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在学习过程中，总结是巩固知识的重要环节。写总结时要注意文字流畅、条理清晰，使读者能够轻松理解。以下是小编搜集到的一些优秀的总结例句，值得我们借鉴和学习。
初一军训作文400字篇一
今年的夏天是一个特别的夏天！除了比每年还要热之外，多了一个特别就是——军训。暑假刚过，我就从小学升到初中了。当我怀着激动的心情走进新学校的时候，爸爸告诉我，我们初一的学生要进行三天的军训，我听了，心里又好奇又担心又害怕。
终于到了军训的早上，我一早被生活老师叫起来，他说要军训。我胧胧的带着睡意起来换好衣服……急急忙忙来到了大操场上，一看，天啊！那么多的教官。我怀着好奇的心排进了我们班的队伍里。
军训终于开始了，我们先听了校长、副校长……的讲话。最后，校长宣布“初一级的军训现在开始！”我听了，心里非常地激动，接着我们全级的同学观看了教官的表演，用我的话来说：“那是相当的整齐！”最后，就到我们开始军训了！
到了第三天的下午，我们全级的学生家长都来观看自己的子女的军训情况和开家长会。下午2：30的时候，我们在教官的带领下步行到学校的大型体育馆，我一进去一看，哇噻！那么多的家长！我心里马上想到自己的家长也来了，我要做好点，他们正在某个地方看着我表演呢！
到我们二班表演了，我努力地把每一个动作做到位，把我这三天所学的全部发挥出来。
经过我们的不懈努力，我们班拿了操练的第二名，虽然我们班的目标是第一名，但是，这第二名也是我们努力而得到的。我们的军训结束了，有许多同学都非常地开心。我们的教官也该走了，但是，我有点舍不得，“天下没有不散的宴席”要分开的始终是要分开的。
今天的早晨，阳光明媚，鸟语花香，校园里格外的安静。教官走了，军训也都结束了，留给我们的，只有那美好的回忆！
初一军训作文400字篇二
每个人做某事时都会有人生第一次，人生第一次多么值得珍惜啊！当我第一次踏进这美丽的校园时，有一种莫名的向往感，好想知道这每一栋一栋的高楼是干什么的、好想知道这是什么树、好想知道我们的教室在哪......我想知道这里的一切，但是最想知道的是我们将要在哪军训，在哪留下那成长路程中一滴滴珍贵的汗水。军训，貌似一个既熟悉既陌生的词。曾经小学生的我时常仰望旁边的初中操场，那些刚刚从小学毕业的哥哥姐姐们在操场上挥洒汗水，真是有种说不出的感觉，让我向往、让我害怕。如今，我也是这操场上的一员了，真是好让我骄傲——是不是也有小学生在向往、羡慕我那。
军训真是一段属于我的传奇，它包括我的汗水、我的努力、我的坚持，它不仅训练我的身体，还训练我的灵魂，让它熠熠发光，在以后的初中生活中更加坚强。
早晨，我在一番折腾下起了床，刚走几步，就疼痛不已，这才发现这是第一天军训的“后遗症”。
中午，我们在骄阳的包裹下，练习着站军姿，我们的教官好好，只让我们站一会儿。不过这一会就快不行了——汗流从头间直往下流，慢慢流淌，从脸颊划过，真是一种折磨，好像是一只可恶的飞虫趴在我脸上爬动、蠕动。可是军姿的原则就是不动，也就是老师常说的“就算有一只蜜蜂在你脸上乱爬也不要动，坚持住”唉，只能强忍了！
站完军姿后，我们可是练习“齐步走”。我心想：齐步走，实在太容易了，和平常走路一样，摆摆手臂，走走路吗，0级困难嘛，终于可以放松一会儿了。可是真走起来，乱了，原本“一”字形的队伍都变“s”、“u”形了。我那，越走越远了，越来越不齐，我乱了，落了一大截。刚好，教官看见了，单独训练我。唉，真是谦虚使人进步，骄傲使人落后啊！
