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总结是对过往经验的宝贵总结，能够引领我们更加明确未来的方向。其次，需要考虑范文中提出的建议和经验对我们撰写总结有一定的指导意义。
心理咨询师的心理作文解读与分析篇一
一般资料：求助者，女性，48岁，公司职员。
案例介绍：求助者的儿子在市重点中学读书，学习成绩一直非常优秀。高考前，儿子自己放弃了某名牌大学提前录取的机会，坚持参加高考，但发挥失常，只被普通院校录取。求助着非常生气，怨自己的孩子不争气，不给自己长面子，很后悔没有坚持让儿子提前录取。现在内心矛盾。为儿子上普通学校还是复读一年发愁，心理觉得不踏实。一个多月来经常发脾气，吃不下饭，睡不好觉，经常觉得头痛，有时觉得心慌，无力。最近工作也出错，效率下降，受到领导批评。自己的母亲又因病住院治疗，但自己无心照顾，也觉察到了兄弟姐妹的不满，感觉非常委屈，于是前来心理咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者因"-3年上山下乡耽误了考大学，只读到初中毕业，把培养儿子当成了自己奋斗的目标。现在儿子没有考好，觉得自己的希望破灭了，内心非常痛苦。
1.对该求助者还应了解的资料是 ()。
a.个性特征
b.体检结果
c.情绪症状
d.教育情况
参考答案：ab
2.该求助者出现的生理症状主要包括 ()。
a.食欲下降
b.委屈
c.睡眠困难
d.头痛
参考答案：acd
3.该求助者没有出现的心理症状主要是 ()。
a.情绪低落
b.气愤
c.内心痛苦
d.委屈
参考答案：a
4.该求助者目前最主要的心理问题可能是 ()。
a.情绪问题
b.内心冲突
c.性格问题
d.儿子考学
参考答案：b
5.对该求助者的初步诊断是 ()。
a.一般心理问题
出自 KAoyanMiji.CoM
b.神经症性心理问题
c.严重心理问题
d.神经症
参考答案：a
6.寻找该求助者出现问题的原因时，应将重点放在 ()。’
a.考试失误原因
b.有无更年期的表现
c.对儿子的要求
d.对考试成绩的看法
参考答案：bcd
7.该求助者产生心理问题的原因可能是 ()。
a.儿子考试失误
b.自己母亲住院
c.儿子不争气
d.自己要求过高
参考答案：abcd
8.心理咨询师与该求助者商定的恰当咨询目标是 ()。
a.改善情绪改变认知
b.每日增加睡眠一小时
c.不管儿子上学之事
d.发脾气次数减少一半
参考答案：d
9.心理咨询师对咨询效果进行评估不恰当的维度是 ()。
a.咨询师的观察
b.b.心理测验前后对比
c.求助者的体验
d.解决儿子上学问题
参考答案：d
10.对本案例的咨询，心理咨询师应将重点放在帮助求助者 ()。
a.尽快恢复生理功能
b.改变错误认知
c.解决儿子上学问题
d.矫正行为偏差
参考答案：b
一般资料：王某，女性，22岁，公交车售票员。
案例介绍：王某由其母亲带来，主诉两年来经常被人盯着看，她实在忍无可忍，现已严重影响了工作和生活。
下面是心理咨询师和求助者的一段咨询对话
咨询师：你能说说什么人盯着你吗?
咨询师：他怎么向你表白的?
王某：没有，我该找谁说去呀，我天天对着空气说话，那些声音不停地往我耳朵里灌，我真的受不了，我不想理他们，可他们总要来烦我，我要找他们算帐!
咨询师：你经常听到别人听不到的声音吗?
王某：是的'，我经常听到楼道里，窗外有叫我的声音，我都烦死了，我根本就不想理他们，可他们就要缠着我，我现在上一个漫画制作班，我都无法上课。我还常常用丝巾勒自己的脖子，直到快窒息，还用矿泉水瓶砸自己的脸，我太烦了，公路上的各种车还老跟着我，他们干嘛老跟着我!
11.王某目前属于 ()。
a.心理健康
b.心理不健康
c.心理正常
d.心理不正常
参考答案：d
12.王某认为车里的男人都喜欢自己，表明其 ()。
a.关系妄想
b.嫉妒妄想
c.钟情妄想
d.夸大妄想
参考答案：c
13.王某的精神症状包括 ()。
a.关系妄想
b.错觉
c.钟情妄想
d.幻觉
参考答案：acd
14.王某用丝巾勒自己脖子的行为表明其出现 ()。
a.倒错行为
b.怪异行为
c.冲动行为
d.发泄行为
参考答案：cd
15.王某的特点包括 ()。
a.有思维内容障碍
b.不伴有人格障碍
c.病程长幼年起病
d.社会功能有损害
参考答案：ad
16.对王某可以考虑的诊断包括 ()。
a.焦虑性神经症
b.人格障碍
c.恐怖性神经
d.精神分裂症
参考答案：bd
17.王某说“公路上的车老跟着我”说明其存在 ()。
a.关系妄想
b.钟情妄想
c.迫害妄想
d.特殊意义妄想
参考答案：a
18.对王某所说“我师傅的孩子还说要和我谈恋爱”心理咨询师的判定是 ()。
a.一事实相符
b.需要核实
c.与事实不符
d.无法判定
参考答案：b
19.心理咨询师可对王某 ()。
a.进行摄人性会谈
b.进行认知矫正
c.整理资料与评估
d.制定咨询方案
参考答案：ac
20.从本案例判断，王某存在 ()。
a.思维被播散
b.思维被洞悉
c.强迫性思维
d.病理性思维奔逸
参考答案：abc
心理咨询师的心理作文解读与分析篇二
周一恐惧症引发的机理一般是因为工作压力过大导致厌倦情绪，从而对工作产生疲劳感和恐惧感。同时也基于假期时放松过度，生物时钟颠倒无度，从而面临工作时呈现精神不振、焦虑紧张等情况。星期一恐惧症主要症状是精神萎靡不振、身体疲乏、焦虑易怒等，严重者还伴有心悸、精神恍惚等症状。
据美国《赫芬顿邮报》报道，即使你非常热爱你的工作，你也不会一直热爱你的周一。“周一恐惧症”是很多身在职场上的人的通病，下面，就为你推荐10个方法，帮你解决“周一恐惧症”。
1.先处理前三件必须要做的事情。把大事情做完，你自然会感觉轻松一些。
2.将你喜欢的音乐音量调大。每个人都至少有一首能振奋心情的歌曲。
3.动起来。五分钟的快步走可以让你头脑清醒，让你整个上午都充满活力。
4.学习新知识。这是对抗无聊的最好方法，哪怕是学了一首新歌，也可以让你精神抖擞。
5.解决一个难题。不管是改掉一个坏习惯，还是回复了一封不友善的邮件。解决的问题越棘手，你从中获得的能量就越多。
6.笑。如果你有能够帮助你的同事，就多想想自己是多么幸运。努力寻找周围有趣的事情，让自己开心起来。
7.花点时间去祝福别人的生活。给别人一个微笑或者做些说些有帮助的话很难吗?
