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心得体会是个人在学习、工作、生活等方面的经验总结和感悟，它是对所经历的事情的思考和反思，有助于我们不断提升自我。我们常常在不经意间获得一些心得体会，觉得应该记录下来以备日后参考。心得体会是我们成长的见证，也是我们与他人分享经验的方式。怎样写一篇有价值的心得体会呢？首先，要对所学知识或经历进行回顾和整理，准确把握重要的观点和感悟；其次，要注重内在思考，深入分析和评价自身的体验，发现其中的价值和启示；最后，要用简洁明了的语言表达出自己的心得和体会，让读者能够理解并从中获得共鸣。以下是一些创业者的心得体会，或许能够给正在创业的你一些启示和鼓励。
初中体测心得体会篇一
体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。下面是有初中体育。
欢迎参阅。
我总结为几心：爱心、热心、耐心、细心、诚心。
爱心，教师的爱心要无处不在。比如，上课时天气较热，教师就要想到减少学生活动量;天气较冷时，教师就应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒;遇到学生身体不舒服，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，从而调动学生学习的积极性。虽然事不大，但学生会看在眼里从而敬佩尊敬你。
热心，积极的跟学生交换意见，多问问他们学习的情况，有没有什么困难，不管是生理还是心理的，要及时帮助他们恢复心态，更好的完成健康锻炼。
耐心，耐心的体现在那些接受能力差的同学身上，在做动作的时候要有耐心，慢慢的一点一点的讲解动作要领，专门给他做几编示范动作，帮助他练习，还要不断的鼓励安慰他，让他活跃起来，有了学习的兴趣和激情。
细心，学生中存在一些性格内向和自卑的，这样的学生要特别注意，要用热烈的教学氛围去感染他们，让他们溶入班级大家庭，跟同学们一起游戏一起学习，久而久之，他们的性格、人格都会有积极的变化和好的恢复，成为身心健康的人。我曾碰到这样一个女学生，她从不跟其他同学玩，一个人默默的坐在那里，后来我通过别的同学理解到，单亲家庭，从心不愿意喝他人交流，在以后的授课中，我就有意识的多关注她，鼓励表扬她，还安排一些学生找她玩，慢慢的她脸上多起了少有的笑容，一学期下来整个人就变了，她正真的融入这个班级大家庭。
诚心，真诚的对待学生，学生也会真诚的对待老师，接受老师的教导和批评。当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，应冷静，不要动不动就发脾气，要用真诚的心去感化他们，使他们主动克服缺点和错误。有一次在练习排球双手传球时，有个学生练习的时候吃零食。我提醒了她，她竟毫无反应，我就走过去接过球同她一起练习。看着她那漫不经心的样子，我一用力，球打在了她身上，她大发脾气，我当时真想过去训她一顿。可稍一沉思，觉得不妥，就让其他学生继续练习，然后把她叫到一边，告诉她刚才她没有接住球的原因，接着又和她一起练习。下课后，那位同学很诚恳地说：“老师，我错了，您别生气，今后我一定好好练。”
建立良好的师生关系对日常的教学起了很大作用，以心换心，才能赢得同学们的信任和尊重才能更好的开展教学工作。
体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得十分重要。以下是笔我结合这几年来体育教学工作的体会点滴。
一、教师必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上。
教师良好的感情能唤起学生感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务。因此，带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会改变过去怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象，以自身的人格力量去感染和教育学生，“感人心者，莫过乎情。”寓情于教，以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一，体育教学是老师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。