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总结可以促使我们思考，对过去的经验进行反思，为未来的发展提供指导。在写总结时，可以适当运用一些举例和引用他人观点的方式来丰富文章内容。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
学游泳小学作文300字篇一
今天，我日思夜想的游泳班终于开课了，我兴奋极了。
终于做好准备后，我们到了泳池中，小朋友们有的很兴奋，有的很害怕。至于我嘛，当然是很激动咯。
在教练的指导下，我们开始练习憋气。正练着时，我被眼前的一幕惊呆了：一个六，七岁的男孩在游完泳后想喝水，可教练却硬把他的头摁到了水里。
一丝恐怖掠过我的心头，好恐怖呀！人家只有六七岁，为什么要这样对他？我感觉我不想学了，可是一定要学啊！
在此之前，其实我学过一点游泳，可是我不敢跟教练说，怕一上来教练就让我游，我怕我换气换不好，会被教练责备。
不过，在后来的练习中，我和两个好朋友受到了表扬。
但是，我还是不大开心，也许是因为刚才的事吧。
学游泳小学作文300字篇二
你是不是一看到题目，就觉得我有些夸张，可是对我来说一点也不夸张，因为我是一个特别胆小的女生，我从小就很怕水，所以更别提学游泳了。但是我却很羡慕那些会游泳的人，特别是游泳运动员，他们在我心里简直是至高无上的。前些天在电视上看了世界游泳锦标赛后，我就有一种学游泳的冲动，于是就央求妈妈。今天妈妈终于同意了，我真高兴！
下午妈妈带我到游泳馆学游泳。去的路上我既兴奋又紧张。刚一走进游泳馆，就透过保温玻璃看到，清澈的泳池里游泳的人们可真多。他们穿着五颜六色的泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。我看了羡慕极了，暗下决心一定要学会游泳。
来到更衣室换上泳衣，外边再穿上了橙色的小救生衣，戴上泳帽，一切都准备好了。妈妈带我找到教练，嘱咐我听教练的话好好学后便离开。妈妈一走我一下六神无主了。
“安然！”教练叫了我的名字，我连忙抬起头。教练二十多岁，看身材就只知道是个“游泳健将”。他带着我来到泳池边，让我跟着他做游泳前的准备活动。一阵准备活动过后，教练便让我跟他一起下水了。我站在泳池边看着荡漾的池水，心里有些害怕，不敢往下跳。但是当我看到了教练鼓励的目光时，我给自己壮了壮胆子，眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去。水没过我的胸口，头有些发晕，身体像是漂起来又像是沉下去。我顿时紧张起来，双手紧紧地抓住泳池边。过了一会儿，我鼓起勇气，双脚往下一蹬，稳稳地站住了。
这时教练说：“我们先练习换气吧！”说完，他给我做了示范，教练张开嘴，深吸了一口气，然后把头沉进水里慢慢地把气吐出来。我也学着教练的样子张开嘴深吸一口气，把头沉进水里。由于动作过猛，我呛了一大口水，鼻子、眼睛又酸又涩连连咳嗽，难受极了。教练又对我说：“到水下不能用鼻子呼吸，只能用嘴呼吸，再试一次。”我依照教练的方法开始换气。我在水中吐出的气变成了一串串水泡，好玩极了。不一会儿，我就学会了换气。
“好了，我们练习用脚划水吧！”教练说。他让我抓住泳池边，趴在水面上练习用脚划水。教练教给我基本动作后让我练习。我的毛病是用脚划水时没有力气，于是教练就拉着我的脚练习用脚划水。渐渐的教练放开了手，让我自己试一试。虽然我用脚划水的动作不是很熟练，但是我已经掌握了用脚划水的基本要领。“学得很好！今天就到这儿吧。”“耶！”我欢呼起来。
今天学游泳，让我挑战了自我：战胜了怕水的恐惧心理。学游泳我明白了：只有不怕困难，敢于尝试，一切皆有可能！