8.把某些不重要的事情推后做。这是一种具有创造性的拖延症。这样做能让我们将时间和精力集中于重要的事情上。
9.攻克令人不愉快的任务。有些工作早晚都得做，如果未完成你的心里一定会有压力。
10.承认你自己就是得工作。“日出而作”，天经地义。改变不了，就勇敢地接受，投入到工作当中。
心理咨询师的心理作文解读与分析篇三
求助者是第一次作心理咨询，他看到咨询室大约十五六平方米，室内摆设只有两张沙发，中间有一茶几。上面有录音机、鲜花和纸巾盒。在沙发的对面墙上有“告别痛苦，迎来快乐”、“幸福是自己创造的”、“摆脱烦恼，塑造欢乐”等横幅。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：
因为你是第一次作咨询，所以我先给你介绍一下心理咨询是怎么回事。心理咨询是我帮助你解决心理问题的过程，就是我把心理学的理论和方法融合在我的语言里来帮助你，通过促进你的心理成长，你自己探索、解决自己的心理问题。当然。必要时我也会给你开一些很有效的药物。请注意，是我帮助你而不是替你解决问题。在心理咨询中，我作为心理咨询师将遵循价值中立的原则，并会绝对遵守，不把自己的价值观强加给你。我还将遵守保密原则，在咨询时你所谈到的任何内容无论是否涉及你的个人隐私，我都绝对为你保密，请你放心。心理咨询是一个过程，需要时间，你每次来咨询前都需要预约，每次咨询的时间可以灵活掌握。心理咨询按规定是要收费的，我们没有其他收费项目。
1[不定项选择题]该心理咨询室的设置呈现出的特点是()。
a.简洁。
b.面积过大。
c.简陋。
d.面积过小。
参考答案：ab。
2[不定项选择题]该心理咨询室内的横幅最可能对求助者产生的作用是()。
a.影响观察力。
b.分散注意力。
c.干扰记忆力。
d.降低想象力。
参考答案：b。
3[不定项选择题]对使用录音机录音的问题，正确理解是()。
a.任何情况都不能录音。
b.都应该录音。
c.不必征得求助者同意。
d.一般不录音。
参考答案：d。
4[不定项选择题]心理咨询师的谈话表明其()。
a.理解心理咨询的性质。
b.正确掌握相关原则。
c.理解心理咨询的过程。
d.正确掌握相关技术。
参考答案：ac。
5[不定项选择题]对价值中立原则的正确理解是()。
a.价值中立是绝对的。
b.不会有例外情况。
c.价值中立是相对的。
d.可能有例外情况。
参考答案：cd。
6[不定项选择题]对保密原则正确的理解是()。
a.维护咨询师的身心健康。
b.涉及隐私问题应当保密。
c.维护求助者的身心健康。
d.任何问题都需严格保密。
参考答案：bc。
7[不定项选择题]在心理咨询时对药物使用问题正确的理解是()。
a.可以酌情使用。
b.赋予权利后使用。
c.征得同意使用。
d.不涉及药物使用。
参考答案：d。
8[不定项选择题]心理咨询师明确声明不替求助者解决问题，最能表明其()。
a.理解助人自助。
b.启发求助者独立思考。
c.实施助人自助。
d.帮助求助者自我探索。
参考答案：a。
9[不定项选择题]每次心理咨询的时间()。
a.双方灵活掌握。
b.控制在1小时以上。
c.在2小时左右。
d.一般1小时左右。
参考答案：d。
10[不定项选择题]心理咨询师在介绍谈话中忽略的收费项目是()。
a.心理咨询收费。
b.心理治疗收费。
c.心理测验收费。
d.药物治疗收费。
参考答案：c。
心理咨询师的心理作文解读与分析篇四
心理咨询师工作内容：
专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的'资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施;在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。
心理咨询师的心理作文解读与分析篇五
一般资料：求助者，女性，56岁，本科学历，退休公务员。
案例介绍：求助者曾在郊区某单位任科长，半年前退休后在丈夫的坚持下回到市内照顾公婆，求助者内心极其不情愿。几个星期共同生活下来，求助者感到婆婆过于强势，家里什么事情都要做主，自己简直就是受气的小媳妇，因此对婆婆颇有微词，与婆婆的关系不和。求助者提出回郊区自己的家，但丈夫坚决不同意。求助者自己单独回去生活了一段时间，感到非常寂寞，只能回来。但想到婆婆的所作所为，很生气。一直想同丈夫回郊区自己的家，但因无法说动丈夫而苦恼。半年多来经常头疼、失眠、心前区明显不适，食欲也明显下降。曾到多家医院检查，未见明显异常。虽然与自己母亲在同一城市，也很少回去看望，但面对母亲的体弱多病，觉得有些内心不安，也不愿意与亲戚们来往，找各种理由不参加同学、朋友间的聚会。丈夫说她更年期，耍脾气。为解决内心苦恼主动前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者好强，在单位任领导职务多年，颇有成绩，人际关系良好。平常身体健康，目前情绪较为低落。"
1[单选题]对该求助者病程的判定是()。
(a)数周
(b)半年
(c)一年
(d)无法确定
2[单选题]该求助者遇到的负性生活事件是()。
(a)婆婆强势
(b)出现躯体症状
(c)自己退休
(d)无法参加聚会
3[ 多选题]能反映求助者社会功能变化的内容包括()。
(a)不参加聚会
(b)出现失眠等症状
(c)不看望母亲
(d)与公婆共同生活
4[单选题]为明确求助者的心理问题，对该求助者最需要核实的资料是()。
(a)婆婆强势
(b)目前情绪较低落
(c)争强好胜
(d)鉴别更年期症状
5[单选题]对该求助者，最需详细收集了解的资料是()。
(a)更年期躯体症状
(b)如何解决婆媳矛盾
(c)目前的情绪症状
(d)与婆婆的互动模式
6[单选题]在该求助者产生心理问题的原因中，最主要的可能是()。
(a)婆婆强势
(b)躯体症状的'困扰
(c)个性好强
(d)更年期情绪反应
7[单选题]根据案例介绍，该求助者最主要的冲突体现在()。
(a)现在与丈夫离不离婚
(b)是否再找工作
(c)在郊区市内哪里生活
(d)是否住院治疗
8[ 单选题]对该求助者的初步诊断可能是()。
(a)一般心理问题
(b)神经症性心理问题
(c)严重心理问题
(d)精神病性问题
9[ 多选题]较适合该求助者的近期心理咨询目标包括()。
(a)改变对于婆婆的看法
(b)减轻苦恼气氛情绪
(c)改变与婆婆交往模式
(d)构建良好个性特征
10[ 多选题]咨询中咨询师帮助求助者进行放松训练，以下正确的包括()。
(a)训练方法简便易行
(b)放松引导语有五种
(c)训练的关键是放松
(d)每日训练
1.a 2.c 4.a 5.d 6.c 7.c 8.c
心理咨询师的心理作文解读与分析篇六
常州市心理卫生协会怡源心理导读：去年7月公布了一个针对企业员工的心理调查结果显示，47.37%的员工表示自己偶尔会有嫉妒心，31.58%的员工觉得经常有，只有约21.05%的员工表示从来不会。研究发现，经常有嫉妒心的员工的幸福感要明显低于从来不会有嫉妒心的员工。
可见，嫉妒心理的影响远不止破坏人际关系和降低工作效率那么简单，还会让我们失去从工作本身获得的快乐感和满足感。
专家表示，当员工之间的地位、能力相当时，如果其中一方获得上级的认可、升职、加薪或者学习机会时，可能会引起其他员工的嫉妒;有利益冲突的员工之间也容易出现嫉妒心，毕竟荣誉或者奖励是有限的，给了其他人，可能自己就会失去机会;女性员工比男性员工更容易产生嫉妒心，女性天生更感性一些，对外部的第一反应往往是情感性的，而男性员工产生嫉妒心理的比例则相对较小，而且也会更快恢复。
当职场人产生嫉妒心理时，可能会表现为工作上不配合、人际关系紧张、积极性降低等，而如果这些现象长期存在，就会严重影响工作质量、人际关系，对个人和组织的发展都非常不利。
心理案例：“羡慕”变“怨恨”昔日好友成敌人。
曾受“嫉妒之心”所累的小孟，一直在为自己的冲动而后悔。“我知道已经回不去了，她曾经是我最要好的职场伙伴”，她说，“起初只是有点羡慕她，没想到后来却愈演愈烈，直接就怨恨了起来。”
年纪相仿、几乎是同时入职的小孟和小黎，由于性格投契很快成为好友。她们在工作时合作愉快，工作之外也如知己般无所不谈。然而改变却由一次奖励开始。
