和女性中，吃过早餐的人能够在记忆评分测试中获得更高分数。并且，吃过早餐的孩子在考试中发挥得更出色。
或许有人认为，花宝贵时间与他人闲聊只能浪费时间。然而美国科学家的一项最新研究显示，经常与他人聊天能锻炼大脑，有助于增强记忆力。
研究认为，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。
工作压力大是造成白领健忘的主要原因之一，给日常生活带来很多困扰。以上几个养生方法可以有效提高记忆力，白领要努力做到这6点，才能保持清晰的头脑，让你在工作和生活中更出色。
如何提高阅读记忆篇二
1.缺乏词汇量。
gre一定要背单词，单词才是王道。而且，考生考g也是为了出国，从这个根本目标出发，单词的积累也是重要的。或单词量不足除了影响对全文理解外，还直接影响gre阅读里面的很多细节题目的解答。如果考生时间比较紧张的话，还是建议不要背了，毕竟背单词是一个很耗费时间的事情。所以许有人会问，看哪本gre词汇书?实际上，市面上常见的任何一本单词书拿来应对考试都不会有什么问题。关键在于是否能持之以恒地把一本书啃透。有人或许会问，专业词汇到底看不看，看的话当然最好，不看实际上也不影响理解文章并解答题目。
2.不适应阅读长度。
考生需要在阅读过程中做好标记方便解题时返回定位，同时为了节约时间，也需要掌握合理的略读和详读技巧，如果没有在备考过程中学会适应文章的长度，控制好时间分配，就很容易出现在阅读上浪费大量时间来不及做题的情况。gre阅读文章长短不一，考生对其中一些篇幅极长的文章需要提前适应。
3.无法攻克长难句。
其实要想适应gre考试中的长难句，就是多进行句子分析，或者多看阅读文章。gre阅读长难句可以算是gre阅读的一大特色，这里推荐大家多看官方og和阅读36套等资料，其中对gre阅读研究得都比较透彻，有助于考生从ets出题的角度理解阅读，提升练习的.质量，也是真正可以提高阅读能力的途径。
1.提升词汇量。
要加强阅读，需要基本的词汇量，四六级词汇是最基本的，gre词汇很重要。没有词汇量作为基础，看不懂文章，不理解题目，出错率自然会变得很高，所以，足够的词汇量才是降低阅读出错率的根本所在。阅读是语文部分的核心能力，对语法和逻辑甚至数学都有巨大的影响，怎么强调阅读能力也不过分。
2.阅读课外读物。
多读就会发现其实里面有不少重复出现的gre单词(想必gre单词就是英美知识分子们常用的词汇)，这些词自然不用背就记住了，还有一些惯用的表达方式。熟悉以后考gre阅读就会轻松不少。例如一些business week，times，forture等杂志。
3.掌握核心技巧。
除了坚实的词汇基础，考生还需要具备对gre阅读技巧的掌握以及对阅读时间的准确把握。gre阅读错很多，不是由单一原因造成的，所以还要多做准备。
1.文章结构与出题方式的模式化
虽然gre的阅读文章内容各有不同，题目也不一样，但是万变不离其宗。文章结构基本上有四大类，出题的方式也就大概有十种，即主题题型，态度题，细节题等等。
阅读文章逻辑性强
gre阅读文章逻辑性强表现在文章的布局和题目的设立。文章的段落之间、观点之间、不同人物之间、不同事件之间都存在着合理的内在联系。而且ets对阅读文章逻辑关系的考查要远远多于对文章内容的考查，也要远远多于对句子具体含义、词汇含义的考查，所以做gre阅读题的关键是把握文章的逻辑结构。
阅读文章叙述比较客观
在gre阅读文章中通常没有绝对正确的观点，也没有绝对错误的理论，只有绝对的客观。这是ets对科学性论述文章一贯的主导态度。为了体现客观严谨，往往在开始时肯定观点，最后指出其存在的小缺点，反之亦然。
4.作者的态度呈现出一定的规律
gre阅读文章中，作者的态度表现出的一般规律为：
b. 倾向于弱势群体，维护黑人、印第安人、妇女的权益;
c.反对用政治倾向来评价文学作品的观点;
d.对某些特定理论，常常持有特定的态度：如反对达尔文的进化论;对马克思主义、弗洛伊德的理论持有负态度;关注环境问题并希望找到解决的办法;对新观点新材料以正评价为主。
5.考点内容固定、范围集中
gre的阅读文章大都具有一些共同的考点，包括“事物、观点、理论、方法的缺陷”;“事物、人物之间的不同之处”;“比较级”等等。
大家看过以上内容之后，再综合自己的想法，好好地去努力一番，相信阅读是难不到你们的，加油!