终于，我们等到了这个神圣的时刻——放学了。可是教练并没有让我们出操场，让我们后几班走，接着训练。看着一班又一班从我眼前“晃走”，真是好伤心，又有点自豪。这时，刚刚放学的那班教官来了，看看我们怎么样。当然，我们不会差，我们凭着强烈的集体荣誉感，和汗水的努力，一步一步，整整齐齐，好像让那个教官吓一跳。我们更有自信了，我感觉离我们成功更进了一步，我们教官眼中也不时闪现对我们的骄傲与期待。
我的军训，有着我的汗水、我的努力、我的坚强、我的骄傲、我的自豪、我的伤心……有了这些，我的灵魂好像熠熠发光，闪射出自己的光芒。
军训，真是让我欢喜让我忧啊！
初一军训作文400字篇三
透过夏天腥辣的热气，附着知了叫声而得无比漫长，教官十分耐心地教育我们，哨声、口号声此起彼伏。汗水一滴一滴地流着，湿透了衣服。同学们也满头大汗、气喘吁吁，在如此炎热的天气里军训，对于我们来说是十分困难的.。唯一让我们互相鼓舞的是人人如此“同是天涯沦落人”让自己坚持下去。
初一军训作文400字篇四
今天，我们四。五年级要去军训，我们的教官姓刘，他很严格，只要做错就要让我们更辛苦。
到了园山青少年教育活动基地时，教官带我们去把书包放起来，然后去拿衣服，我们穿好衣服后就开始训练，教官首先是教我们怎样做向前对正……在做的时候，我悄悄的转头一看，有的同学们垂头丧气的，好像累得受不了，有的还说早知道就不来了，还有的说在学校好过在这里了。
中午到了，教官说去吃饭了，同学们高兴急了，真想冲进去，谁知，教官要我们不说话，一进去，教官就要我们做升蹲起，因为有人说话，让我们吃不好，睡不好，很难受的。
第一个游戏是闪电报数，闪电报数是怎样的呢？大家是不是很期待是不是？那我就告诉你吧，闪电报数是找20人，然后从1到20的快速数，最后是六个班比赛，看哪个班的速度快。我们很团结地想要获胜，绞尽脑汁的想出可以把别的班压下去的方法。可惜，到最后还是失败了。
说了这呢多，我觉得最好的是飞夺卢地桥和结营仪式。
飞夺卢地桥是要让我们知道，在一个危陷的处境下，要学会团结友爱，有一句话是“团结就是力量”。
教官选出了几名突机员，突机员是在别人累的时候，要帮助他……
结营仪式也是要让我们知道，在一个同学面对困难的时候，要帮助他，要感谢他。其中，有一个项目是“领导力与责任心”的训练，规则是这样的，每班选出两个“小领袖”当我听到后，我高高的举起我的手，但是没有选上我，只选了其他（她）两名同学。接着就是表演这三天所学的东西，如果犯错误的话，领袖就要跑一圈（大概150米）。训练开始了，陆续有人犯错误，领袖就只好背着责任跑起来。他（她）们各别跑了20圈，他（她）们为了我们，跑了20圈，我们哭了。
在这次活动中，我学会了很多事情。要走的时候我还是恋恋不舍的。真想在哪里多待几天。
初一军训作文400字篇五
军训的第一天，我们六年级同学聚在了操场上，脸上洋溢着兴奋的笑容，好像根本没有把辛苦的军训放在眼里。点完名后，一位穿着迷彩服的军官站在了我们面前，他姓裘是我们的教官。
刚走到壶山公园，裘教官便命令我们马上集合。
第一个动作是立正。我想：“不就是立正吗，有什么大不了的。”但是，这立正并没有我想象的那么简单：首先要站直抬头挺胸两眼目视前方；然后大拇指要贴与食指的第二关节，两手必须紧紧地扣在裤缝线上。腿一定要直，不能弯曲。
其实这还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站很久，而且太阳公公也无情地将矛头指向我们，让我们汗流浃背，有好几个同学都在“战场”上倒下了。终于有几个同学忍不住了，开始乱动起来，还有几个同学在说话。结果被裘教官抓到前面趴在地上做起了俯卧撑。刚过去几秒钟就有人坚持不住了，因为地实在是太烫了，前面那几位不认真的同学手都被烫红了。看到这情景，我就下定决心一定要站好。