为人处事八面玲珑的小黎因为深谙与上司的相处之道，在去年的年会上获得“最佳员工奖”，逐渐成为部门“红人”。此后，她的举手投足开始发生微妙的变化，与同事说话的语气也发生强势起来——当然，这一切也许都是小孟自己的感觉而已。
“不知为何，我觉得她和以前不一样了，仗着自己受宠，说话做事样样带刺，让我难以接受。”她说，“后来终于有一次，我们因为工作上的小分歧，大吵了一架。”
小孟承认当时自己是有点借题发挥，趁机释放心中对小黎的“羡慕嫉妒恨”。结果，两人争吵得不可开交，甚至还当着部门同事的面，把对方生活中的“小秘密”都抖了出来。结果可想而知，曾经惺惺相惜的两个好友从此交恶。
谁没体验过嫉妒?在嫉妒的背后所隐藏着的，除了难以启齿的沮丧与愤怒，还有什么呢?专家表示，有研究发现，嫉妒心理的产生与心理落差密切相关，而究其原因，可以分为外部因素和内部因素。
外部因素包括组织公平感，即分配公平。在分配中，当现实与理想存在较大差距时，必然造成攀比，内心会产生严重的不平衡体验以及对他人的反感，造成人际关系紧张。另外，与领导公平也有密切关系。分配公平是基础，领导公平是推动力，领导的鼓励和支持给予员工以希望，反之，就会导致恶性竞争，嫉妒心理更会不断蔓延。
此外，嫉妒心理产生的根本原因还与个人性格有密切关系。一般来说，低自尊者的嫉妒心往往会更强，高自尊者的嫉妒心一般较弱。
自卑者：自卑的人往往会自我感觉与他人有差距，也一直未能顺利发挥潜能。一旦在他看来和他水平旗鼓相当的同事成功了，就容易心生嫉妒。
性格偏焦虑者：这部分人不仅会对未来的事情表现得过分担忧，对切身的利益有时候也会过分关注，极易产生嫉妒。
自我意识较弱者：由于对自我缺乏足够了解，对本身的优势和不足认识较浅，也很容易产生盲目的嫉妒心理。
对周围环境缺乏信任感和安全感者：当与同事没有建立起相互信任的关系时，在利益面前也很容易产生嫉妒心理。
敢于直面嫉妒心理，提升自尊感。
克服嫉妒心理，关键是要对嫉妒心理有一种正确的态度，敢于直面嫉妒。嫉妒是不可避免的，这可能是人类的一个弱点，我们对此不必大惊小怪，因为这样有助于我们保持冷静的头脑，并通过努力来不断提升自我能力。
在具体做法上，首先，要有意识地提高自己的人际信任水平和自尊水平，在生活中多运用积极的应对方式，充分利用自己的社会支持系统功能，及时疏导或者降低这种消极情绪，这样可以让我们生活得更加轻松、快乐。
其次，可以求助于心理咨询。多参与一些心理调适的讲座或者进行心理咨询，也有助于帮我们认清嫉妒的原因，寻找消除嫉妒的方法，从而将注意力更多地放在提高自我能力以及人际关系的和谐上。
把嫉妒变为羡慕，用宽阔胸怀接纳他人。
羡慕和嫉妒是两种非常相似但又截然不同的复杂情感。它们都包括失望、悲伤、羞愧等多种成分。但羡慕往往指向更正向的情感以及更多的愉快体验，并希望自己也早日获得同样的成果，是成长和竞争的一种重要动力。而当羡慕一旦发展出攻击性，就会演变为嫉妒，最终可能会伤人伤己。
如果有了嫉妒心理，我们可以尝试是否能将嫉妒的程度“降低”一些，转用羡慕的眼光来看待周围的人和事，以宽阔的.胸怀和谦虚的态度来接纳自己和他人。嫉妒对他人也许没什么影响，但对自己身心的损害可能无法估量。
一、对求助者目前(身心和社会功能状态)进行整理。
1、精神状态。
a.感知觉、注意品质、记忆、思维状态。
b.情绪、情感表现。
c.意志行为(自控能力、言行一致性等)。
d.人格完整性、相对稳定性。
2、身体状态。
a.有无躯体异常感觉。
b.求助者近期体检报告。
3、社会工作与社会交往。
a.工作动机与考勤状态。
b.社会交往状况(接触是否良好)。
二、该求助者的主要症状(或临床表现)是什么?
从所给出的文字中找出症状，包括心理症状(如焦虑，恐惧)，以及躯体异常状态(如睡眠障碍，食欲下降)，社会功能方面(如与不敢和人说话，与同事关系较差)。
三、对该求助者的诊断及依据是什么?
1、一般诊断。
判断出是一般心理问题、严重心理问题、神经症还是精神病。
(三级考试倾向于一般心理问题和严重心理问题。二级考试倾向于神经症和精神病。)。
2、诊断依据(诊断鉴别)：
(1)根据病与非病的三原则，判断有无精神病。
(2)对照症状学标准。从严重程度标准、病程时间、有无泛化等方面，判断是否是严重心理问题和神经症。(不用鉴别一般心理)。
注：二级需要进一步(1)通过症状确定为何种神经症，与抑郁症、焦虑症、恐惧性神经症等做鉴别(精神病(精神分裂症)、心境障碍(躁狂症、抑郁症)、神经症(恐怖症、焦虑症、强迫症、神经衰弱))。(2)根据心理测验结果进行支持。
四、该求助者出现上述问题的原因是什么?
1、生物原因。是否有躯体损伤以及疾病。
2、社会原因。存在负性生活事件，如工作，婚姻，恋爱等(缺乏社会支持系统的帮助。
3、心理原因。从认知、个性特征、行为模式等。
五、诊断程序(严重心理问题的诊断)。
1、是否经历过较强烈的现实性刺激。
2、内心冲突是否有道德性质或现实意义、是否有求治的愿望。
3、心理、生理、社会功能是否受到影响。
4、是否有器质性的病变为基础。
5、与精神病、神经症相鉴别。
六、可选用的心理测验及理由。
1、可选用mmpi测验，探询病理人格特征和做精神病鉴别诊断。
2、可选用scl-90测验，了解其对自身症状的评估及程度。
3、可选用sas测验，评估焦虑方面的状态及程度。
4、可选用sds测验，评估抑郁方面的状态及程度。
(或可选用epq测验，了解人格特征。16pf主要用于人材先拨)。
七、依据求助者的心理问题，选择恰当的心理测验。
1、选择测评量表，应有指向性。
2、为了确定非情景性症状的性质，应选用人格问卷，以便探索症状的人格因素。
3、为寻找早期原因，选择进行病因性探索的量表。(scl-90)。
八、咨询双方的责任、权利与义务主要包括。
1、求助者的责任：(1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料;(2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法;(3)完成双方商定的作业。
2、求助者的权利：(1)有权利了解咨询师的受训背景和执业资格;(2)有权利了解咨询的具体方法、过程和原理;(3)有权利选择或更换合适的咨询师;(4)有权利提出转介或中止咨询;(5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
3、求助者的义务：(1)遵守咨询机构的有关规定;(2)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;(3)尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。
4、咨询师的责任：(1)遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规;(2)帮助求助者解决心理问题;(3)严格遵守保密原则，并说明保密例外。
5、咨询师的权利：(1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料;(2)有权利选择合适的求助者;(3)本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。
6、咨询师的义务：(1)向求助者介绍自己的受训背景。出示营业执照和执业资格等相关证件;(2)遵守咨询机构的相关规定;(3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;(4)尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告之求助者。
九、咨询师应如何转介?
1、咨询师如发现自己与该求助者不匹配时，应以高度的责任感和良好的职业道德，明智地转介。
2、首先征求该求助者的意见，向其说明转介的理由。
3、向该求助者介绍新咨询师的长处。
4、向新咨询师介绍该求助者的情况。
5、一般不干预新咨询师的活动。
6、不能在该求助者面前对新咨询师的方法、为人等进行评论，更不能指责。
十、与求助者进行摄入性谈话时，要注意些什么?