如何提高阅读记忆篇三
首先，在阅读过程中，应注意克服一些不良阅读习惯以促进阅读速度有效提高。常见的不良阅读习惯有：指读、声读和回视。
指读是指为了在阅读时能集中注意力，学生常常用手指、铅笔、尺子等指着一个个的字或放在这些字的下面阅读。指读减慢了阅读速度，分散读者的注意力，因此，阅读中一定要克服这个毛病。声读一般有三种形式：出声读、默读和心读。事实证明，阅读速度缓慢一般都是因为读者采用了某种声读的方式，所以要提高阅读速度就必须自觉地克服这种习惯。回视又叫返读。如果我们在阅读中多次返回重读，既会影响速度，也会影响理解。这些错误的阅读方法都会把阅读速度减慢，直接影响到我们的思路，因此应及时加以纠正。 兴趣是学习最好的老师，因此，在开始阅读时可以选一些自己感兴趣的、生词不多、篇幅不长的文章进行阅读。这方面文章在英语辅导报里就有一些趣味阅读值得推荐一下。一旦学生有了兴趣，对阅读题就不会有太多的恐惧感了。
在实际进行阅读中学生应加强掌握的几点基础：
一、词汇量
词汇量偏低会制约学生阅读速度。每年中考都会出现超出考纲的词汇，如果考生只满足于记住课本以内的词汇和用法，甚至连课本上的词汇都要大打折扣，怎么能适应中考阅读要求？因此，扩大常用词汇是做好英语阅读的必要手段。学生首先应该记住课本上的基本词汇。其次，通过补充大量英语课外读物，让学生在阅读中复习词汇、巩固词汇、增加词汇，并将补充词汇纳入考查范围之内。学生应适当学习一些基本的构词知识，这有助于学生快速、高效地积累词汇，同时也为猜测生词提供一定的参考依据，便于学生在阅读过程中遇到生词时能观其形，知其意。
二、知识面
中考试题中的阅读文章题材多样，涉及政治经济、社会文化、风俗习惯、历史、地理、科学技术等各个方面；体裁形式丰富，包括记叙文、说明文、议论文、应用文以及新闻报道、广告、通知、操作说明、表格等。这就需要考生在平时对各方面的知识都有所积累。所以增加一些题材广泛的泛读，扩大学生的知识面，让学生多掌握一些文化背景知识，了解当今英语国家历史文化、人物传记、科技教育等方面的社会知识对提高阅读速度是极其重要的，即便是增加非英语阅读也有助于英语阅读速度的提高。另外，还要鼓励学生多读英语报刊、杂志。
三、解题技巧
1.找主题句获取段落的主旨和大意
都采用先总述，后分述的叙事方法。
2）主题句在段末。用归纳法写文章时，往往表述细节的句子在前，概述性的句子在后，并以此结尾。这种位于句末的主题句往往是对前面细节的总结、归纳或结论。
2．根据上下文猜测词义
1）根据上下文已知部分进行逻辑上的推理。2）运用语法知识进行语法分析。3）依靠常识和经验做出判断。根据上下文猜测词义的方法有下列几种： 1)根据定义或解释猜测词义。
(2)根据并列、同位关系猜测词义。
3．找信息点确定细节和事实