学游泳小学作文300字篇三
今天，爸爸带着我和弟弟去南湖公园游泳，我可兴奋了，不停地催着爸爸：“快走！快走！”弟弟也一脸着急。
来到南湖公园，我和弟弟迫不及待地跑到游泳池旁边，挥舞着手大叫：“游泳咯！游泳咯！”爸爸笑眯眯地说：“换好衣服再说吧！”我拿起衣服就要套，弟弟却拉住我：“姐，你穿了我的裤子！”我一看：啊！真是的，把弟弟的裤子穿了。我急急忙忙地换好了衣服，一跳就跃到水里去了。
“哇哇！这水好凉啊！”我尖叫起来，旁边游泳的人们把目光纷纷投到我这里来，我不好意思地低下了头，一个猛子扎到深水区去了。弟弟也跳下了水，跟着我来了。
我想试一下我的“超级蛙泳”，开始游了起来。啊，好累啊！我还没划几遍，就已经觉得很累了！没办法，我只好休息一下，准备等一会儿游到对岸。我瞅了瞅弟弟，只见，他正在“跑步”，却怎么也跑不起来，急得直跺脚。我笑得合不拢嘴，一不小心——“咳咳！咳咳！”唉，真是的，呛了一口水！
“1、2、3，开始！”我扑向水面，两只手划了起来，脚也跟着划了起来。“一下、两下……”我心里默默地数着，数到三下的时候，我一按水，头抬了起来，深吸了一口气，又埋下头游了起来。
……
“啊哈哈！姐姐真厉害！”我在水里听见，弟弟大叫着。这时，我感到很累，急忙站了起来，一抹脸上的水，定睛一看，啊，我已经游到对岸了！我兴奋地跳了起来——“咳咳咳！”哎呀，又呛了一口水！
“哈哈哈……”弟弟惊天动地地大笑起来，把我吓了一跳，爸爸笑容满面地走过来：“去游泳吧！”我正想答应，突然，一只手把我推进水里，我急忙站了起来——“咳咳咳咳咳……”我又呛水了！
这一次游泳很快乐！
学游泳小学作文300字篇四
忘不了第一次游泳时我还是在儿童公园那个离大路很近的小游泳馆里。
第二天我便让妈妈带我去游泳，我想像大白鲨一样跳出水让大家大开眼界，没想到我一跳只跳了五分米！我在动物世界里看的大白鲨一跳就能跳出水，难道他们是超级游泳者？水又那么冷，企鹅在这结冰的南极里游泳难到他们有超级水中隐型防水衣？第二天我死活不去了，我看游泳比我想的难100倍呀！早知道就不学了。水又那么冷，又害怕那无情的教练。
死活也不再去了，可是妈妈又逼着我去，我砸了妈妈的手机，这件事以失败告终。
半年之后，会游泳的人多了起来，包括妈妈也会游泳了。妈妈带着我找了一个温柔的教练，战胜了恐惧，游泳终于学会了。
学游泳小学作文300字篇五
暑假快到了。为了丰富暑假生活，增强体质，妈妈决定送我去学游泳。这次真的尝到了学泳的酸、甜、苦、辣的滋味。
酸：暑假开始后的几天，我学会了游泳。我认为游泳很有趣，但事实上，这也是一个很大的挑战。游泳占用了我很多业余时间。每天早上本来应该可以睡懒觉的，但是六点半就得起床走一个小时才能到训练的地方。晚上吃的比较早，还要赶去训练的地方，经常晚上十点到家。过了几天，累得背疼，腿疼。说到这里，我的心真的酸了。
苦：刚学游泳的时候手脚不能一起用，所以游的时候就沉了。教练手拉手教我，让我拿着泡沫板练踢踏舞，练了很久。坚持了几天，手上青肿，脚青一块紫一块，到处都是伤。这样你就要有勇气去深水区练习了。当时心里苦得像药丸。
辣：有一次，在深水区练的。我因为手脚慌张喝了几口水，脸都红了。教练不但没帮我，还一直埋怨我平时练的不好，现在手脚都比不上了。我低着头，就不说心里的辣了。
甜甜：现在，我基本学会了游泳。我可以像鱼一样在水里自由活动，也学会了泌水、踩水、自救。如果我遇到不会游泳的人，我会给他们看一些手，教他们一些技巧。当我听到他们的赞美时，我的'心像蜂蜜一样甜。
这就是我学游泳的酸甜苦辣。嗯，好玩有意义吗？
学游泳小学作文300字篇六
一提起游泳，我就感到非常自豪，因为我在水中会像泥鳅一样窜来窜去，一会儿潜到水底，一会儿浮出水面，在深水和浅水之间随心所欲地畅游。不过学会游泳的过程还是蛮艰难的。