1、态度要保持中立。
2、避免提问失误。
3、在摄入性的谈话中，除了引导性和提问语言之外，不能讲任何的题外话。
4、不能用指责、批判性语言阻止或转移求助者的谈话内容。
5、在摄入性的谈话后，不能给出绝对性的结论。
6、结束语在诚恳、客气。
心理咨询师的心理作文解读与分析篇七
一九七二年，我出生于一个普通的农民家庭。小时候在父母的疼爱中长大，他们在生活上无微不至地呵护我，在精神上全心全意的支持我。父母的爱让我的身心得以自由的成长。对我来说，父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者，在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信，在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。家庭是我人生第一所学校，在这所学校里，我学会了爱，也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心，这也一直影响着我以后的生活和学习。4岁时，到了上幼儿园的年龄，父母把我送去了幼儿园，在那里我认识了许多小朋友，整天在一起玩耍。幼儿园的生活充满快乐，在那里结识了人生的第一批朋友。
进入小学后，我度过了一段天真浪漫的童年生活。许多同学是我幼儿园时的玩伴。在这里，我不仅有儿时的朋友陪伴着，还认识了许多新朋友，这也是我人生的一大笔财富。在他们身上，我学会了包容和接纳他人。在学习上，我的成绩一直很好，虽不是出类拔萃，但我很勤奋而且很听老师的话，因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子，他们经常表扬我，我从中体验到了勤奋的快乐，养成了爱学习的好习惯。进入初中后，我学习比较勤奋努力，自己也感觉到父母的喜欢，老师的赏识，同学的友好相待。正因为这些，我被全班同学推举为学习委员，当时真的非常高兴。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我没有太多的学习压力，各方面发展还是很顺利，轻松愉快的度过了初中生活。我第一次感觉到我长大是在初一第一次为父母做饭后，看着他们开心的吃着，我很自豪。
初中毕业后，我顺利地考上了市重点高中，高中的生活对我来说是一种身心的考验。周围的同学都是每个乡镇的佼佼者，感到有压力，不论我怎么去努力，可每一次考试都是班里的中等水平，但我的性格没有让我选择放弃，而是一如既往的努力。由于物理、化学成绩一直不理想，在文、理分科时我选择了文科。高三那年，学习任务重，高考的压力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不会落后。可是现实却捉弄人，高考失利，这也是我人生的第一个低谷。那年暑假，我是在后悔、自责和矛盾中度过的，经过一番矛盾的斗争，我最终选择了不复读。直接进入了政府部门工作，并用业余时间完成了大专和本科的学业。
2、自我人格剖析。
结合我的成长过程，我的性格活泼开朗、踏实努力、乐观坚强、善良、真诚、能较强的适应外部环境，朋友们都喜欢和我在一起，节假日期间，我们常常外出旅游，他们大多都认为我是一个积极进取、乐观向上，对生活充满信心，很有奋斗目标的人。大学时做过艾森克的人格测验，我是外向稳定性型人格，具体表现为外向、情感易于外露，开朗活泼，好交际，能很快的适应环境，态度温和，善解人意。我拥有的五个最好的品质是：真诚、善良、乐观、坚持、负责。俗话说“金无足赤，人无完人”，当然我也有我的缺点，比如有时太过于理想化、完美化、太在乎别人对自己的看法。如果用三个形容词来描述自己就是：理性、乐观进取、善解人意。在朋友们的眼里，我是一个比较随和，容易相处，对生活充满信心、积极进取的人。
经过多年的磨练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻的体会到努力、勤奋是通向成功的阶梯，人生需要我们一步一个脚印的、踏踏实实的向前走。因此我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：完成业余大学的学习，努力提高自身的综合素质；工作中成为一名合格的劳动工作者，更好的为每一位劳动者服务；完成心理咨询师的学习，做一名合格的心理咨询师，为家人的心理健康加分。
在人生的成长过程中，遇到了各种的困难和挫折，我认为这是我人生的一笔财富，是我不断成长的基石。在以后的成长中，我还需要不断克服种种困难和挫折，我觉得自己需要加强的五个方面是：
1、永远积极进取、乐观坚强；
2、不断学习，充实提高，精益求精；
3、永不退缩，勇往直前；
4、帮助他人，快乐自己；
5、保持一个平和的心态。
一路走来，生活中充满了酸甜苦辣，虽然有些时候比较辛苦，但是却十分快乐，因为我在不断地成长，不断地进步。今天的我不再执迷于个人的得失，而是对周围的人和事有了更多的理解和关怀。没有走不过的坎，只要自己肯努力，一步一个脚印踏踏实实的往前走，就像一个陀螺，在鞭打下仍不失优雅，不停的旋转，在旋转中找到平衡，在运动中实现自我，快乐的缠着既定的目标努力。
二、职业行为分析。
（一）为什么做心理咨询师。
开办全国首家私人心理诊所“苏晓波心理诊所”的苏晓波老师说过，“每个对心理治疗感兴趣的人，无一例外地是想探索自己，在帮助别人的时候自己也成长起来，在自己成长时能更好地帮助别人”。的确，心理咨询师在我心目中，正是一种可以让我的`思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一种送人玫瑰手留余香的职业。做一名合格而且优秀的心理咨询师，成为了我心里的渴望和理想。我希望能够帮助一些求助者解决各种各样的心理问题，塑造其健全的人格，尽我所能帮助他们健康发展。这可以说是我选择心理咨询师这一职业的最主要动机。另外，心理咨询行业在我国还处于起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己能在历史的潮流中抓住机遇，在有限的生命里体现个人最大的价值。
1、从知识方面看，我具备成为一个合格心理咨询师的基础。心理咨询只有掌握扎实的理论知识才能更好的采用心理咨询的技巧来帮组那些处于困境的求助者解决心理困扰。在一年多的学习生活中，我系统的学习了发展心理学、基础心理学、社会心理学、测量心理学、变态心理学、咨询心理学、健康心理学等方面的知识，另外我还参加了心理咨询师的培训，对心理咨询的知识和技巧有了更深入和更全面的学习，具有了一定的心理学知识和助人技巧。
2、从人格方面看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询师应具备的首先条件。我有一个积极的心态，真诚，有良好的适应能力，能妥善地处理好自己的心理冲突。我的情感丰富且稳定，处事比较理智，有较好的沟通能力，为人随和热情具有亲和力，具有敏锐的观察力，尊重他人，具有强烈的责任心和爱心，而且我还不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己。
虽然我具备成为一名心理咨询师的基本条件，但是我也清醒地意识到，目前我的心理咨询知识更多的是理论知识，实践经验也比较少、经验不够丰富。要成为一名优秀的咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。记得学习时老师说过，当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心，它将时刻伴随我的心理咨询事业。
（三）从业期待。
1、期待求助者能敞开胸怀，给予我信任，肯定我的工作价值。
2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，使我帮助过的求助者更够健康快乐地生活。
3、期待更多的人能认识和了解心理咨询，在自己需要帮助的时候能及时求助。
（四）从业优点和缺点。
我的职业优点是对人性具有足够的认识和感受力，具有足够的爱心和包容心，具有强烈的责任心，还拥有积极乐观的心态，同时还具有一定的心理学知识和咨询的技能和技术；我的职业缺点是：专业理论知识还不够，心理咨询的经验不够丰富，实践经验比较少，咨询的技能有待进一步的学习和提高。
（五）如何面对工作中的赞许和责难。
在未来的工作中，对所取得的成绩我会正确面对，成绩只能说明过去，我依然会勤勤恳恳地工作，坚持不懈地努力，让自己有更高更好的发展。对于工作中遇到的责难我也会正确对待，我会理智地去分析问题发生的原因，正视它，解决它，尽量改正错误，做到有则改之无则加勉，使自己不断地走向成熟。
参加心理咨询师培训以来，我的心情是愉快而且乐观的，既使有时发生一些不愉快的事情，我也能够运用所学的心理学知识迅速调整好心态，掌握自己的情绪，做自己的主人。
在学习的过程中，我深刻的体会到；要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习、边领悟，逐步提高与完善。心理咨询是一种助人自助的工作，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。
心理咨询是一个助人自助的职业，是咨询师以自己的人格魅力和专业的咨询理论和咨询技巧帮助求助者解脱心理枷锁、获得心灵自由的过程。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术应用于每一个求助者，则不是一件简单的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待得到身边老师们真诚的指教，今天当我步入心理咨询的大门，我相信自己的未来会很精彩。
参考文献：
[1]张建新等译.心理咨询师的问诊策略[m].北京：中国轻工业出版社.20__年。
[2]葛喜平.如何成为心理咨询师[m].长沙：湖南人民出版社.20__。
心理咨询师的心理作文解读与分析篇八
2017心理咨询师考试案例分析（精选）
一般资料：求助者，女性，21岁，职业高中毕业，某超市收银员。
案例介绍：半年多前求助者下夜班后独自回租住地途中遭遇抢劫，求助者当时非常害怕，落荒而逃。求助者从此不敢在晚上单独行走。晚上偶尔一个人走在街上，眼球就浮现出当时被抢劫的情景，立即感到胸闷、心慌、全身发抖、四肢及手脚出冷汗。白天一个人走在街上，症状反映稍轻。为此总需要和同事调班，不能调班时，必须和他人结伴而行。求助者觉得自己年纪轻轻晚上不能单独行走实在是个大问题，有几次逼着自己独自上街，但最终都因极度害怕中途逃走。为此不得不调换了工作。新单位一般会按时下班，但生活中总有晚上需要外出的时候，求助者无法摆脱对晚上独自在街上行走的恐惧。求助者现在无法安心工作，拒绝参加老乡、同事间在晚上进行的各种活动，也没心思谈恋爱，情绪低落，甚至想轻生，但下不了决心，迫切要求解决问题，自己主动前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者内向，做事严谨，工作勤奋努力，人际关系良好，半年前遭遇抢劫，后不敢晚上在街上独自行走。"
1[多选题]对该求助者心理咨询师还需重点了解的资料包括()。
(a)恋爱的情况
(b)成长经历
(c)收入情况
(d)认知特点
2[单选题]按许又新的评分标准，对该求助者社会功能受损的评分是()。
(a)1～2分
(b)2～3分
(c)3～4分
(d)4～5分
3[单选题]对该求助者的初步诊断可能是()。
(a)焦虑神经症
(b)抑郁神经症
(c)恐惧神经症
(d)强迫神经症
4[多选题]该求助者拒绝参加老乡同事在晚上进行的聚会，说明其出现了()。
(a)泛化
(b)人际关系紧张
(c)强化
(d)社会功能受损
5[单选题]对该求助者，恰当的.咨询目标是()。
(a)不再害怕
(b)恐惧感下降到目前的一半
(c)克服恐惧
(d)坚持每晚独自在街上行走
6[多选题]对该求助者可以使用的心理治疗方法包括()。
(a)暴露疗法
(b)阳性强化法
(c)厌恶疗法
(d)系统脱敏法
7[多选题]可用于评价咨询效果的维度包括()。
(a)主观体验报告
(b)心理测验前后对比的结果
(c)周围同事的评价
(d)晚上能否在街上独自行走
8[单选题]若求助者把不敢晚上独自上街当做自己的隐私，心理咨询师妥当的做法是()。
(a)劝其自己通知单位
(b)考虑保密例外
(c)适当机会通报家长
(d)应当给予保密
9[多选题]咨询师在咨询中使用了系统脱敏法，其原理包括()。
(a)反复呈现一个微弱的刺激
(b)求助者全身放松用以对抗紧张
(c)反复呈现多种强烈的刺激
(d)求助者面部肌肉紧张对抗紧张
10[单选题]在实施系统脱敏时，理想的焦虑等级之间极差应该是()。
(a)最大的
(b)均匀的
(c)最小的
(d)变化的
bd b、c ad b abd abcd d ab b
心理咨询师的心理作文解读与分析篇九
一般资料：求助者，男性，21岁，某大学三年级学生。
案例介绍：求助者从小有咬指甲的习惯，虽收到父母亲的多次训斥，自己也试用了多种方法，但没有明显改变。读大学期间恋爱，女友坚持要他改掉，否则就分手。求助者主动前来寻求帮助。
下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。
求助者：我原来有咬手指甲的毛病，用了很多方法，都没有改掉。女朋友说，再改不掉就和我分手，所以我想请您帮助我改掉这个毛病。
心理咨询师：作为一个大学生，有咬手指甲的习惯，想改但没有改掉，我能理解你内心的苦恼，我愿意帮助你。现在咱们先讨论咨询方案吧!