在阅读理解题目中，有相当一部分是考查细节和事实的题目。这类题目相对容易一些。这些题目有两个共同特点：（1）凡属针对特定细节的考题，其正确答案大都可以在阅读材料中找到对应的文字部分作为验证。这一部分可能是一个词或短语，也可能是一个句子或相关的若干句子，但句式、用词和表达方式不同。（2）干扰项往往是主体思想与细节混杂，正确答案细节和非正确答案的细节混杂，甚至真假混杂。因此，要做好阅读理解中的确定细节和事实的题目，一要在文章中找出相应的信息点，二要排除干扰项。
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如何提高阅读记忆篇四
英语阅读理解的速度太慢，怎样才能提高英语的阅读速度? 下面就此问题和小编一起来看看吧。
看一篇文章的时候，要没有私心杂念，也就是说要把自己的.注意力融入自己在看的文章之中。提高自己的注意力不是说出来的，而是练出来的。一定要在平时自己做阅读练习的时候严格要求自己。看一篇文章的时候要做到一口气看完，不要断断续续，更不要养成边看边默念的习惯。
在快速阅读过程中，应注意克服一些不良阅读习惯。常见的不良阅读习惯有：指读和声读。
指读是指为了在阅读时能集中注意力，同学们常常用手指、铅笔等指着一个个的字或放在这些字的下面阅读。指读会减慢阅读速度，分散注意力，因此，阅读中一定要克服这个毛病。声读一般有三种形式：出声读、默读和心读。事实证明，阅读速度缓慢一般都是因为学生采用了某种声读的方式，所以要提高阅读速度就必须自觉地克服这种习惯。
遇到长句、复杂句，如果我们分析好句子成分，找到中心句、关键词、指代词等，这个问题就会被很好地解决。难句多为长句，即主从复合句、主从并列复合句或者从句中有多种形式的定语、状语，有时伴有倒装、省略等现象。如此复杂的句子令人眼花缭乱。其实再难的句子抓住关键词，问题就会迎刃而解。比如说，结构关键词一般是分句、短语的起始词，即分句的引导词、意群的第一个词，找到了分句，从而将难句子化整为零，各个击破，难句也就不再难了。
阅读速度与阅读材料所涉及的话题有很大的关系。如果阅读材料是自己熟悉的内容，阅读速度就会自然加快;反之，如果阅读材料所涉及的是非常陌生的话题，阅读速度便会很慢。所以扩大自己的知识面，多掌握一些文化背景知识，了解当今英语国家历史文化、人物传记、科技教育等方面的社会知识对提高阅读速度是极其重要的。
任何一种技能的获得都必须经过大量的实践练习。在平时的阅读训练中，要注重进行计时和限时阅读训练，在平时的训练中有意识地锻炼自己的阅读速度。
另外，学生还可以在做题时，从整体上把握、控制时间：一两处没弄懂的地方可以暂时搁置一边，等把全部题答完了，再回过头来处理。因为做完题后，心情相对放松了，往往会产生新的思路和新的灵感。期待同学们爱上英文阅读。
如何提高阅读记忆篇五
阅读理解的考查目标主要有以下几个方面：
1、能根据上下文和构词法推断、理解生词的含义；
2、能理解段落中各句子之间的逻辑关系；
4、能读懂常见体裁的阅读材料；
5、能根据不同的阅读目的运用简单的阅读策略获取信息；
6、除教材外，课外阅读量应累计达到15万词以上
解深刻。