比如:上课时天气热，老师就要想到减少学生的运动量，天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒，遇到学生头痛发热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，能调动学生学习的积极性。有一次上课时，突然刮起了大风，学生直捂着眼睛，我马上命令学生向后转，要求学生背对风站立，自己却走到学生面前顶风而立。这虽然是一件小事，但是学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护，从而激发了学生的尊师之情。
二、教学工作中，教师要有热心和耐心。
教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程.新课标明确指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围。使每个学生都能与教师一起参与到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正，共同提高的合作学习环境，把学生学习的主体地位融人到课堂练习中，让他们在感受体验总结的基础上学习，教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智，教师要有热心和耐心，体育教学灵活多变，动作复杂，难度较大，学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难，这时学生心中往往产生消极情绪和退缩心理。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助，指导学生。比如我在上初二年级实心球掷远课时，首先让学生做模仿练习〔单手、双手掷方法、投、掷、撇、抛、扔)体会用力顺序，让学生带着怎样才能掷远的问题去练习。在练习过程中总结出了“用力快速、不高不低、动作合理”才能掷得更远的方法。在此基础上，教师再去教正确的方法，讲解投掷的有关原理:(l)充分发挥两腿力量，用力蹬地。(2)充分调动全身力量，送舰展胸。(3)充分发挥两臂力量，用力将球投出。(4)上步投掷加快出手速度，加大投掷力量，全身协调用力。这样学生就更容易接受，更乐于接受，更有利于完成教学任务。
三、教师在教学过程中注重教育方法。
当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，沉着冷静，要用爱心去感化他们。宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药。体育教学活动复杂多变，学生又活泼好动。比较难于组织，学生在练习中会违纪，这就要求教师豁达大度，对学生有宽容之情，采取恰当的教育方法来解决问题，使他们主动克服缺点和错误，有一次上篮球课时，学生正在练习双手胸前传接球，有一位男生边练边吃零食。我瞪了他一眼，他毫无反应，我就过去接球同他一起练习。看着他那漫不经心的样子，我一用力，球打在了他的身上，他大发脾气。当时我真想过去训斥一顿，可稍一沉思，觉得不妥，就让该生继续练习，然后把他叫到一边.告诉他刚才他没有接住球的原因。接着又和他一起练习。下课后那位学生主动诚恳地说:“老师，我错了!您别生气。今后我一定好好练习!”由此可见，此举进一步的激发了这位学生学习兴趣和练习积极性，我也检查了自己做的不够的地方，事情就这样过去了，师生之间感情更加融洽了。当然宽容不是无限度的，要结合具体实际情况而定。
怀揣一份爱心，保持高度的热心，选取恰当的方法，体育教师应具备过硬的业务素养。这些业务素质的培养要求教师站在教学对象的角度上，发扬爱岗敬业的精神，以善良之心，以善意之举去感化学生，使体育课堂教学富有活力。根据多年的教学经验，笔者认为，体育课堂教学的成果与教师设计课堂能力有着直接的关系，科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。
体育课堂设计要求以学生为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐发展。作为教师应该预料到课堂教学中可能出现的因素，特别是来自学生的反应，从而对症下药，适时引导，尤其是体育课，大多进行露天教学，课堂组织，课堂教学都有一定的难度，教师要多一些心计，多点盘算，以宽容和理解引导学生热爱体育，增强体质的思想意识。