求助者：咱们讨论?可我不懂心理学啊，还是您直接决定吧，我这次决心很大，愿意接收您的方案。
心理咨询师：心理咨询不是漫无目的的，而是要根据咨询方案进行，咨询方案需要咱们两人共同讨论。
求助者：我明白了。
心理咨询师：好，咱们先讨论咨询目标，通过咨询，你想达到什么样的目标呢?
求助者：我就想改掉我咬手指甲的毛病，今后再也不被它困扰了。
求助者：量化评估?(沉默)我一有时间可能就会咬，时间可能在3～4个小时吧。
心理咨询师：通过咨询你想改变成什么样呢?
求助者：最好一次都不咬。
心理咨询师：根据你目前的情况，一次都不咬是不是要求太高了?
求助者：不高，我都二十多岁了，还咬手指甲，自己都不好意思。
心理咨询师：好吧，咱们就把不咬手指甲作为第一个目标，每天一次都不咬。现在我跟你说说用什么方法，我打算用厌恶治疗法改变你咬指甲的行为。行为主义认为，人的行为都是被行为结果强化的，厌恶疗法就是我把你咬指甲的行为和厌恶刺激结合，产生生理、心理上痛苦的感觉，多次结合使你产生条件反射，当你以后咬指甲时，就会产生恐惧，你就不敢再咬指甲了，行为就改变了。具体的步骤是：第一步，明确目标行为，就是咬指甲，第二步，构建恐惧等级，第三步，选择厌恶刺激，第四步，把咬指甲和厌恶刺激结合起来。
求助者：我似乎明白了，那您选用的厌恶刺激可别太强啊!
心理咨询师：你放心，我给你电击再加注射催吐剂，剂量小一些，尽量温和些。
求助者：那好吧，大约需要做多少次啊?这种方法会不会没效啊?
心理咨询师：这种法肯定有效，具体效果等疗程结束再评估吧。
求助者：我知道了，万一没有效果，还有其他方法吗?
心理咨询师：还有其他方法，如阳性强化法，求助者中心疗法等等。"
1多选“作为一个大学生……现在咱们先讨论咨询方案吧!”，表明咨询师()。
(a)想讨好求助者
(b)共情
(c)符合咨询规范
(d)真诚
2[单选题]有关咨询方案的谈话，表明咨询师知道()。
(a)咨询方案有多项内容
(b)选择咨询方法
(c)咨询方案由双方商定
(d)商定目标重要
3[多选题]双方在讨论时，着重讨论了咨询目标()。
(a)是否可行
(b)是否积极
(c)如何评估
(d)是否具体
4 单选为实现咨询目标采用的`方法，应该来源于()。
(a)双方的协商
(b)求助者的意愿
(c)上级的指定
(d)咨询师的习惯
5[单选题]厌恶疗法的基本原理是()。
(a)产生严重恐惧
(b)改变行为习惯
(c)建立条件反射
(d)产生不良体验
6 [多选题]在讨论使用何种咨询方法时，咨询师出现的错误是()。
(a)选择方法错误
(b)无双方协商
(c)理解原理错误
(d)针对性不强
7[多选题]厌恶疗法的基本步骤包括()。
(a)明确目标行为
(b)明确厌恶刺激
(c)构建恐惧等级
(d)实施厌恶刺激
8[多选题]厌恶疗法所用的厌恶刺激包括()。
(a)听觉刺激
(b)电流刺激
(c)视觉刺激
(d)药物刺激
9[单选题]实施厌恶疗法时，对厌恶刺激的选择，正确的做法是()。
(a)根据求助者的行为而定
(b)只能选用一种
(c)根据咨询师的习惯而定
(d)可以多种叠加
10[单选题]实施厌恶刺激时，厌恶刺激的强度应该是()。
(a)依求助者耐受程度而定
(b)强烈的
(c)根据咨询师的习惯而定
(d)温和的
2.c 4.a 5.c 9.d 10.b
心理咨询师的心理作文解读与分析篇十
一般资料：求助者，女性，25岁，医院护士。
案例介绍：求助者工作认真，几年来从未出过差错。一年前其同事在工作中出了差错，受到了处分，求助者因此受到触动，工作更加认真仔细。给病人服药、打针、输液都要反复核对姓名、药名、剂量等。后来逐渐加重，一个病人就要反复检查十多遍，严重时多达几十次，延长了工作时间，耽误了病人的治疗，为此受到病人的指责和护士长的批评。自己也知道检查这么多遍肯定不会出问题了，但就是不放心，还要检查，无法摆脱。求助者为此非常痛恨自己，焦虑不安，烦躁，白天没精神，晚上睡不着，严重影响了日常工作和生活。内心十分痛苦，迫切要求治疗。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者衣着整洁，仪态端庄，性格内向。母亲是大学教授，做事很严谨，给了她很传统的教育，要求她做一个好孩子，使其养成了自我要求严格、做什么事情都要做到最好的习惯。
多选：1、该求助者的症状主要有()。
(a)恐怖。
(b)焦虑。
(c)抑郁。
(d)强迫。
单选：2、该求助者的生理症状是()。
(a)心慌。
(b)失眠。
(c)胸闷。
(d)头痛。
单选：3、该求助者的行为症状主要是反复()。
(a)洗手。
(b)检查。
(c)询问。
(d)计数。
多选：4、对该求助者的心理诊断可以排除的是()。
(a)抑郁性精神症。
(b)强迫性精神症。
(c)恐怖性精神症。
(d)焦虑性精神症。
单选：5、在本案例中，造成救助者痛苦的最根本原因是()。
(a)反复检查耽误时间。
(b)检查还是不检查的内心冲突。
(c)焦虑不安和烦躁的情绪。
(d)做事追求完美的个性特征。
多选：6、在本案例中，求助者产生心理问题的原因是()。
(a)自我要求严格。
(b)同事出错。
(c)迫切要求治疗。
(d)青年女性。
多选：7、对于该求助者，可以使用的治疗方法有()。
(a)厌恶疗法。
(b)系统脱敏法。
(c)认知疗法。
(d)阳性强化法。
多选：8、在本案例中，心理咨询师对求助者的态度应该是()。
(a)接纳。
(b)热情。
(c)真诚。
(d)平等。
单选：9、针对本案例中的心理咨询可划分为()阶段。
(a)诊断—咨询—评估。
(b)初诊—诊断—制定目标—咨询。
(c)诊断—咨询—巩固。
(d)诊断—制定方案—咨询—评估。
多选：10、在本案例中，影响咨询关系的因素是()。
(a)求助者的动机。
(b)咨询师的理念。
(c)求助者的行为。
(d)咨询师的态度。
单选：11、在本案例中，心理咨询师方面建立良好的咨询关系的基础是()。
(a)咨询态度。
(b)咨询理论。
(c)咨询方法。
(d)咨询技能。
心理咨询师的心理作文解读与分析篇十一
案例分析题的命题不是简单孤立地考核问题本身，而是考核考生对基本原理和方法的扎实掌握和综合应用能力，既包括对考生知识的掌握程度，也体现着一定的能力测试。这类试题的命题视角一般出现在心理咨询重要的基本原理的理解和基本程序、方法的操作和运用上。
要点是习题集最后的八个案例，要烂熟于心。每年案例简答题的模板不离其中。
(1)记忆型:如咨询效果的评估方法，咨询中需要注意的问题等;。
(2)分析型:如资料的收集，可以参照习题集中的模式写，只要写上就会有得分点，各位不要吝啬您的笔墨;最好分点写，这样条理清楚，得分较容易，字迹清楚也重要。
(3)诊断型，考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见。遇到较难不能确定的案例，可把诊断写的模糊一些，或打擦边球，如诊断心理不正常，神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣，鉴别诊断主要是熟记精神障碍，神经症，和一般心理问题、严重心理问题的诊断要点，具体模式可参考习题集最后八个案例。
写案例题时，先把每题要点分项写出，再详细补充细节，以免时间不够做不完，前功尽弃，案例题100分是转换乘以0.2(二级乘以0.4)，要求达及格分总分才及格，技能选择100转换是乘以0.8(二级乘以0.6)，无及格要求。每个小项前标注1，2，3，4等，可条理清楚，便于阅卷老师找点给分，要尽可能避免一题一大段答案，这样老师很少耐心给您慢慢找点给分。最后看到诊断不明确的案例不要慌乱，静下心来答题，因为记忆型和分析型题目诊断错误照样可以得分，只有尽可能的答题，通过率才会更大一些。
(二)案例问答题的范围:。
1.该求助者的主要症状是什么?
