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通过总结，我们可以发现自身的不足和问题，并寻找解决的方法和途径。充分准备和积累素材，包括文字、图表、案例等，以提供足够的论据和支持。以下是常用的总结写作技巧和要点，希望对你有所帮助。
难忘的运动会作文400字篇一
运动会虽然已经过去了很久，但那次钻呼啦圈的比赛，我脑海中仍然历历在目。
这是一个团体赛，由二十个人组成一队进行比赛。比赛规则也十分简单：二十个人站成一行，脚与脚都捆在一起，依次钻过一个呼啦圈。
这个项目，我们早在运动会前两个星期就已经开始训练了。刚开始，二十个人彼此都不熟悉，也丝毫没有默契可言，但我们都在很努力地练习。第一次计时，我们全体通过用了五十三秒，但这并没有让我们灰心，反而激励我们更加努力。
在日复一日的训练中，我们认识了彼此，并有了一定的默契。从最初的五十三秒至现在的二十四秒，我们进步很多，也经历了许多次突破记录的喜悦。
在运动会的前一天，我们在经历了一种种的钻圈方法后，最后一次测试——十七秒。我们在那么多天的努力后，终于塑造出了一个对我们来说最完美的团体。
那一刻，最终还是到来了，我们代表班级站在了赛场上，与其他队伍一样蓄势待发。随着哨声的吹响，呼啦圈此起彼伏，纷纷向后移动。不一会儿，呼啦圈传到了我的手中，一拉，一蹲，一起，一系列的动作结束后，呼啦圈又缓缓向后移动着。
眼看着呼啦圈已经传到了队伍末尾，其他班的呼啦圈已被高高举起，象征着他们的胜利。当呼啦圈通过最后一个人，被高高举起的时候，我们仍然欢呼起来。
因为我们知道：这次比赛，虽然我们失去了一个好的名次，但我们留下了珍贵的友谊和美好的回忆。
难忘的运动会作文400字篇二
“我宣布祁山小学秋季运动会正式开始！”伴随着校长的话语结束，无数彩色气球飞上天空，彩旗队在锣鼓声中踩着步数整齐的进入操场，跟在后面的是运动会的焦点——各个班的'运动精英们，他们个个昂首挺胸地走过主席台，大声喊着班级的口号，当最后一个班走过主席台时，运动会正式开始了。
首先进行的一百米的赛跑，虽然距离不远，但拼的是速度。“各就位、预备”裁判手持发令枪“啪”，赛道上的运动员们接受到信号像箭一般冲出去，只留下一阵风。冲刺，操场上一片欢叫声。
“加油、加油”整齐响亮的加油声吸引了我的注意，原来是我们班的同学正在参加800米，大家正在为他鼓劲呢。他在跑道上有节奏地摆动着自己的双手，但面部却已经变得通红，大口大口地呼吸着空气，其他的运动员们的面部更加的狰狞，体力都消耗殆尽，有的速度渐渐慢了下来，我们班啦啦队鼓足了劲“加油、加油”，由于喊得太过用力，面部也变得通红，正在比赛的同学，听到这么有劲的呐喊声，加快了步伐，50米、40米、30米、20米、10米，冲线了，“呀，第一名，耶。”看台上的我们兴奋地跳起来，挥舞着双手，互相拥抱，这第一名来之不易啊，我为他鼓掌。
去年的运动会让我难忘，今年的运动会让我期待。
难忘的运动会作文400字篇三
我们学校举行了一次一年一度的田径运动会，在运动会的开始的时候，我非常兴奋。我报的那一项虽然很简单，但是要练很久的哦!我本来报的是400米长跑，可是报这个的人有很多，总共有四个人。我要和他们比试，和易昀舒比完，又不知道我和靳宇琪哪个快，我跑了好几圈，最终还是没跑过(不行了，跑了好几圈两圈)，我还是没选上。后面我就没报什么了。后来，聂老师让我抱了一个项目，就是12乘以50的接力赛(迎面接力)。我很感激聂老师，我要好好的去练习，争取的第一!!!