2.阅读时要注意培养语感。所谓语感是指人们对语言中词语搭配及句型结构的熟练程度。语感好的人，理解力就强，视读的速度就快。阅读时要留心词语的搭配，即惯用法。必要时可用笔划一划或记下来。读完每一篇文章，都应总结归纳一下，积累了多少单词，惯用法和句型，这样语感自然就会好起来。
3.读完一篇文章后，要回味一番对文章的段落结构，中心思想，人物事件，论点论据要做到心中有数。对不清楚的地方可以再看几次。要留心关键词句，注意弦外之音。对文章的评价分析，一定要坚持“词不离句，句不离篇”，要理解文章作者的原意，而不能按你自己的意愿去想当然。切记：一想当然，就会出错。 如果文章太长，你可以先把文章后面的问题看一遍，带着问题去看文章。这样可以帮助你去掉杂念，提高阅读速度和解题的正确性。要善于找关键句，特别要注意文章的第一段和最后一段的头一句话，往往就是关键句，可以帮助你掌握文章的全貌，理解文章的主题。此外，还应该细读文章，因为有时的试题是考细节。可以边读边用铅笔做点标记，把有关的人物，事件，时间，地点，原因（即五个w，who，what，when，where，why）划出来。凡逢人物就圈起来，看完一数，有几个圈就是几个人，一目了然。
4.要提高视读的速度。考阅读理解，从另一个方面来说，考的是考试速度。
因此做阅读理解时，要注意培养自己快速阅读的习惯。阅读时眼球总是不断地移动——停顿——移动着。理解是在“眼停”的瞬间进行的。我们要使眼停的时间相对增加，就要扩大视读的广度，把逐词逐句的点式阅读变成一次扫描一句的线式阅读，并且把看到的东西迅速报告给大脑，形成眼脑较快的直映能力。切不可在个别难懂的词句上磨蹭，只要全篇理解了，个别难懂的词句可以根据上下文和构词法去猜测，去推断。
如何提高阅读记忆篇六
对于速读(快速阅读)的学习，人们最担心的一个问题就是速读能不能做到很好地理解，或者说如何才能提升速读中的理解效率。下面我就用我学习“精英特速读”的经验和“读书”的经验来为大家一一解答这个问题。
很多人都认为只有一个字一个字慢慢地读、默念才能更好地理解内容，这种认识其实是片面的。一个字一个字慢慢地看，虽然每个字都看到了，但却不容易把多个字的意义连在一起理解整体的含义。而且这种单一节奏的阅读会让大脑缺少足够的思考，使得阅读停留在信息的表层。这时候还可能看了后面的又忘了前面的，就习惯不断地回看前面的内容，让阅读更缓慢。而当你阅读的速度跟不上大脑的速度时，还很容易走神(很多人看书走神、瞌睡就是这个原因)。
提高速读中的理解和记忆效率，我有如下四点心得体会：
1、消除担心和贪心
速读的过程中，有些人会“担心”自己错过了重要内容、读快了不能理解，这种心理不仅会阻碍阅读的速度，也会影响阅读的理解。可事实上一本书对我们真正重要、有用的内容通常不足20%，我们最终能记住的就更少了。同时还存在一种“贪心”的心理，就是想记住书中所有内容，这显然是痴心妄想，不管你读的有多慢，最终都还是记不住多少、还是会忘记。
有些人可能对我说的这些话有所怀疑，建议你们自己试试：用不同的阅读速度去阅读难度差不多的内容，然后通过回答问题、回忆知识等方法看看自己的理解和记忆情况。
2、练习扩大视幅，提高感知能力