2.本案例最可能的诊断是什么?诊断的依据是什么?
3.引发求助者问题的原因是什么?
4.通常从哪些方面来判定求助者心理问题严重程度?
5.拟订的咨询目标是什么?结合本案例，对拟订的咨询目标的有效性进行评价?
6.通常从哪些方面对咨询效果进行评估。
7.在使用摄入性谈话法与求助者进行沟通时，需要注意哪些问题?
8.依据本案例，你认为需要选择何种量表对求助者进行心理测验?
9.为确诊本案例，还需要了解哪些资料?
10.如何对心理不健康状态分类(一般心理问题、严重心理问题、可疑神经症)。
11.试述心理冲突的特点。
12.请对造成求助者心理与行为问题的原因进行分析。(生物、心理、社会因素)。
13.请对求助者的个人成长资料进行分类整理。
14.作为心理咨询师，你认为本案例还需要做哪些鉴别诊断?
15.假如你是该求助者的心理咨询师，你计划怎样与求助者商定咨询目标?
16.根据以上案例，请你为该求助者拟定咨询方案。
17.请写出对该求助者的诊断程序?
18.你在与该求助者进行摄入性谈话时，怎样选择切入点?
19.对本案例来讲，比较妥当的处理措施是什么?为什么?
20.面对求助者的问题，你打算采取哪些疗法?
21.遇到确诊神经症与重性精神病时如何处理?
心理咨询师的心理作文解读与分析篇十二
一天晚上回家，刚走进楼门，就听见一声尖叫：“为什么又考不及格!说!”随之而来的就是孩子的哭声。我苦笑了一下，这样的情景已经是家常便饭了。一楼这家人有个12岁的男孩，平时看起来挺老实，只是不敢跟人对视，偶尔与他目光接触，也能从其眼神中看出怯懦和自卑。他的父母都是暴脾气，而且喜欢大喊大叫，而孩子生活在这样的家庭环境中，只能越来越没有自信。
生活中，不少家长可能不打孩子，但往往把满腔怒火诉诸言辞，声调高、话难听。刚开始，孩子一般能被父母的大嗓门“镇住”，乖乖地听话，但他们只是被吓住了。逐渐地，孩子会开始抵触父母的训斥，这样宣泄愤怒还会破坏亲子关系。我们可以看看这种大声训斥中，高频出现的一些句子及孩子的理解。1.“你怎么又这样”：我又做错了，也许我就是个坏孩子。2.“你还是不是我的乖宝宝”：妈妈觉得我不乖，她可能不会爱我了。3.“你不要”：父母太不讲理了，我没有自由。4.“你必须”：这是个没有任何商量余地的命令，我要反抗!长此以往，父母的大嗓门对孩子的效果会跟挠痒痒一样，孩子还能从中明显感受到父母的无助。
比起对孩子大声批评、威吓等方式，不如试试低声教育。心理学家发现，传递信息，不同的声调会起到不同效果。在批评孩子的时候，低声调更容易让其接受。首先，低声调让人更有理智，情绪更平和，也让孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，利于沟通。其次，低声批评能让孩子的听力更集中，更容易反思自己的错误。第三，低声教育还可以先发制人，尤其对青春期的叛逆孩子来讲，父母低声教育，孩子反抗的声音往往也高不起来，能防止双方情绪越来越激动，大人惹了一肚子气，孩子也不服气。最后，低声教育能维护孩子的自尊心，并建立起强大的自信，性格更好。
其实，孩子更容易记住的，不是家长说过的话，而是父母当时的情绪和他自己的感受。父母让孩子感到愉悦、舒适，那他就会跟随你的引导;他感受到的是压抑、愤怒，就会离你越来越远。要想做到低声教育，父母需注意以下几点：
1.想发火前先深呼吸。当你怒不可遏、想要发火的时候，请赶紧深呼吸。假如还是难以控制情绪，那么就暂时离开一会儿，等自己的情绪调整好了再去面对孩子。降低声音不但可以约束自己，控制情绪，也可以降低孩子的反抗。孩子也会因此更集中注意力听，觉得自己受到了尊重。
2.语气和措辞恰当。父母批评孩子天经地义，但必须把孩子放在平等的地位，说话前三思，运用恰当的语气和措辞。比如说“我爱你，但是你的行为妈妈不能接受”，这种话比粗暴地指责要好得多。还要坚持到底，不要越说越来气，声音突然高八度。
3.解释明白你的要求。家长要用低声调，秉持客观和建设性的态度，把期望孩子做到的事情解释明白。比如带孩子逛超市，告诉他不要乱动商品，并说清楚违反规矩的后果是什么。从头到尾说清楚就好，无需大声威胁。还要注意就事论事，不要给孩子贴标签，更不能旧事重提。少说“你这孩子怎么总这样”、“你太不不让人省心了”这样的话，不仅无助于解决问题，还会伤害孩子的自尊心。
心理咨询师的心理作文解读与分析篇十三
这是每周工作的最后一天了，你不妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高?一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易ok。如果你是个最不情愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话邀请才把你唤醒，你还会惊叹：“时间过得真快啊!”