在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。
一、创设情景，激发情感。
人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。
二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围。
体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。
三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感。
很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。
四、师生共同参与活动提高体育教学积极性。
体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动，效果非常理想。因此，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃，不容质疑。这样学生言听计从，根本就谈不上快乐而言，快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。
五、不断提高业务水平，加强体育教学巩固性。
一个好的体育老师不能只上一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。第一次上课做的游戏学生会很感兴趣，第二次也许也很感兴趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社会在进步，教育教学在创新，依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。
初中体测心得体会篇二
初中体训是一项重要的学校教育活动，通过体育训练可以提高学生的身体素质，增强他们的体力和体质。体育训练还可以培养学生的意志品质，培养他们坚持不懈的毅力和团队合作精神。在我参加初中体训的这段时间里，我深深感受到了体育训练对我的身心发展的重要性。
第二段：体训的收获。
在体训中，我不仅锻炼了身体，还提高了自己的技能。比如，我通过跑步和跳绳，锻炼了自己的耐力和灵活性；通过篮球和足球训练，提高了自己的运动技能和团队合作能力。在这个过程中，我不仅收获了身体上的成长，更重要的是，我收获了自信和乐观的心态。我开始相信自己，相信只要付出努力，就能够取得好的成绩。
第三段：克服困难的经历。
在初中体训中，我也经历了一些困难和挑战。比如，我曾经觉得跳绳非常难，每次都跳不长时间就会感到累，甚至骑自行车时也是很吃力。但是，我没有放弃，我坚持每天都训练，每天都跳绳和骑自行车，逐渐地，我发现自己的体力逐渐增强了，跳绳时间也越来越长。通过这个经历，我明白了只要有毅力和耐心，就能够克服困难，取得成功。
第四段：体训的影响。
初中体训不仅对我的个人发展产生了积极影响，同时也对我和同学们的关系产生了积极作用。在体训中，我们经常一起跑步、打球，相互鼓励和帮助。通过一起训练，我们建立了深厚的友谊和团队精神。我们互相激励，互相帮助，让我们的团结更加紧密。体训还给了我们一个展示自己的机会，我们可以通过赛事和比赛展现自己的实力，培养自信心和勇气。
第五段：体训的启示。
通过初中体训，我深刻意识到，只有有一个健康的身体，我们才能更好地学习和生活。我明白了只有通过锻炼自己，不断挑战自己，才能不断提高自己，取得更好的成绩。体训还教会我要坚持不懈地努力，只有坚持才能取得成功。我相信，无论是在学习还是在生活中，只要我坚持不懈，就一定能够实现我的梦想。
总结：
通过初中体训的训练，我提高了自己的身体素质，增强了自己的体力和体质。我克服了困难，收获了自信和乐观的心态。体训的过程中，我与同学们建立了深厚的友谊和团队精神。我相信，通过坚持不懈的努力，我一定能够取得更好的成绩，实现我的梦想。初中体训让我体悟到了健康和毅力的重要性，也让我明白了只有通过锻炼和挑战自己，才能够不断提高自己，取得更好的成就。
初中体测心得体会篇三
第一段：引言（150字）。
初中体训是每个中学生必经的重要阶段。通过体训，我们不仅可以锻炼身体，增强体质，还能培养团队合作意识和集体荣誉感。在这个过程中，我深刻领悟到了身体锻炼的重要性并且体会到了努力与付出的价值。