我前面讲了，一个字一个字慢慢地看不利于我们把多个字的意义连在一起理解整体的含义。同时也容易让我们看了后面的内容又忘了前面的，让大脑走神。所以扩大视幅就很有必要，视幅扩大了，一眼能看清识别的信息增多了之后(比如一眼看五六个字组成的词组、词群，一眼看一个短句、句子、甚至是段落)，无论是阅读的速读还是阅读的理解效率都会得到相应的提升。
扩大视幅，提高眼睛的辨识广度，一眼看多字的训练不难，只要找到合适的方法或工具。比如精英特速读训练中的“整体感知、视幅扩展、焦点移动”都可以很好的练习扩大视幅。
3、多进行实战速读训练，养成速读的思维习惯
速读的过程中，很多人会出现“眼睛看的速度提上去了，但大脑的理解跟不上”的情况。这种情况经常出现在一眼看十余个文字之后，也就是一眼看一两千字的阶段。
这是因为速读训练遇到了一个小小的瓶颈(这个时候可以选择放弃，如果实在升不上去的话，因为一千多字的阅读速度，也已经很不错了，已经极大地提升了我们的阅读效率)，出现这个瓶颈的主要原因是我们大脑里的“速读思维”还没有形成。也就是眼睛快速看、大脑快速处理信息的“眼、脑结合的协调能力”还不同步，说白了就是大脑反应不过来。
这个时候最好的解决办法就是进行大量的“实战速读练习”，就是用速读的方法去进行实际阅读训练，养成速读的习惯，锻炼速读的思维。在实际阅读练习的时候，不能只是简单的看一遍，要多留意一些可以帮助我们理解的关键信息，比如记叙文的六要素“时间、地点、人物、起因、经过、结果”，议论文的三要素“论点、论据、论证”等等。同时，建议带着目的、带着问题去速读，这样你就知道哪些是重要信息，哪些是可以快速过滤的信息。从而提高阅读的速度和理解记忆效率。
4、多阅读积累，提高自己脑海里知识量
经常读书的人，无论是读书的速度还是读完之后的理解率，都要比不怎么读书的人高很多。其主要原因就在于经常读书的人，他们脑海里有足够多的背景知识，建立了足够多的神经元链接，这些背景知识、神经元链接很大程度上决定了一个人的阅读效率。
当我们刚开始进入一个领域阅读的时候，书中的内容对于我们来说都是新的，每一个词可能都要想半天，阅读速度和阅读理解率自然提不起来。但当我们读某一个领域的书读多了之后，会逐步积攒大量的背景知识、相关知识，这些知识、链接会让我们读书和理解书的速度越来越快。这也是很多人能够在极短时间内快速读完一本书的重要基础之一。
所以想要提高阅读理解的效率，多读是一个重要方法。而速读能力的掌握又有助于我们进行多读，如此良性循环，无论是阅读速度还是阅读理解，都会得到质的提升。
多读既要有广度也要有深度，所以不要只挑自己喜欢的书籍、或者让自己“舒服”的书籍来读。同时建议进行“主题式阅读、学习”，就是选择一个专题、主题，挑选五六本、十余本书来系统学习，这可以让我们更系统的学习和掌握特定领域的知识，既提高了阅读理解效率，同时也打造出了自己的优势能力。
如何提高阅读记忆篇七
阅读理解题在英语考试中占了相当重的分量,题量多,分值也大,最能反映学生综合运用英语的能力。下面小编给大家介绍一下如何提高英语的阅读理解能力吧!