调查显示，按道理因为即将放假而没有心思工作的星期五成为工作效率最高的一天。因为熬到了周五，人们总希望一周事一周清，一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。这就像你手里拿着一张马上可以兑现并且由你自由支配的大额支票——今天下班后，意味着“漫长”的双休日开始了，于是你的心情也会随之欢快。
心理专家解析：工作节律与心理息息相关。
“心理能量”周一最高。周六、周日大部分人对工作、对事业的愿望和欲望的兴奋度不够，而经过周末两天的假期，心理、生理都已经得到了充分的休息，周一的“心理能量”是一周中最高的，注意力水平也最高，这个阶段应该适合做一些难度比较大的工作。而神经兴奋度持续两天左右，周三出现下滑，周四会出现疲劳症状，工作效率下降，适合做机械性的工作。作为工作日的最后一天，期待假期的心情也会致使兴奋度上升，因此，周五应该也是工作效率比较高的。
“心理动力”需要激活。大家普遍在周一出现迟到、疲惫的情况，是因为经过周末两天的休息，心理暂时放松，需要一天到一天半左右的“被发动”阶段。而在周二“心理动力”会逐渐被激活，所以，大家会感觉周二的工作效率比较高。如果想提高工作效率，可以采取措施，把“心理激活期”缩短。例如：不断给自己“周一要精神饱满、情绪欢畅”的心理暗示;合理安排自己的双休日;周日晚上为自己下周工作做一个设想，周一的工作节奏不要太快，强度不要太大。
心理专家强调，每个人的心理节律、工作节律各不相同，如果留心，你总可以找到适合你一周的周期规律，应时而动，从而将效率发挥至极致。必要的时候，同事、上司、下属、客户、供应商一周的节奏规律也可以成为你了解的内容。选择在恰当的时间找恰当的人办恰当的事。
心理咨询师的心理作文解读与分析篇十四
考试的基础内容，多习题集上原题。
理由:。
(1)习题集要保证销量;。
(2)习题集以教材为蓝本，基本涵盖全部知识点。要把书粗看一遍就重点投入到习题集中。
选择题主要考查应考人员的掌握和理解能力，考查应考人员对一些基本要领载、基本观点的掌握程度。题型包括:。
(1)单项选择题即四选一，四个中只有一个是正确的;单选题的命题视角包括基本概念、基本观点和相近概念。
(2)多项选择题即四选多，给出四个中有两个以上是正确的。选择题是标准化考试中最基本的题型，应重点复习。多选题的命题视角则包括两个方面，一是基本概念的外延，这是主要的题目来源之一;二是包含于一个命题中的并列从属项，多见于一些并列的"性质""方法"等等。
(3)计算题，一般以单选题的方式出现，或在基础知识部分，或在技能操作部分。主要检验考生从事心理咨询活动所应具有的基本计算能力的程序，以及对各种数据处理和运算水平的高低。相对来说，计算题所考查的知识面比案例分析题要简单一些，因为计算题所涉及的题目都是心理咨询人员在日常的工作中所必须用到的一些简单的计算方法，计算题的命题视角也集中于此。
心理咨询师的心理作文解读与分析篇十五
目前，想从事心理咨询工作的人，只需获得一张由国家人力资源和社会保障部颁发的“国家心理咨询师证书”即可。但现实是，目前的心理咨询师是以流水线的形式“批量生产”的，把关不严、市场混乱导致心理咨询师在“出厂”之初便存在着严重的“质量”问题。
“目前，心理咨询师的进入门槛较低，造成了心理咨询从业人员良莠不齐，其心理素质与社会实际要求有较大距离。”乌鲁木齐市第四人民医院临床心理二科主任吕淑云对记者说。
吕淑云表示，心理咨询工作者承担着拯救人类灵魂的职责，所以对个人素质的要求是非常高的。美国心理咨询师最低进入水平是硕士，而且必须是从临床心理学或咨询心理学专业毕业的。在我国，一名心理医生要经过5—6年的专业培训，还要经过几年的临床实践，才能成长为合格的心理医生。心理咨询师虽然不要求像心理医生具有专业化的医学水平，但也要求有健康的心理，专业的知识，丰富的阅历，此外还要有一定的社会学知识、医学知识和哲学知识等。
“一名合格的心理咨询师，仅靠读几本书是远远不够的，”吕淑云说，“此外，有相当一部分人学习的目的是解决自身存在的心理问题。这样的人又怎能为咨询者提供正确的引导呢?”
“并不是取得了资格证，就有能力从事这个职业。”乌鲁木齐熙康心理服务中心主任高明学认为，心理咨询是一个实践性很强的工作，在心理咨询行业中，资历远比资格更重要。一些刚刚从事心理咨询工作的人，有的除了家人和同学，甚至和老师都没有实质性的接触，这样根本无法与来访者建立有效的咨询关系，更谈不上为来访者提供一些实质性的建议。就连一些有资历的心理咨询师，也往往因为缺乏扎实的理论基础和实践经验，而无法应对千变万化的个案要求。
高明学说：“很多人并不了解这门学科，只是看到这个行业的"钱景"，加之门槛较低，误打误撞闯进来，结果发现实际情况并不容乐观，有的选择了离开，有的转到其他服务行业去发展。因为心理咨询行业缺乏有效的监管和规范，从业者鱼目混珠，影响了心理咨询师的整体形象，成为制约行业发展的重要因素。”
心理咨询师的心理作文解读与分析篇十六
文章从自我成长分析和职业行为分析两方面做了具体介绍，请看原文。
我们来到这个世界上的每一个人，在一生成长过程中，都无数次地追问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，那么神奇，凭借人类目前的智慧，要想绝对地把握几乎是不可能的，但这并不妨碍我们尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。
我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。
在我幼年的时候，父母由于工作原因分居两地，父亲在重庆，母亲在涪陵，虽说相距不远，一两百公里，但对幼小的我来说，似乎隔着千山万水，一家人常常要半年，一年才能团聚一次。记得在我三岁时，父母忙于工作，常常加班加点，根本无暇照顾孩子，只好将我送进重庆一家全托幼儿园，每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助，绝大部分时间感受不到亲情的温暖，更不可能有机会撒娇了，与亲人的依恋关系没能很好地建立起来，让自己在很长一段时间里都没建立起安全感，给幼小的心灵留下不少阴影。
随后在我五、六岁时，我随母亲生活在涪陵，这期间又遇到了文化大革命。由于母亲是一所小学的校长，就被造反派拉出来批斗，看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头，做人的尊严被随意践踏，我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容，以致在很长的一段时间里，自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。
直到79年我16岁时参加全国高考，轻松地考上了全国重点大学，才开始慢慢找到点自信，开始有意识地去寻找自己的优点，开始用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，而非像过去那样总是否认自己，只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西，我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值;没有那些东西，我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”
坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自我进大学后就阅读了大量人文方面的书籍，一直在努力寻找自己生活的目标、意义，但身处急剧变迁的时代，面对生活中的种种诱惑，仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后，又去参加了四川大学心理学研修班的学习。当时并非是想成为一个心理咨询师，而是希望自己能生活得更轻松、更快乐，更能坦然面对生活中的种种压力。通过学习、观察、思考，自己的心理健康水平的确得到了很大提高，但同时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题，甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。之后，xx年10月，我去北京参加了“中国心理咨询与治疗学会成立大会”，并参加了一个关于亲子教育的团体咨询工作坊，从而更加坚定了我从事心理咨询工作的决心和信心。
当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。
当我真正开始对来访者做咨询之后才发现，真正决定心理咨询进程的，不是理论、也不是技巧和方法，而是咨询师本身的人格，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素.
另外，心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀，它必须具体表现在良好的咨询关系中，这也是人本主义的价值观。我认同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询，但它是最强调对人性的理解和尊重的，它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以我们应该坚信，不是我们为来访者解决了他的问题，而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他是在我们的帮助下，自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理，其实心理咨询并非高深莫测，只要我们能够坚持人本主义的理念，为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境，相信他一定能够从痛苦中挣脱出来，解决自己问题。如此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良好的咨询关系，是对来访者的无条件关注，是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习，其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。
此外，我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程，在此过程中，咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感，有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决，就必然会影响他助人的能力，甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的，心理咨询师也不例外。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导，一方面帮助我们解决工作中的一些难题，另一方面也是为了满足我们自身的心理需要，不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。
心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的，未来的道路崎岖而漫长，我将怎样去面对?有句话说得好：“我们已经起程，还怕路远吗?”
心理咨询师的心理作文解读与分析篇十七
孩子吃饭，家长很无奈!