就在我坚持不住的时候，一句话让我充满力量。“休息！”教官大声地喊了一声，全班同学一起喊了一声：“啊！”便奔向了自己的水壶。
今天练了立正，它教会了我什么叫毅力，什么叫坚持，明天我一定会加油的！
（二）9月12日
军训终于要结束了，今天是最后一天，我一定会好好表现的！
下午艳阳高照，火球似得大太阳不停地烘烤着大地，白云也躲在家中不肯出来，小花小草被晒得低下了头。可我们还在壶山公园的空地上被太阳欺负着。
一来我们就开始站军姿，五指紧贴裤线，人要站得笔直，还要一直保持十分钟。刚开始，我不觉得时间很长，慢慢地，我的腿开始酸了起来，头也晕了好想倒下。还有几根头发飘到了脸上，好痒啊！真想把它弄到耳后。
休息时间终于到了，我们马上奔向水壶。我也调整好了心情，准备下节课的内容。
15分钟休息结束了，大家都极不情愿地跑回了目的地。现在我们练的是齐步走，齐步走的重点是整齐。可是，我们一走就是七零八落不成样子，有的出脚慢了，有的出脚快了，甚至有些人是同手同脚！脚步声也不齐，永远是几个人先踏，几个人后踏。
经过教官的几次调整，终于整齐了一些。重新开始走时，每一个动作者非常整齐，脚步声也很统一。但是，立定的时候，每一排都走成了s型，就像一条蛇似的。这个问题我们怎么也改不了。
这4天的军训就这样过去了，但它给我带来了很大的收获。
初一军训作文400字篇六
转眼已经到了军训的最后一天，就要结束为期五天的军训了。从期盼，到军训，再到留念，只需要五天。
五天的军训生活，谱写成一首激动人心的交响曲，苦与乐够成了它的主要旋律，值得回味，难以忘怀！军训不但培养人的吃苦耐劳的净胜，而且还能磨练人的坚强意志，是人生中的一种经验，也是战胜自我，挖掘潜能的最佳良机。
这几天的训练可以说是很枯燥的，每天都盯着高温站在操场上，反复练习那几个相同的动作。但是在炎炎烈日下，大家都选择了坚持，就像教官说的，因为我们是一个集体，不能做第一个倒下的人。
“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”这是雷锋叔叔的名言，我们每个人都是集体中的一部分，我们每一个人的行动都代表了集体的一部分，大家一起努力，集体才会越变越好。我们主要练习的是配合，让大家不发速度一直，摆臂高度相同，正步走时脚落地的声音也要一致。
九点四十分，家长们陆续进入操场，纷纷找到对应班级，然后满怀期待的望着我们。十点整，随着雷鸣般掌声的响起，我们的军训汇报表演正式开始。
汇演时，大家迈着整齐统一的步伐，口号喊得响亮而有力度。这一次我们比哪一次凉席都整齐，大家团结一心，取得了骄人的成绩，为我们这次军训画上了一个圆满的句号。
军训是对每个人不小的改变，让我们更有勇气面对人生道路上的挑战！
初一军训作文400字篇七
开学的第一天，也就是被人们所称的“魔鬼训练”——“军训”开始了。心里忽上忽下的，又是兴奋，又是激动，又是害怕……迷迷糊糊的我在“酸甜苦辣”的转盘中绕来绕去，不知我做错了哪一步，忽然掉进了万丈深渊，接着，魔鬼训练开始了。
看！我们排着整齐的队伍，不紧不慢的走向宽阔的操场。“教官，是教官。”“他是一名军人……”我们纷纷的小声说着。只见教官抬头挺胸，昂首阔步的向我们走来。“好帅呀！”“立正，稍息，向右看齐……”这声音铿锵有力，我们做着一个又一个动作，最后，教官让我们站军姿。“抬头挺胸，脚跟对在一起，成六十度，直视前方，不准动……”我吃力的站着，外表我看似若无其事，可内心却活动得狠。“再，再坚持一分钟……加油！相信自己，胜利就在前方，离终点不远了，在坚持一会儿，坚持……”