阅读理解能力是学生英语综合能力的核心。一个学生英语能力的高低很大程度上取决于阅读能力的强弱。本文就如何指导学生做阅读理解题提出了一些具体的方法。
阅读理解能力是学生英语综合能力的核心，一个学生英语能力的高低很大程度上取决于阅读能力的强弱，而阅读理解又是整个高考试卷中分值最高、分量最重的部分。阅读理解做得如何直接影响考生的英语高考成绩。高考阅读理解题的特点是：不仅要求考生理解文章的字面意思，还要理解深层含义。
首先，阅读理解题是考察学生的词汇量和阅读速度，要求学生对已学的单词非常熟练，而且对部分没有学过的单词也要有所了解，在阅读文章时，还要通过对上下文的理解来推测、揣摩单词的意思。要求学生阅读速度要快(每分钟60-70个单词)，正确理解率要高。还要求学生在阅读中注意把握文章的篇章结构。要求学生多读英美原文，不断扩大阅读面，同时还要求学生会整体阅读、整体理解，在阅读时明确中心思想、理清细节、引出逻辑结论、进行推论引申等。
其次，培养良好的阅读习惯，掌握有效的阅读技巧。要养成良好的阅读习惯，就要求平时多朗读，背诵精彩段落和文章，以培养语感。另外，有的同学在阅读时出声读、点读或回读，这些不良习惯都会影响阅读速度和对文章的理解。所以要克服这些不良习惯，做到不回读，不声读，不点读等。只有这样，阅读速度才能加快，理解的准确率才能提高。
1.略读(skimming)，即迅速浏览全文，抓住文章大意和主题句，明确作者的态度和意图。
2.跳读(skipping)，即快速查找某一相关信息，读时要一目十行，对不相关的内容一带而过。
3.猜测生词(guessing the new words)， 在阅读过程中，不可避免地会遇到生词。如果一遇到生词就去查字典，或跳过去不看，都会影响对文章的理解。这样就要猜测生词的意思。不同的语境单词的意思不一样，所以要根据上下文线索和构词法等知识去猜测。
“冰冻三尺，非一日之寒” 提高阅读能力，不是一朝一夕就能做到的。只要坚持正确的阅读方法，培养兴趣，广泛阅读，积累词汇，并且养成良好的阅读习惯，阅读理解能力一定会逐步提高。下边主要介绍对学生的解题方法的指导。
要做好阅读理解题，基础是保证，技巧是关键，除了要有丰富的词汇量，扎实的语言基本功，较高的分析、结合能力外，还必须具备科学的解题方法和解题技巧，做到有的放矢，胸有成竹。
1.通读全文，了解文章大意，注意文章的首句、尾句和中心句。是否有前后矛盾的情况出现，若有，则选出的答案必定有误，考生就应充分利用试题与短文，试题间的相互暗示与启示，前后对应，认真检查，确保答案的唯一性。
2.读短文后面的测试题，明确解题的目标。阅读文章一般较长，信息量大，短文提供的信息，不一定读一遍都记得住，也不一定都有用，读完测试题之后，就会做到心中有数。读第二遍时便会有的放矢，从而节省时间。
3.细读全文，谨慎答题。针对试题的提问，仔细研读与题干相关的单词、句子及段落，抓住关键的细节描述，提炼有用的信息，对选项进行仔细推敲，认真琢磨，有时候还要结合中学生应有的常识进行一系列的逻辑思维推理，从而找出确凿的判断选取的依据。
4.复读全文，核实答案。考生做完之后，应快速再读一遍短文，尤其注意与测试题相关的信息点，检查一下答案。
1.理解大意，抓住主要话题。
快速阅读后，仔细阅读短文后的试题，带着问题，重读文章，寻找答案。一般情况下，考题中选择标题，中心句等都可以使用此法。一篇文章是围绕一个中心思想展开的，一般情况下主题多数位于每段开头，尤其是新闻报道;少数放在段尾，个别则贯穿在全文中。因此，弄清文章的中心思想可使用归纳或者概括法。
2.根据语境，理解词语意义。在阅读理解题中，理解一个词，不能停留在字面上，。需要进行转换理解，才能揭示出它的实在意义。当然，这种转换理解一定要根据上下文形成的语境。
3.把握住五个“w”和一个“h”。在快读全文，了解文意的基础上，理顺思路，摸清脉络，然后把着眼点转移到文章的.每一个段落上，尽快地把握住文章的五个“w”(who, when, where, why, what)和一个“h”(how)。