第二段：身体锻炼的重要性（250字）。
身体是革命的本钱，体育锻炼是保持身体健康的重要途径。通过体训，我逐渐懂得了良好的体质是居家旅行，学习工作的基础。体训让我了解到了自己身体的潜能，提高了我的耐力和灵活性，增强了我的抵抗力，使我能够更好地应对各种挑战和压力。此外，体育锻炼还有助于提高我们的学习效果，通过锻炼可以使我们得到更好的休息，提高专注力，提升学习效率。
第三段：团队合作的重要性（250字）。
在初中体训中，团队合作起着至关重要的作用。我所参与的体训让我意识到，没有团队合作就没有胜利。只有通过合理的分工和密切的配合，我们才能实现更高水平的运动成绩。体训中的队友间相互鼓励、帮助和支持，使我懂得了团队精神的重要性，并且学会了尊重和倾听他人的意见。而当我们作为一个团队能够取得优异的成绩时，那种荣誉感无以言表，这种荣誉感也会激发我们更大的努力。
第四段：努力与付出的价值（250字）。
体训过程中的辛苦和付出使我深刻认识到：只有努力才能获得成功。体训不仅仅是一项身体训练，更是一种锻炼意志力和坚持性格的过程。在面对繁重的训练任务和疲惫的身体时，很容易心生退缩。但只有坚持下去，才能逐渐突破自己的极限，不断提高自己的水平。通过体训，我也懂得了一分耕耘一分收获的道理。在训练的过程中，付出的努力必然会得到回报，这让我更加坚信只有不断努力才能实现自我价值。
第五段：结语（200字）。
通过初中体训，我收获了很多，也有很多体会。体训不仅让我从物质上得到了提高，更重要的是让我在心理上得到了富裕。坚持锻炼不仅仅是为了培养一个强健的体魄，更是为了培养我们吃苦耐劳、团结协作的精神品质。体训中的困难与挑战，让我学会了如何面对困难和逆境，更加果敢和坚毅。体操老师经常说：“一切都是为了更好的自己。”这句话至今仍深深地印刻在我的心中。我深信，在今后的日子里，我将携着初中体训的付出和收获，不断努力，追求更好的自己。
初中体测心得体会篇四
新课程标准要求体育与健康课程以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择，所以一定的教学内容和运用相应的教学方法是完成学习目标的决定因素，面对新的学习目标领域的出现，如何抓住新课标的理念实质提炼改造传统的教学方法，使新课程标准下的体育教学丰富多彩，笔者认为在教学中应做好以下几点：
积极有效的师生互动能形成良好的课堂环境。教师应在教学活动中积极对学生进行辅导。在教学活动中学生学习脱离学习目标时，应给予引导;学生学习过程中遇到困难时，进行必要的指导;学生学习过程中产生问题症结时，及时给予疏导。如果每一个教师都能摆正自己在教学活动中的位置，真正地体现出现代教学以学生为本的积极的教育思想，成为学生的助手，教学工作的开展就会非常顺利了。如在一节以发展速度为主要目标的体育课上，每一个学生由于各自的速度基础不同、各人的运动能力不同，因此要真正地促使每个人都能在自己原有的基础上发展自己的速度，教师可以允许每个人采取不同的练习手段，如腿长的研究在步幅不变的基础上适当地提高脚步的频率，腿短的则在自己快速步频的优势下，努力提高脚步的幅度;跑得慢的可以发展腿部力量，跑得快的可以发展反应能力。有的学生提出希望通过球类活动来发展速度，也有人愿意利用跳绳来发展速度。在课程发展速度目标的约束下，每个学生都能采取适合自己的练习方法来达到目标，教师既可以起咨询作用，又可以起辅导作用。在这样的课上，学生的学习效果可以得到很大提高。
纵观我国学校体育的历史，几经起落，步履蹒跚，历经了太长的封建社会，受太多重文轻武的`思潮影响。新中国成立后，才真正是我国体育事业的初创阶段，由于未能结合自己的国情而照搬前苏联的体育理论，造成了学校体育实践发展的单一模式，再经历了文的停滞甚至倒退，给体育教育带来了空前的灾难。改革开放以来，随着体育机制的不断完善和深入，体育教育迅速发展，体育改革方兴未艾，但体育理论和实践还不尽如人意。
现代体育教学的发展趋势是向着多元化的方向发展。在外国，传统的教学方法已经逐步被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代替，表现在教材由原来的六项运动改为“基本运动”和“比赛”两大类，使教师有更多的主动权去选择教材教法。近些年来随着“音乐舞蹈进课堂”，“激发兴趣教学”、“能动式教学”等多种教学方法为我们体育教育开拓了新的天地。随着新思想的不断涌现，传统的教学模式也将随着时间的推移被新生事物所代替。