中午与同事四处“觅食”来到一家苏式面馆，点餐的人有很多，我们点完之后就被挤到一个角落的位置里，我扫视着面馆里的食客，多是年轻人，而靠窗的地方我看到一个三四岁的小朋友，他和他奶奶坐一起，爷爷坐对面。小朋友一个手里拿一根筷子尽情地挥舞着，面馆里的吵杂声在我看来是噪音，而对与他来说好不热闹。因为人多，我们的饭一直没上，我便一直看这个调皮的小朋友。他的奶奶吃的是面条，爷爷吃的是盖浇饭，偏偏他面前什么都没有，一个碗都没。起初，他玩的起劲，可能他奶奶吃面的声音勾起了他的食欲，他便学着大人的样子用筷子去夹奶奶碗里的面条，但是他仅仅用右手的一根筷子去捞，筷子刚刚递到奶奶的碗里，就听见那个爷爷大声地说：“唉，别把奶奶的碗弄倒了，坐好，我来喂你!”说完爷爷从奶奶的碗里捞了一团面放到自己的碗，然后夹小团面递到孙子的嘴边。小朋友很不情愿地张开嘴，手的筷子一直在敲打桌子，感觉很不满意又迫于无奈的样子。不过，当那个爷爷递第二口给他的时候，他却把头扭到一边，不吃!“来，在吃一口。”爷爷把面送了过去。“不要，我要吃饭。”“好好，你坐好，别动，我给你饭。”那个爷爷很无奈，出于隔代的爱，他又从自己的碗里去夹饭给孙子吃，小朋友一直在位子上坐立不安。我看了大概10多分钟，直到自己的饭来了。发现这么长的时间里，小朋友基本没吃几口，都在玩。我不禁想起自己那5岁的小侄女，从可以吃饭开始母亲就一直端着一个饭碗跟在这个“小魔头”后面，全程是吃一口，玩一会儿，一小碗饭基本都要吃一个多小时。这是一个很普遍的问题，但也是个关于孩子教育成长的问题。
中西方对待孩子吃饭上的态度和行为。
中国有句俗话叫，看一个人是否有教养就看他拿筷子的姿势。虽然这可能有点以偏概全，但是绝对可以反应一定的事实。中国的父母对孩子的爱，都可以从给孩子吃的方面看出来。从吃奶到吃饭，从喂奶到喂饭，不能说“一把屎一把尿”把孩子拉扯大，但绝对可以说一勺子一勺子把孩子喂大的。因为特俗的文化环境所致，小孩子吃饭基本都在大人追逐之下完成的，秉着“能多吃一口就多喂一口”的原则，有时候一家人围着一个小宝贝在跑。虽然有时候把饭给孩子吃了，但是这样孩子吃饭的教育价值就丧失了，而且会让孩子在幼小的心灵上建立不良的价值位置。众星捧月般的喂饭现象，会让孩子养成以自我为中心，用哭喊来获得自己想要的，不懂得分享等习惯。
而在国外，父母往往会把吃饭的主动权交到孩子自己手里。这也受到西方文化的影响，他们吃饭不像中国人都吃一份，他们是每个人一份。所以，父母把食物准备好放到孩子面前，把他们当作独立的一份子。有意识地告诉孩子，吃饭是自己的事情，你要学会自己吃饭。吃多吃少，你们自己决定。这样的好处有三：第一，尊重孩子，照顾到孩子的情感;第二，培养孩子的独立自主的个性与思维;第三，让孩子养成良好的习惯。而前文中的那个爷爷显然没有考虑到这些，让孩子内心充满了不满的情绪。
家长们放下小碗，让孩子自己好好吃饭。
孩子大概在一岁之后，家长就可以不用喂饭，让孩子在吃饭中吃到乐趣。尽管这个时候，他们的小手还不能很好的抓握勺子，可能会把碗里的饭戳得满地都是，但请父母们不要介意，也不要打扰他们，你们需要的就是看好他们安全就可以了。因为这个过程是一个很好地锻炼宝宝们手眼协调能力的活动。而且，细心的父母还可以培养孩子的时间观念和规则观念，吃饭的时候将宝宝的食物准备好，放到他们的面前，让他们自行决定，是吃还是玩?他们大多数都会吃几口，玩一会儿。但有的也会一直在玩，心里想着爸爸妈妈来喂。这个时候千万不要上了宝宝们的当，让他们玩去!大概吃饭的时间是一个小时，一个小时过去了就把饭收拾起来。但是我知道，很多中国家长都舍不得孩子，感觉饿着孩子了，所以随时随地准备走进厨房。而这样的现象，可能一直延续到这个孩子结婚生子!
其实，餐桌教育对一个人很重要，而这种教育的重要性是从小养成的。不可否认，如果两个小孩子，一个从小就喂饭可能会喂到七八岁，长大后自律性和独立性比较弱。而另一个从小就自己吃饭，这样的孩子长大后往往独立性比较强。餐桌上不仅要传递文化，还要关注教育成长。现在很多家长把孩子送到幼儿园，孩子来到幼儿园前期非常不适应，非常有情绪，可以说“吃不好，睡不好”。因为再也没有人喂他，没有人哄他。往往让很多家长心疼不已，但事实上这却是父母给孩子造的孽。
或许，有的家长会担心孩子自己吃会不会吃不饱，吃不好?其实，这个不用担心，孩子就像小动物一样，一次没有吃好，下次吃饭的时候他们就会专心地吃。父母只需要决定让孩子吃什么，吃多少就交给孩子自己决定吧。这在美国家庭里把它叫做“孩子的第一节独立教育课”。事实上，家庭是孩子最初的学校，而父母是孩子的第一任老师。
有的家长会问，我家小孩子都是喂的，那现在怎么改过来呢?其实，这样的情况也并不难，利用正强化、奖励和消退的办法来训练孩子自己吃饭。所谓正强化，就是当孩子自己吃饭的时候就给孩子想要的东西，以此来刺激孩子继续自己吃饭的欲望。而奖励跟正强化很像，通过激励机制培养孩子吃饭的习惯。对于消退，通常是对那些孩子只知道玩，而不按时吃饭的，利用消退的效果最好。最简单的办法，就是父母不给予关注，如果你关注他，就会让他达到“人来风”的情况。所以自己吃饭，不予理睬，等到吃饭的时间一过，就把饭收拾起来。如此这样几次，孩子意识里就会有这个时间段是吃饭的不能玩的概念。当然，当收拾饭碗后，孩子索求要吃，家长需要告诫后才给予食物。
此外，根据孩子不同年龄，家长可以在餐桌上有意识向孩子传递餐桌礼仪等知识和习惯，但切记，吃饭的时候不能训斥或打骂孩子。
父母爱孩子，要爱之有度，爱之有道，合理的爱能让孩子健康成长，不合理的爱只会让孩子养成诸多毛病!所以，家长朋友们放下你手中的小碗，让孩子自己来，请把他们当作独立的个体，这也是一种尊重!
心理咨询师的心理作文解读与分析篇十八
一般资料：求助者，女性，56岁，本科学历，退休公务员。
案例介绍：求助者曾在郊区某单位任科长，半年前退休后在丈夫的坚持下回到市内照顾公婆，求助者内心极其不情愿。几个星期共同生活下来，求助者感到婆婆过于强势，家里什么事情都要做主，自己简直就是受气的小媳妇，因此对婆婆颇有微词，与婆婆的关系不和。求助者提出回郊区自己的家，但丈夫坚决不同意。求助者自己单独回去生活了一段时间，感到非常寂寞，只能回来。但想到婆婆的所作所为，很生气。一直想同丈夫回郊区自己的家，但因无法说动丈夫而苦恼。半年多来经常头疼、失眠、心前区明显不适，食欲也明显下降。曾到多家医院检查，未见明显异常。虽然与自己母亲在同一城市，也很少回去看望，但面对母亲的体弱多病，觉得有些内心不安，也不愿意与亲戚们来往，找各种理由不参加同学、朋友间的聚会。丈夫说她更年期，耍脾气。为解决内心苦恼主动前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者好强，在单位任领导职务多年，颇有成绩，人际关系良好。平常身体健康，目前情绪较为低落。"。
1[单选题]对该求助者病程的判定是()。
(a)数周。
(b)半年。
(c)一年。
(d)无法确定。
2[单选题]该求助者遇到的负性生活事件是()。
(a)婆婆强势。
(b)出现躯体症状。
(c)自己退休。
(d)无法参加聚会。
3[多选题]能反映求助者社会功能变化的内容包括()。
(a)不参加聚会。
(b)出现失眠等症状。
(c)不看望母亲。
(d)与公婆共同生活。
4[单选题]为明确求助者的心理问题，对该求助者最需要核实的资料是()。
(a)婆婆强势。
(b)目前情绪较低落。
(c)争强好胜。
(d)鉴别更年期症状。
5[单选题]对该求助者，最需详细收集了解的资料是()。
(a)更年期躯体症状。
(b)如何解决婆媳矛盾。
(c)目前的情绪症状。
(d)与婆婆的互动模式。
6[单选题]在该求助者产生心理问题的原因中，最主要的可能是()。
(a)婆婆强势。
(b)躯体症状的困扰。
(c)个性好强。
(d)更年期情绪反应。
7[单选题]根据案例介绍，该求助者最主要的冲突体现在()。
(a)现在与丈夫离不离婚。
(b)是否再找工作。
(c)在郊区市内哪里生活。
(d)是否住院治疗。
8[单选题]对该求助者的初步诊断可能是()。
(a)一般心理问题。
(b)神经症性心理问题。
(c)严重心理问题。
(d)精神病性问题。
9[多选题]较适合该求助者的近期心理咨询目标包括()。
(a)改变对于婆婆的看法。
(b)减轻苦恼气氛情绪。
(c)改变与婆婆交往模式。
(d)构建良好个性特征。
10[多选题]咨询中咨询师帮助求助者进行放松训练，以下正确的包括()。
(a)训练方法简便易行。
(b)放松引导语有五种。
(c)训练的关键是放松。
(d)每日训练。