4.字斟句酌，注意文章细节。有些试题是通过细节来表达中心内容的，因此通读全文，掌握作者思路，寻找文章的信息资料，像图表、时间、史料等就会准确答题，而个别题目则需要计算、推理才能选出正确答案 。
5.统观全篇，对照核实答案。做完阅读理解题后，要立足整体，把全文再读一遍，逐一校对各题的答案，注意各题答案是否前后照应。如发现前后意思矛盾，则必定有误选答案。要根据全文意思，认真核查，直到前后统一。
具体来说有两种情况：一是你感觉到这个词或短语对文章的理解或做题的影响不大，可放弃;二是你意识到这个词或短语对于理解或做题关系重大，但在此处确无足够信息帮助理解，只能通过继续阅读，期望从上下文中搜集信息帮助确认。学习使用构词法辅助阅读。英语中许多单词是利用派生、合成、转化等方法形成的，因此要积累常见词根和词缀等知识。
我们从生活中已积累了大量的知识。许多知识已相当熟悉，如若文章叙述的内容已比较熟悉或很了解，就可一眼扫过，然后直接做题，同样文章中存在的熟悉的部分，也可以忽略不计，这样就可以把时间节省下来，提高速度。
1.首先弄懂文字材料、图表和图形。对图表或图形中使用的简称要了然在胸，如果涉及地图就要辨清地图中的方位。
2.整体把握，分析文字和图表或图形之间的联系，对于地图要正确理解哪里和哪里联系。
3.利用史地和数学等知识来进一步理解文章和图表或图形，进行逻辑推理或数据计算。
指导和训练学生做好阅读理解题是一个长时期的过程，阅读理解是综合性的题目，要提高并不是一个简单的过程，但也不是不能逾越的鸿沟，学生在教师的正确指导下，经过长期有计划、有目的的系统训练，就能使学生加快阅读速度，提高阅读的正确性，两者有机地统一起来，可以提高学生阅读英语的能力和运用英语进行交际的能力。
如何提高阅读记忆篇八
为大家带来如何复习才能达到最佳效果，希望可以帮到您!
1、在理解的基础上记忆，因为只有深刻理解了的知识才能真正记牢。心理学研究评释：以理解为基础的记忆，效果大大优于机械记忆。什么叫理解?理解就是把要学的新知识与本身头脑中已有的旧知识联系起来，从而产生对新知识的内在意义的认识。譬如我们看到一组数字1919.05.04，一下子就与我们头脑里已有的关于“五四运动”的知识联系起来，这时的一串数字就不是抽象的数字，而是一段特定的历史。通过这种联系，我们就会牢牢记住这串数字。应考复习中有很多东西需要我们记忆，让我们深刻理解它们，准确记忆它们。
2、要有任务意识，因为适当的压力可以制止随意性并强化复习效果。在一天中大脑最清醒，思维最活跃的时候，复习记忆那些较抽象、较艰涩的知识，并且加大容量;在比力疲倦，精力不敷好的情况下就要适当减少任务。任务一旦确定后，就要集中精力，强化注意，活跃大脑，包管完成任务。许多同学实践证明，集中注意读两遍远远胜过随随便便读十遍。
3、要及时复习，因为遗忘的规律是先快后慢。一般有四种方式：
①可以检查课堂学习的效果。在尝试回忆的过程中，如果能够正确回忆出课堂学习的全部或大部分内容，这就可以证明本身的预习和课堂学习的效果是好的。为了正确地检验本身的预习和课堂学习的效果，在开始尝试回忆时，最好先不要看书或听课条记，比及想不出来的时候再看书或听课条记。为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。这样效果会更好。
②可以提高记忆能力。由于尝试回忆是一种积极的思维活动，它可以把本身学过的知识，在尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现了一遍，这当然有利于记忆的连结。
③可以提高阅读和整理条记的积极性。通过尝试回忆，把课堂学习的内容在脑子里再过一遍，记住的往往是本身已经懂得的，没有记住的正是本身没有掌握的，这说明记忆恰好是对学习效果的检查。对于那些想不出来的学习内容，自然就会急着去看或查找条记。这样，就激发了看书和整理条记的积极性，并自觉地将忘记的.内容作为复习的重点，使得复习有针对性。
④可以培养思维的能力。尝试回忆时会反省思维的过程，还要概括课堂学习的内容。而一旦想不出来，还要千方百计地寻找回忆的线索，这无疑是在做“记忆体操”。因此，一个经常尝试回忆的学生，不但记忆能力会有所提高，并且思维的能力也会得到必然的提高。