要提高体育教学质量，必须改革传统的教学模式，在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不要被传统所束缚。既学习别人先进的教学方法，也要创造适合本校实际的方法，使每节课都做到教法新颖，措施有力，不断提高教学质量。让我们面向跨世纪的青少年，在教学中不断探索新方法，每节课都体现自身的价值与特点，在教育改革中走出适合自己的路。
选择适当的体育项目可以培养学生的意志品质。其它学科主要在理论上，思想上对学生进行教育，而体育教学则是通过学生自身的本体感觉承受一定的生理负荷，调节因受场地器材的约束和周围环境的干扰所表现出来的各种不同的情绪和行为。体育运动有轻松快乐的一面，也有吃苦劳累的一面。教学中我们不能以一面去取代另一面，我们不可忽视一些学生不愿参与的运动项目所起到的塑人作用。现在的学生大多是独生子女，由于成长的环境太过呵护而使得他们缺乏吃苦耐劳的精神，耐久跑教学是这一类学生所惧怕的。曾有人提出取消女生800米、男生1000米的达标考试，认为这一教材与快乐体育相背驰。
我却不这样认为，快乐不等于健康，我们不能为追求快乐而抛弃健康，耐久跑教学的进行不仅能提高学生的身体素质，提高身体机能，还能培养学生吃苦耐劳的精神，锻造学生坚强的意志品质。教学中，应根据学生的实际情况有目的地安排一些类似的教学内容，以弥补部分学生成长环境的不足，当然教学方法不能死板，以免枯燥的教材更加枯燥，要善于运用教具，并给予学生参与的动力，合理地安排运动场景，适时地锻炼学生的忍耐力，让学生体会经过艰苦的。努力取得成功后的喜悦，从而提高其心理环境，培养坚强的意志品质。
总之，由于学生的个体差异及心理状态不同，引起的反应也不同，如不认真对待，势必影响学生心理的健康发展及学习成绩的提高。因此，体育教师要采取有效措施，在体育教学中，通过各种体育活动，自觉地、有目的地加强对学生的心理指导，全面培养学生的心理素质，促进学生的心理健康，作好全面育人的工作。
初中体测心得体会篇五
体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得十分重要。以下是笔我结合这几年来体育教学工作的体会点滴。
一、教师必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上。
教师良好的感情能唤起学生感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务。因此，带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会改变过去怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象，以自身的人格力量去感染和教育学生，“感人心者，莫过乎情。”寓情于教，以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一，体育教学是老师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。比如:上课时天气热，老师就要想到减少学生的运动量，天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒，遇到学生头痛发热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，能调动学生学习的积极性。有一次上课时，突然刮起了大风，学生直捂着眼睛，我马上命令学生向后转，要求学生背对风站立，自己却走到学生面前顶风而立。这虽然是一件小事，但是学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护，从而激发了学生的尊师之情。
二、教学工作中，教师要有热心和耐心。