今天(从昨天开始)，我们已经要比赛了。我的比赛项目是今天上午的。我们现在来说说比赛怎么样吧!首先，体育老师先给我们一个接力棒(第一个人)，然后她说:“各就各位—预备—跑!!”然后，别人(周劲艺)就使劲的想前冲，后面就跟着跑(是男孩子拿接力棒传给女孩子)。商炜传给阮露的时候，阮露就掉棒了。结果，这一组得了第二名。
前面，我们还举行了一次简短的开幕式。我就尽量保持休息的状态，就静静的站着。到比赛了，我就飞快的跑出去，用尽全身力气跑。
后面就没有我的项目了。我就去当拉拉队。我站在椅子上，拼命的喊:“加油、加油—”他们听到了我的喊声，就越跑越快。
最终，我们是第一名!
这一届田径运动会最使我难忘!我也要感谢聂老师给我了一个最适合我的项目!
难忘的运动会作文400字篇四
王老师拿着一张单子急匆匆走进教室，扬了扬手中的单子，高兴地对我们说：“同学们，第3次运动会马上就要开始了，想要参加的就赶快报名吧！”大家听了开心极了，兴奋得像树上的猴子一样，跳来跳去。
怀着激动的心情，我们终于等来了运动会的到来。熊校长高举着运动火炬，向大家郑重宣布：“第3届运动会现在开始。”56支队伍身着56个民族的服装，一同载歌载舞，象征着苏洵小学师生如同我国的56个民族一样，相亲相爱，团结互助。表演结束，运动员们纷纷换上了运动服，开始了你追我赶的比赛。我和同学们坐在看台上兴奋地为赛场上的运动员们呐喊助威。
接着，我为班级荣誉而战的时刻终于到来了。我和其他班的4位运动员一起来到了跑道上，我压下了激动的心情，舒展了一下身体，压了压腿，深呼吸了一口气，在第一跑道上做好抢跑准备。“bi~”随着哨声响起，我如同猎豹似的飞奔出去，我的眼紧紧盯着前面跑道上的同学。当我听到“王添翼，加油；王添翼，加油！”的助威声时，我使出了全身的力气，终于在弯道处超越了2名同学。
我告诉自己：现在还不是高兴的时候，我还需要努力地缩小与另外2名同学的距离。那时候的我真恨不得把哪吒的风火轮按在脚下。但是非常遗憾，我到终点了还是没有追上那两名同学，得了小组第三名，没能进入决赛。我告诉自己不要气馁，以后好好练习，争取在第4次运动会时为班级重新争得荣誉！王添翼，你一定行的，加油！
难忘的运动会作文400字篇五
我盼啊盼，终于盼到了学校的运动会。10月31日，学校举行了秋季运动会。我们一大早就穿着漂亮的班服来到了学校。
终于等到了开幕式，我们拿着花风车排好队，昂首挺胸地大步入场。操场上热闹极了，有的班级拿着向日葵花朵，有的班级套着彩色花环，有的班级前面四个人舞着龙，有的班级还开平衡车进场……嘿嘿，喜气洋洋的，就像过节一样！
早上第一项比赛是接力跑。我们班运动员都穿着绿色的短袖，黑色紧身裤和自己家跑最快的运动鞋。快要到我了，我的心脏怦怦跳，可我做好了接力的准备，等到棒子递给我的时候我马上飞快地跑出去，像旋风一样冲向终点。我把棒子递给了夏子萱，终于可以松一口气了！经过大家的努力，我们获得了第二名的好成绩！
下午的坐位体前屈是我拿手好戏，我一点都不怕，我觉得自己闭着眼睛都能拿到好成绩。因为我是44号，所以最后时才轮到我。林老师在前面大声鼓励我：“够到我的手，努力，加油！太棒了！”我使劲地往前伸手，最终够到了25厘米！我是全班第二名！真开心！
下午50米的时候，我太累了，因为我感冒好几天了，一天的比赛已经用光了我的力气，所以我的成绩并不好。我有点难过。
今天虽然超累但我觉得很充实快乐！
难忘的运动会作文400字篇六
伴着微风习习，我们拱墅附校迎来了第三届校运动会。虽然那天天色阴沉，但丝毫没有影响我们高涨的比赛情绪。