趁着教官和老师说话，其他同学偷偷的蹲了一下，身上的疲劳变得悠然轻松，如着了火的身子躺在水池里。我呢？早已精疲力竭，挺不住了。
我也想偷坐一下，可“坚持”又一次打到这个坏念头。此时此刻，心中只有五个字“坚持，再坚持。”
教官见我们累得快不行了，就命令我们做蹲姿。做蹲姿很轻松，几乎不费力，这下我们终于可以享受享受了。
今天的军训就是这样，我们明天再见。
初一军训作文400字篇八
那天，艳阳高照。无情的太阳炙烤着大地。从早晨开始，像涟漪一般一层一层漫延开来。
他，面无表情，看着我们这群不知天高地厚的小鬼。像铁一样坚韧，想钢一样坚定。飘落的浮空的树叶，此时，成为了他周围最美丽的背景。脸上，就算有泪水划过，也是庄严的。
开始的萍水相逢，到后来的依依不舍，在到后来的泪流满面。。。好似有些羞涩，又有点香气弥漫，让我们至今回味无穷。离别的那天，“明天就要走了。”这句话开头是一句安慰自己的话。虽然明明知道时间无情，它成了大家的禁忌、成了大家讨厌听到的一句话。我不知道是一种怎么样的心情，使他们泪流满面。也许是一种心酸；也许是一种无奈；也许只是一种表面。那种模糊不清、若隐若现的情感，如同树下的阴影……斑斑驳驳、若有若无、琢磨不定。
那是离别之夜，我们给教官唱了一首他听不懂的歌；念了一篇他听不到的感谢信。帷幕遮住了我们纷纷落泪的脸，昏暗的灯光柔柔的洒在我们的身上，我们像躲进了母亲的怀抱。。。。。。我们尽情的哭泣着。也许是我们把钢铁一样的教官感动了，他把我们集合起来，用他幽默的笑话来安慰我们的心，于是我们开怀的笑了，俊朗又严肃。我看着同学们三三两两、高矮不依的身影，零散而哟紧凑。或许，他们在不约而同的为他献上最好的感谢信吧！
永远不会忘记，我们同甘共苦、同笑同乐、同忧同愁、同哭同悲的点点滴滴都会成为我们回忆中最美丽的片段。
初一军训作文400字篇九
两天后的自己：
嗨！
我想问你的，还有好多好多，在心中一环扣着一环，萦绕于心头。但这些都不重要，因为所有的疑惑都将由我自己亲手发觉答案。
今天的训练同样也很艰苦，更是难得出现了灿烂的太阳和自在的云。偶尔有一缕清风迎面拂来，送来一阵清凉。说真的，比起军训前的期待慢慢，现在的我已有些倦怠和厌恶，但我仍想要坚持下去。
但我想，军训后的你一定比我更完美，更坚毅，更勤奋。希望你能不被一时的舒适所迷惑，要一直将这样的品格延续坚持下去，不负现在的.我，也不负五天来的汗水。
你在两天后努力，而今天的我也依旧很努力呢！一起加油吧！
初一军训作文400字篇十
我盼了一个暑假的军训终于开始了！我为什么这样盼望军训呢？因为我们就在校园里军训，这样既不像在军营里军训那么苦，那么累，又起到了锻炼自己的作用，真是太好了！可是刚上午我就不行了。
上午整理完自己的东西，我们初一14个班的全体同学都到操场去听老师讲话。天气可真热呀！虽然已经是秋天，可气温还是那么高，一点也没有降下来的意思。14个班的学生挨挨挤挤地站在一起，我们被挤在中间，一点风都吹不到。刚开始，我还精神饱满地昂首挺胸站立着。过了一会，因为氧气少，我困的直打哈欠，昏昏欲睡地立在那里。又过了一会，我的头昏昏的，眼前花花绿绿的一片，就是看不出人影儿。我使劲儿摇了摇脑袋，晃来晃去的颜色让我感到一阵阵恶心，只想吐。在坚持一下，我对自己说，一边低下头避开刺眼的阳光。可是我越来越感到浑身无力，想吐，我紧紧捂住嘴，生怕坚持不住吐出来。还有几秒钟我就要吐出来了，这时人群散开了，一丝凉风吹过来了，我看见程老师，就急忙过去。老师让我在树荫下歇会儿，还递过来一瓶水让我喝。我缓过劲儿来回到了队伍里，程老师关切地问我是否好些了。老师真是像妈妈一样，在我最无助时给我关怀和帮助。谢谢程老师。