教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程.新课标明确指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围。使每个学生都能与教师一起参与到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正，共同提高的合作学习环境，把学生学习的主体地位融人到课堂练习中，让他们在感受体验总结的基础上学习，教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智，教师要有热心和耐心，体育教学灵活多变，动作复杂，难度较大，学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难，这时学生心中往往产生消极情绪和退缩心理。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助，指导学生。比如我在上初二年级实心球掷远课时，首先让学生做模仿练习〔单手、双手掷方法、投、掷、撇、抛、扔)体会用力顺序，让学生带着怎样才能掷远的问题去练习。在练习过程中总结出了“用力快速、不高不低、动作合理”才能掷得更远的方法。在此基础上，教师再去教正确的方法，讲解投掷的有关原理:(l)充分发挥两腿力量，用力蹬地。(2)充分调动全身力量，送舰展胸。(3)充分发挥两臂力量，用力将球投出。(4)上步投掷加快出手速度，加大投掷力量，全身协调用力。这样学生就更容易接受，更乐于接受，更有利于完成教学任务。
三、教师在教学过程中注重教育方法。
当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，沉着冷静，要用爱心去感化他们。宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药。体育教学活动复杂多变，学生又活泼好动。比较难于组织，学生在练习中会违纪，这就要求教师豁达大度，对学生有宽容之情，采取恰当的教育方法来解决问题，使他们主动克服缺点和错误，有一次上篮球课时，学生正在练习双手胸前传接球，有一位男生边练边吃零食。我瞪了他一眼，他毫无反应，我就过去接球同他一起练习。看着他那漫不经心的样子，我一用力，球打在了他的身上，他大发脾气。当时我真想过去训斥一顿，可稍一沉思，觉得不妥，就让该生继续练习，然后把他叫到一边.告诉他刚才他没有接住球的原因。接着又和他一起练习。下课后那位学生主动诚恳地说:“老师，我错了!您别生气。今后我一定好好练习!”由此可见，此举进一步的激发了这位学生学习兴趣和练习积极性，我也检查了自己做的不够的地方，事情就这样过去了，师生之间感情更加融洽了。当然宽容不是无限度的，要结合具体实际情况而定。
怀揣一份爱心，保持高度的热心，选取恰当的方法，体育教师应具备过硬的业务素养。这些业务素质的培养要求教师站在教学对象的角度上，发扬爱岗敬业的精神，以善良之心，以善意之举去感化学生，使体育课堂教学富有活力。根据多年的教学经验，笔者认为，体育课堂教学的成果与教师设计课堂能力有着直接的关系，科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。
体育课堂设计要求以学生为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐发展。作为教师应该预料到课堂教学中可能出现的因素，特别是来自学生的反应，从而对症下药，适时引导，尤其是体育课，大多进行露天教学，课堂组织，课堂教学都有一定的难度，教师要多一些心计，多点盘算，以宽容和理解引导学生热爱体育，增强体质的思想意识。
初中体测心得体会篇六
初中体操比赛是一项常见的体育竞赛活动，我在这项比赛中代表班级参赛，虽然在比赛中遇到了一些困难，但是通过比赛，我得到了很多经验和收获，这是我一生中难忘的回忆。
体操比赛需要各种动作的组合和很高的技术含量。为了参加比赛，我和同伴们不断探索每个动作的技术要点和操作细节，练习了很多次。然而，仅仅练习是不够的，必须在实战中经受考验。比赛的时候，我面对裁判，面对观众，面对自己，要时刻保持冷静，控制情绪，做好每一个动作，这是一次很好的磨练。
第三段：敬佩对手。
参加比赛时，我还学到了敬重对手的品质。比赛中，有些对手的表现让我佩服。他们在动作设计、协同配合、技术难度等方面比我们更出色，让人感受到了体操所具有的美妙和艺术性。我们要尊重每个对手，尊重他们的付出和努力，以及他们胜利的努力。
第四段：领悟团队合作。
体操比赛通常需要小组或团队合作表现，这需要参赛选手之间的良好团队合作。通过比赛，我深深地领悟到了团队协作的重要性。每个人的成功都离不开团队的支持，只有团队合作，才能打出更多精彩的动作，创造更加优异的成绩。我们应该学会尊重带领我们的领袖，配合其他队员，共同互助达成共同目标。