一大早，我们排着整齐的队伍来到操场上。首先进行的是“走方阵”。只见我们踏着整齐的步伐，用响亮的声音喊着口号，因为大家着装统一，使得队列更加一致，我看这场面比起“阅兵式”来毫不逊色。所以评委老师也不禁为我们鼓起掌来。接着，运动会正式开始，我们大家振奋激昂。
最先比赛的是男子60米。我们班分别是：田浩、袁宇轩、金涛和潘肖惟四人参加。先准备跑的是潘肖惟，只听在塑胶跑道上的一声哨响，他象离弦的箭一样飞快地冲了出去，这时，跑道两边的同学已经围起了一堵厚厚的人墙，大家不停地为他高喊“加油”！“加油”！在一片加油声中，运动员们争先恐后，你追我赶，谁也不放过谁。最终潘肖惟得了第四名。
不一会儿，田浩出场了，“预备——跑”，田浩飞一般的冲出了起跑线，“田浩，加油！”“田浩，加油！”“糟糕”田浩一不小心把鞋子给脱了出来，但在周老师的鼓励下，他还是坚持跑到了终点。不用说，也输了。接下来是金涛了，我们拼命为他加油，但最后还是没进入决赛。
最后，是袁宇轩上场了，我们开始有点担心，以为他也会象前面几个一样进不了决赛，但我们还是不停地为他加油助威。当袁宇轩跑到我们302班这块场地前时，我们的加油声更响亮了，只见，跑在第二位的他，在加油声中猛地冲了上去，一下子冲到了第一个。“第一名，302班袁宇轩”，我们班顿时一阵欢呼，兴奋不已。
在这次运动会的比赛中，袁宇轩的第一名让我感到骄傲，而田浩这种永不放弃，坚持到底的精神更值得我们学习，这真是一次难忘的运动会啊！
难忘的运动会作文400字篇七
铃声一响，我们就兴高采烈地排着队来到了操场。举行完隆重而又庄严的开幕式后，运动会正式开始了。
我参加了立定跳远和铅球两个比赛项目。我先来到铅球场地，检录完毕，在裁判的指挥下，我们按照顺序排着队，依次进行比赛。终于轮到我了，我的心像小鹿一样“扑通——”乱跳。我鼓足勇气，摆好姿势，用尽全身最大的.力气使劲把铅球扔了出去。比赛一共进行了三轮，直到比赛结束，我才稍稍松了一口气。但是，我还要继续努力，因为立定跳远还没比呢！顾不得多想，我又赶紧来到了跳远场地。比赛在有条不紊地进行着。轮到我时，我站到起跳线上，深深地吸了一口气，调整好位置后三次摆臂，然后腾空跃起，使勁向前一跃，稳稳落地。随着两项比赛结束，我心中的大石头终于落下了，蹦蹦跳跳地来到看台上，和其他同学一起看比赛。
难忘的运动会作文400字篇八
清晨，走进校园，好热闹的气氛啊！校园四周的观景树上的叶子在风中沙沙作响，似乎在演奏着欢迎曲呢！同学们正在操场上抓紧最后的时间练习呢，那认真劲毫不逊色于国家级运动员！同同，同同，快来。在同学们的招呼声中，我也加入了班上的广播操训练。
这次运动会与往常一样有很多项目，但最激动人心的项目就数运球投篮比赛了。随着裁判的一声哨音比赛开始了。我们班由青瑜开头，她紧皱眉头，使出全身气力，像一匹脱缰的骏马，狂奔出去，球在她手上就像一个乖孩子，随便青瑜往哪跑，球就跟到哪，我们啦啦队队员高喊道：青瑜加油！青瑜加油！青瑜就更卖力了。到了篮筐下，只见青瑜大步一跨啪一个漂亮的投篮，球正中篮筐刹那间，排山倒海般的欢呼声响彻云霄，我兴奋的像：青瑜真是个神投手啊！这次我们班可要稳拿第一了我正想着，只见青瑜如图打了胜战的大将军，昂头挺胸地来到我们中间，与我们一起为后面的运动员呐喊助威。
在此起彼伏的欢呼声中，比赛接近尾声，这时，久经沙场的'天浩出场了。他捏紧拳头，眼睛紧紧的盯着球，在对面的同学把球传给他的一瞬间，只见天浩像一匹猎豹，奔向篮筐球离篮筐近了——近了——更近了耶！在同学们的欢呼声中，球进了。
看着同学们欢呼雀跃的样子，我体会到了运动的魅力——激动，快乐，自豪。