今天上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。
一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。
下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！
军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走，正步走，跑步走。因为教官说要找时间把我们班的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。
下午的时候，一个教官在我们训练时来挑人，把我叫了出来，让我踢了几个正步，走了几个齐步，就把我挑走了，把我加进了一个新的队伍。这是由各个班挑出来的人组成的队列方阵。我想：既然我被叫了出来，就说明我表现的还不错。但是我不能因此骄傲自满，而是还要再接再厉，继续努力。只有这样才不会给我们班丢脸，才不会辜负老师和教官对我的期望。也只有这样，我才能在军训中磨炼自己的意志，塑造全新自我。
下午五点钟，家长来接我们了，学校放了一天假，让大家回家整理仪容仪表。明天，我还要用最饱满的热情，迎接新的挑战。
今天下午，我又回到了学校。我和室友们顶着一头短短的头发来到教室，请老师检查是否合格，老师看了我的头发，说后面的头发有点长。这时，爸爸妈妈都已经走了，我只好打电话请他们回来带我去剪头发。很快，爸爸妈妈带我找到了一个美发店，急急忙忙的理完发以后，我又回到了学校。同学们都已经集合了，我只能祈祷教官别让我围着操场跑圈了。
还好，我还不算太晚，正好赶上了训练。队列方队的训练还真是严格，一上来教官就让大家拔了10分钟的军姿。我原来在自己班训练的时候，都是拔两分钟的军姿，现在要站这么久，还真有点不习惯。时间一分一秒地过去了，我感觉站立的时间已经远远不止10分钟了。教官让我们踏步走的时候，我的双腿和双脚已经站的又酸又痛了。后来，教官又从我们班挑来了两位同学，我们一定要为初一（11）班争光添彩。
晚上，我在上自习课时，一位同学问我某个字怎么写。本来自习课不能随便说话，可是我却说话了，结果被罚站5分钟军姿。我下次再也不这样了，不仅自己违反了纪律还影响了别的同学。
初一军训作文400字篇十一
在五天的超常军训中，我学到了很多，学到了很多，学到了很多。
经过这次军训，我们学会了很多军人的标准动作。经过这次军训，我们才知道军人的生活是多么严肃、艰苦、简单，相比之下我们的生活是多么幸福。经过这次军训，我们不仅锻炼了身体，也磨练了意志力。
军训教会我什么是坚强的意志。军训让我们站起来，让我们腰板挺直，让我们充满军人的英姿，让我站在烈日下。虽然出汗，但我们的腿仍然支撑着我们沉重的身体，但根本不动。我们真的感受到了军队的纪律。我们终于有了铸铁的信念，钢焊接的意志。这一切都是因为他们，这群诚实、英俊、严肃、幽默的教官，把他们的钢铁般的纪律带给了我们，教会了我们什么是军人的风范，什么是钢铁般的坚强意志。
军训教会我什么是团结的力量。烈日下，我们穿着整齐划一的制服，迈着坚定整齐的步伐，喊着响亮的口号，一排排，一排排，鼓舞士气。团结就是力量，它不再是一个简单的词，它只能通过我们每一个人的努力来获得。集体荣誉感让我们把军训表演的淋漓尽致。不是吗？在军训的彩排中，那种跃跃欲试的兴奋，那种齐心协力的配合，那种铺天盖地的喜悦，都展现了我们38颗紧紧相连的心。团结让我们成为真正的集体，让我们意识到有一种力量叫做团结。
军训让我们学会自立、自尊、自爱、团结、坚强的意志。感谢这次军训！
韩，一年级十班。