①读书和思考相结合。所谓读书和思考相结合，是指不但要在读书的过程中认认真真读，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，并且还要边读边思考，要多想想在回忆过程中出现的问题，思考内在联系，更要思考对知识的理解和应用。
②要重点突出。复习中的读书，要有重点要细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候，没关系边读边划。
③重在精读、熟读。对于课本中的一些重要内容，必需做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。④适当看一些参考书。在复习的过程中，适本地看一些参考书还是很有须要的。看参考书当然是在复习好课本内容的基础上进行的，并且是结合课本的内容去读参考书的内容。
(3)整理条记法。在复习过程中的整理条记，是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的条记串联起来进行必然的加工和整理，使其成为一份经过加工和提炼的复习资料。整理条记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以，它要求索引清楚，中心突出，内容精练，最好还有本身的独到见解。这样，可以使这份经过加工整理后的条记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。
(4)探索和发现法。复习的内容不克不及仅仅局限于重复课本的内容，而应该在复习旧知识的基础上不停地进行探索和有所发现。所谓“温故而知新”也就是这个道理。要在复习的过程中进行探索，最根本的措施就是“质疑”，也就是提出问题。对于知识，不但要懂“是什么”的问题，并且还要懂得“为什么”的问题。
4、应化整为零、分散复习，因为我们的短时记忆容量很有限。心理学研究评释，我们的短时记忆只能容纳7±2个项目，一个项目构成一个知识组块，我们头脑里的知识组块容量越大，我们记忆的知识就越多。一般地说，头脑中数字知识越多的人记忆数字的能力越强，数理化公式记得越多者，记新的数理化公式越容易，古文背得多的人记忆古文能力越强，外语单词记得多的人记忆外语单词越容易。广背博记的人往往记忆力超群。怎样才能广背博记呢?最好的效果是分散复习材料和复习时间。例如集中复习1小时不如把这1小时分成几次使用好，假如白昼学习了50个单词或一段古文，与其晚上集中1小时复习，不如把它分成晚上复习30分钟，第二天复习 15分钟，第四天复习10分钟，一周后复习5分钟。这样既针对了遗忘规律，又降低了大脑因时间过长而形成的按捺，还强化了记忆。分散复习材料也是如此。一篇文章整记不如分段记忆。一次记50个单词，不如分两次三次记忆。值得一提的是，采用分散记忆的方法要巧妙摆设时间，复习时重复的次数越多，间隔的时间就应越长，每次复习的时间应逐次缩短。
5、应交叉复习，因为同一类型知识的单调重复容易降低效率。心理学研究说明，将两种同类材料放在一起复习容易产生互相干扰;将两种差别材料放在一起复习，会产生新异刺激，这种刺激可促使大脑细胞十分活跃，从而增强记忆效果。复习时应该文理交叉，长短结合，不要抓住一点不及其余。
6、要多感官协同复习，因为单声道总不如立体声。心理学家做过一个有名的实验。要求三组学生记住10幅画的内容，第一组只听别人说画上的内容，第二组只看画上的内容，第三组边听边看。结果第一组记住60%，第二组记住70%，第三组记住89%.这个实验说明，多种感官协同作用于一个对象效果最佳。只看不读，不如既看且读;既看且读不如看读写结合。俗话说“好记性不入烂笔头”，就是这个道理。
7、可多形式多方法复习，因为复习也会因人而异，决不克不及生搬硬套。我比力推崇趣味联想法，争论法，问答法，纵横联系法，对比法。这些都是很多成功人士的经验，希望能对同学们有所裨益。
上文是如何复习才能达到最佳效果，希望文章对您有所资助!