第五段：结论。
比赛不仅仅是一场体育竞赛，更是人生经历的一次洗礼。这次体操比赛让我受益良多，帮我明确了自身不足以及如何改进，并且也让我感受到合作、尊重对手，互助的重要性。这些品质将伴随我一生，对我未来的人生有很大的价值。通过比赛，我收获到了更多的自信和能力，这已经成为我未来进一步成长的资本。
初中体测心得体会篇七
总体来说，这是一堂比较成功的体育课，我们的赵小华老师非常的投入。作为我们听课的人，在享受美感的同时，也在体验快乐。这样的课，我认为就是新课程下我们体育教师所追求的课。
条条框框总结几条优点：
1、能抓住学生的心理特点。课前准备充分，有设计理念。
2、教学目标明确，包括认知目标、技能目标、情感目标符合学生实际。
3、选择了学生感兴趣，易接受的教学内容，满足学生的内心需要。
4、教学方法灵活，情境创设富有动感，音乐伴奏练习，激发学生的运动兴趣和学习动机，有利于培养学生终身体育意识。
5、组织形式井然有序，时间安排恰如其分。
6、学生都能积极参与、勇于实践、互相交流。
7、能在愉悦、平等、和谐、开放的教学气氛中让学生锻炼身体、享受快乐、释放自我。能够做到这些，跟教师的教学理念和学生的素质分不开。
8、特色明显：场地布置有创意，队伍安排有特色。
目前，已经准备在体育组中搞一个校本教材的研究，内容为“童话故事贯穿低段体育课的实践与研究”，整堂课回绕一个故事进行展开，从赵小华老师的课中大家可以看出，他是回绕“白雪公主和七个小矮人”的故事开展了早锻炼——游戏：开火车逛森林、摘帽子——劳动：种蘑菇、采蘑菇——到回家路上抬白雪公主(并且在这里也渗透了生活中抬伤员的常识)。通过生动的故事情节，也就解决了在课堂中学生常规管理比班主任难管理的现象，可以说情境是体育课堂教学保持鲜活的支柱，是保证每节课具有鲜明“个性”的源动力。比如投掷垒球，对于一二年级的学生，很难理解和掌据投掷高度和远度的关系，教师更无法用45度这样的数学概念来规范他们的出手角度，在教学实践中将学生生活中常见的彩虹弧线和投掷的抛物线联系起来，将学生的生活知识迁移到体育知识的认识上来;我认为今天这样的课比较适应低段学生的需求，做到从愉快的玩中得到锻炼，学到知识。包括周雪琴老师将要上的新教师汇报课也将进行这种尝试和创新。
一堂体育与健康课，总会有这样那样的“问题”暴露，因此我们才可能有针对性地对其研究并改进。有“问题”的课并非都不是“好课”。教研课只求在某一点或几点上有所突破，对学生有收获，对教师有感悟，或对听课者有启迪。下面就本节课提几点建议和看法：
1、在激发热身阶段——教师安排的规定动作不够，伸几个懒腰加刷牙洗脸接着就是学生自编，我认为可以加一些模仿教师动作或模仿动物的动作等，教师的某些动作可以使学生更能体会，也会给学生这样一个感觉：“我们的体育老师做的动作真漂亮”;更因为示范是最能体现体育教师美的一面，也是模仿能力强的低段学生最能接受的方法。
2、从几个阶段的衔接来看，整个流程不够流畅;。
3、结束阶段——在女生唱歌的时间可以让男生来表演，气氛应该会更好。
4、纠正口误：既然我们已经创设了情景人物，那不能一会小矮人，一会小矮子，一会小朋友(特别是小矮子这个称呼，不恰当)。
5、讨论：我们体育课经常会出现这样的口令“立正、稍息、向前看齐”，特别是低段，我们是不是可以学学其他的语言，来句：“看哪组小朋友站的跟老师一样”“看哪组小朋友站的最好”等等，我想效果一定会比“立正、稍息、向前看齐”好。
以上是我本人的一些听课心得，如有不当之处，请大家批评指正。
初中体测心得体会篇八
即将离开初中校园进入高中的我，在这段初中时光中收获了太多太多。回想起这三年的初中生涯，我心中顿生感慨。初中是人生中的重要阶段，让我懂得了奋斗的意义、友谊的真谛以及团队合作的重要性。在这条成长的征途上，我获得了许多宝贵的体验和感悟。
初中生活注定是一个奋斗的舞台。在这三年的时间里，我深深体会到了努力与付出的重要性。初中课程的繁重给了我许多挑战和机会，让我感悟到努力就能取得好成绩。记得有一次数学考试，我兴冲冲地交卷后即离开教室，以为一定能取得好成绩。然而，当我拿到试卷时，眼前的成绩让我傻眼了。痛定思痛后，我决定在学习上更加努力。我每天制定学习计划，做到每个知识点都弄懂。通过这样的努力，在下一次考试中，我的成绩有了显著的提升。在这个过程中，我明白了努力不会辜负你的付出，只要不放弃就一定能有所收获。