几年前，爸爸妈妈刚带我到游泳池的时候，我挺兴奋的，穿上了新的泳裤，带上了漂亮的救生圈，可是一到泳池，我就蒙了，池水黑洞洞的，像一个巨兽张开大嘴，好像随时要把我吞下去似的，我吓得不敢靠近一步。不论爸妈如何鼓励启发，我就是不敢下去。爸爸一看软的不行，就来硬的，他一把把我抱下水去，我吓得魂飞魄散，拼命地大哭起来，爸爸只好把我抱上岸来。
前年的暑假，爸爸妈妈带我去了一趟海南，我看见每一个人在海里都会像一条小鱼一样自由地游来游去。我羡慕极了，也摩拳擦掌起来，宾馆里有一个儿童游泳池，水很浅，我迫不及待地跳下去，不一会儿，我就很开心地与水嬉戏了，我在水里足足玩了三个钟头，原来水是这么可爱，我终于不怕水了。
回到家，我报了一个游泳培训班，由于克服了对水的恐惧感，加上勤学苦练，我不久就学会了游泳。
很多事情看起来很可怕，只要你的心情学会放松，克服恐惧，主动亲近它，也许它就会变得非常可亲了。
学游泳小学作文300字篇七
暑假到了，妈妈为我报了游泳巩固提高班，圆了我的游泳之梦，让我高兴得一蹦三尺高！
我盼望已久的那一天终于来了。我来到游泳池旁，看见那一泓清澈的水，阳光跳跃在水面上，心里别提多高兴！只听“扑通”一声，我就跳进了水里。我看见许多小泡泡正努力地冲出“大海”，如同气球在蓝天白云间穿梭。我在水中站了起来，只见水面上碧波粼粼，好象是我把这副美丽的画卷弄皱了。
上课了，老师开始巩固提高我们的蛙泳技术。你知道吗？蛙泳的动作和青蛙差不了多少。老师叫住一个同学，做了几下示范：收、翻、蹬、夹。后来，老师叫我们自己练习，我们趁机打起了2对2的水仗。
首先我用“大海啸”给“敌人”一个下马威，“敌人”被激怒了，他们使用“万‘水’齐发”向我攻击。
可是我一潜水，他们就拿我没办法。而我的“战友”从后方出其不意地攻击他们。“敌人”一回头我就用一招“飞龙在天”，再一招“猛虎下山”打了他们一个措手不及。于是，“敌人”决定以1对1的方式向我们发起进攻。我立马准备应战，“敌人”在水中对我进行攻击。我马上“海豚入水”——三十六计走为上。
不一会儿，我就使用“旋风腿”。“敌人”站起来退了几步，我也站起来用“大海啸”攻击他。他立刻用手挡住脸，大喊：“我服输，我服输！”呵呵，我旗开得胜，再看看“战友”，他也胜了。我真是心花怒放。
“还不赶快练！”老师一吼，我们就像见了猫的老鼠，不知所措。我们立马认认真真的练习。
下课了，老师叫我们起水。我回头一望，水面上泛起层层涟漪，好象在说：下次记得来喔！
学游泳小学作文300字篇八
暑假里，妈妈带我去嵊泗列岛游玩。我们参观了摄影展，到海边抓了螃蟹捡了贝壳，但最有趣的要数下海游泳了。
来到嵊泗的那天下午，导游阿姨带我们来到“碧海金沙”游泳场。到了那里，我们买了票，换上了泳衣。虽然我会游泳，但因为在海里，时常会有海浪冲来，为了安全，妈妈租了一个游泳圈。
一到场内，哇，那里人山人海。有的在沙滩上埋人，有的在海里打水仗，还有的在搭沙堡。我们迫不及待地跳下水。哇，真舒服！这可是我第一次在海里游泳，我兴奋极了！过了一会儿，我摆脱了游泳圈，尽情地游了起来。忽然，一个大浪冲来，我从浪尖上被冲下来，爽呆了！正乐时，又一个大浪冲来，海水直冲我嘴里。哇，好咸！我终于尝到了真正的海水味道。
过了一会儿，我和几位叔叔玩起了打水仗的游戏。开始打水仗了，我离叔叔比较近，于是，我全身放松，脚用力地打水，可是，我的脚不知怎么的，动不了了，我回头一看，呀，脚被他给抓住了，再回头一看，一个大浪直朝我们涌来，叔叔正和妈妈玩得起劲呢！我头一栽入水中，哈哈，大浪正好到叔叔那儿，叔叔呛了好几口水，松了手，我趁机逃脱了。啊，真是天助我也，我们赢了!