初中生活也锻造出了我对友谊的理解和珍惜。在课堂上，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起学习，一起玩耍，一起成长。有一次，我生病住院了，班里的好友们都为我担心，还主动前来探望我。他们的关心让我对友谊有了更深的认识：真正的友谊不在于言语或表面的热情，而是在困难时能伸出援手的那股真诚和无私。初中的友谊让我明白了珍惜友谊的重要性，也让我觉得自己在这一段旅程中并不孤单。
除了学习和友谊，初中还给了我许多参与团队的机会，让我领略到了合作的魅力。初中时，我曾担任班级团支书，负责组织同学们开展各种活动。在我担任这个职务的期间，明白了“团结就是力量”这句话的深刻含义。在一次班级小组活动中，大家各自分工合作，互相协作，最终成功完成了任务。这次活动不仅仅是一次团队合作的体验，更是让我明白只有团结合作才能取得最终成功的道理。从那以后，我懂得了与人合作的重要性，懂得了集体的力量在团结中才能得到发扬。
初中生活中还有许多值得回忆的事情。每每回想起初中时代，心头就涌上了一股不舍和感慨。在这段岁月中，我留下了许多美好的回忆，结交了许多真挚的朋友。初中，无疑是我人生重要的一段经历，它让我收获了勇气、友谊和对未来的憧憬。
初中时光如白驹过隙，转瞬即逝。离开了初中，迈入了高中，我将带着初中那些珍贵的体验和感受，迎接新的挑战。初中经历的一切将成为我未来成长道路上的宝贵财富，让我在面对各种新环境和困难时，更加坚定地向前迈进。感谢初中，让我成为了今天的我。初中体验心得，将永远留在我心中，成为我成长的底气和动力。
初中体测心得体会篇九
体育新课程的实施，以自己的事业和专业发展为基础，以全面培养合格学生为出发点，及时深刻地总结、研究教学活动。涉及到的教学思想、教学策略、教学流程、教学方法和教学反馈等。
一、转换主角，建立新型的师生关系。
教师是教育教学活动的绝对的权威，不仅仅是教学过程的控制者，教学活动的组织者，教学资料的制定者和学习成绩的评判者。新课程实施，用“目标引领资料”要求我们树立明确的教育思想，面向全体学生，促进学生均衡协调发展。教师由传授者转化为“首席促进者”，由管理者转化为“首席引导者”，就务必在教学活动中，与学生建立平等民主和谐的关系，培养学生的`良好的兴趣和爱好，培养终身健康的意识和潜力！只有这样，才能实现“让学生在体育活动中，不断认识自我；增强自信和团队意识开放的胸怀\坚定的意志，实现现代礼貌的展示与交流。提高健康水平，提高生存质量，促进学生发展.”的教育目的。
二、调整教学策略，改变教学方法。
三、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长。
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学资料，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。
初中体测心得体会篇十
众所周知，随着经济体制的改革，教学已不是单一的死读书，考大学这么简单的事情了，现在的教学随着经济的发展，学校要培养德智体美全面发展的综合性人才。其中体育教学也越来越为人们所重视。那么现在针对处在青春期的初中生，我们应该针对他们的个性，进行个性化培养策略呢？教师需要从下面几个方面入手，先了解体育教学发展学生个性的意义与作用，然后再进行个性化体育教学。
随着生活水平的提高，肥胖的孩子越来越多，他们的`身体开始出现越来越多的问题，这些问题同样对他们的学习带来了影响，比如上课注意力不集中，记忆力差，体弱多病，针对这些问题，我们要在教学中进行真正意义上的改革，如何改革，教师就要从学生的兴趣爱好出发，对学生进行个性化培养。
由于初中生处于青春期的发展阶段，不同的学生有不同的爱好，有的喜欢运动，有的不喜欢，有的喜欢这个运动，有的喜欢那个运动，也许他们并未发现自己擅长哪一样体育运动，因为缺少尝试和挑战自己的机会，因此教师在体育课中应多加一些体育活动，可以任何多样化的形式，让学生分组参与，通过不断的培养，让他们找出自己擅长的体育活动。
在以前，传统式教学都是家长式的，或者专制型的为主，我们在这种教育方式下很少真正从学生的兴趣点出发，很少考虑他们的情绪，容易忽略学生的天分与天性，因此很多学生容易在心理上出现问题。导致性格出现问题，这往往会压抑他们的兴趣爱好及天性，导致学生只是按照教师教给的去学习。因此我们要改革教学的理念与方式，给学生做正确的引导。多从学生的兴趣点出发，根据学习进度以及学生所能接受的学习程度来不断进行教学的改革。