时间不早了，在妈妈的再三催促下，我们上岸了。
啊，游大海真有趣，惊险不断啊！
学游泳小学作文300字篇九
有句古话叫“临渊羡鱼，不如退而结网。”说实在的，我以前觉得这句话不够妥当。我认为人的能耐是天生的，做出成绩是他“巧得机会”。所以，我千什么都不愿下苦功，一个十四、五岁的小伙子，连游泳也不会。用奶奶的话来说：“是根呆木头”。
署假里的一天，几个小伙伴邀我去游泳，我说啥也不去。爸爸对我说：“这么大了，连游泳都不会，去，我教你。”爸爸的话，我哪敢违抗，于是，便跟着爸爸向村外的水塘走去。
我们一同来到了水塘。小伙伴们在水中游得痛快极了。而我呢？只敢“临渊羡鱼”。
这时爸爸对我说：“快下来，我教你。我慌乱地对爸爸说：“我不敢，我不想学。”爸爸严肃地命令说：“少罗嗦，快下来。”
役办法，我只好怀着侥幸的心情下了水。首先，爸爸教我憋气浮在水面上，可我刚将头伸进水中，由于气不足，一会儿便喘着粗气露出了水面。爸爸看着，便教我怎样蓄气，好长时间，我才能憋两分钟。这也算是一个初步胜利吧。随后，爸爸又教我摆臂、蹬腿，可我刚要运动的时候，身子便沉了下去。爸爸要求我快速运动。我按爸爸的要求做了，果然，我能浮在水面坚持一段时间了。爸爸说：“于什么事都要坚持不懈、有毅力、有恒心，这样事情才能办好。”我记住爸爸的话，按爸爸的方法，勇敢地练习起来。渐渐地我觉得水比刚才浅了，身子也能长久地浮在水面。“我会游泳啦！我会游泳啦！”我兴奋地拍打着水，脸上露出了胜利的微笑。
“啊！还算有出息！”爸爸也高兴地笑了。
学游泳小学作文300字篇十
今天，我和妈妈一起去渔寮玩。
我们早早地来到学校坐车，和妈妈同事一起去渔寮。在坐车的过程中，我和妈妈一边看窗外的风景，一边有说有笑，不知不觉地就来到了渔寮。
到了渔寮，我迫不及待地下了车，看到了无边无际的大海。大海在烈日的照耀下，变得金光闪闪的，美丽极了！
我和妈妈马上来到宾馆的房间里换好泳装，赶紧来到了海滩上。我把泳圈套在身上，光着脚丫，踩在金色柔软的沙滩上，一步一步地走进大海的怀抱里。就这样，我慢慢地下了海。
我终于投入大海的怀抱了，感觉冰凉冰凉的，舒服极了。我一会儿躺着游，一会儿横着游。我看见游泳的人，人山人海，他们的游法多姿多彩。我戴着游泳圈玩了一会儿，觉得没意思，就把游泳圈给摘了，学起别人来。我感觉自己就像一条自由自在的鱼儿在海里游泳，开心极了。
过了一个小时之后，我恋恋不舍地离开了大海的怀抱。这次游泳让我更加喜欢游泳了。
学游泳小学作文300字篇十一
夏天到了，我又多了一个玩的去处——游泳池。
经过一个星期的练习，我终于又学会了游泳。因为去年我已经会游一点点了，但今年第一次游的时候，我突然又不会了。
6月16日，我第一次一口气游完了50米的泳道，爸爸也夸我厉害。这个星期六，我一口气游完了2个50米的距离，我觉得我越来越如鱼得水了。
今年的暑假，我依然抱着游泳圈去游泳。
十二点时从家出发，我兴奋的跑到了游泳池，跳进水里，又找到了那种自由的感觉，既凉又爽，像条小鱼一样，我常常说，在水中游泳是最轻松的事，它让我快乐。或许正是因为这样，我每天都开始游泳，并且米数直线上升，从二百米到了一千米，自然就晒得黝黑黝黑的，妈妈总是拿这件事生气，说我像个“烤鱼”。
不过我爱游泳，因为就在前年，它锻炼了我的毅力，把我磨练的勇敢坚强，而且，到现在，我长了两厘米还多呢！
